we do the hard work SV
|
|
- Kjell Göransson
- för 7 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 we do the hard work SV
2 Medarbetarna märker en tydlig skillnad nu när de använder Mountits maskiner, jämfört med tidigare. De är inte lika trötta när de kommer hem eftersom de inte längre överanstränger sina kroppar. Nu står gipsplattorna upp så att medarbetarna slipper böja sig ner och därmed undviker snedbelastning och vridningar av rygg och axlar. Morten Walbeck, Jakon A/S hur svårt kan det vara? Hantering av gipsplattor är ett hårt arbete. Det skulle de flesta snickare skriva under på när de står framåtlutade och baxar för att resa gipsplattan på högkant inför monteringen. Men lyckligtvis är den tid då ryggen fick sköta slitgörat och det krävdes flera personer för att flytta runt gipsplattor nu förbi. Lösningen heter Mountit. Med denna lösning sker hanteringen av gipsplattor från väg till vägg uteslutande med maskinkraft och den ökar effektiviseringen med upp till 40 procent. Du behöver alltså aldrig lyfta eller skjuta på gipsplattorna och du kan klara av alla arbetsmoment ensam. Myndigheter och branschen har i många år ropat efter bättre arbetsmiljö och effektivisering. Vi har gjort något åt saken!
3 kan du få upp den? Pröva att lyfta denna broschyr och håll den i lodrätt ställning i 10 sekunder. Det var väl inte svårt? Föreställ dig nu att det är en stor gipsplatta, som väger upp till 40 kilo, som du ska lyfta från golvet till lodrätt ställning, baxa bort till närmaste vägg och hålla fast, medan du plockar fram en skruvdragare och monterar den. Det låter onekligen lite svårt och tidskrävande? Men det behöver det inte vara
4 hårde fakta: Ekonomi: kraven på tunga lyft på byggplatser och då särskilt vid Du effektiviserar med upp till 40 procent. hantering av gipsplattor. Definition: Med manuell lasthantering avses alla transporter/förflyttningar då arbetstagare Du kan hantera gipsplattor i storlekar upp till 120x300 cm vilket kan spara pengar åt dig lyfter, sätter ned, skjuter, drar, bär eller flyttar en last, vars när det gäller åtgång av stolpar, skruvar, monterings- och spackelarbete, då du arbetar med innebär risk för personskada, särskilt i ryggen. Allmänna egenskaper eller ogynnsamma ergonomiska förhållanden plattan i full etagehöjd. Maskinerna kan hyras bestämmelser: Arbetsgivaren ska vidta nödvändiga organisatoriska åtgärder/använda erforderliga medel, främst me- eller köpas. kanisk utrustning, för att undvika att arbetstagare tvingas Arbetsmiljö: hantera laster manuellt. Om manuell lasthantering inte Du slipper helt tunga lyft. Du får glada medarbetare med färre sjukdagar. Du lever upp till får tillgång till hjälpmedel som minskar skaderiskerna vid kan undvikas, ska arbetsgivaren se till att arbetstagarna arbetarskyddslagen AFS 2000:1. Du lockar till dig manuell lasthantering. nya medarbetare. Om Mountit: Lagstiftning: Företaget grundades 2004 för att utveckla ett maskinpaket som skulle kunna hantera gipsplattor utan Arbetsmiljöverket har under årens lopp skärpt personlyft, och som levde upp till arbetarskyddslagen AFS 2000:1:s stränga krav på en god arbetsmiljö och samtidigt effektiviserar vi hela arbetsprocessen. Intressenterna bakom Mountit är arbetstagare och arbetsgivare, Dansk Byggeri, CPH Design, några av byggbranschens största företag och gipstillverkarna. Om Mountits produkter: Trolley: Kan köra och lyfta gipsplattor horisontellt, luta stapeln för transport genom dörröppningar ända ner till 90 cm och vippa upp gipsplattorna tills stående position. Eldriven, väger 550 kg, max. plattstorlek är upp till 122x300 cm, max. belastning är 1,3 ton. Vid lutning och vippning dock max. 0,8 ton eller 24 plattor (13 mm). plattlängd upp till 300 cm plattbredd upp till 120 cm
5 så lätt kan det göras... Mountit till vägg består än så länge av tre maskiner. En Trolley som smidigt transporterar gipsplattepaketen från lastbilen, och hela vägen in i byggnaden, där den reser upp plattorna i lodrätt ställning. Därefter tar Stacker över. Den fungerar som ett närlager för 24 plattor, som enkelt kan skjutas runt så att de aldrig står i vägen för andra hantverkare. Sist ut i ledet är Mounter, som montören använder för att transportera enskilda gipsplattor till väggen med. Mounter har den fördelen att gipsplattan som monteras kan lyftas en smula över golvet, så att det blir plats för en Stacker 900 / 1250 Trolley Mounter fog.
