HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET. Barns hälsa. Kan ditt barns nappflaska vara skadlig?

Transkript

1 ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS Oktober 2008 Barns hälsa Barn och karriär Ann Söderlund, småbarnsmamma och just nu aktuell som programledare på kanal 5 berättar om hur deras familj får ihop livspusslet. Läs mer på sid 12 Fadderskap ett sätt att hjälpa utsatta barn till bättre hälsa. Läs mer på sid 14 MEDFÖLJER SOM TEMATIDNING I GÖTEBORGS-POSTEN OKTOBER 2008 Kan ditt barns nappflaska vara skadlig? Många nappflaskor tillverkas i polykarbonatplast som innehåller plastkemikalien bisfenol A, då en ny studie visat en ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar, samt diabetes. L äs mer på sid 11 SPORTLOVSVECKOR Sportlovsveckor med massor av snö, härlig skidåkning och spännande aktiviteter, vecka 7. Bo i 4-bäddsstuga, nära pister och spår. Från 314:- /person 121 NEDFARTER FLEST I SVERIGE PÅ ETT SKIDPASS funasdalen.com och dygn inklusive skidpass för 2 vuxna och 2 ungdomar.

2 2 annons HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET annons Barn har rätt att må bra! INFO: Tematidningen Barns hälsa är en titel från Mediaplanet. Syftet med tidningen är att informera föräldrar och blivande föräldrar om hur man på olika sätt kan främja barns välmående. Vi vill även belysa viktiga frågor som kan uppstå under ett barns uppväxt. INNEHÅLL Foto: colourbox Precis som vuxna människor påverkas barnen dagligen av saker i sin omgivning. De tar till sig, funderar över och förhåller sig till andra människor, miljöer och det egna jaget. Barn är kompetenta individer och analyserar omvärlden utifrån sina egna förutsättningar, något som de vuxna bör ta tillvara. Barn som får tycka och tänka kring saker som rör dem själva mår mycket bättre. Ett barnperspektiv kan därför vara på sin plats vid såväl samhällsplanering som i det egna hemmet och i skolan. Våra yngsta medborgare har en förmåga att väcka känslor. När de far illa, skadas eller blir sjuka reagerar omgivningen starkt. På samma sätt är glada barn en sann glädjespridare som ger energi. Adoptionsköerna växer, allt fler som av någon anledning inte kan få egna barn vill genom adoption uppta ett barn som sitt eget. Det är dock viktigt att alltid framhålla att adoptionen är för barnets bästa. Barn och hälsa är inte en ekvation med ett svar. Det är många faktorer som spelar in sociala, psykologiska och fysiska. Att hitta hälsosamma alternativ, vara en bra förälder, en god förebild och erbjuda barnen det allra bästa är inte enkelt och dessutom individuellt. Något mirakelrecept finns knappast att tillgå. Men huvudsaken är att de vuxna gör sitt allra bästa då har vi kommit en bra bit på väg. Mia Hellström Adoption - för barnets bästa s.4 Barn som mår bra s.5 När immunförsvaret sätts på prov s.6-7 Försäkra ditt barn s.7 Låt barnen guida dig i cyberrymden s.8 Äntligen höstlov s.9 Så skyddas barnen i trafiken s.10 Kan ditt barns nappflaska vara skadligt? s.11 Barn och karriär s.12 Fadderskap: Det går att vara med och förändra s.14 Foto: colourbox BARNENS HÄLSA - EN TITEL FRÅN MEDIAPLANET Mediaplanet är världsledande inom produktion och finansiering av ämnesspecifik information genom tidningar och webb-tv För mer information, kontakta Rickard Wilton på Stockholm Oslo Köpenhamn Helsingfors London Zürich Amsterdam Berlin Milano Tallinn Dublin Bryssel New York Warszawa Malmö Hongkong Genève Riga Bratislava Projektledare: Sofie Olsson, Mediaplanet, Produktionsansvarig: Nadine Kissmann, Mediaplanet Layout: Alex Mak, Mediaplanet Repro: Ordbild Tryck: V-Tab, Göteborg Text: Mia Hellström, Maria Rademark För information, kontakta: Gustav Aspegren, Mediaplanet, Distribueras med Göteborgs-Posten Synpunkter på våra tidningar: synpunkter@mediaplanet.se IKANO Billån. Gratis värdering och lånelöfte direkt. Tror du det är dyrt och krångligt att låna? Med IKANO Billån är det billigt och enkelt. På vår hemsida kan du göra en gratis värdering av bilen du vill köpa. Eftersom du får lånelöfte direkt när du ansöker så vet du exakt hur mycket du har att röra dig med. Ränta från n 6,65% Så här enkelt är det att låna till sommarens drömbil: Ansök på Lånelöftet gäller i 14 dagar! Värdera bilen på vår hemsida. När du bestämt dig har du pengarna inom 3 dagar. IKANO Billån: Ränta från 6,65 % effektiv ränta 6,86 % (081014). Låna valfritt belopp mellan kronor. Besked direkt. Inga dolda avgifter. Ansök redan idag om ditt lån: Telefon: Besök vår hemsida för aktuell ränta.

3 Upptäck Kronan! Kronans duovagn är skapad för att klara allt. Från skogspromenader, trappor, snöslask och bilsemestrar till sövande vaggning. Det är en stabil vagn med låg tyngdpunkt, skön fjädring och pumpade hjul, lika säker för ett nyfött barn som för en livlig 3-åring. Beställ dina Kronan produkter på Kronan_GP.indd

