föreningen de aktiva i Eskilstuna
|
|
- Isak Nyström
- för 9 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 RESEBERÄTTELSE BESÖK JAPAN 6-16 april 2016 Onsdagen den 6 april startade 32 förväntansfulla resenärer sin resa till Japan. Dagen började med flyg till Helsingfors för byte av plan och vidare transport med Fin Air till Japan. Vi började på fm den 6 april och landade i Osaka 7 april på fm (tidsskillnad 7 tim) ett spännande äventyr tog sin början. Vår guide Alexandra mötte oss på flygplatsen och via buss reste vi vidare till Nara där vi intog vår första japanska lunch, sittande vid låga bord med benen i en grop. Nu började äventyret bla att äta med pinnar, oj,oj det var inte lätt. Fredag 8 april reste vi vidare med buss till MIHO-museet där vi upplevde körsbärsträd i mängder det finns ca 400 olika sorters träd och ingen bär frukt endast blommar. 奈 良 Tyvärr var inte vädret det bästa utan vi fick vandra vidare i regn till Naraparken där vi möttes av en mängd hjortar där vi tillsammans med dem såg tempel och en stor Buddha 16 m hög i brons. Alla var trötta efter en lång resa så nu blev det skönt att via bussen ta oss till Osaka för inkvartering på hotellet. Första intrycket var hur rent det var inte ett papper så långt ögat nådde samt ett artigt folk där en del bär munskydd både för sin egen och andras skull. Märkligt med kostym och munskydd. Vilka fantastiska toaletter tekniska under med en knapptryckning spolade de vatten både här och där och värme i sitsen genialiskt för oss kylslagna svenskar. みほーむせえt Museet är ett fantastiskt byggnadsverk som till största delen ligger under mark, otrolig skapelse. Vår guide berättade en hel del om Japansk kultur ett renligt folk där varje familj hade ett badkar och att skrubba sig ren var en dygd, innan alla badade i samma vatten. I Japan är det viktigt att inte sticka ut, det är därför alla ser likadan ut tex alla dessa män i mörka kostymer, vit skjorta och dokumentportfölj. Barnen går i skola och drillas fram redan i ung ålder, läsa kvällskurser för att komma in på universitet som är viktigt, väl intagen är takten inte lika hög enligt Alexandra. Alla elever bär uniform blå samt en fyrkantig ryggsäck. Lunchen intas i klassrummet och olika team fixar maten efter måltid tandborstning och städning. Flickorna ägnar sig åt baseboll och pojkarna löpning. Det finns allmän sjukvård och pension vid 65 års ålder. Japanerna har 10 dagars semester men flertalet tar inte ut alla dagar då det anses lite ofint. Folk jobbar ihjäl sig. Ingen går från jobbet förrän chefen har gått och om han tycker man skall gå ut och festa följer alla med. Viktigt att göra som chefen. 1
2 Stora löneskillnader och kvinnorna slutar arbeta när de fått barn, Mannen tjänar pengar och kvinnan tar hand om dem. Låter som en bra lösning! Man gifter sig vid 25 års ålder och skaffar 2-3 barn och man tar hand om sina äldre. 2-3 generationer i samma hus. Japanerna lever länge trots att de jobbar hårt. Medellivslängden i vissa områden är ca 100 år, troligen tack vare maten. Man äter sk fattigmanskost gryn och fisk och odlar ris samt frukt. Bilnumren är en kombination av siffror och tecken. Inte äldre bil är 3 år vilket är status, de äldre bilarna säljs till Afrika, Indien mm. I Japan tror man på reinkarnation och förvara askan hemma från de döda. Håller olika ceremonier efter olika år. Man har stor respekt för de äldre med erfarenhet. Låg brottslighet, och man vill inte göra någon annan illa. Det är ingen invandring men det bor 227 miljoner på en yta mindre än Sveriges. Japansk maffia finns som driver spelklubbar och barer och det finns olika klaner. Tatuering tillhör en del av maffian och är kopplat till kriminalitet. Det är därför man inte får bada i allmänna bad om man har tatueringar. Svårt hitta sopptunnor, men där det finns är det viktigt att sortera rätt annars får man böta. Japanerna är noga med detaljer. Man lever här och nu trots all stress. Vi reste vidare till Kyoto och besökte bla ett tempel med tusen buddafigurer, vi fick ta av oss skorna och placera i särskilda hyllor innan vi fick gå in i templet. Träffade Akio vår japanska guide första gången, trevlig kille som bor i Sverige. Efter denna första tågresa där alla fick speciella tågpass som gällde hela vår tid, lika viktig handling som de egna passen. Resa mot Okajama med Shinkansen tåg som går i 300 km/timme där har SJ ett och annat att lära. Stadigt tåg som håller tiden exakt och stannar på rätt plats på perrongen. Det gäller att var snabbt av och på tåget för att tidtabellen skall hållas. Tågvärden men stilig uniform passerade vagnen men innan han/hon lämnade vagnen vände han/hon sig om och bugade åt alla passagerare, där kan man tala om vördnad för dem som reser. Promenad till restaurang där middagen intogs sittande på golvet och där vi själva fick steka vår mat på gasolkök häftigt. Hotellet i Okajama fick vi bo på 3 nätter, ganska skönt. Frukosten var en katastrofal en stackars man rusade runt som en galning och delade ut mat, det tog hur lång tid som helst. Vet inte ens om alla fick något att stoppa i magen? Varför kan man inte få ta sin mat själv? Vi besökte en borg Svarta kråkan en av Japans viktigaste borgar där Samurajernas säregna historia kunde studeras. En fantastisk trädgård kunder studeras en av landets finaste en sk landskapsträdgård lika stor som våra parker. Där kunde vi se brudpar som fotades i denna vackra miljö. Små öar med broar och en del passade på att ta sig en glass i solen. Em fick vi ströva runt i staden själva och en del tog en vilopause på hotellet. Kvällen fick vi fixa middag själva och några tog en taxi mycket prisvärt in till centrum för intag av mat utifrån en japansk meny. Av med skorna och in i ett fack. I strumplästen till bordet där benen var nedsänkta i en grop. 2
