DEN REGIONALA HÄLSO- OCH VÄLFÄRDSUNDERSÖKNINGEN, ATH 2011

Transkript

1 DEN REGIONALA HÄLSO- OCH VÄLFÄRDSUNDERSÖKNINGEN, ATH 2011 Vänligen besvara enkäten så snart som möjligt, helst inom 10 dagar och skicka blanketten i bifogande svarskuvert, som inte behöver frankeras. Ni kan också besvara enkäten på Logga in med blankettkoden dvs. sifferserien upptill på enkätblankettens första sida. GÖR SÅ HÄR Att besvara frågorna: X X X X X Läs noga igenom frågan innan besvarar den. Kryssa för rätt alternativ med kulspetspenna eller fyll i de efterfrågade uppgifterna på angiven plats. Använd inte blyertspenna. Vid varje frågan väljs bara ett svartsalternativ som bäst beskriver situationen, om det inte särskilt anges att man kan väl fler alternativ. Vissa frågor har kompletterande instruktioner. Besvara alla frågor ange även nekande svar tydligt antingen genom att svara in alternativ eller genom att fylla i 0 i svarsfältet. EXEMPEL 1. EXEMPEL 2. Markera det alternativ som bästa beskriver Er nuvarande längd och ert nuvarande hälsotillstånd vikt mycket gott X ganska gott längd cm någorlunda ganska dåligt vikt 6 2 kg dåligt Närmare information om undersökningen lämnas vid behov: forskare Jukka Murto puh (klockan 9-12), jukka.murto@thl.fi projectchef Risto Kaikkonen, puh , risto.kaikkonen@thl.fi

2 BAKGRUNDSINFORMATION Kryssa för rätt alternativ eller fyll i numret på angiven plats. 1. Kön man kvinna 2. Födelseår Civilstånd gift eller registrerad partner samboende hemskild eller frånskild änka/änkling ogift 4. Hur många år sammanlagt har Ni gått i skola eller studerat på heltid? Folk- och grundskola medräknas. vuotta 5. Hur bor ni?: i centrum av en stad i en förstad eller en förort i ett kommuncentrum eller annan tätort i ett glesbygdsområde eller en by på landet 6. Hur bor Ni för närvarande?: i en bostad ni själv (eller någon annan familjemedlem som bor i denna bostad) äger i bostadsrätt eller delägarbostad i kommunal hyresbostad eller bostad som ägs och hyrs ut av allmännyttigt företag (t.ex. Sato, VVO) i privat hyresbostad i personalbostad eller annan bostadsförmån i servicehus, rehabiliteringshem eller äldreboende på institution någon annanstans, var: 7. Hur många rum har bostaden där ni bor?? rum, kök/kokvrå inräknas inte 8. Hur många år utan avbrott har Ni bott på er nuvarande bostadsort? Om ni har bott under ett år utan avbrott, angre 1 år. år 9. Hur många personer hör för närvarande till Ert hushåll, inberäknat Er själv? personer 2 / 33

3 10. Hur många i Ert hushåll inberäknat Er själv är 1 pers 2 pers 3 pers 4 pers 5+ pers under 7 år 7 17 år år år år Över 75 år 11. Är Ni eller Er maka/partner för närvarande gravid? na 12. Vilket alternativ beskriver bäst er arbetssituation för närvarande?: har arbete har deltidspension (arbetar deltid, har pension deltid) har ålderspension permitterad arbetslös alterneringsledig studerande vårdledig, pågående anställning hemmaförälder, utan befintlig anställning långvarig (över 6 mån) sjukledighet har invalidpension eller rehabiliteringsstöd något annat, vad? 13. Er senaste yrkesställning/arbetsform? löntagare lantbruksföretagare annan företagare yrkesutövare eller frilansare arbetar i familjemedlems företag utan lön g har aldrig förvärvsarbetat på heltid något annat, vad: 14. Har ni varit arbetslös eller permitterad under de senaste 12 månaderna? Helt borta från arbetet, inberäknat pågående arbetslöshet eller permittering. inte alls 0 3 mån 4 kk 11 mån 12 mån (ett helt år) g står utanför arbetslivet (t.ex. pensionär, studerande) 3 / 33

4 LIVSVILLKOR, ARBETE OCH VÄLFÄRD 15. Ett hushåll kan ha olika inkomstkällor och flera medlemmar kan ha inkomster. Inberäknat alla inkomster i ert hushåll, hur bedömer ni förutsättningarna att täcka utgifterna med dessa inkomster?: mycket svårt svårt ganska svårt ganska lätt lätt mycket lätt 16. Har ni någon gång under de senaste 12 månaderna? känt oro för att maten tar slut innan ni får pengar att handla för? inte haft råd att köpa läkemedel? inte haft råd att gå till läkare 17. Får ni ekonomiskt stöd från någon av fölnde? från personer som bor i samma hushåll från personer som bor någon annanstans 18. Förekommer fölnde faktorer i er bostads närmaste omgivning, och i vilken mån upplever ni dem som störande?, men det stör inte stör i viss mån mycket störande farliga korsningar och/eller trafikleder hala fotgängarleder vintertid dåligt belysta fotgängar-/trafikleder ofog, brottslighet eller hot trafikbuller, lukt eller damm industribuller, lukt eller damm långt avstånd till service (t.ex. butiker) dåliga kollektivtrafikförbindelser nedskräpning byggnader i dåligt skick fula bostadsområden rovdjursfara annat, vad? 4 / 33