4 4 ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS FOTO: colourbox adoption för barnets bästa TExT: MIA HELLSTRöM Vid en adoption får ett barn ett nytt hem att växa upp i. Juridiskt sett klipps banden med de biologiska föräldrarna och de nya upptar barnet som sitt eget. En adoption är för barnets bästa. Med barnet i fokus skapas förutsättningar för en bra uppväxt tillsammans med en ny familj. Varje adoption föregås av en tragedi eftersom något har hänt som gör att barnet inte kan växa upp med sina biologiska föräldrar. Sedan 1969 har drygt barn kommit till Sverige genom internationell adoption och varje år anländer cirka barn till landet. Väntetiden för adoption ökar, men för den som vill och har kapacitet att adoptera ett barn med särskilda behov kan väntetiden bli kortare. Samhället har ett stort ansvar att garantera att adoptionen sker lagligt och att de nya föräldrarna har kapacitet att ta hand om barnet. utredning De nya föräldrarna kan inte välja ett specifikt barn, men däremot önska ungefärlig ålder på barnet och vilket land adoptionsansökan ska skickas till. Den utredning som föregår medgivandet om adoption innehåller bland annat en hemutredning som innefattar hälsotillstånd, sociala relationer och motiven för adoption med mera. Vidare innehåller utredningen också en förberedelse för föräldraskapet. att vänta på något gott En adoption föregås av väntan och väntetiderna ökar. Intresset för adoption har vuxit explosionsartat inte bara i Sverige utan även i andra länder. Detta medför att antalet ansökningar växer samtidigt som antalet genomförda adoptioner minskar. Rent känslomässigt kan ovisshet och väntan bli en påfrestning för den som inget hellre vill än att adoptera ett barn. Det fi nns dock inget som tyder på att det tar längre tid för barnen att bli adopterade. Det ökade trycket på adoptioner medför med andra ord inga negativa effekter för de barn som väntar på att bli adopterade. Särskilda behov De långa väntetiderna har medfört att barn med särskilda behov och äldre barn har större chanser att få en adoptivfamilj. Vissa länder prioriterar familjer som adopterar barn med särskilda behov. Detta sker under förutsättning att den nya familjen verkligen har kapacitet att ta emot ett barn med särskilda behov och inte gör det som en åtgärd för att förkorta adoptionsprocessen. torrt och Sov gott! Uppemot 10% av alla barn i tidig skolålder kissar i sängen. Det finns ingen anledning till att detta ska förstöra nattsömnen eller gå ut över barnets trivsel. Det finns framför allt två huvudorsaker till sängvätning: Bristande produktion av det hormon som styr urinproduktionen Alltför liten blåsa i förhållande till barnets ålder Innan rätt behandling har satts in och för att undvika besvär och pinsamma episoder i barnets vardag kan DryNites nattbyxor vara till stor hjälp. DryNites nattbyxor är diskreta absorberande underbyxor som utvecklats speciellt för större barn, och som kan bäras under vanliga nattkläder. Det kan gå lång tid från att barnen kommer i kontakt med behandlingssystemet tills behandlingen fungerar ordentligt. Under den tiden är det viktigt med bra hjälpmedel för att lättare hantera vardagen till exempel nattblöjor, säger Søren Rittig, överläkare på Skejby sjukhus. 4-7 År 8-15 År 17-30kg 27-57kg Pojkar Flickor 4-7 År 8-15 År 17-30kg 27-57kg DryNites finns på ICA och COOP Beställ ett gratisprov på