3 Mycket dividerande innan vi beställde och det blev ju fel, flertalet av oss är inte så hemma på japanska. Tyvärr är japanerna inte så bra på engelska men det löste sig. Gemensamt kvitto att dela upp japanska yen innebär att 1000 yen är ca 80 svkr. Sedan är det bara att räkna.. Någon dricks tar inte japanerna emot vilket känns toppenskönt, det anses förnedrande är det något vi kan ta med till Sverige? Nästa dag hade vår guide fixat nya rutiner var och en fick hämta sin frukost själv och det fanns massor att välja på helt suveränt. Alla klara i tid och ingen stress och jäkt härligt. Dagen började med lokaltåg och sedan Shinkansen till Hiroshima därefter båtresa ut till heliga Miyajamaön med den berömda shintohelgedomen på vatten, japans mest fotograferade objekt. En orangeröd gate som passage till denna heliga ö. Ny dag och samma fantastiska frukost där vi själv kunde välja. Nya transporter och buss till zenbuddistisk trädgård i Kyoto där man lugnt kan behålla sin mossmatta hemma, viktigt dock att ta bort skräp. En stenträdgård som sett likadan ut sedan 1400-talet där det finns 15 stenar men man ser endast 14 hur man än står, endast den som är upplyst ser alla 15 samtidigt osäker om någon av oss kunde se alla 15? Gyllene paviljongen en guldhöljd byggnad i tre våningar, oerhört mycket folk där alla fotade. Mycket vackert belägen i en sjö men japansk trädgård kring. Vi besökte Gion ett promenadstråk i Kyoto där de äkta geisorna bor. De är svårfångade och vill helst inte bli fotade. Vi lyckades dock se ett par av dem. Där fick vi tampas med hungriga rådjur som gärna nafsade i väskor och fickor och det gällde att hålla undan ev inköp annars blev man av med det man tänkt äta. Ett besök i fredsparken med Atombombsmuseet ruskiga bilder från 6 augusti -45 det var inte mycket kvar efter atombomben en ruin såg vi på plats. John Kerry från USA skulle besöka Hiroshima samma em som vi var där och kravallstaket höll på att placeras ut. Obama väntas till 70- års minnet av detta hemska till årsdagen. Viktigt att markera dylika händelser så att det inte upprepas. De har en lång gedigen utbildning de arbetar i tehusen och serverar samt svarar för underhållning, dans och spelar musik. 3
4 Det har absolut inget med prostitution att göra utan är ett mycket respekterat yrke. De bor i kollektiv, gifter sig inte och skaffar inga barn. Utbildningen startar redan i unga år vilket också innebär att staten står för kostnaderna. De är vitmålade i ansiktet och nacken vilken anses väldigt sensuellt. Håret alltid uppsatt, detta är ej slavhandel. Att besöka ett tehus är mycket svårt det kräver kontakter och att man blir inbjuden. I Japan sitter man inte ute och äter det anses orent, däremot kan man ha picknick att sitta på filt/presenning i parken men inte vid bord. Kvällen var kylig och flera av oss drog på oss en rejäl förkylning som visade sig senare i veckan. När vi åkte hem med Shinkansen gjorde vi som japanerna åt vår middag ur matlådor på tåget, funkade fint med ett så stadigt tåg, men det är det där med pinnar! Övernattning i Nagoya upp tidigt för frukost i en vacker matsal, samlade ihop oss för nya tågfärder och byten för transport till Hakone vid Mt Fujis fot, vi såg berget tyvärr inte helt klart men vi såg det. Japanerna skall bestiga Fuji en ggn i livet för att bli lyckliga, tur att vi inte har sådana krav eller så borde vi det Kebnekaise kanske? Vi fick senare höra av en grupp andra svenskar som varit i närheten av Fuji att vägen stängts av pga jordbävning. Vi besökte Hakone open Air museum med en massa skulpturer av bla Picasso och Milles. En cafeteria som sålde korv helt underbart, behövdes inga pinnar den gången. Resan bar av till ett gästgiveriet/ruokan med heta källor. Väl framme fick vi våra nycklar till fantastiska små lägenheter med bambumattor på golvet och skjutbara tunna väggar väldigt japanskt. Vi fick byta om till kimono och strumpor med plats för stortån för sig så att de japanska skorna skulle passa, sedan var det nakenbad som gällde. Kvinnor och män var för sig ordentlig skrubbning och sedan till små varma pooler med vatten från heta källor runt 40 o ca härligt när man vant sig. Efter denna tvagning och bad åter till rummet med kimono och någon sorts väst över var det dags för middag. Låga bord och japansk mat smakade mycket bra och nu hanterar vi pinnarna galant. När vi kom Åter till rummet hade personalen bäddat på golvet med tjocka dynor och kuddar med ris i man vänjer sig vid allt. Sov otroligt bra hela natten. Dag 8 riktig japansk frukost skall helst intas i kimono vi fick 15 olika porslinsskålar saknade juicen och det rostade brödet men annars fanns det både bläckfisk, sjögräs och allehanda gele-saker. 4
