Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning

Transkript

1 Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning Främst för dig som omfattas av LSS. Till exempel går i gymnasiesärskolan, Lärvux, arbetar i daglig verksamhet eller bor i gruppbostad.

2 Studieförbundet Vuxenskolan Vi vänder oss främst till dig som omfattas av LSS och till exempel går i gymnasiesärskolan, går på Lärvux, arbetar i daglig verksamhet eller bor i gruppbostad. I det här programmet kan du se ett urval av vår verksamhet. Kurserna äger rum centralt i Stockholm. Du har möjlighet att prova på en ny kurs två gånger utan kostnad och att delbetala avgiften upp till tre gånger. Alla våra kurser finns på vår hemsida På hemsidan kan du anmäla dig. Observera att du måste anmäla dig till den kurs du vill gå, även om du gått en kurs förut. Data Vi samarbetar med: Data Du får bland annat lära dig att skriva, maila och använda internet. Ledare: Eva Josefsson kr Mån kl Tors kl Samtal och träffa andra Samtalscirkel för unga kvinnor Vi pratar om relationer och ämnen som är viktiga och aktuella för oss. Ledare: Kristina Nordqvist Tis kl

3 Samtalscirkel för kvinnor Vi väljer tillsammans tema. Vi läser högt, skriver och ritar. Mån kl Kärlek, känslor och relationer Vi pratar om känslor, kärlek, relationer och andra livsfrågor. Vi läser lättlästa böcker ser på film och pratar. Ledare: Leena Juhano Ons kl Bara för dig som är singel! Vi träffas och lagar god mat. Vi lyssnar på favoritmusik. Vi har en trevlig fredagkväll tillsammans och tillfälle att träffa nya vänner och utbyta intressen. Ledare: Agneta Swahn 8 ggr 950 kr Fre kl Varannan vecka. Dans och cirkus Magdans-Orientalisk dans Vi provar olika orientaliska rytmer och rörelser på ett lekfullt sätt. Ledare: Vafa och Nasim Nadi 7 ggr 800 kr Lör kl I juni ordnas en sommarkurs. Cirkus Gränslös Vi arbetar med balansövningar, akrobatik, trapets och jonglering. Vi skapar våra egna cirkusnummer och väljer vår egna musik. Ledare: Jannike Taube och Danny Eriksson kr Fre kl två grupper Dans, fantasi och rörelse Vi finner glädjen till rytmerna av all världens musik. Vi improviserar till levande musik. Ledare: Jan Saak Tors kl Showdans Vi provar olika dansstilar från streetdance till musikal. Ledare: Isabella Svärdstam 12 ggr kr Ons kl Steg 1 Ons kl Steg 2 3

4 Teater, sång och musik Drama och teater Vi skapar enkla teaterövningar. Vi väljer en pjäs och övar in våra roller. Vi gör en föreställning tillsammans. Vi spelar upp den för publik. Ledare: Kristina Nordqvist Ons kl Drama och teater, år Vi provar på dramaövningar, improvisationsteater och gestaltningsövningar. Ledare: Frida Karlsson 12 ggr kr Tis kl I samarbete med FUB Stockholm. Medlemmar får 25% rabatt (säg till vid anmälan) Sångkören The Birds Vi sjunger egna och nya låtar. Det är svenska visor, schlagers och musik från hela världen. Vi har jul och vårkonserter. Ledare: Sara Söderberg och Andreas Ferronato Mån kl FUB-kören Vi sjunger sånger och visor som vi väljer gemensamt. 15 ggr kr Ledare: Göran Almås Tis kl I samarbete med FUB Stockholm. Medlemmar får 25% rabatt (säg till vid anmälan). Sambatrummor och maskspel Vi spelar trummor och skapar teaterövningar. Ledare: Juan Romero Tors kl Spela Rock Vi sjunger och spelar pop- och rocklåtar. Vi skapar egna låtar tillsammans. Ledare: Björn Stålhammar och Mayasa El-Mahmed Tis kl eller tors kl Musik tillsammans Vi sjunger och spelar tillsammans till gitarr. Gamla schlagers och olika visor från hela världen. Ledare: Kent Begler Lör kl

