HERMESPÄRMEN. Välkommen till Gymnastikklubben Hermes

Transkript

1 1 HERMESPÄRMEN Välkommen till Gymnastikklubben Hermes Gymnastikklubben Hermes Stockholm Besöksadress: Drakenbergsgatan 16 NB Hemsida BG Org nr

2 2 HERMESPÄRM FÖR ALLA LEDARE I vår Hermespärm följer information och material för att du ska känna dig trygg i föreningen och i rollen som ledare. Har du några frågor eller funderingar är du hjärtligt välkommen att höra av dig till vårt kansli eller till våra kommittéer. Saknar du något i vår Hermespärm kontakta kansliet. INNEHÅLLSFÖRTECKNING SID STYRELSE 3 GYMNASTIKKLUBBENS HERMES MÅL, HERMESANDA OCH POLICY 3 SEKTIONER OCH ANSVARIGA 3 KANSLI 4 HERMESNYTT vår egen föreningstidning 4 UTBILDNING 4 VAD HÄNDER UNDER ÅRET I? 4 TRÄNINGSREGLER för barn- och flickgrupperna 4 ERSÄTTNING FÖR LEDARE 4 LOKALT AKTIVITETSSTÖD (LOK STÖD) OCH SPORT ADMIN 5 TERMINSAVGIFTER / FÖRSÄKRINGAR 5 TÄVLINGSREGLER 5 ORGANISATION 6 PROFIL 7 PROFILKLÄDER FÖR GYMNASTER OCH LEDARE 8 KLÄDREGLER 8 KLÄDREGLER VID TÄVLING 8 FONDER OCH STIPENDIER 9 HISTORIA 9 HERMESGÅRDEN - vår egen föreningsgård 9

3 3 STYRELSE Vår styrelse träffas 8 antal gånger per år. Vilka som ingår i styrelsen finns på vår hemsida under Föreningen. Kontaktinfo: hermes@post.gymnastik.se GYMNASTIKKLUBBENS HERMES MÅL, HERMESANDA OCH POLICY Mål Att bedriva gymnastik av hög kvalitet för barn och unga på såväl bredd- som elitnivå. Gymnastiken ska vara rolig och utvecklande i Gymnastikklubben Hermes. Hermesandan Det bästa vi har i vårt Hermesgäng är den vänskap vi har som utgångspoäng ska genomsyra all vår verksamhet. Policy för Gymnastikklubben Hermes som bildades 15 januari 1917 Alla är lika värda Gymnastik ska ge ett livslångt intresse för idrott Barn och ungdomar ska känna en social trygghet i klubben Tävlingsverksamhet ska bedrivas under trygga former Vi ska informera om kost, alkohol/tobak/droger och hur detta påverkar kroppen och idrottandet. Policy för våra ledare och vår styrelse Vi tar ansvar för att träningen börjar i tid och att ingen lämnas ensam att ledarna är förberedda inför träningen att alltid vara en god förebild för sina gymnaster att informera och själva hålla sig informerade att skilja på våra roller som, tränare, gymnast och privatperson Vi har ordning på vårt medlemsregister våra medel, då de tillhör alla medlemmar vår egen utrustning/redskap så de håller länge Hermesgården, där alla ska trivas Vi har kunskap om hur GK Hermes ser ut och fungerar hur barn och ungdomar agerar och utvecklas hur gymnastiken ska bedrivs i gruppen hur man planerar terminen och sätter mål hur gymnasterna och föräldrarna ska informeras På hemsidan under Föreningen finns även Stadgar för GKHermes Handlingsplan SEKTIONER OCH ANSVARIGA Kommittéerna svarar för det löpande arbetet inom sitt verksamhetsområde och har bla följande uppgifter: att inför styrelsen ansvara för sitt verksamhetsområde genom planering, genomförande och rapportering av arbetet genomföra minst 2 protokollförda möten årligen att kommittén har en representant i styrelsen