5 Avfärd till Tokyo lite olika tåg innan sista resa med Shinkansen detta fantastisk tåg. Ett antal tåg innan vi landade för utforskning av denna jättestora stad ca 34 miljoner invånare, helt ofattbart. Lite lunch innan em utforskning och några av oss åt spagetti och räkor med kniv/gaffel/sked samma pris som en lunch hemma. Återträff vid hotellet för ett antal tågresor till de konstgjorda öarna i Tokyobukten men ett stort antal byggnader av olika höjd och spektakulärt utseende. Vi promenerade runt och intog lite fika/vin/öl på en restaurang som såg ut att ligga i Venedig med konstlad blå himmel i taket. Fortsatt promenad till middag med japansk plockmat, smakade mycket bra. Kvällen var upplyst av neonljus och avslutades med 3 olika tågbyten vi hamnade mitt i vimlet av unga tjejer som varit på konsert ca kändes det som och alla skulle in på stationen, samtidigt som vi skulle ut. Till slut var vi åter på hotellet för några timmars vila. Dag 9 Frukost med bordsplacering, men i övrigt fick vi själva ta för oss av ett stort utbud. Pendeltåg till den välkända stationen Shibuya Station den tågstation som har mest förbipasserande/dag i hela världen runt 2-3 miljoner människor här gäller det att hålla ihop. om inte taxi är enklare? Detta förutsatt att man har en lapp där det står var man ska, annars förstår inte taxichaffisen någonting, vi kan inte uttala orden på japanska. Ett besök i statshuset som arkitekt Kenzo Tanges ritat, fantastisk utsikt trots en viss dimma. Innan vi fick stiga in i hissen kollades våra väskor, det kändes bra. Riktigt höga hus räknade till 50 våningar vid något tillfälle. Vi passerade ett gathörn där alla rusade fram och åter det sas att det var ca 3000 personer som passera vid varje grönt ljus? Med en stad med 34 miljoner inv låter det helt logiskt. Em ägnades åt västra Tokyo med ungdomarnas statsdel Harajuku, hela Asiens centrum för ungdomskultur, liknade Carnaby street. Det är platådojor och tyllkjolar i kortkort bla som gäller, kanske inte det mest passande för vår åldersgrupp? Vi strosade runt i Ginza den statsdel som har affärer som man endast kan titta i skyltfönstret på, Louis Votton, Dior, Chanel ingen HM vad jag kunde se? Besökte Tokyo Station för att vi skulle få lära oss åka tåg själva inför sista dagen på resan. Frågan är Några av oss orkade inte mer utan tog taxi hem, det var inte dumt, resten träffade vi i foajen på kvällen. 5
6 Dag 10 en dag för fria aktiviteter innan hemresa, nu gällde det att passa på och uppleva det man inte hunnit se tidigare. Några promenerade till någon park, andra besökte ungdomens statsdel, ånyo andra besökte en park där hundar fick springa av sig i en hage. De hundar som syntes till i Tokyo åkte barnvagn, troligen för att de annars smutsade ner på gatorna eller blev ihjäl trampade. Småbarn bars på magen i bärsele sällsynt med barnvagn för barn. På kvällen var det jordbävning i Kumamoto ca mil från Tokyo undertecknad kände hur sängen skakade under några korta sekunder, hemskt obehagligt. Japanerna lever under ständig jordbävningsskräck och tränar för detta, men för att klara att leva med detta får man acceptera det hela och leva på trots allt. Fredagkväll avslutning med middag, alla hade klätt upp sig och vi travade iväg till en restaurang. Tyvärr hade ett gäng ungdomar bokat samma place och de var något högljudda så det blev lite malört i bägaren om man säger. Vi fick trots allt avsluta med japansk mat där vi bla kokade vår kyckling på gasolspis och drack mängder av öl. Dag 11 buss till Narita flygplatsen i Tokyo det tog ca 1 ½ timme att ta sig ut ur staden och då rullade bussen hela tiden så stort är Tokyo. Väl framme var det bara att checka in och se om man kunde hinna handla någon taxfree, hur långa köer som helst för att betala så det blev inga stora inköp. Nu väntade en resa på totalt 11 och en halv timme inklusive byte i Helsingfors till Stockholm. Buss till Eskilstuna där fontänen tog emot i ån med full prakt. En resa att minnas med många fina upplevelser och nya färdigheter äta med pinnar det är väl ingen konst eller? Vid anteckningarna Ann-Marie Skantz 6
Rally SM.. Rally SM... Rally SM.. så var det åter dags.. för denna underbart trevliga form av rally.. denna gång på "hemmaplan", vilket som vanligt ställer till en hel del extra problem som man inte behöver
Jag ritar upp en modell på whiteboard-tavlan i terapirummet.
VAD ÄR PROBLEMET? Anna, 18 år, sitter i fåtöljen i mitt mottagningsrum. Hon har sparkat av sig skorna och dragit upp benen under sig. Okej, Anna jag har fått en remiss från doktor Johansson. När jag får
Måndag 8/11-10. 05:05 Avfärd med buss från Söderhamn. 06:25 Byte till tåg i Gävle
Måndag 8/11-10 05:05 Avfärd med buss från Söderhamn 06:25 Byte till tåg i Gävle 10:00 Avfärd från Arlanda till Frankfurt I Frankfurt spärrades bandet där våra väskor skulle komma av. Det var lite obehagligt
Min försvunna lillebror
3S Ida Norberg Sa1a Min försvunna lillebror Vi hade precis sålt vårt hus och flyttat in i världens finaste hus, det var stort, väldigt stort, det fanns nästan allt där, pool, stor trädgård och stort garage.
Logg fra n A lva. Elevlogg: Kära loggbok, dagen till ära var vi på marknaden i Marrakech. Datum: 11 mars 2014
Logg fra n A lva Datum: 11 mars 2014 Elevloggare: Ella, Aliide, Madde, Sara, Erik W, Alexander, Olle och Emil Personalloggare: Catharina Position: Förtöjda i Agadir Beräknad ankomst till nästa hamn: Arrecife
Norgeresa 2015 2015-08-07
Norgeresa 2015 2015-08-07 Nu var det dags för min årliga Norgeresa, något som jag kört sedan 2005. Denna gång skulle min svåger Patrik, som nyss tagit sitt körkort, hänga med. Vädret hade vi diskuterat
Magiska dörren. Gjord av Emma K
Magiska dörren Gjord av Emma K Hej jag heter Violetta och är 11år och jag bor i en stad som heter Bounes Aires. Jag bor i ett radhus det finns 100 st radhus på min gata. Gatan heter Ladsa gatan 332. Jag
Nedan följer en reseberättelse om resan vi gjorde till Mocambique i januari månad.
Inledning Resedagbok från Mocambique Inledning Nedan följer en reseberättelse om resan vi gjorde till Mocambique i januari månad. Jag beskriver vad vi gjorde på resan och jag kommer även att skriva om
40-årskris helt klart!
