VAREN Motion för barn, ungdomar och vuxna Liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille. Positiv

Storlek: px

Starta visningen från sidan:

Download "VAREN 2015. Motion för barn, ungdomar och vuxna Liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille. Positiv"

Anna Eklund
för 8 år sedan
Visningar:

1 VAREN 2015 Motion för barn, ungdomar och vuxna Liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille Aktiv Positiv Sund KUNNIG

2 Gymnastik DANS Pilates BODYTRIM Satsa på dig själv och din familj med en sund veckostruktur och sunda vänner till barnen. Kom med och utvecklas fysiskt och socialt, förbättra din kondition, styrka och rörlighet. Hos JKG kan du ta del av kunniga ledare och effektiv träning av hög kvalitet. Du kan träna under roliga och kravlösa förhållanden, höja ditt humör, dela gemenskap och bidra till en bra stämning. Psykiskt välmående är hälsofrämjande när du mår bra mår även din omgivning bra. Suomenkielinen esite on ladattavissa kotisivuiltamme Tervetuloa kielikylpemään kanssamme! Aktiv Positiv Sund KUNNIG

Hos JKG kan du ta del av kunniga ledare och effektiv träning av hög kvalitet.

barn Trupp och dansakademi JKG:s barngrupper strävar efter att utveckla grovoch finmotorik, balans, rörlighet, rytm- och taktsinne. Alla grupper passar för pojkar och flickor.

JKGs verksamhet är kvalitetscertifierad enligt Gympaskolakonceptet och uppfyller kraven för Sigillförening. Deltagaravgiften är 30 euro per termin.

3 barn Trupp och dansakademi JKG:s barngrupper strävar efter att utveckla grovoch finmotorik, balans, rörlighet, rytm- och taktsinne. Alla grupper passar för pojkar och flickor. Gymnastiken är ett bra komplement till annan typ av idrott och andra intressen. Även förmågan att fungera ihop i grupp och bjuda på sig själv är viktiga element. JKGs verksamhet är kvalitetscertifierad enligt Gympaskolakonceptet och uppfyller kraven för Sigillförening. Deltagaravgiften är 30 euro per termin. Dansakademin och Truppgymnastiken riktar sig till de som vill satsa på att utveckla dansteknik, grundgymnastik och rörlighet på djupet. Alla i Dansakademin och Trupp kan delta i lördagens grundträning. Grupperna tränar 2-3 gånger per vecka och deltagarantalet är begränsat. Deltagaravgift 40 euro per termin. I lördagens grundträning är även konståkare och redskapsgymnaster välkomna (30 euro). Barn behöver minst 2h motion per dag! Dansakademin även för nya med någon typ av danskunskap! VBY VBY Dansskola 5-7 år Gympaskola 4-5 år Gympaskola 6-7 år Disco & Show fr 11 år Disco & Show 8-10 år Familjegymnastik 2-4 år Familjegymnastik 2-4 år Dance&Fun 6-8 år Dance&Fun 8-11 år Akrobatik fr 5 år Pröva på dans 3-4 år HipHop fr 9 år Emilia (Emma) Jessica (Elin/Alva) Jessica (Elin/Alva) Mikaela (Moa) Mikaela Siv Siv Cecilia Ellen & Moa Jasmin Malin Jasmin & Fanny OXH OXH Dansakademin 9-10 år Dansakademin år Trupp Ixia Y (födda -07) Trupp Ixia X (födda -06) Trupp Aurelia Trupp Anemona Trupp Glimma Trupp Gnistra Dansakademin år Vighet Akrobatik Balett Hopp 8-10 år Vighet Akrobatik Balett Hopp fr 11 år Trupp Glimma Trupp Anemona&Aurelia E Jenna (Rebecca) Jenna (Rebecca) Jemiine Jemiine Malin Team Team Jemiine (Elin/Alva)

Showdans & HipHop för högstadieelever må kl. 20 med Nina. Kom med nya som gamla! JKG har över 150 manliga medlemmar. Kom med! Ungdom Vuxen JKG:s dansgrupper ses ofta uppträda under olika evenemang i Jakobstad.

