SÄLJ MER MED SMART EXPONERING
|
|
|
- Malin Eklund
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 SÄLJ MER MED SMART EXPONERING TIPS PÅ FÄRDIGA MENYER PORTIONSSORTIMENT 2013 Gäller från v. 06
2 EXPONERA MERA EXPONERING ÖKAR FÖRSÄLJNINGEN! Tydlig exponering gör det enkelt för kunden att hitta produkter och ökar försäljningen med flera hundra procent**. Här får du våra bästa tips på hur du lyfter fram snabbmålen. 78 % av alla köp bestäms inom 15 min, så butiksskyltningen är mycket viktig.* FYLLD KYL LOCKAR TILL KÖP Fyll på! En välfylld kyl fungerar som en annons i en tidning och lockar därmed till köp. LYFT FRAM STORSÄLJARNA Speciellt i en liten butik eller café lönar det sig att lyfta fram storsäljarna i kylen. Ställ samma produkt bredvid varandra så att två ansikten möter konsumenten. JOBBA AKTIVT FÖR LEVANDE BUTIKSMILJÖ Lyft fram storsäljarna. Ta bort de som inte fungerar. Skapa en levande miljö genom att förändra skyltning och exponering ofta. Tips! Använd vårt skyltverktyg på FRONTA PRODUKTERNA Fronta betyder att man skjuter fram produkterna så att det står nära kanten och hyllan ser välfylld ut. Tänk också på att placera de populäraste varorna i tag-höjd. LYFT FRAM NYHETER Ett bra sätt att få dina kunder att prova nya produkter är att kombinera dem med gamla favoriter. SAMBANDSEXPONERING SÄLJER Placera produkter som ofta köps ihop bredvid varandra. Tips, lägg bananen bredvid Yoggi Yalla och Kelda Soup in a cup bredvid ostfrallan. * Källa: Nepa Convenience undersökning, dec ** Källa: Marknadsföring i butik av Jens Nordfält, 2007.
3 TA FRAM MENYER Kelda Gör det enkelt för dina kunder att snabbt bestämma sig vid kassan. Ta fram färdiga menyer att välja mellan. Här är några tips! Yoggi Yalla frukt 70 % av de tillfrågade har en positiv inställning till mjölk som dryck till snabbmål.* Bulle ekologisk mjölk Sallad Tropicana bröd Soup in a cup smörgås Korv Cocio Pucko Cocio Pucko och korv är en mycket stark kombination.* TIPS! Skriv ut dina egna skyltar Vi har två stycken olika menyverktyg på webben där du själv kan göra dina egna skyltar, ett för skyltar till frukostbuffén och ett för snabbmåls-menyer. Anledningen till besök i servicehandeln är ofta att man vill ha något att äta just nu.* * Källa: Nepa Convenience undersökning, dec DRA, DROPPA, SKRIV IN PRIS, TEXT OCH SKRIV UT UTSKRIFT I A4
4 Om du har ett litet sortiment satsa på säkra kort. Här är storsäljarna inom portionssortimentet: SATSA PÅ STORSÄLJARE Yoggi Yalla jordgubb/lime Cocio Pucko original 27 cl Arla Ko ekologisk mellanmjölk med skruvkork 3 dl KESO cottage cheese mellanmål hasselnöt/blåbär/tranbär Yoggi Yalla high protein/reduced sugar strawberry/vanilla Yoggi vanilj med müsli i locket Yoggi Yalla hallon/boysenbär/blåbär Tropicana apelsin 33 cl Arla Ko mjölkdryck extra protein blåbär 5 dl Cocio Ice coffee espresso 25 cl KESO cottage cheese 150 g KESO cottage cheese mellanmål hasselnötter, blåbär, tranbär Artikelnummer: 8524 Minsta best.enhet: 8 x 150 g med topplock och sked 150 g KESO cottage cheese mellanmål cashewnötter, ananas, apelsin, papaya Artikelnummer: 8523 Minsta best.enhet: 8x 150 g med topplock och sked 250 g KESO cottage cheese naturell 4 % Artikelnummer: 8260 Förptyp best.enhet: 8 x 250 g ekologisk 4 % Artikelnummer: g KESO cottage cheese mini Artikelnummer: 8355 ananas/passion 3 % Artikelnummer: 8279 Minsta best.enhet: 8 x 250g äpple/päron med vanilj 3 % Artikelnummer: 8442 Minsta best.enhet: 8 x 250g chili/chipotle 3,5 % Artikelnummer: 8277 fetaost/oliv 5,5 % Artikelnummer: 8282 grillad paprika 3,5 % Artikelnummer: 8306 fyra sorters lök 4 % Artikelnummer: 8263 Kelda 0,3 l Kelda Soup in a cup Karibisk Artikelnummer: 8161 Nyhet Minsta best.enhet: 8 x 0,3 l vecka 6! Förpackningstyp: Plastbägare med topplock KESO & SOPPA TRENDEN GÅR MOT ÖKAD SNABBMATSKONSUMTION Vi på Arla Foods tycker att snabb mat också ska vara sund mat. Våra portionsförpackade drycker och småmål är därför sprängfulla med vitaminer, mineraler och näring. Och så är de goda förstås! KESO mellanmål Dags för en energikick! KESO mellanmål är cottage cheese med goda tillbehör i topplocket. Finns i smakerna hasselnötter, blåbär & tranbär eller cashewnötter, ananas, papaya & apelsin. Gott, mättande och lätt att ta med tack vare skeden i locket. 0,3 l Kelda Soup in a cup Mild tomat Artikelnummer: 7456 Minsta best.enhet: 8 x 0,3 l Förpackningstyp: Plastbägare med topplock 0,3 l Kelda Soup in a cup Grön sparris Artikelnummer: 7457 Minsta best.enhet: 8 x 0,3 l Förpackningstyp: Plastbägare med topplock
