FUB-GYMPA VÅREN 2017!

Transkript

1 FUB-GYMPA VÅREN 2017! Kom och gympa till musik på måndagar med Lotta och Sofia! Vi håller till i Matteusskolans gymnastiksal på Vanadisvägen 16 i Stockholm på måndagar mellan klockan Terminsstart är måndag 9 januari. Det kostar 500 kronor för medlemmar i FUB och 800 kronor för övriga per termin. Om du vill prova-på en gång så kostar det ingenting och du kan bara komma dit. Du behöver inte anmäla dig i förväg. Ledarna heter Lotta Adolfsson och Sofia Björklund. Telefon till Lotta är: Vill du ha mer information? Då kan du ringa till FUB Stockholms kansli på telefon VÄLKOMMEN!

2 Vill du få tips på lättlästa böcker? Varje onsdag i januari, februari, mars, april och maj 2017 arbetar Gunilla S och Anna G på Hornstulls bibliotek kl Bibliotekarierna Anna Gustafsson och Gunilla Stjernqvist Vi hjälper dig att välja en bok att läsa som passar dig! Ring gärna till Hornstulls bibliotek den onsdag ni vill besöka oss för att bekräfta att vi är på plats! Välkommen! Hornstulls bibliotek Hornsbruksgatan biblioteket.stockholm.se

3 Bilder ur utställningen Moment Moki Cherry. Inbjudan till gruppbostad och daglig verksamhet: Visning och verkstad Välkomna till visningar och verkstad på Moderna Museet. Vi ser utställningen Moki Cherry. I utställningen kan du se verk av tyg som har inspirerats av musik, barn och självhushållning. När vi kollat klart på utställningen går vi till verkstan och målar och gör skulpturer. Kom själv eller ta med dig dina kompisar, arbetskamrater, familj, ledsagare eller personal. När: Torsdagen den 12 januari kl 16:00 18:00 Var: Moderna Museet, Excercisplan, Skeppholmen, Stockholm Hur: Jenny möter er i foajén vid huvudentrén Kostnad: Det kostar inget men ta med pengar om du vill fika Telefonnummer: Hemsida:

4 För dig som har rätt till LSS : Välkommen med din ledsagare till stockholmspremiären för Audioramas ljudkonstprojekt Compoz! Audiorama och fyra andra verksamheter har arbetat fram en ny ljudinstallation som heter Compoz. Compoz ska turnéra över hela Sverige, men i januari har allmänheten i Stockholm möjlighet att komma på visning. VAD Compoz är en stor, tyst fyrkant med högtalare. När du går in i rummet kommer du att höra ljud och text från högtalarna. Ljudet och texten ändras när du rör dig i rummet. VAR Reaktorhallen, KTH, Drottning Kristinas väg 51, Stockholm (karta) Obs! Reaktorhallen nås via hiss. NÄR & HUR Compoz är öppet för allmänheten januari se öppettider. Entré: 40 kr för vuxna, gratis för barn. Vernissage torsdag 12 januari kl fri entré! ÖPPETTIDER Torsdag 12 januari 2017 kl Fredag 13 januari 2017 kl Lördag 14 januari 2017 kl Söndag 15 januari 2017 kl OM REAKTORHALLEN Reaktorhallen, R1, var Sveriges första kärnreaktor. Den togs i bruk 1954, ur drift 1970 och revs Reaktorhallen ligger 25 meter under marken. Nu finns bara själva reaktorhallen kvar. Det är ett mäktigt berggrum som har förvandlats till en kreativ mötesplats och experimentscen. Man tar sig till Reaktorhallen via en stor hiss. COMPOZ, C/O AUDIORAMA, SLUPSKJULSVÄGEN 30, STOCKHOLM Facebook.com/compozproject, Instagram.com/compozproject

5 ET S U H S Y R F å p n o sc di / r e s n a d e d n a m m Ko 2017 PROGRAM 13J a n Kj el l Da hl s 27J a n Da t e 10F eb Ca l l i na z 17F eb DI S CO 24F eb Mi c k e y s 10Ma re x c es s 17Ma r DI S CO 24Ma r Ma rne z 7Apr E ffek t 5Ma j Ar v i ng a r na* 12Ma j DI S CO 19Ma j Gi deons 2J un F r a med Mi s s ai nt emi CKE Y S S pe l ar24f e b Spel ar22j ul Mi s s ai nt earvi NGARNA S pe l ar5maj * Ar v i ng a r nas pe l a r Mi s s ai nt ecal L I NAZ S pe l ar10f e b

