H AW14 KOLLEKTION SKOR
|
|
- Fredrik Nilsson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 H AW14 KOLLEKTION SKOR
2 RUNNING GEL-KINSEI 5 Banbrytande dämpning Herr T3E4Y-0451 Dam T3E9Y-2804 En följsam löparsko fullmatad med ASICS mest innovativa teknologi Med GEL-KINSEI 5 tar serien en helt ny riktning. Den innehåller spjutspetsen inom ASICS dämpningsteknologi där den som är tidigt ute kan uppleva det senaste inom löpning. I den här utgåvan är skons vikt betydligt lägre än tidigare. Skon har även en ny ovandel i FluidFit, en tvåvägsstretch som kombinerad med en utanpåliggande hälkappa och snörningskonstruktionen Discrete ger perfekt passform. Full Length Guidance Line och Propulsion Trusstic arbetar tillsammans för att ge ett effektivare steg, låta foten rulla smidigt från hälisättning till frånskjut och hjälpa foten att föra löparen framåt. Självklart har GEL-KINSEI 5 även GEL i både häl och framfot för suverän dämpning.
3 NATURAL GEL-EXCEL33 3 Förstärkt naturlig rörelse Herr T410N-0491 Dam T460N-2191 En innovativ sko för Natural Running Den nyaste utgåvan av GEL-EXCEL33 har innovativ FLUID AXIS-teknologi för att ge foten en naturlig rörelse. En mellansula med DUAL-DENSITY och FLUID RIDE-teknologi ger ännu bättre dämpning och mycket skönare löpning. Samtliga skor i den nya 33-serien har försetts med bredare tåbox för att ge tårna större rörelsefrihet och ett mer naturligt frånskjut. GEL-teknologin i hälen ger extra dämpning och minskar stötarna från underlaget. Ovandelen är tillverkad i nät helt utan sömmar för att ge en perfekt passform. GEL-ELECTRO33 Natural Running tar ett stort steg framåt Herr T411N-3251 Dam T461N-9093 En sko för Natural Running för dig med överpronation GEL-ELECTRO33 är utrustad med innovativ FLUID AXIS-teknologi för att ge foten ett naturligt rörelsemönster. FLUID AXIS har en speciellt framtagen geometri som gör att även överpronerare kan löpträna säkert i skor för Natural Running. Dessutom är GEL-ELECTRO33 konstruerad med en asymmetrisk mellansula med DUAL- DENSITY. Det översta lagret är i mjuk EVA, medan ett fastare undre lager i Solyte ger extra stabilitet där det behövs. 33-seriens bredare tåbox ger tårna större rörelsefrihet för ett mer naturligt frånskjut. Med hälens GELteknologi får du också extra dämpning och mindre stötar från underlaget.
4 GEL-SUPER J33 Suverän Natural Running för snabba pass Herr T3S0N-0442 Dam T3S5N-3689 En sko för dig som överpronerar och vill uppleva Natural Running i högt tempo Den högpresterande GEL-SUPER J33 är utrustad med innovativ FLUID AXIS-teknologi för att ge foten ett naturligt rörelsemönster. FLUID AXIS har en speciellt framtagen geometri som gör att även överpronerare kan löpträna säkert i skor framtagna för Natural Running. Med 6 mm häl-till-tå-dropp och en totalvikt på bara 210 gram är skon extremt lätt och flexibel. Den asymmetriska mellansulan med DUAL-DENSITY består av ett mjukare övre lager i SpEVA och ett hårdare undre EVA-lager som ger extra stabilitet där det behövs. Samtliga skor i den nya 33-serien har försetts med bredare tåbox för att ge tårna större rörelsefrihet och ett mer naturligt frånskjut. GEL-teknologin i hälen för bättre dämpning och en ovandel helt utan sömmar ger extra komfort och skydd utan irriterande skav. GEL-LYTE33 3 Ultralätt Natural Running Herr T412N-3250 Dam T462N-0521 En sko med naturlig känsla för snabba pass Nya GEL-LYTE33 är en racingsko för löpare med effektiv löpstil och har tagits fram för att vara riktigt snabb. Den är utrustad med innovativ FLUID AXIS-teknologi för att foten ska kunna röra sig på ett naturligt sätt. GEL-LYTE33 är den lättaste och mest flexibla skon i hela 33-kollektionen, med en vikt på mindre än 200 gram och 6 mm hältill-tå-dropp. Den asymmetriska framfotens DUAL-DENSITY består av ett översta lager i mjuk SpEVA och ett undre lager i hårdare EVA för effektivare frånskjut. Samtliga skor i den nya 33-serien har försetts med bredare tåbox för att ge tårna större rörelsefrihet och ett mer naturligt frånskjut. GEL-teknologin i hälen ger extra dämpning och minskar stötarna från underlaget.
5 GEL-EVATION Herr T42RQ-0401 Dam T47RQ-2101 GEL-ZARACA 3 Herr T4D3N-2393 Dam T4D8N-3193
6 STRUCTURED CUSHIONING GEL-KAYANO 20 Bekväm passform för en suverän löpning Herr T3N2N-0199 T3N2N-3290 T3N2N-9005 LITE-SHOW T34SQ-0490 Dam T3N7N-9005 LITE-SHOW T39SQ-3590 Tjugonde utgåvan av en legendarisk sko ger maximal komfort Den senaste utgåvan av GEL KAYANO är lättare och ger bättre dämpning än någonsin. En innovativ Fluid Ridesula med dubbla lager förbättrar dämpningen och ger ökad svikt. Den lätta ovandelen i nät har ny Fluid Fitteknologi för en skön och obehindrad löpning. Dynamic DuoMax-teknologi ger extra stöd och stabilitet för dig som överpronerar, medan Guidance Line hjälper foten hela vägen från hälisättning till frånskjut och ger en mer effektiv löpstil. GT Stabila, lätta och sköna skor Herr T400N-4201 Dam T450N-2101 Ger stöd åt dig med sen överpronation Den nyaste versionen av GEL-3000 har utformats särskilt för dig med sen överpronation. Den ger framfoten extra stöd för ökad komfort och bättre stabilitet, med ett innovativt tåfönster som minskar irritationen på stortån. Sulan är 2 mm bredare än ASICS standardsula, vilket ger foten en bredare plattform och extra stabilitet. Dynamic DuoMax ger en stadigare mellansula och ett mer effektivt frånskjut.
7 GT Suveränt stöd och maximal komfort Herr T3P3N-0148 T3P3N-3293 T3P3N-9005 T3P3N-9099 (B) T3Q1N-0142 LITE-SHOW T34TQ-9030 Dam T3P8N-0105 T3P8N-3693 T3P8N-9099 (2A) T3Q6N-0100 Bekväma, lätta skor för jämnare löpning LITE-SHOW T39TQ-9036 Nya GT-2000 har en Fluid Ride-mellansula med två dämpade lager för ännu bättre komfort och svikt. Guidance Line-teknologin hjälper foten hela vägen från hälisättning till frånskjut och ger dig en skönare och mer effektiv löpstil. Ovandelen har färre sömmar för att minska irritationen på foten.
8 GT G-TX Skydd för regniga dagar Herr T3Q3N-9091 Dam T3Q8N-9135 Få skönare löpning i vattentåliga skor Nya GT-2000 G-TX har en Fluid Ride-mellansula med dubbla dämpade lager för ännu bättre komfort och svikt. Skorna är tillverkade i Gore-Tex-material för att hålla dig torr och skön när det är blött ute. Mellansulan är något fastare än i GEL-KAYANO och ger snabbare respons under löpningen. Guidance Line-teknologin hjälper foten hela vägen från hälisättning till frånskjut och ger dig en skönare och mer effektiv löpstil. Den nya ovandelen har färre sömmar för att minska irritationen på foten. GT Skön, dämpad löpning Herr T3R0N-0190 Dam T3R5N-3601 Skön dämpning under långa pass Nya GT-1000 har utformats för att ge dämpning och stabilitet åt dig med lätt överpronation. Du får mycket för pengarna med GEL-dämpning i häl och framfot som dämpar stötarna och ger extra komfort. Guidance Lineteknologin hjälper också foten hela vägen från hälisättning till frånskjut och ger dig en skönare och mer effektiv löpstil. GEL-DIVIDE Herr T445N-7901 Dam T495N-7901
9 CUSHIONING GEL-NIMBUS 16 Maximal komfort för långa pass Herr T435N-4201 T435N-9842 LITE-SHOW T4B4Q-9070 Dam T485N-0136 T485N-3697 LITE-SHOW T4B9Q-9020 Spring längre med en sko som är både dämpande och bekväm GEL-NIMBUS 16 är den nyaste versionen av vår flaggskeppsmodell inom dämpade skor och ger dämpning och komfort utöver det vanliga. Passformen runt mittfoten har förbättrats ytterligare med en FluidFit-ovandel i nät med fyrvägsstretch. Heltäckande SpEVA 45-foder och FluidRide-mellansula ger ytterligare komfort och en skön löpning med härlig svikt. Framfot och häl innehåller GEL för att ge foten dämpning hela vägen från landning till frånskjut. Med nya flex-fåror på yttersulan får framfoten en helt överlägsen flexibilitet. En Full Length Guidance Line hjälper dessutom foten genom hela stegcykeln, så att din löpning blir mer effektiv även när du är trött. Dammodellen av GEL-NIMBUS 16 har en lite högre mellansula i hälen för att minska trycket på hälsenan.
