Om ätstörningar. Läs- och länktips Böcker. Sjukhusbiblioteken SUS med Patientforum

Transkript

1 Läs- och länktips Om ätstörningar Böcker Arkhem, Helene Jätten i spegeln 2005 En bok om anorexi och kampen för att blir frisk. Författaren, journalist, har sedan år 2002 följt den nu trettiofemåriga Mikaela som i elva år lidit av ätstörningar, tvångstankar och matångest. Mkaela har behandlats vid Anorexicentrum i Huddinge. Faktadel, frågor och svar om ätstörningar samt intervjuer med anhöriga. Apostolides, Marianne Den inre hungern 2000 I 13-årsåldern drabbades Marianne Apostolides av anorexi. I denna bok redogör hon för de följande åren som blir till ett känslomässigt inferno. På ett rakt och öppenhjärtigt sätt beskriver hon sin kamp mot ätstörningarna. Från självsvält och tvångsmässig fysisk aktivitet till frossande och kräkning, olika terapeuter, missriktade hjälpförsök, bantningsscheman och närståendes reaktioner. Drabbade kommer att känna igen sig i denna berättelse, och boken erbjuder även en möjlighet för anhöriga och sjukvårdspersonal att leva sig in i anorektikerns och bulimikerns värld. Brundin, Agneta Anorexia en ovälkommen gäst 2012 Denna bok är skriven av en mamma vars son drabbats av en ätstörning. Naket och förtvivlat skriver mamman, helt utifrån sitt eget perspektiv. Den ger inte bara en realistisk bild, men också en smärtsam inblick hur hela livet påverkas, från det mest vardagliga till det stora, till det viktigaste av allt-våra relationer. Hur sjukdomen,"den objudne gästen" kan sarga, förstöra och splittra. Mitt i allt det svåra andas boken kraft, beslutsamhet, mod och hopp. Beslutsamhet att ta hjälp, beslutsamhet att förstå sjukdomen, beslutsamhet att bekämpa den tillsammans. Sjukhusbiblioteken SUS med Patientforum

2 Christoffer, Niclas Som Zlatan fast bättre 2012 Femtonåriga Simons dröm är att en dag bli den bästa fotbollsspelare som världen skådat. Han vill bli som Zlatan, fast bättre. När han får den efterlängtade platsen på fotbollsgymnasiet verkar lyckan först gjord. Men något går fel. Simon blir mer och mer övertygad om att han måste gå ned i vikt innan han kan bli ett proffs. Några kilon blir allt fler och Simons strategi utvecklas snart till en livsfarlig sjukdom. Davidsson, Bulle Matkampen 2001 När ett barn anorexi eller bulimi förändras familjens liv totalt. Vardagen fylls av oro och sorg. Rädslan för att barnet ska dö, oron för syskonen och smärtan över att se barnet lida tynger familjen. I den här boken är den drabbade familjen i fokus. Vi får möta några familjer som deltagit i en anhörigcirkel på Videgårdens ätstörningsenhet i Linköping. Med utgångspunkter från deras berättelser tar författarna upp olika aspekter på ätstörningar, och hur det är att leva med denna sjukdom i familjen. Boken kan tjäna som vägledning för familjer i liknande situationer. Här finns mycket att känna igen sig i, och många goda råd på vägen. För den som i sitt arbete möter problem med ätstörningar, ger boken en fördjupad inlevelse och förståelse för hur anorexi och bulimi också drabbar föräldrar och syskon. Englenius, Sara Anorexi en destruktiv livsstrategi 2012 Fortfarande är okunskapen och fördomarna om anorexi utbredda i samhället - även inom vården. Denna bok är ett försök att förklara den multifaktoriella sjukdomen; så väl dess tänkbara bakgrundsorsaker, vidmakthållande faktorer samt vad som händer, rent fysiologiskt, under och efter anorexia nervosa. Boken innehåller också riktmärken för hur man kan behandla och bemöta individer som lider av denna livshotande sjukdom. Eriksson, Caroline Normal och fin 2005 En självhjälpsbok där författaren, beteendevetare och tränare/stresscoach, vänder sig emot viktfixering och söker ge råd om hur man kan stärka sin självkänsla, självbild och bli nöjd men den egna normala kroppen. Intervjuer med kvinnor i olika åldrar om deras förhållande till mat, kropp och träning. Glant, Helené Sluta svälta 2012 Sluta svälta, bekämpa din anorexi- lättare sagt än gjort, kan det tyckas. Men det går att bli fri från sjukdomen helt av egen kraft. Det som behövs är att någon förklarar vad som händer med kroppen och själen när en människa utsätter sig för svält och när hon försöker ta sig ur detta tillstånd. Den här boken är en hjälpinstas av just det slaget

