PARKINSON SKÅNE INFORMATION TILL MEDLEMMAR I PARKINSON SKÅNE LÄNSFÖRENING. Håkan Widner

Transkript

1 DECEMBER 2018 Aktuellt PARKINSON SKÅNE INFORMATION TILL MEDLEMMAR I PARKINSON SKÅNE LÄNSFÖRENING Medlemssuccé i Landskrona Under året har Parkinson Skåne bedrivit fadderverksamhet hos några av våra lokalföreningar. Denna verksamhet har bedrivits av Hasse Anderberg, Lisa Engström och Göran Markholm. Syftet har varit att hjälpa till att bättre aktivera befintliga medlemmar och samtidigt hitta nya. Den 21 november var det tid för en gemensam aktivitet med lokalföreningarna i Landskrona och Eslöv. Till mötet bjöds alla medlemmar in och samtidigt hade vi mindre annonser i lokalpressen där man bjöd in icke medlemmar som skulle kunna vara intresserade. En kväll där Håkan Widner, en för många av oss välkänd professor från Neurologen i Lund, höll ett mycket intressant föredrag. Vår länsordförande Monica Vikingsson hade sedan en information om vår verksamhet. En mängd informationsmaterial delades också ut när deltagarna anlände. Håkan Widner För att lyckas med en aktivitet som denna är det mycket viktigt att förpackningen samt planeringen av aktiviteten utformas på ett rätt sätt. Lisa tillsammans med Vuxenskolan gjorde här en mycket viktig del i arbetet när brevet till medlemmarna samt annonsen i dagspress utformades. Nämnas bör att i aktiviteter som denna kan man få bidrag från Parkinsonförbundet. Resultat av kvällen blev mycket glädjande. Över 80 deltagare och 25 nya medlemmar! Viktigt är nu också den uppföljning som nu är inplanerad i de båda lokalföringarna med såväl gamla som nya medlemmar! Vi önskar Er alla en riktigt God Jul & ett Gott Nytt år!

2 Ordföranden har ordet Parkinsonförbundet bjöd in länsföreningarna i den södra sjukvårdsregionen till ett möte i Lund den 20 november. Vi var 12 deltagare och hade bra samtal om gemensamma problem och fick också tillfälle att lära känna varandra bättre. Mörkret har kommit och vi går nu mot juletid. Det första adventsljuset har tänts och det lyser i våra fönster och trädgårdar. Verksamhetsåret går mot sitt slut och styrelsen har påbörjat arbetet med årsmöteshandlingarna. Det är ju så att nästa årsmöte kommer att vara mitt sista som ordförande i länsföreningen Skåne. Alla önskas en God Jul och ett Gott Nytt År! Monica Vikingsson Ordförande Parkinson Skåne Länsförening Aktuellt Parkinson Skåne är en publikation för personer som är medlemmar i ParkinsonFörbundet och som har bostadsort i Skåne län. De tio lokalföreningarna i länet samt Parkinson Skåne Länsförening annonserar sina program i tidskriften. Aktuellt Parkinson Skåne utkommer med 5 nummer per år: mars, maj, augusti, oktober och december. Ansvarig utgivare: Monica Vikingsson Redaktionsgrupp: Styrelsen Parkinson Skåne Adress: Parkinson Skåne, Annegården, Skansvägen 5, Lund Organisationsnummer: Hemsida: ParkinsonFörbundet - Tel: Hemsida: Jourtelefon: Tryck: HB Kärntryck, Östergatan 16, Åstorp Grafisk formgivning: ORDFÖRANDE Monica Vikingsson Tel E-post: monica@parkinsonskane.se VICE ORDFÖRANDE Hasse Anderberg Tel E-post: hasse@parkinsonskane.se MEDLEMSANSVARIG Kerstin Phillips Tel E-post: kerstin.phillips@telia.com YNGRE PARKINSON-ANSVARIG Lena Schalin Tel E-post: lena@parkinsonskane.se STÖD PARKINSONFONDENS VIKTIGA ARBETE SWISH BANKGIRO PLUSGIRO

3 ÅRSMÖTE Medlemmarna i Parkinson Skåne kallas till årsmöte LÖRDAGEN DEN 16 FEBRUARI 2019 Kl på Annegården, Skansvägen 5 i Lund. Dagordning och årsmöteshandlingar kan laddas ner från fr.o.m den 1 februari. Anmälan måste göras senast den 8 februari till Christina Persson på tel (växel) eller direkt Det går även bra att maila på christina.persson@sv.se. Vi bjuder på kaffe och underhållning av Henrik Widegren! Vi har lyckats engagera HENRIK WIDEGREN som underhållare. Henrik står för de mediciniska kunskaperna i den återuppståndna TV- succén Fråga Lund. Med bakgrund som spexare är hans underfundiga humor skrattframkallande. Har vi tur, får vi lyssna till en av hans Sjuka Sånger Läkarrock. Vill du provlyssna redan nu? Jul-Rebusen Skicka lösningen till kansli@parkinsonskane.se. Vi lottar ut 5 priser bland de som svarat rätt Glöm inte ange adress och telefonnummer. Sista svarsdag är den 30 december

