Snus Det är gott. En fokusgruppintervju om ungdomars attityder om snus.

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Snus Det är gott. En fokusgruppintervju om ungdomars attityder om snus."

Transkript

1 Snus Det är gott. En fokusgruppintervju om ungdomars attityder om snus. Handledare ST-FoU-arbete Silva Brorsson Göteborg 2007 Mille Milakovic

2 1 Innehållsförteckning: Introduktion - Tobakshistoria - Statistik och trender - Tillverkning - Hälsorisker Förhöjd risk av bukspottskörtelcancer Risk för läpp och munhålecancer Högt blodtryck Risk att dör vid hjärtinfarkt Typ 2 diabetes Snus en fara för foster Övervikt och fetma Beroende Bakgrund Metod Resultat - Varför snusar man? - Rökte ni förut? - Jämför rökning med snusning. - Snusar någon i era familjer? - Är det lätt att få tag på snus? - Hur mycket snusar ni? - Är den dy? - Vad vet ni om snus i andra länder? - Vad vet om hälsorisker? - Media effekten? - Tankar kring snusstop. Diskussion Referenser

3 Introduktion 2 Tobakshistora: Tobak odlades av indianerna på Yucatanhalvön i Mexico, som också tros vara de första att röka den. Plantan (Nicotiana sp.) ser ut som fig.1.munsnuset blev Sveriges tobak på 1800-talet till skillnad från 1700-talets luktsnus som var en vana för kungar och annat fint folk. Det var Columbus som först beskrev tobaken. I Västindien såg han hur indianerna rökte och snusade torkade tobaksblad. Tobaken gick att odla även i Europa. Den franske ambassadören i Lissabon, Jean Nicot, tog med sig några plantor till Paris. Drottningen av frankrike, Catarina De Medeci, plågades av huvudvärk och Nicot rekommenderade att smula sönder torkad tobak och dra upp pulvret i näsan. Det gjorde hon och huvudvärken försvann. Först i mitten av 1600-talet kom tobaksbruket till Sverige, med soldater som var på väg hem efter det Trettioåriga kriget. Snusningen har alltså hundra åriga traditioner. Cigarrettrökningen slog igen först på 1900-talet. Den största delen av snus som säljs i Norden tillvärkas av Gothia snus i Göteborg. Redan på 1800-talet fanns det tre tobaksbolag i Göteborg som tillverkade snus. Nu tillverkar Gothia snus c:a en halv miljon dosor om dagen i den moderna fabriken som invigdes Förutom Norden är USA en stor exportmarknad. ( Statistik och trender: Idag räknar man med att det snusanvändare i Sverige och antalet ökar särskild bland unga flickor se fig. 2. Cirka 22 % var dagligsnusare år 2005 och andelen bland kvinnor var 4 procent enligt nationella Folkhälsoenkäten, se fig.3. Anledningen att snusandet ökar i Sverige är att bruket spridit sig upp i samhällsklasserna och blivit trendigt. Det är accepterat bland direktörer, advokater och i andra högavlönade och välutbildade grupper, som dominerar bland snusarna. Före 1970-talet var det mest medelålders och äldre män i de lägre socialgrupperna som snusade, medan de bättre ställda och välutbildade rökte, se fig. 4. En av orsakerna till ökningen är att många rökare övergår till snus, drygt hälften av dagen snusare är före detta rökare, se fig.5. Bland de finns högutbildade som tagit åt sig informationen om rökningens risker och använder snus som ersättningsmedel för att tillfredställa nikotinberoendet. Många uppfattar snuset som det minst onda av två onda ting, men det är oklart om hur regelbunden snusanvändning påverkar hälsan. De flesta folkhälsoexperter anser därför att snus inte är lämpligt att rekommendera som rökavvänjningsmedel. Försiktighetsprincipen bör gälla. Tillverkning: Sedan 1979 är det svenska snuset ofermenterat, ojäst. Mörk, rök- eller lufttorkad tobak mals vid tillverkningen, smakämnen tillsätts, tobaken blandas med salt och vatten och värmebehandlas. Det gör snuset fuktigt och skiljer det från det torra internationella snuset och tuggtobaken. Tack vare den metoden blir mängden nitrosaminer mindre än i jämförbart snus. För att säkerställa vetenskapliga bevis för riskerna med ett ämne krävs epidemiologiska studier. Hälsorisker: Förhöjd risk av bukspottskörtelcancer Flertalet av de studier av snuset hälsoeffekter som genomförts i Sverige har varit inriktade på cancerriskerna, bl.a. beroende på förekomsten i snuset av de cancerframkallande ämnena nitrosaminer. I Sverige har cancersambanden inte ansett entydigt bevisade. I studien Hälsorisker med svenskt snus, som offentliggjordes 5 dec. 2005, konstaterade en grupp forskare på Karolinska institutet att även svenskt snus kan vara cancerframkallande.

4 3 Analyser av ett stort antal internationella studier som forskargruppen gjort talar för ett samband i första hand med cancer i bukspottskörteln. Norska och amerikanska forskare har i en studie som omfattar män, och som publicerades 2005, funnit att risken för cancer i bukspottskörteln ökar med 60 procent hos snusare. Deltagarna har använt fuktigt snus av svensk typ.( Viss risk för läpp- och munhålecancer finns också Internationellt har man kunnat konstatera att utländskt snus och tuggtobak av olika slag kan framkalla sådan cancer. Det förekommer t.ex. i Indien och Sydasien. Mängden Nitrosaminer är betydligt större i tobaken där än i fuktigt svenskt och amerikanskt snus. I en svensk studie som inleddes redan 1973 och som följts upp vid Odontologiska institutet vid Karolinska institutet i Huddinge har något samband mellan slemhinneskador av snus och cancer eller överhuvudtaget mellan snus och muncancer kunnat påvisas. Studien publicerades online av Internationella Journal of Cancer i maj Snuset kan framkalla före eller senare tandlossning.( Högt blodtryck Liksom rökning ger snusning genom exponering för nikotin en omedelbar höjning av blodtryck och hjärtfrekvens. Man vet ännu inte om detta med tiden medför bestående förhöjt blodtryck med skador på hjärta och kärl, men man har spekulerat i om den ökade belastningen på hjärtat ökar risken för rytmstörningar och plötsligt hjärtdöd. Högt blodtryck var vanligare hos snusare över 45 år jämfört med ickebrukarna medan lågt blodtryck vanligast hos rökarna. I gengäld drabbas dessa tidigare av åderförkalkningen. Effekten av åderförkalkningen täcker ett brett register från hjärtinfarkt till impotens. Ökar risk att dö vid hjärtinfarkt De forskningsresultat som finns hittills tyder på att risken för att snus utvecklar hjärt- och kärlsjukdomar är liten. Något samband med t.ex. stroke har inte kunnat påvisas. Däremot är snuset en belastning och en risk för den som redan fått en hjärt- och kärlsjukdom, har högt blodtryck eller diabetes säger Gunilla Bolinder, medicine doktor och specialist på njur och invärtes sjukdomar. Hon disputerade i september 1997 på en avhandling om snus. Den heter Long-term Use of Smokeless Tobacco, Cardivascular Mortality and Risk Factors. - Till patienterna som haft hjärtinfarkt bör läkarna säga att nikotin drar ihop blodkärlen, ökar puls och blodtryck och att det vid kärlkrampsattack finns större risk för en ny hjärtinfarkt. Enligt rapporten Hälsorisker med svenskt snus, ökar snusandet inte risken för hjärtinfarkt. Däremot är risken större för att snusare dör i hjärtinfarkt om en sådan inträffar. Det beror på vävnadsskador i hjärtmuskeln som orsakats av snuset. En studie vid Huddinge universitetssjukhus 2003 visade att blodkärlens förmåga att utvidga sig nästan halveras hos personer som fått i sig snus. Att blodkärlen förmår utvidga sig är viktigt vid t.ex. ökade fysiska ansträngningar då hjärtat snabbare måste pumpa ut blod i kroppen. Studien visade också att både blodtryck och puls ökade.