JKG:s motionsgympa finns i olika svårighetsgrad och tempo. Grupperna leds av välutbildade ledare och fysioterapeuter, som sakkunnigt anpassar rörelserna efter gruppens nivå.

4 Showdans & HipHop för högstadieelever må kl. 20 med Nina. Kom med nya som gamla! JKG har över 150 manliga medlemmar. Kom med! Ungdom Vuxen JKG:s dansgrupper ses ofta uppträda under olika evenemang i Jakobstad. Våra kunniga dans- och motionsledare bjuder på kreativa koreografier och svettig gympa i olika former. Grupper finns för både nybörjare och längre hunna alla ryms med! Motionera, så orkar du mera. JKG:s motionsgympa finns i olika svårighetsgrad och tempo. Grupperna leds av välutbildade ledare och fysioterapeuter, som sakkunnigt anpassar rörelserna efter gruppens nivå. Alla motionsgrupper riktar sig till både män och kvinnor och ManPower enbart till män s dans fr 15 år Mixed Body Trim Showdans & HipHop fr 13 år. Även nya! Core 45 min Disco & Show fr 11 år Fysiopilates nyb. Fysiopilates forts. Body Trim Dance Fusion fr 15 år Show & Jazz fr 15 år Intervall Step Nina Jaana Mikaela Nancy Fre Muskelmåndag s dans ndagsmotion* Mixed Body Trim Core 45 min Fysiopilates nyb. Fysiopilates forts. Body Trim ManPower ManPower för nybörjare Fysiogympa Dance Fusion Show & Jazz Intervall Step* Dansmotion Tuff Morgonmotion * * Barnpassning 1 euro / familj (MÅ Victoria TOR Elin & Moa SÖ Victoria) Jaana Johanna B Eija Pia N Ulrica Nancy

5 INFO PRÖVA PÅ GRATIS i alla grupper innan du skriver in dig. TERMINSAVGIFTEN är euro beroende på ålder och antal pass i veckan. Läs mer på hemsidan. FÖRHANANMÄLAN behövs inte, men Trupp har ett begränsat max antal. Även nya tas emot om plats finns. Hör dig för med gruppledaren. KONTAKTUPPGIFTER till styrelse och ledare hittar du på PASSBESKRIVNING och mer info om terminstart hittar du på Tervetuloa kielikylpemään kanssamme! Kehonkieli on voittaja seurassamme ja kaksikielisyys on etu meille kaikille. Ota yhteys meihin omalla äidinkielelläsi! Please, feel free to contact us in English! Har du en specialkunskap eller brinner du för en hobby eller en träningsform? Se och läs mer om vad JKG kan erbjuda dig. FÖRKORTNINGAR FÖR SALAR Idrottsgården (IDR): Övre salen (), Danssalen () Skolor: Rådmans (), Oxhamns (OXH), Vestersundsby (VBY) SIGILLFÖRENING All barn- och ungdomsgymnastik är certifierad och godkänd enligt Svolis och Ung i Finlands sigillsystem. PRIIMA CERTIFIKAT All vuxengymnastik är certifierad och godkänd enligt Svolis Priima kvalitetssystem. Foto & layout InWhite Design Print Forsbergs 2015

jkg.fi Tervetuloa kielikylpemään kanssamme! Kehonkieli on voittaja seurassamme ja kaksikielisyys on etu meille kaikille. Ota yhteys meihin omalla äidinkielelläsi!

Relevanta dokument

hosten 2014 Motion för barn, ungdomar och vuxna Liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille Aktiv Positiv

hosten 2014 Motion för barn, ungdomar och vuxna Liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille Aktiv Positiv Sund KUNNIG Gymnastik DANS Pilates BODYTRIM Satsa på dig själv och din familj med en sund veckostruktur