HANDLEDARMATERIAL FÖR BLÅTT KORT I RULLSTOLSCURLING:

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "HANDLEDARMATERIAL FÖR BLÅTT KORT I RULLSTOLSCURLING:"

Transkript

1 HANDLEDARMATERIAL FÖR BLÅTT KORT I RULLSTOLSCURLING: Hej! Tack för att du håller i Blått kort och hjälper nya medlemmar att hitta till curlingen! Här finns en struktur som tar dig igenom kursen steg för steg, samt tips och idéer för varje tillfälle. Lycka till! Innehåll Mål och syfte med Blått kort... 2 Grundläggande tips för dig som ska handleda rullstolscurling... 4 Information om rullstolscurling... 4 Första tillfället 90 minuter... 5 Teori... 5 Praktik cirka 70 minuter... 5 Hålla fast stolen - buddy systemet... 5 Släppet... 5 Teknik... 6 Skippning... 6 Match eller övningar... 6 Avslutning cirka 10 minuter... 7 Andra tillfället 90 minuter... 8 Teori... 8 Praktik cirka 70 minuter... 8 Uppgift 1: Gardzonen. Godkänt: 2 av 8 stenar... 9 Uppgift 2: Inläggning. Godkänt: 2 av 8 stenar... 9 Uppgift 3: Utslagning. Godkänt: 2 av 8 stenar... 9 Tredje tillfället 120 minuter Teori Förberedelse Examination cirka 90 minuter Avslutning Tips vid fler tillfällen eller vidareträning

2 Mål och syfte med Blått kort Målet med en Blått kort kurs är att ge deltagarna en rolig upplevelse och bidra till fler medlemmar i våra klubbar. Efter genomförd kurs ska deltagarna klara av och känna sig trygga att spela i nybörjarserie eller klubbspel. Syftet är att bidra till visionen: Svensk curling är världsbäst, ett föredöme i ledarskap och Sveriges mest efterfrågade idrott En väg in i klubben tips! För att Blått kort ska ge er nya medlemmar i klubben behöver ni fundera över vilken struktur ni har för att ta hand om dem, både lag och individer. Exempel: Inkludera medlemsavgift i Blått Kort. Reducerat pris för första året för att behålla medlemmar kommande år. Om ni rekryterar på våren kan en nybörjarserie starta då och sluta på hösten för att locka deltagarna tillbaka. Priser. En stick är ett väldigt bra pris och motivering för den som gått Blått kort och sedan anmäler sig till klubbserie. Om kursen är på våren kan ni inkludera ett uppsamlingsheat med ett fjärde tillfälle innan höstsäsongen börjar. För uppfräschning och påminnelse om hur roligt det är. Har ni lottat spel där nybörjare får vara med? Informera rullstolscurlarna att de absolut kan spela med gående. Finns det klubbmedlemmar som kan vara mentorer åt nya medlemmar? Kan den som gått Blått kort få tillgång till ett Pay and Play system? Tillgång till bana för timpris där de kan ta med vänner utan instruktör. På så sätt kan ni även få vännerna att spela curling. 2

3 Material Hos förbundet finns affischer med anmälningslistor som ni kan sätta upp i hallen och rekrytera vid instruktioner eller öppet hus. Vi har även informationsmaterial i form av foldern Spela curling och broschyren Välkommen till klubben. Kontakta oss för att få det ni behöver. För att få blåa kort, mejlar ni namn på de som gått kursen till oss. Då får ni färdiga kort på posten. Slutligen behöver ni få feedback från kurserna. Använd gärna de färdiga utvärderingsmallar som finns på hemsidan. När ni har utvärderat är ni välkomna att kontakta förbundet för stöd, beröm och utveckling! Ledarrollen För att ge deltagarna en rolig upplevelse är det viktigt att du som ledare ser till att alla lyckas, att de blir sedda, hörda och får relevant feedback. Börja gärna med att titta på informationen under länken: Här hittar du också en pedagogisk film från Kanada. Alla grupper och individer är olika och lär sig olika. En behovsstyrd kurs innebär att du som ledare behöver ställa frågor och lyssna på deltagarna. På så sätt får du veta vad de förväntar sig och hur de vill lära sig curling. Olika typer av handikapp innebär olika förutsättningar. Detta kan innebära att någon kan vara i kylan längre, andra kortare. Var nyfiken så kommer du långt. Slutligen. För att du ska veta att du lyckas behöver du be deltagarna om feedback. Lyssna noga på deras förväntningar och fråga om de uppfylls under passet. Var också noga med att läsa på målen för varje tillfälle och fråga deltagarna om de är uppnådda. På så sätt får du alltid veta när du lyckas och även vad du behöver förändra. 3

4 Grundläggande tips för dig som ska handleda rullstolscurling Informera deltagarna om att de behöver: Varma kläder och gärna flera lager. Handskar. Hjulen är aluminium och blir väldigt kalla. Göra rent hjulen. Beroende på vädret kan det vara allt från att dra av dem på mattan, till att torka av med blöt trasa. Syftet är såklart att behålla isen ren och fin. Hjulen kommer anpassa sig efter kylan på isen och bli mindre halkiga efter någon minut. Förbered dem på det och var noga med att de kyler hjulen bakom hacken. Ha med dig tidtagarur till deltagarna för att kunna klocka stenarna mellan hoglinjerna. Information om rullstolscurling Samma regler som vanlig curling. Detta gör att rullstolsspelare enkelt kan vara med gående och spela. Enda skillnaden är att de inte har några sopare. Mixade lag. Två damer och två herrar i varje lag gäller på större tävlingar. I klubbserier väljer ni själva och det finns även any four eller any three. Ingen slajd. Spelarna är placerade framför hoglinjen och använder stick. Stenen ska släppas innan hoglinjen. Stenen får spelas från stödlinjerna på sidan av mittlinjen (46 centimeter). På vår hemsida hittar ni också en Power Point om teknikträning för rullstolscurling. 4

5 Första tillfället 90 minuter Mål: Efter första tillfället är målet att samtliga deltagare förstår hur de positionerar sig mot skippern. De har koll på hur de låser fast sig, hur buddy-systemet fungerar. De har koll på inhand och outhand, samt poängräkning. Teori Presentation av innehåll och upplägg Hur rullstolscurling fungerar. Förväntningar Utdelning av material (sticks). Börja med att hälsa alla välkomna. Presentera dig och berätta om kursen, samt målet för första tillfället. Var nyfiken och fråga vilka de är. Fråga vad de sett av curling förut så du vet vilken nivå du behöver lägga instruktionen. Var även nyfiken på vad de vill få ut av både kursen och dagens pass. Dina förväntningar kan också finnas här och var tydlig med dem. Exempelvis att de ger feedback till dig, är delaktiga och peppar varandra. Praktik cirka 70 minuter Låt alla rulla ut på isen och känna hur det känns, samt låta hjulen kylas ned. Testa med sten ganska direkt. Hålla fast stolen - buddy systemet För att alla ska kunna spela och känna sig säkra behöver ni gå igenom hur vi kan stötta stolen så den står still. Be en av medspelarna stå bakom stolen och hålla i. Instruera denna person att vara still och fokusera blicken nedåt tills spelaren har släppt stenen. Detta är lika viktigt för gående personer som håller i. Anledningen är att stolen kommer rotera om den som håller i skickar ut och det kan förstöra släppet för spelaren. Alternativ för de som sedan tränar själva är att ställa curlingstenar bakom hjulen. Släppet Spelarna behöver vara placerade så pass långt ifrån hog att de inte riskerar att släppa över. Visa hur de ska mäta upp och ställa upp sig. Börja med stenen klockan Rotera sedan handflatan upp eller handflatan ned för att sätta curl. Sväng stenen mot skippern. Det behöver inte vara så kraftig skruv, utan ganska mjuk för att få en fin bana och curl. Ju mer spinn på stenen desto rakare linje. Ett av de allra viktigaste tipsen 5