5 annons HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET annons 5 Barn påverkas dagligen av en mängd faktorer i sin omgivning. Dessa har också en direkt påverkan på deras välbefinnande. TEXT: Mia Hellström Foto: colourbox Barn som mår bra FN: s Barnkonvention talar sitt tydliga språk alla barn har samma rättigheter och lika värde. Det är barnets bästa som ska komma i det främsta rummet. Barnkonventionen talar om att alla barn har rätt att överleva, leva och utvecklas, något som inte bara syftar på den fysiska utvecklingen utan även på barnens sociala och psykiska utveckling. Vidare har barnen rätt att komma till tals och uttrycka sina åsikter i frågor som rör honom eller henne. Barnen är kompetenta Barnen är kompetenta individer som kan ge uttryck för känslor, stress, välbehag och obehag. De vuxnas utmaning ligger i att lita på barnens förmåga och bemöta dem med respekt och lyhördhet då mår barnen som bäst. Föräldrarna Föräldrar och andra sociala kontakter formar barnens liv varje dag och skapar referensramar och struktur. Vad är en bra förälder? Begreppet sätter många huvuden i arbete. Föräldraskapet är unikt och ingen kan vara perfekt, men föräldrarna är barnets närmsta vuxna som ska finnas vid och stå på barnets sida i alla väder. En bra kommunikation med och anknytning till föräldrarna ger barnet en bra start i livet. Detta oavsett om föräldern är ensamstående, de biologiska föräldrarna befinner sig i en relation eller om nya familjebildningar har uppkommit. Skola och vänner I den bästa av världar skulle alla barn känna sig trygga och få lika mycket individuellt utrymme i förskolan och i skolan. I denna miljö formas barnens förmåga att förhålla sig till andra människor och ta ansvar för sina egna handlingar. Och de ska känna sig trygga nog att våga uttrycka sina egna åsikter och tankar och därmed också påverka sin egen situation. En rik fritid med vänner och intressen skapar en extra fallskärm i Barnens representant barnens liv. Där kan de umgås som ett vi och få ytterligare påfyllning i sin resa mot vuxenlivet. Samhället ska skapa goda förutsättningar för våra yngsta medborgare. Det är barnen som är framtidens förmågor och växtkraft. Barnen har en egen ombudsman, Barnombudsmannen (BO), vars huvuduppgift är att företräda barns och ungas rättigheter och intressen med utgångspunkt i FN:s konvention om barnets rättigheter. Läs mer på <ANNONS> Krisen gav oss livet och passionen tillbaka! Karin och Håkan var utåt sett den lyckliga familjen. De hade allt de önskade sig. Men bakom kulisserna mådde båda två mycket dåligt och var på väg att skiljas. När Karin och Håkan träffades var det ett mycket passionerat förhållande. De bestämde sig för att flytta ihop och gifta sig. Inom loppet av några år hade de bildat familj med två egna barn och två äldre barn från Håkans tidigare förhållande. Allt såg ut som en dröm men efter några år kom livet ikapp. Det var inte så bra som det såg ut på ytan. Håkan upplevde att han var fångad i en fälla och började må sämre och sämre. Jag blev alltmer aggressiv mot Karin och barnen. Mitt dåliga mående gick ut över dem. Till slut gick jag till en läkare som omedelbart skrev ut antidepressiv medicin. Det hjälpte för ett tag men löste ingenting. Allt blev bara tomt och meningslöst och det gjorde för ont att fortsätta leva. Karin mådde också allt sämre, led av ångest och diverse kroppsliga och psykiska symptom. Idag förstår jag att det var signaler på utbrändhet. Jag var i full gång med Nu också som ljudbok på CD inkl porto 212 sid, hft min karriär, hade en chefsposition och arbetade mycket. Jag hade två underbara barn, ett fantastiskt hus, en man som jag älskade och ändå var jag djupt olycklig. Karin gick i terapi men det hjälpte inte. Tills slut fångade en annons om Mullingstorp och Bengt Sterns bok Att må dåligt är en bra början hennes intresse och hon beställde den. Boken var lättläst och kändes logisk för mig. Jag har alltid haft en känsla av att vi människor är större än vi anar. Jag var också övertygad om att kropp, psyke och själ hör Du kan också beställa boken via internet: Karin och Håkan har nu hittat tillbaka till varandra. ihop och behövde behandlas tillsammans. Boken öppnade mina ögon och bekräftade det jag innerst inne visste men inte hade varit medveten om. Jag blev intresserad av att komma närmare mig själv och att lära känna den jag innerst inne är. Även Håkan läste boken och efter att de hade gått kurs tillsammans på Mullingstorp förändrades mycket i deras liv. Nu finns det en vilja till förändring och en grundtrygghet i dem båda som inte fanns tidigare. Innan Mullingstorp var vi på väg att skiljas. Vi kunde inte kommunicera med varandra längre. Att vi har gjort denna resa tillsammans har varit absolut nödvändig för vår relation säger Karin. Idag har vi hittat oss själva och ur det kan vi möta varandra på ett helt nytt sätt. Vårt förhållande blir allt bättre och bättre och är passionerat som aldrig förr säger Håkan. Det mest fantasiska är ändå att se hur bra barnen mår av att vi har utvecklats och blivit klokare. Jag är djupt tacksam över det arbete vi har gjort med oss själva. Bättre investering kan man inte tänka sig för framtiden. BOKEN GER DIG inblick i människans och din egen inre värld och hur djupgående negativa mönster i psyket kan läkas. Den ger en helhetssyn på människan och hennes resurser. Den fungerar som en väckarklocka och kunskapskälla för dig som vill ta steget till fullt förverkligande bortom dina inre hinder. Den ger dig en vidgad självkännedom. Läs boken ATT MÅ DÅLIGT ÄR EN BRA BÖRJAN du också. Beställ ditt eget exemplar med kupongen här nedan eller ring Du kan också beställa boken på vår webbplats: Bengt Sterns bok omfattar våra yttersta livsfrågor. Läs den som ett angeläget tillskott kring helandets gåta och möjligheter. Barbro Bohrn, Tidningen Socionomen Bengt Stern är som läkare en pionjär och föregångare. Hans bok ATT MÅ DÅLIGT ÄR EN BRA BÖRJAN är en milstolpe. Det är en fantastisk kunskap som Bengt Stern förmedlar i denna bok. Kay Pollak, författare och filmregissör På Mullingstorp fick jag utlopp för min sorg och rädsla. Det räddade mitt liv. Jag hade nått botten. Idag har jag ett verkligt liv utan mediciner. Sonia Bajo Bengt Sterns bok är en av de bästa böckerna jag läst. Alla borde läsa den, särskilt de som planerar att skaffa barn. Robyn, Sångerska Ja, tack! Sänd mig snarast.... ex av ATT MÅ DÅLIGT ÄR EN BRA BÖRJAN (hft. bok, 212 sid.) á 195:.... ex av ATT MÅ DÅLIGT ÄR EN BRA BÖRJAN (ljudbok, 6 CD) á 285: Porto ingår. Inbetalningskort medföljer. Jag har 30 dagars returrätt. Kursfolder medföljer alltid bokleveransen kostnadsfritt. TEXTA TACK! Namn Adress Postnr/Ort Telefon Sänd kupongen till: Mullingstorp Utbildning och Hälsa, S Vikbolandet Tel Fax GP Barns hälsa

