Prova-på-dagar januari 2016

Transkript

1 Prova-på-dagar januari 2016 Måndag 18/1 Tid Studio 1 Studio 4 Studio 5 Studio 6 Studio 7 Studio Balett Balett Balett Floortechnique Modernt Balett Tå år+ F3 16 år+ N2 16 år+ F5 16 år+ Alla Nivåer år N år M Kaija Viljanen Susanna Englund N Katarina Berglund James McNatt Marcus Tari Olof Westring Balett Balett Balett Hiphop/Street Modernt Balett För mer vuxna F3 16 år+ F4 16 år+ M6 13 år+ N 16 år+ F 16 år+ F4 Susanna Englund N Kaija Viljanen Katarina Berglund Daniel Rörström Marcus Tari Olof Westring Modernt Modern Jazz Balett Feminine Vibe Hiphop Jazz Fusion Balett år+ M 16 år+ A För mer vuxna F5 16 år+ F 16 år+ F För mer vuxna F3 Malin Andh Wiskari Sara Kullander Susanna Englund N Fanny Svensson Erwin Semler Olof Westring Stepp/Tap Modern Jazz Commercial Jazz Pilates Mindfulness Popping år+ N 16 år+ F För mer vuxna, M 16 år+ Alla Nivåer 16 år+ Alla Nivåer 13 år+ Alla Nivåer Andrew Liberman Sara Kullander Helen Arnesen Lind Caroline Ponzoni Jonas Ask David Rigo Tisdag 19/1 Tid Studio 1 Studio 4 Studio 5 Studio 6 Studio 7 Studio Lyrical Jazz Scen Modern jazz Balett för mångsidiga Modernt Balett Feminine Stylez år+ M 16 år+ M dansare, 16 år+ A8 16 år+ N år F år F Erica O Neill Wanda Berntsson Eytan Sivak Sophia Färlin Månsson Maria Josefsson Adjani Hjert Goli House Lyrical jazz Balett Modernt Balett Contemporary Jazz år+ Alla Nivåer 16 år+ A 16 år+ F år+ F För mer vuxna N2 16 år+ F/M Maele Sabuni Adrienne Åbjörn Jenny Westring Sophia Färlin Månsson Maria Josefsson Marcus T & Mairo B Commercial Jazz Balett Modernt Modern Västafrikansk Dans Jazzteknik år+ M För mer vuxna, N För mer vuxna N1 16 år+ M 16 år+ Alla Nivåer 16 år+ F Alex Araya Adrienne Åbjörn Maria Bekesi Sophia Färlin Månsson David Dioubaté Maria-Kim Malmquist Bodyshape Lyrical Contemporary Balett Modernt Hiphop/Street Jazz år+ Alla Nivåer 16 år+ M 16år+ N1 16 år+ F För mer vuxna N 16 år+ F Adrienne Åbjörn Alex Araya Maria Bekesi Hanna Ruijsenaars Alexander Kaide Gonzalez Anna Hjärpe

2 Onsdag 20/1 Tid Studio 1 Studio 4 Studio 5 Studio 6 Studio 7 Studio Ashtanga Vinyasa Yoga Dance Expression Balett Dancehall Balett Jumps & Turns år+ Alla Nivåer 16 år+ M 16 år+ F3 13 år+ Alla Nivåer år N 16 år F Beatrice Sjöberg Wanda Berntsson Katja Norberg SickinHead Kristina I Kleinert Emilio Perrelli Jumps & Turns Jazz Balett Barre Modernballet Balett Tå Balett år+ M 16 år+ A För mer vuxna F4 16 år+ Alla Nivåer 16 år+ F4 16 år+ M7 Emilio Perrelli Malaya Katja Norberg Teresia Björk Kristina I Kleinert Ane-Marie Barbut Feminine Vibe Modernt Balett FloMo Modernt Jazz år+ F För mer vuxna F För mer vuxna F5 16 år+ Alla Nivåer 16 år+ M 16 år+ A Linda Bergqvist John Young Katja Norberg (CO) Pavel Cassius Veronica Lidén Mairo Burdette Feminine Vibe Modernt Balett Modern Jazz Hiphop/Street år+ N För mer vuxna N För mer vuxna F3 16 år+ F 16 år+ F Johanna Lindqvist John Young Sofia Berglund Veronica Lidén Alexandro Duchén Åldersindelning 13 år+: Kursen är för ungdomar från 13 år och vuxna. 16 år+: Kursen är för ungdomar från 16 år och vuxna. För mer vuxna: Kursen är för vuxna från 25 år och uppåt. Nivåindelning inom Street/Hiphop, Modernt & Jazz år, 13 år+, 16 år+ och För mer vuxna: N nybörjare. Första och andra terminen inom vald dansteknik. F fortsättning. 3-4 terminer. Grundläggande förkunskaper inom vald dansteknik. M mellannivå. 5-7 terminer. Goda tekniska förkunskaper inom vald dansteknik. Större och fler utmaningar på klass. A avancerad. 8 terminer och uppåt. Mycket hög teknisk nivå. Alla nivåer: passar dig både med eller utan förkunskaper. Nivåindelning inom Balett 16 år+ och För mer vuxna: N1 nybörjare första terminen. N2 nybörjare andra terminen. F3 fortsättning, minst ett års förkunskaper. F4 minst 2-3 års förkunskaper. F5 minst 4-5 års förkunskaper. M6 många års förkunskaper. M7 många års förkunskaper, flera gånger per vecka. A8 Avancerat år: N nybörjare första och andra terminen. F fortsättning minst 1-3 års förkunskaper. M minst 4 års förkunskaper