6 Upplevelsemusik Vi möts i en konsert där du själv och din medföljare får delta med olika material och instrument som vi delar ut. Här finns musik i olika stilar, både med rejält sväng och skön stämsång. Vi skapar också stämningsfulla stunder med hjälp av musik ljud och ljus och efteråt förvandlar vi lokalen till ett café! En medföljare per deltagare. Ledare: Sara-Maria Söderberg Aggeklint, Martina Aggeklint och Anna-Klara Aggeklint Lokal: Lagunen, Rosenlunds sjukhus Sista anmälningsdag 2 januari VIKTIG INFORMATION De här kurserna är anpassade för dig som har omfattande funktionsnedsättning. Du har med dig assistent som hjälper dig under kursen. Berätta gärna för oss om du har en eller två assistenter och annat som är bra för cirkelledaren att veta. Grupp 1 10 gånger kronor Onsdag, varannan vecka, klockan Kursstart 11 januari Grupp 2 10 gånger kronor Söndag, varannan vecka klockan Kursstart 15 januari Grupp 3 10 gånger kronor Söndag, varannan vecka klockan Kursstart 15 januari Studieförbundet Vuxenskolan Stockholm, Händelseriket Lagunen och FUB Stockholm samarbetar för att erbjuda en anpassad helgverksamhet för målgruppen. Du som är medlem i FUB Stockholm får 25% rabatt om du säger till vid anmälan. Foto: Jörgen Aggeklint För anmälan och mer information

7 Liggande dans Vårterminen 2017 kommer Jessica Heuvels vara ledare för en fritidskurs i Liggande dans. Kursstart torsdag 2 februari, klockan Liggande dans är rörelse till musik som kan ge inspiration och rörelseglädje. Liggande dans är en pardans som utförs i grupp på mjuk matta. Din personal är danspartners. Vi använder oss även av koreografi. Anmäl dig till Anton Ljungh anton.ljungh@sv.se

8 Aktiv dagtid för dig som är äldre Nu öppnar vi upp ett utbud för dig som vill gå på en aktivitet på dagtid. Passar för dig som är lite äldre och inte jobbar på daglig verksamhet längre. Kurserna är 6 tillfällen och startar två gånger per termin och kostar 800 kronor. Bara för dig som är senior! Tillsammans har vi en trevlig fredagseftermiddag. Vi bakar tillsammans och träffar nya vänner. Vi pratar om kärlek, vänskap och ensamhet. Vi pratar om hur en dejt kan vara. Fredagar klockan till Upplev musiken då och nu Vi lyssnar på musik tillsammans. Vi pratar om vad vi hör och om våra minnen. Tisdagar klockan till Anmäl dig till Erik Edlund eller Anton Ljungh telefonnummer e-post erik.edlund@sv.se anton.ljungh@sv.se Skapa inne och ute Vi går ut i naturen och i staden. Vi pratar om det vi ser och upplever. Vi skapar från våra upplevelser Torsdagar klockan till Läsa och samtala om bilder En skapande kurs där varje deltagare arbetar i sin takt. Vi tittar i fotoböcker. Vi ritar, skriver och använder pictogram. Du behöver inte kunna läsa eller skriva. Torsdagar klockan till 11.30

9 Välkommen till samtalsgruppen Efter Jobbet på Birkagården, vårterminen för unga vuxna med utvecklingsstörning i åldern år Efter Jobbet-gruppen ses varannan vecka och pratar om ämnen som vänskap, kärlek och framtid! Vi har en trygg atmosfär och gruppen leds av en mycket erfaren samtalsledare, Britten Linnaeus, som är utbildad socionom. Samtidigt som vi pratar om ämnen som är viktiga för dig just nu i livet så tränar vi på socialt samspel och att få prata och lyssna på andra. Gruppen är kostnadsfri för medlemmar i FUB och kostar 400 kr/termin för övriga. Målgruppen är unga vuxna i åldern år som nyligen flyttat hemifrån eller som är på väg att flytta hemifrån. Gruppen träffas på Birkagården, Karlbergsvägen 86B, varannan fredag kl med början fredag 20 januari. Efter Jobbet-gruppen fikar utanför Stadshuset På studiebesök i Stadshuset våren 2016 För frågor och anmälan, kontakta Britten Linnaeus på tel: eller britten.linnaeus@outlook.com eller FUB Stockholms kansli, tel: eller info@fubstockholm.se.

