Välkommen till. Teneriffa!

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Välkommen till. Teneriffa!"

Transkript

1 Välkommen till Teneriffa!

2 Äntligen semester! Varmt välkommen till Teneriffa och som gäst här hos oss på Fritidsresor. Vi önskar dig dagar fyllda med nya upplevelser! I den här broschyren har vi samlat information som vi hoppas du kan ha nytta av under din semester. Vi berättar om våra utflykter och ger dig tips på platser att besöka på egen hand. Du kan dessutom läsa om den lokala matkulturen, restauranger och shopping. Längst bak i broschyren hittar du viktig information om något oförutsett skulle hända. Du kan även läsa om vårt aktiva miljöarbete och sociala ansvarstagande. Oavsett hur du vill spendera dina semesterdagar, ska du enkelt kunna kontakta oss. Vi finns här för att hjälpa dig med allt från att boka utflykter till att tipsa om de bästa stränderna. Läs mer om vår service nedan. Fritidsresors service Ring oss: Tel: Om du har frågor eller behöver hjälp med något finns vi här under din semester. På vår servicetelefon kan du ringa oss mellan kl Vi finns på samma nummer nattetid om något akut händer. Sms:a oss: Vi svarar på sms inom en timme alla dagar Du sms:ar till det nummer du får ett välkomstsms ifrån Mejla oss: Fortsätt mejla oss på samma adress som innan avresan! Träffa oss: I vår hotellpärm kan du se när vi kommer till ditt, eller till ett närliggande hotell. Trevlig semester! Informationen i denna broschyr är insamlad i november Vi reserverar oss för eventuella ändringar. 2 Boka din resa på

3 Upplev på egen hand Vill du uppleva mer av resmålet under din semester? Här får du tips på olika aktiviteter och utflyktsmål som du kan besöka på egen hand. Hör av dig till oss om du undrar över öppettider, hyrbil, vägbeskrivningar eller något annat. Vi önskar dig en trevlig upptäcktsfärd! Adeje Liten stad belägen utanför Playa de las Américas. Adeje har väldigt populära kycklingrestauranger, bland andra Rambla, Otelo och Oasis som ligger på huvudgatan. Anagahalvön Halvön ligger högst upp i norr på Tenerife, området tillhör en av de allra äldsta delarna av ön. Här ligger de stora pinjeskogarna och lagerskogarna. Området är väldigt naturskönt och står i skarp kontrast till andra delar av ön. Du tar dig enklast hit via staden La Laguna eller byn San Andrés. Många av vägarna på halvön går högt upp bland bergen med utsikt över dalgångarna och kusten. Candelaria Här kan du besöka Virgen de Candelaria som är kanarieöarnas skyddshelgon. Hon finns placerad i den vackra basilikan vid torget. På torget finns även statyer av forna guanchekungar. Candelaria ligger på östkusten söder om Santa Cruz. Esperanzaskogen För att nå denna täta pinjeskog tar du landsvägen från La Laguna mot Teide. När vädret är klart har du en otrolig utsikt över både Orotavadalen och Guímardalen på den slingrande vägen upp. El Medano Ca 20 kilometer öster om Playa de las Américas, inte långt från den södra flygplatsen, ligger denna långa fina sandstrand. Uppskattad av vindsurfare eftersom det ofta blåser kraftigt. Garachico Charmig stad på nordkusten belägen nedanför Icod de los Vinos. På 1600-talet var Garachico en betydande hamnstad, men begravdes delvis av lavamassor under ett vulkanutbrott Staden byggdes senare upp på lavamassorna. Icod De Los Vinos Staden är omgiven av vinodlingar, vilket avspeglas i stadens namn. Det gamla drakblodsträdet El Drago Milenario är stadens största sevärdhet. Det tvistas om hur gammalt trädet är - vissa hävdar att det är över 1000 år. I närheten av drakblodsträdet finns också ett intressant fjärilshus. Även kyrkan San Marco med Museo de Arte Sacro är värd ett besök. Jardín Botánico Tenerifes milda och relativt jämna klimat gör att de flesta växtarter frodas och trivs här. I Jardín Botánico kan du beundra växter från hela världen. Den botaniska trädgården ligger i La Paz-området i utkanten av Puerto de la Cruz och härstammar från 1790-talet. Öppet alla dagar La Laguna Tenerifes näst största stad och kanarieöarnas största universitetsstad ligger nodväst om Santa Cruz. La Laguna var tidigare öns huvudstad, och ärkebiskopen har sitt säte här. Staden har många välbevarade byggnader från perioden och är med på UNESCOS världsarvslista. Besök gärna kyrkan Iglesia de la Concepción med mängder av skatter och klenoder. La Orotava Den gamla staden har givit namn åt den stora dal som leder från vulkankratern Las Cañadas på meters höjd ända ner till Atlanten. La Orotava utmärker sig genom sin arkitektur och traditionella kanariska miljö. Här kan du besöka Casa de Balcones med sina snidade pinjebalkonger eller den berömda kyrkan Iglesia de la Concepción. Las Tejitas Stranden är en lång härlig sandstrand välbesökt av lokalbor, ligger vid sidan av El Medano, väster om berget Montaña Roja. Las Tejitas-stranden har en nudistdel. Los Abrigos Liten fiskeby belägen nära den södra flygplatsen Reina Sofia. Här ligger 3 Boka din resa på

4 fiskrestaurangerna tätt och de flesta serverar nyfångad fisk och skaldjur till kilopris. Bono-korten säljs på busstationer och i vissa kiosker. Flera personer kan resa med samma Bono-kort. Masca "Den glömda byn" ligger lite svårtillgänglig på den nordvästra delen av Tenerife. Från den lilla staden Santiago del Teide tar det cirka 15 minuter med bil att ta sig ner till Masca längs med branta och slingrande vägar. Här bjuder naturen på gröna dalar och vykortsvyer. Playa de las Teresitas Öns längsta strand består av vit sand och ligger ca tio kilometer norr om Santa Cruz. Duschar, strandbarer och restauranger. Täta bussförbindelser till och från Santa Cruz. Marknader Under veckan är det marknad på flera olika platser. Du hittar det mesta och det är fritt fram att pruta. Kommersen brukar vara igång ca klockan Måndag Alcalá (söder om Los Gigantes) Tisdag Los Abrigos (söder om flygplatsen 17 21) Onsdag Playa San Juan (söder om Los Gigantes) Torsdag Playa de Fañabé Lördag Playa de Fañabé Söndag Los Cristianos och Santa Cruz Ta sig runt på egen hand Hyrbil Tenerife har mycket att erbjuda dig som vill se och uppleva mer än strandlivet. En hyrbil ger dig frihet att i egen takt utforska omgivningarna och kanske upptäcka platser dit vi inte tar oss med våra utflyktsbussar. Kontakta Fritidsresors Guide Online för prisinformation och bokning. Vi kan även ge dig tips på intressanta utflyktsmål. Buss Det lokala bussnätet, som går över hela ön, heter Titsa. Man kan köpa enkel- eller returbiljett direkt på bussen. Tänk på att ha så jämna pengar som möjligt. De busslinjer som är mest intressanta för turister är märkta med en grön fyrkant på linjeöversikten på busstidtabellen. Med ett Titsa Bono-kort får du 20-50% rabatt beroende på hur lång resan är, exempel resan Puerto de las Cruz - Santa Cruz ger 40% och är ca 38km. 4 Boka din resa på