6 från vägen 1 Avhämtning av gipsplattepaket direkt från lastbil eller pallbock med Trolley 2 Passage genom 90 cm breda dörröppningar genom lutning av 24 plattor (13 mm) 3 Överflyttning av paket med 24 gipsplattor från Trolley till Stacker i lodrätt ställning
7 till väggen 4 Upprättstående närlager med gipsplattor på Stacker 5 Avhämtning av enskilda gipsplattor från Stacker med Mounter 6 Uppsättning av gipsplatta på väggen med Mounter
8 effektiv från väg till vägg ger lättare montering Mountit lyfter hela branschens stora utmaning när det gäller gipsplattor: Inga tunga lyft, effektiv arbetsgång på byggplatsen, ekonomiskt fördelaktig och uppfyller krav från Arbetsmiljöverket. Inga smarta maskiner utan en morot för både förman och medarbetare. Genom att använda Mountits produkter gör förmannen arbetsplatsen attraktiv för medarbetare och får en effektivitetsvinst, medan medarbetaren slipper belasta ryggen med tunga lyft när ackordet mullrar. Mountit har tillsammans med sina användare undersökt tidsåtgången i hela logistikförloppet från det att 24 gipsplattor lastas på transportvagn utanför och tills det att gipsplattorna sitter monterade på väggen inomhus. Arbetsgången före och efter användning av Mountit undersöktes, och resultatet är entydigt. Du sparar upp till 40 procent, och vägen till väggen har aldrig varit enklare för dina medarbetare. Det har alltid varit en utmaning att baxa in gipsplattepaketen från vägen och in i byggnaden. Oftast har två medarbetare skjutit på en dragvagn och lastat om gipsplatta för gipsplatta. Mountits eldrivna Trolley är unik. Den kan luta ett paket med upp till 24 gipsplattor, så att lasten kan transporteras in genom dörröppningar. Mountits maskiner kan hantera gipsplattor som är upp till 122x300 cm. Både Trolley, Stacker och Mounter är konstruerade så att gipsplattorna kan stå upprätt i alla arbetsmoment. Denna arbetsställning är optimal och gör livet mycket enklare för hantverkaren.
9 slut på tunga lyft från krav till krafter De manuella tunga lyften är på väg åt ett enda håll. Och det är långt bort från byggplatserna. Tidigare vägde en säck cement dubbelt så mycket som den väger idag. Materialen blir allt lättare i takt med att dimensionerna blir mindre. Detta är steg i riktning mot en bättre arbetsmiljö, där färre personer sliter ut sig. Mountit tar steget fullt ut och sätter med Trolley, Stacker och Mounter fullständigt stopp för tunga lyft av gipsplattor. Det är marknadens enda lösning som tagit med hela logistiken med transport och lyft av gipsplattor i beräkningen. Myndigheterna ställer hela tiden nya arbetsmiljömässiga krav. I synnerhet accepteras inte tunga lyft i samband med montering av gipsplattor. Nu gäller utgångspunkten att man vid alla typer av hantering av gipsplattor alltid ska använda lämpliga tekniska hjälpmedel, där så är möjligt och ändamålsenligt. Mountit är den tekniska utrustning som motsvarar kraven och erbjuder en lösning, som samtidigt kan hantera gipsplattor på upp till 120x300 cm. Detta ger möjlighet att optimera uppgiftens monteringsarbete. Detta är för övrigt även den produktionsstorlek som föredras av gipstillverkarna. Vi har köpt flera Mountit-system. Systemen har gjort oss mer effektiva, men även om det inte hade varit så, hade de lockat tills sig de bästa medarbetarna i en tid då det är svårt att hitta folk. Ingen vill arbeta med något annat än det bästa! Stein Pettersen Jakon A/S
10 hela branschen står bakom idén Idén bakom Mountit uppkom i ett nära samarbete mellan arbetstagare och arbetsgivare, Dansk Byggeri och några av de största företagen i byggbranschen, som alla var hårt pressade av kraven som inte accepterade tunga lyft på byggplatsen. Bakgrunden till Mountit var att en gång för alla hitta en lösning som eliminerade de tunga lyften i samband med transport och montering av gipsplattor och som samtidigt ökade effektiviteten. Idén såg dagens ljus 2004 och är numera förverkligad till produkter som är skräddarsydda för att uppfylla de stränga kraven på säkerhet, sundhet och effektivitet.