10 Kursstart på KRITA den 21/1 Keramikkurs Du arbetar med lera i en riktig keramikateljé. Du lär dig grunderna i keramik och får dina verk brända i en ugn. Kursen passar både nybörjare och dig som har mer erfarenhet. Kursen avslutas med en utställning den 1 april. Allt material och fika ingår i kursen. Efter kursen får du hämta dina färdigbrända verk. Välkommen till KRITA! Dag och tid: 7 lördagar kl. 13:00-16:00 Start: 21/1 Kursslut: 4/3 Pris: 800 kr Målgrupp: För dig med olika funktionsvariationer som kan följa lärarledd undervisning. Max 8 deltagare. Lärare: Vilda Kvist och assisterande ledare. Plats: Keramiken, sal 212, Folkuniversitetet, Kungstensgatan 45 i Stockholm. T-bana Odenplan. Anmälan: Anmäl dig på vår hemsida: Du kan även mejla vilken kurs du vill gå. Ange ditt för- och efternamn, personnummer, adress och telefonnummer samt namn och telefonnummer till eventuell kontaktperson och mejla till: anders.romare@folkuniversitetet.se. Information: Kontakta Anders Romare, , anders.romare@folkuniversitetet.se Om oss: KRITA är ett öppet kurscenter som vill verka för ett rikare liv för ungdomar och vuxna med neuropsykiatriska eller intellektuella funktionsnedsättningar. KRITA är ett arvsfondsprojekt inom Folkuniversitetet i Stockholm. Vi finns även på Facebook: KRITA Folkuniversitetet Stockholm.

11 När: Sammanlagt 9 träffar under ht-16 och vt -17. Ålder: 18 år och äldre. Nästa Träningsträff: Söndagen den 22 januari Vi spelar Pingis denna gång. Tid: Plats: Lidingö Super Bowl. Baggebytorg, Lidingö. Försäkring: Alla måste inneha en giltig hemförsäkring. Anmälan: Maila till info@aktivis.se, uppge namn. Pris: 500 kr för samtliga träffar. Övrigt: Håll er uppdaterad om TräningsTräffen på

12 Kursprogram våren 2017 Främst för dig som omfattas av LSS, till exempel går i särskolan, på Lärvux, arbetar i daglig verksamhet eller bor i gruppbostad. Lär känna hunden sida 9 Lär dig DJ:a sida 5 Vårens nyheter sida 3

13 INNEHÅLL Bra att veta...sida 2 Vårens nyheter...sida 3 Dans, yoga och rörelse...sida 4 Cirkus och teater...sida 4-5 Dator och teknik...sida 5 Samtal och träffa andra...sida 5-6 Kamratcirkel...sida 6 Sång och musik...sida 6-7 Skapande konst...sida 7 Mat och hushåll...sida 8 Djur, natur och vandring...sida 8-9 Bokningsbara studiecirklar...sida 10 För dig med omfattande funktionsnedsättning...sida KONTAKTA OSS För anmälan: telefonnummer mejl stockholm@sv.se hemsida För information eller anmälan till vårt nyhetsbrev: Anton Ljungh telefonnummer mejl anton.ljungh@sv.se Vi samarbetar med: Bilder: Johnér bildbyrå om ej annat anges. Studieförbundet Vuxenskolan Vi vänder oss främst till dig som omfattas av LSS och till exempel går i gymnasiesärskolan eller går på Lärvux eller arbetar i daglig verksamhet eller bor i gruppbostad. I det här programmet kan du se ett urval av vår verksamhet. Kurserna äger rum i Stockholm. Du har möjlighet att prova på en ny kurs två gånger utan kostnad och att delbetala avgiften upp till tre gånger. Anmälan och avbokning Alla våra kurser finns på vår hemsida Du hittar kurserna genom att söka på ordet funktionsnedsättning. På hemsidan kan du anmäla dig. Du kan också skicka in din anmälan via mejl eller ringa till oss. Det är viktigt att du anmäler dig till den kurs du vill gå även om du gått kursen förut. Berätta för oss om du har en god man eller om någon annan ska betala din faktura. Kallelse och inbetalningskort kommer att skickas till dig med post. Avbokar du din kurs senast sju dagar före start kostar det 10 % av deltagaravgiften, men som minst 100 kronor. Vid senare avbokning än sju dagar före start kostar det halva deltagaravgiften. Om du avbokar dig eller måste avbryta kursen på grund av sjukdom eller om du flyttar från orten återbetalar vi en del av kursavgiften. Sista anmälningsdag för vårens kurser är 9 januari. 2 För anmälan och mer information