5 Lättmjölk 0,5 % Mellanmjölk Standardmjölk 3 % Mjölkdryck med extra protein 0,2 liter Cocio Pucko original Artikelnummer: Minsta best.enhet: 24 x 0,2 liter Förpackningstyp: Glasflaska 0,3 liter Cocio Latte kaffe/vanilj Artikelnummer: ,3 liter Arla Ko lättmjölk Artikelnummer: 6651 Minsta best.enhet: 24 x 0,3 liter 0,3 liter Arla Ko ekologisk lättmjölk Artikelnummer: ,3 liter Arla Ko mellanmjölk Artikelnummer: 6650 Minsta best.enhet: 24 x 0.3 liter 0,3 liter Arla Ko ekologisk mellanmjölk Artikelnummer: 8372 Minsta best.enhet: 6 x 0.3 liter 0,3 liter Arla Ko standardmjölk Artikelnummer: 6648 Minsta best.enhet: 24 x 0,3 liter 0,3 liter Arla Ko ekologisk standardmjölk Artikelnummer: 8413 Kaffemjölk 0,5 liter Arla Ko mjölkdryck 30 % extra protein naturell 0,5 % Artikelnummer: 8243 Minsta best.enhet: 6 x 0,5 liter 0,5 liter Arla Ko mjölkdryck 30 % extra protein blåbär 0,5 % Artikelnummer: 8244 Minsta best.enhet: 6 x 0,5 liter Smaksatt mjölk - choklad 0,5 liter Cocio chokladmjölkdryck Sport 0,5 % Artikelnummer: Minsta best.enhet: 18 x 0,5 liter Antal/enhet: 18 0,3 liter Pucko ljus choklad Artikelnummer: ,25 liter Cocio Ice Coffee espresso 1,1 % Artikelnummer: Minsta best.enhet: 12 x 0,25 liter Antal/enhet: 12 Förpackningstyp: Aluminiumburk 0,25 liter Cocio Ice Latte vanilla 1,1 % Artikelnummer: Minsta best.enhet: 12 x 0,3 liter Antal/enhet: 12 Förpackningstyp: Aluminiumburk MJÖLK 0,2 liter Pucko extra kakao Artikelnummer: Minsta best.enhet: 27 x 0,2 liter Antal/enhet: 27 0,02 liter Arla kaffemjölk Artikelnummer: 2257 Minsta best.enhet: 100 x 0,02 liter Antal/enhet: 100 Förpackningstyp: Jigger 0,02 liter Arla ekologisk kaffemjölk Artikelnummer: Minsta best.enhet: 100 x 0,02 liter Antal/enhet: 100 Förpackningstyp: Jigger 0,02 liter Arla laktosfri kaffemjölk Artikelnummer: Minsta best.enhet: 100 x 0,02 liter Antal/enhet: 100 Förpackningstyp: Jigger 0,4 liter Cocio Classic Artikelnummer: 7349 Minsta best.enhet: 18 x 0,4 liter Antal/enhet: 18 Förpackningstyp: Glasflaska 0,27 liter Cocio Classic Artikelnummer: 7313 Minsta best.enhet: 12 x 0,27 liter Antal/enhet: 12 Förpackningstyp: Glasflaska 0,27 liter Cocio Pucko original Artikelnummer: Minsta best.enhet: 24 x 0,27 liter Förpackningstyp: Glasflaska Smaksatt mjölk - kaffe 0,3 liter Cocio Latte cappuccino Artikelnummer: ,3 liter Cocio Latte kaffe Artikelnummer: ,22 liter Starbucks Discoveries Seattle Latte 2,6 % Artikelnummer: Minsta best.enhet: 10 x 220 ml Antal/enhet: 10 0,22 liter Starbucks Discoveries Caramel Macchiato 1,6 % Artikelnummer: Minsta best.enhet: 10 x 220 ml Antal/enhet: 10 0,22 liter Starbucks Discoveries Chocolate Mocha 1,6 % Artikelnummer: Minsta best.enhet: 10 x 220 ml Antal/enhet: 10
6 grillad pizzamacka med färsk oregano 1 port Saftig och god toast med inspiration från Italien. 2 skivor ljust lantbröd 2 msk färdig smaksatt tomatsås 1 skiva rökt skinka 2 skivor ost, Billinge ½ dl hackad oregano eller torkad rucola till servering Bregott Nu med EAN-kod! 10 g Bregott normalsaltat 75 % Artikelnummer: Minsta best.enhet: 300 x 10 g Antal/enhet: 300 Antal kart pall/lav: 90/18 Förpackningstyp: Ask Lätt&lagom 10 g Lätt&lagom 40 % Artikelnummer: 593 Minsta best.enhet: 200 x 10 g Antal/enhet: 200 Antal kart pall/lav: 60/20 Förpackningstyp: Ask Arla svenskt smör 10 g Arla svenskt smör 80 % Artikelnummer: 569 Minsta best.enhet: 280 x 10 g Antal/enhet: 280 Antal kart pall/lav: 150/15 Förpackningstyp: Folie Dessertost HÅRDA fakta om OST 76% av hårdostkonsumtionen går till ostmackan* 59% äter hårdost på mackan 4-7 ggr per vecka 81% av svenskarna äter hårdost på mackan varje vecka** Ostätarna konsumerar 1-2 ostmackor till frukost** Lägger 2 skivor ost på mackan Ostmacka och kaffe är den vanligaste frukosten*** Hårdost är det vanligaste pålägget på frukostmackan*** 61% väljer hårdost en gång per vecka *) Källa: TNS Sifo, Arla POW Hårdost, **) Källa: Nielsen Hårdost, rull helår v 1036 och TNS Sifo, Arla POW Hårdost, ***) Källa: YouGov, Undersökning Konsumentbeteende Mejeri, dec ****) Källa: Synovate, Arla Frukostundersökning, Bred ut tomatsåsen på brödskivorna. Lägg skinka, oregano och ost mellan bröden. Grilla dem i smörgåsgrill eller våffeljärn tills de blir gyllenbruna och osten har smält. Servera med rucola. Ostmackan är Sveriges populäraste macka! 10 g Bregott ekologisk 75 % Artikelnummer: Minsta best.enhet: 300 x 10 g Antal/enhet: 300 Antal kart pall/lav: 90/18 Förpackningstyp: Ask * Källa: Nepa Convenience undersökning, dec För att få fart på försäljningen av ostsmörgåsar, satsa på kombinationer med dryck.* 5x20g Castello Mini mix Artikelnummer: Antal/enhet: 9 Antal kart pall/lav: 200/20 Förpackningstyp: Kartong Skivad ost Nu med EAN-kod! 2x15 g Billinge skivad 26 % Artikelnummer: Minsta best.enhet: 1 Antal/enhet: 120 Antal kart pall/lav: 96/12 Förpackningstyp: Kartong 2x15 g Wästgöta Kloster svart skivad 31 % Artikelnummer: Minsta best.enhet: 1 Antal/enhet: 120 Antal kart pall/lav: 96/12 Förpackningstyp: Kartong Nu med EAN-kod! SMÖR & OST