5 19. Hur nöjd är ni med er nuvarande bostad? bostadens storlek mycket nöjd ganska nöjd varken nöjd eller missnöjd ganska missnöjd mycket missnöjd utrustningsstandarden bostadens skick boendekostnaderna bostadsområdets säkerhet grannarna bostadens geografiska läge 20. Har ni Internetuppkoppling hemma? 21. Ange hur Ni använder Internet: för att anlita elektroniska tjänster (nätbank, FPA, skattebyrån, biljettjänst, kommunala tjänster m.m.) för informationssökning (tidtabeller, hälsofakta m.m.) för kontakter (e-post, debattforum m.m.) för spel eller annan underhållning (datorspel, läsa webbtidningar, lyssna på musik m.m.) för studier på Internet (t.ex. webbkurser eller studier på egen hand) 22. Har Ni mobiltelefon? (gå vidare till fråga 24) 23. Ange hur Ni använder mobiltelefon för samtal för att skicka textmeddelanden (SMS) för Internet för att skicka e-post 5 / 33

6 24. Hur ofta har Ni på angivna sätt kontakt med vänner och släktingar som inte bor i samma hushåll som Ni? så gott som dagligen 1 2 gånger i veckan 1 3 gånger i månaden mer sällan än en gång i månaden aldrig träffas personligen per telefon via Internet (e-post, chat, skype, facebook m.m.) per brev 25. Bedöm Era möjligheter att vid behov få hjälp och stöd av närstående. Ni kan ange ett eller flera svarsalternativ per fråga. vems hjälp kan Ni verkligen räkna med, vad som än händer? maka/ make, sambo annan nära anhörig god vän närstående kollega god granne annan närstående, ingen av vem kan Ni få praktisk hjälp när Ni behöver? 26. Är Ni med i klubbverksamhet, organisations-, förenings- eller hobbyverksamhet eller någon religiös eller andlig rörelse (t.ex. idrottsförening, boendeförening, politiskt parti, sångkör, församling)?, aktivt, då och då 6 / 33

7 27. Hur ofta har Ni i genomsnitt bedrivit fölnde aktiviteter på fritiden under de senaste 12 månaderna? 3 gånder i veckan eller oftare 1 2 gånger per veckan 1 3 gånger per månad mindre än en gång per månad inte en enda gång deltagit i klubb- eller föreningsverksamhet (inklusive förtroendeuppdrag i samhället) studerat (t. ex. vuxen- eller arbetarinstitut) gått på bio, teater, konserter, konstutställningar eller museer deltagit i körer, band, orskestrar, teattergrupper, litteratur- eller, konstkretsar eller sådana kurser läst böcker, skrivit, spelat, tecknat, målat, fotograferat osv. besökt idrottstävlingar (ishockey, trav, boboll osv.) motionerat tillsammans med andra motionerat ensam gat, fiskat, plockat bär, plockat svampar, bedrivit trädgårdsskötsel eller skogsvård osv. handarbetat, pysslat, byggt, gjort repationer eller byggnadsarbeten spelat datorspel, konsolspel, kort, brädspel, gjort korsod, sudoku osv. besökt restauranger, klubbar, barer, pubar eller dansat haft andra hobbyer: t.ex. som anknyter till mat eller djur, karaoke, samlande osv. 7 / 33

8 28. Har Ni under de senaste 12 månaderna gett någon utanför Ert eget hushåll hjälp i nedannämnda göromål under Er fritid? Vem eller vilka? Ni kan väl flera alternativ på varje rad., mina föräldrar eller svär-föräldrar, mina eller makes mor/ farför-äldrar, barn eller barnbarn, andra renovering och byggarbeten, flyttning o.dyl. hemsysslor och utearbeten (matlagning, städning, trädgårdsskötsel o.dyl.) handla mat, sköta bank- och andra ärenden hälsa och hygien (påklädning, dusch/bad, ge medicin o.dyl.) ta hand om barn lyssna eller stötta vid svårigheter (psykosocialt stöd) ekonomiskt stöd 29. Hur ofta har Ni under de senaste 12 månaderna hjälpt någon som bor i ett annat hushåll? Välj endast ett alternativ per rad. inte alls en eller ett par gånger om året 1 2 gånger i månaden 1 2 gånger i veckan varje dag eller nästan varje dag mina föräldrar eller svär-föräldrar mina eller makes morföräldrar/ farföräldrar barn eller barnbarn andra 30. Hjälper Ni regelbundet någon med nedsatt funktionsförmåga eller sjukdom med vardagliga rutiner i Ert eget hushåll? Ni kan väl flera alternativ., min maka/make, barn eller barnbarn, mina föräldrar eller svärföräldrar, mina eller makes morföräldrar/farföräldrar någon annan, vem? 8 / 33