4 Helgen den oktober samlades 70 medlemmar från föreningens olika lokalföreningar på Stiftsgården Åkersberg i Höör till det årliga internatet för att få mer kunskap om att leva med Parkinsons sjukdom. Årets tema var: Ökat välbefinnande. Konferensen inleddes på lördagen med Icke motoriska problem med Klas Wictorin. Vi fick kunskap om de osynliga problem som Parkinsonsjuka kan drabbas av, så som tarmar, blåsa, hjärta, blodtryck mm. Efter lunch deltog de flesta i en tipspromenad runt Tjurasjön, medan några valde att vila. Det fina höstvädret bidrog säkert till att många ville ut och röra på sig. Beata Lindholm pratade därefter om Fall och gångsvårighet. Jonathan Timpka föreläste sedan om Oro och ångest vid Parkinsons sjukdom. Logopeden Luice Forester förklarade, som sista punkt för dagen, hur röst uppstår och vilka svårigheter som Parkinsonsjuka kan få med att kommunicera. Hon informerade om vilka behandlingar som finns att erbjuda och vikten av att träna sin röststyrka. Efter kvällens middag blev det först dragning av det sedvanliga lotteriet och kvällen avslutades med ett musikquiz. Söndagen inleddes med att Carina Hellqvist, Parkinsonsjuksköterska från Linköping, informerade om den Nationella Parkinsonskolan och därefter presenterade Carina Parkinsonsjuksköterskans roll. Före lunch gick neurologläkaren Yulia Surova igenom de olika läkemedel som finns för Parkinsons sjukdom. Förutom den medicinska handlingen fick vi även kunskap om vilka biverkningar som kan uppstår i olika fall. Deltagarna avslutade efter lunch konferensdagen med grupparbete som sedan diskuterades gemensamt. Följande kom fram: Hur är din upplevelse av att rösten och talet försämrats? - Logoped - med återkommande behandling - Lära sig använda rösten - skrikövningar - Tala direkt till personen (ha ögonkontakt) - Det är roligare att träna i grupp - Man måste vara motiverad till träning - Det finns bra appar i mobilen - Lära sig att prata med kortare meningar Hur upplever du försämrad balans och därmed fallrisk? - Sjukgymnast med Parkinsoninriktning - Svårare med kroppskontrollen - Boxträning ger resultat - Gå mycket och med ryggsäck - Balansträning - Hjälpmedel ger ökad frihet (rollator, permobil) Hur upplever du ditt medicinintag? - Använder larm i mobilen - 2-veckorsdosett (även låsbar) - Har med extra doser (väskan och bilen) - Instruera hemtjänsten - Arbetsterapeuten har tips om dosetter - Dosett med 7 intag per dag (via nätet e-pill.com) - CBD-olja Vilka är dina erfarenheter av sjukgymnastik? - Kontinuerlig träning efterfrågas - Dans är både roligt och socialt - Golf anpassat för Parkinson (handigolf) - Sittgympa - Boxträning - BIG Neuroactive (stora rörelser) - Vattengymnastik i varmvatten - Gruppträning ökar aktiviteten Vi väntar nu med spänning på den fullständiga utvärderingen, men en stickprovskontroll säger att deltagarna ger konferensen betyget 4,6 på en 5-gradig skala. Och det betyget är vi naturligtvis väldigt glada för! Monica Vikingsson och Thomas Winberg REFERAT FRÅN EXTRAINSATT KONFERENS, ANNEGÅRDEN Tisdagen den 13 november samlades ca 70 medlemmar från föreningens olika lokalföreningar till den extra insatta konferensen för dem som inte fick plats på det årliga internatet på Stiftsgården Åkersberg i Höör. Ökat välbefinnande trots Parkinsons sjukdom Klas Wictorin inledde med Icke motoriska problem. Vi fick kunskap om de osynliga problem som Parkinsonsjuka kan drabbas av, så som problem tarmar, blåsa, hjärta, blodtryck mm. Jonathan Timpka föreläste sedan om Oro och ångest vid Parkinsons sjukdom. Yulia Surova gick igenom de olika läkemedel som finns för Parkinsons sjukdom. Förutom den medicinska handlingen fick vi även kunskap om vilka biverkningar som kan uppstår i olika fall. Det är glädjande att se att ca 140 av våra medlemmar har deltagit i utbildningarna om ett ökat välbefinnande. 4