5 4 Det är mekanismerna i de endotelceller som bildar en tunn hinna på insidan av blodkärlen som påverkas. Det är de cellerna som får blodkärlen att vidgas eller dra ihop sig. Sådana störningar kan leda till hjärtinfarkt. Typ 2 diabetes En svensk studie från 2005 visade att en veckokonsumtion av fem dosor lössnus eller mer ökar risken för typ 2 diabetes. Risken ökar stegvis för varje ytterligare dosa som förbrukas. Vid fem dosor mer än fördubblas risken, med sex dosor nära fyrdubblas den. Snus en fara för foster Gravida kvinnor bör undvika snus. Man vet att nikotinet fritt passerar över till fostret och påverkar de flesta organsystemen i kroppen. Risken för lägre kroppsvikt vid födseln, för tidig födsel, plötslig spädbarnsdöd och långsammare intellektuell utveckling hos barnet kan bli resultatet. Övervikt och fetma En svenskstudie som publicerades i nummer 3 av Läkartidningen 2005 visade att snusare, som inte hade varit rökare, hade dubbelt så stor risk för övervikt och fetma som de aldrig använt tobak. Exrökare, oavsett snusbruk, hade också ökad men något lägre risk för övervikt/fetma. I studien relaterades tobaksvanor till kroppsmassaindex, BMI, hos svenska män. Beroende Snusaren slipper visserligen den giftiga röken, men blir i regel beroende av nikotinet betydligt snabbare än en rökare. Det beror troligen på hur man får i sig nikotinet. När man röker stiger nikotinhalten i kroppen snabbt och kraftigt. Sedan sjunker den tills man tar nästa cigarett. En snusprilla däremot ger ifrån sig nikotin långsamt och jämnt under den tiden den sitter inne. När prillan börjar bli urlakad minskar nikotinet men då lägger snusaren i regel i en ny. Det här betyder att snusaren oftast har en jämn och hög nivå av nikotin i blodet de flesta av sina vakna timmar. Han eller hon får till skillnad av rökaren egentligen aldrig några nikotinfria perioder. En normal prilla eller en portionsförpackning innehåller 1 gram snus och en genomsnittsnusare gör av med ungefär 15 prillor om dagen. Eftersom en prilla innehåller lika mycket nikotin som 1,5-2 starka cigaretter, kan genomsnittsnusare få i sig nikotin motsvarande starka cigaretter om dagen. Många upplever att det är svårare att sluta snusa än att sluta röka.(

6 Bakgrund 5 Detta lockade mig att välja ämnet! Jag har alltid funderat, varför väljer man egentligen snusa? Som ickeskandinav och som inte har snuset i den Irakiska kulturen som jag är uppvuxen i, blev jag nyfiken på att ta reda på svaret och inblickar mig bakåt i snusets historia. Det mest människonära sättet att ta reda på svaret, var för mig att prata med dem som snusar! Och ungdomar är våran framtid, eller hur! Då blev det en fokusgruppintervju. Inte minst viktigt för mig som blivande allmän läkare var att ta mer reda på snusets hälsorisker. I den rådgivarrollen som man har i öppenvården kände jag att det är ganska viktigt att kunna svara på frågor som om snus skulle kunna vara en ersättnings till rökning som jag fått på vårdcentralen många gånger. Mitt mål var också att inom ramen för en FoU-kurs lära mig mer om fokusgrupper som forskningsmetod.

7 Metod 6 Fokus grupper är en forskningsteknik där data samlas in genom gruppinteraktion runt ett ämne som bestäms av forskaren. (1) En fokusgrupp innebär att man sätter ihop en grupp människor just för detta tillfälle för att under en begränsat tid fokusera på en viss fråga. Gruppen leds av en moderator som kan sägas vara en intervjuare, men det rör sig inte om en intervju i allmän mening. I fokusgruppen får deltagarna fritt associera inom och diskutera kring det givna ämnet. Moderatorn går endast in och styr ifall man håller på att lämna ämnet, om man vill veta mer eller för att introducera nya aspekter. Man kan säga att det är ett sätt att spara tid då man inte behöver intervjua varje deltatagare för sig. Men det är mer än så. I en fokusgrupp får man associationer och synpunkter som annars skulle ha kunnat missas, eftersom målet är att gruppdeltagare ska diskutera fritt med varandra. Interaktionen inom gruppen kan också studeras. Fokusgrupper är vanliga inom kvalitativ forskning då man vill samla åsikter, idéer, attityder och värderingar. Ursprungligen användes metoden för att göra marknadsundersökningar. Det är nu en etablerad forskningsmetod inom bl.a. sociologi, pedagogik, folkhälsovetenskap m.m. (1) Det finns många olika sätt att genomföra fokusgrupper. Exempelvis kan planeringen och rekryteringen ske på olika vis. Under själva diskussionen kan intervjuarens roll vara mer eller mindre styrande och frågorna mer eller mindre strukturerade (planerade i förväg). Också materialbearbetning och analys kan ske på många olika sätt. Det finns ingen strikt analysmetod utan det är upp till forskaren som samlat in materialet hur det ska användas. Till exempel kan såväl språkliga uttryck som gruppinteraktioner i sig studeras, lika väl som det givna ämnet. Min Metod Jag har valt att hålla intervjun på Fässbergsgymnasiet dels för att det Mölndals stora gymnasium, där de flesta program finns representerade, och dels att det närmaste gymnasieskola till Åby VC där jag jobbar. Skolan har haft tidigare erfarenhet om fokusgruppintervju då hade min kollega Karin Elfsberg gjort sitt FoU-arbete om rökning på samma skola. Självklart detta var en fördel. Jag har valt att jobba med gymnasieelever istället för högstadieelever för att jag räknade med att de äldre eleverna skulle ha en längre erfarenhet, och vara mer motiverade att diskutera ämnet. Kontakten togs med skolläkaren som hänvisade vidare till skolsjuksköterskorna. Skolsköterskan har hjälpt mig att välja snusade elever via hälsosamtalen som genomförs årligen för alla elever på skolan. Hon plockade upp 8 elever som var intresserade att diskutera ämnet och var pratföra. De informerades både muntligt och skriftligt om studien att de är anonyma. De fick också skriftligt information vänd till föräldrarna som de fick godkänna och skriva på.

8 7 Vid intervjutillfället dök fem elever upp, varav tre killar och två tjejer. En tjej som var minderårig önskade att delta, men hade inte velat informera föräldrarna om deltagandet, fick tyvärr inte delta. Tre olika program representerades. Samtliga elever var daglig snusare och en del även rökare, i de flesta fall sen flera år. Intervjun hölls i en lokal på skolan under skoltid, och pågick i c:a 35 minuter. Dokumentationen gjordes genom digitalinspelning av hela intervjun. Eleverna fick frågor, se fig. 6, som var förplanerade. Intervjun renskrevs ordagrant i sin helhet. Därefter skedde analysen. Diskussionen lästes igenom inlägg för inlägg och tematiserades, det vill säga innebörden i citaten beskrevs. Tematiseringen samlades därefter och organiserades i olika områden. Varje tema område beskrevs och belystes med hjälp av de ursprungliga citaten.

9 Resultat 8 Varför snusar man? Snusning upplevs som ett gott alternativ till rökning. En del ungdomar vill sluta röka och gå över till snus, en del testar det som en kul grej och fastnar i vanan för den goda smaken. Så småningom utvecklar man ett beroende. Nikotinabstinens och behovet av att ha något under läppen att suga på styr. Det är gott för att växla av rökningen..det känns som det lite bättre att snusa en att röka det är ett behov nu beroende nikotinberoende, så måste man ha under läppen hela tiden. Rökte ni förut? I de flesta fallen har snusaren varit rökare förut, och gått över till snus av olika anledningar. Kan ha tagit till sig informationen angående hälsorisker? Man dör inte i cancer tror man av snuset...jag har börjat röka sedan 10 årsåldern.. Börjat med snus vid 14 år.börjat med rökning vid sjuan, sluta röka vid nian och börjat snusa, men röker någon gång ibland Jag har börjat snusa när jag var 12 år, röker ibland men inte så ofta. Jämför rökning med snusning: Snusningen upplevs fräschare i munnen är rökning. Man dör inte i lungcancer. Man får inte Kol och försämrad livskvalitet i livet slutskede. Det finns inga evidensbaserande studier som bevisar att snuset kan orsaka gomcancer. Om man får bekymmer med tandköttinflammation eller tandlossning så finns det alternativa lösningar och behandlingar, det är inte lika livsfarligt som cancern. Man kan snusa på lektionen utan problem men kan man inte röka förstås..snuset skadar inte lungorna..det gör rökningen.snuset sabbar inte inre organ och sånt Min mormor dog av rökning hon sprang runt i slutet med en tub i näsan liksom..det behöver man inte ha när man snusar..snuset kan jag uppleva fräschare för munnen rökningen luktar ju för jävligt i munnen visst kan man få kanske tandlossning och sånt..man kan köpa löständer!..man dör i alla fall inte Man kan snusa på lektionen...lärarna säger ingenting ingen lägger märke till det liksom inte som man tar fram en cigg då blir man avstängt ju jag tror inte att lärarna bryr sig även om man kramar snus framför de de säger ingenting ändå. Snusar någon i era familjer? Har detta påverkat er att börja snusa? Alla de elever som jag har pratat med har stark familj tradition för rökning och/eller snusning, de har haft förebilder och även tillgång till både cigaretter och /eller snus att testa...de är bara stor rökare hela min familj fast det er några släktingar som bara snusar och det är min mormorssyster och hennes barn de snusar hela gänget.min mamma röker.jag har en i familjen som rökte och har slutat nu.