7 Drickyoghurt 0,35 liter Yoggi Yalla jordgubb/lime 0,5 % Artikelnummer: 2339 Laktosfri yoghurt Filmjölk 0,35 liter Yoggi Yalla high protein/reduced sugar strawberry/vanilla 0,5 % Artikelnummer: ,35 liter Yoggi Yalla high protein/reduced sugar blueberry/banana 0,5 % Artikelnummer: ,35 liter Yoggi Yalla ananas/ guanabana/vanilj 0,5 % Artikelnummer: ,35 liter Yoggi Yalla banan/ mango/apelsin 0,5 % Artikelnummer: ,35 liter Yoggi Yalla hallon/ boysenbär/blåbär 0,5 % Artikelnummer: ,35 liter Yoggi Yalla tranbär/ jordgubb/litchi 0,5 % Artikelnummer: ,35 liter Arla Wellness drickyoghurt blåbär Balance 0,4 % Artikelnummer: ,35 liter Arla Wellness drickyoghurt hallon Immune 0,5 % Artikelnummer: Yoghurt i bägare 170 g Yoggi apelsin med musli 3 % Artikelnummer: Minsta best.enhet: 6 x 170 g 170 g Yoggi vanilj med musli 3 % Artikelnummer: Mnsta best.enhet: 6 x 170 g 200 g Yoggi jordgubb 2 % Artikelnummer: 8441 Minsta best.enhet: 8 x 200 g 200 g Yoggi samoa 2 % Artikelnummer: 8443 Minsta best.enhet: 8 x 200 g 200 g Yoggi skogsbär 2 % Artikelnummer: 8440 Minsta best.enhet: 8 x 200 g 125 g Yoggi jordgubb/smultron 4-pack 2 % Artikelnummer: g Yoggi jordgubb/skogsbär 4-pack 2 % Artikelnummer: g Yoggi jordgubb/ smultron 8-pack 2 % Artikelnummer: 8449 Minsta best.enhet: 6 x (8 x 125 g) 125 g Yoggi äpple/ vanilj&kanel/samoa 8-pack 2 % Artikelnummer: 8082 Minsta best.enhet: 6 x (8 x 125 g) 125 g Yoggi dröm röda/blå frukter 4-pack 4,5 % Artikelnummer: g Yoggi dröm röda/blåa frukter mix 8-pack 4,5 % Artikelnummer: 8438 Minsta best.enhet: 6 x (8 x 125 g) 125 g Yoggi dröm delikatess mix 4-pack 4,5 % Artikelnummer: g Yoggi dröm gula/vita frukter 4-pack 4,5 % Artikelnummer: g Yoggi dröm delikatess mix 8-pack 4,5 % Artikelnummer: 8439 Minsta best.enhet: 6 x (8 x 125 g) 125 g Wellness yoghurt extra fibre hallon & goji/blåbär & Acai Balance 4-pack 2 % Artikelnummer: 8316 Minsta best.enhet: 6 x 4 x 125 g 125 g Yoggi laktosfri jordgubb/ vanilj/skogsbär 4-pack 2 % Artikelnummer: ,35 liter Yoggi Yalla lactose free strawberry/lime 0,5 % Artikelnummer: ,3 liter Arla Ko filmjölk 3 % Artikelnummer: 229 Minsta best.enhet: 24 x 0,3 liter Många köper Yoggi Yalla på morgonen och till lunch, gärna i kombination med frukt.* Maxa mellanmålet med yallafamiljen! Yoggi Yalla med mer protein, mindre socker och samma goda smak! Ett hälsosammare mellanmål som stillar hungern när man är på språng. Finns i smakerna blueberry/banana och strawberry/vanilla. Yoggi Yalla - även laktosfri! Yoggi Yalla ingår i Sveriges största sortiment av laktosfria produkter. Smaken är en av de populäraste jordgubb & lime. * Källa: Nepa Convenience undersökning, dec YOGHURT
8 FRUKTDRYCKER Fruktdrycker SMOOTHIES SÅ HÄR GÖR DU: Börja med att hälla upp juicen. Tillsätt sedan de övriga ingredienserna och mixa. MANGOKRAM ca 4dl färdig dryck 2 dl apelsinjuice, t ex God Morgon Brazil/Cuba 1,5 dl mango, frusen 0,5 st banan 1st passionsfrukt TUTTIFRUTTI ca 4dl färdig dryck 2 dl apelsinjuice, t ex God Morgon Brazil/Cuba 1,5 dl fryst fruktsallad (ananas, papaya, melon, mango) 0,5 st banan 0,33 liter Tropicana Apelsin Artikelnummer: 6772 Minsta best.enhet: 8 x 0,33 liter Antal kart pall/lav: 168/28 0,33 liter Tropicana Cloudy Apple Artikelnummer: 7643 Minsta best.enhet: 8 x 0,33 liter Antal kart pall/lav: 168/28 0,25 liter Rynkeby Apelsinjuice Artikelnummer: 8555 Minsta.Best.enhet: 30 x 0,25 liter Antal/enhet: 30 Antal kart pall/lav: 84/12 0,25 liter Rynkeby Äpplejuice Artikelnummer: 8556 Minsta.Best.enhet: 30 x 0,25 liter Antal/enhet: 30 Antal kart pall/lav: 84/12 0,25 liter Rynkeby Multijuice Artikelnummer: 8559 Minsta.Best.enhet: 30 x 0,25 liter Antal/enhet: 30 Antal kart pall/lav: 84/ ml God Morgon Apelsin juice Artikelnummer: 7764 Minsta.Best.enhet: 20 x 100 ml Antal/enhet: 20 Antal kart pall/lav: 160/8 För att öka försäljningen av portionsjuice, sälj dem med en ostsmörgås.* * Källa: Nepa Convenience undersökning, dec ,5 tsk citron BLÅBÄRSKUL ca 4dl färdig dryck 0,5 dl apelsinjuice, t ex God Morgon Brazil/Cuba 1dl Yoggi Dröm vanilj 0,5 dl blåbär, kylda 2 dl fryst fruktsallad (ananas, papaya, melon, mango) 0,5 tsk honung
9 NATURLIGT VAL FÖRE & EFTER TRÄNING Mjölkdryck med 30 % extra protein är en naturlig sportdryck för dig som gillar att hålla igång och behöver ladda ny energi. Förutom extra protein innehåller den också vitaminer, mineraler och vätska som kroppen behöver för att återhämta sig efter träningen. Du hittar mer information på arla.se. LYCKA TILL MED TRÄNINGEN! ARLA FOODS SVERIGE Stockholm Kundärenden: Arla Foods Kundcenter Orderweb: orderwebben.arla.se Arla Foodservice hemsida:
Sortimentslista. Gäller from 20130506. Dryckesmjölk. Gammaldags mjölk. 1008 Standardmjölk. Minimjölk. Smaksatt mjölk. 7074 Mellanmjölk.
Dryckesmjölk Gammaldags mjölk 7452 Eko gammaldags lantmjölk 4.5 gt 1 l 6 ka Standardmjölk 3 Standardmjölk 3.0 sp 20 l 1 st 7499 Ekologisk standardmjölk 3.0 sp 10 l 1 st 1008 Standardmjölk 3.0 sp 10 l 1
Får vi presentera vår nya hemsida Det här är en receptsamling för dig som lagar mat till våra äldre.
Gott på äldre dar Får vi presentera vår nya hemsida Det här är en receptsamling för dig som lagar mat till våra äldre. Här har vi samlat recept på goda mellanmål och desserter där näringsinnehållet är
Kompis med kroppen. 6. Mitt mellanmål
Kompis med kroppen 6. Mitt mellanmål Mellis mellan målen Har du märkt att du blir piggare när du ätit mellanmål? Se till att få i dig någon frukt eller grönsak vid varje mellis! 1. Frukt- och gröntmacka?