40-årskris helt klart! Oj, det kom som ett brev på posten! En stor och enorm hemsk känsla! Det var krisdags igen! Jag ville helst inte vara med, jag kände mig så totalt misslyckad mitt i mitt liv! Så här
Umeå Universitet Pedagogiska Institutionen Idrottsvetenskapliga programmet Axel Holmström
Umeå Universitet Pedagogiska Institutionen Idrottsvetenskapliga programmet Axel Holmström Här väntar jag på en buss vid campus som ska ta mig till Milwaukee. I den höga byggnaden bakom mig syns det huset
Skottland del 2. Västkusten 2009-06-21 2009-07-02
Skottland del 2 Västkusten 2009-06-21 2009-07-02 Nu lämnar vi kanalen med dess trygga vatten ut till västkustens beryktade tidvatten o strömmar. Ben Nevis i bakgrunden (Skottlands (ev. UK s?) högsta berg)
Domenikanska Republiken 2010-02-10 2010-03-06
Domenikanska Republiken 2010-02-10 2010-03-06 Nu var det dags för oss att få lite äventyr på lagom nivå. Ni som har sett våran reseplan ser att vi inte planerar att segla den vanliga ruten utan gör en
Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget
1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Felicia och är tio år. Jag bor på en gård i södra Sverige och jag har ett syskon som heter Anna. Hon är ett år äldre än mig. Jag har även en bror som är ett år, han
JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS
JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS Christoffer Mellgren Roller: 3 kvinnor, 3 män Helsingfors 060401 1. MOTELLET. (Ett fönster står öppet mot natten. Man hör kvinnan dra igen det, och sedan dra
Josephine A. Andersson Daniela Lundin-Hatje. AL Publishing
Josephine A. Andersson Daniela Lundin-Hatje AL Publishing Välkomna Hit En pedagogisk familjebok för nyanlända om livet i Sverige koncept och text illustrationer och omslag grafisk formgivning Josephine
Tema: 24-timmarsdygnet
Tema: Om våra barn mår bra, rör på sig, har goda mat- och sömnvanor, har de goda förutsättningar att utvecklas på ett positivt sätt och trivas med sig själva. Chansen är även stor att de fortsätter ha
Yoga- och vandringsresa till Costa Blanca 3-10 februari 2013. Dag 1- ankomst
Yoga- och vandringsresa till Costa Blanca 3-10 februari 2013 Dag 1- ankomst 15.45 Avresa från Arlanda 19.40 Ankomst till Alicante Transfer tlll hotellet - incheckning 21.00 Lätt middag på hotellet Information
Välkommen till Grodan, våren 2009
Välkommen till Grodan, våren 2009 Ett nytt år och en ny termin står framför oss med massor av nya utmaningar och spännande lärande. Vi planerar för fullt vad våren ska innehålla men vi tänker också ta
Rapport från besök i Rameshwari school, Khamare 14-16 oktober 2011
Rapport från besök i Rameshwari school, Khamare 14-16 oktober 2011 Jag, Jenny Adhikari, min man MadhuSudan, samt vår halvåriga dotter Agnes i sällskap med två svenska kvinnor vid namn Isabella och Veronique,
Resebrev 14 september - 15 oktober, Sicilien runt
Resebrev 14 september - 15 oktober, Sicilien runt Från Malta o till Sicilien är det bara en Skagen resa i våra mått, det skuttet tog vi den 14 september o hamnade i viken Rada Di Portopalo på södra delen
Spöket i Sala Silvergruva
Spöket i Sala Silvergruva Hej! Jag har hört att du jobbar som smådeckare och jag skulle behöva hjälp av dig. Det är bäst att du får höra vad jag behöver hjälp med. I Sala finns Sala Silvergruva, den har
GSK P-95 i Barcelona, eller Hur vi försökte ta livet av ledarna..
GSK P-95 i Barcelona, eller Hur vi försökte ta livet av ledarna.. Torsdag 16/9 Tidig morgon, väckarklockan står på 03:00. Man hoppade inte precis ut ur sängen. Starten på 95:ornas äventyr i Spanien kunde
Halv tolv på natten kom jag trött men lycklig fram till Karlstad.
MITT LIV MED SJ Min syster, som själv nästan aldrig reser med tåg, är upphovet till denna berättelse. Hon och andra som jag berättat för, har roats och oroats av mina upplevelser på mina många resor. Min
med mig lite grejer som jag kunde använda till att bygga en hydda med. Jag hittade löv några stockar och träd.
Kapitel 1 Resan Jag har väntat länge på att göra denna resan. Jag heter Hanna och är 23 år. Jag ska åka båt till en Ön Madagaskar. Jag kommer ha med mig en hel besättning. Vi tog med oss väldigt mycket
Författare: Edvin Borgström 4A
Författare: Edvin Borgström 4A Hej mamma och pappa! Ni vet att jag gillar båtar. Det hände än sak idag efter skolan. Jag och Sven skulle gå till hamnen och titta på båtar. Sen såg vi en båt. den var röd
Logg fra n A lva. Elevlogg: Tudaloo! Datum: 8/5-16. Elevloggare: Jessika & Kerstin. Personalloggare: Fridor. Position: I hamn i Gosport
Logg fra n A lva Datum: 8/5-16 Elevloggare: Jessika & Kerstin Personalloggare: Fridor Position: I hamn i Gosport Väder: Molnigt/mulet/disigt/soligt/regnigt/varmt/kallt/ Elevlogg: Tudaloo! Mb13a s logg
Döda bergen Lärarmaterial
Lärarmaterial sidan 1 Författare: Cecilie Eken Vilka handlar böckerna om? Berättarjaget i böckerna om den svarta safiren är pojken Aram och äventyret utspelar sig när han är 13 år. Aram bor i staden Rani
1. Grinden in. Hur ser din personliga livsgrind ut och vart leder den dig? Jordband & själsvingar Susanne Bergman
1. Grinden in Grinden stod välkomnande på glänt. Handtaget var rostigt trots att grinden var ganska nymålad. Dofter av blommor och gräs hälsade mig och fick mig att tänka på min barnsdoms trädgård, klätterträdets
Guide för Formel 1 resor till Ungern & Budapest
Guide för Formel 1 resor till Ungern & Budapest 2015 07 17 Inga kommentarer Guide för Formel 1 resor till Ungern & Budapest Ska du åka på Formel 1 resa till Ungern & Budapest med BE Resor kommer du vekligen
Skuttungeposten Nr 3 v. 41-43 2015-2016
SKAPANDE SKOLA Projektet är avslutat och var mycket uppskattat av eleverna! Filmerna finns på erikhedman.com. SMILE Månadens ord är MEDMÄNSKLIG- HET och vi arbetar med färdigheten att visa att man tycker
Vykort från Cucao, Isla de Chiloé
Vykort från Cucao, Isla de Chiloé Vi längtade ut till havet Océano Pacífico där vi trodde att vi kunde idka lite beach walking, dvs. vandring på stranden. Har man en gång provat detta vill man alltid tillbaka.