9 31. Har Ni själv fått hjälp av någon med fölnde arbeten och rutiner under de senaste 12 månaderna? Av vem? Ni kan väl flera alternativ på varje rad. Jag har behövt hjälp och fått det: g klarar mig utan hjälp ingen, även om g skulle ha behövt, av familjemedlemmar som bor i samma hushåll, av familjemedlemmar som bor på annat håll, av släkt, vänner eller grannar, av kommunen (t.ex. hemvård, färdtjänst), av privat serviceleverantör, av någon annan (t.ex. frivilligorganisation) renovering och byggarbeten, flyttning o.dyl. hemsysslor och utearbeten (matlagning, städning, trädgårdsskötsel o.dyl.) handla mat, sköta bank- och andra ärenden hälsa och hygien (påklädning, dusch/bad, ge medicin o.dyl.) ta hand om barn lyssna eller stötta vid svårigheter (psykosocialt stöd) ekonomiskt stöd 32. Hur ofta får Ni hjälp från olika håll med ovanstående arbeten och rutiner?, inte alls flera gånger om dagen varje dag eller nästan varje dag 1 2 gånger i veckan 1 2 gånger i månaden en eller ett par gånger om året av familjemedlemmar som bor i samma hushåll av familjemedlemmar som bor på annat håll av släkt, vänner eller grannar från kommunen från privat serviceleverantör av någon annan (t.ex. frivilligorganisation) av de nämnda aktörerna sammanlagt 9 / 33

10 Härnäst följer några frågor om Ert arbete. 33. Ange det alternativ nedan som bäst beskriver Ert arbete/ert senaste arbete fysiskt lätt ganska lätt något påfrestande tämligen påfrestande mycket påfrestande g har aldrig förvärvsarbetat psykiskt 34. Hur nöjd är Ni med Ert nuvarande/var Ni med Ert senaste arbete? mycket nöjd ganska nöjd varken nöjd eller missnöjd ganska missnöjd mycket missnöjd g har aldrig förvärvs arbetat 35. Hur många visstidsanställningar har Ni haft sammanlagt under de senaste två (2) åren Räkna med alla nya visstidsanställningar och alla förlängningar av tidigare visstidsanställningar. En visstidsanställning är ett anställningsförhållande som gäller till ett visst datum. sammanlagt st. 36. Vilket av fölnde alternativ stämmer in på Er nuvarande företagshälsovård? Företagshälsovården är en lagstadgad verksamhet som ordnas på arbetsgivarens bekostnad och inkluderar bl.a. hälsoundersökningar och arbetsplatsbesök samt förebyggande av arbetsrelaterade sjukdomar. företagets eller arbetsgivarens egen hälsostation, kommunal företagshälsostation hälsovårdscentral / hälsovårdscentralsenhet för företagshälsovård rf företagshälsovård vid privat läkarcentral företagshälsovårdsstation gemensam för flera arbetsgivare, vanligen Arbetshälsovård ordnad på annat håll, var: ordnad, men g vet inte var är inte ordnad någonstans vet ej g förvärvsarbetar inte 37. Hur nöjd är Ni på det hela taget med arbetsplatsens företagshälsovård? Jag anser att min nuvarande företagshälsovård fungerar utmärkt väl nöktigt försvarigt dåligt vet ej g förvärvsarbetar inte 10 / 33

11 38. Stämmer fölnde påståenden om hem och arbete in på Er? Välj rätt alternativ punkt för punkt. stämmer exakt stämmer någotsånär stämmer inte riktigt stämmer inte alls vet ej / gäller inte mig när g kommer hem slutar g tänka på mitt arbete g känner att g försummar mitt hem på grund av arbetet g sätter ibland familjen åsido när g fördjupar mig helt i arbetet g har ibland svårt att koncentrera mig på arbetet p.g.a. privata angelägenheter g orkar bättre med barnen om g går på arbete g känner mig otillräcklig som förälder 39. Röstade Ni i förra: kommunalvalet riksdagsvalet presidentvalet EU-parlamentsvalet minns inte 11 / 33

12 40. Hur mycket litar Ni på: Välj det lämpligaste alternativet: g litar inte alls --- g litar fullt. g litar inte alls den offentliga hälso- och sjukvården offentliga sociala omsorgstjänster (t.ex. socialvårdstjänster, utkomststöd) rättsväsendet riksdagen polisen lokala nyhetsmedier nationella nyhetsmedier beslutsfattandet i Er hemkommun beslutsfattandet i samkommunen / landskapsförvaltningen beslutsfattandet i EU människor i allmänhet g litar fullt HÄLSA 41. Hur lång är Ni? cm Ange längden i hela centimeter. 42. Hur mycket väger Ni i lätt klädsel? kg Ange vikten i hela kilogram. 43. Ange det alternativ som bäst beskriver Er hälsa i nuläget: god ganska god medelmåttig ganska dåligt dåligt 12 / 33

