JAQUELINE HIPPI KVALADE IN TILL UNGDOMS-OS I NANJING I KINA! Jaqi om sin simkarriär. Fem tjejer till Sette Colli. Framgångar på DM/JDM

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "JAQUELINE HIPPI KVALADE IN TILL UNGDOMS-OS I NANJING I KINA! Jaqi om sin simkarriär. Fem tjejer till Sette Colli. Framgångar på DM/JDM"

Transkript

1 TIDNINGEN SOM GÅR PÅ VATTEN EN TIDNING FRÅN VÄSBY SIMSÄLLSKAP NUMMER JAQUELINE HIPPI KVALADE IN TILL UNGDOMS-OS I NANJING I KINA! Jaqi om sin simkarriär Fem tjejer till Sette Colli Framgångar på DM/JDM

2 Nu sitter jag här nere i Rom och tittar ut över simstadion och får tankar kring, VARFÖR DET MÅSTE VARA SÅ SVÅRT ATT BYGGA EN UTOMHUSPOOL I SIMNINGENS HÖGBORG UPPLANDS VÄSBY. Som alla vet är just simningen stor i Väsby, då tänker jag på landslaget som den här helgen representeras av fem simmare från vår klubb. Visst finns det en likhet med Roms utomhusanläggning och vår kommande!? Då undrar säkert den som har varit och sett den här grandiosa anläggningen som byggdes i samband med olympiaden 1960, vadå inte kan eller vill vi bygga något sådant. Nej sjävklart inte. Men vad är då likheten, det är placeringen, för i Rom så ligger den mitt i staden, centralt, precis som i vår kommun skulle det bli mitt i Väsby. TÄNK ER EN GRÖN OAS MITT I VÄSBY NORR OM VILUNDABADET. En vacker sommardag kommer det ca 2000 solande och badande besökare till badet. Vilken härlig livskvalitet många Väsbybor skulle kunna få uppleva maj till september år ut och år in. Idag har vi bara Hasselbadet att gå till. Väsby är en växande kommun som snart har invånader och då räcker inte ens Ekebobadets pool till att öppna igen. Nu är det dags för politiker och kommunens beslutande tjänstemän att börja agera ihop med oss, för att påbörja och göra något som främjar inte enbart simkunnighet utan livskvalitet för många människor DET ÄR DAGS ATT GÖRA NÅGOT NU! GÖR DIN RÖST HÖRD, SNART ÄR DET KOMMUNALVAL! Pär Gabrielsson Aqua Simmagasin Väsby Simsällskap Box Upplands Väsby Telefon Fax E-post Hemsida Ansvarig utgivare Kenneth Magnusson Redaktion Irene Årstein/Furst Pär Gabrielsson Björn Asp Medarbetare i detta nummer Daniel Wramfors Jaquelin Hippi Kjell Jansson Formgivare Björn Asp Grafisk Form Tryck Kista Snabbtryck AB Annonser Sponsorgruppen På omslaget: Jaquelin Hippi 2

3 EN STOLT SPONSOR AV VÄSBY SIMSÄLLSKAP Swimmingpooler & Spabad Stockholmsvägen Upplands Väsby Telefon Fax E-post 3

4 SKOLVÄGEN SOLLENTUNA Telefon Fax Hemsida E-post Ekonomisk rådgivning på hemmaplan Telefon Du som behöver behandling av legitimerad sjukgymnast. Välkommen till Väsby Fysikaliska Klinik. Inget remisskrav! Behandling 100 kronor, frikort gäller. Barn under 18 år ingen avgift. Akuttider vid behov. Jozef Michlewicz, Leg sjukgymnast Väsby Fysikaliska Klinik Bragevägen Upplands Väsby Telefon Mobil

5 DM/JDM I ERIKSDALSBADET Väsby SS simmade snabbt på DM/JDM i Eriksdalsbadet 7 8 juni och resultaten lovar gott inför kommande mästerskap. Det blev klara segrar i klubbstriden både på Senior & Juniorsidan. Sammanlagt simmade Väsbysimmarna in följande medaljskörd på DM: 10 guld, 13 silver och 7 brons. På JDM blev resultatet: 13 guld, 4 silver och 9 brons. Utöver alla individuella medaljer tog VSS även medalj i samtliga lagkapper både på herr och damsidan med följande medaljrad: 4x100 frisim, damer: Guld 4x200 frisim, damer: Guld 4x100 medley, damer: Brons 4x100 frisim, herrar: Brons 4x200 frisim, herrar: Silver 4x100 medley, herrar: Brons Följande VSS-simmare tog medalj under helgen: Carl Norlander, DM: Silver (200 & 400 medley, 400 frisim). JDM: Guld (400 frisim), Silver (400 medley), Brons (100 & 200 frisim). Robert Palosaari, DM: Silver (100 & 200 bröstsim), Brons (200 medley). Samuel Törnqvist, JDM: Brons (200 medley & 100 ryggsim). Josefine Hippi, DM: Silver (800 frisim). JDM: Guld (800 frisim). Michail Papantoniou, DM: Guld (50 ryggsim), Brons (50 frisim) JDM: Guld (50 ryggsim & 50 frisim). Josefin Lindkvist, DM: Guld (50, 100, 200 frisim, 50 & 100 fjärilsim), Brons (400 frisim). Jaqueline Hippi, DM: Silver (50 & 100 frisim). JDM: Guld (50 & 100 frisim), Brons (100 bröstsim). Emma Wahlund, DM: Silver (200 bröstsim). JDM: Guld (200 bröstsim). Markus Fürst, JDM: Guld (50 fjärilsim), Silver (100 frisim), Brons (100 fjärilsim). Agnes Wiiand, DM: Guld (200 fjärilsim & 400 medley), Silver (200 medley & 100 fjärilsim). JDM: Guld (100 & 200 fjärilsim, 200 & 400 medley, 400 frisim). Nadja Salomonsson, DM: Guld (200 medley), Brons (100 frisim & 100 fjärilsim). Felicia Hedman, DM: Silver (50 ryggsim). JDM: Silver (50 ryggsim), Brons (100 frisim & 100 ryggsim). Andreas Fürst, DM: Guld (50 bröstsim), Brons (100 bröstsim). Louise Halldén, JDM: Silver (400 frisim). Emelie Åkerström, DM: Brons (200 fjärilsim). JDM: Brons (200 fjärilsim). BRA JOBBAT ALLIHOP! NU KÖR VI MOT SM/JSM! 5

6 JAQI 6

7 JAQUELIN HIPPI Jag började simma rätt tidigt, ungefär när jag var 6-7 år i gamla Vilundabadet. Har du sysslat med andra sporter? Ja jag har sysslat med gymnastik men var lika intresserad av att baka, spela instrument (cello) som att rita när jag var liten. Men gymnastiken varade inte så länge för min del då jag alltid ville prova på nya saker. När bestämde du dig för att satsa på simningen? Jag har mer eller mindre alltid gjort rätt bra tider i förhållande till jämnåriga, men det tillfället jag verkligen insåg att simning var min grej och att jag ville satsa på det var efter Sum Sim i Malmö 2009 då jag blev uttagen till Ungdomslandslaget. DU KVALADE IN TILL UNGDOMS-OS UNDER VÅREN? HUR KOMMER DIN TRÄNING ATT SE UT TILL DESS ATT DU SKA SIMMA TÄVLINGEN I NANJING I KINA? Träningen fortsätter som vanligt fram till SM med träning hemma och sedan ett läger veckan innan SM. Efter SM kommer jag att fortsätta träna fram tills avresan mot Kina. Men kommer även åka och tävla/träna i Portugal i slutet av juli med ungdoms OS truppen, så det kommer att bli en lång, rolig och händelserik sommar. Kan du beskriva känslan när du står på startpallen för att simma 200 medley och när du går i mål och ser att du gått under kvaltiden för att ev bli uttagen för att simma Ungdoms-OS? Innan loppet fanns tanken och drömmen om att lyckas klara kvaltiden, men när jag väl stod på startpallen så försökte jag verkligen att bara fokusera på mitt egna lopp. Känslan när jag kom i mål är obeskrivlig, att få se tiden som jag ville uppnå var verkligen härligt. Upplevde både en enorm glädje och lättnad. så tar jag det som ett gott tecken att allt är i en bra balans. Vad gör du när du inte simmar? Största delen av min vardag består av skola och plugg just nu men självklart så gillar jag och försöker få tid att umgås med mina vänner och familj så ofta det går. För övrigt gillar jag som alla andra i min ålder att shoppa, baka, resa och uppleva nya saker. Vad har du för framtidsmål i simningen? Liksom alla andra idrottare så drömmer jag om att få simma ett OS. Men sen finns det såklart delmål på vägen som jag vill uppnå. Har du någon förebild i simningen? En förebild för mig är Katinka Hosszú, som är en väldigt duktig simmare och behärskar alla simsätt. Hur laddar du inför tävling? Dagarna innan en tävling försöker jag tänka på att ladda upp med mycket energi i form av sömn och mat. Sen väl på plats är det viktigaste för mig att alltid ha roligt och fokusera mitt lopp utifrån det jag har kommit överens med min tränare om. Vid vilka tidigare tävlingar har du representerat Landslaget? Mina tidigare landslagsuppdrag har varit: NUM, NJM två gånger, EJM två gånger, World Cup och sedan även en tävling i Portugal. Vad gör du för att hitta balansen mellan träning/tävling? Fritid? Min vardag kretsar mycket kring att balansera mellan skola, sömn, äta, träna, tävla och även försöka hinna umgås med mina vänner. Det krävs planering och är inte alltid så lätt. Eftersom jag inte är sjuk så ofta och min simning fungerar bra 7

8 STOR SVENSK TRUPP TÄVLADE I ROM. DEN JUNI SIMMADES SETTE COLLI. VÄSBY HADE EN STOR TRUPP PÅ PLATS BESTÅENDE AV BLAND ANNAT SIMMARE SOM PLACERAT SIG BLAND DE TRE BÄSTA FRÅN GRAND PRIX TÄVLINGARNA. JAQUELINE HIPPI JOSEFIN LINDKVIST NADJA SALOMONSSON AGNES WIIAND EMELIE ÅKERSTRÖM 8

9 Kairo ligger inte bara vid Nilen utan också vid Mälaren. Här vid farleden mellan Stockholm, Sigtuna och Uppsala finner du den rättamiljön för din nästa fest eller konferens. Kontakta oss på telefon E-post Hemsida 9