6 är att luta sig nedåt åt sidan. För att kunna använda kraften rakt fram istället för att trycka kraften nedåt. Fortsätt vara nyfiken: Hur känns det? Vad gjorde du nu? Varför fungerade det? Hur gick det med skruven? Var det inhand eller outhand? Var noga med att berömma framsteg och ge tydlig feedback där du berättar vad de gör och varför det är bra eller behöver utvecklas. Stäm av så att de förstår vad du menar. Teknik För att få rätt vinkel behöver rullstolscurlarna luta sig åt sidan och komma ner med axeln. Detta gör att de kan använda sticken och få kraften framåt. Ett vanligt misstag är att kraften istället trycks nedåt i isen. Tipsa om att greppa tag i stolen med motsatt arm för att få stöd. Skippning Gå igenom de olika rollerna i laget och hur skippningen fungerar. Förklara att de behöver rikta upp stolen mot skippern för att komma i rätt bana. Hur visar vi dragning, guard, slagning och frysning. Testa lite till och fortsätt vara nyfiken: Vad hände? Varför hände det? Vad behöver du hjälp med? Match eller övningar Förstår alla grunderna, kan inhand, outhand? Då är det dags att förklara hur poängen räknas. Låt sedan deltagarna välja om de är sugna på att spela lite match eller om de föredrar att fortsätta öva. Du som ledare kommer behöva anpassa dig. Kolla upp ett par övningar innan första passet så att du är redo om de vill träna. Be dem även titta på varandra och ge feedback till sina medspelare. Vi vill så snabbt som möjligt få in dem i lagtänket där de kan skapa en positiv utveckling i gruppen. För att anpassa ditt ledarskap till gruppen kommer du troligtvis få instruera mycket under första träningen/matchen. Målet är att kunna gå över till frågor och få dem att reflektera mer själva. Gå ändå in med grundtanken att vara nyfiken: Finns det något du funderar över? Hur upplever du att det går? Kan jag hjälpa till med något? 6

7 Avslutning cirka 10 minuter Avsluta och tacka alla för deltagandet. Informera om nästa gång, då det är dags för specifika uppgifter. Se till att du får med dig den feedback du behöver genom att exempelvis fråga: Fick ni med er det ni förväntade er? Har vi nått målen? Hur gick det? Vad var roligt? Vad kan bli ännu bättre? Finns det något jag kan tänka på/göra annorlunda till nästa gång? 7

8 Andra tillfället 90 minuter Mål: Att uppgifterna blir en positiv upplevelse och att samtliga deltagare får lyckas. Fick du som ledare någon feedback förra gången som du tränar på inför dagens pass? Teori Information om dagenspass Feedback Hur vill deltagarna förbereda sig? Under andra passets teori behöver du informera om uppgifterna de ska klara av som en del av det blåa kortet. Var noga med att skapa en lättsam stämning och bemöt eventuell oro genom att berätta att de kommer hjälpas åt med skippning, hållandet av stolar och med feedback till varandra. Stäm av så att alla vet hur skippningen fungerar. Var noga med feedback. Det är inte bara din roll utan även deltagarnas. Kom överens med alla att även de som skippar och spelar ska ge positiv feedback till varandra. Frågor att ställa innan ni börjar: Vad har ni för förväntningar idag? Hur vill ni förbereda er innan vi börjar med uppgifterna? Praktik cirka 70 minuter Förberedelse efter önskemål Anpassa förberedelser efter deltagarnas önskemål. Se till att ge relevant och stöttande feedback under provstenar. Var även med och hjälp de som skippar under passet. Berätta vad de ska titta efter och hur de analyserar stenens bana. Introducerar tidtagarur. Visa hur de kan klocka stenarna mellan hog-linjerna och hur det hjälper i bedömningen av fart och isförhållanden. Klockarna är ett kanonverktyg inom rullstolscurlingen. Dela upp på banor och sätt igång med uppgifterna. Någon ska spela, hålla i stol och skippa varje sten. Du som ledare behöver hjälpa till med teknik, feedback på fart, släpp och skippning. Var positiv och se till att alla hjälps åt! Dags för uppgifter! 8

9 Uppgift 1: Gardzonen. Godkänt: 2 av 8 stenar För att ett försök skall godkännas ska stenen stanna i gardzonen utan att tangera boet, hogg, tee eller sidolinjerna. Få med ett taktiskt tänk genom att fråga: Vad är syftet med en guard? Är det viktigt hur de placeras? Varför lägger man ibland guarder på sidan av mitten? Vad kallas de? Hur gör man? Uppgift 2: Inläggning. Godkänt: 2 av 8 stenar. För att försöket ska godkännas ska stenen stanna i boet. Tangering av boet godkänns. Få med ett taktiskt tänk genom att fråga: Vad är skillnaden mellan guard och inläggning? Varför lägger man inte alltid in på mitten? Uppgift 3: Utslagning. Godkänt: 2 av 8 stenar ör att försök et För att försöket ska godkännas ska en sten som ligger på locket förflyttas utanför fyrfoten. 9

10 Frågor för att få in ett taktiskt tänk och skapa medvetenhet om defensiv och offensiv: När slår vi bort en sten? När gör vi det inte? Avslutning cirka 15 minuter När alla har klarat sina uppgifter så avrunda med fika och gratulationer. Be dem berätta för någon annan deltagare hur de gjorde för att lyckas. Om det sedan finns tid över kan de få välja om de vill spela match eller träna teknik. Precis som första gången behöver du vara förberedd med ett antal övningar. Avsluta och tacka alla för deltagandet. Informera om nästa gång, då det är dags för match där alla ska få prova samtliga positioner. Se även till att du får med dig den feedback du behöver genom att exempelvis fråga: Har vi nått målen? Fick ni med er det ni förväntade er? Vad var roligt? Vad kan bli ännu bättre? Finns det något jag kan tänka på/göra annorlunda till nästa gång? 10