10 GEL-PURSUE Dämpad sko med snabb respons Herr T448N-9321 Dam T498N-9336 En sko som ger skön löpning med snabb respons Nya GEL-PURSUE är framtagen för dig med neutralt löpsteg som vill ha en bekväm och stödjande sko med snabb respons. Du kommer lite närmare marken och får en mer direkt känsla för underlaget, samtidigt som SpEVA 55-fodret ger en stadig plattform. GEL-PURSUE är också utrustad med Full Length Guidance Line och en starkare Trusstic för att ge ökad stabilitet och hjälpa dig att behålla ett effektivt steg, även om du lätt överpronerar när du börjar bli trött. En FluidRide-mellansula gör löpningen skönare och mer effektiv, medan GEL i framfot och häl dämpar landningen och gör att du orkar springa längre. GEL-CUMULUS 16 Suverän dämpning för långa pass Herr T439N-0193 LITE-SHOW T4C0Q-9990 Dam T489N-2190 (2A) T492N-2190 LITE-SHOW T4C5Q-9336 Nu med ännu bättre dämpning för skönare löpning på långa sträckor Den nya, lättare GEL-CUMULUS 16 har tagits fram för att ge suverän dämpning och komfort. Skon har en mellansula i FluidRide-teknologi för en skönare och mer effektiv löpning under långa pass. Med strategiskt placerade Flex-fåror i yttersulan får du dessutom ett bättre frånskjut. Skons SpEVA 45-foder samarbetar med FluidRide-sulan för att ge bättre svikt och extra dämpning. GEL-CUMULUS 16 har också Full Length Guidance Line, som hjälper foten genom hela stegcykeln och gör löpningen effektivare även när du är trött. Synlig GEL i framfot och häl tar upp stötar och dämpar landningen för att ge dig en mjukare löpning. Damversionen av GEL-CUMULUS 16 har en lägre densitet i mellansulans översta lager för att ge en dämpning som är särskilt anpassad för kvinnor.
11 GEL-CUMULUS 16 G-TX Maximal dämpning vintern lång Herr T4B0N-7405 Dam T4B5N-7436 Suverän dämpning i en sko för kall väderlek Nya GEL-CUMULUS GTX har tagits fram för att ge suverän dämpning och komfort under långa, hårda vintrar. Ovandelen i Gore-Tex håller dig torr, medan Snow Rubber Outsole fungerar som ett vinterdäck och ger utmärkt fäste även på hala underlag. En tålig yttersula ger tillsammans med en särskild sammansättning av gummit i framfoten bättre fäste på isiga vägar. Skon är försedd med FluidRide-mellansula för en skönare och mer effektiv löpning under långa pass. GEL-CUMULUS GTX har också Full Length Guidance Line, som hjälper foten genom hela stegcykeln och gör löpningen effektivare även när du är trött. GEL-STRATUS Suverän dämpning och optimalt stöd Herr T444N-2393 Dam T494N-3393 En dämpad sko för dig med neutralt löpsteg Nya GEL-STRATUS är en lätt, dämpad sko för dig med neutralt löpsteg som vill ha riktigt bra komfort. Med GEL i framfot och häl och bekväm SpEVA-mellansula får du en skönare löpning. Skon ger också optimalt stöd genom en lite lägre mellansula och en Trusstic för ökad stabilitet. Guidance Line-teknologi hjälper dessutom neutrala löpare att behålla ett effektivt steg om de överpronerar när tröttheten börjar sätta in.
12 GEL-PULSE 6 Överlägsen komfort till lågt pris Herr T4A3N-4201 Dam T4A8N-4001 Få skönare löpning i en sko med suverän dämpning Den senaste GEL-PULSE-modellen är en prisvärd dämpad sko som ger dig mycket för pengarna. Kombinationen av SpEVA 45-foder och SpEVA-mellansula ger en skön, dämpad löpning med härlig svikt. Framfot och häl innehåller GEL för att ge foten dämpning genom hela stegcykeln. Med Guidance Line-teknologi och Trusstic får du också en effektivare löpning. GEL-PULSE 6 GTX Överlägsen komfort Herr T4A4N-9305 Dam T4A9N-3605 En bekväm vintersko med suverän dämpning Nya GEL-PULSE GTX är en prisvärd dämpad sko som ger dig mycket för pengarna. Den är framtagen för vinterförhållanden, med ovandel i Gore-Tex som håller fötterna torra och sköna och Snow Rubber i framfoten för ett optimalt fäste på isiga vägar. Med mellansula i SpEVA och California Slip-foder får du en skön löpning även under längre pass. Framfot och häl är dessutom försedda med GEL för att ge foten dämpning hela vägen från landning till frånskjut.
13 SPEED GEL-DS TRAINER 19 Överlägsen komfort och stabilitet Herr T405N-2101 Dam T455N-9001 Förbättra dina tider med högpresterande skor Den nya utgåvan av legendariska GEL-DS TRAINER är lättare och ger dig som överpronerar extra stabilitet. Den töjbara och stödjande ovandelen i nät ger perfekt passform för en stadigare och skönare löpning. Dynamic DuoMax i mellansulan ger dig som överpronerar en stadigare löpning med snabbare respons. Den senaste utgåvan har också försetts med Propulsion Plate för att ge ett mer effektivt frånskjut och snabbare acceleration. GEL-DS TRAINER 19 Neutral Lätt och bekväm sko som andas Herr T406N-7001 Dam T456N-3501 En lätt racingsko som nu är ännu bekvämare GEL-DS har tagits fram för löpare med neutralt steg som vill ha en bekväm sko med låg vikt. Den töjbara och stödjande ovandelen i nät ger perfekt passform för en stadigare och skönare löpning. Den senaste utgåvan har också försetts med Propulsion Plate för att ge ett mer effektivt frånskjut och snabbare acceleration. Med Guidance Line-teknologin får du dessutom en skönare och mer effektiv löpstil, medan skons yttersula ger optimalt grepp även på blöta och hala ytor.
14 GEL-NOOSA TRI 9 Suverän triathlon-design Herr T Dam T458N-0104 Prestera bättre med en riktig triathlonsko Nya GEL-NOOSA TRI har tagits fram särskilt för triathlon och Ironman-tävlingar. Den har utformats med öppen ovandel i nät som andas och håller foten torr och skön. Ovandelen saknar också sömmar för att du ska kunna gå barfota i skorna efter tävling. Elastiska skosnören och bra grepp i ovandelen ger ett snabbare etappbyte genom att du lätt får på skorna när du hoppat av cykeln. DuoMax-teknologi i mellansulan ger foten extra stöd och stabilitet. GEL-DS RACER 10 Högpresterande racing för dig med överpronation Herr T407N-2191 Dam T457N-3504 En racingsko som ger god stabilitet och bättre prestation Nya, lätta DS-RACER är en racingsko för långdistans- och maratonlöpning. Med DuoMax-teknologi i mellansulan har denna högpresterande sko utformats särskilt för dig med överpronation. Den är lättare än tidigare utgåvor, med mellansula i Solyte för en lägre vikt. Ovandelen är också lättare och andas mer för att du ska få ökad flexibilitet och förbättra din prestation. Skon har dessutom försetts med en Propulsion Plate som ger ett bättre frånskjut vid löpning i högt tempo.
15 GEL-HYPERSPEED 6 Prestation för både träning och tävling Herr G401N-0490 Dam G451N-4093 Få snabbare löpning på både väg och bana Den nya utgåvan av GEL-HYPERSPEED är en lätt, högpresterande sko för tävlingar och snabba träningspass. Den har tagits fram som racingsko för löpare med neutralt steg som inte behöver extra stöd och stabilitet. En lätt Solyte-sula minskar skons vikt och ger en friare och mer flexibel löpning. Dämpande GEL-inlägg i hälen absorberar stötar och minskar belastningen på kroppen. GEL-NOOSAFAST 2 Herr T409N-5904 Dam T459N-0436
16 MAXIMUM SUPPORT GEL-FOUNDATION 11 Maximalt stöd på alla dina löpturer Herr (2E) T2A2N-9091 Dam T2A6N-9091 En mängdträningssko med stabiliteten som kraftigt överpronerande löpare behöver GEL-FOUNDATION 11 är mängdträningsskon för löpare med kraftig överpronation och ger extra stabilitet utan att kompromissa med komfort och passform. Den här utgåvan har mellansulan Solyte-Plus vilket gör skon anmärkningsvärt mycket lättare än tidigare utgåvor samtidigt som det fasta stödet finns kvar. Nya Guidance Line längs sulan guidar foten genom steget och hjälper löparen att springa effektivare. Personal Heel Fit, ett skummaterial, säkerställer att skon anpassar sig efter löparens häl och sitter tajt på foten. GEL-FOUNDATION 11 har en helt ny, lättare ovandel. Framfoten är fortfarande extra rymlig för att foten ska få gott om plats. Yttersulan är förstärkt med ASICS High Abrasion Rubber för att öka hållbarheten. Herrmodellen har en extra bred läst (2E) medan dammodellen har normal läst.
17 TRAIL GEL-FUJISENSOR 3 G-TX Suverän komfort på långa traillöpningspass Herr T4E1N-9789 Dam T4E6N-9743 Få en mjuk löpning utan att tappa känslan för underlaget Den nya, lättare GEL-FujiSensor 3 har utformats för att vara bekväm under långa traillöpningspass. GEL i hälen och en mellansula i Double Density med ett mjukare översta lager ger maximal komfort i tuff terräng. Den nyaste versionen har också ett foder i SpEVA 45 som gör dina löppass ännu skönare. Yttersulan ger full kontakt med underlaget och ett stadigt, pålitligt fäste vid varje landning. Fästet har förbättrats ytterligare genom att yttersulan har fått en något lägre densitet. Utskjutande klackar på yttersulan matchar också fotens vinkel vid landning och frånskjut och ger bättre fäste i upp- och nedförsbackar. Ovandelen har konstruerats i lager för att skydda mittfoten och ge extra stöd under löpningen. Med material som anpassar sig efter foten har ovandelen fått ännu bättre passform. Plösen sitter fast utmed dess långsidor och hindrar lera och grus från att tränga in i skon. GEL-FujiSensor 3 G-TX skyddar foten i extrem väderlek med en ovandel i GORE-TEX som andas. GEL-FUJISETSU G-TX Komfortabel vinterlöpning Herr T3K0N-9711 Dam T3K5N-9711 En lättviktare för dina pass på is och snö Nya GEL-FUJI SETSU breddar FUJI-kollektionen med en lätt och dynamisk off-road-sko som har utformats särskilt för löpning under vintern. Dämpande GEL i hälen absorberar stötar och ger tillsammans med mellansula i Solyte en mjuk löpning, samtidigt som den låga vikten gör det lättare att springa i snö. De utskjutande klackarna på yttersulan ger bättre fäste i upp- och nedförsbackar. Yttersulan har också strategiskt placerade metallbroddar för att ge optimalt fäste på isiga och snötäckta stigar. GEL-FUJI SETSU G-TX skyddar foten i extrem väderlek med en ovandel i GORE-TEX som andas.