10 KOSTTILLSKOTT SAMLINGSTERM FÖR SPECIELLA NÄRINGSPREPARAT SOM TILLSÄTTS KOSTEN FÖR PATIENTER SOM HAR ÖKAT BEHOV AV ENERGI OCH NÄRINGSÄMNEN. Kosttillskott är blandningar av näringsämnen, som utvecklats för att komplettera kosten. De används av personer som lider brist på olika näringsämnen, på grund av sjukdom eller som resultat av en för liten eller för ensidig kost. Näringsbrist är något som kan drabba framförallt äldre personer, men också småbarn, som har svårigheter med att äta tillräckligt mycket eller varierat. På senare år har det också blivit vanligare att också friska personer, ibland idrottare, äter kosttillskott i tron att det förhöjer prestationerna. När det gäller kosttillskott i form av multivitamintabletter är det inte fastställt huruvida de har någon verkan eller effekt på en välnärd individ som i övrigt äter en balanserad och varierad kost. Vissa studier antyder att de har en svag positivt effekt, andra studier visar att de inte har någon effekt över huvud taget, medan andra studier överraskande nog visar på en skadlig effekt. På senare tid har begreppet i folkmun breddats till att även inbegripa mer eller mindre avancerade preparat framställda på syntetiskt väg. Huruvida dessa är kosttillskott eller inte är en tolkningsfråga. De exakta halterna av en del vitaminer och mineraler kan mätas genom blodprov och följande analyser på laboratorier. Men de flesta dietister och nutritionister anser att om man äter en varierad kost som innehåller frukter, grönsaker och nyttiga fetter, tillsammans med livsmedel rika på proteiner och kolhydrater, så är sannolikheten att en frisk person lider brist på näringsämnen, och därmed skulle behöva kosttillskott, oerhört låg. LAGAR KRING KOSTTILLSKOTT I SVERIGE Märkningen på kosttillskottet får inte tillskriva livsmedel egenskaper som innebär att de kan förebygga, behandla eller bota mänskliga sjukdomar eller antyda sådana egenskaper. Det måste stå på förpackningen att den av tillverkaren rekommenderade dagsdosen inte ska överskridas. Denna uppgift ska finnas med oavsett om det finns hälsorisker med att överskrida den dagliga dosen eller inte. Medicinska påståenden får inte göras om kosttillskott, även om påståendet stämmer eller inte. Då klassificeras produkterna istället som läkemedel. Exempel på medicinska påståenden: lindra oro, lindra huvud- värk, mot ledvärk, mot eksem, bättre sårläkning, mot impotens, mot mag- besvär och anspelning på rökavvänjning. KOSTTILLSKOTT MED IFRÅGASATT SUBSTANS Kosttillskottet Craze 2013 tillverkat i USA av Driven Sports visade sig vid en analys innehålla den amfetaminliknande substansen N-etyl-1-fenyl-2-butylamin som är dopningsklassad. Tillverkaren påstår att det är en förfalskad kopia eller felaktig analys. Efter analysen har danska Födevarestyrelsen beslutat att förbjuda försäljning och marknadsföring av produkten i Danmark. Från Wikipedia och Nationalencykloedin 10

11 MARCUS TESTADE POSITIVT FÖR AMFETAMIN EFTER ATT HA TAGIT DET POPULÄRA KOSTTILLSKOTTET. Han var på väg till ytterligare ett gympass. För att få mer energi och piggna till så tog han en skopa av det prestationshöjande kosttillskottet Craze, som kommer från det amerikanska bolaget Driven Sports. Jag kollade runt på flera olika produkter och bestämde mig för Craze efter att ha läst några omdömen. FICK PANIK Nu hade han använt produkten i två veckor. Men under träningspasset började han må illa och svettades rejält. När jag kom hem var det svårt att varva ner som vanligt och jag hade en hög puls. Det blev så illa så att Marcus kände att han var tvungen att ringa en ambulans. Jag satt vid köksbordet och väntade på ambulansen. Jag kunde inte sitta still, ville bara slita av mig armarna.. VISADE PÅ AMFETAMIN I KROPPEN På sjukhuset fick jag göra urinprov och blodprov och det visade att det var positivt på amfetamin! Det var obehagligt. Det kändes som om musklerna ville ut ur huden. Sjukhuspersonalens koppling till amfetamin är förståelig. SVT Västnytts avslöjande visar hur Craze bland annat innehåller en metamfetaminliknande substans som dessutom är dopningsklassad. Men det förekommer inte någonstans på innehållsförteckningen, och alltså är omöjlig att hitta för användarna. Man tänker ju att om det är lagligt och säljs så är det väl ofarligt i rätt mängder. Gör det att man sänker garden lite när det gäller denna typen av produkter? Det tror jag. Många är nog ganska ovetande om vad som finns egentligen finns i. Tänkte du aldrig tanken att det är för bra för att vara sant? Ja, i början. Jag har använt liknande produkter innan men den här var bra mycket bättre. Men varför fortsatte du att använda produkten? Innan hade jag inte sett konsekvenserna på samma sätt, och det funkar ju. Det blir lite av ett beroende. Idag har han helt slutat med Craze. RIKSIDROTTSFÖRBUNDETS SYN PÅ KOSTTILLSKOTT RF avråder från bruk av kosttillskott, annat än på rent medicinska grunder. Det finns inget vetenskapligt stöd för att idrottsutövare med normal kosthållning har behov av extra kosttillskott. Många preparat på marknaden är otillräckligt kontrollerade och kan innehålla dopingklassade substanser. Enligt idrottens dopingregler är idrottsutövare personligt ansvariga för allt de äter eller intar på annat sätt. Den som befinns vara dopad riskerar alltid att bestraffas, oavsett orsak. ALLTID PÅ EGEN RISK Idrottsutövare som på medicinska grunder undantagsvis har behov av kosttillskott kan minska riskerna för doping genom att välja produkter enligt sin läkares rekommendationer. När det gäller kosttillskott som saluförs på internet, i butik eller apotek är kvalitetskontrollen okänd vilket gör att man aldrig kan vara helt säker på vad produkterna innehåller. Kosttillskott brukas därför alltid på egen risk. Särskilt vill vi varna för kosttillskott som utlovar ökad vikt eller styrka. Det är huvudsakligen där vi hittar dopingklassade substanser. De säljs ofta under rubriken prestationshöjare. Se RF:s tidigare varningar för namngivna kosttillskott här. RF föreslår flera åtgärder som skulle förbättra förutsättningarna för tillsynen av kosttillskott. Förslaget har presenterats för ansvariga politiker och myndigheter. STUDIER VISAR RISKEN Dopinglaboratoriet i Köln i Tyskland undersökte 634 kosttillskott och det visade sig att cirka 15 procent av dessa innehöll dopingklassade substanser, företrädesvis prohormoner. I en amerikansk studie från HFL visade sig 25 procent av kosttillskotten innehålla prohormoner. Det vill säga 16 av 52 analyserade tillskott. En studie i Malmö visade att 78 procent av kosttillskotten var felmärkta. Endast 14 av 85 undersökta kosttillskott bedömdes utan anmärkning. 21 av preparaten borde ha varit läkemedelsklassade och därmed förbjudna att saluföra. Livsmedelsverket fann allvarliga brister när man granskade 43 kosttillskott. Bara två av 43 förpackningstexter uppfyllde märkningskraven. Från SVT Västnytt 11

12 JOSEFIN LILLHAGE FÅR NY ROLL Väsby Simsällskap har fått en ny ordförande i utbildningskommittén. Josefin Lillhage tillträder omgående. Från att ha varit ledamot i styrelsen tar nu alltså Josefin över rollen som ordförande i utbildningskommittén. Kommittén har till uppgift att säkerställa utbildningsbehovet hos tränare, ledare och funktionärer för att garantera en hög kvalitet på klubbens verksamhet. Josefin är uppvuxen i Göteborg, men har simmat för Väsby sedan hösten Hon har sammanlagt tagit 43 stycken medaljer i internationella mästerskap, bland annat individuellt VM-guld, silver, brons samt tre EM-guld. I sitt eget företag arbetar hon numera med att hjälpa andra att utvecklas, och har nu bestämt sig för att hjälpa VSS att fortsätta utvecklas. Det känns bra! Roligt uppdrag, då är det viktigt att vidareutbilda sig så vi följer med i utvecklingen. Jag kommer jobba ihop med vår nya breddansvarig i klubben Rebecka Alexandersson, säger Josefin Lillhage. BADSHOPEN VILUNDABADET Öppettider Tisdag och Torsdag Välkommen in! 12

13 BILTVÄTT BRA 170 KRONOR Schamponering, avfettning, högtryckstvätt, tvätt med textilborstar, blås och trastork. BÄTTRE Bra + fälgtvätt och hetvax BÄST 200 KRONOR 250 KRONOR Bra + Bättre + förtvätt, underspolning, extra tvättprogram, hetvax och rostskydd BILSERVICE Olje- & filterbyte med kontrollbesiktning: 4-cylindrig motor 1000 KRONOR inkl tvätt 6-cylindrig motor 1300 KRONOR inkl tvätt NU ÄVEN REKOND AV BILAR! 50% RABATT PÅ VAR 6: E TVÄTT SANDAVÄGEN 1, UPPLANDS VÄSBY TELEFON Marknadens smartaste AKTIVA RYGGTRÄNARE för bättre hållning NU I VSS SIMSHOP Varnar direkt vid dålig hållning Tränar musklerna och förbättrar beteende för bästa möjliga hållning och bålstabilitet 3 x 15 minuter per dag för bästa resultat 349: 495: 13