13 44. Har Ni under de senaste 12 månaderna blivit diagnostiserad eller behandlad av läkare för nedannämnda sjukdomar? förhöjt blodtryck, blodtryckssjukdom stroke förhöjt kolesterol i blodet blodpropp i hjärtat, hjärtinfarkt kärlkramp, angina pectoris (= hjärtsmärta vid ansträngning) cancer ledgångsreumatism, annan ledinflammation (artrit) förslitningsskada i ryggen, ischias eller annan ryggsjukdom kronisk luftrörskatarr, lungemfysem depression annat psykiskt problem astma pollenallergi, hösnuva laktosintolerans (överkänslighet mot mjölksocker) födoämnesallergi såsom mjölkallergi (ej laktosintolerans), äggallergi, fiskallergi, veteallergi eller annan spannmålsallergi födoämnesallergi mot råa grönsaker eller rå frukt (t.ex. ärter, morot, äppel) 45. Har Ni någonsin fått diagnosen diabetes (sockersjuka) hos läkare?, men förhöjda sockervärden eller latent diabetes, typ 1-diabetes eller barndiabetes, typ 2-diabetes eller vuxendiabetes, men g vet inte vilken typ av diabetes, graviditetsdiabetes 46. Om Ni har förhöjd kolesterolhalt: fick Ni i samband med diagnosen kostråd för att sänka kolesterolhalten? förhöjd kolesterolhalt har inte konstaterats 13 / 33

14 47. Har Ni haft någon av fölnde inflammatoriska sjukdomar under de senaste 12 månaderna? Ni kan väl flera alternativ på varje rad., under de senaste 30 dagarna, under de senaste 1 12 månaderna influensa (plötslig hög feber, muskelsmärta, hosta, halsont) lunginflammation öroninflammation bihåleinflammation (sinuit) maginfluensa (plötslig diarré och/eller kräkningar) urinvägsinfektion 48. Har Ni blivit vaccinerad mot influensa under de senaste 12 månaderna? 49. Har Ni under de senaste 30 dagarna haft fölnde symtom eller besvär? feber (över 38 C) huvudvärk hosta diarré (minst tre ggr i dygnet under minst en dag) kräkning ledvärk ryggsmärtor, ryggvärk tandvärk bröstsmärta vid ansträngning sömnlöshet magbesvär urininkontinens ringningar i öronen (tinnitus) 14 / 33

15 50. Har Ni använt något av fölnde läkemedel eller preparat under de senaste 7 dagarna? Ni kan väl flera alternativ på varje rad. värkmedicin vitamin- och/eller spårämnespreparat blodtrycksmedicin kolesterolsänkande läkemedel insulin eller andra diabetespreparat magmedicin astmamedicin preparat mot hösnuva lugnande läkemedel (sedativa) sömnmedel antidepressiva medel hormonpreparat mot klimakteriebesvär eller relaterade besvär (för kvinnor) potenshönde läkemedel (för män) läkemedel mot minnessjukdom(ar), andra än receptbelagda läkemedel, receptbelagda läkemedel 51. Ange när vårdpersonal senast gjort fölnde mätningar på Er: Välj en siffra på varje rad. blodtryck blodkolesterol blodsocker midjemått under de senaste 12 månaderna för 1 5 år sedan över 5 år aldrig vet ej 15 / 33

16 Fölnde fem frågor gäller Er sinnesstämning under de senaste 4 veckorna. Ange på varje rad det alternativ som bäst beskriver hur Ni känt Er till mods. 52. Hur stor del av tiden under de senaste fyra veckorna har Ni: Välj ett alternativ på varje rad. känt er mycket nervös? hela tiden största delen av tiden en stor del av tiden en del av tiden lite av tiden, inte alls känt er så nedstämd att ingeting kunnat muntra upp er? känt er lugn och harmonisk? känt er dyster och ledsen? känt er glad och lycklig 53. Känner ni er ensam: aldrig mycket sällan ibland ganska ofta hela tiden 54. Har Ni under de senaste 12 månaderna haft någon period då ni under största delen av tiden under minst två veckor i sträck: känt er ledsen, nedstämd eller deprimerad? tappat intresset för det mesta som ni vanligen tycker om att göra, t.ex. fritidsintressen, arbetet eller andra aktiviteter? Fölnde två frågor handlar om självdestruktiva tankar och känslor (om att göra sig själv illa) Många människor möter i livet tunga motgångar som kan ge upphov till svåra tankar och känslor. har ni haft självmordstankar under de senaste 12 månaderna? har ni försökt begå självmord under de senaste 12 månaderna? 16 / 33

17 FUNKTIONS- OCH ARBETSFÖRMÅGA 55. Klarar ni vanligen av fölnde fysiska aktiviteter?, utan svårighet, med vissa svårigheter, men med stora svårigheter, inte alls springa en kortare sträcka (ca 100 meter) springa en längre sträcka (över en halv kilometer, 500 meter) gå ungefär en halv kilometers sträcka utan att vila gå en våning upp i trapporna utan att vila mellan röra på er utomhus sommartid röra på er utomhus vintertid ta er fram med allmänna fortskaffningsmedel 56. Klarar ni vanligen av fölnde vardagliga rutiner och aktiviteter?, utan svårighet, med vissa svårigheter, men med stora svårigheter, inte alls lättare hemsysslor (t.ex. dammsuga, diska, bädda sängen, tvätta kläder) göra små reparationer i hemmet (t.ex. byta lampa eller byta batteri i brandvarnare) sköta den dagliga ekonomin (t.ex. betala räkningar, ta ut kontanter) handla mat läsa vanlig tidningstext (med eller utan glasögon) uppfatta vad som sägs i ett samtal mellan flera personer (med eller utan hörapparat) 17 / 33