3 Ashtanga Vinyasa Yoga: Yogaformen ligger till grund för alla dynamiska yogaformer som florerar sedan några årtionden. Den är ett perfekt komplement till dina dansklasser och hjälper dig effektivt att balansera upp kropp och sinne. Balett: Kroppskontroll, känsla, hållning och den fantastiska upplevelsen att verkligen DANSA balett! Ta plats i stora rörelser och upplev tjusningen med att behärska de små, snabba och exakta. Balett för mångsidiga dansare: Klassen riktar sig till danselever och dansare på avancerad nivå som vill underhålla och finslipa sin teknik, möta koreografiska moment och inspireras av nya tankar om balett som en funktionell stödteknik till många andra dansstilar. Balett Tå: Typiskt för den traditionella baletten är tåspetstekniken. Att dansa på tå kräver mycket övning, styrka och teknik. Barre Modernbalett: En funktionell balettstång med moderna inslag. Lusten och det dansanta står i fokus, vi provar repertoar och avslutar med stretch samt lite avslappning. Utmärkt för toning, frigöra muskelspänningar, ökad energi och bättre kroppshållning. Bodyshape: Styrka och kondition för hela kroppen. För dig som gillar fart och svett och vill ha ett komplement till din dansträning, eller som bara vill komma i form och ha roligt! Breaking: Breaking är mycket akrobatisk och innehåller moment som top rocks, spin moves, footworks, power moves och freezez. Stilen är dynamisk och man strävar efter nytänkande och personligt uttryck. Commercial: En fusion av olika dansstilar från Los Angeles, New York och London. Gemensamt kan de beskrivas som high energy and sassy och de hämtar inspiration från välpolerade musikvideos, stora scener och tours. Commercial Jazz: En fusion av olika dansstilar från Los Angeles, New York och London där jazztekniken är grunden. Dynamiska stegsekvenser med tydlig känsla av sceniskt uttryck, som hämtar inspiration från musikvideos och nöjesbranschens scener. Contemporary Jazz: Vi lägger stor vikt att öva och skapa olika koreografier som lämnar utrymme för personlig tolkning och självuttryck inom dynamisk contemporary, release, flöde och floorwork blandat med olika influenser av jazzelement.

4 Dance Expression: Klassen bygger på modern jazz och övningar som stärker ditt konstnärliga uttryck och din förmåga att tolka koreografi. Den passar dig som vill utveckla din självbild och ditt scenuttryck som dansare. Varför är det så att man upplever vissa scenframträdanden som magiska? Här har du chans att få svar på den frågan genom att hitta ditt sätt att nå ut till och fånga en publik. Dancehall: Dancehall hämtar sitt ursprung från Jamaica och kan ofta ses i musikvideos. Var beredd på massvis av energi och kaxighet och inspirerande stegkombinationer med mycket höftrörelser där alla får chansen att skaka loss riktigt ordentligt! Floortechnique: Välgörande, effektivt uppbyggande och helt efter dina egna förutsättningar. Floortechnique hjälper dig att förstå hur din kropp fungerar. Träningen bygger på James McNatts unika erfarenhet och lyhördhet och har inslag av yoga, Klein- och Alexanderteknik. Feminine Vibe: Fokus ligger på koreografi och på att lyfta fram ett sassy kroppsuttryck och en personlig stil. Framför allt hämtas inspirationen från stilen commercial och från de allra senaste musikvideorna världen över. Det kan även finnas inslag av hiphop/street och jazz. Feminine Vibe Hiphop: Vi blandar hiphop/street med sassy kroppsuttryck från Feminine Vibe. Fokus ligger på koreografi och på att utforska ditt personliga uttryck. Vi hämtar även inspiration från stilen commercial och från de allra senaste musikvideorna världen över. Feminine Stylez: En energifull klass med starka inslag av hiphop, dancehall och nya streetstilar som blandas med ett kommersiellt och feminint uttryck i form av känsla och stil. Koreografierna hämtar inspiration från musikvideos, stora scener och turnéer. FloMo : är en holistisk träningsform med rötter i yoga, capoeira och samtida dans. Vi tränar kropp, sinne, mentalt fokus och avspänning som en integrerad helhet. Oavsett om du är professionell dansare, trött småbarnsförälder eller söker inspiration och rörelseglädje - tillsammans utforskar vi kroppens rörelsemönster! Hiphop/Street: Hiphop är en tung, rytmisk, utmanande och krävande dansstil. Attityd, fotarbete, coola grooves, synkroniserade armrörelser, vågor genom kroppen och att snurra på knäna, fötterna eller huvudet är självklara inslag inom hiphop. De mest välmeriterade svenska streetlärarna kommer att köra stenhårt i varierande stilar. Utforskande och skapande och med den tyngd och attityd som stilen kräver. Hiphop är en sammansmältning mellan gamla och nya streetdance-stilar och utvecklas ständigt i takt med att nya stilar dyker upp och musiken förändras.