5 Hypotekspension Bo kvar eller flytta? Efter hand som vi blir äldre, får vi oftast svårare att röra oss. Parkinson är ingenting som gör livet enklare; trappor, trösklar, snöskottning etc. får en del bostadsägare att längta till ett modernt 55+ eller 75+ boende. Men har man råd att flytta? Huset är kanske värt mellan 2,5 och 3,5 miljoner, eller mer. (Glöm inte att vinstskatten är 22%). Den nya bostaden (en dröm med nytt kök, nya maskiner och allt i ett plan) kostar drygt 2 miljoner med en avgift på 6.000/månad. En överslagskalkyl kan innebära att drömbostaden bara blir en dröm. Utnyttja övervärdet i din bostad Renovera/bygg om din bostad och njut av livet. Nytt badrum, nytt kök & tvättstuga, bort med trösklar och onödiga dörrar. Ny ställbar säng, hiss utom- o/e inomhus, (ny) modern rollator, elmoped etc. En del kan du få bidrag för. Annat får du betala för. Regler i korthet Har du/ni fyllt 60, är måttligt belånade och har en välbelägen bostad värd minst (villa)/ (bostadsrätt), finns Hypotekspension. Lånet bygger på bostadens värde, din ålder och hur mycket lån du har. Lånet är amorteringsfritt och räntan medför ingen utgift, eftersom den läggs på och ökar låneskulden. Du kan lösa lånet när du vill eller behålla det så länge du lever. Du kan läsa mera på Hypotekspension. se, där du också kan räkna ut ungefär hur mycket du kan få låna. När du satt dig in i hur Hypotekspension fungerar, rekommenderar jag att du tar ett samtal med din bank, innan du går vidare. Hasse Anderberg Här kommer vi att ge tips på föreläsningar som (direkt eller indirekt) rör oss. Först ut är: Hjärnstark - Om hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen är leg läkare från Karolinska Institutet, överläkare i psykiatri. Förutom att han skriver böcker så har han skrivit över 2000 artiklar om medicinsk forskning och läkemedel. Han har ofta medverkat i tv, i program som Vetenskapens värld och Nobelstudion. Han har fått flera utmärkelser för sin bok Hjärnstark (2016). Du kan också besöka och skriva in Hjärnstark i sök-fältet. Tips från Parkinsonförbundets Webshop Ryggsäck Ryggsäcken har vadderade och justerbara axelremmar, och två fack med blixtlås. Polyester. Storlek 28 x 38 x 12 cm Pris: 95 kr Art nr: 107

6 Det är inte billigt att vara sjuk, oavsett om det är Parkinson eller något annat. Bostadsanpassning och hjälpmedel är det ju ofta inga svårigheter att få hjälp med av kommunen. Men om utgifterna tenderar att äta upp pensionen, kan man också be om hjälp. Tycker man det är genant att vända sig till socialen, så finns det mer än 200 Stiftelser dit man kan vända sig för att söka stöd. Här hittar du alla skånska stiftelser; och om du följer länken, kommer du till artikeln. fonder-och-stiftelser-som-ger-hjalp-till-behovande/ Ont om gott om pengar Ort Namn Riktar sig till: Kontaktinfo Burlöv Stiftelsen Hilda och Gunnar Westerlins fond För behövande, gamla, sjuka och/eller handikappade människor inom Burlövs kommun. Burlövs kommun: Tel Eslöv Eslövs kommun Eslövs kommun förvaltar ett antal fonder och stiftelser Helsingborg Diverse fonder under kommunen Kommunen handhar diverse fonder för behövande. Kontaktcenter , Tel Helsingborg Sparbankens i Helsingborg Jubileumsstiftelse Sjuka och fattiga i Helsingborg Hämta blankett på Swedbank i Helsingborg Helsingborg Svenska kyrkan Har ett flertal stiftelser, de flesta vänder sig till invånare över 55 år. Gemensam ansökan på en blankett. Ansökan sker i aug-sept varje år. Tel Hässleholm Div fonder och stiftelser under Hässleholms kommun Kommunen administerar 10 stiftelser med olika ändamål. Tel Höör Div fonder och stiftelser under Höörs kommun Höörs kommun förvaltar ett antal fonder och stiftelser. Medborgarcenter tel Kristianstad Bengta och Ludvig Berthelsens stiftelse Utdela bidrag till behövande åldersstigna, sjuka