18 GEL FUJITRABUCO 3 G-TX En trailsko med stöd för dig som överpronerar Herr T4E3N-9097 Dam T4E8N-9097 Klara längre pass i en sko som ger stöd och stabilitet GEL-FujiTrabuco 3 har utformats för att ge stöd och stabilitet åt överpronerande traillöpare. Mellansulan i DuoMax-teknologi är placerad så att den ger foten bättre stöd genom hela stegcykeln. Den senaste versionen av GEL-FujiTrabuco har också en mer lateralt placerad GEL i hälen för en ännu skönare landning. En Twist-GEL i framfoten gör frånskjutet effektivare. Yttersulan har full kontakt med underlaget och har utskjutande klackar som ger dig bättre fäste i upp- och nedförsbackar. Skon är inte bara stadig och skyddande utan också mycket bekväm, med mellansula i Solyte och OrthoLite Sockliner. GEL-FujiTrabuco 3 G-TX har en ovandel i GORE-TEX som andas och ger skydd i extremt väder. GEL-ARCTIC (T1J4N, T1J9N) En dämpad terrängsko för vinterlöpning GEL-ARCTIC är en terrängsko anpassad för vinterlöpning. GEL i häl och framfot dämpar stötar och ger tillsammans med mellansulan i SpEVA en riktigt skön sko. DuoMax-stöd i mellansulan ger ökat stöd och stabilitet. Yttersulan har 9 mm långa avtagbara broddar som ger säkert grepp på isiga och snöiga underlag. GEL-FUJIELITE Med extra kraft i frånskjutet Herr T322N-5009 Dam T372N-4325 Nya GEL-FUJI ELITE är en lätt trailsko som har tagits fram för snabb löpning på stigar och grusvägar och ger god direktkontakt med underlaget. GEL-FUJI ELITE har inspirerats av ASICS Speed-kollektionen och är försedd med en Propulsion Plate som ger stelare framfot och en skön känsla i frånskjutet för att hjälpa dig att hålla farten uppe. Med Propulsion Trusstic i mittfoten och kraftiga klackar i yttersulan lyckas skon kombinera en mycket god markkontakt och fantastisk stabilitet. Den har ett lägre häl-till-tå-dropp för att hjälpa foten att snabbare ta sig igenom stegcykeln och hjälpa dig att hålla farten i nedförsbackar. En Clutch Counter ger hälen en dynamisk, stödjande och åtsmitande passform. Den lätta Hotmelt-ovandelen har färre sömmar för att minska risken för hudirritation. Skon är också tillverkad i vattenavstötande material för att den inte ska tyngas ner under blöta förhållanden.
19 GEL-TRAIL LAHAR 6 GTX En bekväm och dämpad hybridlöparsko Herr T4F1N-4705 Dam T4F6N-2556 Håll dig torr i en vattentålig löparsko för blandad terräng GEL-TRAIL LAHAR GTX är en vattentålig löparsko som utformats för lite mindre krävande traillöpning. Den håller dig torr i regn och rusk, med ovandel i Gore-Tex som stöter bort vatten och samtidigt andas. Den här versionen har gjorts lättare för att ge en bättre löpning. GEL i hälen tar upp stötar och dämpar vid varje landning för att din löpning ska bli ännu skönare. En Trail Specific Outsole ger ordentligt fäste och ökad stabilitet i upp- och nedförsbackar. GEL-FUJIRACER 3 Högpresterande terränglöpningssko Herr T415N-5089 Dam T465N-2556 En prisbelönt sko för löpning i all terräng Nya GEL-FUJIRACER har tagits framför elitterränglöpare och tuffa långdistanslopp. Den är utformad för minimal vikt och väger bara ca 235 gram. Låg vikt och hög prestation i kombination med att framfoten effektivt släpper ifrån sig vatten gör att du kan springa rakt genom vattendrag utan att skorna tyngs ner. Ett något lägre häl-tilltå-dropp gör att foten rullar snabbare, så att du kan hålla hastigheten även i nerförsbackar. Den nya utgåvan ger ännu bättre fäste i tuff och blöt terräng, så att du får extra stabilitet i snabba utförslöpor. GEL-FUJITRAINER 3 Prestation på landsväg och i terräng Herr T416N-0913 Dam T466N-2513 En hybridlöparsko som klarar både vägar och terräng Nya GEL FUJITRAINER är en hybridlöparsko för dig som löper både på vägar och ute i skog och mark. Den är lätt och snabb, med extra bra fäste för suverän offroad-prestation. En Trail Specific Outsole ger ordentligt fäste för att skon ska leverera även under blöta och tuffa förhållanden. Ovandelen har försetts med extra skydd för att ge säkrare och skönare löpning även i riktigt svår terräng.
20 WALKING GEL-SOLACE Maximal komfort under promenaden Herr Q308L-9090 Dam Q358L-9090 En påkostad walkingsko med maximal komfort för känsliga fötter GEL-SOLACE är en ny och påkostad walkingsko som tagits fram särskilt för att maximera komforten för känsliga fötter, minimera risken för irritation och avhjälpa besvär med cirkulationen i fötterna. Guidance Line, som är ett spår längs med yttersulan, leder foten till ett mjukare och mer effektivt steg. Den här modellen har GELdämpning i häl och framfot för att absorbera stötar och tillsammans med mellansulan Solyte ge enastående dämpning. GEL-SOLACE har ett blixtlås på sidan av ovandelen så att den går lätt att ta på och av. Yttersulan är förstärkt med AHAR+, vilket ger längre hållbarhet och mindre slitage i stadsmiljö. GEL-FUJIFREEZE 2 G-TX Bekväm walkingsko Herr T4H0N-9097 Dam T4H5N-3342 En bekväm och vattentålig sko för promenader och längre vandringar Nya GEL-FUJIFREEZE 2 G-TX har tagits fram för långa promenader och ger fäste och skydd samtidigt som den är bekväm. Yttersulan är kraftigt mönstrad för att ge fäste och maximal stabilitet i all terräng. Ovandelen är tillverkad i nät och syntetläder för en bekväm, åtsmitande passform. Gore-Tex Extended Comfort gör skon vattentålig samtidigt som den andas, så att dina fötter håller sig torra och sköna. En kraftig förstärkt tå skyddar också framfoten mot vassa och hårda föremål.
21 GEL-ODYSSEY WR En bekväm walkingsko Herr (2E) Q413L-9090 Dam Q450L-9090 Gjord för att klara av längre promenader GEL-ODYSSEY är en bekväm walkingsko som är gjord för att klara av längre promenader. Denna modell har bland annat Full Length Guidance Line, ett spår längs med yttersulan som guidar foten till ett mer effektivt steg, framför allt när du börjar bli trött i fötterna. DuoMax Support System i mellansulan ger rejält stöd och stabilitet, medan Solyte 55 ger en mjuk känsla i skon. Hela yttersulan förstärkt med AHAR+ för att hålla länge. GEL-NEBRASKA Komfort och stöd på promenaden Herr Q401Y-8686 Dam Q451Y-8686 En bekväm och mångsidig sko perfekt för en skön promenad GEL-NEBRASKA är en bekväm och mångsidig sko som passar perfekt på sköna promenader, både i stan och på landet. DuoMax-stödet ger optimalt stöd och stabilitet. GEL i både häl och framfot tillsammans med SpEVA i framfoten dämpar stötar och bidrar till mjuka övergångar mellan de olika stegfaserna. Yttersulan är förstärkt med AHAR+ för ökad hållbarhet. Den här utgåvan av GEL-NEBRASKA har en helt ny ovandel. GEL-MISSION Herr Q107Y-9099 Dam Q157Y-9099
22 VOLLEYBALL GEL-VOLLEY ELITE 2 (MT) En lätt volleybollsko för rörliga spelare med stor kraft i hoppen. Herr B301N-0150 Dam B351N-0125 GEL-VOLLEY ELITE 2 är utformad i samarbete med nederländska landslaget för att få fram en lätt och låg volleybollsko för rörliga spelare med stor kraft i hoppen. Modellens kombination av en ny Dual Densitymellansula och Propulsion Trusstic visade sig ge ökad hoppkraft i både höjd- och sidled. Den här versionen är också betydligt lättare utan att ha förlorat något av sin dämpning. Med GEL i framfot och häl fortsätter skon att ge suverän dämpning på inomhusplaner. Ovandelen har gjorts om för att bli mer slitstark. Med Asymmetrical Lacing Design och Personal Heel Fit får du dessutom en optimal passform för just dina fötter. För att ge bästa möjliga fäste på planen är yttersulan gjord av Wet Grip Rubber. Herr B300N-0150 Dam B350N-0125 GEL-VOLLEY ELITE 2 MT är den halvhöga varianten, som ger extra stöd och åtsmitande passform. GEL-SENSEI 5 Maximal stabilitet på planen Herr B402Y-4101 Dam B452Y-0125 Hoppa högre i en riktigt stabil volleybollsko GEL-SENSEI 5 är försedd med nyskapande Dynamic Wrap-teknologi för att du ska kunna skjuta ifrån och röra dig snabbare. Teknologin härmar tejpning och ger en stadig fixering av mittfoten. Du kan anpassa hur hårt den sitter åt för att få en perfekt passform. Den senaste versionen har också en ny, säkrare ovandelskonstruktion som ger bättre stöd på planen. En slitstark Wet Grip Outsole ger rejäl friktion och ett suveränt fäste på ytor inomhus. Med mellansula i SpEVA och GEL i framfot och häl får du dämpning, stabilitet och komfort. Den nya mellansulan och A-truss-designen underlättar dessutom snabba och smidiga rörelser. GEL-SENSEI 5 finns också i en halvhög variant med stödjande funktion och åtsmitande passform.