Lilla. för årskurs 8 & 9
Lilla för årskurs 8 & 9 Vardaglig fysisk aktivitet Vardaglig fysisk aktivitet innebär all rörelse du utför under en dag såsom att promenera till skolan eller att ta trapporna istället för hissen. Denna
Första dagboken: ATT HANTERA EN TSUNAMI. Onsdag 19 januari
Onsdag 19 januari Irma 17 år. Jan och jag uppvaktar. Improviserar svensk-dansk "Ja, må hon leva med kage og chokola-a-de ". Jan med tårtans plasthuva på sitt huvud. Tårta och presenter var vi ute och köpte
Min resa i Japan Min resa börjar på centralen i Malmö där min avdelning samlades (Turning torso). Där sa vi hej då till ens kära familj och bar oss av till Kastrup med tåg. Efter att vi äntligen hade checkat
Drogad. AHHH! skrek Tim. Vad har hänt! skrek jag. Det är någon som har kört av vägen och krockat med ett träd! Men ring 112! Ge mig min mobil da!
Drogad Det var en helt vanlig lördags morgon, klockan var 4:33 det var kallt och snöade ute. Idag skulle jag och min pojkvän åka på skidresa i en vecka i Lindvallen, det är första gången för min pojkvän
Jag. Din familj och ditt hem. 1. Jag är en Flicka Pojke. 2. Jag går i årskurs fyra fem sex
2008 Frågeformulär Jag 1. Jag är en Flicka Pojke 2. Jag går i årskurs fyra fem sex Din familj och ditt hem 3. Hur bor du (om du bor på två ställen kan du kryssa i två rutor)? med mamma och pappa bara med
Manus: Tredje bildspelet handlar om kroppen och rörelse. Alla vet säkert att det är bra för våra kroppar att få röra på sig.
Pedagogens manus till BILDSPEL 3 KROPPEN OCH RÖRELSE 1. Manus: Tredje bildspelet handlar om kroppen och rörelse. Alla vet säkert att det är bra för våra kroppar att få röra på sig. 2. Manus: Från 12 års
Övning 1: Vad är självkänsla?
Självkänsla Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen: Föreläsaren
Schemalagd lunch. Intervju med Ann-Christin Pinola, rektor på Gustav Adolfsskolan i Alingsås 9 mars 2012
Schemalagd lunch Intervju med Ann-Christin Pinola, rektor på Gustav Adolfsskolan i Alingsås 9 mars 2012 Hur länge har du varit rektor på skolan? Ca 12 år. Hur många elever och vilka årskurser har ni på
Malaga here we come. Resans första fikapaus, på Gävle Bro.
Malaga here we come Onsdag 18 september Fyra förväntansfulla tjejer (läs damer) samlades redan 8.30 för att hinna med flyget från Arlanda 13.15. Det gäller att vara ute i tid! Redan i Valbo började önskemål
Magiska dörren Elin Gustafsson
Magiska dörren Elin Gustafsson Kapitel 1 Hej Jag red snabbt till stallet och sadlade av Bingo. Det skulle snart bli mörkt och jag skulle behöva cykla hem själv. Jag ställde in Bingo i boxen och gav honom
Värt att veta om. Sydkorea. Res med hjärta, hjärna och omtanke
Värt att veta om Sydkorea Res med hjärta, hjärna och omtanke Fakta Sydkorea Huvudstad Invånarantal Språk Seoul 49 miljoner koreanska Religion Valuta Yta Buddhism, kristendom won 100 210 km² Här kan du
Lokalbussen i Lycksele
Lokalbussen i Lycksele 1. Kön A. Man 15 31,9 B. Kvinna 32 68,1 2. Ålder A. >12 0 0 B. 13-19 19 40,4 C. 20-29 3 6,4 D. 30-39 4 8,5 E. 40-49 3 6,4 F. 50-59 13 27,7 G. 60-69 2 4,3 H. 70< 3 6,4 3. Vilken är
Utdrag ur Monica Braw: Hiroshima överlever (roman)
Utdrag ur Monica Braw: Hiroshima överlever (roman) Medan jag gick där på Fredsavenyn kom jag på att jag naturligtvis skulle ta tillfället i akt och tala med kvinnan på museet. Hon skulle självklart kunna
NKI - Särskilt boende 2012
NKI Särskilt boende (boende) 2012 1(7) NKI - Särskilt boende 2012 Enkät till boende 1.1 Nöjd Kund Index Tabell 1.1 Färgformatering i tabellen: Genomsnitt mellan svarsalt 1 & 2 RÖD Genomsnitt mellan svarsalt
Club Eriks Sverigeresor Vi reser till Höga Kusten
Club Eriks noga utvalda upplevelser Club Eriks Sverigeresor Vi reser till Höga Kusten Höga kusten är ett unikt kustområde i Ångermanland som sedan istiden haft en landhöjning på 800 meter, vilket är världsunikt,
LB07 Zlatan Camp Dagboken
LB07 Zlatan Camp Dagboken..dagboken fortsätter nedan. VIKTIG INFO OM LÖRDAGEN! På lördag samlas vi som vanligt klockan 10.00 och kör ett förmiddagspass. Vi äter lunch mellan 12.00-13.00. Efter lunchen
ROM ITALIEN 9-13 MAJ 2011
ROM ITALIEN 9-13 MAJ 2011 BYGGPROGRAMMET ÅK.2 STAFFANGYMNASIET Innehållsförteckning Slutrapport...3 Första dagen (Måndag)...3 Andra dagen (Tisdag)...3 Tredje dagen (Onsdag)...3 Fjärde dagen (Torsdag)...3
MITT LIV SOM DIABETIKER
20/11 2012 2/12 2012 MITT LIV SOM DIABETIKER För exakt 7 år, 1 månad, 2 veckor och 1 dag sedan hände något som skulle ändra mitt liv. Jag fick en sjukdom som heter diabetes. Jag hade börjat i första klass
Resebrev norra Spanien och en bra bit av Portugal
Resebrev norra Spanien och en bra bit av Portugal När vi kom till den lilla viken Ria De Cedeira den 18 aug så blev vi liggande många nätter på svaj, vilket är det bästa vi vet (helt gratis och inga grannar
Ladda för fotboll i Södertälje FK
Ladda för fotboll i Södertälje FK Guiden till hur DU ökar din prestationsförmåga genom att ge kroppen rätt energi - 1 - Innehåll Inledning sid 2 Frukost - det viktiga målet sid 3 Vilken frukosttyp är du?