18 57. Härnäst följer några påståenden om minne, inlärning och koncentrationsförmåga mitt minne fungerar att ta in ny information och lära mig nytt går g kan i allmänhet koncentrera mig utmärkt väl någorlunda dåligt mycket dåligt 58. Behöver ni och får ni hjälp med vardagliga rutiner på grund av nedsatt funktionsförmåga? g behöver inte och får inte hjälp g skulle behöva hjälp, men får inte g får hjälp, men inte tillräckligt g får tillräckligt med hjälp g skulle klara mig med mindre hjälp än g får 59. Låt oss anta att er arbetsförmåga, då den var som bäst, värderades till 10 poäng. Vilket poängtal på skalan 0 10 skulle ni ge er nuvarande arbetsförmåga? 0 innebär att ni numera inte alls kan arbeta. poäng 60. Är er arbetsförmåga: Om ni inte längre arbetar, ber vi er tänka på ert senaste arbete. mycket god ganska god någorlunda ganska dålig mycket dålig g har aldrig förvärvsarbetat i förhållande till de fysiska krav arbetet ställer i förhållande till de mentala och intellektuella krav arbetet ställer 61. Tror ni att hälsan kommer att medge att ni fortsätter i ert yrke fram till ordinarie pensionsålder/kunde ni i ert senaste yrke arbeta till ordinarie pensionsålder? sannolikt inte antagligen g är pensionär 62. Oavsett om ni förvärvsarbetar eller inte, ange hur ni skulle bedöma er nuvarande arbetsförmåga. Är ni fullt arbetsförmögen delvis arbetsoförmögen helt arbetsoförmögen 18 / 33

19 MATVANOR 63. Hur ofta har Ni under de senaste 7 dagarna använt fölnde matvaror och drycker? inte alls under 1 2 dagar under 3 5 dagar under 6 7 dagar fet ost (t.ex. Edam, Emmental, Oltermanni) magrare ost (t.ex. Polar-15, Edam 17, grynost) fisk färska grönsaker och grönsallad tillagade grönsaker (ej potatis) frukt och bär hamburgare, pizza, salta piroger bullar, wienerbröd, kex, kakor m.m. choklad och andra sötsaker sockrade safter eller läskedrycker mörkt bröd (råg-, knäckebröd m.m.) vegetabilisk ol eller flytande vegetabilisk oljeblandning (t.ex. Flora Culinesse) smör eller blandning av smör och vegetabilisk ol (t.ex. Oivariini) fettfri mjölk eller surmjölk 64. Brukar Ni äta frukost? 65. Har Ni möjlighet att äta lunch i personalmatsal eller elev/studentmatsal? g varken arbetar eller studerar 66. Var brukar Ni i vardagslag äta lunch (kl 10 15)? hemma på restaurang, bar eller snabbmatställe i personalmatsal eller studentmatsal i servicehus eller dagcenter g äter medhavd lunch g äter lunch någon annanstans än på de ställen som nämnts g äter inte lunch 19 / 33

20 TANDHYGIEN 67. Hur många egna tänder har Ni kvar? inga egna tänder kvar 1 9 st egna tänder st egna tänder 20 eller fler egna tänder 68. Har Ni uttagbara tandproteser? helprotes (inga egna tänder eller tandrötter kvar) (del)protes och tänder ingen löstagbar tandprotes, har tänder ingen löstagbar tandprotes, saknar tänder 69. Hur ofta brukar Ni borsta tänderna / tandprotesen? mer än två gånger om dagen två gånger om dagen en gång om dagen mer sällan än varje dag aldrig MOTION Fölnde frågor gäller hur mycket Ni rör på er i arbetet, under arbetsresorna och på fritiden. Om den fysiska rörligheten varierar med årstiden, ange det alternativ som bäst motsvarar situationen i genomsnitt. 70. Hur fysiskt påfrestande är ert arbete? Välj det alternativ som bäst stämmer in på er. 1. g arbetar inte alternativt g utför mitt arbete främst sittande och går inte särskilt mycket 2. g går ganska mycket i mitt arbete, men g behöver inte lyfta eller bära tunga bördor 3. i mitt arbete är g tvungen att gå mycket och lyfta mycket eller gå uppför trappor eller ramper 4. g utför tungt kroppsligt arbete, där g är tvungen att lyfta eller bära tunga föremål, gräva, skyffla eller hugga/hacka m.m. 71. Hur mycket rör Ni på er och anstränger er fysiskt under fritiden? Välj det alternativ som bäst stämmer in på er. 1. g läser, tittar på teve och gör sysslor som inte precis är kroppsligt ansträngande 2. g promenerar, åker cykel eller gör lätta hemsysslor och utearbeten o.d. flera timmar i veckan 3. g motionerar eller sportar aktivt flera timmar i veckan, t.ex. joggning, skidåkning, simning eller bollspel 20 / 33