14 Vårens nyheter På den här sidan presenterar vi några nyheter. Vi startar kurserna när vi fått in tillräckligt många anmälda. För mer information om innehåll och studieplan, kontakta Anton Ljungh. Löpande kursstarter Dansband Kom och prata om dansband. Lär dig mer om musikens historia och pröva på olika danser. Deltagarna går tillsammans till FUB-dansen om de vill. I samarbete med FUB Stockholm. Lär dig odla Vi odlar och sköter om växter både inne och ute. Skapa inne och ute Vi rör oss i natur och stadsmiljö. Vi pratar om det vi ser och upplever. Vi skapar från våra upplevelser. Ledare: Jannike Taube Musikredaktionen Prata om musik av olika slag. Vi betygsätter och provlyssnar nya låtar. Vi kan göra ett nyhetsbrev eller en blogg. Rör dig ute med smartphone Kom ut i stad och natur med hjälp av appar i telefonen som Pokemon Go, kartor och geocaching. I samarbete med FUB Stockholm. Sommarkurser Vi har även sommarkurser! Kontakta Anton Ljungh för mer information anton.ljungh@sv.se För anmälan och mer information

15 Yoga Vi provar enkla yogarörelser och lär oss att andas. Vi lär oss varför yoga är bra för din hälsa. Ledare: Vafa Nadi 16 gånger 1500 kronor Lördag, varje vecka, klockan Kursstart 4 februari CIRKUS OCH TEATER DANS, YOGA OCH RÖRELSE Streetdance, showdans och hip hop Vi provar olika dansstilar från streetdance till musikal. Vi provar häftiga moves och rörelser. Dansen är bra att öva på om du ska gå på disco. Grupp 1 är för dig som är nybörjare och grupp 2 är för dig som är erfaren. Ledare: Isabella Svärdstam Lokal: Tellus Fritidscenter, Södermalm Kursstart 1 februari Grupp 1 Onsdag, varje vecka, klockan Grupp 2 Onsdag, varje vecka, klockan Orientalisk magdans Vi provar olika orientaliska rytmer och rörelser på ett lekfullt sätt. Ledare: Vafa och Nasim Nadi 16 gånger 1500 kronor Grupp 1 Torsdag, varje vecka, klockan Kursstart 9 februari Grupp 2 Söndag, varje vecka, klockan Kursstart 5 februari Teatergruppen MIO Vi gör enkla teaterövningar. Vi väljer en pjäs och övar in våra roller. Var med i en teatergrupp och utforska din identitet! Kursen är för dig som är nybörjare. Ledare: Kristina Nordqvist Onsdag, varje vecka, klockan Kursstart 1 februari Teaterproduktion Här får du vara med i hela processen. Vi börjar med idé och slutar med föreställning Vi övar teater och improviserar. Vi använder musik som inspiration. Vi ska ha kul med vår fantasi! Kursen är för dig som är erfaren. Ledare: Sebastian Willnerth Torsdag, varje vecka, klockan Kursstart 2 februari 4 För anmälan och mer information