11 genomtänkt noga testad genomfört Idén föddes och förverkligades i nära Sedan 2006 har Mountit testats på Maskinerna började serietillverkas i Idén bakom Mountit är samarbete mellan hantverkare, entre- byggplatser hos branschens stora ak- början av I dag står de uppra- lysande. Vi är extra glada prenörer och några av Danmarks dukti- törer för att säkerställa att lösningen dade på lagret. De är redo att levereras för Trolley, som har den gaste industriella designers hos CPH DE- kan klara uppgiften och bli den viktiga och redo att ta itu med det hårda job- unika funktionen att den SIGN, som skapar lösningar på olösliga medspelare på planen, som den är bet. Mountits Trolley innehåller både el kan luta och resa gips- problem. Från de första skisserna till de tänkt att vara. Fel och brister har kom- och hydraulik, och bör kontrolleras en plattorna upp, Det bästa färdiga prototyperna var idén klar: Ska- menterats, åtgärdats och anpassats, så gång om året. Mountit kan ombesörja är dock att vi har fått en pa en produkt som eliminerar de tunga att maskinpaketet nu uppfyller bran- denna översyn. Nu är maskinerna ute vagn som generellt un- lyften i samband med gipsplattor. Moun- schens önskemål fullt ut. Maskinerna på byggplatsen för att höja effektivite- derlättar vår transport av tits maskiner är direkta produkter av de är testade från topp till tå och uppfyller ten och glädja hantverkarens rygg. Och material på byggplatsen. händer som dagligen står med gipsplat- alla gällande bestämmelser för teknisk de kan inte bärga sig innan de får hjälpa torna mellan fingrarna. Deras erfarenhe- utrustning. De är CE-godkända enligt även dig kan du? Niels Henrik Rasmussen, ter och kunskap inom detta område har EU:s maskindirektiv. INTERN A/S varit guld värd, och de inblandade har fortlöpande tillfrågats om och involverats i utvecklingen av lösningen.
12 we do the hard work Nogen skal jo tage slæbet og det hårde arbejde. Og det gør Mountit. Vi er kort og godt sat i verden for at gøre det lettere for dig. Vi er skabt af byggebranchen for byggebranchen. Og vi skaber løsninger der løfter, slæber, trækker, flytter og gør det lettere for håndværkerne, gør det effektivt for byggepladsen, godt for arbejdsmiljøet og sundt for økonomien. info@mountit.dk
Indivo. lyftenheter för det bekväma köket
Indivo lyftenheter för det bekväma köket Det flexibla köket Oavsett om köket är nytt eller om man har haft glädje av det i många år krävs det få förändringar för att göra det flexibelt och tillgängligt
Läs merMANUELL HANTERING. Arbetarskyddsstyrelsens föreskrifter om manuell hantering samt allmänna råd om tillämpningen av föreskrifterna
MANUELL HANTERING Arbetarskyddsstyrelsens föreskrifter om manuell hantering samt allmänna råd om tillämpningen av föreskrifterna ISBN 91-7930-355-2 ISSN 0348-2138 ARBETARSKYDDSSTYRELSEN 171 84 Solna, Telefon:
Läs merBATTERIBYTESSYSTEM AntiCorr AB
BATTERIBYTESSYSTEM AntiCorr AB Tillverkare: AntiCorr AB Box 10, 576 21 Sävsjö Tel: 0382-613 80 Fax: 0382-670 42 www.anticorr.se Olika typer AntiCorr levererar många olika typer av batteriväxlare. Beroende
Läs mer63 KBC.32. Innerväggar Gipsskivor - skruvade. Montering gipsskivor på vägg - enkling och dubbling. Förutsättningar. Förarbete.