14 Köp ditt nya kök Electrolux Hom Vi erbjuder Köksplanering och konsultation Hjälp att välja rätt vitvaror Installation och montering av professionella hantverkare Besiktning av ditt färdiga kök Bra finansiering Just nu får du 40% rabatt på våra mest sålda köksluckor * Vi kallar det Våra ledord är Expertis Service Kvalitet Leveranssäkerhet Välkommen in med din ritning, så hjälper vi dig hela vägen till ditt nya kök! EWA WEDEMAN Bor i: Bromma. Ålder: 47 år. Har ritat kök i: 8 år. Favoritkök: Land Sand. Klassisk stil med stora möjligheter. Favoritdetalj: Avfallskvarn, minimerar sophanteringen Tre goda råd: Fundera över vad ni är nöjda med i ert gamla kök och vad ni vill förbättra. Tänk igenom vilken stil ni tycker om. Glöm ej bra belysning, gärna LED. Intresse: Inredning, matlagning och mitt Grekland. Oanad talang: 3D-animatör KEYWAN SAFFARI Bor i: Spånga. Ålder: 51 år. Har ritat kök i: 11 år. Favoritkök: Stad Ek och Stad Vit. Stilren design i härlig blandning av modernt och klassiskt. Favoritdetalj: Ljussättning, framhäver kökets design. Tre goda råd: Använd köksin redaren som en projektledare, då får du hjälp hela vägen.. Intresse: Resa, museer och läsa. Oanad talang: Att bo i andra länder och kulturer. KAISA MAJDAN Bor i: Färingsö. Ålder: 41 år. Har ritat kök i: 4 år. Favoritkök: City Vit. Modern, rak design i all sin enkelhet. Favoritdetalj: Quooker, fantastiskt hjälpmedel med kokande vatten. Tre goda råd: Tänk igenom helheten. Gör en tidsplan. Anlita skickliga hantverkare. Intresse: Färg och form i alla dess uttryck, helst på Gotland. Oanad talang: Trädgårdsdesign. * Erbjudandet gäller en kökslucka per köpt skåpstomme vid köp av ett komplett Sentenskök för minst kr tom 15 december ** Dela upp betalningen i 12 månader räntefritt. 395 kr i uppläggninsavgift + 29 kr i adm.avgift/mån tillkommer. Max kreditkostnad 743 kr. Effektiv ränta 12,62% vid köp för kr. Köpesumma mellan kr. Kreditgivare Nordea Finans Sverige AB.

15 och vitvaror hos e i Barkarby Njut av tystnaden Den stilrena och vackra designen sätter guldkant på tillvaron och risken man får ta är att vänner gärna stannar längre kr Månadskostnad 499 kr/mån ** Husqvarna diskmaskin QB6256W Rek. pris kr Extremt tystgående med en ljudnivå på endast 37 db med Extra Silentprogrammet. XXL innebär hela 10 l extra laddbart utrymme. Autosense C är ett nytt autoprogram som optimalt väljer tid och temperatur beroende på smutsighets graden i vattnet. Finns i vit eller rostfri. A-G ECO 50 C A+ N 1,03 A A 12 10,2 290 /år /år Med kupong 995 kr Electrolux Ergorapido 2-i-1 ZB2932, ZB2933, ZB2934, ZB2935 Rek. pris kr Läcker design alltid nära! Nya Ergorapido 2-i-1 är nu en ännu bättre batteridammsugare som rengör på ett ögonblick överallt när som helst. Den har även en smart funktion BrushRollClean (BRC) som rengör borsten från hår, damm och fiber genom ett enkelt pedaltryck. VÄRLDENS TYSTASTE! Endast 37 db! Namn: Postnr: Gäller tom 15/ eller så långt lagret räcker. A-G Energieffektivitetsklass Kapacitet, antal kuvert N Normalprogrammets benämning Energiförbrukning kwh/diskomgång Diskeffektivitetsklass A G Torkeffektivitetsklass A G /år /år Vattenförbrukning liter/diskomgång Energiförbrukning kwh/år Vattenförbrukning liter/år Buller db(a) är en serie exklusiva produkter från Husqvarna som är särskilt utvalda för att ge dig ett perfekt resultat i köket. UNIQ finns endast att köpa hos utvalda åter för säljare kr Månadskostnad 583 kr/mån ** Husqvarna diskmaskin QB6256X Rek. pris kr Hos oss får du alltid 5-års garanti på alla vitvaror under varumärkena Electrolux och Husqvarna Priserna gäller tom 15/ eller så långt lagret räcker. Barkarby Enköpingsvägen 33A, Tel Öppettider: Måndag torsdag , fredag Lördag och söndag Gilla oss på facebook.com/sthlmbarkarby

16 VÄSBY SIMSÄLLSKAP ARRANGERAR SM OCH JSM I SIMNING Väsby Simsällskap har tillsammans med Simklubben Neptun fått Svenska Simförbundets uppdrag att arrangera SM och JSM i kortbanesimning november Tävlingarna kommer att äga rum i Eriksdalsbadet i Stockholm. Till SM/JSM kommer i stort sett hela Sverigeeliten, dvs. våra absolut bästa simmare. Det borgar för en tävling av mycket hög kvalitet. Väsby Simsällskap har under de senaste åren hållit sig bland de tre bästa klubbarna i den totala klubbstriden och blev bästa klubb SM/JSM är ett stort arrangemang med ca 500 deltagande simmare. Till det kommer också ca 150 tränare och ledare. För att klara av att arrangera SM/JSM behövs ett knappt hundratal tävlingsfunktionärer och ungefär lika många volontärer, som hjälper till med allt runt omkring. Vi välkomnar alla som kan bidrag med något, t.ex. med att sälja biljetter, kopiera, sätta upp resultatlistor eller något av allt det andra som behövs för att göra vårt arrangemang till en lyckad fest. Tävlingen avgörs alltså från onsdag till söndag med försök och JSM-finaler på förmiddagar och SM-finaler på eftermiddag/kväll. Vill du hjälpa till med att göra SM/JSM (25m) 2014 till en simmarfest kontakta då Pär Gabrielson. 16

17 SVENSKA SIMSPELEN 2014 UPPLANDS VÄSBY DEN OKTOBER

18 CITY HOTEL Vårt vattenhål i Göteborg City Hotell gör skäl för namnet. Ligger mitt i Göteborg. En tvärgata från Kungsports-avenyn. Nära Nordstan och Centralstation åt ena hållet. Och Ullevi, Scandinavium, Svenska Mässan och Liseberg åt det andra. Men viktigast av allt är närheten till Valhallabadet. Vi är ofta där på tävlingar och läger. Och då är det bra att ha nära till hotellet så man hinner koppla av mellan passen. Pär Gabrielsson Väsby Simsällskap 18

19 Våra standardrum. Bo mitt i centrala Göteborg i något av våra ljusa, nyrenoverade rum med egen dusch och toalett på rummet. City Hotel vid Avenyn har nästan 60 rum, allt från enkelrum till fembäddsrum. Den höga takhöjden sörjer för god luftcirkulation och du sover gott i våra svensktillverkade sängar. Rummen är individuellt inredda och utrustade med satellit-tv. City Hotel är beläget på en parallellgata till Göteborgs huvudgata nummer ett. När du rundar hörnet står du nämligen mitt på Avenyn, bland 100-tals butiker och restauranger. Du har gångavstånd till det mesta. Svenska Mässan, Liseberg, Ullevi, Scandinavium, Nordstan, -nordens största affärscenter- Heden där Gothia Cup spelas på sommaren och paddan båtarna som tar dig runt i Göteborgs kanaler när det är säsong. På morgonen när du vaknar går du ner till restaurangen där det serveras en frukostbuffé med dels det vanliga som fil & flingor och kaffe och smörgås till det lite extra; du kan få ägg och bacon a la minut eller varför inte grädda din egna våffla med grädde och sylt. Sommartid går det även att avnjuta sin frukost ute på våran mysiga innergård. Om du inte vill lägga mycket pengar på boendet Då är ett ekonomirum det bästa alternativet! På City Hotel har du chansen att välja lite av standarden själv. Du kan välja mellan dusch & WC på rummet, eller nöja dig med tvättställ och då få tillgång dusch och WC i korridoren. Rummen är trevliga och samtliga är utrustade med TV, radio & telefon. Det är högt till tak. Bo i stadskärnan vid Avenyn intill 100-tals butiker och restauranger. Från City Hotel vid Avenyn har du gångavstånd till det mesta som Göteborg har att erbjuda. Lorensbergsgatan 6 Göteborg Tel Fax

20 Baddaren blå Baddaren Gul Sköldpaddan Silverpingvinen Livbojen Blå Livbojen Röd Guldpingvinen Silverfisken Guldfisken Livbojen Blå Livbojen Röd Baddaren blå Baddaren Gul Sköldpaddan Silverpingvinen GULDpingvinen Baddaren blå Baddaren Gul Baddaren blå Baddaren Gul Sköldpaddan Silverpingvinen SIMSÄTTMÄRKEN Ryggsim 10 meter Crawl 10 meter Bröstsim 10 meter Fjärilsim 10 meter Livbojen Blå Livbojen Röd Livbojen Blå Livbojen Röd Baddaren blå Baddaren Gul Sköldpaddan Silverpingvinen GULDpingvinen Järnmärket Bronsmärket Hajen Brons Hajen Silver Hajen Guld Simborgarmärket Vattenprovet SIMSÄTTMÄRKEN Ryggsim 10 meter Crawl 10 meter Bröstsim 10 meter Fjärilsim 10 meter Sköldpaddan Silverpingvinen Guldpingvinen Silverfisken Guldfisken SIMSÄTTMÄRKEN Ryggsim 10 meter Crawl 10 meter Bröstsim 10 meter Fjärilsim 10 meter Baddaren blå Baddaren Gul Baddaren Grön Sköldpaddan Silverpingvinen Guldpingvin SIMSÄTTMÄRKEN Ryggsim 10 meter Crawl 10 meter Bröstsim 10 meter SIMSKOLAN SOM GER RESULTAT Vattenvana är grunden för god simfärdighet, och målet är att genom lek lära känna vattnets olika egenskaper. Detta är nödvändigt för att utveckla en bra simteknik. Väsby Simsällskaps simundervisning är certifierad och bygger på Svenska Simförbundets pedagogik En svensk simlinje. I simskolan börjar man med övningar som ger god vattenvana. Det är grunden för att man ska kunna lära sig de olika simsätten. GULDPINGVIN DIPLOM TILL FÖR DELTAGANDE I VÄSBY SS SIMSKOLA HAJEN DIPLOM TILL FÖR DELTAGANDE I VÄSBY SS SIMSKOLA KROKODILEN DIPLOM TILL FÖR DELTAGANDE I VÄSBY SS SIMSKOLA MANET DIPLOM TILL FÖR DELTAGANDE I VÄSBY SS SIMSKOLA Varje barn får sedan möjligheten att utvecklas i sin egen takt för att bli en trygg och duktig simmare. Våra simlärare är utbildade enligt de krav som Svenska Simförbundet och Svenska Livräddningssällskapet ställer. I dessa ingår även utbildning i hjärt/lung-räddning. SIMMÄRKEN JAG TAGIT SIMLÄRARE MINISIM DIPLOM TILL FÖR DELTAGANDE I VÄSBY SS SIMSKOLA SIMMÄRKEN JAG TAGIT Guldpingvinen Silverfisken Guldfisken Järnmärket Bronsmärket Hajen Brons Hajen Silver Hajen Guld Simborgarmärket Vattenprovet SIMLÄRARE SILVERPINGVIN DIPLOM TILL FÖR DELTAGANDE I VÄSBY SS SIMSKOLA SIMMÄRKEN JAG TAGIT SIMLÄRARE SIMMÄRKEN JAG TAGIT SIMLÄRARE Undervisningen bedrivs i nya Vilundabadets övnings-bassänger varav en är specialbyggd för simundervisning med höj- och sänkbar botten. Vattentemperatur är 32. BADDARE DIPLOM TILL FÖR DELTAGANDE I VÄSBY SS SIMSKOLA FISKEN DIPLOM TILL FÖR DELTAGANDE I VÄSBY SS SIMSKOLA SIMMÄRKEN JAG TAGIT SIMLÄRARE SKÖLDPADDA DIPLOM TILL FÖR DELTAGANDE I VÄSBY SS SIMSKOLA SIMMÄRKEN JAG TAGIT SIMMÄRKEN JAG TAGIT SIMLÄRARE SUPERHAJ DIPLOM TILL FÖR DELTAGANDE I VÄSBY SS SIMSKOLA SIMMÄRKEN JAG TAGIT Ansvariga för simskolan är Marie Sparrman och Pernilla Lindgren Väsby Simsällskap i samarbete med SIMLÄRARE SIMLÄRARE SIMMÄRKEN JAG TAGIT SIMLÄRARE SIMMÄRKEN JAG TAGIT SIMLÄRARE Anmälan till simskolan görs på Väsby Simsällskaps hemsida 20

