Medlemsblad Våren 2018

Transkript

1 Medlemsblad Våren 2018 ORDFÖRANDE HAR ORDET Dags att summera år Ett intensivt och roligt år för mig som ordförande. Vi har under året fått cirka 60 nya medlemmar och är idag över Många aktiviteter har vi hunnit med. Allt från matlagningskurser till förbundsmästerskap i golf. Att röra på sig är ju viktigt och det tycker jag att alla ni medlemmar har varit duktiga på. Sex grupper på Träningshuset håller igång torsdagar och fredagar, ca 120 personer totalt. Lägg sedan till alla som golfar, spelar boule och mattcurling, utövar gympa, Qigong och dansar. Studiecirklar ligger mig varmt om hjärtat. Man träffas, pratar, läser något intressant ämne eller tillverkar en kniven uggla eller något annat Det allra viktigaste är att man har trevligt tillsammans. Sjunger gör man också i kör och där delar man med sig av sångarglädjen genom att uppträda på våra månadsmöten, kyrksöndagar och på våra äldreboenden. Alla våra resor och studiebesök blir fullbokade samma dag som annonsen är i tidningen. Det är också ett trivsamt sätt att träffa nya och gamla vänner samtidigt som man lär sig något nytt. KPR gör ett fantastiskt bra jobb och håller kontakten med kommunen i äldrefrågor. Sida 1

2 Jag vill med dessa ord tacka alla funktionärer i alla våra olika kommittéer. Ni är alla lätta att samarbeta med och ställer verkligen upp helhjärtat. Vad vi kanske inte tänker på är våra kaffekommittéer som fixar smörgåsar, kaffe och kakor på våra månadsmöten och andra sammankomster. Och när vi andra går hem så tar de hand om disk och städning. Tack till styrelsen som alltid ställer upp, kommer med förslag och stöttar mig när jag kommer med lite tokiga förslag. Och tack till alla medlemmar som kommer när vi ordnar någon aktivitet. Utan er blir det ju ingenting av våra idéer. Stort tack till alla inom SPF Seniorerna Vimmerby och ETT GOTT NYTT ÅR och välkomna igen 2018 till våra aktiviteter. Er ordförande Birgitta Karlsson Studiecirklar Marianne Johansson är en av åtta deltagare som gått SPF:s skrivarkurs under Marianne skriver både dikter och berättelser om händelser i sitt eget liv. Den här dikten heter I november Än lyser gräset grönt med några stänk av gult. Gröna nedfallna blad och gröna nässlor kämpar för att få behålla färgen. Små buskar står så ängsligt kala och ger insyn i naturen när bladen försvunnit. Luften är behagligt fylld med syre av regndroppar och en och annan snöflinga som faller. Solen lyser inte så ofta, men tända ljus lyser upp och väcker minnen om härliga tider. Vinden ömsom piskar och ömsom smeker mina kinder. Den friska luften fyller mina lungor. Ljusen tänder vi också för de kära som inte längre finns. De som vi aldrig ska glömma. Nu ligger naturen och vilar för att vakna till liv igen. Sida 2

3 Studiecirkel i knivtillverkning! Varje måndag i 6 veckor har ett 10-tal herrar samlats i Vena skola för att lära sej tillverka knivar. Ledare har Göte Nilsson varit. Man har fått lära sej att arbeta i trä och i läder. Många av deltagarna är jägare och hoppas få tillfälle att använda kniven efter nedlagt byte. PRS kommittén (program rese och studiekommittén) Här ser vi den kommitté som planerar den större delen av SPF Seniorernas verksamhet i Vimmerby Från vänster undre raden: Bengt Arvidsson, Birgitta Karlsson och Ingalill Hellman. Övre raden: Lars Andersson, Lena Nilsson, Kerstin Arvidsson, Bert Ingström, Gerd Svensson och Siv Grandelius ALLVETARTÄVLING Grattis får vi säga till Birgitta Malmberg Sethson, Kenneth Karlsson och Enar Nilsson. De tre ingick i Vimmerby SPF:s lag i Allvetartävlingen i Frödinge och kom på silverplats. Ett lag från Frödinge, som kallar sig Bävrarna, vann. SPF-laget delade andraplatsen med Frödinge bygdegårdsförenings förstalag. Totalt deltog 12 lag i tävlingen. Sida 3