* * * * * * * * * * * * * * * * * *
ikel Antal Stl MJÖLK 0003 Mjölk 3% BIB st 20 0043 Mjölk 3% RV skruvkork 60 st *73086000426* 003 Mjölk 3% 2 st 0,5/ *7308600036* 0048 Mjölk 3% skruvkork 0 st *73086000426* 07 Mellanmjölk,5% BIB st 20 095
Picknick! VÅREN Upptäck vårt portionssortiment
Picknick! VÅREN 2016 Upptäck vårt portionssortiment Stora nyheter i små förpackningar I takt med att vi lever allt mer mobila liv ökar efterfrågan på mindre förpackningar av olika livsmedel. Vi på är stolta
* * * * * * * * * * * * * * * * * *
MJÖLK 0003 Mjölk 3% BIB 1 st 20 lit 1 0043 Mjölk 3% RV skruvkork 160 st 1 lit 1 *7310861000426* 0013 Mjölk 3% 12 st 1 lit 0,5/1 *7310861000136* 0048 Mjölk 3% skruvkork 10 st 1 lit 1 *7310861000426* 0120
* * * * * * * * * * * * * * * * * *
ikel Antal Stl MJÖLK 0003 Mjölk 3% BIB st 20 0043 Mjölk 3% RV skruvkork 60 st *73086000426* 003 Mjölk 3% 2 st 0,5/ *7308600036* 0048 Mjölk 3% skruvkork 0 st *73086000426* 07 Mellanmjölk,5% BIB st 20 095
* * * * * * * * * * * * * * * * * *
MJÖLK 0003 Mjölk 3% BIB 1 st 20 lit 1 0043 Mjölk 3% RV skruvkork 160 st 1 lit 1 *7310861000426* 0013 Mjölk 3% 12 st 1 lit 0,5/1 *7310861000136* 0048 Mjölk 3% skruvkork 10 st 1 lit 1 *7310861000426* 0120
Mat och prestation. Jenny Möller. Tel: E-post: Hemsida: - Besöksadress: Farledsgatan 5
Mat och prestation Jenny Möller Tel: 0736-64 64 19 - E-post: jenny@balancebylife.se Hemsida: www.balancebylife.se - Besöksadress: Farledsgatan 5 Gröt Koka gröt på havregryn, råggryn, helt havre, quinoa,
Ladda med rätt mat! Alexandra Petersson Nutritionist
Ladda med rätt mat! Alexandra Petersson Nutritionist www.egofood.se alexandra@egofood.se BALANS för hälsa & prestation Träning/Motion Kost Vila Extra viktigt med bra mat för barn som tränar? Frisk Stark
*7310861000136* *7310861000136* *7310861001249* *7318061001249* *7310861001799* *7310861000808* *7310861001799* *7310861011996* *7310861001898*
MJÖLK 0003 Mjölk 3% BIB 1 st 20 lit 1 0012 Mjölk 3% RV 180 st 1 lit 1 *7310861000136* 0013 Mjölk 3% 12 st 1 lit 0,5/1 *7310861000136* 0125 Eko Mjölk 3% KRAV RV 180 st 1 lit 1 *7310861001249* 0124 Eko Mjölk
Matsäck SOMMAR Upptäck vårt portionssortiment
Matsäck SOMMAR 2019 Upptäck vårt portionssortiment Smått och gott Drickyoghurten på väg till jobbet, proteintillskottet efter träningen, juicen till utflykten. Det finns en rad olika sammanhang där en
Ingredienser TIPS: DRYCKER Amaretto Ischokladshake. 3 min
Amaretto Ischokladshake 200 ml Fresubin DRINK Choklad 2 skopor vaniljglass 4 cl Amaretto kakaopulver vispgrädde rostad mandel Fresubin 2kcal fibre DRINK choklad Fresubin protein energy DRINK choklad Fresubin
60 kg 80 kg. 1,5 dl 3 % naturell yoghurt 1 dl 3 % naturell yoghurt. 1 msk nötter 1 msk nötter. 1 st morot 1 st morot
60 kg 80 kg TISDAG Frukost: 1 hårdbrödmacka 2 hårdbrödmackor 75g makrill i tomatsås 100g makrill i tomatsås 1,5 dl 3 % naturell yoghurt 1 dl 3 % naturell yoghurt ½ päron ½ päron 1 msk nötter 1 msk nötter
Mellanmål HÖST/VINTER Upptäck vårt portionssortiment
Mellanmål HÖST/VINTER 2016 2017 Upptäck vårt portionssortiment Efter gymmet Praktiskt och gott i små förpackningar I takt med att vi lever allt mer mobila liv ökar efterfrågan på mindre förpackningar av
Förslag på frukost, mellanmål och kvällsmål
Förslag på frukost, mellanmål och kvällsmål Våra frukost-, mellanmåls- och kvällsmålsförslag som följer är riktlinjer för att tillgodose 50 procent av det dagliga energibehovet. Förslag finns till följande
Picknick! HÖSTEN Upptäck vårt portionssortiment
Picknick! HÖSTEN 2015 Upptäck vårt portionssortiment Stora nyheter i små förpackningar I takt med att vi lever allt mer mobila liv ökar efterfrågan på mindre förpackningar av olika livsmedel. Vi på är
Mellanmålet. Källängsgården fritidsgården med hälsa som profil
Mellanmålet Källängsgården fritidsgården med hälsa som profil Mellanmålet! Källängsgården tog de första stegen i att profilera sin verksamhet mot hälsa hösten 2009. Ett av det första stegen, vi tog i hälsans
Frukost och mellanmål
Frukost och mellanmål - Små mål med stor betydelse Ett inspirationshäfte från 1 Varför frukost? Morgonmålet lägger grunden till hela dagen och frukosten hjälper dig att få en bra start och gör att du känner
*7310861000136* *7310861000426* *7310861000136* *7310861001249* *7318061001249* *7310861001799* *7310861000808* *7310861001799*
MJÖLK 0003 Mjölk 3% BIB st 20 lit 002 Mjölk 3% RV 80 st lit *7308600036* 0043 Mjölk 3% RV skruvkork 60 st lit *73086000426* 003 Mjölk 3% 2 st lit 0,5/ *7308600036* 025 Eko Mjölk 3% KRAV RV 80 st lit *7308600249*
VISSTE DU ATT ÄGG INNEHÅLLER ALLA VITAMINER, UTOM VITAMIN C! VISSTE DU ATT 3 AV 10 SVENSKAR I ÅLDERN 15-29 ÅR INTE VET HUR MAN KOKAR ETT PERFEKT ÄGG!