11 Tredje tillfället 120 minuter Mål: Att deltagarna förstår vikten av varje position och att de efter detta tillfälle känner sig redo för att delta i enklare klubbspel. Fick du som ledare någon feedback förra gången som du tränar på inför dagens pass? Teori Välkomna och information om vad vi ska göra idag Hur känns det? Vilka förväntningar har ni? Vad är viktigt på varje position? Hur vill ni förbereda er? Vad vill ni att min roll ska vara? Var tydlig med vad ni ska uppnå idag. De kommer rotera på positionerna och du behöver fråga eller berätta vad som är viktigt med varje roll i ett curlinglag. Även denna gång är det viktigt att ni kommer överens om att ge feedback. Ge dem utmaningen att i varje omgång säga något positivt till samtliga medspelare. Var nyfiken på vilken typ av hjälp och stöttning de känner att de behöver och gå sedan ut på isen. Ta gärna en taktisk genomgång också. Under övningarna pratade ni lite om när en guard fyller sitt syfte och så vidare. Se till att alla vet syftet med centerguard, cornerguard, grunderna i offensiv och defensiv. Förberedelse Förberedelse enligt önskemål De kanske vill spela ett par övningsstenar och gå igenom lite teknik innan det är dags att köra igång. Examination cirka 90 minuter Spela fyra omgångar och rotera positioner varje omgång. Beroende på antal deltagare kommer lagen att se lite olika ut. Ni kanske får låna in klubbspelare att spela mot. Kanske får de spela mot sig själva. Det är inte så noga, bara de får erfarenhet från alla delar av curlingen. Under examinationen behöver du som ledare vara väldigt aktiv. Det är du som ska se till att deltagarna har med sig den kunskap de behöver. Lägg också fokus på att samtliga får med sig ett säkerhetstänk och att de förstår vikten av att vara en bra lagspelare, samt motståndare. Självklart ska vi tillåta diskussioner mellan laget på banan. Det är även helt okej att ta en paus och samla deltagarna för att diskutera situationer i bo. Förklara att under vanlig match kommer liknande situationer att uppstå, det är helt okej att ta en paus som lag och att vi då håller det ganska kort för att spelet ändå ska flyta på. 11

12 Exempel på frågor att ställa till spelare: Vad är det du ska göra? Vad är det som är viktigt med just den här stenen? Hur ska du göra det? Vad kommer hända? Hur kändes det? Vad gjorde du? Varför blev det som det blev? Vilken typ av feedback vill du ge dina medspelare? Vilken känsla vill du skapa i laget? Hur ska du göra det? Exempel på frågor att ställa till skippern: Vad vill du få ut av omgången? Vad tror du att motståndarlaget vill få ut av omgången? Vad behöver ni göra med denna sten då? Hur ska ni göra det? Vad är ett bra resultat? Var vill vi inte att den ska hamna? Hur såg det ut när spelaren släppte stenen? Vilken typ av feedback vill du ge dina medspelare? Vilken känsla vill du skapa i laget? Hur ska du göra det? Avslutning Dela ut Blått kort Be alla skriva en utvärdering/skicka utvärdering på mejl Fråga hur de har upplevt dig som ledare. Känner ni fler som vill prova? Informera om fortsättning. Hur fungerar det i er klubb Uppmuntra den som vill träna extra om ni har utrymme i er hall. Skriv ut övningar eller matchsituationer och dela ut. är en superbra sida för den som vill lära sig mer! 12

13 Tips vid fler tillfällen eller vidareträning Filma gärna släpp och linjer, samt låt spelarna analysera varandra. Titta på curling. Gör taktiska analyser. Det finns få skipprar i rullstolscurling och ett behov av att föra taktisk kompetens vidare. Se över vilka tävlingar eller cuper det finns. Sök andra klubbar för att skapa utbyte och matcher Spela med gående. Rullstolscurlarna kommer hålla fin nivå i klubbspelet. Rekommendera styrketräning. Det kommer öka koncentrationsförmåga och grundfysik. Ger bättre precision vid utslagningar. Jobba mycket med klocka mellan hoglinjer för att lära spelarna analysera isen och träna fart. 13

Regler Gällande från 1 november 2011

Regler Gällande från 1 november 2011 Regler Gällande från 1 november 2011 Curling bygger på tradition och skicklighet. Ett väl utfört slag är ett nöje att se och detta gäller även spelets traditioner och anda. En curlare spelar för att vinna

Läs mer

Självhjälpsprogram för ADHD. Del 1 Att hitta din väg

Självhjälpsprogram för ADHD. Del 1 Att hitta din väg Självhjälpsprogram för ADHD Del 1 Att hitta din väg Välkommen till vårt självhjälpsprogram för ADHD. Detta program ger dig verktygen att använda din ADHD som en superkraft för att hitta till ett bra liv..

Läs mer

LEDARE I FRIIDROTTSSKOLAN

LEDARE I FRIIDROTTSSKOLAN LEDARE I FRIIDROTTSSKOLAN Handledning för dig som ska leda utbildning för klubbens ledare Du som ska utbilda ledarna i er klubbs friidrottsskola har en spännande uppgift framför dig. Om du följer nedanstående

Läs mer

HANDLEDNING FÖR UTBILDARE

HANDLEDNING FÖR UTBILDARE HANDLEDNING FÖR UTBILDARE SISU IDROTTSBÖCKER Det är upp till dig som kursledare att bestämma hur du på bästa sätt ska få deltagarna att nå upp till kursens mål då kursen avslutats. Här kommer tips på hur

Läs mer

Intervjuguide - förberedelser

Intervjuguide - förberedelser Intervjuguide - förberedelser Din grundläggande förberedelse Dags för intervju? Stort grattis. Glädje och nyfikenhet är positiva egenskaper att fokusera på nu. För att lyckas på intervjun är förberedelse

Läs mer

Aikido dojo etikett. Etikettsregler för hänsyn och säkerhet i träningslokalen. Morihei Ueshiba AIKIDO

Aikido dojo etikett. Etikettsregler för hänsyn och säkerhet i träningslokalen. Morihei Ueshiba AIKIDO Etikettsregler för hänsyn och säkerhet i träningslokalen Morihei Ueshiba AIKIDO 1 Om Aikidon: Aikidokonsten kommer från japan och den som uppfann den hete Morihei Ueshiba. Han kallas O sensei som betyder

Läs mer

Regler för ESIK Matchcuptävling i golf 2015 (reva)

Regler för ESIK Matchcuptävling i golf 2015 (reva) Regler för ESIK Matchcuptävling i golf 2015 (reva) Tävlingen spelas i 2-mannalag. Spelformen är bästboll match slagspel med hcp reducerat till 85% per spelare. Laget får bestå av en spelare med högst hcp

Läs mer

Tränarskap och ledarskap

Tränarskap och ledarskap Tränarskap och ledarskap Idrotten är en viktig del i fostran Bättre hälsa genom basketträning med tanke på samhällsutvecklingen Du har en spännande och betydelsefull roll Spelare är inte schackpjäser Varför

Läs mer

Processledar manual. Landsbygd 2.0

Processledar manual. Landsbygd 2.0 Processledar manual Landsbygd 2.0 Inledning och tips Bilda grupper Börja med att placera deltagarna i grupper om ca 5-8 personer i varje. De som kommer från samma ort ska vara i samma grupp eftersom det

Läs mer

Att vara tennisförälder är inte alltid så lätt. Du ska engagera dig, men inte för mycket. Du ska stötta, men absolut inte sätta press.