16 Cirkus Gränslös Vi arbetar med balansövningar akrobatik, trapets och jonglering. Vi skapar våra egna cirkusnummer och väljer egen musik. Grupp 1 är för dig som är erfaren och grupp 2 är för dig som är nybörjare. Ledare: Danny Eriksson och Jannike Taube Kursstart 6 februari Grupp 1 Måndag, varje vecka klockan Grupp 2 Måndag, varje vecka klockan DATOR OCH TEKNIK Lär dig DJ:a Prova på att vara DJ och lär dig att mixa musik. NYHET Vi väljer musik och lär oss tekniken. I samarbete med DJ-Akademin och föreningen Musik för livet. Ledare: Marcus Lindgren 6 gånger kronor Torsdag, varje vecka, klockan Kursstart 2 februari SAMTAL OCH TRÄFFA ANDRA Använd en bärbar dator Vi använder oss av laptops. Vi övar på att skriva och maila. Vi testar olika sätt att använda internet på. Ledare: Eva Josefsson Lokal: Hantverkargatan 12, Kungsholmen Torsdag, varje vecka, klockan Kursstart 2 februari Lär dig att använda surfplatta Vi träffas och utforskar hur vi kan använda surfplatta. Det finns många funktioner som är bra att kunna. Du måste ha med dig en egen surfplatta. Berätta om du använder Android eller Apple. Ledare: Tomas Sandström Lokal: Medborgarhuset, Hägerstensåsen 6 gånger kronor Tisdag, varje vecka, klockan Kursstart 25 April Bara för dig som är singel! Tillsammans har vi har en trevlig fredagkväll. Vi lagar mat och träffar nya vänner. Vi pratar om hur en dejt kan vara och vad vänskap och kärlek är. Ibland använder vi studiematerialet Stolthet och fördom. Ledare: Elin Bergman 6 gånger 800 kronor Kostnad för mat tillkommer med 50 kronor per gång. Fredag, varannan vecka, klockan Kursstart 10 februari För anmälan och mer information

17 Kärlek, samtal och böcker Vi pratar om känslor, kärlek relationer och andra livsfrågor. Vi läser böcker och pratar. Ledare: Leena Juhano Onsdag, varje vecka, klockan Kursstart 1 februari Foto: Pixabay Kungahus Då och Nu Vi tar reda på information om kungahus. Vi tittar i böcker och tidningar och diskuterar sedan om det. Ledare: Lena Lindgren Onsdag, varje vecka, klockan Kursstart 1 februari Kamratcirkel Du kan starta en kamratcirkel med dina kompisar. I en kamratcirkel lär ni er tillsammans. Ett exempel är att du och dina kompisar gillar att laga mat. Vi hjälper er att komma igång och ni kan få ett bidrag från oss för att handla maten. Vi kan också komma överens om att ni får träffa en cirkelledare. Den personen kan då lära er om att laga mat med hjälp av en surfplatta och appen Matglad. Sedan kan ni fortsätta själva att laga mat tillsammans utan ledare. Kontakta oss om du vill starta en egen kamratcirkel inom något ämne så kan vi hjälpa till att komma igång. SÅNG OCH MUSIK Körsång år Vi upptäcker glädjen i att sjunga tillsammans. Det är kul att hänga på fritidsgård och ännu mer kul att vara med i kören! Lokal: Sickla Fritidsgård 11 gånger 900 kronor Måndag, varje vecka, klockan Kursstart 6 februari I samarbete med Sickla Fritidsgård. Sångkören The Birds Vi sjunger tillsammans i kör. Det är svenska visor schlagers och musik från hela världen. Ledare: Martina Aggeklint och Elin Björklund Lokal: Bikupan, Hägerstensåsen 16 gånger kronor Måndag, varje vecka, klockan Kursstart 30 januari Spela rock i ett band Vi sjunger och spelar pop och rocklåtar. Vi provar olika instrument och repar i vårt band. Kursen är för dig som är nybörjare. Ledare: Karl Wallmyr och Tomas Sandström Lokal: Bikupan, Hägerstensåsen 16 gånger kronor Tisdag, varje vecka, klockan Kursstart 31 januari 6 För anmälan och mer information