JUNI 2012. Midsommar. den 25 juni 2012
JUNI 2012 Midsommar den 25 juni 2012 Då var midsommar över för denna gång och det har varit en riktigt trevlig helg med härligt folk! Började med Borejoggen som var bland det jobbigaste jag gjort, påminn
Detta är en liten rapport över en studie och uppföljningsresa av ett projekt som SRF Blekinge och SRF Kalmar bedrivit på Masaka Center för synskadade
Detta är en liten rapport över en studie och uppföljningsresa av ett projekt som SRF Blekinge och SRF Kalmar bedrivit på Masaka Center för synskadade utanför Kigali i Rwanda sedan 2000 detta tillsammans
Resebrev nr 8, 3 12 juli 2011. Kort resa från Kos till Rhodos o mötet med Elin o Larsa, som var ombord 1 vecka o var med o segla utmed Rhodos.
Resebrev nr 8, 3 12 juli 2011. Kort resa från Kos till Rhodos o mötet med Elin o Larsa, som var ombord 1 vecka o var med o segla utmed Rhodos. Äntligen så kom då vårt besök, Elin o Larsa gående på gatan,
Rundresa Tanzania. Dag 1 Avfärd Vi stiger ombord på planet som tar oss till Kilimanjaro Airport utanför Arusha i Tanzania.
Rundresa Tanzania Njut av safari i några av världens bästa nationalparker, bl.a. Ngorongorokratern, Serengeti, (där du har mycket god chans att få se The Big Five ) och elefantparken Tarangire. Fortsätt
Den magiska dörren. Kapitel 1 Hej. Jag vaknar av att mamma skriker: - Benny dags att gå upp!
Den magiska dörren Kapitel 1 Hej Jag vaknar av att mamma skriker: - Benny dags att gå upp! Jag sträcker på mig och går upp. Det är kallt i huset. Vi kom precis hem från en resa från Turkiet. Min kompis
Sommarens semester Aktiviteter 2016
Sommarens semester Aktiviteter 2016 Hej! Nu är det dags att anmäla sig till Fritidsverksamhetens sommaraktiviteter 2016. Vi har som vanligt ett blandat o varierat utbud framtaget efter önskemål från Er
Simon K 5B Ht-15 DRAKEN. Av Simon Kraffke
DRAKEN Av Simon Kraffke 1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Erik och jag är 7 år och jag bor på en gård och den gården heter Hemlighetensgård bara för att vad som helst kan hända här. Och den gården ligger
Avresedatum: 2011-03-02 Ressällskap: Lotta & Bosse Kamperin
Thailand 2011 Avresedatum: 2011-03-02 Ressällskap: Lotta & Bosse Kamperin Onsdag 2 mars Packning in i det sista, allt med. Vår snälle granne Björn körde oss till flyget, äntligen är vi på väg igen! Bytte
Åker igenom samtliga sträckor, men finner till vår besvikeslse att det inte finns speciellt mycket sevärt på denna tävling, fastnade för en vänster
Så var det då dags att för första gången sammanfatta händelserna för en rallyfantast, s k gam, detta utspelade sig under en helg och beskriver många tankar och känslor upplevda under en och samma helg...
André 5A Ht-15. Kapitel 1 Drakägget
1 Kapitel 1 Drakägget Hej, Jag heter Aragon. Jag och min far bor i en liten stuga i en liten stad kallas sed Wood. Här bor det inte många men vi odlar mat så det räcker till alla. Men vi har inte mycket
Anna Siverbo 5B Ht-15
1 Drakägget Kapitel 1 Hej jag heter Maja jag är 9 år. Jag och min familj bor på en bondgård. När jag går ut från vårat hem så kommer jag till en marknad som heter Rikedall. Så min familj brukar gå dit
Ljuden Kap 1. -Vad var det där, sa Moa?