Ska din kropp få all energi den behöver bör du äta fem, sex gånger varje dag. Alltså frukost, lunch, middag och minst två mellanmål! Hur mycket du äter varierar förstås beroende på hur mycket du rör dig.
Skånemejeriers Fruktyoghurt 0,1 %
Fruktyoghurt Vårt stora sortiment av fruktyoghurt passar människor med smak för livets goda, som också är måna om att få i sig något nyttigt. Här bjuds på smakupplevelser av både kända och mera exotiska
*7310861000136* *7310861000426* *7310861000136* *7310861001249* *7318061001249* *7310861001799* *7310861000808* *7310861001799* *7310861011996*
MJÖLK 0003 Mjölk 3% BIB 1 st 20 lit 1 0012 Mjölk 3% RV 180 st 1 lit 1 *7310861000136* 0043 Mjölk 3% RV skruvkork 160 st 1 lit 1 *7310861000426* 0013 Mjölk 3% 12 st 1 lit 0,5/1 *7310861000136* 0125 Eko
Mellanmål Här följer tips om bra mellanmål baserat på Livsmedelverkets rekommendationer i "Bra mat i förskolan".
Här följer tips om bra mellanmål baserat på Livsmedelverkets rekommendationer i "Bra mat i förskolan". Det sunda mellanmålet Mjölk med smörgås, frukt och grönsak är en bra grund för eftermiddagsmellanmålet.
Sammanställning Varuområde. Leverantör. Färskvaror/Kylvaror
Jönköpings län Mejeri Jönköping Sammanställning Totalt Leverantör Värderingsvärde kronor Utvärderade Positioner Svarade Med belastningsvärde Godkänd procent Arla 3 772 384 54 41 13 75,9 Skånemejerie 4
Resource 2.0+fibre RECEPTFOLDER
Resource 2.0+fibre RECEPTFOLDER Information anpassad för patient NOURISHING PERSONAL HEALTH KRISTINAS FRUKOSTTIPS (2 PORTIONER) MILD VANILJ För dig som är i behov av extra näring kan Resource 2.0+fibre
Mumsiga. mellanmål. som mättar små magar
Mumsiga mellanmål som mättar små magar MJÖLK INNEHÅLLER 18 AV 22 NÄRINGSÄMNEN SOM MÄNNISKAN BEHÖVER VARJE DAG. Energi till allt det roliga Det är lätt att glömma bort hur viktiga mellanmålen är för våra
*7310861000136* *7310861000136* *7310861001249* *7318061001249* *7310861001799* *7310861000808* *7310861001799* *7310861011996* *7310861001898*
Gäller from vecka 42-205 ikel Antal Stl MJÖLK 0003 Mjölk 3% BIB st 20 lit 002 Mjölk 3% RV 80 st lit *7308600036* 003 Mjölk 3% 2 st lit 0,5/ *7308600036* 025 Eko Mjölk 3% KRAV RV 80 st lit *7308600249*
*7310861000136* *7310861000136* *7310861001249* *7318061001249* *7310861001799* *7310861000808* *7310861001799* *7310861011996* *7310861001898*
MJÖLK 0003 Mjölk 3% BIB 1 st 20 lit 1 0012 Mjölk 3% RV 180 st 1 lit 1 *7310861000136* 0013 Mjölk 3% 12 st 1 lit 0,5/1 *7310861000136* 0125 Eko Mjölk 3% KRAV RV 180 st 1 lit 1 *7310861001249* 0124 Eko Mjölk
VISA MUSKLERNA MED KVARG
VISA MUSKLERNA MED KVARG KOM IGÅNG MED KVARG Kvarg är en av de starkaste mat- och hälsotrenderna under de senaste åren som numera återfinns i allemans kylskåp. Och det är ingen slump. Kvarg är en mejeriprodukt
BREDDA DITT UTBUD OCH TJÄNA PENGAR
BREDDA DITT UTBUD OCH TJÄNA PENGAR Från 2012 till 2014 ökade svenskarnas konsumtion av kvarg med nästan 200 % enligt undersökningsföretaget Nielsen. Anledningen är kvargens höga proteininnehåll, som gör
Sammanställning Varuområde. Leverantör. Färskvaror/Kylvaror
Sundbyberg Mejeriupphandling små enheter Sammanställning Totalt Leverantör Värderingsvärde kronor Utvärderade Positioner Svarade Med belastningsvärde Godkänd procent Martin & Serv 686 262 33 32 1 97,0
16 lyckade kombos för en uppfriskande smoothie
16 lyckade kombos för en uppfriskande smoothie Smaka på det bästa från två banker Den här foldern innehåller 16 nykomponerade smoothies en för varje skånsk kommun där Swedbank kommer att finnas på plats.
Mat och prestation! Jenny Möller. Tel: E-post: Hemsida: -Besöksadress: Farledsgatan 5
Mat och prestation! Jenny Möller Tel: 0736-64 64 19 - E-post: jenny@balancebylife.se Hemsida: www.balancebylife.se -Besöksadress: Farledsgatan 5 Prestationstriangeln grunden för en god prestation Sömnbrist
Mellanmål VÅREN Upptäck vårt portionssortiment
Mellanmål VÅREN 2018 Upptäck vårt portionssortiment Picknick Smått och gott Drickyoghurten på väg till jobbet, proteintillskottet efter träningen, juicen till utflykten. Det finns en rad olika sammanhang
Näringen du behöver. Mellanmålen du vill ha.
Näringen du behöver. Mellanmålen du vill ha. Fresubin 2 kcal Drink i mini-flaska, perfekt som mellanmål. DEN GODA SMAKEN finns nu i 125 ml mini-flaska! När aptiten sviker är det ännu viktigare att maten
Färdkost VÅR/SOMMAR Upptäck vårt portionssortiment
Färdkost VÅR/SOMMAR 2017 Upptäck vårt portionssortiment Picknick Smått och gott Drickyoghurten på väg till jobbet, proteintillskottet efter träningen, juicen till utflykten. Det finns en rad olika sammanhang
Ingredienser TIPS: DRYCKER Amaretto Ischokladshake. 3 min
Amaretto Ischokladshake 200 ml Fresubin DRINK Choklad 2 skopor vaniljglass 4 cl Amaretto kakaopulver vispgrädde rostad mandel Fresubin 2kcal fibre DRINK choklad Fresubin protein energy DRINK choklad Fresubin
Prislista Skånemejerier Storhushåll AB Trelleborg CG prislista
Standardmjölk 7 310 867 000 031 50003 Skånemejerier Standardmjölk 3% 20 liter BIB 3,0% 8,09 161,80 20,0 lit 1 20,0 lit BIB 7 310 867 500 050 50005 Skånemejerier Standardmjölk 3% 10 liter BIB 3,0% 8,09
Resource 2.0+fibre RECEPTFOLDER
Resource 2.0+fibre RECEPTFOLDER Information anpassad för patient För dig som är i behov av extra näring kan Resource 2.0+fibre vara en utmärkt lösning. Resource 2.0+fibre är en näringsdryck som innehåller
Mellanmålsdrinkar. Lätta att göra - goda att dricka
De flesta recept är energirika och innehåller mycket socker. För att göra mellanmålen mer lämpliga för diabetiker, eller personer som inte behöver lika mycket energi, kan de anpassas genom att istället
BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE GENOM ATT ÄTA RÄTT!
BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE GENOM ATT ÄTA RÄTT! För att orka prestera måsta du tanka kroppen med rätt mat! Som fotbollsspelare och idrottare behöver vi få i oss mat från alla energikällor men framför
Mat och Prestation. Jenny Möller. Tel: E-post: Hemsida: -Besöksadress: Farledsgatan 5
Mat och Prestation Jenny Möller Tel: 0736-64 64 19 - E-post: jenny@balancebylife.se Hemsida: www.balancebylife.se -Besöksadress: Farledsgatan 5 Prestationstriangeln grunden för en god prestation Sömnen
Bra mellanmål för ditt barn! Tips och recept på smarta och roliga mellanmål
Bra mellanmål för ditt barn! Tips och recept på smarta och roliga mellanmål På eftermiddagen behöver de flesta barn ett mer rejält mellanmål. Servera mellanmålet ett par timmar innan huvudmåltiden. Blir
LUGNETS FÖRSKOLA LUGNETS FÖRSKOLA
, LUGNETS MELLANMÅL LUGNETS MELLANMÅL Våren 2012 startade vi arbetet med att få Grön Flagg certifiering, som är utmärkelsen för skolor och förskolor som vill arbeta med hållbar utveckling. Vi siktar på
Upptäck möjligheterna med COTTAGE CHEESE
Upptäck möjligheterna med GRYNIG, FRISK OCH MATIG Cottage Cheese är en sorts färskost som känns igen på sin gryniga konsistens. Namnet kommer sig av att den från början gjordes ute i stugorna, av vasslen
Fruktdrycker. Morotssoppa 25 port. Grönsaksbuljong till motsvarande 5 liter vätska Apelsinjuice, färskpressad Vispgrädde Salt och peppar
Fruktdrycker Det finns många goda skäl att dricka juice och andra fruktdrycker varje dag. I vårt varierade sortiment hittar du naturliga drycker som är garanterat nyttiga och fyller många behov. Här finns
SMOOTHIES receptbok 103977.101
SMOOTHIES receptbok SMOOTHIES Smoothie är en fantastisk dryck som många gillar och som passar vid flera olika tillfällen. Det är ett perfekt komplement till dina vanliga måltider och kan avnjutas av både
Bra recept Folkhälsoenheten, Örebro läns Idrottsförbund 2011
Bra recept Folkhälsoenheten, Örebro läns Idrottsförbund 2011 Energibollar nr 1 50 gr smör 4 msk kakao 1 dl finhackade nötter (ex. mandel, valnötter) 1/2 dl kokos 1 dl pumpafrön 1/2 dl solrosfrön 1dl russin
ProViva Fruktdryck. Blåbärsdryck. Nypondryck. Svartvinbärsdryck. Jordgubbsdryck. Mango
ProViva Det finns idag många bra-för-magen-produkter. Och så finns det ProViva. Denna unika fruktdryck är resultatet av mer än tio års svensk forskning. ProViva innehåller en dokumenterat nyttig bakteriekultur,
FÖRSLAG FRUKOST, MELLANMÅL OCH KVÄLLSMÅL
cpetzell Sidan 1 Sidan 1 2014-02-14cpetzell 2014-02-14 Sidan 1 2014-02-14cpetzell FÖRSLAG FRUKOST, MELLANMÅL OCH KVÄLLSMÅL Våra frukost-, mellanmåls- och kvällsmålsförslag som följer är riktlinjer för
Juicer & Smoothies. 031-780 27 00 www.hebe.se
Juicer & Smoothies 031-780 27 00 www.hebe.se Juicer & smoothies Hälsosamma juicer, både med frukt & grönsaker är populärt! De passar som snabb påfyllning när du är på språng, som ett nyttigt mellanmål
Energirik mellanmålsmeny
Godkänd av SUS Nutritionsnätverk i Lund och Malmö, oktober 2010 Energirik mellanmålsmeny Recept Livsmedelsåtgång Energi- och proteininnehåll Det viktiga mellanmålet Information till avdelningspersonal
På Rätt Väg. Lisa Kaptein Kvist Lic. Personlig Tränare. Tel. 0708-552882 E-mail: kaptein-kvist@telia.com www.lisakapteinkvist.se
På Rätt Väg Lisa Kaptein Kvist Lic. Personlig Tränare Tel. 0708-552882 E-mail: kaptein-kvist@telia.com www.lisakapteinkvist.se Äta, Träna eller Återhämtning/Vila Vad är viktigast? Vad händer när du tränar
AKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV
AKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV Hej! Mat och fysisk aktivitet är båda viktiga ingredienser för ett hälsosamt liv som senior! Med den här broschyren vill vi ge dig inspiration till att
god morgon önskar NU KÖR VI!
god morgon önskar NU KÖR VI! Nystarta dig själv med våra nyttiga frukostar Krispigt müsliknäcke Lättbakat krispigt knäcke fullproppat med fiber, vitaminer och mineraler! 1 plåt. Tid: 15 min varav 1 tim
Om Fresubin 2 kcal DRINK. Ordination till: Dosering: ml ggr/dag. Ordinerande dietist/läkare: Övrig information: www.fresubin.se
Aprikos/Persika Skogsbär, Neutral, Toffee, Vanilj Om Fresubin 2 kcal DRINK Fresubin 2 kcal DRINK är en komplett näringsdryck med mycket energi och protein. Nutritionsbehandlingen kan varieras genom att
Frukosten bör serveras någon gång mellan klockan 07.30 och 9.00. Den ska stå för 15-20 procent (320-430 kcal) av dagens energibehov.
Koststandard Frukost Frukosten bör serveras någon gång mellan klockan 07.30 och 9.00. Den ska stå för 15-20 procent (320-430 kcal) av dagens energibehov. Frukosten ska anpassas efter vårdtagarens önskemål
BESÖK VÅR FINA KÖTTDISK!
v6 BESÖK VÅR FINA KÖTTDISK! I butikens manuella köttdisk 39 90 KARRÉ MED BEN Sverige Alla hjärtans dag 14 februari! Veckans klipp! 49 5 00 95 BACON LÖSVIKTSGODIS Garant, skivat, 140g, jfr-pris 35,71 Priserna
Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.
Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Det räcker inte att träna hårt! Prestation ÄTA- TRÄNA VILA Mat och dryck Vi behöver vila och återhämtning. Muskler Immunförsvar Nervsystemet Men
Äkta smakupplevelser!