3 Hörnfeldt, Anton Smalast när hen dör vinner 2013 "Jag är inte sjuk. För om man är sjuk så är man smal, och jag har långt kvar innan jag ens kommer I närheten av att vara smal." Under mer än sex års tid ekade denna tanke i Anton Hörnfeldts huvud. I debutboken, "Smalast när hen dör vinner", berättar han naket om sitt liv med ätstörningar. Som ett resultat av hans vinnarskalle, kombinerat med den mobbing han blev utsatt för på grund av hans sexualitet, började Anton utveckla allvarliga ätstörningar redan innan han äntrade tonåren. "Smalast när hen dör vinner" berättar om just denna resa. Boken handlar om valda sanningar och normer som styr hur vi människor förväntas agera och vara för att passa in i samhället så till den grad att vi förminskar oss själva istället för att blomma ut till de fantastiska personer vi faktiskt är, och hur sjuk en människa kan bli av dessa normer. Denna bok skiljer sig från andra liknande böcker på marknaden genom att den innehåller inga konkreta exempel på hur Anton exempelvis gjorde för att lättare kunna kräkas. Istället bjuder den in till en djupare förståelse av sjukdomarnas psykiska och fysiska konsekvenser. Boken behandlar också hur och varför Anton blev sjuk, och hur drömmarna om att bli en stor modedesigner hjälpte honom att ta sig ur helvetet. Jisei, Lisa Jag är sjuk : om manisk överhälsosamhet ortorexi 2015 Går det att förstå varför någon blir sjuk av att leva hälsosamt? Vad gör man när ens nära vän håller på att träna ihjäl sig? Och hur håller man sig frisk i ett samhälle som är så hälsofixerat? En analyserande självbiografi om beroende, medberoende och manipulation. Lagerstedt, Malin Kenneths marionett : min kamp mot anorexin 2014 Malin har alltid älskat mat. Aldrig varit kräsen. Varit en riktig godisgris och aldrig ägnat en tanke på vad eller hur mycket äter. Samtidigt har hon alltid varit enormt högpresterande. Både i skolbänken, i gymnastikhallen och på hästryggen. När en lärare en dag meddelar henne att hon måste anstränga sig mer rämnar hennes värld. Hon har alltid haft toppbetyg och aldrig behövt oroa sig. Nu räckor hon inte längre till. Det är här Malins kärlek till maten försvinner. Hon fastnar i anorexins hårda grepp och i raskt tempo svälter hon sig själv. Malin Lagerstedt berättar här om sin kamp mot anorexin. Hur viktigt det är med stöd från nära och kära. Hur viktigt det är att vi hjälper varandra. Lin, Yvonne Ortorexi : fixering vid mat och träning 2014 Författarna har arbetat med ortorexi och träningstörningar i drygt tjugo år och vill med boken förmedla sina kunskaper och erfarenheter om människans integrerade fysiologi och psykologi. De vill också öka förståelsen för att dagens informationsflöde gällande mat och träning kan vara en bidragande orsak till att vissa utvecklar osunda vanor. Ortorexi vänder sig i första hand till tränare och ledare inom såväl elit- som breddidrott, men även till lärare, föräldrar, anhöriga, vänner, samt rådgivare inom kost, träning och livsstil. Ju fler som har kunskap om ortorexi, desto fler kan identifiera tillståndet och i ett tidigt skede bemöta den som befinner sig i riskzonen eller som redan har utvecklat ortorexi. Longhurst Astrid, Älska din kropp som den är 2004 En bok som steg för steg lär dig att acceptera din kropp och älska dig själv som du är, inuti och utanpå. Den visar dig hur en positivare kroppsuppfattning kan förändra ditt liv och hjälper dig även att se bortom dina nuvarande gränser och visar dig vägen mot ett nytt sätt att tänka och vara.