10 9 Är det lätt att få tag på snus? Det är åldergräns 18 år för att kunna köpa snus, men detta upplevs inte som ett problem för ungdomar för att få tag på snus. Man kan köpa från de mindre affärerna som inte kolla efter legitimation, använda falsk legitimation, brorsans t.ex. eller be äldre bekanta att köpa åt en. Man har olika lösningar...det skit lätt att få tag på snus trots åldersgräns det er bara gå till små affärer annars, de känner ju pengar för att sälja till folk det är betydligt svårare att få tag på cigaretter när jag är 18 då visar jag mitt leg när jag var yngre tog jag alltid brorsans leg.. Hur mycket snusar ni? Ungdomarna snusar i genomsnitt en dosa i 2 dagar. En prilla snus motsvarar starka cigaretter. I genomsnitt snusar man då 15 prillor som motsvarar starka cigaretter. Jag konsumerar en dosa till 2-3 dagar Jag snusar som en dåre nästan en dosa om dagen.en dosa i 2 dagar Är den dyr? Snuset upplevs väldigt dyr och kostsamt för ungdomarna, speciellt efter prishöjning vid årsskiftet. De har haft olika strategier för att klara av den ekonomiska krisen genom att återgå till rökning eller köpa billigare snus. Den upplevs som en uppmaning för att lösa problemet men kan ge en tankeställare på sikt kanske att sluta!..ja det är helt sjukt priset går upp från kr upp till 40 kr! jag köper billigsnus från Ullared eller från Willys jag väljer Inox ett billigt märke..kostar 20 spänn det går att fixa..med tanke på att man er beroende så kan man inte göra nåt annat liksom än att ta fram pengar och köpa.jag snusar bara en sort och det er bara det jag snusar Vad vet ni om snus i andra länder? Hur gör ni när ni reser bort? Snuset är känd tradition i norden, men är förbjudet och klassas som narkotika i vissa andra länder då får man problem och få det genom tullen. det är förbjudet det finns ju bara i norden typ om du ska ha den igenom tullen i utlandet kan det lassas som narkotika i vissa länder det ska man ha i resväskan om man ska ha med sig när man reser bort

11 10 Vad vet ni om hälsorisker? Som jag har påpekat tidigare att snuset upplevs skonsammare än rökning. Man vet att den inte utlöser lungcancer, inte KOL. Det finns inga säkra studier om sambandet med snus och munhålecancer. Mer än detta vet man inte mycket mer. Man kan få tankeställare vid hälsoproblem, framförallt tand och tandköttproblem..se tidigare diskussion vid jämför rökning och snusning.. Mediaeffekten? Media har en viss påverkan. De stora rubriker som avfärdar sambandet av snus och vissa sjukdomar om hjärta och kärl eller munhålecancer..etc. kan upplevas bara som en god anledning att fortsätta snusa och förmildrar riskerna.det drabbar inte mig! jag har aldrig hört att man dör av snuset såna tester varierar de tar olika personer hela tiden han fick ingen cancer då är det lugnt men han fick cancer helvete alla personer inte likadana vissa har ju risk att få cancer vissa har ju inte jag tror att majoriteten inte får cancer Tankar kringsnusstop Det är svårare att sluta snusa än att sluta röka, än hur svårt ett rökstopp upplevs. Snuset ger starkare beroende än rökning med tanke på den höga nikotinhalten i doserna än i cigaretterna. Tankarna dyker upp bara vid hälsoproblem. det är mycket lättare att sluta med rökning än med snusning det er mer nikotin i snuset än vad det i cigaretter man får det direkt i blodet man kan inte ta en cigarett när man e sugen på snus det e inte alls samma sak man drar in cigaretten...man kör upp snusen liksom man vill ha åt o suga på man kan bli av med suget genom att suga på nåt papper eller tugummi..

12 Diskussion 11 Det är lätt att känna sig något utmattad inför den jätteuppgift jag som blivande allmänläkare har att bidra till förebyggandet och minskning av nikotin och droganvändning. Mitt FoU-arbete tjänar till att ge mig inspiration att fortsätta arbetet med unga. Att inte stå som oförstående vuxen utan förankring i deras verklighet. Var ska man börja nu? Och när? Första steget för mig har varit att få inblick i de snusande ungdomarnas egna föreställningar. Jag hade inte trott att så mycket åsikter och idéer skulle vara möjliga att få fram på den korta samtalstiden! De har givit mig förtroende att få lyssna på dem. Vad kan jag göra nu för dem? Jag vill här påpeka att fokusgruppintervjuer hör till den kvalitativa forskningen. Man kan inte dra statistiska slutsatser av materialet, inte heller generalisera resultaten till att gälla alla ungdomar. I ett större forskningsprojekt bör att stort antal fokusgrupper ingå. Man kan då se tendens till mättnad i resultaten det vill säga för varje ny grupp tenderar mindre och mindre ny information att komma fram. I detta FoU-arbete var ett mål också att få erfarenhet av metoden. Att skola och samhälle måste ingripa redan tidigare för att påverka barnen står som självklart, också för dessa ungdomar. Yngre år, tänker jag mig, lättare att påverka och utsätts inte för det grupptryck som sedan kommer i tonåren. Samarbete med föräldrar och personal på BVC och i skolan är en ide både för att minska föräldrarnas snusanvändning, och för att minska risken att deras barn börjar snusa. Lagstiftning - vad kan det ge? Åldersgränser, prishöjningar, begränsning av försäljning av tobak till särskilda butiker? Här måste ett samarbete ske med politiker - en otrolig utmaning och ett jätteprojekt på sikt. Att minska av avkoppling och lugnande medel är i dagens samhälle och skola en aktuell fråga. Riklig tillgång till billiga tobaksersättningsmedel. Att rabattberättiga ersättningsmedlen är en kostnadsfråga för samhället. Kan man tänka sig sponsra ungdomar upp till en viss ålder? Att skola och ungdomsmottagning har möjligheter till billigare eller gratis distribution? Nikotinanvändning är en del av samhället. Kan vi minska användningen hos våra yngre medborgare skulle det ge dramatiska effekter på folkhälsan på sikt. Detta är en av våra stora utmaningar i samhället idag, inte minst för mig som blivande allmänläkare.

13 12 Referenser 1 Fokusgrupper. Om fokuserande gruppintervjuer som undersökningsmetod. (Viktoria Wibeck. Studentlitteratur.2000) 2 Promoting a tobacco-free generation: who is responsible for what? (M von Bothmer et al, Journal of clinical Nursing 2001; 10: ) 3 The role of genelar practice in promoting teenage health: a review of the literature ( Zoe AK Walker, Joy Townsend, Family Practice Vol 16, No.2, 1999) 4 Folkhälsoinstittutet : 5 Swedish Match AB org nr

14 Frågor och påståenden som eleverna fick vid diskussionen: 1- Varför snusar ni? 2- Rökte ni förut? 3- Jämför rökning och snusning? 4- Snusar någon i era familjer? Har detta påverkat er att börja snusa? 5- Hur mycket snusar ni? 6- Får man snusa på lektionen? 7- Är det lätt att få tag på snus? 8- Är den dyr? 9- Vad vet ni om snusning i andra länder? Hur gör ni när ni reser bort? 10- Är det några positiva sidor med snus? 11- Vad vet ni om hälsorisker? 12- Tankar kring snusstop. 13- Mediaeffekter.

15 Tobaksplanta

16 Fig. 2

17 Fig. 3

18 Fig. 4

19 Fig. 5

20

21

Är det farligt att snusa? Det är ju så mycket bättre att snusa än att röka. Eller? Exakt hur snus skadar hälsan är omtvistat. Snusning ökar risken

Är det farligt att snusa? Det är ju så mycket bättre att snusa än att röka. Eller? Exakt hur snus skadar hälsan är omtvistat. Snusning ökar risken Sanningen om Farligt begär Är det farligt att snusa? Det är ju så mycket bättre att snusa än att röka. Eller? Exakt hur snus skadar hälsan är omtvistat. Snusning ökar risken för ohälsa och olika sjukdomar.