Äkta smakupplevelser! Receptbroschyr för soliga vårdagar Ann-Louises Quinoasallad med passionsfrukt, torkad physalis och nötmix, 4 portioner Ann-Louises fantastiska Lemony-lime hummus, en stor sats Till
Sju iskalla sommardesserter
1 Sju iskalla sommardesserter Milkshake, svalkande smoothies och turboglass är lätt att svänga ihop på det som man har hemma i kyl och frys. Här är några läskande tips! Foto: Ove Lindfors Lättfrusen jordgubbsgazpacho
33 tips till en godare morgon för alla frukostproffs
33 tips till en godare morgon för alla frukostproffs 1 7 av 10 svenskar anser att frukosten är dagens viktigaste mål. Vi är rörande överens. Frukosten är superviktig. Så nu samlar vi våra bästa tips, kunskaper
Information om E-kost, energi/- proteinrik kost, samt förslag till måltidsordning
1 Energi- och proteinrik kost (E-kost) rekommenderas till patienter som bedöms vara undernärda eller i riskzonen för att utveckla undernäring i kombination med att dom har en dålig aptit. E-kost rekommenderas
KOL. Kostens betydelse Av Leg. Dietist Paulina N Larsson Tel. 021-174276
KOL Kostens betydelse Av Leg. Dietist Paulina N Larsson Tel. 021-174276 KOL Viktförlust Nedsatt lungfunktion Minskad fysisk aktivitet Förlust av fettmassa Förlust av andningsmuskulatur Förlust av annan
FOODNOTES. tävling 2018
RECIPES DONE BY VEMDALENS YOUTHS FOODNOTES I GRÖNSAKSMÅLET MER GRÖNSAKER TILL FEMTEKLASSARNA!! tävling 2018 19. Ingredienser 75 gr Kruskakli, 650 gr Lantbrödsmjöl, 50 gr Jäst, 4 dl Vatten (fingervarmt),
ICA REKLAM SOLNA Mellanmålet. 15 enkla och smarriga mellanmålsrecept för alla åldrar.
Mellanmålet enkla och smarriga mellanmålsrecept för alla åldrar. Hej! Är du sugen på ett riktigt smaskigt mellanmål? Eller är du bara vrålhungrig? Oavsett om du har tränat eller bara varit i skolan är
Smoothie på blåbär, banan och kokos
Smoothie på blåbär, banan och kokos Smoothie på blåbär, banan, kokos och mandel är ett exempel. Smooties går att variera i det oändliga efter tycke och smak eller efter vad som finns hemma. Banan eller
MELLANMÅL FÖR 1 AVDELNING
= 14enkla MELLANMÅL FÖR 1 AVDELNING INGET KRÅNGEL + INGET SVINN = BARA BRA MELLANMÅL Med högt proteininnehåll, bra fetthalt och mängder av användningsområden är Turkisk yoghurt och Kvarg Naturell perfekta
Årets Pt 2010 Tel. 0708-552882 E-mail: info@lisakapteinkvist.se www.lisakapteinkvist.se
På Rätt Väg Lisa Kaptein Kvist Lic. Personlig Tränare Årets Pt 2010 Tel. 0708-552882 E-mail: info@lisakapteinkvist.se www.lisakapteinkvist.se Äta, Träna eller Återhämtning/Vila Vad är viktigast? Vad händer
En riktig må bra-kasse!
En riktig må bra-kasse! Den här veckan handlar kassens innehåll om god mat och goda råd du mår bra av. Jag som fyllt kassen och skapat recepten heter Lena Camarch Rydberg och är dietist på Axfood. Ofta
Matinspiration & Recept från Coop. Lättlagade. på mer än ett sätt! Smarta mellanmål för både stora och små.
Matinspiration & Recept från Coop Lättlagade mellanmål på mer än ett sätt! Smarta mellanmål för både stora och små. Mellis på mer än ett sätt! Det är lätt att hålla ordning på frukost, lunch och middag.
På Rätt Väg. Lisa Kaptein Kvist Lic. Personlig Tränare. Tel. 0708-552882 E-mail: kaptein-kvist@telia.com www.lisakapteinkvist.se
På Rätt Väg Lisa Kaptein Kvist Lic. Personlig Tränare Tel. 0708-552882 E-mail: kaptein-kvist@telia.com www.lisakapteinkvist.se Äta, Träna eller Återhämtning/Vila Vad är viktigast? Vad händer när du tränar
BRA MAT FÖR UNGA FOTBOLLSSPELARE
BRA MAT FÖR UNGA FOTBOLLSSPELARE TRÄNING MAT SÖMN För att bli bra som fotbollsspelare krävs det så klart träning. Ju mer du tränar, desto viktigare blir det med bra och tillräcklig vila och sömn samt mat.
Recept på kesellasås. Min favorit kommer från ICA, lättkvarg 0,1%. Näringsvärde ICA Lättkvarg 0,1% (per burk 250 g)
Nyttig kesellasås Recept på kesellasås Att göra sås på kvarg (eller Kesella som Arlas variant heter) är ett lätt alternativ till kall sås på exempelvis cremé fraiche eller turkisk yoghurt. Min favorit
för ditt barn! Tips och recept på nyttiga mellanmål
ra mellanmål B för ditt barn! å ål Tips och recept på nyttiga mellanmål På eftermiddagen behöver de flesta barn ett mer rejält mellanmål. Servera inte mellanmålet för nära inpå andra måltider. Blir väntan
god mat i dagarna sju
god mat i dagarna sju Frukost Lunch Middag Mellanmål Här visas en översikt över vilka rätter du kan njuta av dag efter dag. Recepten hittar du på följande sidor. Dag 1 Kassler & Ugnspotatis, sid 38 Korvpytt,
FYLL PÅ MED SCHYSST ENERGI
FYLL PÅ MED SCHYSST ENERGI Martin & Servera är samarbetspartner till Generation Pep. MELLAN MÅLEN: Fyll på med schysst energi Här hittar du enkla mellanmålstips, skapade av Mattias Fredagskocken Larsson
Varför ska man ha ett balanserat?
