Våren. aktiv * positiv * sund * kunnig

Transkript

1 aktiv * positiv * sund * kunnig Våren 12

2 BARN JKG:s barngrupper strävar efter att utveckla grov- och finmotorik, balans, rörlighet, rytm- och taktsinne m.m. Även förmågan att fungera ihop i grupp och bjuda på sig själv är viktiga element. Alla grupper följer Svolis gympaskolakoncept och passar för både pojkar och flickor om inget särskilt är specifierat. Må JUN Dansskola 6-8 år Jessica & Lovisa Må JUN Dansskola 9-11 år Jessica & Lovisa Må ÖS Dansakademin 8-10 år forts. Sandra K Må ÖS Dansakademin 6-8 år forts. Anna Ti BS Familjegymnastik 2-4 år Siv Ti BS Familjegymnastik 2-4 år Siv Ti ÖS Gympaskola 4-5 år Emma (Mia) Ti ÖS Gympaskola 6-7 år Emma (Mia) Ti RÅD Trupp Anemona * Kristiina Ti DS Zumbatomic fr 10 år Martina To ÖS Gympaskola 8-10 år Amanda To DS DansAerobic år Emma B To RÅD Trupp Gnistra & Glimma * Mia & Kristiina To ÖS Akrobatik för pojkar fr 5 år Mickan (Malin) To DS Streetdance för pojkar Chi fr. 8 år Sö ÖS Trupp Glimma & Mia Dansakademin 10 år * Sö ÖS Family Power (barn fr. 5 år) Mia (Massprogrammet ingår) Sö ÖS Trupp Anemona * Jonna & Jemiine * Gruppen begränsas av ett max antal. Kontakta ledaren.

3 UNGDOM JKG:s dansgrupper ses ofta uppträda under olika evenemang i Jakobstad. Våra kunniga dans- och motionsledare bjuder på kreativa koreografier och svettig gympa i olika former. Grupper finns för både nybörjare och längre hunna alla ryms med! Må DS Zumba Petra Må ÖS Annas Dans fr. 15 år Anna Må RÅD Pilates nyb. Lena Må ÖS Pilates forts. Lena Ti OXH Trupp Namárie fr 16 år* Pia R Ti DS Zumbatomic Martina Ti ÖS Step Tastic Annika Ti DS ManPower Pia-Maria Ti ÖS Power Latino (Delar ur Latino Danz Mix masspr.) Pia-Maria / Annika On RÅD Trupp Namárie fr. 16 år* Pia R On DS Boxercise Carina / Hanna On ÖS Zumba Sussie On ÖS Show & Jazz fr. 15 år Sussie To DS HipHop år Nicoline To DS HipHop år Nicoline Lö ÖS Massprogram Havet Pia B Sö ÖS Streetdance för pojkar och flickor fr. 12 år Jen * Gruppen begränsas av ett max antal. Kontakta ledaren.

4 VUXEN Motionera, så orkar du mera. JKG:s motionsgympa finns i olika svårighetsgrad och tempo. Grupperna leds av välutbildade ledare och fysioterapeuter, som sakkunnigt anpassar rörelserna efter gruppens nivå. Alla grupper riktar sig till både män och kvinnor och ManPower enbart till män. Må DS Mage-rumpa-lår Sandra H Må RÅD Måndagsmotion Pia B Må ÖS Annas Dans** Anna Må DS Zumba Petra Må DS Zumba Gold Petra Må RÅD Pilates nyb. Lena Må ÖS Pilates forts. Lena Ti ÖS Step Tastic ** Annika Ti DS ManPower Pia-Maria Ti DS Pilates för herrar v. 2-8 Lena Ti ÖS Power Latino (Delar ur Latino Danz Mix masspr.) Pia-Maria / Annika On DS Boxercise Carina / Hanna On ÖS Fysiogympa Eija On ÖS Zumba ** Sussie On ÖS Show & Jazz Sussie To ÖS Mixed Body Trim** Pia-Maria To ÖS AeroDance Pia N Fre ÖS Zumba Sandra H Lö ÖS Massprogram Havet Pia B Sö ÖS Family Power (barn fr. 5 år) (massprogrammet ingår) Mia ** Barnpassning ordnas i rummet bredvid ÖS. 1 euro/gång/familj.

5 INFO PRÖVA PÅ GRATIS i alla grupper innan du skriver in dig. TERMINSAVGIFTEN är 25 euro för under 15 åringar. Terminsavgiften för över 15-åringar är 35 euro för 1-2 pass och 45 euro för flera pass i veckan. Terminen inleds Räkning fås av ledaren. FÖRHANDSANMÄLAN behövs inte, men en del grupper märkta med * har ett begränsat max antal. KONTAKTUPPGIFTER till styrelse och ledare hittar du på hemsidan FÖRKORTNINGAR FÖR SALAR Idrottsgården: Övre salen (ÖS), Danssalen (DS), Bollsalen (BS). Skolor: Rådmans (RÅD), Oxhamns (OXH), Jungmans (JUN) Gymnastikfesten i Jakobstad 8-10 juni 2012 Målet för förbundsfesten är: 2012 gymnaster i Jakobstad år Kom med och gör denna storsatsning till en oförglömlig fest för alla! Träningstider för massprogram på hemsidan! PRIIMA CERTIFIKAT All vuxengymnastik är certifierad och godkänd enligt Svolis Priima kvalitetssystem. SIGILLFÖRENING All barn- och ungdomsgymnastik är certifierad och godkänd enligt Svolis och Ung i Finlands sigillsystem. Foto & layout InWhite Design Print Forsbergs