Baksidan Moa och Alex hör konstiga ljud på vinden. Ska dom våga kolla? Den elaka klasskamraten ställer till det för dom hela tiden. Moa går och kollar och sen. Hur ska det gå? Om du vill veta så får du
Min kompis heter Sofie och har ljust kort hår. Hon älskar marsvin. Min ärkefiende Lisa, läraren Lisa, utan hår är läskig. Det känns som att hon
1 Kapitel 1 hej Hej, jag heter Gabriella och går på Maden skolan. Jag har långt brunt hår och älskar kaniner. Min kompis heter Sofie och har ljust kort hår. Hon älskar marsvin. Min ärkefiende Lisa, läraren
Lägerutvärdering FLATÖN 14
Lägerutvärdering FLATÖN 14 Läger 1 (22-28/6) Utvärdering 2014 års VVDS läger 1; 22 juni-28 juni Förmågor före och efter lägret (Skalan är 1-5 där 1 är lägst och 5 högst) Före (37) Efter (32) Självkänsla
Veteranerna på Spången
Veteranerna på Spången Helgen 11 13 november hade Veteranerna sitt årliga årsmöte och i år var det dags att besöka Skåne. Lars Jacobsson hade på ett förtjänstfullt sätt lagt upp programmet och det blev
Har du saknat mig? Prolog Nu är det 12 år sedan och jag tänker fortfarande på det. Hur mamma skriker på pappa att han ska gå medan han skriker tillbaka, det var då han lämnade oss och tillbaka kom han
Brogårdsbladet. Skanska etablerar sig. På Gång. Nr 3, februari 2008. Februari: Planeringen av mini-tvåorna i hus 35 blir klar.
Nr 3, februari 2008 Brogårdsbladet Gemensamt nyhetsbrev från Alingsåshem och Hyresgästföreningen till hyresgästerna på Brogården i Alingsås. Skanska etablerar sig Nu är det snart dags att dra igång ombyggnationen
Stora Kina. 15 DAGAR - PEKING-SUZHOU-TONGLI-SHANGHAI-GUILIN-YANGSHOU-XIAN Planerade avgångar 2016: 21/3 (kontakta oss för senare avgångar)
Stora Kina 15 DAGAR - PEKING-SUZHOU-TONGLI-SHANGHAI-GUILIN-YANGSHOU-XIAN Planerade avgångar 2016: 21/3 (kontakta oss för senare avgångar) Pris i delat dubbel: 26250kr med Air China, 28750kr med Finnair
Förlossningsberättelse
Förlossningsberättelse Torsdag 17 oktober På kvällen börjar jag känna av mensvärkslika smärtor i nedre delen av magen. Jag antar att det är helt normalt och reflekterar inte mer över det. Jag sover oroligt
Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11. Samla eleverna och diskutera följande kring boken: Grupparbete/Helklass
Lärarmaterial sidan 1 Författare: Bente Bratlund Vad handlar boken om? Ina är en tjej som känner sig utanför var hon än är. Hennes mamma är psykiskt sjuk och kan inte ta hand om Ina och hon vet inte vem
Halvmånsformade ärr. Något osynligt trycker mot mitt bröst. Jag vänder mitt ansikte mot fläkten, blundar åt den
Halvmånsformade ärr Något osynligt trycker mot mitt bröst. Jag vänder mitt ansikte mot fläkten, blundar åt den kalla luften. Det är inte så varmt längre. Dagen har börjat sjunka in i natten. Mamma talar
Tallens utvärdering Våren 2013
Tallens utvärdering Våren 2013 Vårens mål på Tallen som följer LpFö98 /10 : Trygghet: - att barnet ska känna förtroende för oss. - att barnet ska känna värme och glädje i gemenskap med varandra. - att
Sydafrika stadspuls, safari och historia
Sydafrika stadspuls, safari och historia 12 dagar i Sydafrika med svensktalande reseledare Reskod: ZA-2 Antal resdagar: 14 (varav 12 i Sydafrika) Pris Pris per person: 26 500 kr Vad ingår i priset? Flyg
Hogslaby. järnåldersbyn WWW.BOTKYRKA.SE/HOGSLABY
I Hogslaby järnåldersbyn INFORMATION LÄGERSKOLA WWW.BOTKYRKA.SE/HOGSLABY BOTKYRKA KOMMUN Informationsmaterial för era besök i Hogslaby I denna mapp har ni all praktisk information ni behöver inför besöket.
Den magiska dörren. kapitel 1-hej
Den magiska dörren kapitel 1-hej Hej, jag heter Josefin. jag är 10 och ett halvt år gammal. Jag har bruna ögon och långt tjockt hår. Jag går på dans och fotboll. Jag har två bästa kompisar, Filippa och
Vi var totalt 36 personer som mött upp, och det är alltid trevligt att möta våra norska vänner igen.
2013 Vi var totalt 36 personer som mött upp, och det är alltid trevligt att möta våra norska vänner igen. Fredagen den 13 september bjöd på solsken, då Gunilla, Eivor, Hjördis och Agneta blev hämtade av
välkommen till S-studenters 27:e kongress!
välkommen till S-studenters 27:e kongress! S-studenter 27:e ordinarie kongress går av stapeln 10-12 juni på Karlstads universitet. Förbundsstyrelsen och värdklubben S-studenter Karlstad hälsar dig hjärtligt
Vandrande skolbussar Uppföljning
Fariba Daryani JANUARI 2007 Vandrande skolbussar Uppföljning När man börjat blir man fast (Förälder i Vandrande skolbuss) Att gå med Vandrande skolbussen är något vi ser fram emot (Barn i Vandrande skolbuss)
Nattåg Sundsvall Stockholm med Jämtlandståget
Nattåg Sundsvall Stockholm med Jämtlandståget En försummad marknad i ett bra läge 2015-12-10 Version 8-2015-12-10 1 Lars B Johansson Sundsvall är mera tåg än flyg Mycket mer än Östersund Passagerare flyget
Jag. Din familj och ditt hem. 2. Jag går i årskurs fyra fem. 1. Jag är en Flicka Pojke
Frågeformulär Jag 1. Jag är en Flicka Pojke 2. Jag går i årskurs fyra fem Din familj och ditt hem 3. Hur bor du (om du bor på två ställen kan du kryssa i två rutor)? med mamma och pappa bara med mamma
meddelanden från bangladesh 2012
meddelanden från bangladesh 2012 Vi tycker om fabriken. Det är bra ljus och luft där. Vi skulle vilja att det ser ut så hemma. Fast lönen är för liten. Och vi jobbar för långa dagar! Vi vill bli befordrade
Jim till kamera Det är viktigt att vakna i tid så att man inte missar dagen.