21 Fölnde frågor gäller hur mycket Ni rör på er i arbetet, under arbetsresorna och på fritiden. Om den fysiska rörligheten varierar med årstiden, ange det alternativ som bäst motsvarar situationen i genomsnitt. 72. Hur mycket motionerar Ni allt som allt per vecka? Tänk på det senaste året (12 mån.). Beakta all sådan fysisk ansträngning som upprepas regelbundet varje vecka och som räcker minst 10 minuter åt gången. Väl alla de alternativ som motsvarar Er situation i punkterna 2 5 och anteckna på raderna hur mycket av motionen i fråga Ni utövar (dagar/vecka, timmar och minuter totalt per vecka). egentligen ingen regelbunden motion varje vecka långsam och lugn uthållighetsmotion (= svettas inte och blir inte andfådd, t.ex. lugna promenader) snabb och rask uthållighetsmotion (= svettas något och/eller andningen blir lite snabbare, t.ex. raska promenader) intensiv och ansträngande uthållighetsmotion (= svettas kraftigt och/eller andningen blir snabbare, t.ex. jogging eller löpning) träning av muskelkondition (= t.ex. konditionscirkel eller gymträning, där rörelser som inverkar på olika muskelgrupper görs minst 8 12 gånger) balansträning (t. ex. tai chi, dans motionsspel, blansövningar exempelvis på ett ben, ojämnt underlag eller i krypande ställnin) hur många dagar per vecka dagar per veckan dagar per veckan dagar per veckan dagar per veckan dagar per veckan hur många timmar och minuter per vecka tls. timmar och minuter per veckan tls. timmar och minuter per veckan tls. timmar och minuter per veckan tls. timmar och minuter per veckan tls. timmar och minuter per veckan TOBAK 73. Har Ni någonsin rökt? (om Ni aldrig rökt gå vidare till fråga 79) 74. Har Ni någonsin rökt dagligen i minst ett år? Hur många år sammanlagt? g har aldrig rökt dagligen g har rökt dagligen i sammanlagt år 75. Röker Ni numera (cigaretter, cigarrer eller pipa)?, dagligen sporadiskt, inte alls 21 / 33

22 76. Hur mycket röker Ni i genomsnitt dagligen/eller rökte Ni dagligen innan Ni slutade? Svara på varje punkt. dagligen fabrikstillverkade cigaretter självrullade cigaretter cigarrer pipa stycken stycken stycken pipor 77. Hur länge är det sedan Ni senast rökte? Om Ni röker dagligen välj alternativ 1. några timmar eller en dag 2 dgr 1 månad 1 mån 6 mån 6 mån 12 mån ett år 5 år 5 10 år över 10 år 78. Har ni använt nikotinpreparat under de senaste 12 månaderna? Tuggummi, plåster, piller m.m. g har aldrig använt inte under de senaste 12 månaderna, till stöd för rökavvänjning, av andra skäl ALKOHOL OCH DROGER 79. Har ni använt alkoholdrycker under de senaste 12 månaderna? (om ni inte har använt alkohol gå vidare till fråga 84.) 80. Hur ofta dricker ni öl, vin eller andra alkoholdrycker? Räkna med också de gånger då Ni drack bara små mängder, t.ex. en flaska mellanöl eller lite vin. Välj det alternativ som bäst stämmer in på er. aldrig cirka en gång i månanden eller mindre 2 4 gånger i månaden 2 3 gånger i veckan 4 gånger i veckan eller mer 22 / 33

23 81. Hur många portioner alkohol har ni vanligen druckit de dagar då ni använt alkohol? Se faktarutan. 1 2 portioner 3 4 portioner 5 6 portioner 7 9 portioner 10 portioner eller mer 82. Hur ofta har Ni druckit sex alkoholportioner eller mer per gång? aldrig mindre än en gång i månaden en gång i månaden en gång i veckan dagligen eller nästan dagligen EN ALKOHOLENHET ÄR: en flaska (33 cl) mellanöl eller cider eller ett glas (12 cl) svagvin eller ett litet glas (8cl) starkvin eller en restaurangenhet (4cl) starksprit EXEMPEL: 0,5 l mellanöl eller cider = 1,5 enheter 0,5 l A-öl eller stark cider = 2 enheter 0,75 l svagvin (12 %) = 6 enheter 0,5 l starksprit = 13 enheter 83. Hur många glas, buteljer eller restaurangenheter har Ni under de senaste 7 dagarna intagit av fölnde drycker? Välj alternativ 0 om Ni inte alls druckit. under de senaste 7 dagarna mellanöl (III-öl), medelstark cider eller long drink (säljs i livsmedelsaffärer, alkoholhalt 2,9 4,7 %) A-öl, stark cider eller long drink (säljs bara av Alko, alkoholhalt över 4,7%) vin brännvin eller annan spritdryck flaskor (1/3 liter) flaskor (1/3 liter) glas (1 glas = ca 12 cl) restaurangenheter (ca 4 cl) 84. Har ni använt cannabis (hasch, marijuana) under de senaste 12 månaderna? g har aldrig använt PENNINGSPEL är bl.a. lotterispel såsom Lotto eller Keno, penningspelautomater t.ex. fruktspel, skraplotter, sport- och travtips, Veikkaus-spel, vadslagning, kasinospel samt penningspel på Internet, t.ex. nätpoker. 85. Hur ofta har Ni under de senaste 12 månaderna upplevt att penningspel kan ha blivit ett problem för er? aldrig ibland ofta nästan hela tiden g spelar inte 23 / 33