63 KBC.32 Innerväggar Gipsskivor - skruvade Montering gipsskivor på vägg - enkling och dubbling Förutsättningar Förarbete Egenkontroll Genomförande Denna arbetsinstruktion är utformad för att användas
Läs merHandledning till riskbedömningsmetoden HARM
Handledning till riskbedömningsmetoden HARM Detta är en handledning till riskbedömningsmetoden HARM Bedöm riskerna vid arbete med hand och arm h HARM är ett hjälpmedel för att ta fram risknivån för hand-,
Läs merAktiv sittställning för alla. Justera efter dina behov
RH Mereo RH Mereo Nu lanserar RH en stol som också är ett arbetsredskap och ett affärsverktyg på samma gång. RH Mereo är konstruerad för att höja kapaciteten, både din egen och på hela arbetsplatsen. Den
Läs merhyllsystem Ergonomiska, flexibla och säkra. Modulära system för sjukhusapotek och sjukhusavdelningar.
hyllsystem Ergonomiska, flexibla och säkra. Modulära system för sjukhusapotek och sjukhusavdelningar. FAMA hyllsystem maximal flexibilitet för maximal effektivitet Willach Pharmacy Solutions hör till världens
Läs mermaximal funktionalitet
mervärde HÖGRE SÄKERHET maximal funktionalitet tillbehör för utökad funktionalitet Till EdmoLift s lyftbord finns en mängd olika tillbehör som ger ett mervärde på Er investering. I den här broschyren ser
Läs merSkötbordsguiden DIN GUIDE TILL DET BÄSTA SKÖTBORDET
Skötbordsguiden DIN GUIDE TILL DET BÄSTA SKÖTBORDET Skötbord Alla våra skötbordsmodeller är ergonomiska och snälla mot din rygg. I denna broschyr ger vi dig en överblick samt en kort presentation av skötbordsmodeller
Läs merKort bruksanvisning FLUX
Kort bruksanvisning FLUX Bruksanvisning art nr MB 3301KB Denna bruksanvisning ger information om montering, inställningsmöjligheter, säkerhetsföreskrifter och skötselråd av Flux bakåtvänd rollator. Genom
Läs merRisker och förebyggande åtgärder Avsnitt 6 a Fall, ras, belastning m m
Risker och förebyggande åtgärder Avsnitt 6 a Fall, ras, belastning m m Foto: Igor Kecskés Maconkai 1!! Risk för fall Fall vid arbete på ställning Fall från stege Fall i gropar eller schakt utan skydd Fall
Läs merProdukter Indivo-lyftenheter för köket. Version 4
Produkter Indivo-lyftenheter för köket Version 4 Det flexibla köket Oavsett om det är ett nytt kök eller ett kök man har njutit av i många år så krävs det bara några få ändringar för att göra det flexibelt
Läs merTÄBYVAGGAN (4 m. och 3 m.) MONTAGEBESKRIVNING. Bild 1: Vagga 4x2,6 m. OBS! DENNA BESKRIVNING SKALL LÄSAS OCH FÖLJAS VID MONTAGE! Material (Bild 3):
TÄBYVAGGAN (4 m. och 3 m.) MONTAGEBESKRIVNING Bild 1: Vagga 4x2,6 m. OBS! DENNA BESKRIVNING SKALL LÄSAS OCH FÖLJAS VID MONTAGE! Verktyg mm (Bild 2): Insexnyckel 5 mm av bra stålkvalitet med långt skaft,
Läs merTräningsprogram för dig med AS
Träningsprogram för dig med AS Pfizer AB 191 90 Sollentuna Tel 08-550 520 00 www.pfizer.se ÖVNING 1 Vridning av bröstryggen Ligg på sidan och dra upp knäna mot magen. Håll Håll kvar kvar knäna knäna mot
Läs merAllt du behöver veta om slam
Allt du behöver veta om slam Gäller från 1 februari 2016 2016-04-27 Vi ber om ursäkt för att vi inte börjat tidigare! Ända sedan 1970-talet har det varit kommunernas skyldighet att ta hand om slam från
Läs merLEK FÖR LIVET! Sport- & lekutrustning för seniorer
Park & Lekutrustning LEK FÖR LIVET! Sport- & lekutrustning för seniorer Om Lappset Lappset är ett familjeägt företag med rötterna i finska delen av Lappland. Vi är experter på lek och tar leken på största
Läs merARBETSBESKRIVNING MONTAGE OCH REPARATION VÄGRÄCKE Birsta 1P
Datum: 2010-04-15 Rev: 0 ARBETSBESKRIVNING MONTAGE OCH REPARATION VÄGRÄCKE Birsta 1P Inledning Montagearbetet kan indelas i nedanstående punkter vilka kommer att behandlas i arbetsbeskrivningen var för
Läs merLycka till! Innehåll: Inredningsförslag s. 4-7. Vägghängd inredning s. 8-12. Fristående inredning s. 13. Garderobsinredning s.