eller handikappade. SEB stiftelser , må, ti, to och Kristianstad Div fonder och stiftelser under Kristianstads kommun Kommunen handhar diverse fonder och stiftelser, bla Gösta Wingrens stiftelse och Anna Nilssons stiftelse. Medborgarcenter tel Landskrona Div fonder under Landskrona kommun De flesta inriktade på behövande barn, vuxna, äldre. Lund Frida och Otto Janssons fond Aktiva konstnärer över 60 år, bosatta i Skåne och är i behov av särskilt stöd. Lund Johan Th Perssons stiftelse Till hjälpbehövande personer, bosatta i Lund. Lund Kyrkans fonder Kyrkan har ett antal fonder och stiftelser för behövande. Malmö Carl Jönssons Understödsstiftelser Hjälpverksamhet genom att dela ut ekonomiska bidrag till behövande gamla eller sjuka, till barn och ungdomar för deras vård, utbildning eller fostran samt till behövande funktionshindrade. Kommunens växel: Kommunens växel: Swedbank Stiftelsetjänster Box Lund, stiftelsetjansterlund@ swedbank.se Kontakta diakonicentralen eller din hemförsamling Tel (telefontid vardagar 10-12)

7 Ort Namn Riktar sig till: Kontaktinfo Malmö Fonder under Malmö stad Kommunen handhar diverse fonder. Tel: Malmö Svenska kyrkan Kyrkan har ett antal fonder och stiftelser för behövande. Simrishamn Kommunens fonder Kommunen handhar diverse fonder för behövande. Skåne Sitiftelser via Sparbanken Skåne Flertalet stiftelse, däribland Folke Ljungdahls stiftelse, Montelinska stiftelsen. Trelleborg Greta och Johan Kocks stiftelse Till främjandet av barns och ungdoms vård och fostran eller för dess utbildning eller att främja vård åt behövande ålderstigna eller sjuka eller lytta. Tel Tel el: , kockskastiftelsen@swipnet.se Ystad Stiftelsen för Behövanden Personer i Ystads Församling (samfond) Till behövande personer tillhörande Ystad församling. Carina Sjöberg, Åhus Hans Nilssons stiftelse Bidrag till behövande gamla, sjuka personer i Åhus församling. Ängelholm Stiftelsen Karin och Otto W Catos fond Vård av behövande ålderstigna, sjuka eller lytta män och kvinnor i Ängelholm. Ängelholm Familjen P Thulins stiftelse Till vård av behövande sjuka över 55 år. Till sjukresor, läkarvård, medicin. Ängelholm med omnejd. SEB stiftelser , må, ti, to SEB stiftelser , må, ti, to Kristina Lantz-Jensen Ängelholm, Landskrona, samt inom Luggude, Åsbo och Bjäre kontrakt Sture och Angelica Leanders stiftelse Minst 65 år gamla eller sjuka eller handikappade. Tel , leander@leandersstiftelse.se Örkelljunga Kommunens sociala stiftelse för äldre och handikappade Bistå behövande åldringar, handikappade och långvarigt sjuka. Örkelljunga kommun Tel Närståendepenning Närståendepenning är pengar som du får för att vara hos en närstående person som är svårt sjuk. Med svårt sjuk menas att sjukdomen är ett påtagligt hot mot den sjukes liv. Parkinson är ju inte att betrakta som livshotande, men komplikationer kan ju tillstöta. Du kan få närståendepenning om: Den närstående har en sjukdom som är ett påtagligt hot mot hens liv. Du vårdar den närstående på sjukhus eller i hemmet. med vård menas att du är hos personen som ett stöd. Den närstående samtycker till vården. Vården ges i Sverige eller i ett EU/ EES-land. Du går miste om arbetsinkomst som MED RESERVATION FÖR EVENTUELLA TRYCKFEL. är sjukpenninggrundande. Du och personen du vårdar är försäkrade i Sverige. Svårt sjuk? För att någon ska räknas som svårt sjuk måste det finnas ett påtagligt hot mot livet. Det innebär att det ska finnas en risk för att personen inte överlever sjukdomen. Den som har en sjukdom som kan vara livshotande på lång sikt räknas inte som svårt sjuk, utan risken skall avse den närmaste tiden. Närstående? Till närstående räknas anhöriga, men även andra som har nära relationer med den sjuke. Det kan till exempel vara vänner eller grannar. Vård? Med vård menas att vara nära den som är svårt sjuk och ge stöd. Det är alltså inte att hjälpa personalen med det praktiska arbetet. Hur mycket får jag? Du får normalt knappt 80 procent av din vanliga inkomst, men det finns en maxgräns. Hur gör jag? Du behöver samtycke från den sjuke samt Utlåtande från hans läkare. Notera att det är arbetsinkomst som kan ersättas av närståendepenning, inte ålderspension. För mer information, kontakta gärna Försäkringskassan eller se deras hemsida. Hasse Anderberg 7

