Vad vill du göra på din fritid?

Transkript

1 Vad vill du göra på din fritid? Aktiviteter som kan anpassas efter dina behov hösten

2 Sidan 2 av 17 Vad vill du göra när du är ledig? Vad är du intresserad av? Vill du träffa kompisar? idéer tillsammans med andra? ehöver stöd för kunna tillsammans med andra? Läs om vad som finns att göra här eller på Information om Onsdagsklubben för dig som är år med någon funktionsvariation i Skytteholmssparken, Nybodavägen 9 i Solna på onsdagar klockan : Information om Torsdagsklubben för dig som är 15 år eller äldre i Skytteholmssparken, Nybodavägen 9 i Solna på torsdagar klockan : Du kan också söka efter anpassade fritidsaktiviteter i hela Stockholm på Fritidsnätet:

3 Sidan 3 av 17 Om du vill veta mer om anpassade fritidsaktiviteter kontakta Martin Petéus fritidsamordnare för unga med funktionsvariationer martin.peteus@sundbyberg.se Veckoschema med anpassade fritidsaktiviteter i Sundbyberg

4 Sidan 4 av 17 Fritidsgårdar Sundbybergs tre fritidsgårdar är öppna för alla från årskurs 7 till årskurs 3 på gymnasiet: Fritiden i Hallonbergens centrum, Aktivitetshuset Hundra74an i Rissne centrum och Stationen i Ängskolan i centrala Sundbyberg. Här kan du träffa kompisar, måla och sy, dj:a och skapa musik ansa, prova boxning och o o o och innebandy i idrottshallarna. Du och dina intressen styr. Mer information om fritidsgårdarna finns på Behöver du extra stöd och anpassningar och vill veta mer? Kontakta o n Onsdagar på Fritiden Onsdagar klockan är fritidsgården Fritiden i Hallonbergens centrum öppen för dig som har en funktionsvariation och behöver extra stöd i en mindre grupp. Klockan har gården öppet för alla besökare och du kan stanna så länge du vill. Du är även välkommen andra dagar! Fritiden har öppet för alla som är mellan 13 och19 år måndag tisdag onsdag torsdag fredag Om det är första gången du besöker oss: kontakta fritidsamordnaren Martin Petéus och berätta vad du är intresserad av och vilket stöd du behöver så att vi kan förbereda och ta emot dig på bästa sätt.

5 Sidan 5 av 17 Skapande, teater, dans och musik på Kulturcentrum i Hallonbergens centrum Aggregat Aggregat är en plats för dig som är mellan 15 och 25 år. Här kan du måla, jobba med lera, sy, trycka textiltryck, dansa, göra musik, och mycket annat. Aggregat har öppet måndag till torsdag klockan FredagsFunk på Aggregat stöd i mindre grupp? Då till FredagsFunk på Aggregat. Det är öppet mellan klockan och fredag 30 augusti, 13 september, 27 september, 11 oktober, 25 oktober, 8 november, 22 november och 6 december. Varje gång presenterar vi något nytt, till exempel keramik, måleri eller att tova ull. Om du vill veta mer, besöka Aggregat eller anmäla dig till FredagsFunk kontakta Dans, cirkus, teater och musik Gillar du dans och rörelse, vill du dansa utan krav eller prova cirkus? Drömmer du om att spela teater? Vill du sjunga eller spela ett instrument? Kontakta oss och berätta vilket stöd du behöver Anna-Karin Åberg, Dansstudion anna-karin.aberg@sundbyberg.se

6 Sidan 6 av 17 Bibliotek Kom när du vill till våra bibliotek i Signalfabriken och Hallonbergens centrum! Här kan du låna dator och surfa, läsa eller bläddra i böcker och tidningar. För barn och unga med särskilda behov finns en Äppelhylla med teckenspråksböcker och teckenspråksvideo punktskriftsböcker taktila bilderböcker (böcker att känna på) lättlästa böcker böcker för vuxna om funktionsnedsättningar. Vi som arbetar på biblioteken hjälper gärna till och visar Äppelhyllan. Vi kan också berätta om olika böcker och ge lästips. På biblioteket kan du också vara med i olika aktiviteter. Vi har till exempel sagoläsning och öppen verkstad för yngre barn. På loven har vi extra mycket roligt på gång för barn och unga. Se hela höstens program och mer info under rubriken Arrangemang på Lördag 5 oktober och 23 november klockan kan du spela playstation i Hallonbergens bibliotek (från 7 år). Torsdag 10 oktober uppmärksammas Världsdyslexidagen på biblioteket i Signalfabriken. Sagostund med tecken (TAKK) för barn från 4 år arrangeras på biblioteket i Signalfabriken lördag 30 november klockan Signalfabriken Esplanaden 10 Telefon E-post: bibliotek@sundbyberg.se Öppettider: måndag-onsdag 10-19, torsdag-fredag 10-18, lördag 11-16, söndag Hallonbergens bibliotek Hallonbergen centrum, plan 1 Telefon E-post: hallonbergens.bibliotek@sundbyberg.se Öppettider: måndag 11-19, tisdag 11-17, onsdag 11-19, torsdag-fredag 11-17, lördag 11-15