21 Vi har gått hela vägen från Heidelberg KISTA SNABBTRYCK AB www. kistasnabbtryck.se MAT FÖR ALLA TILLFÄLLEN Telefon Centralvägen Upplands Väsby Telefon Box 731, Upplands Väsby Besöksadress: Kanalvägen 7, 2 tr Telefon , Fax BJÖRN ASP GRAFISK FORM

22 NORDIC POOL I INFRA CITY Nordic Pool AB fortsätter att expandera trots tuffare konkurrens. I februari förvärvades Badexpo i Bromma. Badexpo har liknande bakgrund som Nordic Pool gällande erfarenhet hos medarbetare och sortiment. Nordic Pool har vanligtvis vänt sig till den normala villakunden medan Badexpos kunder har varit dom som valt att lägga väldigt mycket resurser på sin pool eller spabad. byggfolk och service och installation utför vi själva medan våra kollegor endast säljer och sedan hänvisar till utomstående bygg- eller serviceföretag. Vårt koncept ser ut att hålla och vi får mer och mer förfrågningar. Innevarande år har startat över förväntan, alla gör ett jättejobb med verantör på pool- och spautrustning. Sedan 2010 finns vi på Stockholmsvägen 35 i Infra City där vi har en butik på ca 300 kvm. Där finns pooltillbehör, Kemikalier, reservdelar, spabad samt personal med mycket stor kunskap. I och med förvärvet så är vi nu tio anställda med olika specialkompetens och vi är ledande i Storstockholm inom pool och spa till konsument och mindre offentliga anläggningar. Butiken i Bromma flyttades till Nordic Pools lokaler i Upplands Väsby. Istället för att ha två butiker satsar vi nu helhjärtat på butiken i Upplands Väsby, där vi har en stor utställning på Spabad med högsta kvalitet från Artesian, originalet Jacuzzi och Svenska Viskan. När vi säljer Spabad ingår hemkörning och installation i priset i Storstockholm med omnejd. På poolsidan säljer vi träpooler, betongpooler och glasfiberpooler. Att enbart sälja en pool eller spabad är det många som gör. Bara i Upplands Väsby där vi finns bedrivs fyra poolföretag med egen butik samt ett par företag som utför service och försäljning av swimmingpool. Lägg där till Bauhaus, Rusta och liknande aktörer som säljer pooler så det knakar. Vi på Nordic Pool skiljer oss från dom andra,vi har vårt eget servicefolk och glimten i ögat för att vi ska hinna med allt vi åtagit oss. En viktig sak för oss på Nordic Pool är att ha ett gott samarbete med leverantörer, kunder och andra samarbetspartners. Vi arbetar med kvalitetsleverantörer som garanterar att det går att få tag i reservdelar till dom produkter vi marknadsför och saluför. Vi har ett väldigt gott och nära samarbete med Pahléns, en svensk kvalitetsle- Nordic. Vi har öppet måndag till lördag. Vi önskar alla nya och gamla kunder välkomna till oss. Kjell Jansson 22

TIDNINGEN SOM GÅR PÅ VATTEN EN TIDNING FRÅN VÄSBY SIMSÄLLSKAP NUMMER 3 2015 MALIN SVAHNSTRÖM PORTRÄTT AV EN MÄSTERSKAPSSIMMARE

TIDNINGEN SOM GÅR PÅ VATTEN EN TIDNING FRÅN VÄSBY SIMSÄLLSKAP NUMMER 3 2015 MALIN SVAHNSTRÖM PORTRÄTT AV EN MÄSTERSKAPSSIMMARE TIDNINGEN SOM GÅR PÅ VATTEN EN TIDNING FRÅN VÄSBY SIMSÄLLSKAP NUMMER 3 2015 MALIN SVAHNSTRÖM PORTRÄTT AV EN MÄSTERSKAPSSIMMARE EN TIDNING FRÅN VÄSBY SIMSÄLLSKAP NUMMER 3 2015 VILL BÖRJA MED ATT HÄLSA ALLA

Läs mer

Drömmen om ett utomhusbad

Drömmen om ett utomhusbad TIDNINGEN SOM GÅR PÅ VATTEN EN TIDNING FRÅN VÄSBY SIMSÄLLSKAP NUMMER 1 2014 NUI Mästerskapen 2013 Arlandalaget NIU står för Nationell Idrottsutbildning Linkan om sin simkarriär Jens om High Carb Drömmen

Läs mer

REBECCA BERÄTTAR OM SITT NYA JOBB Arrangera tävlingar livsviktigt för Väsby. Vad betyder SKOLSIM? Allt om Svenska Simspelen och JSM/SM

REBECCA BERÄTTAR OM SITT NYA JOBB Arrangera tävlingar livsviktigt för Väsby. Vad betyder SKOLSIM? Allt om Svenska Simspelen och JSM/SM TIDNINGEN SOM GÅR PÅ VATTEN EN TIDNING FRÅN VÄSBY SIMSÄLLSKAP NUMMER 3 2014 REBECCA BERÄTTAR OM SITT NYA JOBB Arrangera tävlingar livsviktigt för Väsby Vad betyder SKOLSIM? Allt om Svenska Simspelen och

Läs mer

GABRIELLA FAGUNDEZ GÖR COMBACK I VSS PROGRAM SVENSKA SIMSPELEN

GABRIELLA FAGUNDEZ GÖR COMBACK I VSS PROGRAM SVENSKA SIMSPELEN T I D N I N G E N S O M G Å R P Å V A T T E N ELITLAG FRÅN HOLLAND OCH POLEN SPANSKA JUNIORLANDS- LAGET SVENSKA UTVECKLINGS- LANDSLAGET GABRIELLA FAGUNDEZ GÖR COMBACK I VSS PROGRAM SVENSKA SIMSPELEN E

Läs mer

Sverige simmade hem totalt 13 Guld, 19 Silver och 16 Brons i Nordiska Juniormästerskapen.

Sverige simmade hem totalt 13 Guld, 19 Silver och 16 Brons i Nordiska Juniormästerskapen. TIDNINGEN SOM GÅR PÅ VATTEN EN TIDNING FRÅN VÄSBY SIMSÄLLSKAP NUMMER 4 2014 Sverige simmade hem totalt 13 Guld, 19 Silver och 16 Brons i Nordiska Juniormästerskapen. Bästa Fyran! Ett fesligt Jippo! DM/JDM

Läs mer

SAMUEL TÖRNQUIST. GULD 100 FJÄRILSIM GULD 50 RYGGSIM SILVER 400 MEDLEY BRONS 200 MEDLEY BRONS 4x 200 LAGKAPP TIDNINGEN SOM GÅR PÅ VATTEN

SAMUEL TÖRNQUIST. GULD 100 FJÄRILSIM GULD 50 RYGGSIM SILVER 400 MEDLEY BRONS 200 MEDLEY BRONS 4x 200 LAGKAPP TIDNINGEN SOM GÅR PÅ VATTEN TIDNINGEN SOM GÅR PÅ VATTEN EN TIDNING FRÅN VÄSBY SIMSÄLLSKAP NUMMER 2 2015 SAMUEL TÖRNQUIST GULD 100 FJÄRILSIM GULD 50 RYGGSIM SILVER 400 MEDLEY BRONS 200 MEDLEY BRONS 4x 200 LAGKAPP EN TIDNING FRÅN VÄSBY

Läs mer

De farliga kosttillskotten

De farliga kosttillskotten De farliga kosttillskotten Johan Öhman Föreläsare och utbildare i dopnings- och kosttillskottsfrågor, Bosse och Johan Utbildning. Medförfattare till handbok i antidopingarbetet Ren träning En handbok kring

Läs mer

Nordic Masters. open. 5-6-7 OKTOBER 2007 Bollnäs sverige

Nordic Masters. open. 5-6-7 OKTOBER 2007 Bollnäs sverige Nordic Masters open 5-6-7 OKTOBER 2007 Bollnäs sverige Bollnäs Simsällskap och Svenska Simförbundet inbjuder härmed till Öppna Nordiska Mastersmästerskapen i Simning 2007 Tid: 5 7 oktober 2007 Plats: Simhallen,

Läs mer

En tävling som alla vinner på

En tävling som alla vinner på 2012/2013 En tävling som alla vinner på Att kunna simma är både roligt och livsviktigt. Därför har Svenska Simförbundet och E.ON startat Skolsimmet som är en tävling för alla skolor med elever i årskurs

Läs mer

Verksamhetsplan 2015. SS04 vision, mål, strategier och organisation. 2015-03-30 Jonas Hägerhäll

Verksamhetsplan 2015. SS04 vision, mål, strategier och organisation. 2015-03-30 Jonas Hägerhäll Verksamhetsplan 2015 SS04 vision, mål, strategier och organisation 2015-03-30 Jonas Hägerhäll Sammanfattning I detta dokument presenteras SS04 organisation, vision, mål och strategier för att uppnå målen.

