Reumatikerprogrammet. Reumatikerföreningen. NORRKÖPING en del av reumatikerförbundet. Foto: Jenny Eliasson

Storlek: px

Starta visningen från sidan:

Download "Reumatikerprogrammet. Reumatikerföreningen. NORRKÖPING en del av reumatikerförbundet. Foto: Jenny Eliasson"

Anna-Karin Eliasson
för 7 år sedan
Visningar:

1 Reumatikerprogrammet Reumatikerföreningen NORRKÖPING en del av reumatikerförbundet Foto: Jenny Eliasson Våren 2013

2 Ordförande har ordet. Strax är det dags att sammanfatta ännu ett spännande temaår i föreningen. Många spännande programpunkter har vi haft. Speciellt kul tycker jag det är när vi tar nya grepp och testar nya aktiviteter och det blir uppskattat. Våra webbsändningar var en sådan aktivitet. Vi återkommer även i vår med några nya sändningar. Att vara en kunskapsorganisation innebär att försöka på alla tänkbara sätt att förmedla nyheter och fakta kring de reumatiska sjukdomarna. Ni medlemmar gör ett stort arbete där, då ni hela tiden sprider vårt namn. Vi är en stor förening, men har plats för fler i gemenskapen. Nästa år slår vi på trumman rejält, föreningen firar 40 år och mycket aktiviteter står på schemat. Allt från kortkurser, intressanta föreläsningar till en behandlingsresa till Montenegro. Vi vill också ge våra medlemmar möjlighet att på ett bra och anpassat sätt träna med oss. Fler har möjlighet att träna med oss så tipsa gärna om våra aktiviteter. I januari har vi ännu en gång en pröva på eftermiddag, med våra fysiska aktiviteter. Du som inte redan tränar med oss, ta chansen och kom och testa. Vår hemsida har fått ett nytt ansikte, titta gärna in där och följ vad som händer på alla områden inom Reumatikerförbundet. Jag vill redan nu informera er att vi under hösten kommer ha en reumavecka med massor av intressanta aktiviteter, denna vecka avslutar vi med stor jubileumsfest i flygeln den 26 oktober. Skriv redan in det datumet i din kalender, den kvällen kommer bli något extra. Önskar er alla en trevlig jul och nyårshelg Hoppas jag möter många av er under 2013 Git Mellwing 2

3 Kontakta föreningen Adress: Sandbyhovsgatan Norrköping Telefon: Då kansliet inte är obemannat finns det telefonsvarare. Bemannat: Helgfria måndagar kl E-post: Hemsidan: Kansliansvarig: Git Mellwing Postgiro: Bankgiro: Org. nr Anmälningar När du anmäler dig till en aktivitet är det viktigt att; Respektera sista anmälningsdagen. Vilken aktivitet det gäller. Uppge namn. Telefonnummer. Allergier. Om du får förhinder meddela detta till: den ansvarige eller kansliet. Reumatikerförbundet Reumatikerdistriktet Alströmergatan 39 ÖSTERGÖTLAND Box Västra vägen Stockholm Linköping

4 Friskvård Anmälan sker till kansliet på telefonnummer: eller e-post Inskrivning eller byten sker endast vid terminstarter! Information finns på vår hemsida: Vid sjukdom eller annan frånvaro kontakta er ledare eller kansliet. Tänk på allergikerna! Använd inte parfymer eller andra starka dofter. Anpassad träning Styrketräning Dansmix Plats: Sandbyhov Plats: Sandbyhov Måndagar kl Tisdagar kl Torsdagar kl Kostnad: 350 kr Kostnad: 350 kr Sittgymnastik VattenZumba Plats: Sandbyhov Plats: Sandbyhov Onsdagar kl Måndagar kl Kostnad: 350 Kr Kostnad: 175 kr, sex gånger Stavgång Plats: Tjalvestugan, Vrinneviskogen Tisdagar kl Gratis! Qi-gong Plats: Sandbyhov Kostnad: 350 kr, åtta gånger. Vi återkommer med startdatum på första medlemsmötet i januari 4

Bassängträning Anpassade rörelser i varmvattenbassäng. Vårterminen startar vecka 4 och slutar vecka 20. Pris 350 kr per termin, medlem i annan reumatikerförening 450 kr per termin.

5 Bassängträning Anpassade rörelser i varmvattenbassäng. Vårterminen startar vecka 4 och slutar vecka 20. Pris 350 kr per termin, medlem i annan reumatikerförening 450 kr per termin. Sandbyhov: Måndagar kl.12.00, 15.00, 16.00, och Tisdagar kl och Onsdagar kl och Fredagar kl Vrinnevi: Måndagar kl , och Onsdagar kl Fredagar kl. 8.30, 9.15, 13.30, 14.15, och Höstterminen startar vecka 35. Studier Föreningen anordnar fortlöpande olika studiecirklar. Ämnen och startdatum är flexibla under terminen. Är du nyfiken på vad vi har att erbjuda under våren, kontakta vårt kansli eller gå in på vår hemsidan Vi presenterar höstens kursutbud med innehåll, datum och kostnad på medlemsmötet den 10 januari Håll även ögonen öppna efter våra annonser sista lördagen i månaden! Hobby Plats: Sandbyhov Jämna måndagar kl Café Vetekornet Är du sugen på kaffe och småprat? Titta då in på Café Vetekornet, första onsdagen i månaden. mellan kl , ingen föranmälan krävs. Värdpar: Doris & Per-Olof Möller 5

