Verksamhetsplan 2017

Transkript

1

2 BAKGRUND. är en träningsgrupp inom SFK som har tränat ihop under fem år blir det sjätte året som grupp och första året med 9- mannaspel. Träningsgruppen består, i skrivande stund, av 18 spelare. Vi är ambitiösa och väldigt koncentrerade när vi tränar och spelar. Vi försöker spela med ett högt tempo och låta bollen gå snabbt mellan oss. Vi tränar mycket på att ta snabba och kontrollerade beslut. Varje träning inleds med FYS för att vi ska stärka våra kroppar och på så sätt förbereda oss för det högre tempot. Stabilitet, balans och kroppskontroll kommer att spela roll.

3 SYFTE OCH MÅL. Syftet med verksamheten är att alla deltagare ska känna glädje och delaktighet i det vi gör, nämligen att spela fotboll och umgås tillsammans. Genom att träna tillsammans lär vi oss att fungera tillsammans. Vi lär känna varandra, hur vi reagerar och agerar. Tillsammans skapar vi en känsla i gruppen, vår kod. Målet med vårt fotbollsspel är att varje spelare ska ha möjlighet att utvecklas så långt som möjligt. Genom att delta i kommunikationen kring våra aktiviteter, träna koncentrerat på träningar och bidra med positiv energi till gruppen skapas förutsättningar för både individuell- och kollektiv utveckling. Alla i gruppen ska känna att möjligheten för A-lagsspel i föreningens seniorlag är uppnåelig.

4 TRIVSELREGLER OCH FÖRVÄNTNINGAR. Vi svarar på alla aktivitetsinbjudningar som kommer via MyClub. Vi tränar i Sollentuna FK:s kläder och benskydd är obligatoriskt. Vi kommer i tid till de aktiviteter som vi tackat JA till. Vi har en kommunikation inom gruppen som är direkt. Vi kommer förberedda till aktiviteten vad gäller kost, sömn, tillstånd och utrustning. Vi är koncentrerade och fokuserade på träning och match, där vi lägger vår energi på positiv beteende. Vi visar alltid respekt mot varandra, domare, motståndare och publik. Vi tränar kontinuerligt för att få spela. Vi vinner och förlorar alltid tillsammans.

5 LEDARSTAB. Jonas Grönlund Patricio Cortes Lisa Stadell Örjan Gustafsson Ale Boukas Oscar Peterson Malin Näsvall Namn Jonas Grönlund Patricio Cortes Lisa Stadell Örjan Gustafsson Ale Boukas Oscar Peterson Malin Näsvall Ansvarsområden Huvudtränare. MyClub. Hemsida. Tränare. Kontaktperson. Sociala medier. Tränare. Kontaktperson. Tränare. Fys-ansvarig. Träningsläger. Tränare. Kassör. Spring för livet.

6 TILLBAKABLICK aktiviteter. 75 träningar. 35 matcher i Sanktan : [26 segrar - 2 oavgjorda - 07 förluster, +125 mål] 52 matcher i cuper: [35 segrar - 5 oavgjorda - 12 förluster; +113 mål] Träningsläger: Hellasgården. Sommarcup: AROS i Västerås. 17 spelare på Akademiträning.

7 TRÄNING. Inomhusträningen handlar mycket om teknik, styrka, bollkontakt och smålagsspel. Utomhusträningen blir en förberedelse inför niomannaspel, där snabba och hårda passningar blir viktiga tillsammans med mycket löpning och tajmade inspel bakom motståndarnas backar. Press och understöd kommer att betonas och tränas. Mycket spelmoment i olika former. Träningstider inomhus fram till sportlovet (och vid vintrigt väder ): Söndagar Häggviksskolan: Onsdagar Kärrdalsskolan: Lördagar Kärrdalsskolan: Träningstider utomhus efter sportlovet (eller när Sportfältet är öppet ) Måndagar Sportfältet 9m: inklusive fystid. Tisdagar Sportfältet 9m: inklusive fystid. Torsdagar Sportfältet 9m: inklusive fystid.

8 MATCHSPEL. Vi har anmält två stycken niomannalag till årets Sankta, vilket innebär att alla som tränar kontinuerligt kommer att spela minst en match var i veckan. Spelet med åtta utespelare och en målvakt kommer att skilja sig från det vi tidigare är vana vid. Planen kommer att vara längre och bredare, vilket betyder att bollen måste gå ännu fortare och hårdare mellan alla spelare. Försvarspelet bygger på press och understöd från samtliga spelare, medan anfallsspelet kräver intränade löpningar och snabba omställningar med kontrollerade passningar i högt tempo. Offside införs.

9 EKONOMI. För andra året i rad kommer vi att delta i Spring för livet, den 22 april. En aktivitet där olika träningstrupper springer varv runt Sollentunavallen i syfte att samla in pengar till Friends och den egna lagkassan. Förra året blev en succé och vi hoppas på ett ännu bättre resultat i år. Lagkassan kommer vi att använda till olika gemensamma aktiviteter, som till eempel materialinköp, sommarcup och träningsläger. Cuper som vi deltar i under året kommer att finansieras av deltagande spelare.

10 TRÄNINGSLÄGER. Mellan den mars kommer vi att åka med (förhoppningsvis) hela träningstruppen till Lindesberg och deras inomhushall. Fyra tider är inbokade. Träningstider: Fre 24/ Träning Lör 25/ Träning Lör 25/ Träning alt match Sön 26/ Träning alt match

11 VÅRPLANERING.