23 GEL-TACTIC En allroundsko för volleyboll med fantastisk dämpning och stabilitet Herr B302N-0141 Dam B352N-0136 GEL-TACTIC 2 är en allroundsko med fantastisk dämpning och stabilitet, som fungerar lika bra oavsett om du tävlingsspelar eller har volleybollen som hobby. Den här versionen har en uppgraderad ovandel som andas ännu bättre och är ännu skönare. Den nya mellansulan ger ökad stabilitet i sidled. Mellansulan i Solyte ger också extra svikt och gör tillsammans med stötdämpande GEL i framfot och häl att du får ett riktigt skönt spel. Personal Heel Fit är ett skummaterial i hälen som anpassar sig efter just din fot och ger en skön, åtsittande passform. För att ge bästa möjliga fäste på planen är yttersulan gjord av Wet Grip Rubber, med en Magic Sole som låter foten andas. GEL-BEYOND 4 Bättre rörlighet för snabbt spel Herr B404N-4130 Dam B454N-0193 En skön sko för snabba spelare Nya GEL-BEYOND 4 ger samma komfort och rörlighet som en löparsko, med mycket stöd där det behövs. Mellansulan är 1 mm tjockare för att ge extra dämpning och svikt, så att du blir mindre trött under matchen. Den senaste versionen har försetts med mer stöd i mittfot och häl för att ge en bättre passform och säkrare känsla. Tån är mer rundad för att ge framfoten extra flexibilitet, så att du blir rörligare på plan. Spelet blir skönare med en SpEVA-mellansula och GEL i framfot och häl. GEL-BEYOND 4 finns också i en halvhög variant med stödjande funktion och åtsmitande passform.
24 GEL-ROCKET 7 Komfort och stabilitet på planen Herr B405N-4101 Dam B455N-2501 En prisvärd volleybollsko för nya spelare GEL-ROCKET 7 är en volleybollsko som ger dig mycket för pengarna. Med GEL i framfoten kan du hålla igång på planen och landa, stanna och snurra runt på ett bekvämare sätt. Mellansulan och ovandelen har fått en ny utformning för att ge bättre passform och skönare spel. Ovandelen är också tillverkad i nät som andas för att hålla dig sval och skön om fötterna.
25 HANDBALL GEL-FIREBLAST Maximal snabbhet på planen Herr E328N-9093 Dam E378N-9004 En ny toppsko framtagen för snabba och smidiga handbollsyttrar GEL-FIREBLAST är vår nya flaggskeppsmodell inom handbollsskor och har tagits fram i samarbete med toppspelare från HSV för att passa snabba och smidiga yttrar. Skon är lätt och flexibel utan att ge avkall på stabiliteten. Mellansulan i DuoMax ger stöd och stabilitet, medan GEL i framfot och häl ger pålitlig ASICSdämpning. För att du ska kunna röra dig riktigt snabbt och effektivt får Propulsion Trusstic hjälp av en ny struktur med flex-fåror på yttersulan, som har optimerats för snabba rörelser framåt och i sidled. För att ge bästa möjliga fäste på planen är yttersulan gjord av Wet Grip Rubber, med en Magic Sole som låter foten andas. Ovandelens PU-konstruktion skyddar foten och gör skon mer slitstark, medan en Asymmetrical Lacing Design och Personal Heel Fit ger en åtsmitande, personlig passform. GEL-DOMAIN 3 Personlig passform och suverän komfort Herr E415Y-5093 Dam E465Y-0141 En bekväm och slitstark handbollssko Den senaste versionen av GEL-DOMAIN 3 är uppgraderad för att ge ännu bättre komfort, stöd och passform. Varje landning och frånskjut dämpas av stötupptagande GEL i framfot och häl. Yttersulan i NC Rubber ger suveränt fäste på inomhusplaner. Den nya versionen har också en mer minimalistisk ovandel som ger bättre och skönare passform.
26 GEL-BLAST 6 En ny generation stabila skor Herr E413Y-4270 E413Y-7001 Dam E463Y-3370 E463Y-4193 Rör dig snabbare över banan i vår mest stabila handbollssko GEL-BLAST 6 är försedd med nyskapande Dynamic Wrap-teknologi för att du ska kunna skjuta ifrån och röra dig snabbare. Teknologin härmar tejpning och ger en stadig fixering av mittfoten. Du kan anpassa hur hårt den sitter åt för att få en perfekt passform. Med en kombination av DuoMax och fastare Solyte 55-foder ger GEL- BLAST 6 fantastisk stabilitet för starka spelare. En ny mellansula och A-truss-design ger både stabilitet och komfort, samtidigt som de underlättar snabba och smidiga rörelser. Den ergonomiska utformningen av ovanlädret gör att du kan spela aggressivt och samtidigt ha ett naturligt steg. GEL-SQUAD Herr E330Y-5093 Dam E380Y-2501
27 SQUASH/BADMINTON GEL-BLADE 4 Maximal hastighet på plan Herr R305N-0170 Dam R355N-0141 En högteknologisk sko med låg profil för snabbfotade squash- och badmintonspelare Den högteknologiska GEL-BLADE 4 är framtagen särskilt för de snabba inomhussporterna squash och badminton. Med fokus på spelare som är snabba i steget har den låg profil och är extremt följsam. Ett squashproffs som provade GEL-BLADE 4 kallade den den snabbaste och bekvämaste squashsko jag någonsin provat. För att möjliggöra effektivare och aggressivare vändningar och sidledsrörelser är den här modellen försedd med nya pivotpunkter och nya flexibla spår i yttersulan, som skiljer den mediala och laterala framfoten åt. Skon har en Transition Midsole som hjälper dig att snabbt ändra riktning och en centrerad och rundad häl för att underlätta utfall. För att ge optimalt grepp på planen är yttersulan gjord av Wet Grip Rubber, med en stor pivotpunkt i framfoten så att du kan vända enklare och snabbare. Skon är också försedd med Magic Sole som avlägsnar fukt. På ovandelen ger den TPU-skyddade tåboxen stöd och varaktighet medan Personal Heel Fit och Asymmetrical Lacing Design ger en nära och personlig passform.
28 FLOORBALL GEL-CYBER SHOT MT Herr P428Y-4293 Dam P478Y-3393 Vår flaggskeppsmodell GEL-Cyber Shot MT (mid top) är en lätt och smidig sko med bra markkontakt för snabba spelare som vill ha en bra balans mellan dämpning och stabilitet. Mellansulans Dual Density ger ökad komfort medan den nya yttersulan ger utökad flexibilitet. Färgerna på ovandel och mellansula tilltalar den moderna spelaren som vill synas på plan. GEL-CYBER SHOT Herr P429Y-4293 Dam P479Y-3393 Vår flaggskeppsmodell GEL-Cyber Shot är en lätt och smidig sko med bra markkontakt för snabba spelare som vill ha en bra balans mellan dämpning och stabilitet. Mellansulans Dual Density ger ökad komfort medan den nya yttersulan ger utökad flexibilitet. Färgerna på ovandel och mellansula tilltalar den moderna spelaren som vill synas på plan. GEL-FASTBALL Optimal komfort och stabilitet Herr E414Y-4204 Dam E464Y-3305 Rör dig snabbare i en innebandysko som ger stabilitet i sidled Nya GEL-FASTBALL är en bekväm sko som passar snabba spelare med aggressiv spelstil. GEL-FASTBALL är riktigt stabil i sidled så att du kan röra dig snabbt över hela planen. Skon smiter åt runt häl och mittfot för att ge en bekväm passform. GEL i häl och framfot ger skön dämpning medan mellansulan i SpEVA bidrar med fantastisk svikt. Med Wet Grip Outsole får du bra fäste när du snabbt behöver byta riktning.
29 TRAINING GEL-EXERT TR Snabb och smidig träningssko Herr S410N-4293 Bli bättre inom din idrottsgren med en sko som utformats för träning GEL-EXERT TR är en lätt träningssko som utformats för all sorts fart- och smidighetsträning. Den har suverän stabilitet i sidled så att du snabbt kan röra dig från sida till sida och träna upp smidigheten. Den mycket låga profilen och 6 mm häl-till-tå-dropp ger snabb respons och en direkt känsla för underlaget under träning. Den lätta PU-ovandelen är tillverkad i ett stycke och andas för att ge hög komfort och hålla länge. Med GEL i hälen får du optimal komfort under hela träningspasset. Yttersulan är dessutom tillverkad i ett material som gör att den inte lämnar några märken om du tränar på hårda golv. GEL-CRAZE TR Den perfekta träningsskon Herr S333N-4250 Höj prestationsnivån med den nya löpningsbaserade träningsskon GEL-Craze TR. Skon bygger på vår nyskapande FluidAxis-plattform, där hälens unikt placerade flex-fåror ger bästa tänkbara flexibilitet och styr fotens belastning jämnt och effektivt för att ge en bra löpning. Framfoten har försetts med laterala stöd för att hjälpa foten vid sidledsrörelser, medan den inomhusspecifika yttersulan ger suveränt fäste på en mängd olika underlag. Hälens GEL-dämpning fungerar väl ihop med den asymmetriska mellansulan i Dual Density. GEL-FIT NOVA GEL-FIT TEMPO Dam S466N-9093 Dam S464N-9001
30 WRESTLING SPLIT SECOND 9 Maximal flexibilitet på brottarmattan En populär allroundsko för brottare Herr J203Y-9001 SPLIT SECOND 9 är den nionde versionen av vår populära allroundbrottarsko och har en helt ny, lättare ovandel som låter foten andas. Skon är byggd på ASICS speciella brottarläst som i kombination med en Californialäst ger en stabil och bekväm bas. I ovandelen följer den asymmetriska snörningen fotens form för att minska risken för skav och ge förbättrad passform och komfort. Skon har fått sitt namn efter den karakteristiska delade sulan, där två separata delar ger ökad flexibilitet genom att låta framfot och häl fungera oberoende av varandra. MATFLEX 4 GS Brottning för juniorer C337N-9099 MATFLEX 4 GS har inspirerats av vår bästsäljande brottningssko för vuxna och ger juniorbrottare samma fäste och direkta känsla för underlaget som vuxenmodellen. Skon är uppbyggd kring en ASICS Wrestling Specific-läst för att ge en stadig och bekväm plattform. Den öppna ovandelen i nät gör att skon andas bättre samtidigt som den är otroligt bekväm. Med NC Rubber Outsole ger MATFLEX 4 GS ett bättre fäste på underlaget.