5 Det kanariska köket Det spanska och kanariska köket har genom århundraden påverkats av många olika kulturer. De första invånarna på ögruppen, guancherna, åt sällan kött och så gott som aldrig fisk. Gofio var en av urbefolkningens främsta näringskällor och bestod av malda och rostade frön och rötter. Idag lagas gofio av rostad majs och olika kornsorter. Gofio blandas med olja och vatten till en deg och serveras tillsammans med fisk eller soppa istället för bröd. Mojosåser En annan kanarisk specialitet är den typiska mojosåsen som serveras både till kött och fiskrätter. Mojo verde är en grön, mild variant med mycket persilja, koriander, spiskummin och vitlök. Mojo picón är en röd och starkt kryddad sås av paprika, vitlök och chili. Papas Arrugadas Papas Arrugadas är den kanariska potatisen som fått ångkoka i havsvatten så att saltet kristalliseras på dess skal. Denna serveras oftast tillsammans med mojo. Papas Arrugadas kan serveras som en självständig rätt eller som tillbehör till fisk eller kött. Conejo al Salmorejo - kanin i stark sås. Parillada de pescado - olika grillade fiskar. Viejas sancochadas - lokal fisk som är helt röd utanpå, vitt kött inuti, men med mycket ben. Carne de cabra - getkött. Paella mixta - Paella med kött och räkor. Desserter Mus de gofio - mousse tillagad av gofio. Helado de Bienmesabe - glass med en söt mandel- och kanelsås. Torrijas - en slags tjock minipannkaka med anis och kanel som serveras med socker eller honung. Arroz con leche - kall risgrynsgröt. Flan - karamellpudding. Tortitas de platano - stekt banan, serveras med honung. Vin Vin odlas på flera ställen på Tenerife. Tacoronte och Icod de los Vinos på den norra delen av ön anses vara de bästa vindistrikten. Tapas Gambas al ajillo - räkor stekta i vitlök och olja. Croquetas - kroketter av fisk, skinka eller kyckling. Tortilla epañola - spansk potatisomelett Jamon serrano - spansk lufttorkad skinka. Queso tierno - färskost. Boquerones - ansjovis. Papas arrugadas con mojo - små potatisar kokta med havssalt, serveras med mojo. Pan con alioli - bröd med vitlöksmajonnäs. Huvudrätter Sancocho - fiskstuvning bestående av saltad, kokt fisk som serveras med sötpotatis, mojosås och gofio. Puchero canario - gryta bestående av kyckling, nötkött, fläskkött, majs, kål, morötter, potatis och pumpa. Kan serveras tillsammans med skyn i djup tallrik, eller som två rätter. 5 Boka din resa på

6 Restauranger God mat och nya restaurangupplevelser hör semestern till. Här kan du läsa mer om restauranger på resmålet. Playa de las Américas & Los Cristianos Chill Out Restaurang Chill Out i Los Cristianos erbjuder god mat i en avslappnad miljö. Prova husets specialiteter förberedda av professionella kockar. Restaurangen har skandinavisk talande personal. Ligger i slutet av strandpromenaden vid Playa de las Vistas. Nordic Kitchen Nordic Kitchen är den lilla kvarterskrogen med den goda maten och den trevliga atmosfären. Här serveras bland annat vildsvin och hjort. De serverar även en 3 rätters meny för endast 9,95 euro,som består av vitlöksbröd, cognacsflamberad pepparstek eller laxfilé, och vaniljglass med chokladsås. Du hittar Nordic Kitchen i Hotel Columbus huset mellan affärerna Spar och Hiperdino. Restaurang Zena Zena är en äkta italiensk restaurang i området San Eugenio. Den är känd för sina många specialiteter inom det italienska köket så som focaccia, små rätter med stracchinoost, risrätter och inte minst stenugnsbakade pizzor. Avrunda gärna måltiden med någon av de hembakade efterrätterna. Zena bjuder in till en lugn och mysig miljö för hela familjen. Banana Garden Njut av en trevlig kväll på Banana Garden med deras internationella rätter och mexikanska specialiteter. Levande musik och dans varje kväll, ibland även flamenco och cabaret. Tisdagar bjuds det in till kanarisk afton. Ligger längs strandpromenaden i Playa de las Americas, framför hotell Troya. Öppet alla dagar tel: mail: bananagardenrest@yahoo.es, hemsida: Malibu Besök oss och avnjut vårt internationella och asiatiska kök i trevlig miljö med bra service och skandinavisk personal. Vi rekommenderar sjötunga Walevska och köksmästarens oxfilé. Livemusik och dans varje kväll med vårt husband. Flamencoshow: måndag, onsdag och lördag. Cabaretshow: tisdag och söndag. Elvisshow: torsdag och papegojshow på fredagar. 3-rätters lunch för bara 9.95 EUR. Restaurangen ligger framför Compostela Beach i Commercial Centre Oasis på första våningen. Gratis wifi! Tel: % rabatt om du visar broschyren. Meson Castellano Fastlandsspansk restaurang med råvaror av högsta kvalitet. Bra tapasutbud och utmärkta kötträtter. Stort utbud av spanska viner. Ligger i El Camisón på vägen mellan Los Cristianos och Playa de las Américas. Monkey Bar & Grill En trendig och modern variant av det traditionella stekhuset. Kötträtter för alla smaker och mycket bra kök för vegetarianer. Bra vinlista, läckra cocktails och bra mat i elegant miljö. Oasis shoppingcenter - Av. Las Americas. Monkey Bravo Specialiserade på pizza, pasta och det traditionella köket från Toscana. Oasis shoppingcenter - Av. Las Americas. The Oriental Monkey Serverar traditionell japansk mat på ett nytt sätt mixat med lokala delikatesser. Hög klass på råvaror och utförande. Oasis shoppingcenter - Av. Las Americas. El Sol El Sol och dess ägare Jacques "Le Patron" är kända över hela Teneriffa. Fullt förståeligt, för här finns utsökt mat med det lilla extra och trevlig personal. Stämningsfull miljö och Jacques själv som har koll på allt, och ser till att alla trivs och har det bra. Det är även en av de få restauranger som vågar ha köket öppet, så du kan se vad kockarna trollar fram för läckerheter. Specialitéer är örtgrillad kyckling med de berömda såserna och de läckra kötträtterna och sist men inte minst de goda efterrätterna som Jacques själv tillagar. Välkommen till en oförglömlig matupplevelse. Pipo Café Bara några steg från stranden ligger Pipo Café i Playa de las Americas. Pipo är en finsk restaurang som är populär bland finnar och skandinaver, men även bland lokalbor. Här serveras olika sorters kaffe, drinkar, cocktails och bra hemlagad mat, med vegetariska alternativ. Även finska och skandinaviska specialiteter. Öppet varje dag: Av. Rafael Puig, C.C Galaxia. 6 Boka din resa på

7 Den Glade Viking Viking är skandinavernas mötesplats i Playa las Americas. Börja kvällen med karaoke, kasta pil eller spela biljard. I grillen serveras varmkorv, hamburgertallrik och köttbullar från kl Vi visar även olika sportarrangemang på tv, vi öppnar 30 minuter innan matchen börjar. Från midnatt är det partymusik fram till Varmt välkomna önskar våra skandinaviska bartenders. Ligger vid hotell Playa Azul. Kippis Är den enda helfinska kararokebaren i Playa de las Americas. Här kan man se finsk tv och se uppträdande av kända finska artister. Missa inte Kippis berömda kararoketävling varje onsdag. Kippis ligger i The Patch och har öppert alla dagar True Flavours True Flavours är en fiskrestaurang av hög kvalitet med trevlig personal som är belägen på Playa de las Americas strandpromenad, nära kasinot. Prova gärna dagens färska erbjudanden som hummer, skaldjur eller fisk tillsammans med något av de kvalitetsvin som finns på menyn. En restaurang som erbjuder något för alla. Friends Kom och gör ett besök hos oss på Friends. En ny loungebar och restaurang belägen i C.C. Compostela Beach i Playa del Las Americas. Vi serverar alla måltider, frukost, lunch och middag och vill du enbart komma in för en drink finns det goda alternativ för det också, samtidigt kan du njuta av utsikten över Los Cristianos strandliv. Prova gärna någon av våra specialiteter som tapas, färsk fisk eller grillat. Välkommen! Tel: Playa de Fañabé & La Caleta Otelo II Att prova den välkända Adeje kycklingen är ett måste under semestern. Vid Playa de Fañabes strandpromenad finner du Otelo II där du kan njuta av en god vitlöksmarinerad kyckling tillsammans med en god sallad och papas arrugadas och den välkända mojosåsen. Rossu del Mare och Masia Del Mar I La Caleta ligger några av öns bästa fisk- och skaldjursrestauranger. Ett stort utval av nyfångad fisk och skaldjur men också specialiteter från Spaniens norra kust. Njut av en lång eftermiddagslunch eller en middag i solnedgången med utsikt mot La Gomera i denna lilla lokala fiskeby. Puerto de la Cruz La Herreria Restaurangen är belägen i ett av de äldsta husen i Puerto de la Cruz. Husets specialiteter är kött och fisk som serveras i en mysig miljö och med ett trevligt mottagande. C/Cologan 7. Régulo Typisk kanarisk och internationell mat i ett traditionellt kanariskt hus från 1700-talet. Perfekt om du vill fira något speciellt. Rekommenderas i Michelinguiden. C/ Pérez Zamora 16. Maga Restaurang Maga är en populär mötesplats för både lokalbor och återkommande turister. Här finns två matsalar med varsin terrass, framför la Plaza Concejil och el Torreón Ventoso. Här serveras kanariska rätter både till lunch och middag. Vid uppvisande av denna broschyr bjuder huset på lokal brandy. Los Gigantes El Barco de Nino Lokal restaurang med storslagen utsikt över vattnet, missa inte att pröva deras fiskrätter! Belägen på Santiago Beach intill Barcelo Santiago. El Meson Mysig mindre restaurang med spansk charm och kanarisk mat. Här serveras allt från tapas till kötträtter som kan avnjutas med ett fylligt spanskt rödvin. Perfekt om du vill fira något speciellt eller bara njuta av en trevlig kväll. El Rincon de Juan Carlos El Rincon de Juan Carlos är en mycket trevlig restaurang och ett bra tips om ni vill ha en lite finare restaurang. Rätterna är lika fina som konstverk. Menyn är inte den största - men av desto högre kvalitet. Det rekommenderas att ni bokar bord då platserna är begränsade. 7 Boka din resa på