Läs mer

Är det farligt att snusa? Exakt hur snus skadar hälsan är omtvistat. Men snusning ökar risken för hälsopåverkan på olika sätt. Det innehåller bl.a.

Är det farligt att snusa? Exakt hur snus skadar hälsan är omtvistat. Men snusning ökar risken för hälsopåverkan på olika sätt. Det innehåller bl.a. Sanningen om Farligt begär Är det farligt att snusa? Exakt hur snus skadar hälsan är omtvistat. Men snusning ökar risken för hälsopåverkan på olika sätt. Det innehåller bl.a. cancerframkallande nitrosaminer,

Läs mer

Mitt barn. snusar. Vad. ska jag göra? Kloka råd till föräldrar

Mitt barn. snusar. Vad. ska jag göra? Kloka råd till föräldrar Mitt barn röker och mitt snusar Vad ska jag göra? Kloka råd till föräldrar Många föräldrar oroar sig för bland annat rökning och snusning när barnet börjar närma sig tonåren. Hjälper det att förbjuda

Läs mer

RÖKNING FÖRR OCH NU. 1 Hur många procent av 14-åringarna provade tobak år 1997? Och år 2017?

RÖKNING FÖRR OCH NU. 1 Hur många procent av 14-åringarna provade tobak år 1997? Och år 2017? 1 RÖKNING FÖRR OCH NU Linjediagrammen nedan anger andelen 12-18-åriga ungdomar som har testat tobak och som röker dagligen under åren 1981-2017. Svara på följande frågor genom att tolka linjediagrammen.

Läs mer

Landstingsstyrelsens förslag till beslut

Landstingsstyrelsens förslag till beslut FÖRSLAG 2004:112 1 (6) Landstingsstyrelsens förslag till beslut Motion 2003:52 av Sonia Lunnergård (kd) om att landstinget bör utlysa en kampanj för att minska snuskonsumtionen Föredragande landstingsråd:

Läs mer

Tobaksfria barn och ungdomar

Tobaksfria barn och ungdomar Tobaksfria barn och ungdomar Att bli tonåring Att utvecklas från barn till tonåring innebär stora förändringar kroppsligt och mentalt. Det gäller inte minst tonåringens attityder och beteenden. Tonåringar

Läs mer

Vägen till ett tobaksfritt liv...

Vägen till ett tobaksfritt liv... Vägen till ett tobaksfritt liv... Varför ska du sluta röka eller snusa? Tobak skadar din hälsa Allvarliga sjukdomar som lungcancer, sjukdomar i lungor och luftrör, exempelvis KOL samt hjärt-kärlsjukdomar

Läs mer

Vad vinner du på att sluta röka?

Vad vinner du på att sluta röka? Vad vinner du på att sluta röka? I denna broschyrserie ingår: Vad vinner du på att sluta röka? Förbered rökstoppet Nikotinläkemedel och abstinensbesvär Håll ut! Andra broschyrer inom området: Tobak och

Läs mer

Effektiva metoder för att sluta röka -även socialt utsatta måste fåstöd C:\Users\Ingemar\Pictures\ToA bilderna\7000-avlider högupplöst.

Effektiva metoder för att sluta röka -även socialt utsatta måste fåstöd C:\Users\Ingemar\Pictures\ToA bilderna\7000-avlider högupplöst. Barbro.holm-ivarsson@telia.com Effektiva metoder för att sluta röka -även socialt utsatta måste fåstöd C:\Users\Ingemar\Pictures\ToA bilderna\7000-avlider högupplöst.jpg Barbro Holm Ivarsson Leg psykolog

Läs mer

Tobak? Nej tack! för ett rökritt föreningsliv

Tobak? Nej tack! för ett rökritt föreningsliv Tobak? Nej tack! för ett rökritt föreningsliv Hej! Det du håller i din hand är en hjälp till hur man som förening kan arbeta mot tobak. Det är många olika krafter som drar i våra barns uppmärksamhet -

Läs mer

Innehåll klassbesöket. Om dig och Tobaksfri Duo. Inled med alla fördelar. Fördel tobaksfri. Jag har bestämt mig!

Innehåll klassbesöket. Om dig och Tobaksfri Duo. Inled med alla fördelar. Fördel tobaksfri. Jag har bestämt mig! Jag har bestämt mig! Innehåll klassbesöket Om hur ni/vi kommer att följa upp Tobaksfri Duo - alla gånger eleverna kommer till FTV och träffar er - med en årlig försäkran Om dig och Tobaksfri Duo Berätta

Läs mer

Hanna Broberg Produk/onsledare och Utbildare

Hanna Broberg Produk/onsledare och Utbildare Hanna Broberg Produk/onsledare och Utbildare !! Över 30 år av tobaksförebyggande arbete 1979 2011 Sverige ett av världens bästa länder på att inte röka! Vuxenbefolkning Män 10% dagligrökare Kvinnor 12%

Läs mer

Vad vinner du på att sluta röka?

Vad vinner du på att sluta röka? Vad vinner du på att sluta röka? 1 I denna broschyrserie ingår: Vad vinner du på att sluta röka? Förbered rökstoppet Läkemedel vid rökstopp Stopp och Håll ut! Tobak och vikt Snus Ett material av Sluta-Röka-Linjen

Läs mer

Välkommen till Mimers Hus. en tobaksfri gymnasieskola. Riktlinjer mot tobak

Välkommen till Mimers Hus. en tobaksfri gymnasieskola. Riktlinjer mot tobak Välkommen till Mimers Hus en tobaksfri gymnasieskola Riktlinjer mot tobak http://www.folkhalsomyndigheten.se/amnesomraden/andts/tobak/ http://www.kungalv.se/kommun-och-politik/planer-och-styrdokument/alla-styrdokument/

Läs mer

Vad vinner du på att sluta röka?

Vad vinner du på att sluta röka? Vad vinner du på att sluta röka? 1 I denna broschyrserie ingår: Vad vinner du på att sluta röka? Förbered rökstoppet Läkemedel vid rökstopp Stopp och Håll ut! Tobak och vikt Snus Ett material av Sluta-Röka-Linjen

Läs mer

En tobaksfri generation. Riktlinjer mot tobak Grundskolan 2014

En tobaksfri generation. Riktlinjer mot tobak Grundskolan 2014 En tobaksfri generation Riktlinjer mot tobak Grundskolan 2014 Länkar http://www.lakemedelsverket.se/alla-nyheter/nyheter-2013/e-cigaretter-med-nikotin-ar-vanligtvis-lakemedel/ http://www.folkhalsomyndigheten.se/amnesomraden/andts/tobak/

Läs mer

Övning: 4- Hörn Tidsåtgång: ca 10-45 min. www.ens2000.se

Övning: 4- Hörn Tidsåtgång: ca 10-45 min. www.ens2000.se VÄRDERINGSÖVNINGAR Värderingsövningar är ett pedagogiskt sätt att träna sig i att stå för en åsikt och ett bra sätt att inleda samtal i frågor som saknar givna svar. Deltagarna ges tillfälle att tänka

Läs mer

Tobaksavvänjning. en del i ett tobaksförebyggande arbete

Tobaksavvänjning. en del i ett tobaksförebyggande arbete Tobaksavvänjning en del i ett tobaksförebyggande arbete STATENS FOLKHÄLSOINSTITUT, ÖSTERSUND 2009 ISBN: 978-91-7257-660-5 OMSLAGSFOTO: sandra pettersson/fotograftina.se FOTO INLAGA: sandra pettersson/fotograftina.se

Läs mer

HÄLSO VINSTER HJÄLP ATT BEHANDLINGAR SLUTA RÖKA KALENDER A KTIVITETER

HÄLSO VINSTER HJÄLP ATT BEHANDLINGAR SLUTA RÖKA KALENDER A KTIVITETER HJÄLP ATT SLUTA RÖKA HÄLSOVINSTER BEHANDLINGAR Kalender Aktiviteter börja leva fullt ut HÄLSOVINSTER MED ATT SLUTA Rökning är mer än bara en dålig vana För varje cigarett du tar riskerar du din hälsa.