Läs mer

Simning och livräddning

Simning och livräddning Simning och livräddning Simkunnig är den som faller i vattnet, får huvudet under ytan och efter att ha tagit sig upp till ytan, på djupt vatten simmar 200 m i en följd, varav 50m ryggsim." Bakgrunden till

Läs mer

Inbjudan Sum-Sim Regionsfinal 2013

Inbjudan Sum-Sim Regionsfinal 2013 Inbjudan Sum-Sim Regionsfinal 2013 Svenska Simförbundet i samarbete med eon inbjuder härmed till 2013 års Svenska Ungdomsmästerskap i simning (Sum-Sim) Tävlingsdatum: Lördagen den 9 November och Söndagen

Läs mer

MASTER SM NYTT NORDISKT REKORD. 4x50 MEDLEY MIX, PETRA GRANLUND, SARA THYDÉN, JAN KARLSSON OCH DANIEL CARLSSON BÄSTA FYRAN! ETT FESTLIGT JIPPO!

MASTER SM NYTT NORDISKT REKORD. 4x50 MEDLEY MIX, PETRA GRANLUND, SARA THYDÉN, JAN KARLSSON OCH DANIEL CARLSSON BÄSTA FYRAN! ETT FESTLIGT JIPPO! TIDNINGEN SOM GÅR PÅ VATTEN EN TIDNING FRÅN VÄSBY SIMSÄLLSKAP NUMMER 1 2015 BÄSTA FYRAN! ETT FESTLIGT JIPPO! MASTER SM NYTT NORDISKT REKORD 4x50 MEDLEY MIX, PETRA GRANLUND, SARA THYDÉN, JAN KARLSSON OCH

Läs mer

JSM/SM i Göteborg 20 24 november

JSM/SM i Göteborg 20 24 november VERKSAMHETSBERÄTTELSE VÄSBY SIMSÄLLSKAP VERKSAMHETSÅRET 2013 JSM/SM i Göteborg 20 24 november 2 INNEHÅLL Verksamhetsåret 2013 Sid 3 Styrelse m.m. Sid 3 Tränare Sid 3 Uppdrag i organisationer Sid 4 Medlemskap

Läs mer

Stockholmspolisens Simidrottsförening och HEAD har härmed nöjet att bjuda in till... Summer Cup. 27-29 June 2014

Stockholmspolisens Simidrottsförening och HEAD har härmed nöjet att bjuda in till... Summer Cup. 27-29 June 2014 Stockholmspolisens Simidrottsförening och HEAD har härmed nöjet att bjuda in till... Summer Cup 27-29 June 2014 Avsluta vårterminens simning i sommarmetropolen Stockholm! Ta även med släkt & vänner så

Läs mer

INBJUDAN Svenska Simförbundet i samarbete med inbjuder härmed till 2015 års Svenska Ungdomsmästerskap i simning (25m), Sum-Sim

INBJUDAN Svenska Simförbundet i samarbete med inbjuder härmed till 2015 års Svenska Ungdomsmästerskap i simning (25m), Sum-Sim INBJUDAN Svenska Simförbundet i samarbete med inbjuder härmed till 2015 års Svenska Ungdomsmästerskap i simning (25m), Sum-Sim Tävlingsdatum: Lördag den 14 november och söndag den 15 november 2015 Tävlingsplats:

Läs mer

LAGKAPPSGULD VID SM I GÖTEBORG NADJA JAQUELIN PETRA JOSEFIN VÄSBY I TOPP PÅ SM I GÖTEBORG

LAGKAPPSGULD VID SM I GÖTEBORG NADJA JAQUELIN PETRA JOSEFIN VÄSBY I TOPP PÅ SM I GÖTEBORG TIDNINGEN SOM GÅR PÅ VATTEN EN TIDNING FRÅN VÄSBY SIMSÄLLSKAP NUMMER 4 2013 LAGKAPPSGULD VID SM I GÖTEBORG NADJA JAQUELIN PETRA JOSEFIN BETYDELSEN AV HÅRT ARBETE OCH VILJANS KRAFT Rebecca Alexandersson

Läs mer

FEI European Championships Dressyr & Hoppning 2015, Aachen Tyskland, 11-23 augusti

FEI European Championships Dressyr & Hoppning 2015, Aachen Tyskland, 11-23 augusti FEI European Championships Dressyr & Hoppning 2015, Aachen Tyskland, 11-23 augusti Följ med Equi Tours på mästerskapsresa till Aachen, Tyskland för ett spektakulärt Europamästerskap! Här väntas fantastiska

Läs mer

Hej alla gamla och nya simmare i Sösdala Simsällskap!

Hej alla gamla och nya simmare i Sösdala Simsällskap! Hej alla gamla och nya simmare i Sösdala Simsällskap! Så här i terminsstarten går vi ut med viktig information och det kan förkomma att det står likadant på mer än en lapp. Hoppas ni har överseende med

Läs mer

SM INBJUDAN 2009. Göteborg Sim och Svenska Simförbundet hälsar välkomna till SM (25 m) i Göteborg den 26-29 november 2009

SM INBJUDAN 2009. Göteborg Sim och Svenska Simförbundet hälsar välkomna till SM (25 m) i Göteborg den 26-29 november 2009 SM INBJUDAN 2009 Göteborg Sim och Svenska Simförbundet hälsar välkomna till SM (25 m) i Göteborg den 26-29 november 2009 TÄVLINGSPLATS ARRANGÖR SM HEMSIDA Valhallabadet 25 m bassäng, 8 banor Göteborg Sim

Läs mer

Alkohol- och drogpolicy. Ett arbetsmaterial för föreningen kring alkohol, narkotika, doping och tobak

Alkohol- och drogpolicy. Ett arbetsmaterial för föreningen kring alkohol, narkotika, doping och tobak Alkohol- och drogpolicy Ett arbetsmaterial för föreningen kring alkohol, narkotika, doping och tobak Genom att arbeta fram ett policydokument kan vi förtydliga budskapet att alkohol/droger och idrott inte

Läs mer

ULRIKA SANDMARK Ny förbundskapten JANET EVANS. Aqua besöker Riksidrottsmuseet Simsportens bragdmedaljörer Så gick det på SumSim

ULRIKA SANDMARK Ny förbundskapten JANET EVANS. Aqua besöker Riksidrottsmuseet Simsportens bragdmedaljörer Så gick det på SumSim TIDNINGEN SOM GÅR PÅ VATTEN EN TIDNING FRÅN VÄSBY SIMSÄLLSKAP NUMMER 4/2012 EVIGHETSMASKINEN JANET EVANS Aqua besöker Riksidrottsmuseet Simsportens bragdmedaljörer Så gick det på SumSim ULRIKA SANDMARK

Läs mer

Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014

Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014 Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014 Nu är det möjligt! För Alla som vill! Har vi glädjen att kunna erbjuda en yogakurs kombinerat med Alla kan sjunga på din resa till

Läs mer

Jönköpings Simsällskap. Simutbildning och tävlingsidrott sedan 1829

Jönköpings Simsällskap. Simutbildning och tävlingsidrott sedan 1829 Jönköpings Simsällskap Simutbildning och tävlingsidrott sedan 1829 - simmare -simlärare - barntränare -idrottslärare -skolledare -facklig ombudsman -ungdomstränare -ekonomi - elittränare - VSS -klubbchef

Läs mer

SIMHOPPSVERKSAMHETEN I MALMÖ SIMSÄLLSKAP OCH MALMÖ KAPPSIMNINGSKLUBB 2014

SIMHOPPSVERKSAMHETEN I MALMÖ SIMSÄLLSKAP OCH MALMÖ KAPPSIMNINGSKLUBB 2014 HOPPSKOLA vit och rosa (termin 1 och termin 2) Nybörjarhoppskolan består av hoppskola termin 1 (HS vit 1-4) och hoppskola termin 2 (HS rosa 1-3). I nybörjarhoppskolan tränar man en gång i veckan. Alla

Läs mer

Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014

Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014 Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014 Har glädjen att kunna erbjuda en en vecka med YOGA på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Malaga, Andalusien.

Läs mer

Välkomna till Valldas juniorträning 2015

Välkomna till Valldas juniorträning 2015 Välkomna till Valldas juniorträning 2015 Välkomna till ett nytt golfår på Vallda Golf & Country Club och tack för ert engagemang under 2014! Det är fantastiskt roligt att få vara en del av Valldas juniorverksamhet

Läs mer

Bowlingklubbarna i Strike & Co

Bowlingklubbarna i Strike & Co 2014 Bowlingklubbarna i Strike & Co SM-Tävlingar individuellt i åldersklasser Kvalspel: 20 april - 25 maj 2014 Finalspel: 31 maj - 1 juni 2014 Spelsätt: Deltagande: I det individuella kvalet spelas 8 serier

Läs mer

Sundsvall Arena Cup 2013

Sundsvall Arena Cup 2013 Inbjudan till Sundsvall Arena Cup 2013 Sundsvalls Simsällskap har härmed nöjet att inbjuda Er klubb och Era simmare till Sundsvall Arena Cup 2013. Sundsvall Arena Cup riktar sig till hela klubben, grenordning

Läs mer

Kom i form med oss på Mallorca

Kom i form med oss på Mallorca Kom i form med oss på Mallorca Pernilla Lisa Vicky Välkomna att åka med oss till denna underbara plats Can Martorell 11 18 oktober 2014 Här ger vi dig ett utbud av härlig träning för både kropp och själ.