8 Shopping Reko resande: Att resa hållbart Santa Cruz Santa Cruz är en storstad med ca invånare, här hittar du öns bästa shopping. Här kan du strosa i de små gränderna som är fyllda med butiker eller besöka något av de större shoppingcentrerna. Här finns bland annat de kända kedjorna Zara, Bershka, Mango och Stradivarius. Vill du ha allt samlat så finns det tre stora shoppingcenter på en och samma gata - Meridiano, Tres de Mayo och det välkända El Corte Inglés som alla ligger vid sidan av varandra vid Santa Cruz huvudbusstation. Los Cristianos I Los Cristianos gamla kvarter finns det flera butiker och restauranger. Här kan du köpa allt från märkeskläder till små souvenirer. Playa de las Americas Bästa shoppingen på södra Tenerife hittar du på Safari shoppingcenter och Americas Plaza vid Mare Nostrum. Här finns butiker som Zara, Stradivarius, Escada och Visanta. Här hittar du även flera trevliga restauranger och caféer. Playa de Fañabé Bästa shopping av kläder och skor hittar du i shoppingcentrerna El Duque, Gran Sur och i det exklusiva Plaza del Duque. Puerto de la Cruz Här shoppar du i centrum av staden, det finns ett flertal butiker med kläder och skor. Tar du lokalbussen till den norra delen av staden kommer du till La Villa, ett stort shoppingcenter med ett stort urval av kända kedjor som Bershka, Mango, Zara och Levi s. Elektronikvaror Vi vill göra dig uppmärksam på att det finns flera butiker med falska varor och kopior, där varan inte fungerar eller saknar delar. När du kommer tillbaka för att påpeka felet, försöker man att sälja en dyrare vara eller att du får betala extra för de saknade delarna. Vi rekommenderar att du handlar dina elektronikvaror endast på Visanta, den enda elektronikkedja som vi kan garanterar god kvalitet hos. Fritidsresor myntade begreppet "reko resande" redan för mer än tio år sedan. Det vi menar är att vi strävar efter en balans där resenärer och researrangörer gemensamt tar långsiktigt ansvar för klimat, kultur, människor och djur. Vårt ansvar är att vår verksamhet har minsta möjliga negativa inverkan på de miljöer dit vi arrangerar resor - på både kort och lång sikt. Vårt sociala ansvar Fritidsresor följer de beslut som folkvalda politiker, myndigheter och UD fattar. Samtidigt är det varje resenärs ansvar att ta ställning till vart och hur man vill resa. Fritidsresor stöder den internationella konventionen om mänskliga rättigheter, FN:s barnkonvention, ILOs kärnkonventioner om arbetsrätt, RIO-deklarationen för miljö- och utveckling och FN:s konvention mot korruption. Det vill vi att våra hotell också ska göra. Därför måste alla hotell underteckna vårt hållbarhetskontrakt. Vi anlitar främst lokalt ägda hotell och är måna om att erbjuda våra kunder olika boendeformer - från självhushåll till all inclusive. Samtidigt är det svårt att dagligen kontrollera hotellens verksamhet. Vi följer dels själva upp hotellens arbete och samarbetar med organisationen Travelife. Skulle du misstänka missförhållanden inom vår verksamhet vill vi att du kontaktar oss så vi kan utreda saken. Fritidsresor var först i världen att underteckna ECPATs uppförandekod för reseföretag mot sexuell exploatering av barn. Det är vi stolta över. Skulle du misstänka att ett barn utnyttjas sexuellt, gör så här: - Reagera direkt. Konfrontera. (Visa att du uppmärksammat händelsen.) - Anmäl din misstanke till lokal polis. Telefonnummer finns i denna folder. - Kontakta Fritidsresors personal som hjälper dig att larma nordisk polis om nordbor misstänks vara inblandade. Miljövänligare semester Resor orsakar utsläpp, förbrukar energi och genererar avfall. Så är det. Men det kan minskas genom vårt och ditt engagemang. Fritidsresors charterflygbolag TUIfly Nordic och alla våra BlueVillage i Europa och Turkiet är miljöcertifierade enligt ISO Klimatkompensera resan Klimatkompensera gärna din flygresa. På vår hemsida berättar vi hur du 8 Boka din resa på

9 kan göra. Några enkla tips för en hållbarare resa 1. Kultur och miljö är ofta det värdefullaste lokalbefolkningen kan dela med dig. Tänk på att handel med utrotningshotade djur och växter samt antikviteter är förbjudet i stora delar av världen. Förbudet gäller säljare och köpare och omfattar produkter av till exempel korall, ormskinn, krokodil, sköldpadda samt vilda orkidéer och kaktusar. 2. Visa hänsyn till lokala sedvänjor. Var nyfiken. Räkna det som självklart att inte kunna bete sig "som hemma". Var ödmjuk och visa respekt genom att bland annat klä dig korrekt. Anlita gärna en lokal guide. 3. Ta god tid på dig. Hövlighet och tålamod öppnar ofta dörrar till positiva upplever och vänskap. I många kulturer uppfattas brådska som ett uttryck för oartighet. 4. Visa respekt. Fråga innan du fotograferar. Undvik att visa eller provocera fram ilska - att mista självbehärskningen betyder i många kulturer att man förlorar ansiktet. 5. Vid en lyckad affär är bägge parter nöjda. Använd humor och ha tålamod. Utnyttja inte motpartens fattigdom. 6. Ge inte pengar till barn som tigger. Ge hellre till föräldrar, lärare eller lokala humanitära organisationer. Barn som tjänar mycket på tiggeri försummar ofta sin skolgång. 7. Köp lokalproducerat. Bidra än mer till den lokala ekonomin. Samtidigt hålls lokala traditioner och hantverk vid liv. 8. Stöd miljömedvetna utflyktsalternativ. Om turen kostar lite mer går ofta de extra kronorna till att bevara miljö- och kulturarv. 9. Spar på naturresurser. Ta en snabb dusch istället för ett bad, använd AC så lite som möjligt, sopsortera om möjligt, köp returförpackningar, följ upptrampade stigar och vägar och besök gärna lokala naturparker. 10. Res gärna under lågsäsong! Det är inte bara billigare - utan även lättare att få kontakt med lokalbefolkningen som har mera tid. Samtidigt bidrar du till att inte anstränga resmålets miljö- och kulturgränser. Projektet leds av Océano Sostenible och stöds av National Geografic. Här arbetar de med att förbättra förhållandena i havet, för att olika organismer och fiskarter ska kunna leva och fortplantas. Här finns även 7 stycken sköldpaddor som istället för att flytta runt i världens hav, frivilligt har valt att stanna och leva i denna vik. Sköldpaddorna är väldigt vänliga och om du dyker i området så kommer de nyfiket fram och hälsar. Om du åker med på någon av utflykterna: Teide, Teneriffas hemligheter eller La Gomera med oss på Fritidsresor stödjer du detta projekt. Vi skänker 50 eurocent per vuxen och 25 eurocent per barn av biljettpriset till detta projekt. Tipsen är framtagna av UNESCO för Fritidsresor Miljöprojekt på Teneriffa I den lilla viken El Puertito de Adeje på Teneriffas västkust pågår det ett miljöarbete för att återskapa och bibehålla havets mikroorganismer. 9 Boka din resa på