Att vara tennisförälder är inte alltid så lätt. Du ska engagera dig, men inte för mycket. Du ska stötta, men absolut inte sätta press. Att vara förälder i Världens bästa? Att vara tennisförälder är inte alltid så lätt. Du ska engagera dig, men inte för mycket. Du ska stötta, men absolut inte sätta press. Det finns inga givna svar på hur

Läs mer

Våga tala - tips på strategier för att minska nervositeten

Våga tala - tips på strategier för att minska nervositeten Våga tala - tips på strategier för att minska nervositeten Brukar du ibland sjukskriva dig hellre än att hålla en presentation, redovisning eller delta i gruppdiskussion? Mår du illa, får black out eller

Läs mer

Verksamhetsplan Piteå GK Ungdom 2015-05-13

Verksamhetsplan Piteå GK Ungdom 2015-05-13 Verksamhetsplan Piteå GK Ungdom 2015-05-13 Verksamhetsplan Piteå GK Ungdoms och juniorverksamhet 1. Vision PITEÅ GOLFKLUBB SKA ERBJUDA DEN BÄSTA BARN OCH UNGDOMSVERKSAMHETEN I KOMMUNEN, ALLA KATEGORIER

Läs mer

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23)

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23) UPPVÄRMNINGSSTRETCH Stretchövningarna i det här kapitlet värmer upp dina leder och muskler på minsta möjliga tid. Om du arbetar dig igenom programmet tillför du energi till kroppen och kommer igång på

Läs mer

Vi tar även upp vad som kännetecknar en bra teknik, att tänka på vid utlärning, olika metoder och korrektion av teknik.

Vi tar även upp vad som kännetecknar en bra teknik, att tänka på vid utlärning, olika metoder och korrektion av teknik. HT-2015 RW+AA Vad har vi för syfte? Denna teknik ska man som tränare i ÅBTK lära ut i alla våra olika träningsnivåer, generellt arbeta för vid korrektion och vid all teknikinlärning (grupp, individuellt

Läs mer

Förbättra kommunikationen mellan målvakt och backar. Torbjörn Johansson

Förbättra kommunikationen mellan målvakt och backar. Torbjörn Johansson Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Förbättra kommunikationen mellan målvakt och backar Torbjörn Johansson Handledare Ulf Engman 2011-05-17 INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. Inledning Sid.3 2. Bakgrund Sid. 4 3.

Läs mer

KURSHANDLEDNING RÖD ORGANISATIONSLEDARE

KURSHANDLEDNING RÖD ORGANISATIONSLEDARE KURSHANDLEDNING RÖD ORGANISATIONSLEDARE Kursbeskrivning Kursen är framtagen för personer mellan 16-18 år som vill lära sig hur man administrerar och leder en skolidrottsförening. Kursen innefattar vissa

Läs mer

Svenska Muaythai förbundets rekommendationer gällande utbildningar

Svenska Muaythai förbundets rekommendationer gällande utbildningar Svenska Muaythai förbundets rekommendationer gällande utbildningar Svenska muaythai förbundet arrangerar grenspecifika utbildningar för sina medlemsklubbar i 2 steg. Därutöver finns ett steg 3 som riktar

Läs mer

Lathund för IF SO Tour 2013 Mini, Midi, Maxi

Lathund för IF SO Tour 2013 Mini, Midi, Maxi Lathund för IF SO Tour 2013 Mini, Midi, Maxi Tennis Stockholm, Anders Heimklo äger rätten till detta material Får ej kopieras eller lämnas till annan utan medgivande från Tennis Stockholm, Anders Heimklo

Läs mer

Fredagspel på Hammarö GK mellan 17.30 och 18.00 Spel 3 juniorer och en scorkortsansvarig. 9 hål.

Fredagspel på Hammarö GK mellan 17.30 och 18.00 Spel 3 juniorer och en scorkortsansvarig. 9 hål. Fredagspel på Hammarö GK mellan 17.30 och 18.00 Spel 3 juniorer och en scorkortsansvarig. 9 hål. Ingen tävling bara kompisspel. Start från respektive tee. Gulsvart/Grönvit/Röd/Blå/Gul/Vit Max 10 slag per

Läs mer

V.A.T lärstilstest och studieteknik

V.A.T lärstilstest och studieteknik Namn Mål och syfte V.A.T lärstilstest och studieteknik o Ökad motivation till skolarbete. o Ökad självinsikt o Ökad kunskap om studieteknik o Ökad insikt om egna behov för bäst lärande. Förslag till ämne

Läs mer

Guide till medlemsrekrytering

Guide till medlemsrekrytering Guide till medlemsrekrytering Vi är många medlemmar i Vårdförbundet idag, men vi kunde vara fler! Ju fler medlemmar vi är desto större möjlighet har vi att påverka och föra fram våra åsikter kring såväl

Läs mer

HANDLEDNING FÖR UTBILDARE

HANDLEDNING FÖR UTBILDARE HANDLEDNING FÖR UTBILDARE SISU IDROTTSBÖCKER Det är upp till dig som kursledare att bestämma hur du på bästa sätt ska få deltagarna att nå upp till kursens mål då kursen avslutas. Här kommer tips på hur

Läs mer

KURSHANDLEDNING RÖD AKTIVITETSLEDARE

KURSHANDLEDNING RÖD AKTIVITETSLEDARE KURSHANDLEDNING RÖD AKTIVITETSLEDARE Kursbeskrivning Kursen är framtagen för personer mellan 16-18 år som vill lära sig praktiskt ledarskap. Kursen ska innefatta vissa röda delar ut boken Unga leder unga.

Läs mer

Innan nicken. Nickteknik

Innan nicken. Nickteknik Innan nicken Titta upp före du får bollen så du ser alternativen för pass eller avslut Du ser hur och vart du ska nicka och vilken typ av nick du ska använda Vid nick mot mål ser du målvaktens position

Läs mer

Strategi för att uppnå Junior & Elitverksamhetens vision och mål.

Strategi för att uppnå Junior & Elitverksamhetens vision och mål. Innehåll Verksamhetsplan Junior- och Elitverksamheten vid Sölvesborgs GK...3 Vision...3 Målsättning t o m 2015...3 Strategi för att uppnå Junior & Elitverksamhetens vision och mål....3 Värdegrund...4 Handlingsplan

Läs mer

Skapa utbildning i världsklass! Face to face. Skapa utbildning i världsklass skapa världens bästa idrott!

Skapa utbildning i världsklass! Face to face. Skapa utbildning i världsklass skapa världens bästa idrott! Skapa utbildning i världsklass! Idrottsrörelsen har drygt 3 miljoner medlemmar i Sverige och är landets största och kanske viktigaste folkrörelse. Idrottens vision är: Svensk idrott världens bästa! Visionen

Läs mer

Sammanställning av utvärdering från utbildning för ledningsgrupper

Sammanställning av utvärdering från utbildning för ledningsgrupper Sammanställning av utvärdering från utbildning för ledningsgrupper REFLEKTIONER / TANKAR Jag gick in helt utan förutsättningar och har varit med om MÅNGA utbildningar av den här typen. Kort och norrländskt

Läs mer

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen.

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen. Uppvärmning Innan träning påbörjas bör någon form av uppvärmning ske. Det finns många sätt att värma upp. Att gå en snabb promenad eller att småjogga är två vanliga sätt. Det bästa är att göra ett genomtänkt

Läs mer

11-manna. RIKTLINJER FÖR 11-manna FOTBOLL

11-manna. RIKTLINJER FÖR 11-manna FOTBOLL 11-manna RIKTLINJER FÖR 11-manna FOTBOLL Ytterby IS verksamhetsidé Ytterby IS policy Ytterby IS verksamhet bedrivs för ALLA på ett roligt och kreativt sätt, för att skapa ett livslångt fotbolls- och motionsintresse.