Läs mer

Fri från tobak i samband med operation. Information för personal

Fri från tobak i samband med operation. Information för personal Fri från tobak i samband med operation Information för personal Tobak eller hälsa De som fimpar i tid förlänger livet med ca 10 år. En miljon människor röker dagligen i Sverige. Rökningen dödar cirka 6

Läs mer

Har du en cigg? En studie om tonåringars medvetenhet om rökning

Har du en cigg? En studie om tonåringars medvetenhet om rökning Har du en cigg? En studie om tonåringars medvetenhet om rökning Tensta gymnasium vt-06 Sadid Hossain, Sakib Hossain, Ahmed Ahmed NV3A Handledare: Per Anderhag Bakgrund: Till en början valde vi att arbeta

Läs mer

Rökningen dödar 10 000 människor om dagen

Rökningen dödar 10 000 människor om dagen Historia Människor har rökt sedan förhistorisk tid. Tobak och en rad hallucinogena droger röktes över hela Amerika så tidigt som 5000 f.kr. som en del av shamanistiska ritualer. Rökning i Amerika hade

Läs mer

SMOKEFREE- UPPGIFTSBANA

SMOKEFREE- UPPGIFTSBANA SMOKEFREE- UPPGIFTSBANA ANVISNINGAR TILL LÄRAREN 1 Smokefree-uppgiftsbanan är i första hand planerad för årskurs 5 6, men uppgifterna lämpar sig även för högstadieelever. Uppgiftsbanan kan genomföras i

Läs mer

Tipsrunda Tobaksfria veckan Tipsrunda 1(Skriv ut och klipp isär)

Tipsrunda Tobaksfria veckan Tipsrunda 1(Skriv ut och klipp isär) Tipsrunda Tobaksfria veckan Tipsrunda 1(Skriv ut och klipp isär) Fråga 1. Nikotin är det ämne i tobak som gör att folk blir beroende av tobak. Förr använde man nikotin i sin rena form som vadå? 1 Bantningsmedel

Läs mer

Familjen och drogförebyggande fostran. Vi vill också ha!!!

Familjen och drogförebyggande fostran. Vi vill också ha!!! Familjen och drogförebyggande fostran Vi vill också ha!!! Som underlag för funderingar kring alkohol och droger Det är bra att samtala med barn om verkningarna hos alkohol och droger i situationer där

Läs mer

Mängden utslag kan avgöra risken. Den som har psoriasis har en ökad risk för hjärtkärlsjukdomar.

Mängden utslag kan avgöra risken. Den som har psoriasis har en ökad risk för hjärtkärlsjukdomar. HJÄRTAT Mängden utslag kan avgöra risken Den som har psoriasis har en ökad risk för hjärtkärlsjukdomar. Det är känt att hälsosamma levnadsvanor minskar risken. Men mycket tyder på att även valet av behandling

Läs mer

Röntgen och nuklearmedicin

Röntgen och nuklearmedicin Röntgen och nuklearmedicin Vad är undersökningarna bra för och är de säkra? Strålning används på olika sätt för att ta bilder av kroppens inre. Bilderna behövs för att kunna hitta sjukdomar och som hjälp

Läs mer

Fri från tobak i samband med operation

Fri från tobak i samband med operation Fri från tobak i samband med operation Information för patienter Tobak Hälsa Tobaksfri inför din operation Visste du att... när du blir opererad är det många faktorer som påverkar hur resultatet av operationen

Läs mer

Bild 1. Bild 2. Bild 3. Tobaksfritt att motivera och ge råd. Förhållningssättet. Information i dialog tobaksbruk

Bild 1. Bild 2. Bild 3. Tobaksfritt att motivera och ge råd. Förhållningssättet. Information i dialog tobaksbruk Bild 1 Tobaksfritt att motivera och ge råd 9-10 dec 2014 Psykolog Margareta Pantzar Folkhälsoenheten Hälsa och habilitering Bild 2 Förhållningssättet Motiverande samtal kännetecknas av: Patientens egen

Läs mer

foto: Johan Alp/bildarkivet Bli fri från cigaretter och snus

foto: Johan Alp/bildarkivet Bli fri från cigaretter och snus foto: Johan Alp/bildarkivet Bli fri från cigaretter och snus De flesta som röker eller snusar ångrar att de någonsin började. Är du en av dem? Du känner säkert många som redan har slutat och kanske frågar

Läs mer

Lite om rökning. Birgitta Jagorstrand Vård vid astma och KOL Kunskapscentrum Allergi Astma KOL KAAK BIRGITTA JAGORSTRAND KAAK, LUND

Lite om rökning. Birgitta Jagorstrand Vård vid astma och KOL Kunskapscentrum Allergi Astma KOL KAAK BIRGITTA JAGORSTRAND KAAK, LUND Tobak BIRGITTA JAGORSTRAND KAAK, LUND Lite om rökning Varje brinnande cigarett är en liten kemisk fabrik som producerar 7 000 olika ämnen Ett 60 tal kan orsaka cancer Den som röker får själv i sig en fjärdedel

Läs mer

Vinsterna märks direkt

Vinsterna märks direkt Sluta röka Du måste övervinna två saker när du ska sluta röka: ditt fysiska beroende av nikotin och ditt psykiska beroende, det vill säga vanan att t ex alltid ta en cigarett efter maten. På Apotek Hjärtat

Läs mer

Tobak- vattenpipa cannabis Finns samband?

Tobak- vattenpipa cannabis Finns samband? Tobak- vattenpipa cannabis Finns samband? Ungdomars rökvanor Andel ungdomar som börjar röka - Varje år beräknas 16 000 ungdomar börja röka eller - Ca 45 ungdomar börjar röka varje dag varje dag - 30 50%

Läs mer

Röntgen och Nuklearmedicin ALERIS RÖNTGEN

Röntgen och Nuklearmedicin ALERIS RÖNTGEN Röntgen och Nuklearmedicin ALERIS RÖNTGEN Vad är undersökningarna bra för och är de säkra? Strålning används på olika sätt för att ta bilder av kroppens inre. Bilderna behövs för att kunna hitta sjukdomar

Läs mer

Högt blodtryck. Med nya kostvanor, motion och läkemedel minskar risken för slaganfall och sjukdomar i hjärta och njurar.

Högt blodtryck. Med nya kostvanor, motion och läkemedel minskar risken för slaganfall och sjukdomar i hjärta och njurar. Högt blodtryck Med nya kostvanor, motion och läkemedel minskar risken för slaganfall och sjukdomar i hjärta och njurar. 1 Sjukdomen är ofta förknippad med övervikt. En viktig del av behandlingen är därför

Läs mer

Presentation. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare.

Presentation. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Alkohol och tobak Presentation OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen: Föreläsaren

Läs mer

Röker ditt barn? En handbok för dig som tror att ditt barn börjat röka

Röker ditt barn? En handbok för dig som tror att ditt barn börjat röka HBG loggan Röker ditt barn? En handbok för dig som tror att ditt barn börjat röka Innehåll Mitt barn röker. Vad kan jag göra? Vägen till att bli rökare Steg 1 Förberedelse Steg 2 Testning Steg 3 Experimentering

Läs mer

Vem ska ta snacket med din tonåring om TOBAK, ALKOHOL och NAKOTIKA DU eller LANGAREN?

Vem ska ta snacket med din tonåring om TOBAK, ALKOHOL och NAKOTIKA DU eller LANGAREN? Vem ska ta snacket med din tonåring om TOBAK, ALKOHOL och NAKOTIKA DU eller LANGAREN? Vartannat år genomförs en drogvaneenkät på Gotland bland elever i grundskolans årskurs 9 Syftet: Följa utvecklingen

Läs mer

Föräldramöte Tobak. Vad tror du är den vanligaste orsaken till att de flesta ungdomar inte röker eller snusar?

Föräldramöte Tobak. Vad tror du är den vanligaste orsaken till att de flesta ungdomar inte röker eller snusar? 1 (7) Föräldramöte Tobak 1. Inledning välkomna! Syfte med mötet: Att föräldrarna får tillfälle att diskutera med varandra om hur de kan påverka sina barn att inte börja röka samt se möjligheter till samarbete

Läs mer

Röker ditt barn? En handbok för dig som tror att ditt barn börjat röka

Röker ditt barn? En handbok för dig som tror att ditt barn börjat röka Röker ditt barn? En handbok för dig som tror att ditt barn börjat röka Mitt barn röker. Innehåll Mitt barn röker. 3 Vägen till att bli rökare 4 Steg 1 Förberedelse 5 Steg 2 Testning 6 Steg 3 Experimentering

Läs mer

Föräldrar är viktiga

Föräldrar är viktiga Föräldrar är viktiga Att bli tonåring Att utvecklas från barn till tonåring innebär stora förändringar kroppsligt och mentalt. Det gäller inte minst tonåringens attityder och beteenden. Tonåringar undersöker

Läs mer

Heta argument mot tobak

Heta argument mot tobak Heta argument mot tobak Hej! Det du håller i din hand är några tips till dig som förälder. Foldern har i huvudsak bara ett syfte att hjälpa dig med argument när du ska prata med ditt barn om tobak och

Läs mer

Utvärderad av Centret för hälsofrämjande r.f.