Läs mer

Sundsvalls Sim 2012 VÄLKOMMEN! Sista chansen att kvala till NM

Sundsvalls Sim 2012 VÄLKOMMEN! Sista chansen att kvala till NM Sundsvalls Sim 2012 VÄLKOMMEN! Sista chansen att kvala till NM Välkommen till Sundsvalls Sim den 17-18 Mars 2012 Sundsvalls Simsällskap inbjuder er förening till Sundsvalls Sim. Tävlingen avgörs i tre

Läs mer

Kost & Logi: Kost: Skövde SS erbjuder lunch på Restaurang Vallegrillen (90 kr/st.), glöm inte meddela ev. allergier. Boka på kansli@skovdess.

Kost & Logi: Kost: Skövde SS erbjuder lunch på Restaurang Vallegrillen (90 kr/st.), glöm inte meddela ev. allergier. Boka på kansli@skovdess. Västsvenska Simförbundet i samarbete med Skövde SS inbjuder till DM/JDM (25m) 2015 i simning Arena Skövde, Skövde den 17-18 okt 2015. 25m bassäng, 8 banor, eltidtagning Anmälan: VSSF tillhanda senast kl.

Läs mer

Yogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015

Yogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015 Låt sommaren börja redan i april med en Yogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015 Har glädjen att kunna erbjuda en yogakurs på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Malaga,

Läs mer

Förläng våren med en Yogavecka i vackra Nerja 9-16 April 2014

Förläng våren med en Yogavecka i vackra Nerja 9-16 April 2014 Förläng våren med en Yogavecka i vackra Nerja 9-16 April 2014 Har glädjen att kunna erbjuda en yogakurs kombinerat med Alla kan sjunga på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol,

Läs mer

UPPSALA. Klubbens framtidsmål? Fortsätta att vara Sveriges bästa klubblag och slåss om guldet på Europacuperna.

UPPSALA. Klubbens framtidsmål? Fortsätta att vara Sveriges bästa klubblag och slåss om guldet på Europacuperna. UPPSALA Bildades år? 12 juni 1934 Klubbens historia? Deltog i den första lagtävlingen mot Stockholm i slutet av 30-talet. Tog silver i Svenska Serien 1939. Första individuella guldet togs av Nils Gunnarsson

Läs mer

Lördag och söndag 22-23 februari. Storsjöbadet-Östersund

Lördag och söndag 22-23 februari. Storsjöbadet-Östersund Bjuder in till Scandic Syd Cup 22-23/2-2014 INBJUDAN SK Ägir har härmed nöjet att bjuda in Er till Scandic Syd Cup. Tävlingen avgörs i fyra pass under lördagen och söndagen den 22-23 februari på Storsjöbadet

Läs mer

Verksamhetsberättelse år 2004

Verksamhetsberättelse år 2004 Verksamhetsberättelse år 2004 År 2004 var ett händelserikt år för Svenska Taekwondoförbundets ITF sektion regionalt, nationellt och internationellt. Styrelse ITF sektionens styrelse för år 2004 hade följande

Läs mer

Sundsvall Arena Cup 2015

Sundsvall Arena Cup 2015 Inbjudan till Sundsvall Arena Cup 2015 Sundsvalls Simsällskap har härmed nöjet att inbjuda Er klubb och Era simmare till Sundsvall Arena Cup 2015. Välkomna! 26-27 september 2015 Sporthallsbadet, Sundsvall

Läs mer

L Å T O S S T A H A N D O M D I G

L Å T O S S T A H A N D O M D I G V Ä L K O M M E N H E M T I L L O S S L Å T O S S T A H A N D O M D I G Fyra stjärnor är uppsatta vid vår entré. Vi är stolta över dem. Men de starkast lysande stjärnorna i vårt liv är våra gäster, och

Läs mer

TIDNINGEN SOM GÅR PÅ VATTEN EN TIDNING FRÅN VÄSBY SIMSÄLLSKAP NUMMER 2 2011 GYLLENE TIDER VID SM/JSM I HALMSTAD VÄSBY VANN UNGDOMS-SM MARK THE SHARK

TIDNINGEN SOM GÅR PÅ VATTEN EN TIDNING FRÅN VÄSBY SIMSÄLLSKAP NUMMER 2 2011 GYLLENE TIDER VID SM/JSM I HALMSTAD VÄSBY VANN UNGDOMS-SM MARK THE SHARK TIDNINGEN SOM GÅR PÅ VATTEN EN TIDNING FRÅN VÄSBY SIMSÄLLSKAP NUMMER 2 2011 VÄSBY VANN UNGDOMS-SM GYLLENE TIDER VID SM/JSM I HALMSTAD MARK THE SHARK VANSKLIGA GULDDRÖMMAR Missat guld på favoritdistansen,

Läs mer

& Sång i Nerja 9-16 April 2015

& Sång i Nerja 9-16 April 2015 Låt sommaren börja med en vårvecka Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2015 Nu är det möjligt! För Alla som vill! Har vi glädjen att kunna erbjuda en yogakurs kombinerat med Alla kan sjunga på din resa till

Läs mer

Kolla in vår nya grenordning!

Kolla in vår nya grenordning! SIMKLUBBEN VÄNERSBORG HÄLSAR VÄLKOMNA TILL ÄLGADOPPET 6-7 April 2013 Kolla in vår nya grenordning! Tävlingen där alla kan simma allt Välkommen till Älgadoppet Lördag 6 & söndag 7 april Tävlingsplats! Hallevibadet,

Läs mer

Kungsbacka Simsällskap. har nöjet att inbjuda Er till. Kungsbacka TYR Open. 3 4 oktober 2015 i Kungsbacka, Kungsbacka Simhall (25m, 8 banor)

Kungsbacka Simsällskap. har nöjet att inbjuda Er till. Kungsbacka TYR Open. 3 4 oktober 2015 i Kungsbacka, Kungsbacka Simhall (25m, 8 banor) har nöjet att inbjuda Er till Kungsbacka TYR Open 3 4 oktober 2015 i Kungsbacka, Kungsbacka Simhall (25m, 8 banor) PLATS: TIDTAGNING: Kungsbacka Simhall, 25m 8 banor. Elektroniskt, Livetiming ÅLDERSKLASSER:

Läs mer

Catch the spirit BOKA EN GULDPLATS.

Catch the spirit BOKA EN GULDPLATS. Catch the spirit BOKA EN GULDPLATS. EM I FRIIDROTT GÖTEBORG 6 AUGUSTI 006 DET STÖRSTA EVENEMANGET PÅ TIO ÅR. Under tio dagar i augusti är hela Göteborg en arena och staden sjuder av aktivitet, förväntan

Läs mer

SKK (Stockholms Kappsimningsklubb) inbjuder alla Ekerö kommuninvånare samt sommargäster att anmäla era barn vår populära sommarsimskola.

SKK (Stockholms Kappsimningsklubb) inbjuder alla Ekerö kommuninvånare samt sommargäster att anmäla era barn vår populära sommarsimskola. SKK (Stockholms Kappsimningsklubb) inbjuder alla Ekerö kommuninvånare samt sommargäster att anmäla era barn vår populära sommarsimskola. Våra badplatser: Karlskär, Lundhagen, Kärsgatan (förmiddagar), Mörby

Läs mer

NKK. 2015:2 hälsar välkommen till en ny termin. Kursinformation för Simskolegrupperna: Baddaren 1 Baddaren 2 Pingvinen 1 Pingvinen 2 Hajen 1 Hajen 2

NKK. 2015:2 hälsar välkommen till en ny termin. Kursinformation för Simskolegrupperna: Baddaren 1 Baddaren 2 Pingvinen 1 Pingvinen 2 Hajen 1 Hajen 2 NKK 2015:2 hälsar välkommen till en ny termin Kursinformation för Simskolegrupperna: Baddaren 1 Baddaren 2 Pingvinen 1 Pingvinen 2 Hajen 1 Hajen 2 Medley-Teknikskola Medley-Teknikskola Forts. Teknikskolor

Läs mer

VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2008 FÖR IDROTTSFÖRENINGEN FÖR ALLA HANDIKAPPADE

VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2008 FÖR IDROTTSFÖRENINGEN FÖR ALLA HANDIKAPPADE VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2008 FÖR IDROTTSFÖRENINGEN FÖR ALLA HANDIKAPPADE Styrelsens sammansättning Gert Nilsson Anders Carlsson Irma Sundh Ann Salomonsson Olle Lundgren Daniel Pollak Sven Jansson Staffan

Läs mer

Mellannorrlands Simförbund och Sundsvalls Simsällskap hälsar alla deltagande föreningar VARMT VÄLKOMNA!

Mellannorrlands Simförbund och Sundsvalls Simsällskap hälsar alla deltagande föreningar VARMT VÄLKOMNA! Mellannorrlands Simförbund och Sundsvalls Simsällskap hälsar alla deltagande föreningar VARMT VÄLKOMNA! Mellannorrlands Simförbund och Sundsvalls Simsällskap inbjuder härmed till: Norrländska Mästerskapen

Läs mer

Svenska Simförbundets simmärken

Svenska Simförbundets simmärken Svenska Simförbundets simmärken Baddaren Grön Dopprov: Märkestagaren ska doppa hakan och båda öronen fem gånger. Bubbelprov: Märkestagaren ska andas in, hålla andan och blåsa ut i vattenytan med hakan

Läs mer

SKK (Stockholms Kappsimningsklubb) inbjuder alla Ekerö kommuninvånare samt sommargäster att anmäla era barn i vår populära sommarsimskola.

SKK (Stockholms Kappsimningsklubb) inbjuder alla Ekerö kommuninvånare samt sommargäster att anmäla era barn i vår populära sommarsimskola. SKK (Stockholms Kappsimningsklubb) inbjuder alla Ekerö kommuninvånare samt sommargäster att anmäla era barn i vår populära sommarsimskola. Våra badplatser: Karlskär, Lundhagen, Mörby (förmiddagar) Stockby

Läs mer

Svenska Simförbundet och Södertälje SS hälsar välkomna till 2011 års Junior-SM (25 m) i Södertälje den 3 6 februari 2011

Svenska Simförbundet och Södertälje SS hälsar välkomna till 2011 års Junior-SM (25 m) i Södertälje den 3 6 februari 2011 Svenska Simförbundet och Södertälje SS hälsar välkomna till 2011 års Junior-SM (25 m) i Södertälje den 3 6 februari 2011 Tävlingsplats Arrangör Sydpoolen 25 m bassäng, 8 banor Svenska Simförbundet och

Läs mer

Öppet mål. Så kan din förening dra nytta av att vi har ett Dam-EM på hemmaplan. Tips och inspiration från svensk fotboll

Öppet mål. Så kan din förening dra nytta av att vi har ett Dam-EM på hemmaplan. Tips och inspiration från svensk fotboll Öppet mål Så kan din förening dra nytta av att vi har ett Dam-EM på hemmaplan Tips och inspiration från svensk fotboll Öppet mål 2 EM ger din förening nya målchanser Svensk fotboll står i centrum i sommar.