24 LIVSSTILSÄNDRINGAR 86. Har någon av de nedannämnda under de senaste 12 månaderna uppmanat er att: Ni kan väl flera alternativ på varje rad., ingen läkare eller tandläkare hälso/sjukvårdare eller företagshälsovårdare familjemedlem någon annan att motionera mera att ändra matvanor av hälsoskäl att gå ner i vikt att minska alkoholkonsumtionen att sluta röka SÖMNVANOR 87. Hur många timmar per dag sover Ni vanligen? igenomsnitt timmar. 88. Sover Ni enligt egen bedömning tillräckligt?, för det mesta, ofta sällan eller nästan aldrig vet ej OLYCKOR 89. Har Ni under de senaste 12 månaderna blivit skadad i en trafikolycka? Vilken vård fick Ni för era skador? Ni kan väl flera alternativ, hemma med huskurer, g fick vård av hälso-/sjukvårdare, läkarvård, sjukhusvård som fotgängare med cykel med moped eller motorcykel med bil med annat fordon (t.ex. traktor, fyrhjuling, snöskoter) 24 / 33

25 90. Har Ni under de senaste 12 månaderna blivit skadad genom annat olycksfall? När hände olyckan och vilken vård fick Ni för era skador? Ni kan väl flera alternativ. på arbetstid, utanför hemmet, hemma med huskurer, g fick vård av hälso-/sjukvårdare, läkarvård, sjukhusvård på fritiden, inomhus hemma på fritiden, utomhus hemma på fritiden, vid motion utanför hemmet någon annanstans: 91. Använder Ni fölnde skydds- eller säkerhetsutrustning? cykelhjälm vid cykelåkning bilbälte i baksätet flytväst/räddningsväst i båt dubbade kängor eller isbroddar när Ni rör er ute vid halka alltid ofta ibland inte alls gäller inte mig 25 / 33

26 VÅLD 92. Har Ni blivit utsatt för våld eller hot om våld under de senaste 12 månaderna? Ni kan väl flera alternativ per rad. hot om fysiskt våld per telefon, per brev, e-post eller sms, ingen okänd eller halvbekant nuvarande sambo eller maka/make eller partner annan närstående person (familjemedlem, före detta maka/make, vän, bekant, arbetskamrat) hot om fysiskt våld på nära håll blivit hindrad av någon som grabbat tag i er, skuffat eller knuffat er slag med öppen hand knytnävsslag eller slag med hårt tillhygge, struptag eller vapenangrepp påtvingat samlag/våldtäkt annat påtvingat sexuellt umgänge våldtäktsförsök eller andra sexuella närmanden annat våldsamt beteende, beskriv med ett ord: 26 / 33

27 93. Om Ni har blivit utsatt för våld under de senaste 12 månaderna, fick Ni kroppsliga skador därav Om Ni inte har blivit utsatt för våld under de senaste 12 månaderna gå vidare till fråga 99. Våld av okänd eller halvbekant Våld av nuvarande maka/make, sambo eller partner Våld av annan närstående person inga skador blåmärken, skrubbsår sår sträckning, bristning benbrott tandskada missfall (kvinnor) inre skador (t.ex. skador på inre organ) hjärnskakning annan skada/sjukdom, beskriv med ett ord: 94. Om Ni under de 12 senaste månaderna har fått skador på grund av våld, hurdan vård fick Ni för era skador? Ni kan väl flera alternativ. g fick ingen vård vård i form av huskurer hemma g fick vård av hälsovårdare/sjuk vårdare g fick läkarvård g fick sjukhusvård Våld av okänd eller halvbekant Våld av nuvarande maka/make, sambo eller partner Våld av annan närstående person 95. Har någon under de senaste 12 månaderna utsatt er för utpressning eller hot för att komma åt era pengar eller annan egendom? Ni kan väl flera alternativ., ingen okänd eller halvbekant nuvarande sambo eller maka/make eller partner annan närstående person (familjemedlem, före detta maka/make, vän, bekant, arbetskamrat) 27 / 33

28 TJÄNSTER 96. Hur många gånger har Ni under de senaste 12 månaderna på grund av sjukdom (eller graviditet eller förlossning) anlitat läkare, hälsovårdare eller sjukskötare på mottagningen eller haft läkare eller sköterska på hembesök? Välj alternativ 0, om Ni inte har anlitat vårdpersonal en enda gång. De gånger Ni eventuellt har varit intagen på sjukhus medräknas inte. på läkarmottag ningen på hälsovårdares eller sjukskötares mottagning företagshälsovården gånger gånger hälsovårdscentralen gånger gånger privat vårdcentral gånger gånger sjukhuspoliklinik gånger gånger hembesök av sjukskötare eller läkare gånger gånger någon annan vårdenhet, vilken: gånger gånger 97. Hur många gånger har Ni under de senaste 12 månaderna på grund av er egen sjukdom (eller graviditet eller förlossning) kontaktat per telefon? Välj alternativ 0, om Ni inte har kontaktat vårdpersonal en enda gång. läkare hälsovårdare eller sjukskötare gånger gånger 98. Har ni under de senaste 12 månaderna anlitat? tandläkare vid hälsovårdscentral privatpraktiserande tandläkare annan tandläkare (universitet, sjukhus e.d.) tandtekniker tandskötar- eller munhygienistmottagning 99. Har ni varit intagen på bäddavdelning på sjukhus någon gång under de senaste 12 månaderna? 1. 2., sammanlagt dygn. 28 / 33