10 Om något händer Läkare Vi samarbetar oftast med privata läkare på resmålet. Observera att Försäkringskassans sjukförmåner endast går att nyttja på offentliga sjukhus och vårdinrättningar. Playa de las Américas/Los Cristianos/ Playa Paraiso/Playa de Fañabé: Dr Villar e Ibarra. Tel Puerto de la Cruz: Clínica Bellevue. Tel Consultorio Teneguia. Tel Centro Medico Acevinos. Tel Los Gigantes/Alcalá: Medical Consulting. Tel Skandinavisktalande/finsktalande tolk finns på de flesta kliniker. Sjukhus Södra Tenerife: Hospiten Sur. Tel Puerto de la Cruz: Hospiten Bellevue. Tel Polis Nödfall: Tel 112 Playa de las Américas: Polisanmälan görs hos Policía Nacional som ligger vid sidan av motorvägen. Polisanmälan kan också göras via telefon. Ring Engelsk eller tysktalande polis noterar alla upplysningar, och när rapporten är klar får man ett referensnummer. Ta med dig numret till närmsta polisstation, där du får rapporten utskriven. Kom ihåg passet. Svenska konsulatet Las Palmas, Gran Canaria. Tel Öppet: mån fre kl Kyrkor Den Skandinaviska Turistkyrkan finns vid Puerto Colón, Marina., 1 trappa upp från båthamnen. Gudstjänster, trivselkvällar och servering. För öppettider ring: / , eller kontakta din guide. Svenska Kyrkan, Tel Vi finns här för dig! Du hittar oss på strandpromenaden i Los Cristianos vid El Coronel. Reseförsäkring Fritidsresor samarbetar med försäkringsbolaget ERV (tidigare Europeiska). Om du har tecknat en reseförsäkring via Fritidsresor och får behov av akut sjukvård eller annan akut hjälp i samband med sjuk- eller olycksfall, ser vi till att du kommer till rätt sjukhus/klinik på resmålet. Vid allvarlig sjukdom, olycksfall eller om du måste resa hem i förtid, ska du kontakta ditt hemförsäkringsbolags larmcentral eftersom din försäkring via oss är en tilläggsförsäkring. De flesta hemförsäkringsbolag samarbetar med SOS International: ERV ersätter din självrisk. Kom ihåg att spara kvitton på alla utgifter som du haft i samband med skadan och spara ditt läkarintyg så att du får rätt ersättning från försäkringen. Skadeanmälan kan göras både under och efter resan. Vid akut behov av kompensation för utlägg för t.ex. läkarbesök under pågående resa, anmäl ärendet på under "ansök om ersättning" eller kontakta ERV på telefon Puerto de la Cruz: Polisanmälan görs hos Policía Nacional, belägen mittemot fotbollsstadion. Los Gigantes: Polisanmälan görs hos Guardia Civil i Guía de Isora eller i Playa San Juan. 10 Boka din resa på

11

Äntligen semester! Varmt välkommen till Teneriffa och som gäst här hos oss på Fritidsresor.

Äntligen semester! Varmt välkommen till Teneriffa och som gäst här hos oss på Fritidsresor. Upplev Teneriffa! Äntligen semester! Varmt välkommen till Teneriffa och som gäst här hos oss på Fritidsresor. I den här broschyren har vi samlat information som vi hoppas du kan ha nytta av under din

Läs mer

Välkommen till. Menorca!

Välkommen till. Menorca! Välkommen till Menorca! Äntligen semester! Varmt välkommen till Menorca och som gäst här hos oss på Fritidsresor. Vi önskar dig dagar fyllda med nya upplevelser! I den här broschyren har vi samlat information

Läs mer

FRÅN FRITIDSRESOR TILL TUI SAMMA SMILE, FAST STÖRRE

FRÅN FRITIDSRESOR TILL TUI SAMMA SMILE, FAST STÖRRE Upplev Teneriffa! FRÅN FRITIDSRESOR TILL TUI SAMMA SMILE, FAST STÖRRE Under 2016 byter Fritidsresor namn till TUI. För dig som resenär betyder det att du får mer att välja på, med fler spännande resmål

Läs mer

Kanarisk Middag Sten Petrell Lönkan, 15.4.2015

Kanarisk Middag Sten Petrell Lönkan, 15.4.2015 Kanarisk Middag Sten Petrell Lönkan, 15.4.2015 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Det kanariska köket... 3 Almogrote... 5 Garbanzos con almendras... 6 Ensalada con bananas... 7 Pescados a la plancha... 8 Papas arrugadas...

Läs mer

Costa Brava, Roses Llançà, 5 nätter 1(5) Vandra i Spanien. Costa Brava, 5 nätter Roses Llançà, 4 vandringsdagar

Costa Brava, Roses Llançà, 5 nätter 1(5) Vandra i Spanien. Costa Brava, 5 nätter Roses Llançà, 4 vandringsdagar Costa Brava, Roses Llançà, 5 nätter 1(5) Vandra i Spanien Costa Brava, 5 nätter Roses Llançà, 4 vandringsdagar Costa Brava bjuder på variationsrik vandring både längs kusten och lite längre inåt land.

Läs mer

RESTAURANG REKOMDENDATIONER I COMO!

RESTAURANG REKOMDENDATIONER I COMO! RESTAURANG REKOMDENDATIONER I COMO! Restaurang The Market Place The Market Place är en nyöppnad restaurang med en mysig och internationell atmosfär. Restaurangens rätter bygger på enkla råvaror och ingredienser

Läs mer

Välkommen till. Side & Manavgat

Välkommen till. Side & Manavgat Välkommen till Side & Manavgat Äntligen semester! Varmt välkommen till Side och Manavgat och som gäst här hos oss på Fritidsresor. Vi önskar dig dagar fyllda med nya upplevelser! I den här broschyren har

Läs mer

Res med Nordström assistans till Teneriffa 20 november- 27 november 2016

Res med Nordström assistans till Teneriffa 20 november- 27 november 2016 Res med Nordström assistans till Teneriffa 20 november- 27 november 2016 Koppla av i värmen med möjlighet till träning varje dag. Något för dig? Rehabanläggningen Mar y Sol, Los Cristianos Hej! Vi på Nordström

Läs mer

tio tips om den grekiska ön Santorini

tio tips om den grekiska ön Santorini tio tips om den grekiska ön Santorini 01 Bo i Oía (ía) Oía är, i min smak, den finaste delen av Santorini. När du bildsöker på Santorini är det mest bilder av Oía du hittar. Men, när du söker efter boende

Läs mer

TRÄNINGSÄVENTYR OCH UTFLYKTER

TRÄNINGSÄVENTYR OCH UTFLYKTER TRÄNING FÖR ALLA - MALLORCA 22-29 OKTOBER TRÄNINGSÄVENTYR OCH UTFLYKTER Vanlig träning i all ära men om du vill utmana dig själv lite så erbjuder vi ett utflykts- och äventyrsprogram som är lite utöver

Läs mer

Mallorca oktober 2009

Mallorca oktober 2009 Mallorca oktober 2009 Palma de Mallorca Det var egentligen två saker som avgjorde att vi åkte till Mallorca på höstlovet. Vi hade aldrig varit där någon gång och det är kort flygtid. Denna sista veckan

Läs mer

Södra Rhône och Châteauneuf-du- Pape

Södra Rhône och Châteauneuf-du- Pape En vinresa av och med BKWine Södra Rhône och Châteauneuf-du- Pape Vinresa med ekologiska förtecken! 29 juni 3 juli 2011 Följ med och njut av fina sommardagar innan den stora turistinvasionen har hunnit

Läs mer

Vinresa till Nerja. Kulinarisk vinresa till Andalusien i vinskördetiden, 17-24 september 2016

Vinresa till Nerja. Kulinarisk vinresa till Andalusien i vinskördetiden, 17-24 september 2016 Vinresa till Nerja Kulinarisk vinresa till Andalusien i vinskördetiden, 17-24 september 2016 Expertguide är den välkände Munskänken och sommelieren Sten Svenhage, vilket borgar för att våra upplevelser

Läs mer

Formel 1 resor till Spanien & Barcelona guide för resan

Formel 1 resor till Spanien & Barcelona guide för resan Formel 1 resor till Spanien & Barcelona guide för resan 2015 05 29 Inga kommentarer Guide för Formel 1 resor till Spanien & Barcelona Om du inte har varit på Formel 1 resa till Spanien & Barcelona kommer

Läs mer

Sri Lanka Tour 2016 med helpension

Sri Lanka Tour 2016 med helpension Sri Lanka Tour 2016 med helpension Dag 1 Negombo Efter vår ankomst åker vi till vårt hotell i Negombo som ligger ca 30 min med bil från flygplatsen. Vi bor nära havet så att vi kan koppla av lite efter

Läs mer

Guide för Formel 1 resor till Ungern & Budapest

Guide för Formel 1 resor till Ungern & Budapest Guide för Formel 1 resor till Ungern & Budapest 2015 07 17 Inga kommentarer Guide för Formel 1 resor till Ungern & Budapest Ska du åka på Formel 1 resa till Ungern & Budapest med BE Resor kommer du vekligen

Läs mer

Vandra i England. South West Coast Path, 6 nätter Padstow St Ives, 5 vandringsdagar

Vandra i England. South West Coast Path, 6 nätter Padstow St Ives, 5 vandringsdagar South West Coast Path, Padstow St Ives, 6 nätter 1(5) Vandra i England South West Coast Path, 6 nätter Padstow St Ives, 5 vandringsdagar Den här delen av South West Coast Path, som går i Cornwall, sägs

Läs mer

Välkommen till. Lanzarote!