Läs mer

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Copyright ICA AB 2011. 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, personalen i matsalen, vaktmästaren, en annan lärare, syskon, föräldrar, idrottstränare

Läs mer

TIDNINGEN SOM GÅR PÅ VATTEN. Ätstörningar kan botas Stockholms-OS 100 år München -72, svensk simnings största stund. Glad sommar!

TIDNINGEN SOM GÅR PÅ VATTEN. Ätstörningar kan botas Stockholms-OS 100 år München -72, svensk simnings största stund. Glad sommar! TIDNINGEN SOM GÅR PÅ VATTEN Ätstörningar kan botas Stockholms-OS 100 år München -72, svensk simnings största stund Glad sommar! DUKE KAHANAMOKU EN TIDNING FRÅN VÄSBY SIMSÄLLSKAP NUMMER 2/2012 SANNINGENS

Läs mer

GOTHIA INNEBANDY CUP 6-9 Januari 2011 Göteborg, Sverige GOTHIA INNEBANDY CUP GOTHENBURG SWEDEN GOTHIA JAN INNEBANDY CUP GOTHENBURG SWEDEN

GOTHIA INNEBANDY CUP 6-9 Januari 2011 Göteborg, Sverige GOTHIA INNEBANDY CUP GOTHENBURG SWEDEN GOTHIA JAN INNEBANDY CUP GOTHENBURG SWEDEN GOTHIA INNEBANDY CUP 6-9 Januari 2011 Göteborg, Sverige GOTHIA INNEBANDY CUP GOTHENBURG SWEDEN GOTHIA INNEBANDY CUP GOTHENBURG SWEDEN JAN 2011 Välkommen till Gothia Innebandy Cup 2011! Gothia Innebandy

Läs mer

Stockholm INBJUDAN. Arrangeras i samarbete med:

Stockholm INBJUDAN. Arrangeras i samarbete med: Stockholm 2015 INBJUDAN Arrangeras i samarbete med: SM-Tävlingar individuellt i åldersklasser Kvalspel: 3 april - 31 maj 2015 Finalspel: 5-7 juni 2015 Spelsätt I det individuella kvalet spelas 8 serier

Läs mer

Josefin Lindkvist. Torpeden missar målet Fredagsklubben i Oslo. Pålle tänker till! Jens Fridorff ny juniortränare. till Kazan

Josefin Lindkvist. Torpeden missar målet Fredagsklubben i Oslo. Pålle tänker till! Jens Fridorff ny juniortränare. till Kazan TIDNINGEN SOM GÅR PÅ VATTEN EN TIDNING FRÅN VÄSBY SIMSÄLLSKAP NUMMER 1/2013 Torpeden missar målet Fredagsklubben i Oslo Pålle tänker till! Jens Fridorff ny juniortränare Josefin Lindkvist till Kazan HAR

Läs mer

Tjuvstarta sommaren 2016 med en härlig yogavecka i Nerja 9-16 april

Tjuvstarta sommaren 2016 med en härlig yogavecka i Nerja 9-16 april Tjuvstarta sommaren 2016 med en härlig yogavecka i Nerja 9-16 april Har glädjen att kunna erbjuda en yogakurs på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Andalusien. Den 9-16 april

Läs mer

Svensk simning i utveckling. SkåneSims Simallting 2011-08-27 Helsingborg

Svensk simning i utveckling. SkåneSims Simallting 2011-08-27 Helsingborg Svensk simning i utveckling SkåneSims Simallting 2011-08-27 Helsingborg Sundsvalls SS SK Ena Skuru IF Norrköpings SS Mölndals ASS SK Elfsborg Jönköpings SS Ängelholms SS Helsingborgs S Sjöbo SS Klubbar

Läs mer

Kasinokampen. Trekamp, tvårätters middag, 1 glas öl/vin/alk., fri entré och garderob.

Kasinokampen. Trekamp, tvårätters middag, 1 glas öl/vin/alk., fri entré och garderob. Kasinokampen Trekamp och middag Satsa på en annorlunda och rolig kasinokväll med trekamp och en tvårättersmiddag. Utmana varandra i de vanligaste kasinospelen. Avsluta sedan kvällen med att fira vinnarna

Läs mer

LAGER - INFRA CITY. Lokal lämplig som lagerhotell eller gross verksamhet.

LAGER - INFRA CITY. Lokal lämplig som lagerhotell eller gross verksamhet. LAGER - INFRA CITY Beskrivning Bra lager med inlastning via lastbrygga Cederot flyttar sin tllverkning och lager, nu kan vi erbjuda detta centralt belägna lager i Infra City. Totalt ca 4 300 kvm uppdelat

Läs mer

EN TIDNING OM VALKEBOBADET I VIKINGSTAD 2015

EN TIDNING OM VALKEBOBADET I VIKINGSTAD 2015 EN TIDNING OM VALKEBOBADET I VIKINGSTAD 2015 STÄDDAG lördag 9 maj, kl 8-13. Kom och hjälp till med att få badet fint till säsongens öppning 30 maj. Vi bjuder på fika! BILLIGARE BADKORT Köp medlemskort

Läs mer

ÖVRIGT - UPPLANDS VÄSBY

ÖVRIGT - UPPLANDS VÄSBY ÖVRIGT - UPPLANDS VÄSBY Beskrivning Arkiv 3 600 kvm inkl bra kontor på ca 450 kvm, förmånlig hyra på 775:-/kvm/år Arkiv 3 600 kvm inkl bra kontor på ca 450 kvm, förmånlig hyra på 775:-/kvm/år. Arkiv på

Läs mer

Verksamhetsberättelse. Org 802421-8110

Verksamhetsberättelse. Org 802421-8110 Verksamhetsberättelse 2013 Org 802421-8110 Styrelsens sammansättning Jan Sigurdh Ordförande Jörgen Tisell Vice Ordförande Madeleine Segerbrand Kassör Claes Gordon Ledamot Monica Höglind Ledamot Malin Thor

Läs mer

Öppna Svenska Mästerskapen i Masterssimning 2010

Öppna Svenska Mästerskapen i Masterssimning 2010 Växjö Simsällskap & Svenska Simförbundet inbjuder till Öppna Svenska Mästerskapen i Masterssimning 2010 Tävlingen är öppen för registrerade Masterssimmare från Sverige och världen i övrigt. i samarbete

Läs mer

Verksamhetsberättelse. Org 802421-8110

Verksamhetsberättelse. Org 802421-8110 Verksamhetsberättelse 2010 Org 802421-8110 Styrelsens sammansättning Petter Holmberg Ordförande Jörgen Tisell Vice Ordförande Jan Sigurdh Staffan Tell Ulrika Bergström Niklas Thurfjell Malin Thor Madeleine

Läs mer

Känn dig som hemma när du jobbar borta.

Känn dig som hemma när du jobbar borta. Känn dig som hemma när du jobbar borta. 1 Om StayAt Boende med plats för livet. StayAt är alternativet till traditionella hotellrum. En plats där du kan känna dig som hemma, samtidigt som du får ett gästvänligt

Läs mer

Informationsbrev om OL-Academy!!

Informationsbrev om OL-Academy!! NR 1 2012 Informationsbrev om OL-Academy!! Hej på er! Nytt år och nya möjligheter. Jag skall i detta informationsbrev som kommer att utkomma 1ggr/månad till studenter och andra personer kopplade till vår

Läs mer

Simklubben Elfsborgs policy gällande KOST. och riktlinjer gällande tillskott och ätstörningar

Simklubben Elfsborgs policy gällande KOST. och riktlinjer gällande tillskott och ätstörningar Simklubben Elfsborgs policy gällande KOST och riktlinjer gällande tillskott och ätstörningar 1 Denna kostpolicy är ett av flera policydokument för att styra arbetet och verksamheten i Simklubben Elfsborg

Läs mer

Välkommen till Örebro och Postmästerskap i Bowling.

Välkommen till Örebro och Postmästerskap i Bowling. Välkommen till Örebro och Postmästerskap i Bowling. På uppdrag av Postens Idrottsförbund har vi fått nöjet att arrangera 2011 års Postmästerskap i Bowling. Tävlingen äger rum den 4-6 mars och spelplatsen

Läs mer

BUTIK - INFRA CITY - CA 2 213 KVM MED BÄSTA LÄGE

BUTIK - INFRA CITY - CA 2 213 KVM MED BÄSTA LÄGE BUTIK - INFRA CITY - CA 2 213 KVM MED BÄSTA LÄGE Beskrivning Utmärkt butik i markplan ca 2 213 kvm med bästa läge i Infra City I växande Infra City erbjuder vi nu en utmärkt butikslokal i markplan, ca

Läs mer

Välkomna till Valldas juniorträning 2014

Välkomna till Valldas juniorträning 2014 Välkomna till Valldas juniorträning 2014 Då var det dags att starta ett nytt golfår och denna säsongen bygger vi vidare på de senaste två säsongernas uppskattade koncept. Nytt för i år är att PO och Rikard

Läs mer

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär? Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en

Läs mer

VERKSAMHETSBERÄTTELSE FÖR 2010 VARBERG FALKENBERG SIM

VERKSAMHETSBERÄTTELSE FÖR 2010 VARBERG FALKENBERG SIM VERKSAMHETSBERÄTTELSE FÖR 2010 VARBERG FALKENBERG SIM Under 2010 ökade antalet simmare i vår förening markant. Vi har nu närmare 1300 medlemmar och i regionen räknas vi som en av de större föreningarna.

Läs mer

-ett minne för livet.

-ett minne för livet. -ett minne för livet. Nu väcks Musikaliska till liv med nytt mål och nya färdriktningar - allt i musikens tecken. I hjärtat av Stockholm finner vi en av huvudstadens mest exklusiva och anrika konsertlokaler.