5 Hårdrockscirkel NYHET Kom och var med i en cirkel om hårdrock och metal. Vi pratar om olika band, kläder och skivomslag. Vi lyssnar på musik och ritar bilder om hårdrock. Ledare: Simon Niemi 5 ggr 600 kr Tis kl Skapande Skapande konst Vi arbetar med måleri, teckning och skulpturer i olika material. Ledare: Gunilla Mauritz Tis kl Ledare: Maria Jonsson Tis kl Ledare: Lena Lindgren Tors kl Skapande studiecirkel Vi ritar, målar, skriver och uttrycker oss med bilder eller pictogram. Du behöver inte kunna läsa eller skriva. Tors kl Mat och hälsa Min matcirkel För dig som är intresserad av mat och som vill utveckla din matlagning. Vi lagar mat efter recept i kokboken Min kokbok med fotobaserade recept och lättläst text. Ledare: Agneta Strömbladh 8 ggr 950 kr Tors kl Äta, röra sig och må bra Vi lagar god och nyttig mat. Vi pratar om att må bra. Vi gör olika aktiviteter tillsammans där vi rör på oss. Ledare: Mats Nilsson Kostnad för mat tillkommer 50 kr per gång, betalas till ledaren Tis kl Afternoon tea Vi bakar scones och provar olika tesorter. Vi dukar upp ett fint Afternoon tea bord med te, scones och olika marmelader. Du får veta hur Afternoon tea kom till. Ledare: Agneta Strömbladh 2 ggr 500 kr (1 gång 250 kr) Tors kl Vårmat Välkommen att inspireras av våren! Vi träffas tre torsdagar i maj. Vi lagar lätt vårmat som pajer, matiga sallader och lätta soppor. Vi använder oss av enkla och lättlagade recept. Ledare: Agneta Strömbladh 3 ggr 700 kr Tors kl

6 Påskmat Vi träffas tre torsdagar innan påsk. Vi bakar och lagar enkel påskmat. Vi dukar fint och äter tillsammans. Vi gör en enkel påskdekoration. Ledare: Agneta Strömbladh 3 ggr 700 kr Tors kl Hälsokörkortet Hälsa är mer än att äta nyttigt och att röra på sig regelbundet. Hälsa handlar också om konsten att skapa, det livslånga lärandet och förmågan att kunna ta en paus när det behövs. I Hälsokörkortet är målet att öka hälsomedvetandet och förbättra levnadsvanor på ett lustfyllt sätt utan krav och tillrättavisanden. Denna kurs kan beställas av, och genomförs på, gruppbostäder och dagliga verksamheter. Yoga anpassat för ungdomar och vuxna personer med omfattande funktionsnedsättningar Denna kurs passar dig med begränsad rörlighet. Vi arbetar med mjuka rörelser utifrån vad som är möjligt för var och en, samt med andning och avspänning. Ledare: Sofie Carlsson 600 kr Lör kl Djur, natur och Stockholm Lär känna hästen För dig som tycker om hästar och för dig som vill fortsätta i kursen lär känna hästen. Vi lär oss hur man gör i stallet och med hästar. Vi lär oss om hästar och om vad hästar äter. Vi lär oss om det som behövs till hästen, som grimma, sadel och träns. Om vi vill får vi borsta och rykta och leda en häst. Om vi vill får vi rida med hjälp av en ledare. Hästarna är av rasen Basjkir och är snälla och glada. Ledaren heter Anna Melin och är utbildad ridterapeut. Stallet heter Mälarö Basjkir och ligger i Kumla By på Färingsö Lördagar Cirkel 1 Klockan Cirkel 2 Klockan Yoga Vi provar enkla yogarörelser och lär oss att yogaandas. Ledare: Sofie Carlsson 600kr Lör kl