Utvärderad av Centret för hälsofrämjande r.f. SNUSETS hälsorisker Utvärderad av Centret för hälsofrämjande r.f. Utgiven av: Studenternas hälsovårdsstiftelse Tölögatan 37 A 00260 Helsingfors Beställningar: julkaisutilaukset@yths.fi Författare: Susanna

Läs mer

Apotekets råd om. Sluta röka

Apotekets råd om. Sluta röka Apotekets råd om Sluta röka Det lönar sig alltid att sluta röka även om du har rökt i större delen av ditt liv. Det förbättrar din hälsa och minskar risken för sjukdomar. När du slutar röka påbörjar kroppen

Läs mer

Tobaksförebyggande Förening. En handledning till dig som föreningsledare

Tobaksförebyggande Förening. En handledning till dig som föreningsledare Tobaksförebyggande Förening En handledning till dig som föreningsledare Tobaksförebyggande Förening Tobak är ett av de största hälsoproblem vi har Tobak är, trots stora framgångar i det tobaksförebyggande

Läs mer

Minska risken för plötslig spädbarnsdöd. Sex råd till dig som förälder

Minska risken för plötslig spädbarnsdöd. Sex råd till dig som förälder Minska risken för plötslig spädbarnsdöd Sex råd till dig som förälder Minska risken för plötslig spädbarnsdöd Plötslig spädbarnsdöd är mycket ovanligt, men ändå något som oroar många blivande och nyblivna

Läs mer

Niklas Odén. Fråga 1. Är tobak över huvud taget ett problem? På 1970 - talet. Rökfria skolgårdar - Hur når vid dit?

Niklas Odén. Fråga 1. Är tobak över huvud taget ett problem? På 1970 - talet. Rökfria skolgårdar - Hur når vid dit? Niklas Odén Rökfria skolgårdar - Hur når vid dit? Fråga 1. Är tobak över huvud taget ett problem? På 1970 - talet Rökte varannan svensk man Rökte varannan 15 åring Unga tjejer går om unga killar Rökfria

Läs mer

SMOKEFREE- UPPGIFTSBANAN LÄRARHANDBOK. Bueno

SMOKEFREE- UPPGIFTSBANAN LÄRARHANDBOK. Bueno SMOKEFREE- UPPGIFTSBANAN LÄRARHANDBOK 1 Bueno Smokefree-uppgiftsbanan är främst avsedd för undervisning i årskurs 5 och 6, men uppgifterna lämpar sig även för högstadiet. Kursen kan arrangeras i sin helhet

Läs mer

Samhällsekonomiska besparingar av snus som skadereducerare i Sverige 1990-2011

Samhällsekonomiska besparingar av snus som skadereducerare i Sverige 1990-2011 Samhällsekonomiska besparingar av snus som skadereducerare i Sverige 1990-2011 Per Hortlund Elin Gabrielsson HUI RESEARCH AB, 103 29 STOCKHOLM. WWW.HUI.SE. INFO@HUI.SE. Rökning betraktas generellt sett

Läs mer

Resultat i korta drag från. Undersökning om ungdomars relation till alkohol, narkotikaoch tobaksvanor i Lilla Edets kommun, 2008

Resultat i korta drag från. Undersökning om ungdomars relation till alkohol, narkotikaoch tobaksvanor i Lilla Edets kommun, 2008 Resultat i korta drag från Undersökning om ungdomars relation till alkohol, narkotikaoch tobaksvanor i Lilla Edets kommun, 2008 Januari 2009 Undersökningen är genomförd av Splitvision Research på uppdrag

Läs mer

Fri från tobak i samband med operation. Information för patienter

Fri från tobak i samband med operation. Information för patienter Fri från tobak i samband med operation Information för patienter Innehåll 3 Tobaksfri inför din operation 5 Nu har du chansen! 7 Tobaksfri efter din operation 8 Mer information 10 Regional och lokal information

Läs mer

HJÄLP ATT SLUTA RÖKA

HJÄLP ATT SLUTA RÖKA HJÄLP ATT SLUTA RÖKA BÖRJA LEVA FULLT UT HÄLSOVINSTER MED ATT SLUTA RÖKNING ÄR MER ÄN BARA EN DÅLIG VANA För varje cigarett du tar riskerar du din hälsa. Medicinska studier visar att rökning inte enbart

Läs mer

Tilla ggsrapport fo r barn och unga

Tilla ggsrapport fo r barn och unga Tilla ggsrapport fo r barn och unga 25 mars 2014 Vad berättar barn för Bris om hur de mår? Hur har barn det i Sverige? Jag har skilda föräldrar och vill så gärna bo hos min pappa. Mamma har ensam vårdnad

Läs mer

Respekt en tobaksfri framtid

Respekt en tobaksfri framtid Respekt en tobaksfri framtid ungas idéer om att minska tobaksbruket i samhället Ungas samhällsförslag till politiker Hösten 2016 samarrangerade Linköping, Finspång, Norrköping, Motala och Mjölby kommuner

Läs mer

Tobaksbruk. 2,3 miljoner. Ca 19 tusen

Tobaksbruk. 2,3 miljoner. Ca 19 tusen Tobaksbruk 2,3 miljoner Ca 19 tusen Källa: Nationella folkhälsoenkäten, Hälsa på lika villkor, Statens folkhälsoinstitut 2011 Dagligrökning 16-84 år nationellt 2 Vilka är det då som röker? Utbildningsnivå,

Läs mer

VISSTE DU DETTA OM TOBAK? EN BROSCHYR FRÅN

VISSTE DU DETTA OM TOBAK? EN BROSCHYR FRÅN VISSTE DU DETTA OM TOBAK? EN BROSCHYR FRÅN SV PASSIV RÖKNING 75% av röken från en cigarett sprids i rummet runt rökaren, resten går in i rökarens kropp. Vi ser bara 5% av de giftiga ämnen som sprids vid

Läs mer

HÄLSOSAMTALET I SKOLAN. Hälsoläget i grund- och gymnasieskola Läsåret 2012/2013. Johannes Dock Hans-Åke Söderberg Christina Norlander

HÄLSOSAMTALET I SKOLAN. Hälsoläget i grund- och gymnasieskola Läsåret 2012/2013. Johannes Dock Hans-Åke Söderberg Christina Norlander HÄLSOSAMTALET I SKOLAN Hälsoläget i grund- och gymnasieskola Läsåret 212/213 Johannes Dock Hans-Åke Söderberg Christina Norlander procent Hälsoläget i grundskolan i Kramfors läsåret 212-213 Skolsköterskan

Läs mer

En tobaksfri generation

En tobaksfri generation En tobaksfri generation Anvisning mot tobak Grundskolan 2019 http://www.folkhalsomyndigheten.se/amnesomraden/andts/tobak/ http://www.kungalv.se/kommun-och-politik/planer-och-styrdokument/alla-styrdokument/

Läs mer

Hur du mår och upplever din hälsa påverkas av många faktorer. En stor del hänger ihop med din livsstil vad gäller mat, motion, alkohol och tobak.