Läs mer

UPPLEV EN KONFERENS PÅ LAHOLMEN

UPPLEV EN KONFERENS PÅ LAHOLMEN UPPLEV EN KONFERENS PÅ LAHOLMEN Med ett fantastiskt läge vid havet......mitt i centrala Strömstad, ligger Laholmen Hotell. Hotellet ligger högt beläget med en fantastisk utsikt över havet i väster samtidigt

Läs mer

PRODUKTION/LAGER/KONTOR - INFRA CITY

PRODUKTION/LAGER/KONTOR - INFRA CITY PRODUKTION/LAGER/KONTOR - INFRA CITY Beskrivning Utmätkt lager-/serviceyta med passande kontor. I kontorshuset intill Scandic hotell finns denna ypperliga lokal på 1 tr med bra fördelning på lager/service

Läs mer

för mer info. se www.skanesdjurpark.se

för mer info. se www.skanesdjurpark.se 1 Lär dig paddla kajak och ha kul i kanotskola! Åk. 3 - uppåt Tid: Mån 14 juni - tors 17 juni, kl.l10.00-15.00. Söndag 13 juni k.l15.00 har vi föräldraträff med information om kanotskolan. Kostnad: 500kr

Läs mer

Mat och ha lsa. Under dessa veckor kommer vi att arbeta lite extra med följande syften ur LGR 11:

Mat och ha lsa. Under dessa veckor kommer vi att arbeta lite extra med följande syften ur LGR 11: Hem- och konsumentkunskap åk 8 Hortlax skola Mat och ha lsa De närmaste veckorna kommer det övergripande temat på hem- och konsumentkunskapen att handla om Mat och hälsa. Du kommer att få lära dig mer

Läs mer

Vuxensimning Hösten 2014

Vuxensimning Hösten 2014 Vuxensimning Hösten 2014 Ansvarig Christina Hörbäck E-post ica@varbergssim.se Telefon kansli 0340-673507 Hemsida www.varbergssim.se Vuxencrawl Nybörjare & Avslut Alt 1: v 38-41 16/9 & avslut 9/10 2 ggr/vecka

Läs mer

Mitt USA I augusti 2013 flyttade jag till North Carolina, USA. Mitt enda mål var att bli en bättre simmerska, men det jag inte visste då var att mycket mer än min simning skulle utvecklas. Jag är född

Läs mer

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013 FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning

Läs mer

SWEDISH OPEN SQUASH 09

SWEDISH OPEN SQUASH 09 SWEDISH OPEN SQUASH 09 Avgörs på fyrglasbanan i Linköpings Sporthall 5-8 februari. Kvalspel Linköping Squash Center och Norrköping Squashcenter.net 3-4 februari. Världens proffs är eniga Case Swedish Open

Läs mer

Vi inbjuder till. Yngre (50m) Klass 13 ÅR Klass 12 ÅR Klass 11 ÅR o Yngre

Vi inbjuder till. Yngre (50m) Klass 13 ÅR Klass 12 ÅR Klass 11 ÅR o Yngre Vi inbjuder till Yngre (50m) Klass 13 ÅR Klass 12 ÅR Klass 11 ÅR o Yngre Centralbadet Norrköping Lördag Kl. 8.30 och 14.50 Söndag Kl. 8.20 och 14.50 Arrangör Norrköpings KK Simsätt och Distanser Klass

Läs mer

Luleå Simsällskap bjuder in till. HÖSTSIMMET 19-20/9 2015 Pontusbadet Luleå

Luleå Simsällskap bjuder in till. HÖSTSIMMET 19-20/9 2015 Pontusbadet Luleå Luleå Simsällskap bjuder in till HÖSTSIMMET 19-20/9 2015 Pontusbadet Luleå Luleå Simsällskap har härmed nöjet att inbjuda Er till Höstsimmet som är en sanktionerad tävling - öppen för alla simmare. Eftersom

Läs mer

barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014

barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014 barnhemmet i muang mai tisdag 30 september - söndag 23 november, 2014 Oktober och nästan hela november har gått sedan sist och oj vad vi har hunnit med mycket! Barnen har fått sina mitterminsbetyg de har

Läs mer

Rosersbergs IK. Den stora klubben i det lilla samhället. Alla får vara med!

Rosersbergs IK. Den stora klubben i det lilla samhället. Alla får vara med! Rosersbergs IK Den stora klubben i det lilla samhället Alla får vara med! rosersbergsik.se Det du håller i din hand är information till dig som aktiv, ledare/ tränare, förälder, medlem eller blivande medlem.

Läs mer

En ovanligt fantastisk adress.

En ovanligt fantastisk adress. S a n n e g å r d e n residens - En ovanligt fantastisk adress. Som på Manhattan fast hemma i Göteborg. Bilden är en illustration. Avvikelser mot slutligt utförande kan förekomma. En vacker fasad på en

Läs mer

Bromma KFUK-KFUM Volleyboll

Bromma KFUK-KFUM Volleyboll Bromma KFUK-KFUM Volleyboll Klubbpresentation Samt Sponsorpaket 2005/2006 Bromma KFUK-KFUM Volleyboll Besöks adress: Alviksvägen 30 Organisations nummer: 802010-5550 Post adress: Box 140 23 Förenings nummer:

Läs mer

3V BLADET IDROTT FÖR ALLA

3V BLADET IDROTT FÖR ALLA 3V BLADET IDROTT FÖR ALLA Hösten 2009 - Våren 2010 Göteborg VÄLKOMMEN TILL 3V HIF DU HÅLLER I DIN HAND VÅRT PROGRAM OM IDROTTSAKTIVITETER FÖR HÖSTTERMINEN 2009 TILL VÅRTERMINENS SLUT 2010 Som medlem i

Läs mer

BIRGITTAOMRÅDET. Härligt område i natursköna Vadstena. Foto: Bo Gäfvert. think... för pengarna åtkomligt för. många. mycket hus.

BIRGITTAOMRÅDET. Härligt område i natursköna Vadstena. Foto: Bo Gäfvert. think... för pengarna åtkomligt för. många. mycket hus. think... S MÅ Llivskvalitet s m a r t a l ö s n i n g a r mycket hus för pengarna åtkomligt för många BIRGITTAOMRÅDET Härligt område i natursköna Vadstena Foto: Bo Gäfvert för åtk om ligt lö n ta mycket

Läs mer

Vuxensimning Våren 2015

Vuxensimning Våren 2015 Vuxensimning Våren 2015 Ansvarig Christina Hörbäck E-post ica@varbergssim.se Telefon kansli 0340-673507 Hemsida www.varbergssim.se Vuxencrawl Nybörjare Vt 2015 Start & Avslut Alt 1: v 3-6 Start 13/1 &

Läs mer

Norrländska Mästerskapen I SIMNING 2011

Norrländska Mästerskapen I SIMNING 2011 Sundsvalls Simsällskap hälsar alla simföreningar i Västerbotten, Norrbotten, Hälsingland, Ångermanland, Medelpad, Jämtland, Härjedalen, Lappland & Gästrikland varmt välkomna till 2011 års Norrländska Mästerskaperna

Läs mer

IFK LIDINGÖ SIMKLUBB Överblick & arbete för en ny simhall på Lidingö

IFK LIDINGÖ SIMKLUBB Överblick & arbete för en ny simhall på Lidingö Foto: Nina Thomson IFK LIDINGÖ SIMKLUBB Överblick & arbete för en ny simhall på Lidingö 13 MARS 2013, BOSÖN PRESENTATION TILL LIDINGÖ KOMMUN, KULTUR- OCH FRITIDSNÄMNDEN MARK H. SHAY, STYRELSEORDFÖRANDE,

Läs mer

UNIKT KONCEPT: Träningsläger anpassat för ditt lag Laganpassat träningsläger på Rosvalla Nyköping Eventcenter 2011

UNIKT KONCEPT: Träningsläger anpassat för ditt lag Laganpassat träningsläger på Rosvalla Nyköping Eventcenter 2011 UNIKT KONCEPT: Träningsläger anpassat för ditt lag Laganpassat träningsläger på Rosvalla Nyköping Eventcenter 2011 SUPER CAMP Välkommen till Rosvalla Nyköping Eventcenter! Vi är ett av Skandinaviens största

Läs mer

WSKA World Shotokan Championship 22-23 September 2007/ BYDGOSZCZ POLEN

WSKA World Shotokan Championship 22-23 September 2007/ BYDGOSZCZ POLEN WSKA World Shotokan Championship 22-23 September 2007/ BYDGOSZCZ POLEN Fredagen den 21 September åkte en stor svensk trupp med buss och båt till Polen för att delta på Shotokan VM. Truppen bestod av: Juniorer:

Läs mer

Mölndals Allmänna Simsällskap

Mölndals Allmänna Simsällskap Mölndals Allmänna Simsällskap Från babysim till simlandslaget MÖLNDALS ALLMÄNNA SIMSÄLLSKAP Page Sida 1 1 Mölndals Allmänna Simsällskap Mölndals Allmänna Simsällskap (MASS) är en ideell simklubb, som bildades

Läs mer

TALANG TILL TOPP TIPs från coachen TANkAr från dig 1

TALANG TILL TOPP TIPs från coachen TANkAr från dig 1 TALANG TILL TOPP Tips från coachen tankar från dig 1 Innehåll Förord 3 Du är en del av svensk ridsport 4 En idrott med hästen i centrum 6 Tillsammans 8 Vad är talang? 10 Vad motiverar dig? 12 Sätta mål!

Läs mer

Kista Science Tower. Färögatan 33 Hus B Våning 13 10-50 kvm

Kista Science Tower. Färögatan 33 Hus B Våning 13 10-50 kvm Kista Science Tower Färögatan 33 Hus B Våning 13 10-50 kvm Kontorsyta 10-50 kvm Antal arbetsplatser 1-5 Tillträde Omgående Adress Färögatan 33 Våning 13, hus B Fastighetsbeteckning Katla 1 BYGGÅR 2003

Läs mer

BUTIK/LAGER & KONTOR - INFRA CITY- MED BÄSTA SKYLTLÄGE

BUTIK/LAGER & KONTOR - INFRA CITY- MED BÄSTA SKYLTLÄGE BUTIK/LAGER & KONTOR - INFRA CITY- MED BÄSTA SKYLTLÄGE Beskrivning Butik/Lager & kontor ca 1 691 kvm Nu erbjuder vi en ny lokal för Butik/Lager med egen lastkaj, bra kontors & personalutrymmen. Bästa skyltläge

Läs mer