Välkommen till. Lanzarote! Välkommen till Lanzarote! Äntligen semester! Varmt välkommen till Lanzarote och som gäst här hos oss på Fritidsresor. Vi önskar dig dagar fyllda med nya upplevelser! I den här broschyren har vi samlat

Läs mer

ANCIENT PLAYGROUND kreta by

ANCIENT PLAYGROUND kreta by ANCIENT PLAYGROUND kreta by SLÄPP FÖRÄLDRARNE LOSS. I byn Almirida har vi hittat ett ställe långt från massturism och charterkänsla. Här ligger vårt hotell Langley Resort Almirida Bay mitt i en olivlund,

Läs mer

Välkommen till. Dominikanska republiken

Välkommen till. Dominikanska republiken Välkommen till Dominikanska republiken Äntligen semester! Varmt välkommen till Dominikanska republiken och som gäst här hos oss på Fritidsresor. Vi önskar dig dagar fyllda med nya upplevelser! I den här

Läs mer

AKTIV VINTERRESA TILL SOLEN FÖR OSS VUXNA!

AKTIV VINTERRESA TILL SOLEN FÖR OSS VUXNA! AKTIV VINTERRESA TILL SOLEN FÖR OSS VUXNA! När vintermörkret har legat tungt över oss i månadsvis längtar både kropp och själ efter sol och rörelse! Då är en aktiv resa med oss till härliga Nerja på spanska

Läs mer

Välkommen till. Kos!

Välkommen till. Kos! Välkommen till Kos! Äntligen semester! Varmt välkommen till Kos och som gäst här hos oss på Fritidsresor. Vi önskar dig dagar fyllda med nya upplevelser! I den här broschyren har vi samlat information

Läs mer

Club Eriks sommarresor i Sverige Vi smakar på det bästa i Jämtland

Club Eriks sommarresor i Sverige Vi smakar på det bästa i Jämtland Club Eriks noga utvalda upplevelser Club Eriks sommarresor i Sverige Vi smakar på det bästa i Jämtland Under tre härliga sommardagar bjuds vi på det bästa Jämtland har att erbjuda gällande mat, dryck,

Läs mer

Madeira Graciosa Lanzarote 2009 09 30 2009 10 15

Madeira Graciosa Lanzarote 2009 09 30 2009 10 15 Madeira Graciosa Lanzarote 2009 09 30 2009 10 15 Vi släpper förtöjningarna i Calheta, Madeira den 27 september och sätter sikte mot Graciosa, en lite sandig ö som ligger strax norr om Lanzarote. En segling

Läs mer

Formel 1 resor till Italien & Monza guide för resan

Formel 1 resor till Italien & Monza guide för resan Formel 1 resor till Italien & Monza guide för resan 2015 06 03 Inga kommentarer Guide och info för Formel 1 resor till Italien & Monza Innan du åker på en Formel 1 resa till Italien & Monza bör du läsa

Läs mer

Guide för din fotbollsresa till Real Madrid

Guide för din fotbollsresa till Real Madrid Guide för din fotbollsresa till Real Madrid Har du på att boka en fotbollsresa till Real Madrid så ska du läsa den här guiden först. Du kommer att få väldigt mycket tips och råd på hur du får ut det mesta

Läs mer

HÄLSORESA MED YOGA TILL SITGES 18-25 OKTOBER 2016

HÄLSORESA MED YOGA TILL SITGES 18-25 OKTOBER 2016 HÄLSORESA MED YOGA TILL SITGES 18-25 OKTOBER 2016 Återhämtningsresa med Lise och Anna en härlig och inspirerande resa som passar både vana yogautövare och nybörjare. Tillsammans med Anna Hallén och Lise

Läs mer

Sol & Bad Fort Myers. Sol & Bad Fort Myers. Resan i korthet USA

Sol & Bad Fort Myers. Sol & Bad Fort Myers. Resan i korthet USA Sol & Bad Fort Myers Sol & badsemester vid en av 's bästa stränder. Fort Myers på Floridas västkust är perfekt för en sol och badsemester. Klimatet är varmt och skönt året om, stranden är bland de bästa

Läs mer

Vandra i England. South West Coast Path, 5 nätter Padstow St Ives, 4 vandringsdagar

Vandra i England. South West Coast Path, 5 nätter Padstow St Ives, 4 vandringsdagar South West Coast Path, Padstow St Ives, 5 nätter 1(5) Vandra i England South West Coast Path, 5 nätter Padstow St Ives, 4 vandringsdagar Den här delen av South West Coast Path, som går i Cornwall, sägs

Läs mer

Välkommen till. Alanya!

Välkommen till. Alanya! Välkommen till Alanya! Äntligen semester! Varmt välkommen till Alanya och som gäst här hos oss på Fritidsresor. Vi önskar dig dagar fyllda med nya upplevelser! I den här broschyren har vi samlat information

Läs mer

Resebrev nr 8, 3 12 juli 2011. Kort resa från Kos till Rhodos o mötet med Elin o Larsa, som var ombord 1 vecka o var med o segla utmed Rhodos.

Resebrev nr 8, 3 12 juli 2011. Kort resa från Kos till Rhodos o mötet med Elin o Larsa, som var ombord 1 vecka o var med o segla utmed Rhodos. Resebrev nr 8, 3 12 juli 2011. Kort resa från Kos till Rhodos o mötet med Elin o Larsa, som var ombord 1 vecka o var med o segla utmed Rhodos. Äntligen så kom då vårt besök, Elin o Larsa gående på gatan,

Läs mer

Måndag 8/11-10. 05:05 Avfärd med buss från Söderhamn. 06:25 Byte till tåg i Gävle

Måndag 8/11-10. 05:05 Avfärd med buss från Söderhamn. 06:25 Byte till tåg i Gävle Måndag 8/11-10 05:05 Avfärd med buss från Söderhamn 06:25 Byte till tåg i Gävle 10:00 Avfärd från Arlanda till Frankfurt I Frankfurt spärrades bandet där våra väskor skulle komma av. Det var lite obehagligt

Läs mer

Resebrev norra Spanien och en bra bit av Portugal

Resebrev norra Spanien och en bra bit av Portugal Resebrev norra Spanien och en bra bit av Portugal När vi kom till den lilla viken Ria De Cedeira den 18 aug så blev vi liggande många nätter på svaj, vilket är det bästa vi vet (helt gratis och inga grannar

Läs mer

Ta steget! Konfirmation 2014/15

Ta steget! Konfirmation 2014/15 Ta steget! Konfirmation 2014/15 Varför konfirmation? Konfirmandtiden är ett fantastiskt tillfälle för dig att tillsammans med jämnåriga och vuxna människor fundera över livets viktigaste frågor om mål

Läs mer

finns Som respektive snabbt som Ingmar Olsson .se

finns Som respektive snabbt som Ingmar Olsson .se Sommarens resor 2016 Semester! Koppla av och njut av er ledighet. Vi hoppas att det finns något som skall passa just Dig i årets reseprogram. Som vanligt samordnar Fritid LSS resan i era respektive kommuner.

Läs mer

Kryssning i de norska fjordarna Upplev naturens färgsprakande skönhet

Kryssning i de norska fjordarna Upplev naturens färgsprakande skönhet Club Eriks noga utvalda upplevelser Kryssning i de norska fjordarna Upplev naturens färgsprakande skönhet Köpenhamn Stavanger Bergen Ålesund Geiranger Tillsammans upplever vi de magiska norska fjordarna.

Läs mer

Via Maria, 5 nätter Salzburg St Wolfgang, 4 vandringsdagar

Via Maria, 5 nätter Salzburg St Wolfgang, 4 vandringsdagar Via Maria, Salzburg St Wolfgang, 5 nätter 1(5) Vandra i Österrike Via Maria, 5 nätter Salzburg St Wolfgang, 4 vandringsdagar Via Maria är en pilgrimsled som går mellan Altöttingen i Tyskland och Mariazell

Läs mer

Vykort från Cucao, Isla de Chiloé

Vykort från Cucao, Isla de Chiloé Vykort från Cucao, Isla de Chiloé Vi längtade ut till havet Océano Pacífico där vi trodde att vi kunde idka lite beach walking, dvs. vandring på stranden. Har man en gång provat detta vill man alltid tillbaka.