6 För plats och innehåll på dessa möten se månadsannonsen som kommer ut sista lördagen i månaden i NT och Folkbladet samt på vår hemsida Medlemsmöten Hålls på Majblomman Skördeg januari kl Presentation av vårens program, Trubadur Bengt Olsson underhåller. OBS! Sandbyhov 28 februari kl Årsmöte 5 mars kl Föreningens födelsedagskalas, Stay cloes 11 april kl Seniorshoppen. 23 maj kl Bingo. Aktiviteter i föreningen Hålls på Sandbyhov om inget annat anges. 14 januari kl se nästa sida. 22 januari kl Föreläsning: sjukgymnast Olof Clifford Tips och råd om träning hemma. 12 mars kl Nya medlemsmöte. 18 mars kl Påskbasar. 21 mars kl Föreläsning: Tandvårdsinformation. 20 maj kl Vårruset Webbsändningar, fri entré och vi bjuder på tilltugg. Alla webbsändningar sker på Sandbyhov. 13 februari kl Mag - och tarmsjukdomar 25 april kl SLE, Sjögrens syndrom 6

7 14 januari kl Sandbyhov En heldag med Reumatikerföreningen Norrköping Du är välkommen att prova/titta på någon eller flera av föreningens träningsformer för att se om det kan vara något för dig. Vi bjuder på kaffe och kaka. Alla varmt välkomna, ta gärna med dig en eller flera vänner. Gratis! Anpassad träning, form och tid kl Styrketräning, vi visar maskiner och övningar. Drop in Vattenyoga Dansmix Bassängträning Sittgymnastik Vattenzumba Vill Ni delta, så ta med lämpliga kläder och skor. Samtliga pass är ca 30 min. Ibland fotar vi under våra evenemang. Var snäll och säg till om du inte vill vara med på bild. Det är alltid roligare att kombinera text och bild då man ska presentera eller återge något. 7

8 Rehabiliterings resa till Igalo Följ med på vår behandlingsresa till Montenegro Vi reser till Igalo mediterranean health center. Datum augusti 2013 Pris ca kronor i delat dubbelrum med helpension och 3 behandlingar per dag måndag-fredag. Enkelrumstillägg 1500 kronor Vi har 20 platser Vi praktiserar först till kvarn! Anmälan till vårt kansli TIDIGAST den 17 dec till; Telefonsvaren på telefonnummer eller E-post: reumatikerforeningen.norrkoping@telia.com Informationsmöte för dig som anmält ditt intresse torsdagen den 3 januari 2013, kl i Stora samlingssalen, Sandbyhov. OBS! Du som tjänar under fyra basbelopp (ung ) och har varit medlem i tre år, har möjlighet att söka fondbidrag från förbundet till denna resa. Sista ansökningsdag för det är 15 januari 2013 Blanketter och mer info se förbundets hemsida: 8

9 Hälsans Verktyg juni En kortkurs på Marieborg Folkhögskola med inriktning på hälsa, kost och anpassad träning. Uppföljning under hösten med fyra tematräffar där vi gör en fördjupning i vissa ämnen. För mer information kontakta kansliet. Kostnad Helpension och fyra tematräffar. 800 kr i delat dubbelrum kr i enkelrum. Anmälan Först till kvarn gäller max 26 deltagare Snarast dock senast 30 mars genom att sända in denna talong Namn: Adress: - Telefonnummer -- Vill dela rum med: -- Enkelrum: -- Specialkost Reumatikerföreningen Norrköping Sandbyhovsgatan Norrköping 9

10 Tävling! Vinn din start avgift till Vårruset den 15 maj 2013 Hur många reumatikerföreningar finns det i Reumatikerdistriktet Östergötland? Svaret vill vi ha senast den 29 mars, skicka in ditt svar på vykort eller via mail till kansliet, komihåg att uppge namn. Lycka till! Vinnarna dras på medlemsmötet den 11 april 10

Föreläsningar anordnade av Reumatikerdistriktet Föreläsare; Lars Cöster, reumatolog Carina Sjöman, sjukgymnast Temaföreläsning, Odiagnostiserade ryggar. 29 januari, kl. 18.00-20.

11 Föreläsningar anordnade av Reumatikerdistriktet Föreläsare; Lars Cöster, reumatolog Carina Sjöman, sjukgymnast Temaföreläsning, Odiagnostiserade ryggar. 29 januari, kl Fontänen, Vagnhallen, Västra vägen 32, Linköping. Kostnad för dagen inklusive lättare förtäring är 50 kronor som betalas på plats. Anmälan senast 24 januari till Reumatikerdistriktets kansli; Telefon Via e-post: Föreläsare; Dietist och läkare. Temaföreläsning Mag och tarm 20 april, kl Fontänen, Vagnhallen, Västra vägen 32, Linköping Kostnad för dagen inklusive lunch och fika 100 kr/medlem och 150 kr/gäst, Anmälan senast 5 april via inbetalning till Bankgiro: , Swedbank Önskas specialkost kontakta Reumatikerdistriktets kansli; Via e-post: reumatikerdstriktet.ostergotland@fontanen.org 11

12 Avsändare: Reumatikerföreningen Norrköping Sandbyhovsgatan Norrköping 12

Relevanta dokument

Avsändare: Reumatikerföreningen Norrköping Sandbyhovsgatan Norrköping. Reumatikerprogrammet. Reumatikerföreningen NORRKÖPING.

Avsändare: Reumatikerföreningen Norrköping Sandbyhovsgatan 19 602 11 Norrköping Reumatikerprogrammet Reumatikerföreningen NORRKÖPING Hösten 2013 12 1 Ordförande har ordet. En av sommarens vackraste dagar