6 6 annons HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET annons När immunförsvaret sätts på prov Astma, allergi och diabetes blir allt vanligare hos barn och unga. Det är viktigt att upptäcka symptomen i tid och verka förebyggande. Vår omgivande miljö sätter dagligen immunförsvaret hos barn och unga på prov. TEXT: Mia Hellström Allergi Ärftlighet har stor betydelse för om ett barn utvecklar allergi. En annan bidragande faktor är rökning under graviditet och amning. Men att vissa barn utvecklar allergi och andra inte är någonting som fortfarande förbryllar forskarna. De vanligaste allergisymptomen är luftvägsbesvär, hudirritationer och magbesvär. Kontakt med allergiframkallande ämnen, exempelvis pollen och pälsdjur kan utlösa allergi. Immunförsvaret har som uppgift att bilda antikroppar som skyddar kroppen mot bakterier, parasiter och virus. Allergi kan bero på problem i just denna funktion. Hos en allergiker angriper nämligen allergiantikropparna helt ofarliga ämnen. Det går att verka förebyggande. Genom att ha en god ventilation inomhus och undvika rökning under graviditet och amning skapas bättre förutsättningar för barnet. Att amma barnet om man kan, leder till en överföring av flera viktiga antikroppar. Vid kännedom om vilka ämnen som ger barnet allergiska reaktioner finns flera åtgärder att vidta. Om barnet lider av till exempel pollenallergi är det viktigt att följa pollen- rapporterna och stänga fönster och ta förebyggande medicin när pollenhalterna är höga. Vid pälsdjursallergi är en översyn av hemmiljön på sin plats. Det är viktigt att rengöra kläder och annat som varit i kontakt med pälsdjur. Astma Idag lider cirka åtta procent av alla skolbarn av astma och är därmed att betecknas som en vanlig sjukdom i Sverige. Astma, som är en ärftlig sjukdom, kan utlösas av exempelvis allergiska reaktioner och av olika ämnen som irriterar luftvägarna så- Jag vill att du ska ringa! Trafiksäkerhetsprodukter gratis till barn i åldrarna 2 till och med 12 år Vi söker Informatörer och Säljare till våra Trafiksäkerhetskampanjer Som vill arbeta hemifrån med hjälp av dator och internet Delar Er skola ut gratis trafiksäkerhetsprodukter? För mer information och kontakt: Ansök på eller ring Momenta AB Box Timrå Tfn: Fax: info@momenta.se som cigarettrök, skadliga gaser, och damm. Tung andhämtning, hosta, segt slem och pipande andning är vanliga symptom. Mindre än hälften utvecklar kronisk astma och de perioder med astma som förekommer under uppväxten försvinner istället helt. Diabetes hos barn Under de senaste 20 åren har diabetes typ 1 hos barn ökat med 50 procent. Någon absolut förklaring till denna utveckling finns inte och man har heller inte hittat en metod som stoppar utvecklingen. Är vårt välfärdssamhälle boven i dramat? Barn växer mer, både på längden och på bredden, i jämförelse med tidigare generationer. Vi har det också så pass rent runtomkring oss att en potentiell förklaring kan vara att immunförsvaret helt enkelt har för lite att jobba med. Det som orsakar diabetes är att kroppen helt eller delvis slutar att producera insulin. Sjukdomsbesvären uppstår när blodsockerhalten blir för hög. Om barnet kissar mer än normalt, blir törstigt ofta och tappar i vikt kan det vara diabetes typ 1, barn- och ungdomsdiabetes. Näst bäst efter mammas bröst! Den enda nappflaskan som garanterat eliminerar luftbubblor och vakuum i flaskan. Begränsar risken för magknip och mellanöronsinflammation. Nu i Standard och WideNeck-modell. Välj mellan tre olika material i nappflaskan. Flaskorna finns i både BPA-fri plast och glas. Denna och fler produkter från Dr Brown s hittar du i våra två butiker; Babyproffsen Backaplan och Sisjön. Välkommen till oss Backaplan mån-fre 10-18, lör 10-16, sön Sisjön mån-fre 10-19, lör 10-16, sön

7 annons HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET annons 7 Foto: istockphoto Om olyckan är framme eller ett barn drabbas av en svår sjukdom är en barnförsäkring ett bra ekonomisk tillskott. TEXT: Mia Hellström Försäkra ditt barn Cirka 7000 barn och ungdomar i Sverige har typ 1-diabetes. Typ 2-diabetes är ännu ovanligt hos barn i Sverige, men ökar hos unga i många andra länder. Det är viktigt att diabetes hos barn och ungdomar upptäcks tidigt. Då finns en möjlighet att förebygga allvarliga symptom och påverkan på kroppens organ. Diagnosen säkerställs i kontakt med sjukvården, som mäter koncentrationen av blodsockerhalten i blodet. Behandlingen består av medicinering, kost och motion. Barn med diabetes behandlas alltid med insulin, vilket intas med injektioner, en så kallad insulinpump i underhudsfettet, oftast i låret eller på magen. Ett barn som inte kommer ut i arbetslivet som vuxen på grund av handikapp eller sjukdom får en låg ersättning från samhället. Vid ett sådant fall kan barnet få invaliditetsersättning från sin barnförsäkring. För den förälder som måste sluta arbeta på grund av att ett barn blir allvarligt sjukt, kan förutom vårdbidraget från Försäkringskassan även erhålla en årlig vårdkostnadsersättning från barnförsäkringen. Försäkra därför ditt barn så tidigt som möjligt. Barnförsäkringen ett komplement Den kommunala barnförsäkringen, som gäller alla barn som går i förskola och skola, täcker enbart olycksfall. Det är fler barn som får bestående men av sjukdom än av olycksfall och en barnförsäkring täcker dem båda. Hur barnförsäkringen ser ut varierar mellan försäkringsbolagen, men samtliga innehåller begränsningar för medfödda sjukdomar. Vissa försäkringsbolag erbjuder dock tilläggsförsäkringar som ger viss ersättning vid medfödda sjukdomar. Barnförsäkring för vem? Bara sju procent får avslag på sin ansökan en barnförsäkring. Händer det så går det antingen att återkomma när barnet har blivit äldre eller testa med ett annat försäkringsbolag eftersom riskbedömningarna inte ser likadana ut. Som förälder handlar det om att jämföra villkor och hitta det bolag och den försäkring som passar familjen och dess plånbok. Jag vill bli en av världens bästa kompisar! Som fadder i Barnfonden kan du för 200 kr i månaden hjälpa ett barn i världen med utbildning, sjukvård, rent vatten och mat på bordet. Foto: colourbox Är det du som är världens bästa kompis? Namn Adress Postadress Telefon E-post Barnfonden har 90-konto, som kontrolleras av Stiftelsen för insamlingskontroll. Barnfonden behandlar dina uppgifter i enlighet med personuppgiftslagen. SVARSPOST Malmö betalar portot