7 Konserten hemma Upptäck Stockholms museer Stockholm har många museer med många spännande utställningar och föremål. Vi träffas på olika tillgängliga museer och upptäcker allt intressant det finns att lära sig. Ledare: Leena Juhano 10 ggr kr Sön kl Kulturvandring Vill du lära dig mer om Stockholm? Vi går ut på stan och letar upp spännande platser, byggnader och miljöer. Du ska tycka om att promenera. Ledare: Christina Eriksson 10 ggr kr Lör kl Konserten hemma Vi ordnar en konsert hemma hos dig. Vi kommer till gruppbostaden, skapar en skön atmosfär och ställer till med en liten musikfest. Det här är ett tillfälle för dig som inte vill eller inte kan ta dig ut i nöjeslivet eller som bara vill ha en mysig kväll hemma med musik. Nu kan du få konserten rätt in i vardagsrummet! Ted Gärdestad och Benny Andersson, Cornelis och Sven Ingvars, Simon & Garfunkel, Astrid Lindgren och Beatles är några exempel på de som vill trängas i programmet. Är de flesta över 50 år på din gruppbostad? Älskar ni allsång? Behöver ni en konsert med mer betoning på att uppleva musik med alla sinnen? Repertoaren är anpassningsbar och kan varieras efter behov. Kontakta oss - så berättar vi mer. Bokas efter överenskommelse. Läsecirkel Vi läser och diskuterar Stockholm läser -boken för 2013, Var det bra så? av Lena Andersson. Du behöver inte kunna läsa. Ledare: Agneta Strömbladh 15 ggr kr Tis kl

8 Upplevelsemusik 50 + Upplevelsemusik Musikaliska sinnesupplevelser anpassat för personer med omfattande funktionsnedsättningar. Följ med på en musikalisk resa med hjälp av spännande ljud, vacker och fartig stämsång och en rad instrument. Tillsammans upplever vi soluppgången där alla våra mest kända fåglar kommer på besök. Vi rör oss i djupa skogar bland nattens stjärnor och kommer till havet där sjögräset vaggar i vågorna. Du får själv delta med olika rytminstrument, vackra ting och alla dina sinnen. Varannan söndag under våren, två grupper Grupp 1 klockan Grupp 2 klockan Vill du lära dig mer om olika musikstilar och lyssna på olika slags musik och artister? Är du över 50 år och tycker om att sjunga då kanske denna kurs är något för dig! Vi väljer cd-skivor ur vår skivsamling. Vi lyssnar på låtar vi valt från cd-skivorna. Det kan vara blues, rock eller folkmusik. Jazz, populärmusik, klassiskt eller visor. Vi sjunger tillsammans ur sånghäften till gitarr. Det brukar bli en massa härliga gamla schlagers och visor från förr som Siw Malmkvist, Dan Andersson, Ferlin, Elvis, Cornelis och Evert Taube. Om du kan läsa eller inte spelar ingen roll men du behöver ha tålamod och kunna lyssna på andra och vara nyfiken på olika sorters musik. Måndagar klockan Varannan onsdag klockan OBS! Begränsat antal platser! SV Stockholm, Händelseriket Lagunen, FUB Stockholm och Fritidsutvecklarna i Stockholm stad samarbetar för att erbjuda en anpassad helgverksamhet för målgruppen. FUB-medlemmar får 25% rabatt på entréavgiften (säg till vid anmälan). 8

9 Träffpunkt 50+ Kulturprogram Kom och träffa andra i din ålder. Vi träffas och planerar vad vi ska göra. Till exempel promenader, läsning, musikupplevelse eller museibesök. Vi dricker kaffe och umgås med varandra. Ledare: Agneta Strömbladh kr Fre kl Vi startar fredagen den 24 januari Plats: Tanto Seniorlokus, rum Maria, Rosenlundsgatan 44 I samarbete med FUB Stockholm. Medlemmar får 25% rabatt (säg till vid anmälan) Under året bjuder vi in till olika kulturprogram Cirkusföreställning med Cirkus Gränslös Dansföreställning med våra dansgrupper Musikkonsert med våra musikgrupper Teaterföreställning med våra teatergrupper Konstutställning med våra bild och formgrupper För vårens kulturprogram Utbudet för personer med funktionsnedsättning finns under rubriken Funktionsnedsättning. Disco Kom och dansa och träffa kompisar. Personal finns på plats och hjälper till med färdtjänstresor. Personalen stannar kvar tills alla har åkt. Ingen föranmälan krävs. Entréavgift: 100 kr, betalas i dörren Plats: Fryshuset, lokal Klubben Fre 14/3 kl , tema Melodifestival Fre 16/5 kl , tema Allsång Arrangör: FUB Stockholm Hemsida: 9