- manus ver.2 INT Sovrum dag En kille ligger och sover i hans väldigt städade, prydliga rum. Det är JIM. Ett foto av hans mor och en väckarklocka syns på nattduksbordet. Han sätter sig upp nöjd 2 sekunder
- nej, nu orkar jag inte planera mer vi ses Väll. - Nej vi kan väll sova över i natt och så kan. - Ja - Ja.
Hej jag heter malva nu är det skola men om två dagar så är det sommarlov jag och mina kompisar har bestämt att vi ska resa i genom Sverige. Förresten heter jag ju Malva och är 10 år, jag älskar hästar,dansa,simma
till försvinner snabbt i en krök, sen blir allting tyst. Det känns som jag var mitt ute i skogen, mörkt och ödsligt. Stationshuset ser tomt ut,
Ingenmansland Den gamla rälsbussen skakar och kränger på den slingriga rälsen. Mörkret är kompakt utanför de dammiga fönsterrutorna. Det är januarivinter, femton grader kallt och landskapet är inkapslat
Manual till Genomförandeplan
Manual till Genomförandeplan SoL särskilt boende SoL korttidsplats äldre Jenny Järf Utredare, avdelningen ledning- och verksamhetsstöd 05-2015 2015-04-24 1 (11) Innehåll 1. BESKRIVNING AV GENOMFÖRANDEPLANENS
Specialt idning Best Kust Feskarna, Havsf iske Senj a 2011. Team BestKust Feskarna 2011. Hälleflundra 47 kg. Krister igen!
Specialt idning Best Kust Feskarna, Havsf iske Senj a 2011 Team BestKust Feskarna 2011 Hälleflundra 47 kg Krister igen! Innehåll Min första Norge resa i år gick till Fröya Havsfiskesenter ute på Sördyröy
Föräldramöte i Kramfors skolor. Material med frågor och svar att användas på föräldramöten från förskola till åk 9 ÅK7-ÅK9
Material med frågor och svar att användas på föräldramöten från förskola till åk 9 Läs igenom frågan, tillsammans eller var för sig. Välj det svar du tycker passar dig bäst eller eget alternativ. Lägg
Gymnasiesärskolans. Naturbruksprogram. Öknaskolan
Gymnasiesärskolans Naturbruksprogram Öknaskolan Välkommen till Naturbruksprogrammet på Öknas gymnasiesärskola! Vi har ca 20 elever. Här går du i 4 år. Du tränar på att ta ansvar, att arbeta både självständigt
Fotoalbum. Englandsresa 15--19 Mars 2007. All England Veteran Championship
Fotoalbum Englandsresa 15--19 All England Veteran Championship Resan startade på Säve pytte-flygplats. Där intogs Staropramen & Ahlgrens bilar (som synes) Gunnel & Jeanette Gunnel Deltagare från Sverige
Namn: Klass: Mejladress: Mobilnr: Datum: Frågor till dig som går i gymnasiet
Namn: Klass: Mejladress: Mobilnr: Datum: Min hälsa Frågor till dig som går i gymnasiet Hej! I det här häftet finns frågor som förberedelse inför det hälsosamtal du kommer att ha med din skolsköterska.
BOHUSLÄNS P95 PÅ ELITLÄGER I HALMSTAD 2010
BOHUSLÄNS P95 PÅ ELITLÄGER I HALMSTAD 2010 SÖNDAG! När jag anländer till Halmstad känns det nästan overkligt. Tänk att jag verkligen är här. Att det är nu det händer. Har haft detta som mitt ständiga slut
Dagsprogram för Sweden Pan-European Club 24 oktober 1 november 2015 JAPAN TOUR. 12.40-13.30 Landvetter Kastrup. 11.05-12.05 Sundsvall - Arlanda
JAPAN TOUR DAG 1 Okt. 24 lördag ARLANDA / LANDVETTER / KASTRUP 12.40-13.30 Landvetter Kastrup 11.05-12.05 Sundsvall - Arlanda 13.30-14.40 Arlanda Kastrup 15.45-09.45 Kastrup Narita (ankomst söndag) DAG
På uppdrag i spökhuset
Erik Magntorn På uppdrag i spökhuset ett sommaräventyr Illustrerad av Petter Lawenius Lindskog Förlag Denna bok tillägnas min pappa, Knut. En fantastisk berättare. E M Lindskog Förlag www.lindskogforlag.se
6-stegsguide för hur du tänker positivt och förblir positiv.
6-stegsguide för hur du tänker positivt och förblir positiv Låt oss säga att du vill tänka en positiv tanke, till exempel Jag klarar det här galant. och du vill förbli positiv och fortsätta tänka den här
Costa Brava, Roses Llançà, 5 nätter 1(5) Vandra i Spanien. Costa Brava, 5 nätter Roses Llançà, 4 vandringsdagar
Costa Brava, Roses Llançà, 5 nätter 1(5) Vandra i Spanien Costa Brava, 5 nätter Roses Llançà, 4 vandringsdagar Costa Brava bjuder på variationsrik vandring både längs kusten och lite längre inåt land.
Räkna med Rutiga Familjen
Räkna med Rutiga Familjen Ett grafiskt mattespel som behandlar de fyra räknesätten med positiva och negativa tal. Utan siffror och symboler. Med lärande agenter. Saga Http://rutigafamiljen.se 2008-11-06
SGS Island Hornstrandir 03 10 juli 2016 Deltagare 18 personer
SGS Island Hornstrandir 03 10 juli 2016 Deltagare 18 personer 03 JULI Ankomst Gruppen hälsas välkommen och bussen kör utan större stopp till Borgarnes som ligger ca. 12 mil, ca 2 timmar från flygplatsen.
Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11: Författare: Morten Dürr
sidan 1 Författare: Morten Dürr Vad handlar boken om? Boken handlar om Amir som är 9 år och går i andra klass. Amir vill göra saker på sitt eget sätt. I skolan ska de skriva om sitt sommarlov och Amir