8 8 ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS Låt barnen guida dig i cybervärlden och andra råd för familjesäkerhet på Internet Efter skoldagens slut fortsätter många unga sitt sociala liv på nätet. Där kan de umgås och vara kreativa. Men det finns risker. Lena Fagerström från Medierådet tipsar om hur du kan göra Internet till en säkrare plats. TExT: MARIA RADEMARK Många barn tycker att det är kul att visa och förklara och samtidigt lär man sig hur det fungerar Lena Fagerström är projektledare för Det Unga Internet, en EU-finansierad kampanj ledd av Medierådet, med syfte att främja ett säkrare Internet för barn och unga. På det hela taget är vi positiva till Internet, men precis som med alla medier måste man lära sig hur man kan hantera det på bästa sätt, säger hon. Uppgifter från Statistiska centralbyrån visar att 84 procent av Sveriges hushåll hade tillgång till Internetuppkoppling i hemmet år Många barn och unga har också tillgång till Internet via skolan, säger Lena Fagerström. De vanligaste aktiviteterna för 9-16 åringar är enligt Medierådets undersökning Unga & Medier 2008 att chatta, titta på klipp på t.ex. YouTube och spela spel. Bland Internets fördelar är att det ger en möjlighet för unga att uttrycka sig och träffa andra med samma intressen. Och att det utgör en plats där man kan vara kreativ på olika sätt. Men det finns också negativa aspekter. Problem och situationer som finns i verkliga livet uppstår och kan även ske på Internet, exempelvis mobbing. Som vuxen tänker man kanske att det bara är att stänga av datorn eller undvika en viss sajt, men det är inte så lätt, man vill ju kunna vara där alla andra är. Hur ska man då göra Internet till en säkrare plats för sina barn? Generellt sett, säger Lena Fagerström är föräldrar medvetna om vad deras barn gör på nätet. Däremot är inte lika många insatta i hur det går till på de olika sidorna och vad skilda begrepp står för. Hennes råd är därför att man ska sätta sig med barnen vid datorn och be dem visa och berätta. Visa intresse, men inte snoka, som hon uttrycker det. Många barn tycker att det är kul att visa och förklara och samtidigt lär man sig hur det fungerar. Sedan fi nns det också ofta information på sajternas förstasida om vilken säkerhet som fi nns där, till exempel om det fi nns möjlighet att anmäla om man blir kränkt. Andra tips är att man som vuxen är tydlig mot barnen med att de inte ska lämna ut personlig information. Men också att man talar med dem om hur man uppför sig. Att inte säga saker på nätet eller bete sig på ett sätt som man annars inte skulle göra. FLEr tips FÖr FamILJESäKErHEt PÅ NätEt FOTO: ISTOcKPHOTO Låt inte barn ensam träffa någon de fått kontakt med via nätet Tala om Internet och kom överens om hur det ska användas Lär barnen att vara källkritiska Rapportera händelser du upplever som olagliga Källa: På medierådets hemsida kan du ladda ner en checklista med tips på hur du kan få hjälp att kontrollera säkerheten på en hemsidas mötesplats. Stoppa smittan! AKLAVETT den bakteriedödande våtservetten för rengöring av händer, leksaker, toasitsar mm. Lätt att ta med var du än är. Med AKLAVETT kan du se till att smittan inte drabbar dig och att den inte sprids vidare. Finns på Clas Ohlson AKLA AB,

9 annons HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET annons 9 Foto: colourbox När temperaturen kryper nedåt och det är mörkare om kvällen känns höstlovets lediga dagar särskilt välkomna. Oavsett om man vill vara ute eller inomhus finns det i Göteborg med omnejd flera aktiviteter att lysa upp höstmörkret med. TEXT: Maria Rademark Sex av tio sitter fel Andelen treåringar som sitter i framåtvända barnstolar minskar men fortfarande sitter 6 av 10 treåringar fel, visar en ny undersökning som presenterades av Folksam i september Folksam har i enkätundersökning till föräldrar till barn till och med fem års ålder undersökt hur föräldrar placerar sina barn i bilen. Barn som sitter bakåtvänt i bilen sitter 5 gånger säkrare än barn i framåtvända barnstolar. Trots en gemensam policy för hur barn ska sitta i bilen, ger tre fjärdelar av bilförsäljarna småbarnsföräldrar felaktig information. Äntligen höstlov! Djur och natur Friska dagar lockar promenader i naturen. Och särskilt spännande kan det bli att kombinera sin vandring med att titta på djur. Drygt en timmes resa från Göteborg ligger Nordens Ark, med vilda djur som vargar och amurtigrar och en lantgård. Under lovet kan man bland annat följa med och mata lantgårdens djur kl. 11 och 14, eller vid varierande tider se när rovdjuren matas. På närmare håll, i Göteborg och med fri entré, finns Slottsskogen och dess djurpark med bland annat älgar, dovhjortar och knubbsälar. Passa på att idrotta För sportsugna, höstlovslediga barn och unga anordnar Göteborgs Idrottsoch föreningsförvaltning och enskilda stadsdelsförvaltningar i samverkan med det lokala föreningslivet en rad aktiviteter. Två exempel är basket för alla med Kortedala basket, måndag till fredag kl , i Gamlestadshallen och fotboll, handboll, basket mm. tillsammans med föreningslivet i Bergsjön, samma dagar kl. 8-16, i Sandeklevshallen och Friidrottshallen. För utförligt program och mer information besök Kulturella och vetenskapliga upplevelser På Universeum kan man uppleva naturvetenskap, besöka regnskogen, akvariehallen eller exempelvis utställningen Puls. För den kulturintresserade spelas exempelvis musikalen Mary Poppins på GöteborgsOperan och Folkteatern ger föreställningen Jag är här nu för barn mellan 5-12 år. Flera bibliotek och museum anordnar höstlovsaktiviteter där man kan vara med och skapa själv. Ett axplock ur programmet är att måla miniskateboard på Röhsska museet mellan kl , t.o.m. söndag, eller skapa sin egen mask på Naturhistoriska museet, kl , t.o.m. fredag. Eller varför inte vika origami på Stadsbiblioteket på onsdag kl Höstlovsprogram och länkar till museum, teatrar mm finner du på Planera vintersemestern För dem som längtar efter skidåkning är det kanske dags att planera vintersemestern. Som vanligt finns en rad orter att välja mellan, däribland Idrefjäll och Sälen som erbjuder barnvänliga områden och andra vinteraktiviteter. Information om öppettider och priser ges på respektive hemsida. Med reservation för ändringar. Hjälm, ett måste Alla barn och ungdomar under 15 år ska använda hjälm när de cyklar eller blir skjutsade på cykel. Det säger lagen som trädde i kraft den 1 januari Reflexa mera Risken att bli påkörd och dödad av en bil är tre gånger så stor i mörker som i dagsljus. Redan i skymningen ökar risken. Att bära reflexer är ett enkelt och billigt sätt att minska risken. Du har väl en fungerande febertermometer hemma? SNABB sekunder ENKEL Lätt att rengöra Vattentät PÅLITLIG Klinisk noggrannhet +/- 0.1 C Batterilängd 10 år Terumo elektronisk febertermometer C402 Finns att köpa på Apoteket