31 TENNIS GEL-SOLUTION SPEED 2 Bättre fäste för snabbare reaktion Herr E400Y-9023 Dam E450Y-3393 En lätt tennissko för aggressivt spel GEL-Solution Speed har återuppstått i en ny version, där den lågprofilerade sulgeometrin har följt med från föregångaren och kompletterats med en mer utsvängd framfotssida för ökad stabilitet. En Trusstic i mittfoten ger förbättrad vridstabilitet samtidigt som framfoten är utformad för att ge drivkraft i sidled, så att skon snabbt svarar mot underlaget och ger full kontroll vid intensivt spel. GEL i framfot och häl ger tillsammans med den lätta Solyte-mellansulan en suverän dämpning, medan den heltäckande Flexion Fit-ovandelen ger extrem komfort och stöd också för dig som spelar riktigt aggressivt. GEL-RESOLUTION 5 Herr Maximal stabilitet på tennisbanan E300Y-0123 En stabil och tålig sko som är populär bland professionella tennisspelare GEL-RESOLUTION 5 erbjuder stabilitet och tålighet och är speciellt framtagen för baslinjespelare. Med GELdämpning i både häl och framfot absorberar skon stötar vid såväl landning som upphopp, samtidigt som den smidigt tillåter rörelser i sidled och framåt. T-Truss är en utbyggnad på Trusstic som ger extra stabilitet för hälen, framförallt i samband med ett hoppande forehandslag. Flexion Fit i framfoten kombinerar mesh och gummi för att åstadkomma en väldigt luftig och flexibel men fortfarande stryktålig och hållbar ovandel. Discrete Eyeletstay lacing design ger en tajt och skön passform.
32 GEL-RESOLUTION 5 Dam Maximal stabilitet på tennisbanan E350Y-1901 En stabil och tålig sko som är populär bland professionella tennisspelare GEL-RESOLUTION 5 erbjuder stabilitet och tålighet speciellt framtagen för baslinjespelare. GEL-RESOLUTION 5 är den första tennisskon på marknaden som är designad helt för tjejer. Gender Specific Forefoot Inlay skapar en mjukare och mer stabil plattform i samband med sidledsrörelser, och bidrar till ett mer effektivt frånskjut. Med GEL-dämpning i både häl och framfot absorberar skon stötar vid såväl landning som upphopp, samtidigt som den smidigt tillåter rörelser i sidled och framåt. T-Truss är en utbyggnad på Trusstic som ger extra stabilitet för hälen, framförallt i samband med ett hoppande forehandslag. Flexion Fit i framfoten kombinerar mesh och gummi för att åstadkomma en väldigt luftig och flexibel men fortfarande stryktålig och hållbar ovandel. GEL-CHALLENGER 9 Herr E303Y-0143 Dam E353Y-0119 GEL-GAME 4 Herr E306Y-0170 Dam E356Y-0119
33 TRACK & FIELD CYBER JUMP LONDON JAPAN LITENING 4 G204Y-0190 G201Y-0190 CYBER HIGH JUMP LONDON (L) G205Y-0190 (R) G210Y-0190 CYBER THROW LONDON CYBER JAVELIN LONDON G207Y-0190 G206Y-0190 HYPER LD 5 HYPER MD 5 HYPER ROCKET GIRL 5 G209N-0747 G304Y-4209 G154N-3512
34 KIDS, RUNNING GEL-NIMBUS 16 GS Maximal komfort för barn som springer långa distanser C433N-4793 C433N-6197 Med dämpning och komfort som utformats särskilt för barn Den lätta GEL-NIMBUS 16 GS är den nyaste versionen av vår främsta dämpade sko. En lätt mellansula i Solyte ger ännu bättre dämpning och skönare löpning, medan GEL i hälen skyddar foten och tar upp stötar vid landningen. GEL-NIMBUS 16 GS är inte bara bekväm utan har också en Trusstic som ger bättre stabilitet i mittfoten. Med AHAR+-gummi som förstärker yttersulan under hälen är den dessutom slitstark och håller länge. GEL-NOOSA TRI 9 GS En löparsko med stil C401N-0105 Stick ut i mängden i en färgrik sko med suveränt stöd GEL-NOOSA TRI 9 GS är en lätt sko som har utformats för att ge stöd åt unga löpare. Den är utrustad med en Trusstic som ger större stabilitet under stödfasen och GEL i hälen som tar upp stöten vid landningen och ger foten dämpning. En ovandel i nät som andas ger också god passform runt mittfoten.
35 GEL-LYTE33 3 GS (C403N) Natural running för barn C403N-3242 Den särskilda utformningen ger ett naturligt rörelsemönster och gör nya GEL-LYTE33 till en flexibel natural running-sko för barn. Skon har utvecklats utifrån naturliga löprörelser för att foten ska få en friare rörelse. GELteknologi i hälen minskar stötarna från underlaget och ger bättre komfort. Ovandelen i nät är tillverkad i ett stycke och ger en skön, åtsmitande passform. GS-versionen av GEL-LYTE 33 finns dessutom i flera olika starka och glada färger som har valts ut särskilt för barn. GEL FUJITRABUCO 3 GS Stabil och dämpad trailsko Få stöd och stabilitet på ojämna stigar GEL-FUJITRABUCO 3 har utformats för att ge stöd och stabilitet tillsammans med kraftig dämpning. Mellansulan i DuoMax-teknologi är placerad så att den ger foten bättre stöd genom hela stegcykeln. Den senaste versionen av GEL-FUJITRABUCO har också en mer lateralt placerad GEL i hälen för en ännu skönare landning. Skon har försetts med TRAIL Specific-yttersula för att ge bra fäste i blöt och ojämn terräng. Med AHAR+-gummi som förstärker yttersulan under hälen är den dessutom slitstark och håller länge.
36 GT GS/PS Suverän dämpning och stöd GS C349N-2493 GS C349N-4201 PS 350N-2493 PS C350N-4201 GT-1000 ger stöd åt foten i en bekväm och dämpad löparsko för barn. GEL-teknologi i hälen ger skön dämpning, medan mellansulan i Dynamic DuoMax och Dual Density ger stöd och stabilitet under löpningen. Skon har också ett Trusstic-system för snabbare acceleration och ett mer effektivt frånskjut. GEL-LIGHTPLAY GS/PS GS C441N-4793 PS C442N-4793 GEL-XALION GS/PS GS C439N-2193 GS C439N-4390 PS C440N-2193 PS C440N-4390
37 GEL-GALAXY 7 GS C411N-0104 C411N-9032 C411N-9036 PRE-GALAXY PS C412N-9032 C412N-9036
38 KIDS, SQUASH & BADMINTON GEL-UPCOURT GS C413N-1990 C413N-4193 C413N-8401 Denna modell för nya spelare har en hel yttersula i Gum Rubber som ger suveränt fäste på banan. Hälens GELsystem ger förstärkt dämpning, medan kombinationen av syntetläder och nät i ovandelen gör skon bekväm samtidigt som den andas. En prisvärd sko för dig som spelar på flera olika underlag. PRE-UPCOURT GS C414N-4193
39 KIDS, FLOORBALL GEL-CYBERSHOT GS Suverän flexibilitet för unga spelare C456Y-4293 En prisvärd innebandysko för snabbt spel GEL-CYBERSHOT GS är en lätt och slitstark inomhussko för barn som börjar bli intresserade av idrott. Den är utrustad med GEL i hälen för att ta upp stötar och ge dämpning åt foten vid landning. Skon är också böjlig och flexibel för att du snabbt och smidigt ska kunna röra dig över banan. GEL-BLAST 6 GS KIDS, TENNIS GEL-RESOLUTION 5 GS C454Y-7001 C310Y-0123 KIDS, VOLLEYBALL GEL-BEYOND 4 GS C453N-4130
SS15 KOLLEKTION SKOR
SS15 KOLLEKTION SKOR NATURAL GEL-ELECTRO33 Natural Running tar ett stort steg framåt! Herr: T411N-4293 Dam: T461N-2093 GEL-ELECTRO33 är utrustad med innovativ FLUID AXIS-teknologi för att ge foten ett
SS14 KOLLEKTION SKOR
SS14 KOLLEKTION SKOR RUNNING GEL-KINSEI 5 Banbrytande dämpning Herr T3E4Y-2301 Dam T3E9Y-3501 En följsam löparsko fullmatad med ASICS mest innovativa teknologi Med GEL-KINSEI 5 tar serien en helt ny riktning.