Läs mer

LEDARSKAP UNDER TIME OUT

LEDARSKAP UNDER TIME OUT Svenska Ishockeyförbundet Eltkurs LEDARSKAP UNDER TIME OUT AV: Erik Vikström Handledare: Thomas Gradin Innehållsförteckning Sammanfattning 1. Inledning sid 3 2. Bakgrund sid 4 3. Syfte och frågeställning

Läs mer

Efter första bollträffen är du såld på golfen

Efter första bollträffen är du såld på golfen Efter första bollträffen är du såld på golfen Den dag du står på övningsbanan och träffar bollen helt rent, ser den lyfta mot skyn i en hög båge det är då du förstår. Förstår tjusningen med golfen. Förstår

Läs mer

Tove Andersson IT-Pedagoglinjen 09/10. hängande mot golvet, stå så några sekunder för att sträcka ut hela ryggen. Rulla sakta upp kota för kota.

Tove Andersson IT-Pedagoglinjen 09/10. hängande mot golvet, stå så några sekunder för att sträcka ut hela ryggen. Rulla sakta upp kota för kota. Pausgympa Rygg: Övning 1. Stå upp med fötterna en bit isär. Böj dig ner med armarna hängande mot golvet, stå så några sekunder för att sträcka ut hela ryggen. Rulla sakta upp kota för kota. Övning 2. Sträck

Läs mer

Ett informationsdokument gällande. Handbollfestivalen

Ett informationsdokument gällande. Handbollfestivalen Ett informationsdokument gällande Handbollfestivalen Ett informationsdokument om handbollsfestivalen Vad är Handbollfestivalen? Tanken med Handbollfestivalen är att ge barnen mer än bara matcher när det

Läs mer

Lärgruppsplan. för filmen. Svensk idrott världens bästa

Lärgruppsplan. för filmen. Svensk idrott världens bästa Lärgruppsplan för filmen Svensk idrott världens bästa Inom svensk idrott fi nns det i runda tal 600 000 idrottsledare som har olika typer av ledaruppdrag. Du är säkert en av dom. Många av er fi nns inom

Läs mer

Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 11-mannafotboll

Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 11-mannafotboll Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 11-mannafotboll Västgötafotbollen fotboll för alla VFF 2015 utg. 1 Sida 1 Bättre och mer utvecklande spel Fortsatt utbildning Inriktning mot seniorfotboll

Läs mer

Diabetescoach. Erfarenheter och resultat från ett projekt för föräldrar till barn med typ 1-diabetes

Diabetescoach. Erfarenheter och resultat från ett projekt för föräldrar till barn med typ 1-diabetes Diabetescoach Erfarenheter och resultat från ett projekt för föräldrar till barn med typ 1-diabetes Diabetescoach ett nätverk där föräldrar hjälper andra föräldrar Diabetescoach från förälder till förälder

Läs mer

HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL

HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL Föräldrar och spelar info Skapat: 2013-09-04 Version:2014-09-30 Att vara fotbollsförälder i IF Mölndal Fotboll. Fotboll är världens största gemenskap. Att vara fotbollsförälder

Läs mer

Verksamhetsinriktning för Kramfors Alliansens Handbollssektion 140429 (Ett levande dokument som revideras årligen.)

Verksamhetsinriktning för Kramfors Alliansens Handbollssektion 140429 (Ett levande dokument som revideras årligen.) Verksamhetsinriktning för Kramfors Alliansens Handbollssektion 140429 (Ett levande dokument som revideras årligen.) Verksamheten i Kramfors Alliansens Handbollssektion vill vi ska: erbjuda en fysisk aktivitet

Läs mer

Handledning för studiecirkel

Handledning för studiecirkel Handledning för studiecirkel Planering av cirkeln Som samordnare och cirkelledare är det din uppgift att tillsammans med gruppen sätta upp ramarna för träffarna och föra dem framåt. Här presenteras ett

Läs mer

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013 FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning

Läs mer

TÄBY GOLFCENTER GRÖNTKORT

TÄBY GOLFCENTER GRÖNTKORT TÄBY GOLFCENTER GRÖNTKORT Välkommen till Gröntkort på Täby Golfcenter (TGC) och Jarlabanke Gk Vår gröntkort utbildning kan ske både privat eller i grupp. Den vanligaste formen är att gå i grupp, och där

Läs mer

INTRODUKTION 3 INOMHUS LEKAR 4. Kartritar leken 4. Kartteckenmemory 4. Kopieringsstafett 5. Pusselstafett 5. Ja & Nej stafett 6 UTOMHUSLEKAR 7

INTRODUKTION 3 INOMHUS LEKAR 4. Kartritar leken 4. Kartteckenmemory 4. Kopieringsstafett 5. Pusselstafett 5. Ja & Nej stafett 6 UTOMHUSLEKAR 7 INNEHÅLL INTRODUKTION 3 INOMHUS LEKAR 4 Kartritar leken 4 Kartteckenmemory 4 Kopieringsstafett 5 Pusselstafett 5 Ja & Nej stafett 6 UTOMHUSLEKAR 7 Emit-stafett 7 Trollskogen 7 Kartan 8 Karttecken 8 SKATTJAKTEN

Läs mer

HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL

HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL HUR VI JOBBAR I IF MÖLNDAL FOTBOLL Spelarutbildningsplan 5-manna 8-9 år Skapat: 2013-09-04 Version:2014-09-30 Spelarutbildningsplan IF Mölndals Fotboll I IF Mölndal Fotboll vill vi skapa vinnare. I IF

Läs mer

Idrott och hälsa. Emma Holström Borås

Idrott och hälsa. Emma Holström Borås Idrott och hälsa Emma Holström Borås Dylan Williams fem nyckelsstrategier 1. Tydliggör mål och kunskapskrav 2. Skapa aktiviteter som synliggör lärandet 3. Återkoppling som för lärandet framåt 4. Aktivera

Läs mer

Vad? Hur? Vem? När? Genomgång av regler i början av tävling för nybörjare. Regler samma oavsett ålder.

Vad? Hur? Vem? När? Genomgång av regler i början av tävling för nybörjare. Regler samma oavsett ålder. Genomgång av regler i början av tävling för nybörjare. Regler samma oavsett ålder. Riktlinjer för lägsta nivå för försäkringsbehov för tränings försäkring. Förbundet Utbildade lottare och sekreterare även

Läs mer

Information om ledarskapskursen Ledarskap för ökat resultat

Information om ledarskapskursen Ledarskap för ökat resultat 2014-04-03 Information om ledarskapskursen Ledarskap för ökat resultat VÄLKOMMEN! Varmt välkommen till kursen Ledarskap för ökat resultat! I det följande beskrivs kursens mål, innehåll, arbetsformer och

Läs mer

Röda tråden. - så fungerar vår förening

Röda tråden. - så fungerar vår förening Röda tråden - så fungerar vår förening K FUM Örebro Basket 1 Inledning Röda tråden är en vägledning för alla i vår förening och handlar om hur vi vill att vår barn- och ungdomsverksamhet ska bedrivas.

Läs mer

Om att bli mer lik Gud och sig själv.

Om att bli mer lik Gud och sig själv. Om att bli mer lik Gud och sig själv. 2 Helgjuten Om att bli lik Gud och sig själv 3 Jonas Lundkvist equmenia 2012 Grafisk form & Illustration: Rebecca Miana Olsson Första utgåvan equmenia Box 14038, 167

Läs mer

FORTSÄTT UTVECKLA! VARFÖR? KONSEKVENSER?