4 4 De kommittéer som finns idag är: Breddkommittén (ingår i Ledar- och Strukturkommittén) Tävlingskommittén Trivselkommittén Ledar- och Strukturkommittén Kontakta gärna kansliet om du vill komma i kontakt med någon i de olika kommittéerna. KANSLI På GK Hermes kansli ligger på Drakenbergsgatan 16, T-bana Hornstull och är öppet på tisdagar. Här säljs GK Hermes profilkläder som finns i lager. Se kansliets öppettider på vår hemsida under Föreningen/GK Hermes styrelse HERMESNYTT HermesNytt är vår föreningstidning som kommer ut ca 4 gånger per år till alla medlemmar. Datum för manusstopp hittar du på vår hemsida samt alla gamla tidningar finns sparade där. Kom ihåg att maila till Hermesnytt inför varje manusstopp: hermes@post.gymnastik.se. Det är ledare och gymnaster som skall fylla tidningen med information om vad som händer i föreningen. UTBILDNING GK Hermes betalar alla utbildning för våra blivande och alla aktiva ledare. Kurser som finns att välja på hittar ni på och under utbildningsknappen. Meddela alltid kansliet att du har anmält dig till en kurs. Har du gått en BAS kurs eller högre utbildning så ställer vi kravet att du är ledare minst ett år i klubben det år du gick kursen. Avbryter du ditt ledarskap inom denna tid kan du bli återbetalningsskyldig, om inga synnerliga skäl finns. VAD HÄNDER UNDER ÅRET I? Kalendern på Hermes hemsida uppdateras kontinuerligt. Saknar ni något där? Kontakta kansliet. Januari Mars April/Maj Augusti September Oktober Mini Kick In för alla ledare och assistenter Dagläger för flickgrupperna GK Hermes Årsmöte GK Hermes årliga uppvisning Sommarläger för tävlingstrupperna Helgläger för flickgrupperna Kick In för alla ledare och assistenter Prova på dag för våra köande gymnaster GK Hermes klubbmästerskap för våra barn- och flickgrupper TERMINSAVGIFTER / FÖRSÄKRINGAR Inbetalningskort skickas ut i början på varje termin av kansliet. Alla terminsavgifter finns på hemsidan under Föreningen. ERSÄTTNING FÖR LEDARE I slutet på varje termin så fyller du som ledare i en ledarrapport. Mall för rapporten och information finns på hemsidan samt att påminnelse kommer från kansliet.

5 5 LOKALT AKTIVITETSSTÖD (LOK STÖD) OCH SPORT ADMIN Statligt Lokalt aktivitetsstöd (LOK-stödet) är avsett att stödja ungdomsverksamheten mellan 7-20 år i föreningarna. Bidrag utgår till ideell förening som är medlem i specialidrottsförbund (SF) anslutet till Riksidrottsförbundet (RF). Bidragsberättigad ålder är mellan 7-20 år, maximalt 30 deltagare per sammankomst. Ansökan om LOK-stöd ska innehålla redovisning av genomförda sammankomster och deltagartillfällen fördelade på ålder och kön. Sport Admin är ett online system som hanterar alla föreningens medlemmar både enskilt och i de grupper de är representerade. Information gällande LOK-stödet och Sport admin samt hur detta administrerar får du genom GK Hermes kansli. TRÄNINGSREGLER för barn- och flickgrupperna Gymnasterna i flickgrupperna har tagit fram egna regler Att alltid har roligt! Att alltid lyssna på sina tränare och gymnastikkompisar! Att hålla i ordning sina armar och ben! TÄVLINGSREGLER Gymnasterna i våra tävlingstrupper har tagit fram regler som ska gälla vid träning och tävling. Dessa regler förmedlas av ledare till nya och befintliga gymnaster varje år. Respekt och peppning Alltid göra sitt bästa och ha en positiv inställning Uppmuntra, peppa och stötta varandra Vara öppna och ärliga mot varandra Inte prata illa om sina kompisar eller tränare Uppföra oss schysst utåt mot andra föreningar och domare Är tysta och lyssnar koncentrerat när tränare pratar eller någon annan pratar Respektera varandra Ge allt Hög närvaro på träningar Är seriös och fokuserad på alla träningar och läger Inse att varje träning är viktig Alltid göra sitt bästa ge allt! Ordning & reda Komma i tid till träningarna Meddela ansvarig tränare om man inte kan komma på en träning Ordning och reda i omklädningsrum och i träningshall Kasta skräp i papperskorgar Komma direkt när tränaren ropar En bra lag känsla Vara ett tydligt och sammansvetsat lag Ha förtroende och respekt för varandra Ha gott kamratskap och ta hand om varandra Ha bra närvaro på alla träningar Ha kul tillsammans, även utanför gympan Vara nöjda med vår insats TRÄNINGSPROFIL GK Hermes har ett dokument som heter Träning i GK Hermes som alla ledare följer. I föreningen och i kommittéernas arbete ingår att under året genomföra ledardagar där man går igenom dokumentet, uppdaterar det som behövs och tipsar och coachar varandra. Vi tar även in föreläsare och externa tränare som kan inspirera ledarna. Tipsa och kom gärna med förslag på vad du som ledare vill utveckla dig eller lära dig mer inom.