18 Spela rock i bandet Heronstones Vi repar en gång i veckan och skapar egna låtar tillsammans. Vi brukar spela in en skiva i slutet av terminen. Kursen är för dig som är erfaren. Ledare: Martin Törnqvist Lokal: Bikupan, Hägerstensåsen Torsdag, varje vecka, klockan Kursstart 2 februari SKAPANDE KONST Måla, teckna och skulptera Vi hittar glädjen i att göra skulpturer. Vi använder olika material och lär oss att sätta ihop dem. Det kan bli både smått och stort. Vi skissar och målar också. Ledare: Gunilla Mauritz Plats: Pumpan, Södermalm Tisdag, varje vecka, klockan Kursstart 31 januari Bild, färg och form Vi tecknar och målar på papper. Vi använder akvarell och akrylfärger. Vi skapar figurer, porträtt, landskap, djur och föremål. Vi tittar på konstbilder och fotografier som vi får inspiration av. Ledare: Maria Jonsson Plats: Pumpan, Södermalm Grupp 1 Måndag, klockan Kursstart 30 januari Grupp 2 Tisdag, varje vecka, klockan Kursstart 31 januari Teckna och måla Vi arbetar med måleri och teckning. Vi provar olika material. Ledare: Lena Lindgren Plats: Pumpan, Södermalm 16 gånger 1500 kronor Torsdag, varje vecka, klockan Kursstart 2 februari Läsa och samtala om bilder En skapande cirkel där varje deltagare arbetar i sin egen takt. Passar för dig som är 50 år eller äldre. Vi tittar på bilder i fotoböcker. Vi ritar, skriver och använder oss av pictogram. Du behöver inte kunna läsa eller skriva. Ledare: Marie-Louise Wijkmark Plats: Tellus Fritidscenter, Södermalm 16 gånger kronor Torsdag, varje vecka, klockan Kursstart 26 januari Foto: Pixabay För anmälan och mer information

19 MAT OCH HUSHÅLL Laga mat med årstiderna För dig som är intresserad av mat och som vill utveckla din matlagning. Vi utgår från den rådande årstiden och högtider som vi har. Vi bestämmer tillsammans vilka recept vi ska använda. Vi använder appen Matglad. Ledare: Christina Eriksson Kostnad för mat tillkommer med 50 kronor per gång. Torsdag, varje vecka, klockan Kursstart 2 februari Laga, äta och må bra Vi lagar god och nyttig mat. Vi pratar om att må bra. Vi pratar om varför vi rör på kroppen och varför vi tränar. Lokal: Liljans dagliga verksamhet Kostnad för mat tillkommer med 50 kronor per gång. Ledare: Mats Nilsson Onsdag, varje vecka, klockan Kursstart 25 januari Baka och fika Vi bakar tillsammans i gruppen. Vi lär oss att använda nyttiga råvaror som är hälsosamt för kroppen. Under kursen lär vi oss att baka utan att använda socker, gluten och laktos. Vi testar olika nyttiga råvaror. Vi fikar tillsammans och du får med dig recept hem. Ledare: Nasim Nadi Lokal: Pumpan Södermalm 16 gånger 1500 kronor Kostnad för ingredienser tillkommer med 20 kronor per tillfälle Tisdag, varje vecka, klockan Kursstart 7 februari DJUR, NATUR & VANDRING Lär känna hästen För dig som tycker om hästar. Du lär dig hur man gör i stallet och med hästar. Du lär dig om hästar och vad hästar äter. Du lär dig om det som behövs till hästen som grimma, sadel och träns. Om du vill får du borsta och rykta och leda en häst. Hästarna är av rasen Basjkir och är snälla och glada. Ledare: Anna Melin Lokal: Mälarö Basjkir, som ligger i Kumla By på Färingsö. 6 gånger kronor Lördagar, varje vecka, klockan Kursstart 29 april 8 För anmälan och mer information

20 Våren på Skansen Tillsammans upptäcker vi Skansen. Vi bestämmer vilka delar vi vill besöka och lära oss om. NYHET! Du ska tycka om att promenera. 6 gånger kronor Måndag, varje vecka, klockan Kursstart 24 april Foto: Pixabay Lär känna hunden Lär dig ta hand om en hund. Tillsammans med hunden Bono lär vi oss att ta hand om hundar. Vi avslutar med en hundpromenad. Ledare/Matte: Christina Eriksson NYHET! 6 gånger kronor Tisdag, varje vecka, klockan Kursstart 18 april Kulturvandring Vill du lära dig mer om Stockholm? Vi går ut på stan och besöker olika platser. Du ska tycka om att promenera. Ledare: Christina Eriksson 8 gånger kronor Grupp 1 Lokal: Utanför Medborgarplatsens bibliotek Lördag, varannan vecka. Klockan Kursstart 4 februari Grupp 2 Lokal: Slussen tunnelbanestation Söndag, varannan vecka. Klockan Kursstart 5 februari Urban Exploring Vi besöker häftiga platser i Stockholms stadsmiljö. Vi besöker offentliga platser och går inte in i låsta utrymmen. Du ska tycka om att promenera. NYHET! 6 gånger kronor Lördag, varje vecka. Klockan Kursstart 29 april Disco Kom och dansa och träffa kompisar. Personal finns på plats och hjälper till med färdtjänstresor. Personalen stannar kvar tills alla har åkt. Ingen föranmälan krävs. Entréavgift: 100 kronor för medlemmar 100 kronor för ledsagare/personal och 125 kronor för övriga besökare. Lokal: Fryshuset, Klubben Fredag 17/2 klockan Fredag 17/3 klockan Fredag 12/5 klockan Arrangör FUB Stockholm telefon Hemsida För anmälan och mer information