FORTSÄTT UTVECKLA! VARFÖR? KONSEKVENSER? Arbetsunderlag för att bearbeta vad SGF ska fortsätta utveckla inom målområdet Spelarutveckling junior, bredd och elit. Bord 1 FORTSÄTT UTVECKLA! VARFÖR? KONSEKVENSER? Lämna elitsatsningen orörd, fortsätt

Läs mer

Innehåll KURSHANDLEDNING BAS BLÅ

Innehåll KURSHANDLEDNING BAS BLÅ KURSHANDLEDNING BAS BLÅ Kursbeskrivning Kursen är framtagen för ungdomar mellan 13-16 år som vill lära sig leda andra och få kunskap om hur en idrottsförening fungerar. Kursen ska innefatta alla blå delar

Läs mer

Rosersbergs IK. Den stora klubben i det lilla samhället. Alla får vara med!

Rosersbergs IK. Den stora klubben i det lilla samhället. Alla får vara med! Rosersbergs IK Den stora klubben i det lilla samhället Alla får vara med! rosersbergsik.se Det du håller i din hand är information till dig som aktiv, ledare/ tränare, förälder, medlem eller blivande medlem.

Läs mer

Träna med hantlar 1 RG

Träna med hantlar 1 RG Träna med hantlar 1 RG Hantlar med handtag är bra för tetraplegiker. Hantelträning är förmodligen en av de äldsta formerna av träning men också en av de mest effektiva om man snabbt vill utveckla styrka.

Läs mer

Föräldramöte 7/9 Pojkar 08

Föräldramöte 7/9 Pojkar 08 Föräldramöte 7/9 Pojkar 08 Våren På gång i höst Träning Match Lagsponsring Försäkring Övrigt Agenda Våren Ca 35 barn i träning 2 träningar i veckan Vi uppskattar att ni är så duktiga på att kryssa i utskicken

Läs mer

Ledarskap Olika ledarstilar: Auktoritär Demokratisk Låt gå Situationsanpassad

Ledarskap Olika ledarstilar: Auktoritär Demokratisk Låt gå Situationsanpassad GUNNAR WISMAR Ledarskap Olika ledarstilar: Auktoritär Demokratisk Låt gå Situationsanpassad Auktoritär ledarstil Leder gruppen med fast hand mot målet Tar alla beslut och allt ansvar Sätter alla mål Kväser

Läs mer

Box play-spel som segervapen

Box play-spel som segervapen Svenska Ishockeyförbundet Elitekurs (ETU) Box play-spel som segervapen Sergei Joukov Handledare Göran Pegenius 2012-05-30 Sammanfattning Min erfarenhet som ishockeytränare säger att de tuffaste matcherna

Läs mer

RIDSPORTENS LEDSTJÄRNOR

RIDSPORTENS LEDSTJÄRNOR RIDSPORTENS LEDSTJÄRNOR på barns vis I stallet formas framtidens starka ledare som tidigt får lära sig ledarskap och att ta ansvar. Men stallet kan också ha en baksida, där hierarki kan leda till mobbing,

Läs mer

Gymmix gruppträning. Fotograf: Andreas Svensson, Westphoto

Gymmix gruppträning. Fotograf: Andreas Svensson, Westphoto gruppträning Fotograf: Andreas Svensson, Westphoto UTbILdnInG I RöRELSE Gymnastikförbundet är ett av de största förbunden inom Riksidrottsförbundet. Vi ser oss gärna som en folkrörelse inom friskvården

Läs mer

Ledarskapsutbildning Steg 2 Kommunikation 3 dagar

Ledarskapsutbildning Steg 2 Kommunikation 3 dagar Ledarskapsutbildning Steg 2 Kommunikation 3 dagar Nercia - en värld av relationer, kompetens och massor med inspiration! Nercia har utbildat människor, och bidragit till kompetensutveckling i en mängd

Läs mer

Idrott utan mobbning! Studieplan. www.bris.se/idrott

Idrott utan mobbning! Studieplan. www.bris.se/idrott Idrott utan mobbning! Studieplan www.bris.se/idrott Inledning Den här studieplanen är en hjälp för dig/er att kunna föra ett fördjupat samtal kring idrott och de sociala dimensionerna av ledarskapet framför

Läs mer

Ansvar Det finns självklart ingen direkt mall för hur en lagkapten skall vara, varje lag och förening har självklart rätten att välja helt själv.

Ansvar Det finns självklart ingen direkt mall för hur en lagkapten skall vara, varje lag och förening har självklart rätten att välja helt själv. Rollen som lagkapten Lagkapten - I varje lag skall det utses en lagkapten. Många tränare och ledare väljer att låta lagets buse vara lagkapten. Man tänker oftast att just denna spelare som ofta blir utvisad

Läs mer

Träningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll

Träningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll Träningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll Detta dokument är en bilaga till Riktlinjer för träning och beskriver hur ett träningsprogram kan läggas upp, vad man ska tänka på under övningarna

Läs mer

KONSTEN ATT LYCKAS MED DITT MÄSSDELTAGANDE

KONSTEN ATT LYCKAS MED DITT MÄSSDELTAGANDE KONSTEN ATT LYCKAS MED DITT MÄSSDELTAGANDE TIPS OCH RÅD VAD DU BÖR TÄNKA PÅ FÖRE OCH EFTER MÄSSAN www.fortnox.se KONSTEN ATT LYCKAS MED DITT MÄSSDELTAGANDE TIPS OCH RÅD VAD DU BÖR TÄNKA PÅ FÖRE OCH EFTER

Läs mer

Du behöver inte gilla det, du behöver bara göra det

Du behöver inte gilla det, du behöver bara göra det När det gör ont - Medveten närvaro & Yin-Yoga Tips och instruktioner till övningar & Yin-Yoga Det kan underlätta att bestämma i förväg när du ska öva eftersom att det är vanligt att man bitvis känner ett

Läs mer

Effekt: Denna rörelse ger illusionen av att du visar båda sidor av skylten. I själva verket visar du samma sida av skylten till åskådarna.

Effekt: Denna rörelse ger illusionen av att du visar båda sidor av skylten. I själva verket visar du samma sida av skylten till åskådarna. SKYLT-SNURREN Denna rörelse ger illusionen av att du visar båda sidor av skylten. I själva verket visar du samma sida av skylten till åskådarna. Utförande: 1. Håll skylten mellan höger tumme och fingrarna

Läs mer

Information om ledarskapskursen. Personligt ledarskap

Information om ledarskapskursen. Personligt ledarskap 2015-03-01 Information om ledarskapskursen Personligt ledarskap I det följande beskrivs kursens mål, innehåll, arbetsformer och annan praktisk information. Kursen är en av ledarskapskurserna i Dalarnas

Läs mer

JA, MYCKET. ABSOLUT! Ja. Programmet är dessutom mycket roligare att arbeta med än vad jag hade trott.