Kosthåll Varför ska man ha ett balanserat? Fylla kroppens lager med energi Ger din kropp tillräckligt med intag av näringsämnen så att du orkar med dagen Stärker ditt immunförsvar som gör att du håller
14 enkla Smoothierecept
14 enkla Smoothierecept Blåbär och kokosmjölk En banan 2,5-3 dl färska eller frysta blåbär 1-1,5 dl grekisk yoghurt 1 dl kokosmjölk 2 msk honung 2 msk müsli (alt. havre) 2,5 dl isbitar 2 tsk müsli till
Bulgurmenyn. 1 ägg på 77 kcal 70 gram frysta blåbär 0.70 55= 38.5 kcal (110 gram, 60.5 kcal) Te utan mjölk och socker typ 0 kcal
Bulgurmenyn Frukost totalt 115.5 kcal (138 kcal): 1 ägg på 77 kcal 70 gram frysta blåbär 0.70 55= 38.5 kcal (110 gram, 60.5 kcal) Te utan mjölk och socker typ 0 kcal Salta ägget. Grönt ekologiskt te är
mina intressen:... mina favoriträtter:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ)
namn:... klass:... ålder:... familj:... mina intressen:... mina favoriträtter:... dagens datum:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ) JA NEJ tycker om att vara tillsammans med andra tycker
TEMA MED FRUKT & GRÖNT LÄTTLÄST
TEMA MED FRUKT & GRÖNT LÄTTLÄST TEMA 1 Frukt och grönsaks-smoothies Smothie Recept Jordgubbs-smothie Ingredienser 3 bananer 1 lit lättyoghurt naturell 200 frysta jordgubbar 2 havregryn Gör så här Tvätta
Mellanmål kan förebygga undernäring
Mellanmål kan förebygga undernäring För många av oss är måltiderna en av dagens höjdpunkter. För våra äldre kan de betyda allt. Det är då man umgås och njuter av något gott. För personalen på äldreboenden
Smarta receptkort -sätt upp i pentryt!
ENERGI OCH PROTEINRIKA ELLANMÅL Smarta receptkort -sätt upp i pentryt! Alla recept är näringsberäknade NYHET! Liva Katrinplommonkräm Energi GODA MELLANMÅL MED EXTRA ENERGI SOM ÄR GODA OCH ENKLA ATT GÖRA
Frukostar och Smoothies. Under 101 kalorier
Frukostar och Smoothies Under 101 kalorier 1 1. Melon och Jordgubbsmusli ½ melon exempelvis galia eller honungsmelon 225 g jordgubbar 25 g torkade aprikoser, finhackade 2 msk rostade mandelspån 25 g havregryn
KRYDDA MED MER ENERGI OCH NÄRING
KRYDDA MED MER ENERGI OCH NÄRING Hej! Den här lilla receptsamlingen innehåller enkla inspirerande rätter gjorda med Nutrison Powder. Alla recept är beräknade på en portion om ej annat står angivet. Nutrison
MER ENERGI MED RESOURCE 2.0 RESOURCE 2.0+FIBRE
MER ENERGI MED RESOURCE 2.0 RESOURCE 2.0+FIBRE SNABBA OCH GODA RECEPT När behovet är större än aptiten TILL DIG SOM HAR BLIVIT FÖRSKRIVEN RESOURCE NÄRINGSDRYCKER Mat och näring är viktigt för hälsan och
Vi ger dig det bästa från frukt, för alla tillfällen.
2019:1 Vi ger dig det bästa från frukt, för alla tillfällen. 1 RUBRIK OM SORTIMENT NY SMAK. VARJE DAG. HÖGA KVALITET SMAKER SOM KÄNNS Nypressad juice smakar som färsk frukt Naturligt högt näringsinnehåll
Dags för mellanmål! I den här broschyren får du tips på bra mellanmål som du kan äta på eftermiddagen och på kvällen.
Dags för mellanmål! I den här broschyren får du tips på bra mellanmål som du kan äta på eftermiddagen och på kvällen. 1 Havregrynsgröt 1 deciliter havregryn 2 deciliter vatten ½ kryddmått salt 1 ½ deciliter
Kost för prestation. Västergötlands FF. Örjan Jonsson Västergötlands FF
Kost för prestation Västergötlands FF 1 Fotbollens utmaning äta Svagaste länken i framgångstriangeln är ÄTA Många tränar/tävlar på fastande mage och behöver ta energi från musklerna! 2 Fotbollens fyskrav
Recept med Canderel Green
Recept med Canderel Green Smoothies: Exotisk sötma Energi-smoothie Varma drycker: Lätt-capuccino Efterrätter och sötsaker: Bakade äpplen Päronmos Tigerkaka med pistasch Chokladkaka och vaniljsås Cheesecake
Äta för att prestera. Jeanette Forslund, dietist
Äta för att prestera Jeanette Forslund, dietist Kroppen behöver bra mat för att: Prestera och orka, fysiskt och mentalt Återhämta sig Bygga muskler Förebygga skador Läka skador Hålla ett intakt immunförsvar
Allmänt. Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera.
KOST Allmänt Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera. Det du äter består av ungefär samma beståndsdelar som du själv vatten, kolhydrater, proteiner, fetter, vitaminer, mineraler.
Mellanmålsmenyer. Energirik meny Konsistensanpassad energirik meny. Recept Livsmedelsåtgång Energi- och proteininnehåll
Mellanmålsmenyer Energirik meny Konsistensanpassad energirik meny Recept Livsmedelsåtgång Energi- och proteininnehåll Utarbetad och godkänd av USiLs Nutritionsråd och UMAS Nutritionsnätverk April 2009
VECKOMATSEDEL, WORLD OF SHAPE, 03 MENY, 04 INKÖPSLISTA, 1500 KCAL, 07 INKÖPSLISTA, 2200 KCAL, 08 BLÅBÄR- OCH VANILJKVARG, 09
Gitas Veckomatsedel VECKOMATSEDEL, WORLD OF SHAPE, 03 MENY, 04 INKÖPSLISTA, 1500 KCAL, 07 INKÖPSLISTA, 2200 KCAL, 08 BLÅBÄR- OCH VANILJKVARG, 09 BUSENKEL BANANPANNKAKA, 10 CHIAGRÖT MED SUPERBÄR OCH ÄGGSMÖRGÅS,
RECEPT & INSPIRATION. Ur kursen Mat och hälsa för äldre
Ur kursen Mat och hälsa för äldre Från Mat vid sjukdom/magbesvär/förstoppning Molinogröt (1 portion) 2 1/2 dl vatten 2 st katrinplommon 10 st russin 1 1/2 msk linfrö 1 msk vetekli 3 msk grahamsmjöl Blötlägg
Återhämtningsmål direkt efter träning
Återhämtningsmål direkt efter träning Återhämtning för musklerna är viktigt efter ett hårt träningspass. All träning är nämligen nedbrytande till dess att du stoppar i dig någonting, först då börjar uppbyggnaden
Förpackning 1 liter Pure Pak Antal/kartong 6 Artikelnummer 57862 Ean 7310867008624. Artikelnummer 57863 Ean 7310867008631
Det finns många bra-för-magen-produkter. Och så finns det. Denna unika fruktdryck är resultatet av mer än tio års svensk forskning. innehåller en dokumenterat nyttig bakteriekultur, Lactobacillus plantarum
Kostutbildning. Kost är energi som vi får i oss när vi äter. Det finns huvudsakligen 4 grupper:
Kostutbildning Vad är kost? Kost är energi som vi får i oss när vi äter. Det finns huvudsakligen 4 grupper: Kolhydrater Protein Fett Vitaminer & mineraler Kolhydrater ger kroppen energi och gör att du