21 BOKNINGSBARA STUDIECIRKLAR Hälsokörkortet Hälsa är mer än att äta nyttigt och att röra på sig regelbundet. Hälsa handlar också om konsten att skapa det livslånga lärandet och förmågan att kunna ta en paus när det behövs. I Hälsokörkortet är målet att öka hälsomedvetenheten och förbättra levnadsvanor. Vi gör det på ett lustfyllt sätt och utan krav. 10 gånger Vi kan även utbilda personalen med materialet Hälsosam gruppbostad. Kontakta oss så berättar vi mer. Bokas efter överenskommelse. Konserten hemma Vi ordnar en konsert hemma hos er. Vi kommer till gruppbostaden skapar en skön atmosfär och ställer till med en liten musikfest. Det här är ett tillfälle för er som inte vill eller inte kan ta er ut i nöjeslivet. Det är även för er som bara vill ha en mysig kväll hemma med musik. Nu kan ni få konserten rätt in i vardagsrummet! Vi kan anpassa repertoaren efter behov. Kontakta oss så berättar vi mer. Bokas efter överenskommelse. Kurser anpassade för personer med omfattande funktionsnedsättning Liggande dans Liggande dans är rörelse till musik som kan ge inspiration och rörelseglädje. Liggande dans är en pardans som utförs i grupp. Deltagarna ligger bekvämt på en mjuk matta på golvet. Din personal är danspartners. Vi använder oss även av koreografi. Ledare: Jessica Heuvels 6 gånger 800 kronor Torsdag, varje vecka klockan Kursstart 2 februari Yoga Vi arbetar med mjuka rörelser utifrån vad som är möjligt för var och en. Vi övar på andning och avspänning. Ledare: Vafa Nadi 16 gånger 1500 kronor Lördag, varje vecka, klockan Kursstart 4 februari 10 För anmälan och mer information

22 Upplevelsemusik Vi möts i en konsert där du själv och din medföljare får delta med olika material och instrument som vi delar ut. Här finns musik i olika stilar, både med rejält sväng och skön stämsång. Vi skapar också stämningsfulla stunder med hjälp av musik ljud och ljus och efteråt förvandlar vi lokalen till ett café! En medföljare per deltagare. Ledare: Sara-Maria Söderberg Aggeklint, Martina Aggeklint och Anna-Klara Aggeklint Lokal: Lagunen, Rosenlunds sjukhus Sista anmälningsdag 2 januari VIKTIG INFORMATION De här kurserna är anpassade för dig som har omfattande funktionsnedsättning. Du har med dig assistent som hjälper dig under kursen. Berätta gärna för oss om du har en eller två assistenter och annat som är bra för cirkelledaren att veta. Grupp 1 10 gånger kronor Onsdag, varannan vecka, klockan Kursstart 11 januari Grupp 2 10 gånger kronor Söndag, varannan vecka klockan Kursstart 15 januari Grupp 3 10 gånger kronor Söndag, varannan vecka klockan Kursstart 15 januari Studieförbundet Vuxenskolan Stockholm, Händelseriket Lagunen och FUB Stockholm samarbetar för att erbjuda en anpassad helgverksamhet för målgruppen. Du som är medlem i FUB Stockholm får 25% rabatt om du säger till vid anmälan. Foto: Jörgen Aggeklint För anmälan och mer information