Läs mer

Välkommen till. Bodrumkusten!

Välkommen till. Bodrumkusten! Välkommen till Bodrumkusten! Äntligen semester! Varmt välkommen till Bodrumkusten och som gäst här hos oss på Fritidsresor. Vi önskar dig dagar fyllda med nya upplevelser! I den här broschyren har vi samlat

Läs mer

AVKOPPLANDE FAMILJECAMPING

AVKOPPLANDE FAMILJECAMPING AVKOPPLANDE FAMILJECAMPING Jogersö är en lugn familjecamping vid Sörmlands största havsbad i Trappviken. Njut av en dag på sandstranden med bryggor och hopptorn eller roa dig med våra aktiviteter som kajakpaddling

Läs mer

Fly vintern & upplev 31 dagar på Spaniens sydkust Välkommen till Marbella

Fly vintern & upplev 31 dagar på Spaniens sydkust Välkommen till Marbella Club Eriks noga utvalda upplevelser Fly vintern & upplev 31 dagar på Spaniens sydkust Välkommen till Marbella Marbella, Spanien 31 dagar! Följ med oss på Club Eriks till härliga Spanien under den stundande

Läs mer

www.sisuidrottsutbildarna.se/orebro

www.sisuidrottsutbildarna.se/orebro Face to Face Skapa utbildning i världsklass! Idrottsrörelsen har drygt 3 miljoner medlemmar i Sverige och är landets största och kanske viktigaste folkrörelse. Idrottens vision är: Svensk idrott världens

Läs mer

Gastromic tours: Detta är en resa för alla sinnen och i synnerhet för smaken.

Gastromic tours: Detta är en resa för alla sinnen och i synnerhet för smaken. Gastromic tours: Vi erbjuder skräddasydda, exklusiva gastronomiresor till Baskien och Katalonien. Här är vår nästa gastromiresa till Baskien: Upplev vackra Baskien 15-18 september 2016 Detta är en resa

Läs mer

Har du/ni betalat? Vi har inte fått in medlemsavgiften från alla.

Har du/ni betalat? Vi har inte fått in medlemsavgiften från alla. 2016-06-08 Hej alla trädgårdsvänner! Välkommen att ta del av sommarens program! Vi ber om ursäkt att vi inte skickat ut tidigare men hoppas ni har överseende med det! Kika in på föreningens hemsida & Facebook!

Läs mer

Se upp för havets kvinnor

Se upp för havets kvinnor HAENYO Se upp för havets kvinnor Utanför den sydkoreanska kusten ligger ön Jeju, känd för sin speciella matkultur. Vi tog oss dit för att uppleva dess unika gastronomi och passade på att träffa de kvinnliga

Läs mer

Reserapport från Barcelona VT-2013

Reserapport från Barcelona VT-2013 Reserapport från Barcelona VT-2013 Praktik på sjukhuset Vall d Hebron Patricia Sjuksköterskeprogrammet, termin 5 Universitat Autonoma de Barcelona, Spanien Erasmusgrupp Utsikt över Barcelona Parc Guell

Läs mer

Reykjavik. Icelandair Hotel Marina**** Paket inkluderar:

Reykjavik. Icelandair Hotel Marina**** Paket inkluderar: Paket inkluderar: 4 nätter på 4* Icelandair Hotel Marina Del i dubbelrum, 25 nov 29 nov Frukost samtliga dagar Flyg, Göteborg Island T/R Transfer, flygplats hotell flygplats Blå Lagunen vid ankomst Välkomstdrink

Läs mer

Välkommen till. Marmariskusten!

Välkommen till. Marmariskusten! Välkommen till Marmariskusten! Äntligen semester! Varmt välkommen till Marmariskusten och som gäst här hos oss på Fritidsresor. Vi önskar dig dagar fyllda med nya upplevelser! I den här broschyren har

Läs mer

Blomstervandring. Lokal Service. Mat, Kaffe, Boende. Övrigt. Butiker

Blomstervandring. Lokal Service. Mat, Kaffe, Boende. Övrigt. Butiker Blomstervandring En lätt vandring med Lars Lundgren som guide! Efter gemensam färd till Grönfjäll, går vi upp i Grantonsskalet och tittar på fjällets flora. Ta med fika. Söndag 10/7 Samling vid Träffpunkten

Läs mer

Följ med på en fantastisk och oförglömlig 12- dagars resa till Uganda i februari 2014.

Följ med på en fantastisk och oförglömlig 12- dagars resa till Uganda i februari 2014. Följ med på en fantastisk och oförglömlig 12- dagars resa till Uganda i februari 2014. Reseprogram: Dag 1-2 Avresa från Kastrup med mellanlandning i Doha. Ankomst till Entebbe. Vi spenderar dagen och natten

Läs mer

Storstad, rev och strand

Storstad, rev och strand Storstad, rev och strand En resa till med fokus på storstad och rev på s östkust. En fantastisk kombinationsresa med upplevelser i Sydney, fyra dagars kryssning från Cairns samt fyra dagar sol och bad

Läs mer

ZHelhet. Träningsresa. Program. entaio m. Turkiet / Side 28 april 2012 All inclusive

ZHelhet. Träningsresa. Program. entaio m. Turkiet / Side 28 april 2012 All inclusive Resa för kropp & själ Mat & motion, möten & motivation upplev härliga Turkiet och tänk bara dig själv! Träningsresa Turkiet / Side 28 april 2012 All inclusive ZHelhet entaio m 4e Motion Motivation Möten

Läs mer

Kon-tiki Resor. Costa Rica

Kon-tiki Resor. Costa Rica Costa Rica Efter varje dag framgår i kursiv stil vilket hotell och vilka måltider som ingår i resans pris. Transfers, transporter och utflykter genomförs i internationella grupper, med engelsktalande guider

Läs mer

Men riktiga herrgårdar är för dyra. Och ligger för långt ut. Man vill ju kunna dra ner på stan och göra nåt kul om andan faller på!

Men riktiga herrgårdar är för dyra. Och ligger för långt ut. Man vill ju kunna dra ner på stan och göra nåt kul om andan faller på! Hmmm Herrgårdskänslan. Det är ju den vi vill åt. Att kunna ta en skogspromenad rakt utanför hotellet. Få vila ögonen på naturen när vi äter. Spatsera med en drink på altanen. Men riktiga herrgårdar är

Läs mer

Destination Läckö-Kinnekulle 31. Europeiska Vandringsdagar 13-16 maj 2016

Destination Läckö-Kinnekulle 31. Europeiska Vandringsdagar 13-16 maj 2016 Destination Läckö-Kinnekulle 31. Europeiska Vandringsdagar 13-16 maj 2016 Välkommen till Destination Läckö-Kinnekulle! Vi vill hälsa dig hjärtligt välkommen till Destination Läckö-Kinnekulle med Götene

Läs mer

Vandra i Portugal. Den portugisiska vägen, 7 nätter Porto Tui, 6 vandringsdagar

Vandra i Portugal. Den portugisiska vägen, 7 nätter Porto Tui, 6 vandringsdagar Den portugisiska vägen/camino Portugués, Porto Tui, 7 nätter 1(5) Vandra i Portugal Bro bygd av Romare i Ponte da Lima Den portugisiska vägen, 7 nätter Porto Tui, 6 vandringsdagar Efter Den franska pilgrimsvägen

Läs mer

Grundskolan Gymnasieskolan. Meny. Vårterminen 2016. Linköpings kommun Leanlink Kost & Restaurang leanlink.se

Grundskolan Gymnasieskolan. Meny. Vårterminen 2016. Linköpings kommun Leanlink Kost & Restaurang leanlink.se Grundskolan Gymnasieskolan Meny Vårterminen 2016 Linköpings kommun Leanlink Kost & Restaurang leanlink.se Välkommen till din skolrestaurang! Vår mat. Vi vill servera mat som är lagad av råvaror med hög

Läs mer

Riksårsmötet 2016 i Malmö!

Riksårsmötet 2016 i Malmö! Riksårsmötet 2016 i Malmö! Den 10-12 juni tar vi över Malmö stad och drar igång Riksårsmötet 2016! Riksårsmötet är vårt förbunds största årliga händelse - vårt högsta beslutande organ där vi tar beslut

Läs mer

STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL 20-21/8 & 27-28/8-2016

STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL 20-21/8 & 27-28/8-2016 STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL 20-21/8 & 27-28/8-2016 Långt ut i Stockholms unika ytterskärgård, i Bullerö naturreservat, ligger ett litet torp

Läs mer

Välkommen till. Bulgarien!

