Till dig som fått en. Stomi

Transkript

1 Till dig som fått en Stomi

2 Till som fått en stomi Du har fått en: Loop-ileostomi som ska läggas tillbaka om 3 6 månader. Byt ditt förband före frukost, då är stomin oftast lugn. Ileostomi. Byt ditt förband före frukost, då är stomin oftast lugn. Kolostomi. Byt ditt förband vid behov. Är ändtarmen kvar? Då kan det komma olika mängder slem, sekret och/eller luft från ändtarmen. Är ändtarmen borttagen? För läkningens skull är det viktigt att du använder din tryckavlastande ring i flera månader när du sitter. Töm påsen: Töm påsen i toaletten när den är fylld till 1/3 eller 1/2. En fylld påse blir tung och kan leda till att plattan lossnar. Du har fått bandage: 1-dels bandage. Platta och påse sitter ihop och byts som regel 1gång/dag till var 3:e dag efter behov. 2-dels bandage. Plattan är för sig och du knäpper på en påse. Plattan byts 2 gånger/vecka (mån+tors eller tis+fre). Påsen byter du dagligen eller vid plattbyte. 2

3 Att byta stomibandage: Tvätta händerna före. Töm påsen. Sätt en svart plastpåse i byxlinningen. Blöt en kompress, öppna ett hörn på plattan och fukta försiktigt av den. Släng. Tvätta rent runt stomin med kompress och vatten. Du kan torka lika hårt som du torkade innan du fick en stomi. Torka riktigt torrt med kompress. Mät stomin i början 1gång/vecka och sedan allt mer sällan. De två första månaderna minskar stomins omkrets mest. Klipp hålet i plattan. Värm plattan i bakfickan (man kan även använda fön). Om du är röd eller irriterad på huden ta Chiron crem (av ett risgryns storlek) och massera in på huden runt stomin. Det måste bli riktigt torrt. Sätt på ditt stomibandage. Värm och massera så att det fastnar ordentligt. Tvätta händerna efter. 3

4 Ha alltid med dig ett färdigt stomikit: Ett stomibandage med färdigt hål. Ett par kompresser. En svart plastpåse att skydda dina kläder med vid bytet och att slänga skräpet i. Prova gärna att göra ett planerat byte på en offentlig toalett. Det underlättar om du måste göra ett akut byte i den miljön någon gång. Hygien: Du kan duscha med eller utan stomibandage. Undvik mjukgörande/återfuktande tvål plattan fastnar inte då. 4

5 Kost: Riklig dryck 1,5 2 liter per dag. Har du ileostomi måste du salta extra på maten. Ät allsidigt, tugga väl med stängd mun för att undvika att svälja luft vilket ger gaser. Det finns tre trådiga livsmedel som du bör undvika sparris, citrusfrukter och svamp. Kolsyrad dricka och tuggummi ger gaser. Sorbitol (sötningsmedel) i tuggummi kan även vara laxerande. Sena måltider/drickande innebär att du får tömma påsen under natten. Gaser: Alla stomipåsar har ett eller två kolfilter som sitter i överkanten. De fungerar ofta bra men om de blir våta slutar de fungera. De kan bli våta av dusch eller svett. Gasfylld påse som inte går ihop > töm eller byt påse. 5

6 Kläder: Du kan förmodligen ha samma kläder som innan. Trosor/kalsonger och byxor får sitta över stomin om du tycker det är bekvämt. Aktivitet: De första 4 veckorna får du inte lyfta tungt (över 5 kg) Eftersom din bukvägg håller på att läka. Börja med korta promenader som du utökar, gärna stavgång. Simma och bada går bra när du är läkt. Återuppta ditt sociala liv. 6

7 När behöver jag ringa stomiterapeuten? Tills jag blir van stomibärare kan jag ringa och fråga om allt som oroar. Jag ska absolut ringa om jag har hudproblem som inte läker. Upprepade läckage som jag inte får ordning på. Återbesök? Jag får en återbesökstid till stomimottagningen cirka 2 veckor efter hemgång. Apotek Du kan hämta material på apoteket sammanlagt fyra gånger. Hjälpmedelskortet förnyas av stomiterapeut vid behov. Det tar cirka fem arbetsdagar för apoteket att få hem ditt material. Materialet ingår i ditt högkostnadskort. 7

8 Kontakta oss gärna! Stomimottagningen Åsa Rosander måndag klockan 09:00 09:30 tisdag fredag klockan 08:15 09:00 Foto och produktion: Skånevård Kryh Min återbesökstid Fakta: Åsa Rosander April Centralsjukhuset Kristianstad Stomimottagningen Kirurgkliniken Kristianstad Skane.se/csk