6 6 ORGANISATION STRUKTUR GK HERMES GRUPPER Mål: Att få ett flyt mellan grupperna på tävlingssidan samt att förflyttningen mellan flickgrupper och tävlingstrupper sker naturligt. Tanken är att vi ska ha ett gemensamt träningsupplägg så att vi alla kan gå in och hjälpa varandra och att gymnasterna har samma grunder i de olika grupperna. Dessa grupper har vi hösten 2011: STRUKTUR BREDDGRUPPERNA Mål: Att ha en gemensam träningsstruktur för alla flickgrupper i Hermes samt att genomföra gemensamma träningar och ha gemensamma mål. Genom detta skapar vi en bra grund, alla känner igen alla i flickgrupperna. Att tipsa och hjälpa varandra blir enkelt och självklart mellan grupperna.

7 7 PROFIL Vår grafiska profil är ett viktigt redskap för att tydliggöra vad föreningen GK Hermes står för och kommer att stärka vår gemensamma profil inom föreningen samt utåt. Vi vill stärka vår samhörighet internt, få alla gymnaster, ledare, personal att sträva mot samma mål. Vi bör använda samma kännetecken att visa att vi hör ihop och stolt representera Gymnastikklubben Hermes. Det handlar om hur vi presenterar oss i trycksaker, på vår hemsida och hur våra ledare och gymnaster ser ut och uppträder i träningslokaler och på tävlingar. Logotype Logotypen är vårt kännetecken och som signalerar till mottagaren att GK Hermes är avsändaren. Varken symbolen eller namnet får ändras. Färg som ovan. Varken symbolen eller namnet får ändras. Färg: svart, vitt eller röd. Stockholm 1917 Typsnitt (Impact) får ej ändras. Färg: svart, vitt, rött eller guld. GK HERMES Stockholm 1917 Typsnitt (Impact) får ej ändras. Färg: svart, vitt, rött eller guld. HERMES Typsnitt (Impact) får ej ändras. Färg: svart, vitt, rött eller guld. Logotypefärg Brevpapper Korrespondenskort Affisch- och mässmaterial Annonser

8 8 PROFILKLÄDER FÖR GYMNASTER OCH LEDARE GK Hermes kollektion finns för försäljning genom hemsidan, kansliet samt vid Hermes olika arrangemang. Läs mer om Hermes kollektion på vår hemsida samt hur man beställer varorna. Vid tävling är det inte tillåtet att representera GK Hermes i andra färger än: röd, gul/guld, orange, vit eller svart. Saknar ni något i Hermes butiken? Kontakta kansliet för era önskemål. KLÄDREGLER Grupperna har rätt att ha fria händer att använda sig av Hermestryck på egna träningskläder inom gruppen. Dessa kläder får dock inte förekomma på tävlingar. Barn- och Flickgrupper, vid interna uppvisningar och klubbmästerskap Klädsel: Valfri dräkt/kläder men gärna i Hermesfärger eller tex Hermes vita linne eller röda gymnastikdräkt. Barn- och Flickgrupper, vid externa uppvisningar och tävlingar Dräkt: Röda Hermesdräkten (kortärmad) Overall: GK Hermes föreningsoverall Tävlingstrupperna, vid alla uppvisningar och tävlingar: Redskapsdräkt: Långärmad gymnastikdräkt i velour och lycra foil-tyg (glittrigt tyg). Svart velour och rött glittertyg (märke GK-4804ST-016). Finns att beställa genom Verasport tom år Samt bara ben eller svarta trikåer Overall: GK Hermes föreningsoverall Friståendedräkt: är valfri men ska godkännas av styrelsen Färger som får användas är: svart, röd, guld, gul, orange, vit KLÄDREGLER VID TÄVLING Vid defilering och prisutdelning skall alla vara klädda i GK Hermes föreningsoverall. Om strumpor används skall dessa vara vita. Undantagsfall om inte alla har overall, kan man bära dräkt. Detta gäller då för hela gruppen. Bara ben eller svarta trikåer. Ledarna använder alltid föreningsoverallen. Det är inte tillåtet att enbart bära jacka eller andra byxor på tävlingsgolvet. Till föreningsoverallen används endast vit t-shirt, topp eller linne. Det gäller både ledare och gymnaster. Övriga Hermesprodukter, godkända av styrelsen, är ok att bära under förträning samt innan och efter tävling. Dock skall alla vara likadant klädda under förträning. Under tävling får dock endast föreningsoverall och tävlingskläder bäras. Fanan skall alltid vara med på regionala och nationella tävlingar. Fanan finns att hämta på kansliet.