4 Lögde, Ann Diktator Anorexia Nervosa 2010 Inger är en ung tjej som går första året på gymnasiet. Hennes ambition är att allt hon företar sig ska bli bra, och helst perfekt. Men inget är någonsin perfekt och Ingers frustration växer. En dag inser hon att hon helt har tappat bort sig själv och styrs av en diktator vid namn Anorexia Nervosa. En bok om en flicka som drabbas av anorexi och hur hon genom samtalsterapi blir hjälpt ur sitt tillstånd. Nordlund, Tina Genom helvetet : om fotboll, kärlek och anorexi 2007 Tina Nordlund hade allt. Hon var Sveriges bästa fotbollsspelare, hon hade bra vänner, hon hade pojkvän och ett känt ansikte rämnade fasaden. Hon accepterade att hon drabbats av anorexi och slutade med fotboll, 25 år gammal. Hur ser helvetet ut inifrån? Vad är det som får en ung, framgångsrik, populär tjej att börja svälta och misshandla sig själv? Genom helvetet är Tina Nordlunds berättelse. Tillsammans med journalisten Simon Bank har hon skrivit en öppen, otäck och fascinerande bok om sina erfarenheter och om ett liv som var på väg att ta slut när det såg som mest perfekt ut. Porsman, Camilla Bli vän med kroppen och maten 2005 En bok om ätstörningar, avsedd för drabbade och anhöriga. Fakta om olika former av ätstörningar och olika behandlingsmetoder presenteras samt förslag till självhjälpsprogram. Råd om mat och träning, kroppssjälvförtroendestärkande övningar samt "börja-äta -igen menyer". Strömblad, Andreas Ett helvete är också ett liv 2015 Andreas är 23 år. Sedan 13 års ålder har han levt med en ätstörning. Varje dag är en evig kamp mot Den, sjukdomen som mot hans vilja styr hans liv. Som bestämmer när han ska må bra, men framför allt när han ska må dåligt och vara ensam med sina tankar kring mat och träning. Öppenhjärtat berättar Andreas om ett liv där något så basalt som att äta mat blir en källa till konstant ångest. En ångest som får honom att ljuga för sina vänner, sin familj och sig själv. Andreas beskriver hur det är att leva med en ätstörning och hur hopplöst och eländigt livet kan kännas när allt är som allra mörkast. Att det är ett helvete, men också ett liv. Van der Steer, Gisela Mattillåtet 2014 Att leva med en ätstörning är att inte vara fri att vara den man egentligen är. Ätstörningen står i vägen. Men att lämna det ensamma och strängt kontrollerade liv som en ätstörning oftast innebär, är inte så lätt, det krävs både mod och kunskap. Gisela van der Ster, leg.dietist och Doktor i Medicinsk Vetenskap (som 2000 också skrev boken Ät allt!), berättar hur man ska gå till väga, vecka för vecka, genom 20 steg. Men arbetet med stegen underlättas om man är förberedd innan. Därför beskriver Gisela van der Ster utförligt vad som händer i kroppen när man börjar ge den vad den behöver. Och med den kunskapen är det lättare att våga påbörja resan mot ett friskt liv. Om inte nu så senare. Österberg, Hanna Varje dag har vi en liten tävling 2012 Hur är livet med anorexi? Hur förklarar man känslan? I den här boken berättar Hanna Österberg om sin mångåriga kamp mot en förrädisk sjukdom. Med insiktsfulla tankar får du en inblick i en mörk och destruktiv värld. Men där finns även hopp och kärlek! Denna bok riktar sig till anhöriga, behandlare eller personer som har eller har haft ätstörningar.

5 Spegelproblemet en kommenterad bibliografi över ätstörningar i litteraturen Boken vänder sig till biblioteks- och skolpersonal, vårdutbildningar, anhöriga och andra närstående och är en mycket värdefull informationskälla för alla som vill förebygga, stödja och hjälpa Jag har redan ätit : att vara anhörig till någon som lider av ätstörning 2011 Att vara närstående till en person med ätstörning är svårt, utmanande, frustrerande, deprimerande och väldigt tungt. Boken tar upp de vanligaste formerna av ätstörningar: anorexi och bulimi samt atypiska former av dessa. Den beskriver hur insjuknandet börjar, hur ätstörningen kan yttra sig, hur man kan bli frisk och så småningom börja äta normalt igen. Filmer Ylva och draken Kortfilm Min lilla syster Länkar Frisk och Fri Riksföreningen mot ätstörningar Region Skåne BUP Skåne Ätstörning Ungdomspsykiatri/Mottagningar/Atstorningar/ 1177 Vårdguiden

6 Källkritik kan jag lita på Internet? Det är ofta lätt att hitta information men det är inte alltid lika lätt att hitta information som man vågar lita på. Här följer några punkter som kan vara bra att fundera över när man söker information på Internet. Vilket är sidans syfte? Vill sidan informera eller påverka oss? Berättar sidan om en personlig upplevelse eller vill den att vi ska köpa något? Vem är ansvarig för sidan? Är det tydligt vem som står bakom informationen på sidan och vem som finansierar den? Finns det några kontaktuppgifter? Är informationen objektiv och trovärdig? Vilken bakgrund och vilka meriter har de personer som är ansvariga för innehållet? Vad har författaren för kvalifikationer? Redovisas vetenskapliga resultat eller referenser till publicerade artiklar som stöd för de påståenden som lämnas? Är sidan granskad? Förekommer annonsering, sponsring eller andra kommersiella intressen? Är sidan aktuell? När skrevs materialet? När uppdaterades informationen senast? Sjukhusbiblioteken SUS med Patientforum SUS Lund, C-blocket plan 1 Tel Öppet mån fre sjukhusbiblioteket.lund@skane.se SUS Malmö, Jan Waldenströms gata 35 (CRC) Tel Öppet mån tors , fre sjukhusbiblioteket.sus@skane.se Psykiatribiblioteket, Baravägen 1 Tel Öppet mån-fre psykiatribiblioteket.lund@skane.se BUS-biblioteket, Barnsjukhuset Tel Öppet tis, ons, tors , fre sjukhusbiblioteket.lund@skane.se Vår hemsida