29 100. Har ni under de senaste 5 åren varit med om fölnde undersökningar och kontroller? Ni kan väl flera alternativ. screening av tarmcancer mammografi för kvinnor PAPA-prov för kvinnor (cellprov från livmoderhalsen) prostatascreening för män i form av mätning av PSA-värdet genom blodprov, under det senaste året (1 år), under de senaste 1 5 åren 101. Har ni under de senaste 12 månaderna deltagit regelbundet i någon gruppverksamhet för att må bättre? Enstaka föreläsningar eller samtalsträffar räknas inte. viktminsknings- eller viktkontrollgrupp eller kurs eller annan grupp för bättre kostvanor och motionsvanor nack- eller ryggskola rökavvänjningsgrupp eller rökavvänjningskurs alkoholavvänjningsgrupp (t.ex. AA) annan grupp för missbruksavvänjning (t.ex. NA) grupp för avvänjning av spelberoende grupp för egenvård (för bl.a. hjärtpatienter, diabetessjuka eller mentalvårdsklienter) grupper för psykiskt välbefinnande (t.ex. sorgegrupp, skilsmässogrupp eller annan samtalsgrupp) 102. Har Ni i eget tycke fått tillräckligt information om fölnde kommunala tjänster under de senaste 12 månaderna? har inte behövt informatio nen har inte varit tillräcklig informatio nen har varit tillräcklig hälso- och sjukvårdstjänster dagvårdstjänster socialvårdstjänster undervisningstjänster bibliotekstjänster kulturtjänster idrottstjänster ungdomstjänster 29 / 33

30 103. Har Ni i eget tycke haft tillräcklig tillgång till fölnde social- och hälsovårdstjänster under de senaste 12 månaderna? Räkna med kommunala och/eller privata serviceleverantörers tjänster. har inte behövt har behövt, men inte fått har anlitat, men tillgången inte tillräcklig har anlitat, tjänsten var tillräcklig läkarmottagning på hälsovårdscentralen sjukskötarmottagning på hälsovårdscentralen tandvård fysioterapi företagshälsovård mentalvårdstjänster handikapptjänster missbrukarvård socialarbetarmottagning socialombudstjänster patientombudstjänster barntandvård uppfostrings- och familjerådgivning kommunal barndagvård eftisverksamhet för skolbarn hemtjänst för barnfamiljer, familjearbete skolhälsovård studenthälsovård studentvård (bl.a. skolkurator, skolpsykolog) mentalvårdstjänster för barn och unga barnskyddstjänster utkomststöd stöd för närståendevård ekonomi- och skuldrådgivning 30 / 33

31 104. Har Ni i eget tycke haft tillräckligt god tillgång till fölnde tjänster i er hemkommun under de senaste 12 månaderna? har inte behövt har behövt, men inte fått har anlitat, men tillgången inte tillräcklig har anlitat, tjänsten var tillräcklig bibliotekstjänster inomhusidrottstjänster (t.ex. simhallar, gym) utomhusidrottstjänster (t.ex. idrottsplatser, friluftsleder) kulturtjänster (t.ex. bio, teater, konserter, utställningar m.m.) medborgar- och arbetarinstitut ungdomstjänster, ungdomsgårdar lekplatser och lekparker 105. Hur ofta har Ni anlitat fölnde kulturtjänster under de senaste 12 månaderna? en gång i veckan eller oftare 1 3 gånger i månaden några gånger om året inte under de senaste 12 månaderna teater, danskonst, cirkuskonst och andra former av scenkonst klassisk konsert/konsertmusik konsert med populärmusik eller rockmusik musei- eller konstutställning bibliotek biografteater som åskådare vid idrotts- eller gymnastikevenemang som åskådare vid annat kulturevenemang 31 / 33

32 Fölnde elva (11) frågor om livskvalitet ingår i Världshälsoorganisationen WHO:s livskvalitetsbarometer, som har översatts till flera språk och erbjuder internationellt jämförbara fakta. Täcka på de senaste två veckorna i ers liv. Vänligen besvara ännu fölnde frågor Hur skulle Ni beskriva er livskvalitet? mycket god god varken god eller dålig dålig mycket dålig 107. Hur nöjd är Ni: väldigt nöjd nöjd varken nöjd eller missnöjd missnöjd väldigt missnöjd med hälsan med er förmåga att utföra dagliga aktiviteter och rutiner med er själv med era förhållande tilla andra människor med förhållanderna där er bor med de transportmedel som står till buds 108. Har Ni: tillräckligt med energi/ork för er vardagligaliv tillräckligt med pengar för det ni behöver? möjligheter att ägna er åt fritids aktiviteter helt och hållet I hög utsträckning måttlig lite, inte alls 109. I vilken utsträckining upplever ni att ert liv är meningsfullt? inte alls lite måttlig i hög utsträckning i extremt hög utsträckning 32 / 33

33 110. Fyllde Ni i formuläret på egen hand eller hjäpte någon till? g har fyllt i enkäten själv g har fyllt i enkäten i tillsammans med min maka/make g har fyllt i enkäten tillsammans med annan anhörig g har fyllt i enkäten tillsammans med vårdare eller hemhjälp g fick hjälp av någon annan. Vem? TACK FÖR ERT SVAR. Ni kan studera resultaten på 33 / 33