Gå & Löpkliniken / INTRO
Gå & Löpkliniken / INTRO INIKEN L GÅ & LÖPK E D I U G O K S 2016 Varför? Att testa ut rätt sko för just dig gör du av tre anledningar. Du får bättre livslängd på skon. Du minskar slitaget på kroppen/minimerar
Virkade tofflor. Storlek 35 37 & 38 40. By: Pratamedrut. pratamedrut.se/blog/virkade tofflor 1
Virkade tofflor Storlek 35 37 & 38 40 By: Pratamedrut pratamedrut.se/blog/virkade tofflor 1 Innehåll Lite tips sid 3 Material sid 3 Maskor och förkortningar sid 3 Tillvägagångssätt Sulor sid 4 Skor, nedre
Träningsprogram - sommaren 2010
Träningsprogram - sommaren 2010 ALLMÄNT OM TRÄNINGSPROGRAMMET Det finns två huvudsakliga syften med detta träningsprogram. Det första och kanske viktigaste syftet, är att det ska hålla dig borta från skador
När jag har arbetat klart med det här området ska jag:
Kraft och rörelse När jag har arbetat klart med det här området ska jag: kunna ge exempel på olika krafter och kunna använda mina kunskaper om dessa när jag förklarar olika fysikaliska fenomen, veta vad
KNÄKONTROLL FOTBOLL (ÖVNINGARNA HÄMTADE FRÅN SVENSKA FOTBOLLSFÖRBUNDET)
KNÄKONTROLL FOTBOLL (ÖVNINGARNA HÄMTADE FRÅN SVENSKA FOTBOLLSFÖRBUNDET) Var noggranna när Ni gör övningarna. Det som står med kursiv stil är extra viktigt att tänka på under alla övningar (A, B, C, D)
UPPVÄRMNING. Ta med styrketräningen på semestern:
Ta med styrketräningen på semestern: SUPERSTARK I Gymmet och träningskompisarna kan kännas långt borta på semestern, men träningen finns alltid nära till hands. I FORM tog hjälp av personliga tränaren
Kondition + spänstträning, 1-2 pass/vecka
Hej! För att underhålla och bibehålla formen du kämpat dig till under vintern och våren gäller det att hålla igång även under sommaren. Vad som är bra är att det räcker med 2 pass i veckan för att just
Hard-wearing safety shoes developed. for active work. where high demands comes first.
Hard-wearing safety shoes developed for active work where high demands comes first. Skyddssko L.Brador 760 En snörad låg skyddssko framtagen för aktivt arbete där höga krav ställs på komfort, stötdämpning
Scoot Boot - frågor & svar
Scoot Boot - frågor & svar Hur vet jag att jag har rätt storlek? När du satt på bootsen så försöker du rotera på dem. Vrid på bootsen åt båda håll. Om de rör sig MINDRE än 5 mm så bör din Scootboot ha
Sjukgymnasten tipsar om rörelser att göra hemma
Träningstips Sjukgymnasten tipsar om rörelser att göra hemma Emelie Bond, legitimerad sjukgymnast, visar olika övningar som man kan göra hemma, flera övningar fungerar även för den som sitter i rullstol.
INDIVIDUELLA SKOR VÅR / SOMMAR 2016
INDIVIDUELLA SOR VÅR / SOMMAR 2016 ära kund, Denna säsong har vi så många nyheter att presentera så vi har valt att presentera dom i denna separata folder Vi startar med att presentera några nya dammodeller
Kom ihåg vilodagarna! Alla de tre träningsprogrammen
Kom ihåg vilodagarna! Alla de tre träningsprogrammen utmanar din styrka och kondition. Det är därför viktigt att du ser till att ta en vilodag efter varje träningspass. 32 I FORM 4/2016 Tre toppenprogram
- Lätthanterliga och kraftiga bromsar - Ryggrör som minskar tipprisken - Utrustad med korg
GÅNGHJÄLPMEDEL Rollator King Med en kapacitet att bära 295 kg är denna rollator en av de starkaste. Samtidigt är den funktionell för brukaren och har en lätt och diskret design. Den kan stadigt föras igenom
Repetitivt arbete ska minska
Repetitivt arbete ska minska Ett repetitivt arbete innebär att man upprepar en eller några få arbetsuppgifter med liknande arbetsrörelser om och om igen. Ofta med ett högt arbetstempo. Ett repetitivt arbete
Idéer till rörelsepark på Svandammsskolan augusti 2013
Idéer till rörelsepark på Svandammsskolan augusti 2013 Stenplattori slänt bildar ordet MOVE. En rad plattor nedanför med längre avstånd mellan plattorna än i ordet så att eleverna måste hoppa för att klara
500: TEAM SPORTIA MOTALA SPARA CASHBACK! 1000: och du är med PREMIÄRPRIS! 599:
NYSTART! TEAM SPORTIA MOTALA Nya ägare samma proffsiga sportbutik! Många känner redan igen oss. Kanske framförallt som säljare på Team Sportia, men också som fotbollsspelare, bandyspelare och maratonlöpare.
Abstrakt. Resultat. Sammanfattning.
Abstrakt Bakgrund. Inom idrotten strävar många atleter att förbättra sin maximala förmåga i styrka i ett antal övningar med olika redskap. Min frågeställning har varit: Kan en pension på 66 år förbättra
På och avmastning. 1. Ensam är inte stark
På och avmastning 1. Ensam är inte stark Avmastning är naturligtvis lättast. Ned kommer ju masten alltid! Detta är vad jag funnit bäst för att i ordnade former få ned masten. Man förlänger först fockfallet
Kvalitetsrapport Så här går det
Kvalitetsrapport Så här går det Uppföljning av det systematiska kvalitetsarbetet på Lärkan förskola, Öja Verksamhetsåret 2013/2014 Kort sammanfattning av enhetens kvalitetsarbete under verksamhetsåret
GOOD SHOE DAYS! GORE-TEX SkOGuiDE HÖSTEN 2011 HOS JARméuS
GOOD SHOE DAYS! GORE-TEX skoguide HÖSTEN 2011 HOS Jarméus Vi på Jarméus har i många år längtat efter fler roliga och trendiga skor som står emot väder och vind. Det är ju i vardagen många av oss kämpar
Träningsprogram för sluttid 2h på Lidingöloppet 30K.
sprogram för sluttid 2h på Lidingöloppet 30K. Välkommen att Run Happy tillsammans med SPIF, Urban Tribes, och Rubin McRaes träningsprogram för dig som har Lidingöloppet som mål. Det här programmet är för
P-02/03 säsongen 2016
P-02/03 säsongen 2016 AGENDA DU ÄR VÄRDEFULL IDROTTENS VÄRDEGRUND LAGANDA = VI TILLSAMMANS VINNARE I LÄNGDEN DU ÄR VÄRDEFULL 1. VARFÖR ÄR VI TRÄNARE & VARFÖR SPELAR NI FOTBOLL? (grupperna skriver varsin
NATURLIGT SKÖNA. nordiska ortopediska skor / nordic orthopedic shoes
by Hemligheten med sköna arbetsskor är att de inte skall kännas. Inte på morgonen, inte vid lunch och inte på eftermiddagen - eller när du nu jobbar. När din fot inte sänder signaler till hjärnan angående
BÅGSKYTTEFÖRBUNDET MEMBER OF SVERIGES RIKSIDROTTSFÖRBUND AND FÉDERATION INTERNATIONALE DE TIR A L ARC
VAD ÄR EN SKJUTPLAN?? En skjutplan kan både ses som en lista av moment som ska gås igenom eller som ett cykliskt beteende som ska upprepas vid varje skott oavsett vad som hänt tidigare. Själva momenten
Tränarguide del 1. Mattelek. www.mv-nordic.se
Tränarguide del 1 Mattelek www.mv-nordic.se 1 ATT TRÄNA MED MATTELEK Mattelek är ett adaptivt träningsprogram för att träna centrala matematiska färdigheter såsom antalsuppfattning, den inre mentala tallinjen
Skriva B gammalt nationellt prov
Skriva B gammalt nationellt prov Skriva B.wma Då fortsätter vi skrivträningen. Detta avsnitt handlar om att anpassa sin text till en särskild situation, en speciell texttyp och särskilda läsare. Nu ska
Varför är det så viktigt hur vi bedömer?! Christian Lundahl!
Varför är det så viktigt hur vi bedömer?! Christian Lundahl! Fyra olika aspekter! Rättvisa! Reflektion och utvärdering av vår egen undervisning! Motivation för lärande! Metalärande (kunskapssyn)! 1. Rättvisa!
SOLCELLSBELYSNING. En praktisk guide. Råd & Tips SOLENERGI LADDA MED. Praktiska SÅ TAR DU BÄST HAND OM DIN SOLCELLSPRODUKT
SOLCELLSBELYSNING En praktisk guide LADDA MED SOLENERGI Praktiska Råd & Tips SÅ TAR DU BÄST HAND OM DIN SOLCELLSPRODUKT Kom igång med 3 solenergi fördelar med Solcell Mi l jö vä n l i g t Enkelt Praktiskt
Erfarenheter från ett pilotprojekt med barn i åldrarna 1 5 år och deras lärare
Erfarenheter från ett pilotprojekt med barn i åldrarna 1 5 år och deras lärare I boken får vi följa hur barn tillsammans med sina lärare gör spännande matematikupptäckter - i rutinsituationer - i leken
4 ÖVERLÄGSNA EGENSKAPER FÖR FYRA ÅRSTIDER
4 ÖVERLÄGSNA EGENSKAPER FÖR FYRA ÅRSTIDER Rörlig Mångsidig Produktiv Miljöansvar www.lundberghymas.se SE MASKIN FRÅN ARBETSPLATS TILL ARBETSPLATS. EGENSKAP 1 RÖRLIGHET Det är lekande lätt att manövrera
FaR - fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Hällefors
FaR - fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Hällefors 2016 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Dans... 4 Gympa... 4 Kroppskännedomsträning... 5 Styrketräning... 5 Utomhusaktiviteter...