Välkommen till. Bulgarien! Välkommen till Bulgarien! Äntligen semester! Varmt välkommen till Bulgarien och som gäst här hos oss på Fritidsresor. Vi önskar dig dagar fyllda med nya upplevelser! I den här broschyren har vi samlat

Läs mer

Gijon La Coruna - Porto 2009-08-01 2009-09-01

Gijon La Coruna - Porto 2009-08-01 2009-09-01 Gijon La Coruna - Porto 2009-08-01 2009-09-01 När vi lägger till i Gijon hör vi ett himla oväsen ifrån staden. Självklart är det ca 15 säckpipeblåsare som håller på att stämma sin instrument. Det roliga

Läs mer

Nedan följer en reseberättelse om resan vi gjorde till Mocambique i januari månad.

Nedan följer en reseberättelse om resan vi gjorde till Mocambique i januari månad. Inledning Resedagbok från Mocambique Inledning Nedan följer en reseberättelse om resan vi gjorde till Mocambique i januari månad. Jag beskriver vad vi gjorde på resan och jag kommer även att skriva om

Läs mer

Vecka 1: Måndag: Frukost: (kl 6-8.00) Äggröra med grönsaker. Lunch: (kl 11-13.00) Nötshake med frukt

Vecka 1: Måndag: Frukost: (kl 6-8.00) Äggröra med grönsaker. Lunch: (kl 11-13.00) Nötshake med frukt Vecka 1: Måndag: Frukost: (kl 6-8.00) Äggröra med grönsaker Lunch: (kl 11-13.00) Nötshake med frukt Middag: (efter kl 17.00) Grekiskbiff med medelhavsallad Tisdag: Frukost: (kl 6.00-8.00) Äggröra med grönsaker

Läs mer

Ett bättre sätt att uppleva Grekland & Aten finns inte! - 2, 9 & 16 Juli -

Ett bättre sätt att uppleva Grekland & Aten finns inte! - 2, 9 & 16 Juli - Ett bättre sätt att uppleva Grekland & Aten finns inte! - 2, 9 & 16 Juli - För sjunde året i rad förläggs sommarens äventyrssegling till den Grekland övärlden. Vi reser tillsammans mot blått vatten, ljumma

Läs mer

Kalendarium DALABULLEN

Kalendarium DALABULLEN DALABULLEN Nr 1 Våren 2015 www.celiaki.se/dalarna Kalendarium Fikaträffar Se sid 3 Föreläsning för anhöriga! 25 mars, se sid 4 Föreläsning för barn! 18 april, se sid 6 Barn & Ungdomsverksamhet Se sid 8

Läs mer

DIAMANT 7 EN RIKTIG JUVEL I BRÖLLOPSPAKET VI ANPASSAR PAKETET TILL ERT ANTAL GÄSTER

DIAMANT 7 EN RIKTIG JUVEL I BRÖLLOPSPAKET VI ANPASSAR PAKETET TILL ERT ANTAL GÄSTER DIAMANT 7 EN RIKTIG JUVEL I BRÖLLOPSPAKET VI ANPASSAR PAKETET TILL ERT ANTAL GÄSTER Vackra havsvyer, en ljuvlig trädgård, god mat och härliga omgivningar gör denna underbara plats nära Palma till ett utmärkt

Läs mer

Upptäck världen med GO Cruising

Upptäck världen med GO Cruising Upptäck världen med GO Cruising Välkommen till GO Cruising GO Cruising är specialiserade på kryssningar runt om i världen. Det finns otroligt många rederier och resmål att välja mellan och vi kan guida

Läs mer

Övernattning. Dana Cup No.1 Frederikshavn 11-16 juli 2011

Övernattning. Dana Cup No.1 Frederikshavn 11-16 juli 2011 Frederikshavn är beläget på norra Jylland i Danmark. Här finns aktiviteter för hela familjen. Du hittar fina sandbadstränder på bägge sidor av staden. Alldeles norr om Frederikshavn finner ni Danmarks

Läs mer

Resor och Läger 2012

Resor och Läger 2012 Resor och Läger 2012 Fritid LSS i Simrishamn, Sjöbo, Skurup, Tomelilla och Ystad har gjort ett gemensamt utbud av resor och läger. Priset är anpassat till hur många som följer med eller får plats i buss

Läs mer

Program Anhörigcenter

Program Anhörigcenter Har du frågor, förslag eller funderingar - ta gärna kontakt. Du når oss säkrast måndag - torsdag 08.30-11.30 046-35 82 40 eller via e-post anhorigcenter@lund.se Anhörigkonsulent Maria Boberg Anhörigstödjare

Läs mer

Rundresa Tanzania. Dag 1 Avfärd Vi stiger ombord på planet som tar oss till Kilimanjaro Airport utanför Arusha i Tanzania.

Rundresa Tanzania. Dag 1 Avfärd Vi stiger ombord på planet som tar oss till Kilimanjaro Airport utanför Arusha i Tanzania. Rundresa Tanzania Njut av safari i några av världens bästa nationalparker, bl.a. Ngorongorokratern, Serengeti, (där du har mycket god chans att få se The Big Five ) och elefantparken Tarangire. Fortsätt

Läs mer

I s l a n d - Ö r u n d r e s a

I s l a n d - Ö r u n d r e s a I s l a n d - Ö r u n d r e s a Utforska Islands fantastiska naturen under våra 11- dagars ö-rundresa längs idylliska issjöar, pittoreska glaciärer, natursköna vattenfall, spektakulära lava landskap och

Läs mer

Rabarberfestivaldag 1 av 9 Lördag 16 maj 2015

Rabarberfestivaldag 1 av 9 Lördag 16 maj 2015 Välkommen till Sörmlands 13:e rabarberfestival! Festivalprogram lördag 16 maj - 24 maj 2015 Du kan under festivalveckans nio dagar besöka en mängd odlare, mathantverkare, rabarbermarknader, kaféer och

Läs mer

Namibia med guide. Namibia med guide. Resan i korthet. Gruppresor med reseledare

Namibia med guide. Namibia med guide. Resan i korthet. Gruppresor med reseledare Namibia med guide Namibia sägs vara en av Afrikas bäst bevarade hemligheter och för äventyrslystna bjuder Namibia på några av Afrikas mest extrema, men vackra, landskap. Även de mer moderna Namibia är

Läs mer

Särskilt boende för äldre i Strängnäs kommun. Från ansökan till inflyttning Gäller från och med 2012-04-17

Särskilt boende för äldre i Strängnäs kommun. Från ansökan till inflyttning Gäller från och med 2012-04-17 Särskilt boende för äldre i Strängnäs kommun Från ansökan till inflyttning Gäller från och med 2012-04-17 2 / Särskilt boende för äldre i Strängnäs kommun Innehållsförteckning Förord 3 Hur ansöker jag

Läs mer

Kl 16.00 söndagen den 22 mars i samma lokal, Föreningslokalen, är det årsmöte för Sockenrådet där alla Tolgbor har rösträtt och är varmt välkomna!

Kl 16.00 söndagen den 22 mars i samma lokal, Föreningslokalen, är det årsmöte för Sockenrådet där alla Tolgbor har rösträtt och är varmt välkomna! NY I TOLGS SOCKEN? Bott här ett tag, men har inte riktigt koll på vad som finns och sker i Tolg? Välkommen på info-träff söndagen den 22 mars kl 15.00 i Föreningslokalen! Nummer 1 2015 På plats finns glada

Läs mer

BJÖRN AXÉN på mallorca

BJÖRN AXÉN på mallorca BJÖRN AXÉN på mallorca välkommen till mallorca 15 19 MAJ 2016 Upplev Mallorca när ön är som bäst och fyll på med uppsättnings- och stylinginspiration tillsammans med Johan Hellström och Peter Hägelstam.