10 10 annons HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET annons Foto: colourbox Så skyddas barnen i trafiken En liten kropp kräver extra stöd i bilen. Det räcker med en krock i 40 km/h för att ett barn ska skadas allvarligt under en bilfärd. TEXT: Mia Hellström Därför är det noga att använda bilbarnstol och bilbälte på rätt sätt. Det är den vuxnes ansvar att se till att barnen i bilen är skyddade. Bakåtvända bilbarnstolar skyddar de minsta barnen bäst. Små barn som åker i framåtvända barnstolar löper fem gånger högre risk att dödas eller skadas svårt. En inkopplad krockkudde på passagerarplatsen kan få förödande konsekvenser. Den ska kopplas ur antingen av en auktoriserad verkstad eller om du själv kan koppla ur den med nyckel. Att välja rätt bilbarnstol Det bästa är att fråga om råd, vilket du kan göra i en butik med utbildad personal. De kan hjälpa till att prova ut den bästa bilbarnstolen tillsammans med dig och barnet. Babyskyddet, bilbarnstolen eller bälteskudden ska vara Europagodkänd och E-märkt enligt EG-direktiv eller ECE-reglemente 44-03, eller senare version. Barn får inflytande Cirka fyra miljoner bilar rullar fram på de svenska vägarna. Den ökade trafiken har medfört en förändring i trafik- och stadsmiljöer. Det byggs barriärer som gör att barnen inte kan vara ute på egen hand och leka. Barns hälsa påverkas dessutom negativt när de omges av avgaser och skadliga partiklar. Ett av Vägverkets uppdrag är att planera för att öka barnens möjlighet att röra sig fritt, säger Barbro Olofsson, projektledare på Vägverket. Planerarna har ett stort ansvar De senaste åren har olyckstalen där barn är inblandade minskat, men när trafiken gör insteg på barnens lekrevir sker också en negativ anpassning. Många föräldrar skjutsar och följer med sina barn när de befinner sig i trafikerade miljöer, vilket dels innebär en begränsning för barnen och dels en ökad biltrafik i anslutning till skolor och andra platser där barn rör sig. Alla planerare har ett stort ansvar. Kommunen måste se över var de placerar skolor och idrottshallar. Avoch påstigningsplatser ska vara säkra och fler gång- och cykelvägar underlättar för barnen att ta sig till och från skola och fritidsaktiviteter på egen hand, menar Barbro Olofsson. Barnen får inflytande I barnkonventionen finns tydliga direktiv om att barnen ska få säga vad de tycker och tänker om sin omgivning och miljö. Därför har vägverket barnkonsekvensanalyser i sina planeringsprocesser. När barn får tycka, tänka och bestämma kring saker som rör dem själva mår de bättre. Dessutom blir besluten kring samhälls- och trafikplanering bättre när vi lyssnar på barnen, avslutar Barbro Olofsson. NYA DODGE JOURNEY FLEXFUEL E85 fr kr Familjebilen fçr dig som hatar familjebilar. Tre olika motoralternativ, grym stereo, smarta fçrvaringsfack och rej lt lastutrymme. Och dessutom plats fçr fem busiga ungar och deras fçr ldrar. F R OMG ENDE LEVERANS finns en premi rkl dd Dodge Journey FLEXFUEL E85 automat med komfortpaket (l derratt med Slide. Pris: kr. Finns ven som 2,0 l aut. CRD (diesel) och 2,4 l (bensin). Br nslefçrbrukning blandad kçrning diesel och bensin* 7,0 10,3 l/100 km. Koldioxidutsl pp g/km. Miljçklass EU4. *Fçr n rvarande anges br nslefçrbrukningen fçr E85-bilar fçr bensindrift eftersom det inte finns n gon standard fçr m tning av E85-fçrbrukning. Argongatan 20. Tel Öppet: Vardagar 9 18, lörd sönd 11 15

11 annons HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET annons 11 Kan ditt barns nappflaska vara skadlig? Foto: Kemikalieinspektionen Ett ämne som bland annat finns i många plastnappflaskor har orsakat debatt i Sverige på senare tid. Anledningen är att en nyligen utförd amerikansk studie visat att det kan finnas ett samband mellan ämnet och en ökad risk för hjärtkärlsjukdomar, samt diabetes. TEXT: Maria Rademark Många nappflaskor tillverkas i polykarbonatplast, som innehåller plastkemikalien bisfenol A. Då tidigare forskning på djur visat att ämnet är Är man orolig är det bättre att byta bort produkterna med bisfenol A för att stilla sin oro. Det är ett val upp till den enskilde konsumenten att göra. skadligt i högre doser har man inom EU beslutat om ett gränsvärde för hur mycket bisfenol A som får utsöndras av produkter som kommer i kontakt med livsmedel, däribland nappflaskor. Den amerikanska studie som publicerades i september i år, är den första som gjorts på en större grupp människor. Studien visade bland annat på en koppling mellan bisfenol A och en ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar och diabetes. Rent allmänt skapar en sådan här studie en hypotes men den kan inte bevisa att det verkligen finns ett samband mellan just bisfenol A och de här sjukdomarna. För att bevisa att det är bisfenol A som är orsaken krävs det ytterligare forskning, säger Bert-Ove Lund, vetenskaplig rådgivare och toxikolog på Kemikalieinspektionen. Han påpekar att även de forskare som står bakom studien anser att fler undersökningar måste göras för att sambandet ska kunna fastställas. I Kanada gick regeringen redan i april ut med ett förslag att förbjuda nappflaskor i polykarbonatplast. Inom EU följer Livsmedelsmyndigheten och Kemikaliemyndigheten den utveckling som sker inom forskningen av Bisfenol A, berättar Bert-Ove Lund, och än så gäller det satta gränsvärdet. Även svenska Livsmedelsverket bedömer, enligt toxikologen Kettil Svensson, att den mängd av ämnet som små barn skulle kunna få i sig genom nappflaskorna inte innebär någon risk för deras hälsa. Mängden bisfenol A som kan utsöndras av dessa nappflaskor är mindre än vad gränsvärdet anger. Genom så kallade migrationsundersökningar testas de under längre tid och utsätts bland annat för högre temperaturer än vad de är avsedda för, säger han. På frågan om man ska undvika produkter av polykarbonatplast säger Bert-Ove Lund: Är man orolig är det bättre att byta bort produkterna med bisfenol A för att stilla sin oro. Det är ett val upp till den enskilde konsumenten att göra. Nappflaskor i polykarbonatplast märks ofta med PC eller siffran 7 i en triangel. Att tänka på om du använder nappflaskor i polykarbonat Värm inte nappflaskan i mikron, då hög värme kan öka utsöndringen av bisfenol A. Värm vätskan separat och häll över den i flaskan. Använd inte repiga flaskor och diska dem inte i diskmaskin då det kan öka slitaget. Små barn är särskilt känsliga. Undvik polykarbonatflaskor till barn under 6 månader. Källa: Livsmedelsverket Öppna täppta näsor skonsamt! Medicinteknisk produkt klass I., Del av Midelfart-Sonesson gruppen vid täppt näsa Hyperton saltlösning öppnar täppta näsor skonsamt men effektivt. Salthalten är som i havet (3,5%) vilket är högre än i kroppsvätskan. Detta medför att vätska dras ut ur den svullna nässlemhinna, s.k. osmos. Produkten drar inte ihop blodkärlen i näsan och är inte vanebildande. För vuxna och barn från 3 år. Säljs på Apotek * Läs mer på rengör och återfuktar Isoton saltlösning rengör näsan från virus och bakterier på ett naturlig sätt. Produkten har samma salthalt som kroppsvätskan (0,9%) och studier* visar att regelbunden användning kan förebygga och förkorta förkylning samt minska risken för öron- och bihåle inflammation. För vuxna och barn i alla åldrar.