JA, MYCKET. ABSOLUT! Ja. Programmet är dessutom mycket roligare att arbeta med än vad jag hade trott. 1(5) Absolut! Som vanligt översteg den mina förväntningar. Absolut Ja, till 100 %. JA, MYCKET. ABSOLUT! Ja. Programmet är dessutom mycket roligare att arbeta med än vad jag hade trott. Fantastiskt att

Läs mer

Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 5-mannafotboll

Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 5-mannafotboll Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 5-mannafotboll Västgötafotbollen fotboll för alla 2015 utg. 1 Sida 1 Möjligheter till fler planer Flera får spela mer Roligare med mer bollkontakt

Läs mer

KOMMUNIKATION ATT LÄRA AV

KOMMUNIKATION ATT LÄRA AV KOMMUNIKATION ATT LÄRA AV VARANDRA Agenda Inledning och incheckning Kommunikation vad är det? Övning Dialogens principer Feedback när, hur och varför? Övning Avslutning Incheckning En saga Vad var Rabbinens

Läs mer

Välkommen till FCH! - Ungdomspolicy

Välkommen till FCH! - Ungdomspolicy Välkommen till FCH! - Ungdomspolicy Inledning Målsättning FC Helsingborg ska utveckla och förädla unga talanger till färdiga elitspelare och se till att uppfostra våra ungdomar till bra individer även

Läs mer

Ledare om toppning inom lagidrott för barn och unga. Datum: 18 februari 2015

Ledare om toppning inom lagidrott för barn och unga. Datum: 18 februari 2015 Ledare om toppning inom lagidrott för barn och unga Datum: februari Bakgrund, syfte och sammanfattning av resultat I idrottsrörelsens idéprogram Idrotten vill betonas att barn- och ungdomsidrotten, i enlighet

Läs mer

Vi är, i många fall, spelarnas idoler - de gör som vi gör! Coach- och ledarmanual

Vi är, i många fall, spelarnas idoler - de gör som vi gör! Coach- och ledarmanual Coach- och ledarmanual KFUM Central Basket strävar efter att ständigt utvecklas och det ställer höga krav på struktur och mål för coacher och ledare inom föreningen. För att leva upp till dessa krav är

Läs mer

Information om ledarskapskursen. Ledarskap för att motivera grupper

Information om ledarskapskursen. Ledarskap för att motivera grupper 2014-05-13 Information om ledarskapskursen Ledarskap för att motivera grupper VÄLKOMMEN Varmt välkommen till kursen Ledarskap för motivera grupper! I det följande beskrivs kursens mål, innehåll, arbetsformer

Läs mer

Grimsås IF Policy. Fotboll är inte bara prestationer, poäng, snygga mål eller segrar.

Grimsås IF Policy. Fotboll är inte bara prestationer, poäng, snygga mål eller segrar. Grimsås IF Policy Fotboll är inte bara prestationer, poäng, snygga mål eller segrar. Fotboll är framför allt glädje, sammanhållning i med och motgång, kamratskap och hänsynstagande till andra. Policy angående

Läs mer

SOL:s arbetsgrupper 2012-10-10

SOL:s arbetsgrupper 2012-10-10 SOL:s arbetsgrupper Denna skrift innehåller först och främst instruktioner för uppgifter som SOL:s arbetsgrupper har hand om, nämligen klubbvärdskap och soppkvällsvärdskap. På slutet finns också en beskrivning

Läs mer

Nyheter 2015. Organisation. Hur vi tränar. Rekrytering. Rekrytering föräldrar/ledare. Kiosklista! Utbildning. Tävlingar. Ekonomi/Övriga frågor

Nyheter 2015. Organisation. Hur vi tränar. Rekrytering. Rekrytering föräldrar/ledare. Kiosklista! Utbildning. Tävlingar. Ekonomi/Övriga frågor Välkom mna till juniorsäson ngen 2015! UNDERRUBRIK Agenda föräldramöte Nyheter 2015 Organisation Hur vi tränar Rekrytering Rekrytering föräldrar/ledare. Kiosklista! Utbildning Tävlingar Ekonomi/Övriga

Läs mer

Tips för en bra redovisning

Tips för en bra redovisning Tips för en bra redovisning Hej på er! Jag heter Antoni och jag får människor att bli bättre på att tala och samtala. Kommunikation alltså. Jag tänkte bjuda på några enkla och effektiva tips på hur du

Läs mer

Vem bestämmer vad du tänker? studiecirkel i mediekritik

Vem bestämmer vad du tänker? studiecirkel i mediekritik studiehandledning STUDIEHANDLEDNING Vem bestämmer vad du tänker? studiecirkel i mediekritik GÖR EN ANNAN VÄRLD MÖJLIG 1 Vem bestämmer vad du tänker? Studiehandledning Den här studiehandledningen är ett

Läs mer

Verksamhetsplan Juniorer 2014

Verksamhetsplan Juniorer 2014 Verksamhetsplan Juniorer 2014 Syfte Tanken med detta dokument är att uttrycka en långsiktig strategi för Gumbaldes juniorverksamhet, definiera vad som behöver göras samt säkra resurser så möjligheten finns

Läs mer

Clemensnäs Hockeys policy för ungdoms-juniorhockeyn i föreningen

Clemensnäs Hockeys policy för ungdoms-juniorhockeyn i föreningen 2008-02-06 Clemensnäs Hockeys policy för ungdoms-juniorhockeyn i föreningen Mål Föreningen ska bedriva en ungdomsverksamhet med syfte att ge våra ungdomar möjlighet att utöva ishockey på föreningens villkor

Läs mer

Lekar som stöder gruppandan / Lära känna - lekar

Lekar som stöder gruppandan / Lära känna - lekar Lekar som stöder gruppandan / Lära känna - lekar Namn-nata Att lära sig de andra gruppmedlemmarnas namn Uppvärmning och att skapa en positiv atmosfär Gruppmedlemmarna ställer sig i en ring. Ledaren står

Läs mer

Skogsmästarskolan. Vad är Din sammanfattande syn på Skogsmästarprogrammet? Medelbetyg: 4,0 (förra årets kurs, SMP 05/08, gav 3,7 i medelbetyg).

Skogsmästarskolan. Vad är Din sammanfattande syn på Skogsmästarprogrammet? Medelbetyg: 4,0 (förra årets kurs, SMP 05/08, gav 3,7 i medelbetyg). Skogsmästarskolan 2009-05-28 U T V Ä R D E R I N G S K O G S M Ä S T A R P R O G R A M M E T 2 0 0 6 / 0 9 UNDERLAG Undersökningen bygger på de enkäter som skickats ut i april -09 (53 st). Här redovisas

Läs mer

GOLFVETTPROV NR 1 TILL NYA GRÖNT KORT

GOLFVETTPROV NR 1 TILL NYA GRÖNT KORT GOLFVETTPROV NR 1 TILL NYA GRÖNT KORT Namn: Fråga 1-15 ger en poäng vardera. Fråga 16-20 kan ge max två poäng vardera. Du kan få maximalt 25 poäng. Du är godkänd om du får 20 poäng. 1. Vem har alltid företräde

Läs mer

Norrbottens Ishockeyförbund

Norrbottens Ishockeyförbund DISTRIKTSLAGSVERKSAMHET Verksamhet och målsättning Innehåll Bakgrund och syfte Övergripande inriktning Målsättning U 14 Målsättning U 15 Målsättning U 16 Övrigt Bilaga 1: Verksamhetsplaner för U 14 U 16

Läs mer

Frågor GBTFs konvent 29 maj 2010

Frågor GBTFs konvent 29 maj 2010 Hur skapa vikänsla i Göteborg? Man kan alltid komma längre med samarbete än man gör ensam. Det är också roligare att glädjas med någon annans framgång om man själv känner att man har varit en del i det.