23 Saknade du någon kurs? Hör av dig till oss och berätta vilken kurs du vill gå. Studieförbundet Vuxenskolan Stockholm, enheten för personer med funktionsnedsättningar Studieförbundet Vuxenskolan Stockholm arbetar för att ge personer med funktionsnedsättningar möjlighet till sociala kontakter, ökade kunskaper, delaktighet i samhället och större makt över sitt eget liv. Vi erbjuder därför kurser och kulturprogram för personer med funktionsnedsättningar, deras närstående, anhöriga och personal. Vi samarbetar med dessa organisationer: Schizofreniförbundet, Föreningen Balans Stockholm (bipolära sjukdomar), OCD-föreningen Stockholm (tvångssyndrom), ÅSS (Ångestföreningen i Stockholm), Svenska Downföreningen Stockholm, FUB (Föreningen för barn, unga och vuxna med utvecklingsstörning), Sickla fritidsgård, Afasiföreningen i Stockholms län, Myndigheten för Tillgängliga Medier, Demensförbundet, Parkinsonföreningen Stockholm. Gilla oss på facebook Funktionsnedsättning SV Stockholm Tjärhovsgatan 6, 1 tr Box 4322, Stockholm Telefon , Fax stockholm@sv.se

24 Startar på KRITA den 11/2 Lördagsateljén Öppen konstateljé där du kan skapa konst och vara kreativ. Erfarna ledare kan vid behov assistera dig. Välj om du vill måla, teckna, göra collage eller bygga skulpturer. Vi har massor av olika konstmaterial, verktyg och återbruksmaterial som du får använda utan kostnad. Vi bjuder på fika. Välkommen till KRITA! Dag och tid: Varannan lördag kl. 13:00-16:00 Kursdatum: 11/2, 25/2, 11/3, 25/3, 8/4, 22/4, 6/5, 20/5, 3/6 och 17/6. Kurstillfällen: Kom en gång eller flera gånger. Pris: Gratis, men vi har bara ett begränsat antal platser. Målgrupp: För dig med olika funktionsvariationer. Max 8 deltagare. Plats: Sal 216, Folkuniversitetet, Kungstensgatan 45 i Stockholm. T-bana Odenplan. Anmälan: Anmäl dig på vår hemsida: Du kan även mejla vilken kurs du vill gå. Ange ditt för- och efternamn, personnummer, adress och telefonnummer samt namn och telefonnummer till eventuell kontaktperson och mejla till: anders.romare@folkuniversitetet.se. Information: Kontakta Anders Romare, , anders.romare@folkuniversitetet.se Om oss: KRITA är ett öppet kurscenter som vill verka för ett rikare liv för ungdomar och vuxna med neuropsykiatriska eller intellektuella funktionsnedsättningar. KRITA är ett arvsfondsprojekt inom Folkuniversitetet i Stockholm. Vi finns även på Facebook: KRITA Folkuniversitetet Stockholm.

25 Kursstart på KRITA den 14/2 Långa konstkursen Kom till KRITAs ateljé och skapa konst och skulptur. Vi använder många olika material och arbetar med måleri, collage, teckning och skulptur. Vi inspireras av konst, fotografier och av naturen. Den passar både dig som är nybörjare och dig som kommit lite längre. Kursen avslutas med en utställning. Allt material och fika ingår i kursavgiften. Välkommen till KRITA! Dag och tid: Tisdagar kl. 17:30-20:00 Start: 14/2 Kursslut: 2/5 Kurstillfällen: 12 ggr Pris: kr Målgrupp: För dig med olika funktionsvariationer som kan följa lärarledd undervisning. Max 8 deltagare. Lärare: Marianne Lagercranz och assisterande lärare Plats: Sal 216, Folkuniversitetet, Kungstensgatan 45 i Stockholm. T-bana Odenplan. Anmälan: Anmäl dig på vår hemsida: Du kan även mejla vilken kurs du vill gå. Ange ditt för- och efternamn, personnummer, adress och telefonnummer samt namn och telefonnummer till eventuell kontaktperson och mejla till: anders.romare@folkuniversitetet.se. Information: Kontakta Anders Romare, , anders.romare@folkuniversitetet.se Om oss: KRITA är ett öppet kurscenter som vill verka för ett rikare liv för ungdomar och vuxna med neuropsykiatriska eller intellektuella funktionsnedsättningar. KRITA är ett arvsfondsprojekt inom Folkuniversitetet i Stockholm. Vi finns även på Facebook: KRITA Folkuniversitetet Stockholm.