8 IFD-SYSTEMET Maten som hjälper dig må bättre INKÖPSLISTA I förra numret av Parkinson Skåne fanns en artikel om IFD-systemet av Dr. Sanna Ehdin. Här bjuder hon på sin inköpslista. Det nya är att vi kan välja en kost som kallas IFD-mat och som har en hög inflammationsdämpande faktor. IFD-maten främjar friskprocesserna och motverkar kronisk inflammation. Det är friskkost som till stor del består av färgrika grönsaker, fisk, olivolja, rapsolja och nötter. Viltfångad fisk är särskilt nyttigt ta gärna tillskott av fiskleverolja. De bästa kryddorna är vitlök, lök, ingefära, gurkmeja, cayennepeppar och chili, som var och en är starkt inflammationsdämpande. Köttet ska helst vara vilt eller från gräsätande djur. Frukt är lätt inflammatoriskt (på grund av sötman) men så näringsrikt att vi bör äta det varje dag. Följande produkter behöver du köpa hem för att kunna laga enligt den planerade snabbmatlagningen. Listan blir mycket större om du tänker på hur många olika sorters grönsaker, frukter och kryddörter det finns! Jag har försökt göra listan så fullständig som möjligt, men du kommer säkert på fler saker som du vill handla. Jag rekommenderar förstås ekologiskt och kolla så att det är GMO-fritt! BASVAROR Kallpressad olivolja, kallpressad kokosolja, smör (ghee), vinäger. Råris, avorioris eller glutenfri pasta (undvik majs då det mesta är GMO). Havregryn, havremust (mjöl), havrekli (om man tål det). Glutenfria mjölsorter och begränsat med andra gryner (såsom bovete, korngryn, grahamsgryn, mandelmjöl, kokosmjöl, rismjöl, amarant). Bönor och linser. Kryddor (helst ekologiska för de besprutas mkt). Buljongtärningar eller pulver. Miso, torkade alger (wakame, arame, nori, dulse, iziki, kombu). Knäckebröd, fullkornskex (helst sockerfria) om man tål gluten. Kakao, bakpulver, stevia (sötningsmedel från ört), honung/muskovadosocker eller palmsocker (som krydda). FÄRSKVAROR MED KORT HÅLLBARHET Grönsaker och legymer, sallad, groddar. Fisk och skaldjur (köp helst viltfångad då den odlade har allt sämre kvalitét beroende på föda, antibiotika etc). Frukt (mindre söt och lokalt odlad helst) och bär, gärna frusna bär. Svamp. Kött (helst ekologisk eller från frigående djur och vilt). Yoghurt, vispgrädde, gammeldags mjölk för den som tål det mjölkprodukter, annars kan man köpa eller göra från mandelmjölk och kokosmjölk. Fullkornsbröd eller surdegsbröd om man tål gluten annars glutenfritt bröd. FÄRSKVAROR MED LÄNGRE HÅLLBARHET Rotfrukter förslagsvis morot, palsternacka, rödbeta, persiljerot, jordärtskocka och olika potatissorter (som mandel- och sparrispotatis). Ingefära, vitlök. Krukor med kryddväxter. Ägg. Ekologiskt smör, och gör gärna ghee. Mandelsmör (för den som inte äter smör). Fetaost (helst från get- och fårmjölk), mozzarellaost. Torkad svamp. Tomatpuré, krossade tomater. Vitkål, surkål, syrade grönsaker. Kokosmjölk (fet), kokosflingor. Katrinplommon. Nötter (som mandlar, valnötter, pecan- och pistagenötter). Dr. Sanna Ehdin Läs mer på 8

9 MAT = Medicin för kroppen Torsdagen den 24 oktober hade Parkinsonföreningen i Hässleholm bjudit in dietist Carol Renteria från Parkinsonteamet, Sjukhuset i Hässleholm. Carol höll en mycket intressant och uppskattad föreläsning för 20 medlemmar om hur viktig maten är för vår kropp och hälsa. Maten är våra byggstenar för både celler, muskler och hjärnan. Vi behöver både proteiner och kolhydrater för att bygga upp hela kroppen. Hon gav goda råd på bra mat och klargjorde skillnaden mellan mättade och fleromättade fetter. Carol pratade också om hur viktigt det är för Parkinsonsjuka att inta maten vid rätt tidpunkt i förhållande till parkinsonmedicinen