Källan Reumatikerföreningen Stockholm 4:2018

Transkript

1 Källan Reumatikerföreningen Stockholm 4:2018 Föreläsning om: - Fatigue - Artros - Kost vid reumatisk sjukdom Saltspa Jobi skor

2 Ordförande har ordet Caroline Liljegren En av alla uppgifter Reumatikerförbundet har är att arbeta för en förbättrad och jämlik vård. Föreningen arbetar med detta på olika sätt, här är några: Reumatikerföreningen Stockholm har fått till ett bra samarbete med Akademiskt Specialistcentrum. Vi har en plats i deras patientråd som träffas ca var 6:e vecka. Där diskuteras allt ifrån praktiska saker på mottagningen, e-hälsotjänster, tillgänglighet till utbildning av studenter med patientmedverkan. Vi finns även på mottagningen var 3:e vecka för att träffa patienter och personal. Detta samarbete är vi mycket stolta över! Jag har, via föreningen, en plats i arbetsgruppen som uppdaterar det regionala vårdprogrammet för inflammatoriska reumatiska sjukdomar. Vårdprogrammet riktar sig även till primärvården, en målgrupp som är mycket viktig, då det är de som ofta möter oss i första skedet. Reumatikerföreningen Stockholm Kronobergsgatan 39, Stockholm info@reumasthlm.se kansliets telefontider: mån-ons 9-11, tors Personal Marie Samuelsson marie.samuelsson@reumasthlm.se Destina Sönmez destina.sonmez@reumasthlm.se Hemsida: sthlmsforening.reumatikerforbundet.org Styrelse: Ordf: Caroline Liljegren (ansvarig utgivare) caroline.liljegren@reumasthlm.se Vice ordf: Christina Dahlström Kassör: Mona Hedin Efterlysning En av föreningens viktigaste uppgifter är att informera ute på reumatologmottagningarna. Detta sker av ideella krafter i arbetsgruppen Information. Nu söker vi dig som är intresserad av att veta mer om detta viktiga område. Tisdag den 16 oktober kl. 17 är alla som är nyfikna varmt välkomna på ett uppstartsmöte. Arbetsgruppens uppdrag innebär att man dagtid är ute på reumatologmottagning och informerar om Reumatikerförbundet samt ser till att det finns uppdaterad information på plats. Vi ser gärna att ni som är intresserade, vågar ta kontakt med folk, är lyhörda och har möjlighet att göra ca fyra besök per år. Syftet är att fler ska veta att vi finns och vad vi kan erbjuda. Ledamöter: Andreas Jakobsson Claes Löfgren Lilian Öhrström Tashkin Ali Marianne Grop Ersättare: Marie-Louise Church Lena Engman Shanaz Green Respektive nås på namn.efternamn@reumasthlm.se

3 Föreningen behöver dig! Valberedningen söker dig som är intresserad av att vara med i föreningens styrelse. Att vara med i styrelsen ger många möjligheter att utveckla och påverka innehållet i föreningens verksamhet. Engagemanget i styrelsen sker efter ens egen förmåga. Vi söker även föreningsrevisor, som är den som granskar styrelsens arbete och ekonomi. Är det något för dig? Hör gärna av dig till valberedningen via mejl eller ring kansliet som förmedlar vidare till valberedningen. Stina Morian stina.morian@gmail.com Karin Lemberg carin.lemberg@gmail.com Vässa pennan - dags för motion! Tro det eller ej men året börjar närma sig mot sitt slut och det innebär också att det är dags för er medlemmar att inkomma med motioner/förslag till föreningens kommande årsmöte. Enligt Reumatikerförbundets nya stadgar, måste motioner inkommit till föreningen senast 15 januari Skicka in din motion genom mejl på info@reumasthlm.se eller post till Reumatikerföreningen Stockholm, Kronobergsgatan 39 bv, Stockholm. Alla anmälningar OBS! Detta gäller för ALLA aktiviteter och träffar om det inte står annat. Alla träffar börjar om det inte står annat. Smörgås & kaffe/té serverass,självkostnadspris 25 kr (kontant eller swish). Avgift: fritt för medlemmar om inget annat står. Medlem i annan reumatikerförening 30 kr, icke-medlem 100 kr. Begränsat antal platser på en del träffar. Föranmäl dig till ALLT senast dagen före till kansliet tel eller e-post: info@reumasthlm.se Nytillkomna aktiviteter och uppdaterad information finns på föreningens Facebook- och hemsida. Vänligen avanmäl dig vid förhinder. Tack för visad hänsyn Vi ber dig vänligen att avstå helt från dofter (parfym, hårspray, deadoranter, hudlotion, citrusfrukter m.m) samt rökning i anslutning till våra aktiviteter. s.2