4 GOLF Förbundsmästerskap i golf spelades på Karlstad GK och Hammarö GK den 24 och 25 augusti Från SPF föreningen i Vimmerby deltog 15 spelare 10 herrar och 5 damer Resultat för spelarna från SPF Seniorerna Vimmerby: På bilden till vänster ser vi Jan-Olov Klason som blev förbundsmästare i A-klassen herrar. A-klassen damer: 3:a Anneli Fors B-klassen damer: 9:a Märtha Andersson C-klassen damer: 4:a Gunnel Lockström 6:a Lillemor Nelsson 7:a Ingegerd Holmberg Torgny Jutterdahl På bilden ser vi från vänster Gunnel Lockström Lillemor Nelsson Ingegerd Holmberg A-klassen herrar: 1:a Jan- Olof Klason, 3:a Torgny Jutterdahl, 19 Leif Holmberg B-klassen herrar 9:a Jan Robertsson 21:a Yngve Blixt C-klassen herrar 14. Lars-Olof Svensson 20 Bo Karlsson 21 Birger Zeilon 22 Stig Svensson Sida 4

5 ger dig möjlighet till aktivitet inom flera områden exempelvis: Boule som spelas måndagar och onsdagar (maj-sep.)i Källängen och onsdagar vintertid på Fabriken Vimmerby. Samling kl , spelstart kl Bridge spelas tisdagar kl på Borghaga Vimmerby Canasta onsdagar kl i Vuxenskolans lokaler Sevedegatan 34 V-by Dans motionsdans sista fredagen i månaden, alternerar mellan flera platser i Vimmerby kommun Golf Tobos golfbana onsdagar (maj sep) samling senast kl spelstart kl Vintergolf samling senast kl Körsång torsdagar i församlingshemmet mellan kl med uppehåll under sommaren. QiGong onsdagar 10,30 12,30 på Fabriken i Vimmerby Mattcurling spelas i Tennishallen måndagar och torsdagar, oktober till april. Samling kl spelstart kl. 09,30 Styrketräning på Träningshuset torsdagar och fredagar höst vintervår. Flera aktiviteter som exempelvis företagsbesök, kyrksöndagar månadsmöten och resor hittar du i Programbladet. På bilden ser vi från vänster Sören Jonsson, Gun Fransson, Bengt Lind och P-O Karlsson Aktiviteter i STUDIECIRKELFORM som läs o res, språk, matlagning, data, surfplatta, mobiltelefon, teater, släktforskning, svensk gillesdans, trafikcirkel, tygtryck, tova, akvarellmålning, skrivarkurs, gärdsgårdshängning, betonggjutning, läsecirkel, knivtillverkning och berättarträffar hittar du i Studieprogrammet Sida 5

6 KPR (Kommunala pensionärsrådet) SPF kören besöker ofta äldreboende i Vimmerby kommun och spelar och sjunger. Regeringens satsning på pensionärernas situation blev inte vad vi hoppats på. Skatten kommer att sänkas, pensionerna höjs med 1,6 %, taket för bostadstillägg lyfts med några hundralappar och förbehållsbeloppet höjs för de som har kommunal omsorg. Syftet är väl gott, men inte kommer vi som pensionärer att ha så mycket mer i plånboken när inflationen tagit sitt. På senaste sammanträdet med Kommunala pensionärsrådet (KPR) fick vi information om kommunens kosthantering, av kostchefen Sofia Andersson och områdeschef Ola Gunnarsson Främst då om den mat som tillagas vid centralköket vid Vimarskolan och som serveras direkt i Vimarskolans matsal och transporteras till Astrid Lindgrenskolan och Gymnasieskolan. Vidare körs mat till äldreboendena såsom Vimarhaga. Borghaga. Granen, och till Frödala i Frödinge, samt till förskolorna i Vimmerby Mycket av råvarorna köps in från lokala producenter; Emå-mejeriet, Håkans Glada grisar, Axelssons i Rosenfors och köttvaror från Virserum Cirka 85 % av maten lagas från grunden i centralköket portioner distribueras som kylmat till omkring 150 personer, som får leverans två gånger i veckan. Transporterna utföres av kostenhetens egen personal Omsorgsförvaltningen går med jämna mellanrum ut och frågar de pensionärer som vistas på äldreboendena och de som får kylmat genom kommunens försorg vad de tycker om maten. De allra flesta är nöjda eller mycket nöjda med den mat de får. Det var väldigt positivt att höra om det lokala inköpet av råvarorna och om tillagningen och distributionen av den färdiga maten. Man fick en känsla av att alla som jobbar med mathanteringen verkligen försöker att framställa och distribuera så bra mat som möjligt. Birger Petersson Sida 6