och gav värdefulla tips om lämplig mat vid sväljsvårigheter, s.k timbalmat. Har man lätt för att få ner mat i luft strupen bör man borsta tänderna även före maten. I munhålan finns mycket bakterier som följer med maten ner i lungorna och kan orsaka lunginflammation. Vi avslutade mötet med kaffe och smörgåsar och lottdragning med många vinster. Birgitta Martinsson, Kassör i Hässleholm sedan 2018 Parkinsonföreningen i Hässleholm har c:a 80 medlemmar. Föreningen var nerlagd under några år men startade upp igen hösten 2015 tillsammans med faddrarna Lisa Engström och Göran Markholm. Under 2016 fick vi en mycket duktig styrelse med Karin Hansson och Marie Svensson i spetsen som gjort att vi nu har en aktiv förening med i genomsnitt 25 medlemmar på varje möte och vår förhoppning är att det skall fortsätta så. Lokala föreningar LANDSKRONA Plats: Folkets Hus, Eriksgatan 72 Tid kl. Eftermiddag/kväll Kontakt: Hasse Anderberg, hasse@parkinsonskane.se Onsdag 12 december Föreningen bjuder medlemmarna på julbord. Folkets Hus, Eriksgatan 72. Anmälan senast 5 december till Christina Persson, Onsdag 16 januari Kallelse Årsmöte Plats: Folkets Hus, Eriksgatan 72, kl HÄSSLEHOLM Plats: Senioren, Tingshusvägen 2 Tid kl Kontakt: Karin Hansson Torsdag 6 december kl Julbord i Neuroförbundets lokal, Götagatan 15/Väpnaregatan 16 kl med julmusik Återkommande aktiviteter Cykelcafét åter igång måndag 3 september, därefter varje måndag. Alla hjärtligt välkomna att prova motomeden (träningscykeln) i Neuroförbundets lokal. Höstens färger i underbart väder Parkinsonföreningen Eslöv hade utflykt till Skryllegården Naturcentrum den 28 september. Solen sken från en blå himmel, luften var klar och ren när vi vandrade den handikappvänliga slingan i naturen. Längs slingan fanns trevliga upplysningar om naturen och hur olika djur låter. Några hade till och med hört troll i skogen! Höstens underbara färger i olika nyanser hade börjat framträda i lövverket. Vi var 21 deltagare som njöt av vädret och gemenskapen. Efter vandringen åt vi gemensam lunch på Skryllegården. Flera av deltagarna uttryckte sin uppskattning och kunde tänka sig att göra liknande utflykter fler gånger. Ingrid Pettersson Parkinsonföreningen Eslöv 9

10 Lokala föreningar ESLÖV Plats: Vuxenskolan, Ystadsvägen 10 Tid kl OBS ny starttid! Ta med egen fika! Kontakt: Iréne Ekdala Fredag 7 december Julfest. OBS! Vi börjar med jullandgång till självkostnadspris. Ta med vad ni vill dricka och var sin julklapp för ca 50 kr, för tomten kommer. Anmälan till Iréne senast 28/11. Fredag 8 februari Årsmöte kl Sedvanliga årsmötesförhandlingar Fredag 15 mars Medlemsträff, är under planering Fredag 26 april Medlemsträff, är under planering Fredag 24 maj Utflykt Fredag 5 juli Sedvanlig sommaravslutning vid Trollsjön. Återkommande aktiviteter Vattengymnastik: varje måndag kl , Karlsrobadet Eslöv. Pågår, sista gången 19 november. 200 kr/termin (10 gånger). Kontaktperson Iréne Ekdala Vårterminen 2019 startar preliminärt 14 januari, kontakta Iréne för närmare information. Bordtennis: varje onsdag kl , Blomsterbergshallen Eslöv. Pågår, sista gången 5 december. Ta med gymnastikskor och fika. Ingen kostnad. Kontaktperson Ingrid Pettersson Vårterminen 2019 startar 16 januari. Bowling: fredagar i jämn vecka kl. 13, Eslövs bowlinghall. Pågår, sista gången 30 november. Kontaktperson Jan Åkerman Vårterminen 2019 startar 25 januari. BÅSTAD Plats: Församlingsgården Tid kl med kaffepaus Kontakt: Hedvig Olofsson Måndag 4 februari Årsmöte kl i Församlingsgården. HELSINGBORG Plats: DHS-lokalen Ringstorpsgården, Kurirgatan 1 Tid kl Kontakt: Inga-Lill Hoberg Tisdag 11 december Vi firar Lucia och bjuder på glögg och fika med julgodis. Tomten kommer kanske. Måndag 14 januari Musikkafé under planering. Onsdag 13 februari Välkommen till vårt årsmöte med musik. Onsdag 20 mars En tandhygienist lär oss mer om munhygien och vi planerar även här musik. Onsdag 24 april Musikkafé under