5 House: House är en dansstil som andas New Yorks klubbliv med fokus på rytm, känsla och personlig stil. Stilen är mycket dynamisk och man strävar ständigt efter nytänkande och personligt uttryck. House är en dansstil som kan beskrivas som en blandning av footworks, jazz och afrikansk dans. Jazz: Klasserna präglas av danskänsla och tekniken bygger på smidighet, koordination och styrka. Här får du chans att utveckla jazzens grundstil med inslag från olika andra stilar. I jazzen ingår allt från lyriska kombinationer med influenser av modernt till funk och olika streetstilar, och vi hämtar inspiration från pop-, r n b-, hiphop-, electro-, house-, latin, funk- och scen-/filmmusik. Jazz Fusion: Jazz Fusion hämtar sin inspiration från olika danstekniker som hiphopens groove och isolations samt moderna element med tydliga inslag av jazzens grundteknik. Vi blandar kraftfull jazzdynamik med hiphopens tyngd, attityd, fotarbete och känsla. Jazzteknik: Vi finslipar tekniken och stegsekvenser inom jazzgenren. Du kommer att jobba rejält fysiskt i högt tempo med både explosivitet och förlängningar. Vi arbetar mycket med feedback både i grupp och individuellt. Jumps & Turns: Fokus ligger på att finslipa tekniken i hopp och piruetter inom jazzgenren. Typiskt för klasserna är diagonalövningar med allt från olika slags piruetter till små snabba hopp, stora hopp och förflyttningar. Lyrical Contemporary: Stilen är en uttrycksfull, subtil och samtidigt dynamisk dansstil som fokuserar på att förkroppsliga musiken och förmedla känslor genom rörelse. Dansstilen ger utrymme för en intim, personlig och känslomässig upplevelse. Lyrical Jazz: En form av jazz som kan beskrivas som flödande och emotionell med förlängda rörelser, ofta med starkt känslouttryck. Lyrisk jazz ställer höga krav på dansteknik och du bör ha dansat jazz eller någon annan teknik innan du börjar med lyrisk jazz. Lyrical Jazz SCEN: Scen betyder att vi övar in koreografi inom Lyrical Jazz och deltagare medverkar i en föreställningshelg och medverkar i tre föreställningar totalt. Koreografierna har ett tätt samspel med olika sorters musik för att utveckla just ditt personliga uttryck. Mindfulness: Vill du öka din medvetna närvaro i nuet? Kursen innehåller bl.a. övningar såsom meditationer, qi-andning och coaching. Jonas Ask kommer att beskriva mer vad kursen innehåller och ge smakprov, lektionerna är annars längre. Modern Jazz: Är en dynamisk dansstil baserad på lyrisk jazz blandad med influenser från modern/nutida dans. Stilen är mjuk, flytande och kraftfull på samma gång. Diagonaler och kombinationer varierar i intensitet och tempo, från lugnt till snabbt och är tekniskt utmanande.

6 Modern Västafrikansk Dans: Modern västafrikansk dans brukar upplevas som naturlig och frigörande och är väldigt effektiv för ditt välbefinnande med massor av dansglädje och härlig energi. Det är en konditionskrävande dansform och du befinner dig i konstant rörelse, med svepande och cirklande rörelser och hopp. Utforska den moderna västafrikanska dansen på riktigt! Modernt: Vi utmanar de fysiska lagarna och utforskar kroppens rörelse- och uttrycksmöjligheter, flöde, pendelrörelser, fall, gravitation och golvteknik. På klasserna utforskar vi och lär oss behärska olika stegsekvenser och danskombinationer. Vi arbetar med grundläggande golvteknik där vi övar upp teknik, styrka och koordination och med improvisation till musik som inspirerar till olika uttryck. Pilates: Pilates är en metod som ger en helkroppsträning och förbättrar stabilitet, styrka, kontroll, rörlighet, muskelbalans och kroppskännedom. Vi gör olika övningar som förbättrar balans och koordination, och rörelserna binds samman med ditt eget andningsmönster. Pilates hjälper även till att förhindra skador och skyddar mot överbelastning av muskler i andra träningsformer. Popping: Popping är det övergripande namnet för att beskriva danser som kräver extrem kroppskontroll. Mycket av de danssteg som Michael Jackson gjorde har en grund i eller rent av är popping. Hans kända moonwalk är t.ex. egentligen ett popping-steg som heter back slide. Stepp/Tap: Stepp har alltid funnits med som ett inslag i nöjesproduktioner, musikvideos, musikaler, shower och filmer. Stepp är både dans och musik - vi kommer ibland att jobba mer som musiker än dansare med övningar tagna från en musik-/trumklass. Fundamentet i stepp är improvisation och det kommer vi att göra mycket. Vio freestylar och jammar och man får skapa sina egna rytmer och steg.