Hur du mår och upplever din hälsa påverkas av många faktorer. En stor del hänger ihop med din livsstil vad gäller mat, motion, alkohol och tobak. Hälsa Sjukvård Tandvård Livsstilsguide Din livsstil du kan göra mycket för att påverka din hälsa Hur du mår och upplever din hälsa påverkas av många faktorer. En stor del hänger ihop med din livsstil vad

Läs mer

Sammanfattning av Dag för genombrott

Sammanfattning av Dag för genombrott Sammanfattning av Dag för genombrott Stockholm 1 juni SÅ MÅR STOCKHOLM SCAPIS GER SVAR I överlag tycker Tomas Jernberg, professor och ansvarig för SCAPIS Stockholm är hälsan är god hos Stockholmarna i

Läs mer

Vem ska ta snacket med din tonåring om TOBAK, ALKOHOL och NAKOTIKA

Vem ska ta snacket med din tonåring om TOBAK, ALKOHOL och NAKOTIKA Vem ska ta snacket med din tonåring om TOBAK, ALKOHOL och NAKOTIKA DU eller LANGAREN? Vart annat år genomförs en drogvaneenkät på Gotland bland eleverna i grundskolans åk 9 Syftet: Följa utvecklingen Underlag

Läs mer

TÖI ROLLSPEL B - 006 Sidan 1 av 5 Sjukvårds-/Försäkringstolkning

TÖI ROLLSPEL B - 006 Sidan 1 av 5 Sjukvårds-/Försäkringstolkning TÖI ROSPE B - 006 Sidan 1 av 5 Sjukvårds-/Försäkringstolkning Ordlista infarkt talförmåga diffus smärtförnimmelse hjärtattack disposition (för en sjukdom) omtöcknad squash övervikt kolesterolhalt kolhydrat

Läs mer

Yasin El Guennouni NV3A, Tensta Gymnasium

Yasin El Guennouni NV3A, Tensta Gymnasium 1 Yasin El Guennouni NV3A, Tensta Gymnasium Innehållsförteckning Bakgrund 2 Syfte 2 Material/Metod 2 Resultat 3 Diskussion 14 Slutsats 15 2 Bakgrund Årskurs 6 elever kommer snart att ställas inför ett

Läs mer

Sluta med tobak och få en bättre hälsa

Sluta med tobak och få en bättre hälsa Sluta med tobak och få en bättre hälsa 1 Det finns många fördelar med att sluta med tobak. Du som väljer att till exempel sluta röka förlänger livet med i genomsnitt 10 år. Med rökning följer många hälsorisker

Läs mer

TOBAKSFRI SKOLTID. Örebro oktober 2014. Niklas Odén Fristående sakkunnig ANDT och skolan som främjande och förebyggande arena

TOBAKSFRI SKOLTID. Örebro oktober 2014. Niklas Odén Fristående sakkunnig ANDT och skolan som främjande och förebyggande arena TOBAKSFRI SKOLTID Örebro oktober 2014 Niklas Odén Fristående sakkunnig ANDT och skolan som främjande och förebyggande arena Skolan kan göra skillnad Näst efter hemmet är skolan den miljö som påverkar barnsoch

Läs mer

Lättläst om Läkemedelsverket och läkemedel

Lättläst om Läkemedelsverket och läkemedel Lättläst om Läkemedelsverket och läkemedel Här finns inga svåra ord eller långa meningar. Här kan du läsa om läkemedel och om Läkemedelsverket. Denna information finns också på www.lakemedelsverket.se/lattlast

Läs mer

SFI-KURS B OCH C. ALKOHOL I SVERIGE. Hälsa och alkohol. Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterial på lätt svenska.

SFI-KURS B OCH C. ALKOHOL I SVERIGE. Hälsa och alkohol. Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterial på lätt svenska. SFI-KURS B OCH C. ALKOHOL I SVERIGE Hälsa och alkohol Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterial på lätt svenska. Alkohol i Sverige Förut drack svenskarna mycket alkohol.

Läs mer

Mät ditt blodtryck enkelt hos oss. En tjänst för dig som är mån om din hälsa.

Mät ditt blodtryck enkelt hos oss. En tjänst för dig som är mån om din hälsa. Mät ditt blodtryck enkelt hos oss. En tjänst för dig som är mån om din hälsa. Många som har högt blodtryck märker ingenting. Just därför är det så viktigt att mäta det. Här på Apotek Hjärtat kan vi hjälpa

Läs mer

Intervjusvar Bilaga 2

Intervjusvar Bilaga 2 49 Intervjusvar Bilaga 2 Fråga nummer 1: Vad säger ordet motivation dig? Motiverade elever Omotiverade elever (gäller även de följande frågorna) (gäller även de följande frågorna) Att man ska vilja saker,

Läs mer

Dnr Id. Kommunstyrelseförvaltningen Folkhälsa och ungdomsfrågor. Drogvaneundersökning Årskurs 8, högstadiet

Dnr Id. Kommunstyrelseförvaltningen Folkhälsa och ungdomsfrågor. Drogvaneundersökning Årskurs 8, högstadiet Dnr Id Folkhälsa och ungdomsfrågor Drogvaneundersökning 18 Årskurs 8, högstadiet Drogvaneundersökning 18, högstadiet Innehållsförteckning INNEHÅLLSFÖRTECKNING... 2 INLEDNING... 3 BAKGRUND... 5 DEL I: TOBAK...

Läs mer

Kvalitativ intervju en introduktion

Kvalitativ intervju en introduktion Kvalitativ intervju en introduktion Olika typer av intervju Övning 4 att intervjua och transkribera Individuell intervju Djupintervju, semistrukturerad intervju Gruppintervju Fokusgruppintervju Narrativer

Läs mer

SFI-KURS C OCH D. ALKOHOL I SVERIGE. Hälsa och alkohol. Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterial på lätt svenska.

SFI-KURS C OCH D. ALKOHOL I SVERIGE. Hälsa och alkohol. Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterial på lätt svenska. SFI-KURS C OCH D. ALKOHOL I SVERIGE Hälsa och alkohol Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterial på lätt svenska. Alkohol i Sverige Förr i tiden drack svenskarna mycket

Läs mer

Ungdomars droganvändning Helsingborg, Skåne, Sverige & Europa

Ungdomars droganvändning Helsingborg, Skåne, Sverige & Europa https://verktygsladanhbg.se Ungdomars droganvändning,, & Europa Innehåll: Statistik uppgifter Materialets källa: - Region /kommunförbundet folkhälsoenkät. Alla skånska kommuner i årskurs 6 och 9 samt årskurs

Läs mer

Tobak. www.ens2000.se

Tobak. www.ens2000.se Att få våra ungdomar att säga Nej till tobak är bland det mest hälsoförebyggande vi kan göra. Tobak är enligt Världshälsoorganisationen, WHO, den absolut den största enskilda hälsorisken i västvärlden.

Läs mer

Nja, man vet inte riktigt hur lång tid det tar men om en stund är det nog din tur! Hur mår du? Vill du ha en tablett eller nåt?!

Nja, man vet inte riktigt hur lång tid det tar men om en stund är det nog din tur! Hur mår du? Vill du ha en tablett eller nåt?! $.87(1 AKUTEN Introduktion: Det här dramat handlar om mannen som låg vid Betesdadammen och väntade på att få hjälp ned i en bassäng. Det var nämligen så att när vattnet kom i rörelse så hade vattnet en

Läs mer

DINA LEVNADSVANOR DU KAN GÖRA MYCKET FÖR ATT PÅVERKA DIN HÄLSA

DINA LEVNADSVANOR DU KAN GÖRA MYCKET FÖR ATT PÅVERKA DIN HÄLSA DINA LEVNADSVANOR DU KAN GÖRA MYCKET FÖR ATT PÅVERKA DIN HÄLSA FYSISK AKTIVITET Fysiskt aktiva individer löper lägre risk att drabbas av bland annat benskörhet, blodpropp, fetma och psykisk ohälsa. Källa:

Läs mer

Tobaksfri graviditet. ge ditt barn en uppväxt utan tobak

Tobaksfri graviditet. ge ditt barn en uppväxt utan tobak Tobaksfri graviditet ge ditt barn en uppväxt utan tobak JAG SLUTAR NÄR JAG BLIR GRAVID Så tänker de flesta. Men många upptäcker att det är svårare än de trodde. Här får du några råd som kan hjälpa dig

Läs mer

Ungdomar och sociala medier!

Ungdomar och sociala medier! Ungdomar och sociala medier! 1 Jag har blivit retad för mig kroppsform. Folk skriver anonymt till mig att jag är ful och jag är inte värdig. Har blivit mobbad från dagis till 4-5 och då kom det på nätet

Läs mer

DIN GUIDE TILL MEDIEKATALOGENS FARLIGASTE ÄMNE TOBAK & RÖKNING

DIN GUIDE TILL MEDIEKATALOGENS FARLIGASTE ÄMNE TOBAK & RÖKNING DIN GUIDE TILL MEDIEKATALOGENS FARLIGASTE ÄMNE TOBAK & RÖKNING Cigarrettrökning är en av historiens mest framgångsrika kampanjer - men till vilket pris? MÄNNISKANS BIOLOGI: BLODOMPLOPP, RESPIRATION OCH

Läs mer

Snus vad vet vi 2014? Hans Gilljam

Snus vad vet vi 2014? Hans Gilljam Snus vad vet vi 2014? Hans Gilljam Tillverkare av snus Swedish Match* (ca 75% av totalmarknaden) Gotlandssnus AB* GN Tobacco Sweden AB* Fiedler & Lundgren (BAT) Japan Tobacco International Philip Morris

Läs mer

Lärarmaterial. Böckerna om Sara och Anna. Vilka handlar böckerna om? Vad tas upp i böckerna? Vem passar böckerna för? Vad handlar boken om?