7 Sidan 7 av 17 Föreningar i Sundbyberg I Sundbyberg finns många föreningar som erbjuder fritids- och idrottsaktiviteter. Sundbybergs IK Parasport Sundbybergs IK Parasport har fotboll och innebandy för personer med funktionsnedsättning. Idag har vi spelare i åldrarna 5 till 58 år i olika lag. Alla pela sina och i sin egen takt kul och göra saker med kompisar. Vill du veta mer, börja spela eller komma och prova på hör av dig till Parkour med Street Mentality Parkour handlar om att ta sig från ett ställe till ett annat på ett så snabbt eller coolt sätt som möjligt. Alla får ha sin egen stil på hur man rör sig. Därför passar parkour även dig som är nybörjare. Du lär dig ta dig över hinder, springa upp för väggar, om du känner dig modig. dig till

8 Hitta hit Aggregat Kulturcentrum Hallonbergens centrum Hallonbergsplan 5, plan 1 Fritiden Hallonbergens centrum Hallonbergsplan 5-7, ingång Lötsjövägen 1 B Aktivitetshuset Hundra74an Rissne centrum Rissne torg 1-3, våning 3 Ung Fritid Sundbyberg Aggregat.nu aggregatnu

9

10 FredagsFunk på Aggregat FredagsFunk är för dig mellan 13 och 25 år som behöver stöd i en mindre grupp. Här kan du skapa i olika material. Vi något nytt. Till exempel keramik, måleri och att tova ull. FREDAGAR Fredag 30 augusti, 13 september, 27 september, 11 oktober, 25 oktober, 8 november, 22 november, 6 december Vi har öppet mellan klockan och Du bestämmer själv när du vill komma och när du vill gå hem. Aggregat ligger inne i Kulturcentrum på plan 1 i Hallonbergens centrum. Adress Hallonbergsplan 5 Vi bjuder på fika. FredagsFunk är gratis. Du kan komma en eller flera gånger. Du behöver anmäla att du kommer inför varje gång. Vill du komma eller vill du veta mer om FredagsFunk, ring Oona på telefon eller maila till oona.linke@sundbyberg.se Oss träffar du på FredagsFunk! Välkommen! Oona Åsa

11

12 ONSDAGAR Onsdagar på Fritiden Varje onsdag klockan är fritidsgården Fritiden öppen för dig som har en funktionsvariation och behöver extra stöd i en mindre grupp. Klockan är alla som är år välkomna. Du bestämmer själv hur länge du vill stanna. Här kan du träffa kompisar, skapa musik i vår studio och dansa, spela fotboll och innebandy i vår idrottshall. Du bestämmer själv vad du vill göra. Vi bjuder på mellanmål. Fritiden ligger inne i Hallonbergens centrum, en trappa upp. Adressen är Hallonbergsplan 5-7. Taxiadress är Lötsjövägen 1B un er. Oss träffar du på Fritiden! Välkommen! Sofia Gabbe Hermon Har du frågor? Prata med oss eller kontakta fritidsamordnare Martin Petéus martin.peteus@sundbyberg.se

13 Illustration: Linnéa Blixt Kompetenscentrum för kultur och hälsa Dansa utan krav Är du trött på krav och prestation? Längtar du efter att få dansa och ha kul tillsammans med andra? Känner du igen dig i ett eller flera problem med stress, oro, dålig sömn, nedstämdhet, ofta ont i huvudet, magont, värk i nacke och axlar? Är du tjej och år? Då är du varmt välkommen att vara med i en dansgrupp! Kontaktperson: Anna-Karin Åberg: anna-karin.aberg@sundbyberg.se Måndagar Torsdagar Kursstart i vecka 37, måndagen den 9 september. Gratis! Plats: Kulturcentrum Hallonbergen C. MED STÖD AV REGION STOCKHOLM DANSSTUDION EN DEL AV KULTURSKOLAN

14 Sidan 14 av 17 Utöver de riktade fritidsaktiviteter du kunnat läsa om i detta infoblad följer här exempel på saker att göra som inte är anpassade men är öppna för alla. Om du är i behov av extra stöd för att ta del av dessa och andra fritids-, kultur- och idrottsaktiviteter kontakta fritidsamordnare Martin Petéus martin.peteus@sundbyberg.se

15 GALLERI UNG EN DEL AV KULTURSKOLAN

16 Bokhyllehäng Kom och häng med oss som jobbar på biblioteket i Hallonbergen och läs, pyssla, prata böcker och spela spel. Varje måndag kl. 15:00-17:00, Hallonbergens bibliotek. Vi bjuder på något tilltugg! Från 9 år. Kommande tillfällen: Måndag 2/9, 9/9, 16/9, 23/9, 30/9, 7/10, 14/10, 21/10, 28/10, 4/11, 11/11, 18/11, 25/11, 2/12, 9/12. Välkomna! BIBLIOTEK SUNDBYBERG HALLONBERGEN Lördag 19 januari kl Hallonbergens bibliotek, Hallonbergen centrum

17

18