Lathund, procent med bråk, åk 8
Lathund, procent med bråk, åk 8 Procent betyder hundradel, men man kan också säga en av hundra. Ni ska kunna omvandla mellan bråkform, decimalform och procentform. Nedan kan ni se några omvandlingar. Bråkform
Plus[6] Plus[8] 2 Plus[6] & Plus[8]
Plus[6] & Plus[8] 2 Plus[6] & Plus[8] Plus[6] Det bästa sättet att sitta ergonomiskt är att hålla kroppen i rörelse. Låter det konstigt? Det är det inte. Plus[6] med FreeFloat-meka nism uppmuntrar till
Försäsongsträning Malmö Redhawks U14 2015/2016
Försäsongsträning Malmö Redhawks U14 2015/2016 Namn: Nummer: Emil Walldén 070-736 02 54 hockeyemil95@gmail.com Sida 1 av 10 Träningsdagbok/ Fysschema Här nedan följer en träningsdagbok där jag vill att
SS14 KOLLEKTION ACCESSOARER
SS14 KOLLEKTION ACCESSOARER 321701/2 Kayano sock 321701-9001 321702-0273 Sköna sockor som andas Sockor som skyddar fötterna och ger skönare löpning Med NanoGLIDE-teknologi i sockornas tå och häl slipper
Utveckling år för år: LGIFs utvecklingsplan följer i stort friidrottsbundets stege över utvecklingen:
1(5) Utvecklingsplan för barn- och ungdomsidrotten inom LGIF Här presenterar LGIF vilka mål vi har med vår barn- och ungdomsträning och hur träningen bör utvecklas under träningsåren. Utvecklingsplan för
Slingerbulten 30.1.2014 i Grankulla på Kasaberget kl.18.00-19.30
Slingerbulten 30.1.2014 i Grankulla på Kasaberget kl.18.00-19.30 Målgrupp: Flygande kossorna i OK 77. Kossorna definieras enligt följande: En flygande kossa är du som orienterar i H/D12TR-H/D14 (dvs född
Utveckla arbetsmiljö och verksamhet genom samverkan
DEL 1: Utveckla arbetsmiljö och verksamhet genom samverkan Modulen inleds med det övergripande målet för modul 6 och en innehållsförteckning över utbildningens olika delar. Börja med att sätta ramarna
Projekt benböj på olika belastningar med olika lång vila
Projekt benböj på olika belastningar med olika lång vila Finns det några skillnader i effektutveckling(kraft x hastighet) mellan koncentriskt och excentriskt arbete på olika belastningar om man vilar olika
Bord Tempus. www.furnea.se E-mail: info@furnea.se. Tel 0500-42 84 20 Mobil 0708-20 22 24 Fax 0500-42 84 24. Furnea AB Box 152 541 24 Skövde
Bord Tempus Ett matsalsbord som är både stadigt, tåligt och praktiskt. Det är lätt att hänga upp stolarna på bordet, oavsett vilken stol och upphängningsanordning du väljer. Bord Tempus kan kompletters
Koncept Katalog 2009
Koncept Katalog 2009 Pro-Safe Security Pro-Safe Security System Sweden AB är företaget som ger dig som kund möjlighet att exponera stöldbegärliga varor på ett öppet och säljfrämjande sätt, samtidigt som
Betsa och klarlacka trä
Arbetsråd inomhus, konsument Hur gör man? Betsa och klarlacka trä Så betsar och klarlackar du trä 3. 1. 7. 8. 2. 9. 4. 5. 10. 11. 6. Med Beckers Decor Träbets kan du färgsätta en träyta samtidigt som betsen
Pincha med "kokade" tippar
Pincha med "kokade" tippar by Magnetic Pincha med kokade tippar Pinchning är en teknik för att forma den konstgjorda nageln till en bågform genom att pressa ihop sidorna på nageln. På nageltävlingar används
Rallylydnad Nybörjarklass
Rallylydnad_Mom_Nyborjarklass.doc Remiss på Nya beskrivningar, börjar gälla 2017-01-01 Sida 1 (5) Mom nr Skylt Rallylydnad Nybörjarklass Beskrivning Start Här börjar banan. Startpositionen vid skylten
[ÖVNINGSBANK] Sollentuna FK. Expressbollen
Expressbollen Övning nr. 1 Två lag på varje långlinje i en rektangel på 15x25 meter. o T.ex. Halv gympasal o Viktigt att vara tydlig med mitten, d.v.s. markera mitten med koner Varje spelare har en boll.
Formation 3-6-1 (3-1:4:1-1)
Formation 3-6-1 (3-1:4:1-1) Detta är våra utgångspositioner i anfall. Spelsättet är precis som tidigare men utgångspositionerna är annorlunda. För att vi ska ha ett lyckat anfallsspel krävs det två saker:
Utvä rdering Värberg 18-22 december
Utvä rdering Värberg 18-22 december 1. Hur var maten Maten var bra, men skulle haft lite mera smak. Maten var riktigt bra, blev alltid mätt. mat gärna större portioner Maten var inte så god. De var onödigt
WALL BOULDERING - BERGSKLÄTTRING I DEN LOKALA PARKEN
WALL BOULDERING - BERGSKLÄTTRING I DEN LOKALA PARKEN Klättring är en mångsidig sport som passar de allra flesta. Den utvecklar vår styrka, balans, smidighet och allmänna fysiska kontroll i och med att
bikiniredo om 6 veckor
bikiniredo om 6 veckor Känner du dig rustad för bikinisäsongen? Om inte får du här den svenska succétränaren Jari Ketolas supereffektiva träningsprogram som skapar underverk på bara 6 veckor. Du ska både
Vi skall skriva uppsats
Vi skall skriva uppsats E n vacker dag får du höra att du skall skriva uppsats. I den här texten får du veta vad en uppsats är, vad den skall innehålla och hur den bör se ut. En uppsats är en text som
Vad vill jag bli, och vad vill jag ha gjort?
Vad vill jag bli, och vad vill jag ha gjort? Mitt liv och framtidsdrömmar som fotbollsspelare!!! Namn:. Syfte med detta dokument (föräldrasnack) Om vi ska klara av våra uppsatta mål, så är det endast möjligt
Kärnan. Halmstad 29 augusti 2014. Hej!
Kärnan Halmstad 29 augusti 2014 Hej! Här kommer information ifrån oss på Kärnan (F-2). Varannan vecka berättar vi lite om hur vi har det på skolan, vad vi har arbetat med och vad som händer de kommande
Allmänna instruktioner
1 Allmänna instruktioner Instruktionerna i positionsspelet är en guide i de olika arbetsuppgifterna som finns i ett lag. Givetvis får man röra sig på andra ytor, men tänk på att om du inte håller din plats
حرکات تمرینی برای ماهیچه های فک که تحت فشار قرار دارند
پارسی Persiska/ Persiska - Rörelseträning för överbelastad käkmuskulatur حرکات تمرینی برای ماهیچه های فک که تحت فشار قرار دارند هدف از این حرکات تمرینی هدف از حرکات تمرینی آنست که ماهیچه های فک نرمتر شوند.
Din fantastiska kropp
Innehåll Din fantastiska kropp 1 Äta och bajsa 2 Andas luft 4 Blodet pumpas runt 6 Skelettet och musklerna 8 Din smarta hjärna 10 Dina sinnen 12 Dricka och kissa 14 Kroppsord 15 Formgiven av Laura Parker
Frågor och svar för föreningar om nya ansökningsregler för aktivitetsbidrag från och med 1 januari 2017
Frågor och svar för föreningar om nya ansökningsregler för aktivitetsbidrag från och med 1 januari 2017 Innehåll Generella frågor... 2 Vad är det som ändras 1 januari 2017?... 2 Vad behöver min förening
Så kan du arbeta med medarbetarenkäten. Guide för chefer i Göteborgs Stad
Så kan du arbeta med medarbetarenkäten Guide för chefer i Göteborgs Stad Till dig som är chef i Göteborgs Stad Medarbetarenkäten är ett redskap för dig som chef. Resultaten levererar förstås inte hela
Får nyanlända samma chans i den svenska skolan?
Får nyanlända samma chans i den svenska skolan? Sammanställning oktober 2015 De nyanlända eleverna (varit här högst fyra år) klarar den svenska skolan sämre än andra elever. Ett tydligt tecken är att för
Start. Mål. Rallylydnad Nybörjarklass. Mom nr Skylt Beskrivning
Svenska Brukshundkl ubben Rallylydnad_Mom_Nyborjarklass.doc Sida 1 (5) Rallylydnad Nybörjarklass Mom nr Skylt Beskrivning Start Här börjar banan. Startpositionen vid skylten är att föraren står och hunden
ÖSS jolles Seglarsaga
ÖSS jolles Seglarsaga Det här är ÖSS lilla seglarsaga för dig som skall börja segla! Läs den gärna tillsammans med dina föräldrar under tiden du går i seglarskola. Längst bak finns en lista där du kan
Barn- och ungdomsfotboll i Hälsingland Så spelar vi 11-mannafotoll
(Uppdaterat den 25 april 2016) Barn- och ungdomsfotboll i Hälsingland Så spelar vi 11-mannafotoll Bättre och mer utvecklande spel Fortsatt utbildning Inriktning mot seniorfotboll När man blir 14-15 år
Flyglära - översikt. Startteknik Flygning. Landning Väjningsregler Avancerade flygmoment. Stabilitet Pendling Avdrift Inflygning
Flyglära - översikt Startteknik Flygning Stabilitet Pendling Avdrift Inflygning Landning Väjningsregler Avancerade flygmoment 2008-06-30 www.offground.se 1 Flyglära - startteknik Börja med att reda ut
TENA inkontinensskydd kan underlätta arbetet och ge mindre ryggont
TENA inkontinensskydd kan underlätta arbetet och ge mindre ryggont TENA Bra för vårdtagaren, vårdgivaren och ekonomin. Inkontinensskydd som är läckagesäkra och bekväma är mycket viktigt för vårdtagaren.
Kvinnor som driver företag pensionssparar mindre än män
Pressmeddelande 7 september 2016 Kvinnor som driver företag pensionssparar mindre än män Kvinnor som driver företag pensionssparar inte i lika hög utsträckning som män som driver företag, 56 respektive
Fler feriejobb för ungdomar i kommuner och landsting sommaren 2015
2015-10-14 1 (6) Utbildning och Arbetsmarknad Tor Hatlevoll Fler feriejobb för ungdomar i kommuner och landsting sommaren 2015 Sommaren 2015 erbjöd landets kommuner och landsting/regioner 84 000 unga en
Manual Gamla Akka-plattan
Manual Gamla Akka-plattan Manual för Akkaplattan Figur 1 1. 1. Uttag för laddare. Akkaplattan bör stå på laddning när den inte används men inte under för långa perioder dvs. flera veckor i sträck. Figur
Anna Kinberg Batra Inledningsanförande 15 oktober 2015
Anna Kinberg Batra Inledningsanförande 15 oktober 2015 Det talade ordet gäller Det är höst i ett Sverige som börjar tvivla på framtiden. Ett växande utanförskap där en av sju fastnar utanför arbetsmarknaden.