Läs mer

Information. till Handledaren ett stöd i handledarrollen

Information. till Handledaren ett stöd i handledarrollen Information till Handledaren ett stöd i handledarrollen Inledning Totalt finns det tre olika former av praktik; Prao, som är för eleverna på högstadiet, APU (Arbetsplatsförlagd Utbildning) som ingår i

Läs mer

Vi är glada att kunna erbjuda kommunens pedagoger och skolledare det senaste inom IKT-fortbildning och detta med SIKTA (Skolans IKT-Arbete i Lund)!

Vi är glada att kunna erbjuda kommunens pedagoger och skolledare det senaste inom IKT-fortbildning och detta med SIKTA (Skolans IKT-Arbete i Lund)! Vi är glada att kunna erbjuda kommunens pedagoger och skolledare det senaste inom IKT-fortbildning och detta med SIKTA (Skolans IKT-Arbete i Lund)! Grundtanken med SIKTA är att "pedagoger lär pedagoger

Läs mer

Lärgruppsplan Utvecklingsplan för tränare och aktiva

Lärgruppsplan Utvecklingsplan för tränare och aktiva Lärgruppsplan Utvecklingsplan för tränare och aktiva SISU Idrottsutbildarna är lokal anordnare av all studieverksamhet som rapporteras som statsanslagsberättigad. Föreningen är arrangör och samverkanspart.

Läs mer

Kurs B Motsvarande i CEFR A1/A2 (Gemensam europeisk referensram för språk)

Kurs B Motsvarande i CEFR A1/A2 (Gemensam europeisk referensram för språk) Läsförståelse Den studerande ska kunna förstå och använda enkla texter i vanliga situationer i vardagslivet, t.ex. anpassade berättande eller beskrivande vardagsnära texter vardagliga meddelanden och annonser

Läs mer

I N F O R MATI O N F R ÅN D I N AR B ETSTE R AP E UT. Till dig som besväras av lateral epikondylit - tennisarmbåge

I N F O R MATI O N F R ÅN D I N AR B ETSTE R AP E UT. Till dig som besväras av lateral epikondylit - tennisarmbåge I N F O R MATI O N F R ÅN D I N AR B ETSTE R AP E UT Till dig som besväras av lateral epikondylit - tennisarmbåge Lateral epikondylit - tennisarmbåge Epikondylit är en inflammation i muskelfästen på utsidan

Läs mer

Grundläggande simning

Grundläggande simning Grundläggande simning En del av charmen med simning är den variation den erbjuder. I alla fyra simsätten gäller det att driva sig själv genom vattnet så effektivt som möjligt. Då är det inte överraskande

Läs mer

ÖSK HOCKEYKLUBB DET SOCIALA ANSVARET ÄR AVGÖRANDE DELAR I VÅRA ISHOCKEYFRAMGÅNGAR

ÖSK HOCKEYKLUBB DET SOCIALA ANSVARET ÄR AVGÖRANDE DELAR I VÅRA ISHOCKEYFRAMGÅNGAR ÖSK HOCKEYKLUBB DET SOCIALA ANSVARET ÄR AVGÖRANDE DELAR I VÅRA ISHOCKEYFRAMGÅNGAR Klubbkänsla, gemenskap och ansvar genomsyrar ÖSK Hockeyklubb. Med den här vägledningen i vår policy räknar vi dig som en

Läs mer

Ut och gå. 30 60 minuter per dag!

Ut och gå. 30 60 minuter per dag! Ut och gå! Ut och gå Vi mår bra av dagliga raska promenader. Det är inte bara konditionen som blir bättre, också benstommen förstärks, lederna mjukas upp, muskelstyrkan i benen förbättras och balansen

Läs mer

3 Lathund Rixhajk LATHUND RIXHAJK

3 Lathund Rixhajk LATHUND RIXHAJK LATHUND RIXHAJK SPÄNNANDE PROJEKT Rixhajken är ett av de få seniorscoutarrangemangen som återkommer varje år, därför är det extra kul om seniorscouterna kommer ihåg just Er hajk. Det ska vara roligt att

Läs mer

Att möta ungdomar med Aspergers syndrom i samtal

Att möta ungdomar med Aspergers syndrom i samtal Att möta ungdomar med Aspergers syndrom i samtal Marie Julin, specialpedagog Diana Lorenz, socionom Autismforum 2010-04-12 Marie Julin och Diana Lorenz 1 Huvudkriterier för Aspergers syndrom Enligt DSM-IV-TR

Läs mer

UTVÄRDERING AV KURSEN 1SJ012 LEDARSKAP, PEDAGOGIK OCH SAMVERKAN I SJUKSKÖTERSKANS YRKESUTÖVNING

UTVÄRDERING AV KURSEN 1SJ012 LEDARSKAP, PEDAGOGIK OCH SAMVERKAN I SJUKSKÖTERSKANS YRKESUTÖVNING UTVÄRDERING AV KURSEN 1SJ012 LEDARSKAP, PEDAGOGIK OCH SAMVERKAN I SJUKSKÖTERSKANS YRKESUTÖVNING OMGÅNG 1 & 2 HT -12 OM UTVÄRDERINGEN Antal svar omgång 1: 30 Campus (av 37=81,1%), 8 Distans (av 8=100%)

Läs mer

Bangolf 2014. Information. Tävlingsbestämmelser. Regler. Korpen Linköping

Bangolf 2014. Information. Tävlingsbestämmelser. Regler. Korpen Linköping 2014 Bangolf 2014 Information Tävlingsbestämmelser Regler Information Anmälan Görs via s hemsida; www.korpenlinkoping.se. Sista anmälan till seriespel är den 13/4-2014 Anmälan är fullständig först när

Läs mer

DD2458-224344 - 2014-12-19

DD2458-224344 - 2014-12-19 KTH / KURSWEBB / PROBLEMLÖSNING OCH PROGRAMMERING UNDER PRESS DD2458-224344 - 2014-12-19 Antal respondenter: 26 Antal svar: 18 Svarsfrekvens: 69,23 % RESPONDENTERNAS PROFIL (Jag är: Man) Det var typ en

Läs mer

Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 7-mannafotboll

Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 7-mannafotboll Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 7-mannafotboll Västgötafotbollen fotboll för alla 2015 utg. 1 Sida 1 Jämnare matcher Roligare och bättre spel Alla skall få vara med Spela, lek och

Läs mer

Juniorkommittén, kontaktuppgifter

Juniorkommittén, kontaktuppgifter Välkommen Vi skall inspirera juniorer att söka sig till tävlingsverksamheten som vänder sig till alla kunskapsnivåer och är en del av gemenskapen. Utöver detta skall det ges möjlighet till utveckling och

Läs mer

Systematiskt kvalitetsarbete Helhetsanalys av Väskolans fritidshem Läsår 14 15

Systematiskt kvalitetsarbete Helhetsanalys av Väskolans fritidshem Läsår 14 15 2015-08-05 Systematiskt kvalitetsarbete Helhetsanalys av Väskolans fritidshem Läsår 14 15 Emma Niklasson, rektor Väskolan F-3 och fritidshem emma.niklasson@kristianstad.se 044-134060 1 Innehåll 1. Våra

Läs mer