Lärarmaterial. Böckerna om Sara och Anna. Vilka handlar böckerna om? Vad tas upp i böckerna? Vem passar böckerna för? Vad handlar boken om? sidan 1 Böckerna om Sara och Anna Författare: Catrin Ankh Vilka handlar böckerna om? Böckerna handlar om två tjejer i 15-årsåldern som heter Sara och Anna. De är bästa vänner och går i samma klass. Tjejerna

Läs mer

SFI-KURS C OCH D. ALKOHOL I SVERIGE. Hälsa och alkohol. Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterialet på lätt svenska.

SFI-KURS C OCH D. ALKOHOL I SVERIGE. Hälsa och alkohol. Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterialet på lätt svenska. SFI-KURS C OCH D. ALKOHOL I SVERIGE Hälsa och alkohol Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterialet på lätt svenska. Hälsa och alkohol Alkohol i Sverige Förr i tiden drack

Läs mer

Lektionshandledning #127. Tobak, media & reklam 1/5

Lektionshandledning #127. Tobak, media & reklam 1/5 i Lektionshandledning #127 Tema: Tobak, media & reklam Ämne: Bi, SO, Sv Rekommenderad årskurs: 8-9 och gymnasiet Lektionslängd: 60-100 minuter Tobak, media & reklam 1/5 Material och förberedelser: Läs

Läs mer

Sammanfattning av Folkhälsorapport Barn och Unga i Skåne. - Hässleholm 2012

Sammanfattning av Folkhälsorapport Barn och Unga i Skåne. - Hässleholm 2012 Sammanfattning av Folkhälsorapport Barn och Unga i Skåne - Hässleholm 2012 Introduktion Våren 2012 genomfördes Folkhälsoenkäten Barn och Unga i Skåne 2012, bland skolelever i årskurs 6, årskurs 9 och gymnasiets

Läs mer

DÅ ÄR DET DAGS ATT DÖ - ÄLDRE OCH DEN GODA DÖDEN. Lars Sandman. Praktisk filosof Lektor, Fil Dr 2005-08-17

DÅ ÄR DET DAGS ATT DÖ - ÄLDRE OCH DEN GODA DÖDEN. Lars Sandman. Praktisk filosof Lektor, Fil Dr 2005-08-17 DÅ ÄR DET DAGS ATT DÖ - ÄLDRE OCH DEN GODA DÖDEN. Lars Sandman Praktisk filosof Lektor, Fil Dr 2005-08-17 Allt material på dessa sidor är upphovsrättsligt skyddade och får inte användas i kommersiellt

Läs mer

Tobaksbruk. 2,3 miljoner. Ca 19 tusen

Tobaksbruk. 2,3 miljoner. Ca 19 tusen Tobaksbruk 2,3 miljoner Ca 19 tusen Källa: Nationella folkhälsoenkäten, Hälsa på lika villkor, Statens folkhälsoinstitut 2011 Dagligrökning 16-84 år nationellt 2 Vilka är det då som röker? Utbildningsnivå,

Läs mer

Tobaksbruk. 1,5 miljoner i riket länsbor. regiongavleborg.se. Avdelning folkhälsa och hållbarhet

Tobaksbruk. 1,5 miljoner i riket länsbor. regiongavleborg.se. Avdelning folkhälsa och hållbarhet Tobaksbruk 1,5 miljoner i riket 49 500 länsbor Avdelning folkhälsa och hållbarhet www./halsoframjande 9 % röker dagligen (10 %) 13 % snusar dagligen (10 %) 21 % använder tobak dagligen (19 %) Källa: Folkhälsomyndigheten,

Läs mer

Vad vi vet om snus STATENS FOLKHÄLSOINSTITUT. www.fhi.se

Vad vi vet om snus STATENS FOLKHÄLSOINSTITUT. www.fhi.se Vad vi vet om snus STATENS FOLKHÄLSOINSTITUT www.fhi.se Statens folkhälsoinstitut ISBN: 91-7257-428-3 Redaktörer: Barbro Holm Ivarsson, Statens folkhälsoinstitut och Seppo Wickholm, Centrum för folkhälsa

Läs mer

Årsberättelse 2013-2014

Årsberättelse 2013-2014 Årsberättelse 2013-2014 Optima Paul Hallvar gata madebyloveuf@hotmail.com Affärsidé/ Verksamhetsidé Vårt företag virkar mattor och korgar. Vi har gjort en produktionsplan där vi har delat upp uppgifterna

Läs mer

Hälsofrämjande och rehabiliterande insatser i praktisk samverkan

Hälsofrämjande och rehabiliterande insatser i praktisk samverkan Hälsofrämjande och rehabiliterande insatser i praktisk samverkan 1. Bordsmoderator stödjer att diskussionen följer de olika perspektiven 2. För en diskussion/ reflektion om vad hälsofrämjande insatser

Läs mer

17 Droger. 2 Droger vad är det? 3 Ord som gäller alla droger 4 Varför använder man droger?

17 Droger. 2 Droger vad är det? 3 Ord som gäller alla droger 4 Varför använder man droger? 17 Droger 17.1 1 Människan en reptil? 2 Droger vad är det? 3 Ord som gäller alla droger 4 Varför använder man droger? 17.2 5 Tobaksdocka OH1 Tobakens effekter på kroppen 6 Tobaksreklam 7 Vad kostar det

Läs mer

FLER DRICKER MER Allt fler människor dricker alkohol regelbundet, och i större mängd än tidigare.

FLER DRICKER MER Allt fler människor dricker alkohol regelbundet, och i större mängd än tidigare. FLER DRICKER MER Allt fler människor dricker alkohol regelbundet, och i större mängd än tidigare. Ungefär en miljon människor i Sverige har alkoholvanor som medför en ökad risk för ett stort antal hälsoproblem

Läs mer

Noll fetma Ett projekt inom Vinnovas program Visionsdriven hälsa

Noll fetma Ett projekt inom Vinnovas program Visionsdriven hälsa Noll fetma 2040 Ett projekt inom Vinnovas program Visionsdriven hälsa Region Skåne, Lunds universitet, Aventure AB, Fazer bakeries Ltd & Orkla foods Sverige AB Utveckling av vision NOLL FETMA 2040 Utveckla

Läs mer

Skolelevers drogvanor 2007

Skolelevers drogvanor 2007 Skolelevers drogvanor 2007 - en enkätstudie i årskurs 9 och gymnasiets årskurs 2 Hanna Mann och Maria Selway Alkohol- och drogförebyggande samordnare Ängelholms kommun DROGVANOR I ÅRSKURS 9 4 TOBAK 4 Rökning

Läs mer

Samtal om tobak i skolan

Samtal om tobak i skolan Samtal om tobak i skolan Margareta Pantzar www.psykologermottobak.org Sotis-manualen Metoden i Samtalet om tobak (SOTIS) i skolan togs fram för att stödja, strukturera och effektivisera dialogen kring

Läs mer

Om barns och ungas rättigheter

Om barns och ungas rättigheter Om barns och ungas rättigheter Att barn och unga har egna rättigheter har du kanske hört. Men vad betyder det att man har en rättighet? Sverige och nästan alla andra länder i världen har lovat att följa

Läs mer

Tobak och operation. Du kan minska risken för komplikationer av ditt tobaksbruk! Skaraborgs Sjukhus

Tobak och operation. Du kan minska risken för komplikationer av ditt tobaksbruk! Skaraborgs Sjukhus Tobak och operation Du kan minska risken för komplikationer av ditt tobaksbruk! Skaraborgs Sjukhus Tobak påverkar operationsresultatet När du blir opererad är det många faktorer som avgör om resultatet

Läs mer

Nationellt tobaksarbete

Nationellt tobaksarbete Nationellt tobaksarbete Cecilia Birgersson Utredare tobaksprevention 2011-04-05 Sid 1 Konsekvenser Nikotin är en drog med snabb tillvänjning som ger ett starkt beroende i klass med heroin Tobaksrökningen

Läs mer

Vad ska vi ge för råd om tobak och hur kan det göras?

Vad ska vi ge för råd om tobak och hur kan det göras? Vad ska vi ge för råd om tobak och hur kan det göras? 14 april 2015 Barbro Holm Ivarsson Leg psykolog barbro.holm-ivarsson@telia.com www.barbroivarsson.se Fördelar med tandvården som arena för samtal om

Läs mer