9 9 FONDER OCH STIPENDIER GK Hermes har tre olika stipendier som går att söka av alla Hermesiter. Karl-Axel Rydell Gymnastikstipendium Detta i syfte att ytterligare bidra till att förbättra och utveckla verksamheten inom GK Hermes Olgas Minnesfond Denna minnesfond ska främst gå till våra ungdomsgrupper så de kan söka stipendium eller bidrag för kurser eller tävlingar. Folke "Moppe" Eklund medaljen Denna utdelas efter styrelsens prövning till medlem som på ett förtjänstfullt sätt och med lång och trogen tjänst verkat inom föreningen. Årets Hermesit Till denna utmärkelse kan alla Hermesiter nominera någon person som har gjort något för Hermes gagn. Antalet stipendiemottagare och stipendiets/stipendiernas storlek beslutas av GK Hermes styrelse. Ansökan ställs till GK Hermes senast den 31 januari varje år. HERMESGÅRDEN - vår egen föreningsgård Huset är beläget i Saltsjö-Boo kommun alldeles bredvid Boo kyrka och Sågtorpsskolan samt mitt emot Sågtorpsjön. Under årens lopp har många besökt Hermesgården både andra föreningar i och utanför Stockholm samt privatpersoner som haft allehanda tillställningar. Detta vittnar alla våra gästböcker om. Vi hoppas kunna behålla vår kära gamla Hermesgård många år till och som det sades redan 1929 till "alla medlemmars nytta och nöje". Vill man hyra Hermesgården tar man kontakt med vårt kansli. Läs mer om Hermesgården på vår hemsida. Se film på Hermesgården på youtube, skriv Hermesgården i sökrutan så får ni se hur det ser ut på vår föreningsgård. HISTORIA Det hela började den 15 januari 1917 vid dåvarande AB Pump-Separator på Kungsholmen i Stockholm. Vid ett möte som sammankallats på initiativ av Ture Hermansson beslöt man att begära anslutning till S.A.G.A (Stockholms Allmänna Gymnastikavdelningar) under namnet Pumpseparators Gymnastikklubb och ett 70-tal personer registrerade sig som medlemmar. De första åren blev tuffa. Första världskriget rasade i Europa och därpå följde svår depression med en stor arbetslöshet. Många uppsägningar vid Pump-Separators fabriker fick till följd att endast ett fåtal av medlemmarna var anställda vid företaget. Detta, i kombination med att understödet från företaget upphörde, gjorde att klubben stod inför hotet att upplösas. Det fanns dock en liten grupp som inte ville ge upp utan sporrade varandra till nya tag. Nu börjar en ny epok i klubbens historia. Nya medlemmar strömmade till och den 17 januari 1921 beslutades att föreningen skulle byta namn. Bland ett 20-tal namnförslag var det A. Schörlings förslag som segrade i omröstningen och det nya namnet bestämdes till. Till hösten 1922 bildades Hermes kvinnliga avdelning vilket gav klubben ytterligare vind i seglen och man kunde glädjas åt en livlig medlemsökning. Efter att ha samlat ihop en grundplåt på 350:- kunde man 1929 hyra ett hus vid Kilsviken på Värmdön. Huset som döptes till HERMESGÅRDEN, kunde 1937 köpas och den fyller fortfarande en stor uppgift som samlingsplats för klubbens medlemmar både på vinter och på sommar. Namnet HERMES betyder Gudarna budbärare och beskyddare av resenärer, handelsmän, hordar, gymnasier, stadium, lycka och rikedom. Hermes avbildades med bevingade sandaler, bevingad hatt och ett magiskt spö, kaduceen. Hans far var Zeus och hans mor titanen Atlas dotter Maia. Han dyrkades särskilt i Arkadien, och med nymfen Dryops hade han sonen Pan. Hermes var också en psykopomp, en guide för de dödas själar till underjorden. Han var en trickster, en dubbelsidig karaktär i mytologin, och han var också tjuvarnas beskyddare. Enligt en myt hade Hermes uppfunnit lyran av en sköldpaddas skal och fårtarmar. Han gav den sedan till Apollon som en försoningsgåva, efter att han blivit anklagad för att ha stulit gudens djur. Apollon gav honom en gyllene stav som tack för lyran. Han var också sportens gud. På vägar brukade resenärer lägga stenar i högar som vägmärken, och så småningom sattes Hermeshuvuden där. Dessa vägmärken som också kunde stå utanför hus, kallades hermer.