10 För anmälan och mer information: sv.se/stockholm TAKK/Teckenkommunikation TAKK/Teckenkommunikation TAKK används tillsammans med hörande personer som har nedsatt kommunikationsförmåga och innebär att man tecknar samtidigt som man talar. Vilka ord i en mening som tecknas kan variera beroende på situation, sammanhang och vad som skall förmedlas. Grundkursen ges i fyra steg där steg 1 är för nybörjare. Efter grundkursen finns repetition, fortsättning och konversation. Nytt för denna termin är repetition av steg 1 för dem som vill fräscha upp sina kunskaper innan man påbörjar steg 2. Kurserna vänder sig till anhöriga/närstående och personal till personer med funktionsnedsättning. Kurslokalen ligger centralt på Södermalm. 6-8 ggr (24 studietimmar) kr (intensivkurs sön kr) Rabatt i steg 2-4 ges till föräldrar och syskon med 10%, till mor/farföräldrar med 5 %. Steg 1 Mån kl Start: 17/2 Tis kl Start: 18/2 Ons kl /4, 30/4, 4/6 3 ggr kr Ons kl Start: 9/4 Sön kl /3, 6/4, 27/4 8 ggr (int) 3 ggr (int) Steg 3 Mån kl Start: 27/1 Mån kl Start: 27/1 Sön kl /2, 16/3, 6/4 Steg 4 Sön kl /3, 27/4, 11/5 8 ggr 3 ggr (int) 3 ggr (int) Repetition steg 1 Mån kl /3, 7/4, 28/4 3 ggr 900 kr Steg 2 Mån kl Start: 5/5 Ons kl Start: 29/1 Tors kl Start: 13/2 Fre kl Start: 7/2 Sön kl /3, 13/4, 11/5 3 ggr (int) Fortsättning Tis kl Start: 1/ kr Tors kl Start: 30/1 (udda v) kr Vi anordnar även kurs på plats på förskolan, gruppbostaden och den dagliga verksamheten. Kontakta oss för prisuppgift och information. 10

11 Anmälan Du anmäler dig till kurserna direkt via vår hemsida, Alla kurser hittar du om du söker på funktionsnedsättning. Du kan också maila in din anmälan, ringa oss eller skicka ett brev för att anmäla dig. Kontaktuppgifter Telefon e-post Studieförbundet Vuxenskolan Stockholm Enheten för personer med funktionsnedsättning Box Stockholm Kallelse och inbetalningskort kommer att skickas till dig. De uppgifter vi behöver få i din kursanmälan står nedan. Jag anmäler mig till kursen:... Namn... Personnummer... Adress... Gruppbostad... Postnummer... Postadress... Telefon... Telefon till gruppbostad... Telefon till kontaktperson... E-post... 11

12 SV Stockholm, enheten för personer med funktionsnedsättningar SV Stockholm arbetar för att ge personer med funktionsnedsättningar möjlighet till sociala kontakter, ökade kunskaper, delaktighet i samhället och större makt över sitt eget liv. Vi erbjuder därför studiecirklar och kulturprogram för personer med funktionsnedsättningar, deras närstående/anhöriga och personal. Vi samarbetar med dessa organisationer Schizofreniförbundet, Föreningen Balans (bipolära sjukdomar), OCD-föreningen Ananke (tvångssyndrom), ÅSS (Ångestsällskapet), Svenska Downföreningen nätverk Stockholm, FUB (Föreningen för barn, unga och vuxna med utvecklingsstörning), Afasiföreningen i Stockholms län, Centrum För Lättläst, Demensförbundet och Regionbibliotek Stockholm. Eriksbergsgatan 8 B, Box 5225, Stockholm Tfn , Fax stockholm@sv.se