12 12 annons HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET annons Foto: istockphoto TEXT: Maria Rademark Barn och karriär är en möjlig kombination Ann Söderlund är småbarnsmamma och mitt i karriären. Vi har bland annat mött henne som krönikör i Amelia och som programledare i Söderlund&Bie. I höst är hon aktuell med ett nytt tv-program och skriver på en bok om att vara småbarnsförälder. Nu tar jag det medvetet lite lugnt för barnens skull, säger hon. När jag når Ann Söderlund på telefon befinner hon sig mellan skrivande, tv-inspelningar och en paus i parken. Att få ihop tiden mellan familj, yrkesliv och fritid är inte helt lätt. Ofta verkar det enkelt när man läser om kändisar som har barn och ändå hinner med allt. Men det som inte kommer fram är att många har någon som hjälper till under tuffare perioder. Vi har exempelvis tagit in en barnflicka ibland och valt bort att ha det superstädat hemma. Både Ann Söderlund och hennes sambo Nanok Bie är frilansjournalister. En fördel på så sätt att de kan påverka sin arbetstid, menar Ann Söderlund. När en arbetar mycket får den andre stå tillbaka. För två år sedan när Söderlund&Bie, ett program om föräldraskap, spelades in var yngsta sonen Dante nyfödd. Då fungerade det fint att ha med barnen. Vi fick bryta när det var dags för amning, säger Ann Söderlund och skrattar. När barnen var riktigt små kunde vi ha en mer flytande tillvaro. De kunde följa med till jobbet och sociala tillställningar. Men nu när de blir äldre vill vi leva mer outdoorliv. Därför, berättar Ann Söderlund, har hon och Nanok Bie börjat med en gemensam planering. De tar det lugnare socialt och lägger sig tidigare för att orka mer. Vi försöker också få lite tid med ett barn i taget, så att de ska få möjlighet att utvecklas och blomstra. Till andra familjer som försöker få ihop livspusslet rekommenderar hon att organisera det hemma, så att man vet var allting finns. Och att ta bort prylar, så att det blir mer utrymme. Men också att inte vara rädd för att be om hjälp med passning. Ann Söderlund tycker att hennes barn mår bra av att vara utomhus och få sol. Man behöver inte gå på en massa aktiviteter, men barn mår bra av att röra på sig, säger hon. Barnen behöver också få vara med och bestämma. Jag har kunnat dra igång värsta kalaset för att jag tycker det är kul. Men för barnen blir det kanske för mycket. Så nu försöker jag tänka för vems skull jag egentligen gör det. PERSONPORTRÄTT ANN SÖDERLUND Foto: Charles Hammarsten Tiden för sig själv, har Ann Söderlund satt på undantag länge. Men nu försöker jag göra en kulturell och en fysisk grej i veckan. Jag tror man blir en skönare mamma om man gör saker även på egen hand, avslutar hon. Namn: Ann Söderlund Familj: Sambon Nanok Bie. Barnen Ossian 6 år, Ilon 4 år och Dante 2 år. Aktuell: som programledare för Världens härligaste män, samt skriver på uppföljaren till boken På Smällen från A till Bebis. Gör gärna med barnen: Åker till badhuset. Där kan man sitta och prata i bubbelpoolen, basta och duscha länge det tycker barnen är toppen. Sen sjunger vi mycket och dansar discodans. Snällt mot barn, snällt mot miljön Nu lanseras Earth Friendly Baby i Sverige! En prisbelönt serie härliga ekologiska kroppsvårdsprodukter för Baby och Barn. Framtaget för dagens miljömedvetna föräldrar. Utan parfym eller alkohol Allergitestat, men självklart inte på djur Prisvärda FINNS HOS: FRAM, Nordensköldsgatan 18 Babyhörna Babyproffsen i Sisjön Importör:

13

14 14 ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS Ulrika Wedin om fadderskap: Det går att vara med och förändra Tillgång till näringsrik mat och möjlighet att få vård om våra barn blir sjuka är en självklarhet i Sverige. Men som vi vet ser det annorlunda ut på andra håll i världen. Det är lätt att känna sig maktlös, men det går att vara med och förändra, säger ulrika Wedin, program och informationschef för Barnfonden. TExT: MARIA RADEMARK FOTO: colourbox Barnfonden är en svensk fadderorganisation som genom lokala utvecklingsprojekt arbetar för att stötta utsatta barn och familjer i Afrika, Asien och Latinamerika. Det största hotet mot dessa barns hälsa är fattigdomen, säger Ulrika Wedin. Låg levnadsstandard, ensidig kost, brist på rent vatten och brist på vaccinationer gör barnen mer mottagliga för sjukdomar. Hade grundförutsättningarna och tillgången till vård sett bättre ut hade det inte varit så hög barndödlighet i dessa länder. Grunden är att barnen ska få en bättre hälsa och möjlighet till utbildning För att förbättra förutsättningarna är det viktigt att det aktuella området utvecklas på flera plan, så att samhället kan förändras långsiktigt, menar Ulrika Wedin. Därför arbetar Barnfonden med insatser inom hälsa, utbildning och inkomstskapande verksamhet. Projekten anpassas lokalt och hur de ser ut beror på vilka behov som är störst i området. Här har de berörda familjerna en stor del i vad som görs. Grunden är att barnen ska få en bättre hälsa och möjlighet till utbildning, men även att öka föräldrarnas möjligheter till inkomst, så att familjens livssituation förbättras, säger Ulrika Wedin. målet är att familjerna ska kunna klara sig utan stöd. Genom fadderskap bidrar man till projekten som äger rum i det område där ens fadderbarn bor. Normalt pågår fadderskapet tills barnet går ut skolan, men det kan avbrytas tidigare om givaren vill, eller om familjen blir självförsörjande. Om man vill kan man brevväxla med fadderbarnet och därigenom se de förändringar man bidrar till. En gång om året får man en rapport om vad som skett i området under det gångna året. Många av våra faddrar är föräldrar som vill att deras barn ska få förståelse för hur andra barn har det. Som fadder skänker man 200 kronor i månaden varav 80 procent, enligt Ulrika Wedin, når det aktuella projektet. Barnfonden har två så kallade 90 konto vilket innebär att de godkänts av Stiftelsen för insamlingskontroll. Utvecklingsprojekten startas i områden där en stor andel av familjerna är i behov av stöd och det är också viktigt att det finns ett samarbete med lokala myndigheter. En satsning kan bestå i att bygga en geografiskt tillgänglig skola och utbilda lärare i pedagogiska arbetssätt. Det kan också handla om att förebygga spridningen av sjukdomar, exempelvis malaria som var syftet med ett nyligen utfört projekt i Västafrikanska Mali. Alla vet inte att malaria sprids av myggor. Därför handlade det både om att dela ut myggnät och att skapa en förståelse för varför de ska användas. Då malariamyggor lägger sina ägg i stillastående vatten blir även insatser i miljön viktiga, förklarar Ulrika Wedin. Just nu arbetar Barnfonden med en insamling för att bygga barncentrum som är ett slags kombinerad barn- och mödravårdscentral och förskola i Mali. Jag har besökt ett barncentrum i Mali. Där pratade de exempelvis om amning och näringsrik kost, precis som vi gör på BVC här i Sverige, även om det ser lite annorlunda ut. Sammantaget om vad man kan göra om man vill hjälpa barn i fattiga länder till en bättre hälsa säger Ulrika Wedin: Alla har en möjlighet att bidra. Man kan känna att det är en droppe i havet, men för det enskilda barnet och familjen så har det stor betydelse. Bästsäljande livräddare När boken Att må dåligt är en bra början kom ut 1994 kunde nog leg läkare Bengt Stern aldrig ana att så många människor skulle ta den till sig. Under åren har boken sålt över exemplar! Läsare hör ständigt av sig och berättar att boken har förändrat deras liv. Vissa menar att den betytt så mycket att den varit livräddande. En läsare säger Jag kommer aldrig att glömma den frihetskänsla och den tacksamhet jag kände för Bengt, hans språk gick rakt in i hjärtat. Äntligen fanns där någon som sett hela människan och med det också mig. Många har den som uppslagsbok för förståelse av sig själva och människor omkring dem. Foppa stödjer Barndiabetesfonden Leksands IF samarbetar med Barndiabetesfonden. Ett gemensamt lotteri hade redan efter tre dagar dragit in kronor. Och siffran har ytterligare en innebörd. Lika många sprutor får en åttaåring med barndiabetes räkna med att ta under resten av sitt liv. Hockeystjärnan Peter Foppa Forsberg ger sig i och med detta i en ny kamp. Första pris i lotteriet var nämligen en matchtröja signerad av Foppa. Föräldrar oroar sig En av tio svenska föräldrar tycker att de oroar sig överdrivet mycket för sina barn. Det som oroar föräldrar mest när de tänker på sina barns framtid är att de ska råka ut för en allvarlig olycka eller sjukdom, följt av möjligheten att få ett bra jobb, utbredningen av droger, klimatförändringarna, möjligheten att få bostad. När föräldrarna tillfrågades om i vilken situation de oroar sig mest för sina barn svarar 82 procent i trafi ken följt av vid vatten/på stranden (33 procent). 53 procent uppger att de skulle vilja ha mer information om förebyggande av skador och olyckor i trafi ken.

15 SCIENCE DISCOVERY CENTER VID KORSVÄGEN I GÖTEBORG. ÖPPET ALLA DAGAR. TEL:

16 NAUTILUS I CENTRALA GÖTEBORG vi öppnar inom kort! Kom och köp träningskort redan nu, vi fi nns på Kämpegatan 16, Holmen vardagar Styrketräning Gruppträning Konditionsavdelning Spinning ÅRSKORT månx12 vecka :- vecka :- vecka :- vecka :- vecka :- Priserna gäller årskort, pris per månad. Kämpegatan 16, Holmen. Ord pris 3900:- 329:-/mån (Inga inskrivningsavgifter) VI HAR INGA INSKRIVNINGS- AVGIFTER! Träning som ger resultat Frölunda Kulturhus Valthornsg. Västra Frölunda Vattenpalatset Häradsvägen 3 Lerum Centrala Göteborg Kämpegatan 16 öppnar i slutet av oktober GP-TemaHa lsa indd