4 Föreläsning om Fatigue Åsa Lindberg, leg arbetsteraput, tillsammans med Julia Karlström, leg fysioteraput, från Akademiskt specialistcentrum berättar om Fatigue; sjukdomsrelaterad trötthet till följd av reumatisk sjukdom. Föreläsningen handlar om fatigue, energibesparing, användning av strategier, teknik, verktyg, ergonomi och kroppens mekanik. Att planera och hitta en balanserad livsstil tas även upp. Tid: torsdag 11 oktober Lokal: Beskowsalen ABF Stockholm, Sveavägen 41 Avgift: fritt för medlemmar (medlem i annan reumatikerförening 50 kr, icke medlem 100kr) Anmälan: till kansliet senast dagen före Tematräff Smärtrehab Smärtkliniken Capio S:t Görans berättar om sin verksamhet & om smärtrehabilitering. föredraget avslutas med frågestund. Tid: tisdag 23 oktober Avgift: se sidan 2 Anmälan: till kansliet senast dagen före s.3 Föreläsning om Artros Claudia Lennartsson, specialistfysioterapeut inom reumatologi, föreläser om en av vår tids folksjukdomar, artros. Därefter föreläser Maria Andersson, senior forskare FoU Spenshult, om nya forskningsrön vad gäller artros, artrosfenotyper samt om hennes egen forskning. Tid: söndag 11 november Lokal: Zetasalen ABF Stockholm, Sveavägen 41 Avgift:ingen avgift, öppen för alla Anmälan: till kansliet senast dagen före

5 Föreläsning om kost Kostråd vid inflammatorisk reumatisk sjukdom - vad säger egentligen dagens kunskap? Björn Sundström, Dr, Fil kand kostvetenskap, Umeå Universitet, forskar om kost vid reumatiska sjukdomar. Föreläsningen avslutas med frågestund. Missa inte detta unika tillfälle! Tid: torsdag 22 november Lokal: Palmesalen ABF Stockholm, Sveavägen 41 Avgift: fritt för medlemmar (medlem i annan reumatikerförening 50 kr, icke medlem 100kr i mån av plats) Begränsat antal platser! Anmälan: till kansliet senast dagen före Träffa andra med samma diagnos Diskussionsträffar där du får samtala och byta erfarenheter med andra som har samma diagnos. Få råd, stöd och svar på dina frågor. Ankyloserande spondylit (AS) tisdag 9 oktober Artros tisdag 9 oktober & onsdag 6 november Psoriasisartrit torsdag 18 oktober Sjögrens syndrom onsdag 7 november Polymyalgia torsdag 15 november Visning av Jobi-skor En representant från Jobi skor besöker oss och visar höstens- och vinterns fotriktiga skor. Jobi har bekväma och snygga skor för både arbete och fritid. Inget köptvång. Tid: torsdag 8 november Avgift: se sidan 2 Anmälan: till kansliet senast dagen före s.4