7 Kompletteringstrafiken och färdtjänsten Kommer att gå som vanligt Kalmarlänstrafiken KLT har från 1 januari infört ett nytt Resekort, som kallas Seniorperiod och kostar 100:- kr. Resekortet säljs på fasta försäljningsställen och med detta kan man köpa Seniorperiod på bussar och Kustpilen och det gäller på buss och tåg i hela Kalmar län för ett obegränsat antal resor under 30 dagar Gäller endast under lågtrafiktid, resan ska påbörjas mellan kl samt kl Kortet kan lånas ut till annan pensionär! Kan vi minska risken för fallolyckor? Visst önskar man att alla ska få leva ett friskt och gott liv, fritt från fallolyckor. Kan vi det? Många av de fallolyckor som inträffar skulle aldrig behöva ske. Genom att äta näringsriktig mat, styrke- och balansträning samt att se över sitt medicinintag så skulle många fallolyckor aldrig ske. Ät rätt och drick mycket vatten Bra mat gör dig starkare. Maten ger kroppen energi och näring samtidigt som den stärker dina muskler och skelett. Med åren behöver vi allt mer protein och fett. Om du äter två lagade måltider per dag ökar chansen att du får i dig vad du behöver. Till lunch och middag är det bra med protein i form av kött, fisk och ägg, kolhydrater genom ris, pasta, potatis och bröd samt grönsaker, rotfrukter, frukt och bär. Träna, motionera och sporta Träning gör dig starkare. Styrketräning ökar muskelmassan och risken att falla minskar. Även balansträning har stor betydelse för att minska risken för fall. Välj roliga träningsformer, (Träningshuset Vimmerby torsdagar och fredagar) gör det som känns mest lockande för dig. Om du ofta sitter still kan du kanske ta för vana att resa dig upp regelbundet. Du som inte har möjlighet att resa dig, det finns övningar som kan göras sittande. SPF Seniorerna Vimmerby önskar alla läsare ett fallfritt liv och citerar Tage Danielsson Säll är den som har till rättesnöre att man bör noga tänka efter före. Läs mer på Sida 7

8 Rabatt för medlemmar i 10 % på hälsokost, gäller ej kampanj eller redan nedsatta priser hos Life Butiken Norrtullsgatan 3 Vimmerby Tel % på Kompletta glasögon hos Hammargrens Ur & Optik Sevedegatan 37 Vimmerby Tel Vid uppvisande av medlemskort erhåller ni dessa rabatter: 10% På hälsokost, gäller ej kampanj eller redan nedsatta priser hos Hälsoboden Storgatan 40 Vimmerby Tel % på ordinarie priser hos Chriona Sevedegatan 37 V-by Tel % på trädgårdsredskap och trädgårdsmaskiner. ( ej åkgräsklippare, robotklippare och snöslungor) Motorsport Sevedegatan 5 V-by tel Kan ej kombineras med andra erbjudande 5 % på alla varor i butiken. Vid köp över 500 :- medföljer 4 tvättsvampar hos Mekonomen Åbroallen 6 V-by Pensionärsrabatt! Intermezzo Frisör & Shop Gäller Mån-fre 9-12 påbörjad tid. (gäller även dem som har bokad tid 12.00) 10% rabatt på alla behandlingar 10% rabatt på alla produkter på ordinarie pris i samband med behandling. (alltså ej på kampanjer/rea) Pensionärer visar id-kort (i år födda från 1953 el tidigare) Adress: Stora Torget 8, Vimmerby Telefon: Vimmerby Skog och Trädgård AB Södra Industrigatan 17 Vimmerby tel Lämnar följande rabatter. 15% på hjälpmedel 10% på trädgårdsredskap och trädgårdsmaskiner (ej åkgräsklippare, robotklippare och snöslungor) Rabatterna kan ej kombineras med andra erbjudande). Sida 8