planering. Måndag 20 maj Under planering.under våren planerar vi att genomföra Handigolf-prova på dagar i Höganäs/Allerum. Återkommande aktiviteter: Vattengymnastik: torsdagar kl i sjukhusbassängen. Träning på MYOFYSIO: tisdagar och fredagar kl KRISTIANSTAD Plats: Sommarro Tid kl. Kontakt: Eddie Olsson Söndagen 2 december Glöm inte att anmäla er till julbordet på Åhus Golfklubb klockan Anmälan till Eddie eller Jonny senast 17:e november. Bowlingen rullar på hos C4-bowlingcenter tisdagar ojämna veckor kl Ring Jan Nilsson för info. Ytterligare information om program kan du hitta under rubriken FÖRENINGSMEDDE- LANDE i Kristianstadsbladet. 10

11 LUND Plats: Annegården, Skansvägen 5 Tid kl Kontakt: Sten-Åke Kjellstedt, sten.kjellstedt@telia.com Onsdag 5 december Bra mat vid Parkinsons sjukdom. Leg dietist Susanne Lewan, Klinisk nutrition, VO kirurgi och gastroenterologi, Skånes Universitetssjukvård. Onsdag 30 januari Årsmöte kl Återkommande aktivitet Boxträning på onsdagar samt söndagar Plats: Stadsparksgången i Lund, i Högevallsbadets lokaler. Om ni har några frågor kontakta kajsa_davidson@hotmail.com Projekt LIV Onsdagar kl Annegården. Mixpass ojämn vecka. Mindfulness jämn vecka. MALMÖ Plats: Ny lokal! Mathildenborg, Rudbecksgatan Tid kl Kontakt: Robert Ovnell Anmälan: Suzanne Ringblom Julfest med julbuffé Du är välkommen till årets julfest torsdagen den 6 december kl på Mathildenborg. Du äter gott och pratar med trevliga människor och du kan delta i ett Julmusikquiz. Som medlem sjuk/anhörig kostar det 150:-. Som icke medlem kostar det 225:- Ta med dig en julklapp till ett värde av ca: 50 kr Anmälan senast måndagen den 3 december till Inge Nordqvist på tel eller ingekul00@gmail. com ÄNGELHOLM Plats: Torgträffen Tid kl Kontakt: Nils-Göran Nilsson Ängelholms Parkinsonförening anordnar en julfest för sina medlemmar onsdag den 12 december kl på Torgträffen. Det blir glögg med tillbehör, en jullandgång med dryck samt kaffe och kaka till en kostnad av 100:-. Vi säljer en lottring och hoppas ni vill ta med en julpaket som vi kan ha som vinster. Anmälan måste göras en vecka i förväg till Gun Sjödin på tel Onsdag 6 februari Årsmöte 2019 hålls i år på Torgträffen kl SYDÖST Ystad, Simrishamn, Sjöbo, Skurup, Tomelilla och Trelleborg i samverkan. Plats: Se respektive träff Tid kl Kontakt: Anita Hedin, , anitahedin1@live.se eller Birthe Thomsen, , birte1@hotmail.com Onsdag 5 december Året avslutas med stort Julbord. Vi var väldigt nöjda med Sjöbo Gästis julbord i fjor. Därför väljer vi även i år Sjöbo Gästis! På deras julbord finns allt, som hör till. Vi kör igång kl Pris 250 kr Onsdag 9 januari LEKANDE MUSIKANTER kl på Restaurang Rutger, Stora Torggatan 11 i Skurup. Vi inleder det nya året med vacker sång och musik. Vi gästas då av sång- och musikgruppen LUDIMUSICI Lekande musikanter, som bjuder på julmusik och sång. Gruppen består av nio sångare/musiker och trakterar två fioler, tre olika blockflöjter en kontrabas och en synt. Det blir också information om Parkinsons sjukdom och vad det innebär för den, som fått sjukdomen. Självklart dricker vi också kaffe med tårta och umgås. Pris 30 kr. Anmälan senast den 30/ Onsdag 13 februari ÅRSMÖTE OCH MUSIKUNDERHÅLLNING Kl 14 på Restaurang Rutger, Stora Torggatan i Skurup. Årsmötesförhandlingar. ENAR S GÄNG underhåller - ett tiotal seniorer som spelar, sjunger och spexar. En resa genom Sverige som börjar i norr och slutar på Österlen, med mycket sång, musik och historier. Ock så blir det förstås kaffe med kaka och trevlig samvaro. Föreningen bjuder! Anmälan senast den 5 febr. Onsdag 20 mars DANSA FÖR LIVET! Kl på Restaurang Rutger, Stora Torggatan i Skurup. Dans - en fysisk aktivitet för sinne, hjärna och kropp. Forskning visar att kulturaktiviteter är ett komplement till medicinsk vård, som kan ge goda effekter på hälsan, inte minst genom dans, sång och musik. Ett prova-på Dans för Parkinson med Birgitta Ahlsell dans- och rörelseterapi. Dans stimulerar hela kroppen till att vara aktiv. Dessutom stärker och stretchar dansen kroppens olika delar. Dans förbättrar balansen, minskar stelhet i musklerna och förebygger fallrisk. Dans fokuserar på att utföra rörelser i olika riktningar och tränar samtidigt koordinationen. Dans uppmuntrar till rörelseglädje och fantasi. Dans i grupp kan ge en upplevelse av social gemenskap och välbefinnande. Självklart dricker vi också kaffe och trevlig samvaro. Pris 30 kr. Anmälan senast den 13 mars till Birthe Thomsen eller birte1@hotmail.com. 11