Läs mer

Träffpunkter. Februari, mars, april 2016. Vill du få programbladet skickat hem med posten eller med e-post? www.goteborg.se

Träffpunkter. Februari, mars, april 2016. Vill du få programbladet skickat hem med posten eller med e-post? www.goteborg.se Askim-Frölunda-Högsbo Februari, mars, april 2016 Träffpunkter Altplatsen Högsbotorpshemmet Kustträffen Solträffen Vill du få programbladet skickat hem med posten eller med e-post? kontakta Laine Henriksson,

Läs mer

Yoga- och vandringsresa till Costa Blanca 3-10 februari 2013. Dag 1- ankomst

Yoga- och vandringsresa till Costa Blanca 3-10 februari 2013. Dag 1- ankomst Yoga- och vandringsresa till Costa Blanca 3-10 februari 2013 Dag 1- ankomst 15.45 Avresa från Arlanda 19.40 Ankomst till Alicante Transfer tlll hotellet - incheckning 21.00 Lätt middag på hotellet Information

Läs mer

Teambildning aktivitetspaket Uppfinningsrikedom, glada skratt och spännande tävlingar

Teambildning aktivitetspaket Uppfinningsrikedom, glada skratt och spännande tävlingar Teambildning aktivitetspaket Uppfinningsrikedom, glada skratt och spännande tävlingar Med Uppsala Konsert & Kongress aktivitetspaket med tema musik, mat, underhållning samt kunskap och utveckling kan du

Läs mer

KLARA. Meny. Vårterminen 2016. Linköpings kommun Leanlink Kost & Restaurang leanlink.se

KLARA. Meny. Vårterminen 2016. Linköpings kommun Leanlink Kost & Restaurang leanlink.se KLARA Meny Vårterminen 2016 Linköpings kommun Leanlink Kost & Restaurang leanlink.se Välkommen till din skolrestaurang! Vår mat. Vi vill servera mat som är lagad av råvaror med hög kvalitet och med så

Läs mer

Barcelona Maj 2015 Ficktjuvad

Barcelona Maj 2015 Ficktjuvad Barcelona Maj 2015 Tillbaka till Barcelona. Denna gång tillsammans med ett älskat barnbarn på 7 år. Andra krav och önskemål ställs än när vi reser som ensamma vuxna. Tempot sänks, att saker får ta tid.

Läs mer

Anna Hallén & Maria Helanders hälsoresa till Kreta - med fokus på hållbar viktminskning 6-13 oktober 2016

Anna Hallén & Maria Helanders hälsoresa till Kreta - med fokus på hållbar viktminskning 6-13 oktober 2016 Anna Hallén & Maria Helanders hälsoresa till Kreta - med fokus på hållbar viktminskning 6-13 oktober 2016 Du är varmt välkommen på höstens hälsoresa i att nå ditt bästa jag och fokus kommer att ligga på

Läs mer

Arenales Del Sol Alicante Infinity View

Arenales Del Sol Alicante Infinity View Arenales Del Sol Alicante Infinity View Fastighetsbyrån spanska bostäder - Hem i Solen BESKRIVNING Tio kilometer söder om Alicante stad ligger "Solens sand", Los Arenales del Sol, som har vuxit till en

Läs mer

IOGT-NTO Göteborg och Bohusläns Distrikt

IOGT-NTO Göteborg och Bohusläns Distrikt IOGT-NTO Göteborg och Bohusläns Distrikt Oktober Månadsblad 2013 Hej! Välkommen till en fullspäckad höst fylld med många spännande aktiviteter och möten. Ni har nu hunnit få Profilen och vi hoppas att

Läs mer

Marbella Training Camp

Marbella Training Camp Marbella Training Camp TUFFA TRÄNINGSPASS STRANDLIV RELAX GOD MAT SPANIEN - 25 OKTOBER - 1 NOVEMBER, 2016 Vi vill skapa träningsresor som utvecklar dig på många sätt! Du ska komma hem som dig själv men

Läs mer

GINSTBLaDET. Nr 2 2013 Hallandssektionen Årgång 14. Ur Innehållet. Ordförande har ordet. Påskträff. Årsmöte Riksting

GINSTBLaDET. Nr 2 2013 Hallandssektionen Årgång 14. Ur Innehållet. Ordförande har ordet. Påskträff. Årsmöte Riksting GINSTBLaDET Nr 2 2013 Hallandssektionen Årgång 14 Ur Innehållet Ordförande har ordet Påskträff Årsmöte Riksting MATERIAL Ginstbladet Inga-Lill Niklasson CC 57210 Material till oss via E-post Västgötagatan

Läs mer

konfirmand 2010/2011 Nu är det din tur

konfirmand 2010/2011 Nu är det din tur konfirmand 2010/2011 Nu är det din tur 1 Nya kompisar, läger och gå på vatten Vi lever i en tid där vi möter många olika tankar värderingar och trosuppfattningar. Det kan vara positivt men också förvirrande.

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 11. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 11. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 11. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 11. Köp gärna med fler matvaror! dagar v Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 800 gram torskfilé pkt bacon Potatis/ris/pasta 900 gram potatis Hej! Ulrika Brydling är kocken som brinner för ekologiskt och närproducerat med hållbar mat

Läs mer

Östersjökryssning under en vecka ombord lyxkryssaren Serenade of the Seas

Östersjökryssning under en vecka ombord lyxkryssaren Serenade of the Seas Club Eriks noga utvalda upplevelser Östersjökryssning under en vecka ombord lyxkryssaren Serenade of the Seas Stockholm Helsingfors St. Petersburg Tallin - Riga Följ med oss under en härlig vecka ombord

Läs mer

SOMMAR 2016 - för dig som är ungdom

SOMMAR 2016 - för dig som är ungdom SOMMAR 2016 - för dig som är ungdom SOMMARSATSNING att integrera och att integreras - för dig mellan 14-15 år Vi erbjuder dig som är född 2001 eller 2002 möjligheten att arbeta i grupp under tre veckor

Läs mer

Planering av måltiderna

Planering av måltiderna Planering av måltiderna Förskolan bör erbjuda barnen tre måltider samt 1 2 extramåltider till de små barnen. Fördela måltiderna jämnt över dagen. FRUKOST: Planera frukost efter Byggstenarna (se sidan 10).

Läs mer

Välkommen till din loggbok!

Välkommen till din loggbok! Loggbok för: 1 Välkommen till din loggbok! Den här boken är till för dig som ska träna med Minneslek. I loggboken får du information om arbetsminnet, veta hur träningen går till och ett schema där du kan

Läs mer

Malaga here we come. Resans första fikapaus, på Gävle Bro.

Malaga here we come. Resans första fikapaus, på Gävle Bro. Malaga here we come Onsdag 18 september Fyra förväntansfulla tjejer (läs damer) samlades redan 8.30 för att hinna med flyget från Arlanda 13.15. Det gäller att vara ute i tid! Redan i Valbo började önskemål

Läs mer

Nr 2 mars 2014. Konstrunda på Hotel Tylösand. Nu har vi äntligen möjlighet att få gå en konstrunda på Hotel Tylösand med vår guide Malin Henningsson.

Nr 2 mars 2014. Konstrunda på Hotel Tylösand. Nu har vi äntligen möjlighet att få gå en konstrunda på Hotel Tylösand med vår guide Malin Henningsson. Tylösandsnytt Nr 2 mars 2014 Trivselföreningen Konstrunda på Hotel Tylösand Nu har vi äntligen möjlighet att få gå en konstrunda på Hotel Tylösand med vår guide Malin Henningsson. Vi träffas måndagen den

Läs mer

Upplev det verkliga Transsylvanien

Upplev det verkliga Transsylvanien Upplev det verkliga Transsylvanien Reseprogram VÄLKOMNA TILL TRANSSYLVANIEN! Under vår resa tillsammans kommer du få träffa människor som berättar om livet i Europas kanske mest mystiska destination, i

Läs mer

DAGENS TIPS! <I>*11:00-15:00</I> MÅNADENS RÄTTER

DAGENS TIPS! <I>*11:00-15:00</I> MÅNADENS RÄTTER DAGENS TIPS! *11:00-15:00 Välj mellan tre rätter 100 kr Rätterna varierar, vänligen ring oss för att se vilka tre rätter som gäller just idag! 2st valfria tapas 100 kr Kaffe och läsk ingår MÅNADENS

Läs mer

Club Eriks sommarresor Vi smakar på det bästa i Hälsingland

Club Eriks sommarresor Vi smakar på det bästa i Hälsingland Club Eriks noga utvalda upplevelser Club Eriks sommarresor Vi smakar på det bästa i Hälsingland Under tre härliga dagar i juli bjuds vi på det bästa Hälsingland har att erbjuda gällande mat, dryck, kultur

Läs mer

Kost & restaurang seniorenkät 2015

Kost & restaurang seniorenkät 2015 Jag är A kvinna 113 46,3% B man 126 51,6% C vill inte uppge 5 2,0% Respondenter 244 Vilken restaurang äter du på? A Björngården 21 8,6% B Karl-Johangårdarna 37 15,2% C Leopold 28 11,5% D Porfyren 39 16,0%

Läs mer