6 Informationsträff - vad kan vi erbjuda? Ny eller gammal i föreningen, alla är välkomna till föreningens informationsmöten. Få information om vårt förbund och våra olika verksamheter. Du får också testa paraffinbad med efterföljande handgymnastik. Tid: tisdag 20 november Avgift: se sidan 2 Anmälan: till kansliet senast dagen före Julfika Öppet hus hos föreningen! Vi avslutar året med att bjuda på fika i julens tecken. Tid: lördag 8 december Anmälan: till kansliet senast dagen före Saltspa med Ljusterapi & mindfullness Vi besöker Stockholm Saltspa för att ladda batterierna med ljusterapi, saltrum, selfhealing och mindfullness yoga. Det erbjuds frukt och kaffe/te. Besöket pågår i 3h och kostar 220kr per person. För att vara garanterad en plats måste du först ha fått en bekräftelse, därefter betalas kostnaden in till föreningen via swish eller bankgiro. Begränsat antal platser. Tid: torsdag 29 november (samling 16:30 Gamla stans tunnelbana) Lokal: Kornhamnstorg 49 - Gamla Stan Avgift: 220 kr per person Anmälan: till kansliet senast 22 november s.5

7 Lidingöträffen Lunchträffar på Lidingö! Vid dessa tillfällen äter vi till självkostnadspris. Vill du inte komma själv så ta med en vän. Skicka ett sms om du planerar att komma. Ifall vi blir många kan vi behöva boka bord. Alla träffar sker kl Har du frågor ring vår kontaktperson Gilla Andersson /10 Näsets Bar o restaurang, Källängstorget 4, Lidingö 19/11 Miyabi, promenadstråket Lidingö Centrum 19/ gradi, Periskopvägenvägen 19 nedanför Aga. Bordsbokning. Ring Gilla senast 14/12. Västerortsträffen Välkommen på måndagar i jämna veckor kl. 18:00 på Trappan Annexet, Albert Aronsons Torg 5 i Vällingby C. Har du frågor ring våra kontaktpersoner: Ingegärd Hedin Lönn eller Birgitta Johansson /10 Besök av Carola Petrini Schriwer, medicinsk fotterapeut. Genomgång av fötter och fotinlägg. 29/10 Gamla Ting. En kväll där vi delger varandra historier om en sak/ smycke som betytt mycket för dig. Ta med den och delge oss historien. 12/11 Smyckesdags. Lisbeth Bessner lär oss att göra egna smycken. Pärlor, tråd, lås mm finns på plats. 26/11 En kväll där vi lär oss bryta servetter. Vi lär av varandra. Servetter tillhanda håller vi. 10/12 Julen närmar sig och denna kväll avslutar vi terminen med julknytis. Medtag en julklapp för ca 30-35kr. s.6

8 Kalender hösten 2018 Har du frågor eller funderingar, tveka aldrig att kontakta kansliet. Förkortningen K39 står för Kronobergsgatan 39, vår lokal på Kungsholmen. För mer info - mejla kansliet info@reumasthlm.se Aktiviteter som är varje vecka Måndagar Handträning med paraffin & 14.00, K39 Körsång , Södermalm Tisdagar Handträning med paraffin 16.00, K 39 Onsdagar Beckombergabadet, egen träning Läslustan, högläsningscirkel , K 39 Oktober 9 tisdag Diskussionsträff Artros 13.30, K39 9 tisdag Diskussionsträff Ankyloserande spondylit 17.30, K39 11 torsdag Föreläsning om Fatique, ABF stockholm 15 måndag Västerortsträffen; Besök av medicinsk fotteraput 18 torsdag Diskussionsträff Psoriasisartrit, K39 19 fredag Lidingöträffen; Lunch på Näsets Bar & Restaurang 23 tisdag Temakväll Smärtrehab, K39 29 måndag Västerortsträffen; Gamla Ting November 6 tisdag Diskussionsträff Artros, K39 7 onsdag Diskussionsträff Sjögrens, K39 8 torsdag Jobi-skor visning, K39 11 söndag Föreläsning om Artros, ABF Stockholm 12 måndag Västerortsträffen; smyckestillverkning 15 torsdag Diskussionsträff Polymyalgia, K39 19 måndag Lidingöträffen; Lunch på Miyabi 20 tisdag Informationsmöte 22 torsdag Föreläsning: Kost vid reumatisk sjukdom, ABF Stockholm 26 måndag Västerortsträffen; bryta servetter 29 torsdag Salt spa :00, samling 16:30 December 8 lördag Julfika, K39 10 måndag Västerortsträffen; julknytis 19 onsdag Lidingöträffen; Lunch på 450 gradi