12 MEDLEMSTIDNING FÖR PARKINSON SKÅNE LÄNSFÖRENING Avsändare & returadress: PARKINSON SKÅNE Annegården - Skansvägen 5, Lund Allmänna arvsfonden stöttar det engagemang som finns hos föreningar och organisationer så att bra idéer kan förvandlas till en bättre verklighet för barn, ungdomar och personer med funktionsnedsättning. Arvsfondens pengar har gjort och gör stor skillnad. Varje år får runt 400 projekt över hela landet stöd ur fonden. År 2017 delades 597 miljoner kronor ut. I genomsnitt är det var femte ansökan som svarar upp mot de krav som ställs. Uppskattningsvis är det över projekt som fått stöd ur fonden sedan Bara sedan 2005 har det delats ut 5,46 miljarder kronor till utvecklingsprojekt. Projekten är i alla storlekar och spridda över hela landet. Arvsfonden Kammarkollegiet & Arvsfondsdelegationen Kammarkollegiets uppgift är att företräda fonden och se till att pengarna kommer in från dödsbon där fonden är arvinge. Kammarkollegiet ska också förvalta fonden på bästa möjliga sätt och betala ut pengar till beviljade projekt. Arvsfondsdelegationen beslutar om vilka projekt som ska få stöd och följer upp dessa projekt. Delegationen ser också till att erfarenheterna från verksamheten sprids och informerar om arvsfondens ändamål och medlens användningsområde. Det började 1928 då arvsrätten togs bort för kusiner och mer avlägsna släktingar. Om en person utan närmare anhöriga avled och utan att ha skrivit testamente, skulle pengarna gå till den då nybildade Allmänna arvsfonden. Pengarna från dödsbon till Arvsfonden skulle sedan användas för ändamål som tjänade allmänheten. Barnomsorg och studiestöd Arvsfonden fick riksdagens förtroende att se till att pengarna gick till vård och fostran av unga. Det gjorde Arvsfonden bland annat genom att dela ut pengar till barnhem och barnstugor. Barnstugorna fick pengar ur fonden under flera decennier, ända fram till 1975 då allmänna förskolan infördes. Stöd till barnrika familjer Fram till 1950-talet kunde familjer med många barn ansöka om pengar ur fonden. Likaså kunde fonden bistå med stipendier till studenter. När barnbidraget och allmänna studiestödet infördes på 1960-talet, upphörde Arvsfonden helt att ge stöd åt individer. Personer med funktionsnedsättning 1969 riktades Hjälpen från Arvsfonden delvis om och riksdagen beslöt att även personer med funktionsnedsättning skulle utgöra en av Arvsfondens målgrupper. Ungdomsarbetslöshet De senaste decennierna har Arvsfonden gett stöd till utvecklings- och försöksverksamhet av olika slag. Färdtjänst och personlig assistans prövades först i arvsfondsprojekt innan de blev etablerade verksamheter. När ungdomsarbetslösheten ökade i början av 1990-talet fick en rad organisationer stöd för att utveckla aktiviteter för arbetslösa unga. Parkinson Skåne & Golf Med stöd av Arvsfonden under ett par års tid, har vi haft förmånen att delta i ett projekt som drivits av Hylliekrokens Golfklubb. Malmö. Nu hoppas vi kunna starta liknande i Helsingborgsregionen i regi av Parkinson Helsingborg med omnejd. Besök arvsfonden.se Hasse Anderberg Julhälsning från tomten Vår jultomte har sin verkstad och sina renar på Nordpolen När nissarna jobbar, rabblar en trött Tomtefar från gungstolen. I morgon ska jag i Kalles jul i TV, stämpla OK på dockor i baken För att undvika flygplan i munnen, måste jag hålla mig vaken Men på Juldagen drar jag och Tomtemor till värmen och solen Hasse Anderberg 12