Till dig som vill bli medlem i SEKO
Till dig som vill bli medlem i SEKO Med dig blir vi ännu starkare Tack vare att vi är många kan vi sätta tryck på arbetsgivaren. Men du kan hjälpa oss att bli ännu starkare. Vi kämpar för dig Utan oss
Invisible Friend 2013-02-18 Senast uppdaterad 2013-02-19
Invisible Friend 2013-02-18 Senast uppdaterad 2013-02-19 Jenny Axene och Christina Pihl driver företaget Invisible Friend som skänker dockor till barn som sitter fängslade för att dom är födda där, barn
Så väljer du rätt skor Här är guiden som hjälper dig att välja rätt i skodjungeln. Och testet
labbet RÄTT SKODD? Testgruppen provar sig igenom höstens skoutbud. Så väljer du rätt skor Här är guiden som hjälper dig att välja rätt i skodjungeln. Och testet som visar vilka av höstens träningsskor
Spelarutveckling ett helhetsperspektiv kapitel 4. spelare. 2012 Johan Fallby, Riksinstruktör, beteendevetenskap
Spelarutveckling ett helhetsperspektiv kapitel 4 spelare fokus Definition av mental tuffhet. Hur påverkar man mental tuffhet? Hur påverkar personlighet utveckling och prestation? Hur kan man arbeta med
599: 16/7-25/7. O-Ringen Priser!!!v. Priserna gäller på Team Sportia i kristianstad City och på Team Sportia Outlet i Härlövs handelsområde
www.teamsportia.se 16/7-25/7 Priserna gäller på Team Sportia i kristianstad City och på Team Sportia Outlet i Härlövs handelsområde Välkomna in! 5 ord. PRIS 11- Salomon Fellraiser Ultralätt och smidig
Nämnarens adventskalendern 2007
Nämnarens adventskalendern 2007 1 När det närmar sig jul är det kallt. Då behöver de tre tomtenissarna både halsduk och mössa när de leker i snön. I korgen ligger en röd, en blå och en randig halsduk.
De två första korten Tidig position
De två första korten Tidig position Hold em är ett positionsspel, och förmodligen mer än någon annan form av poker. Det beror på att knappen anger spelarnas turordning under satsningsrundorna. (Enda undantaget
Individuellt Mjukvaruutvecklingsprojekt
Individuellt Mjukvaruutvecklingsprojekt RPG-spel med JavaScript Författare Robin Bertram Datum 2013 06 10 1 Abstrakt Den här rapporten är en post mortem -rapport som handlar om utvecklandet av ett RPG-spel
Fråga 1: Vilka analyser gör ni angående sjukskrivningsnivåerna?
KF 06:1 Dnr KS/2016:205-035 2016-04-13 1/3 Svar på interpellation ställd av Ragnar Lindén (MP), Madeleine Bilberg (MP), Josefin Valham (MP) och Björn Siljeström (MP) om personalpolitik och kommunen som
Program Handledning Förutsättningar: Träningar Teori
Program Handledning Förutsättningar: Träningar Teori Lördag (Dag 1) 07:30 Samling ledare 08:00 Lägret öppnas Information/indelning grupper iordningställande av sovsalar, genomgång av regler mm 09:30 Träning
prislista Sveriges yrkesjägarförening 2012/2013
Klä din fot rätt! Strumpan närmast foten Har till uppgift att transportera bort fukt och hålla foten torr. Dessa strumpor kallas för liners. Närmast foten ska du aldrig bära en bomullsstrumpa, den suger
En jämförelse länen emellan visar signifikanta skillnader för följande län och drömmar:
PRESSINFORMATION Bilaga 2 Visby, 23 november 2011 Drömbarometern 2011 Svenska folkets drömmar län för län Drömbarometern kartlägger inte bara svenska folkets livsdrömmar nationellt. Undersökningen bygger
Arbetsmarknadsläget i Hallands län i augusti månad 2016
MER INFORMATION OM ARBETSMARKNADSLÄGET Peter Nofors Analysavdelningen Totalt inskrivna arbetslösa i Hallands län augusti 2016: 9 511 (6,2%) 5 194 män (6,6%) 4 317 kvinnor (5,8%) 1 678 unga 18-24 år (9,3%)
MAKING HEAVY DUTY EASIER
MAKING HEAVY DUTY EASIER VI PRESENTERAR Q SOLUTIONS FRÅN NKT CABLES ETT STORT STEG FÖR KVALITETEN I ARBETSLIVET Q-solutions utgör ett innovativt sätt att förbättra säkerheten och effektivisera för installatörer.
Boken om Teknik. Boken om Teknik är en grundbok i Teknik för åk 4 6.
Boken om Teknik Boken om Teknik är en grundbok i Teknik för åk 4 6. PROVLEKTION: Teknikens arbetssätt att göra på riktigt Följande provlektion är ett utdrag ur Boken om Teknik. Uppslaget som är hämtat
Syftet med en personlig handlingsplan
Syftet med en personlig handlingsplan Gör idéerna konkreta Ger dig något att hålla dig till mellan mötena Skapar tillförlitlighet i utvecklingen Hjälper dig att fokusera på några områden Påminnelse om
Box 79 Hantverksvägen 15 Tel. +46 (0)176-208920 Web www.vetek.se 76040 Väddö, Sverige Fax +46 (0)176-208929 Email info@vetek.se 2
Manual FM-622-220X WEIGHT Vägningsläge HEIGHT Längdmått BMI BMI läge >0< Visar om vågen är inställd på noll NET Tara funktionen STA Visar om vikten är används stabil HOLD Låser värdet Ikon för kroppsfett
SE Bruksanvisning. VIKTIGT: Både kanten på torkarbladet och Mr. Ti s uppsamlingsdel ska komma i direkt kontakt med glasrutan.
BRUKSANVISNING 1 2 3 4 5 6 A B C D E F SE Bruksanvisning För bästa möjliga resultat måste du följa stegen nedan. Detta säkerställer att du använder Mr. Ti korrekt. Övning ger färdighet och Mr. Ti kommer
Utvecklingsförvaltningen. Arbetscentrum. Enhetsplan 2010
Utvecklingsförvaltningen Arbetscentrum Enhetsplan 2010 2 Enhetsplan för Arbetscentrum 2010 Syfte Syfte på nämndnivå: Med hjälp av olika utbildningar, sysselsättningsåtgärder och effektiva insatser ge kunskaper,
... säker på sin plats!
... säker på sin plats! Hunden är människans bästa vän...... och vänner ska man vara rädd om. Att ta med sig hunden i bilen är något de flesta av oss gör, men på vilket sätt och hur planerar vi för att
Utbildningsplan för arrangörer
Utbildningsplan för arrangörer Tävlingsorganisation Ett lyckat arrangemang kräver en god organisation och mycket planering. Att veta vem som gör vad och när är inte bara lugnande utan förhindrar även att
SBBF SBBF Region 12-13 (2012/2013) 12.10.2012 00:00-01:30
12.10.2012 Topics: U14 Läger 1 - Träning 1 1 00:00 Stationsträning - Jag och bollen Dribbling: Dribblar runt konor med följande riktnings förändringar, crossover, mellan benen, bakom ryggen, spin, hesitation
Sommarträning IFK Umeå Elitserie och Div 1
Sommarträning IFK Umeå Elitserie och Div 1 Träningstider under perioden 27/6 22/7 Måndagar 09.00 11.00 Ansvarig Simon Tisdagar 08.00 10.00 Ansvarig Simon Onsdagar 08.00 10.00 /Gym 08-09 sen badm. Ansvarig
UTMANINGAR OCH MÖJLIGHETER HAR DU 730 DAGAR OCH ETT STARKT DRIV DÅ HAR VI EN LEDARROLL TILL DIG
UTMANINGAR OCH MÖJLIGHETER HAR DU 730 DAGAR OCH ETT STARKT DRIV DÅ HAR VI EN LEDARROLL TILL DIG VÄLKOMMEN TILL BERENDSEN Tack för att du vill lägga lite tid på att lära känna oss - det kan löna sig. För
Sveriges främsta idrottskommun bidrar till ett växande Skellefteå
Sveriges främsta idrottskommun bidrar till ett växande Skellefteå Inledning Under de senaste åren har Skellefteå satts allt mer på kartan av Skellefteå AIK, som nu senast rankades som Europas näst bästa
Tranbärets månadsbrev augusti 2016
Tranbärets månadsbrev augusti 2016 Välkomna tillbaka allihop efter en lång och härlig sommar. Under augusti har vi nog lyckats ha alla olika väder som vi kan komma på, men vad gör det när vi har så trevligt
SIEVI STÅR FÖR PROFESSIONALISM
2014 sievi.com SIEVI STÅR FÖR PROFESSIONALISM Sievi är Nordeuropas största tillverkare av skydds- och yrkesskor. Sievi kännetecknas av hög kvalitet, god passform och utmärkt användarkomfort, utan att pruta
Anhörigas upplevelser av en hjärtstoppssituation och att själv bli omhändertagen ett vårdande förhållningssätt inom ambulanssjukvård
Anhörigas upplevelser av en hjärtstoppssituation och att själv bli omhändertagen ett vårdande förhållningssätt inom ambulanssjukvård Tobias Creutz & Johan Pettersson Georgii Examensarbete på magisternivå
Ledamöternas erfarenheter från funktionshinderråden i Stockholms stad en enkätundersökning från mandatperioden 2011-2014
Ledamöternas erfarenheter från funktionshinderråden i Stockholms stad en enkätundersökning från mandatperioden 2011-2014 HSO Stockholms stad Innehåll Inledning Syfte... 3 Sammanfattande punkter från resultatet.
Gruppindelning JUNIOR
GRUNDKURS JUNIOR Grundkursen vänder sig till barn från 6 år och uppåt. Inga förkunskaper krävs. Lektionen är 60 min och består av en halvtimme ridning med vuxen som ledare och en halvtimme teori. Vart