Garderobsinredning och skjutdörrar 2016 2 Pelly har tillverkat smart garderobsinredning i småländska Hillerstorp sedan 1947. Vi gör helt enkelt bra förvaring baserad på skandinavisk designtradition. Med
Läs merGör din egen kontroll
Gör din egen kontroll Avståndet mellan djupaste punkten och påläggspunkten ska vara den samma på hästen och sadeln. Läs under Djupaste punkten på sadeln hur du mäter. Trycket under sadeln Alla hästar har
Läs merför reparation av lättare kollisionsskador
Sv för reparation av lättare kollisionsskador SPEED klarar det mesta! De flesta kollisioner sker vid låga hastigheter och ger bara lättare skador SPEED har en dragriktare för snabb och enkel reparation
Läs merFOURMI Flyttsystem är ett unikt proffsverktyg för att flytta hyllor
Flyttverktyg för professionellt bruk U n i v e r s a l m o v i n g s y s t e m FOURMI Flyttsystem är ett unikt proffsverktyg för att flytta hyllor När du bekantar dig med FOURMI -systemet märker du att
Läs merS... Guldmann vårdsäng - Hjälparens Guide. Vers. 1.00
S........ Guldmann vårdsäng - Hjälparens Guide Vers. 1.00 Innehåll 1.00......... Guldmann vårdsäng........................................... 3 2.00......... Säkerhet.....................................................
Läs merBRUKSANVISNING HS Fåtöljen
BRUKSANVISNING HS Fåtöljen Version 1 2014 HS fåtöljen 2 Innehållsförteckning Sida Introduktion till HS Fåtöljen 3 Vad är HS Fåtöljen? 3 Varför behövs HS Fåtöljen? 3 Vem bör använda HS Fåtöljen? 4 Produktinformation
Läs merFörutsättningar 1(4) Förklaringar
27 ESC Platta på mark Armering på rulle Monteringsfärdig armering på rulle lagd på underlag av Voltex-matta. Förutsättningar Förarbete Egenkontroll Genomförande Denna arbetsinstruktion är utformad för
Läs merInstallation. Kvik kök
Installation. Kvik kök Grattis till ditt nya Kvik-kök! Innan du kan börja laga den första maten i ditt nya kök måste du först klara av installationen. Med hjälp av den här guiden vill vi förbereda dig
Läs merljus mörker SYSTEM ZIP ES MÖRKLÄGGNING & SOLSKYDD
ljus mörker SYSTEM ZIP ES MÖRKLÄGGNING & SOLSKYDD SYSTEM ZIP ES MÖRKLÄGGNING OCH SOLSKYDD I OFFENTLIG OCH PRIVAT MILJÖ Stora glasade fasadpartier släpper in inte bara vackert ljus, utan också mycket värme.
Läs merCASALL AB TRACK 98100
CASALL AB TRACK 9800 PLACERING AV VARNINGSDEKALER På den här ritningen visas var varningsdekalerna är placerade. Obs! Dekalerna visas inte i verklig storlek. VIKTIGA ANMÄRKNINGAR VARNING: Läs noga igenom
Läs merInnehållsförteckning: Lycka till!
Inredning och skjutdörrar 2015 Pelly har tillverkat smart garderobsinredning i småländska Hillerstorp sedan 1947. Vi gör helt enkelt bra förvaring baserad på Skandinavisk designtradition. Med vårt fl exibla
Läs merFIRST LEGO League. Stockholm 7-9 2012
FIRST LEGO League Stockholm 7-9 2012 Presentasjon av laget Unicorns Vi kommer fra Djursholm Snittalderen på våre deltakere er 14 år Laget består av 4 jenter og 0 gutter. Vi representerer VRS Type lag:
Läs merIDÉER FÖR HÖJ- OCH SÄNKBARA PLATTFORMAR/LYFTGOLV
IDÉER FÖR HÖJ- OCH SÄNKBARA PLATTFORMAR/LYFTGOLV Bloms AB tillverkar ergonomiska plattformar efter era individuella förutsättningar. Lyftgolven kan användas inom alla typer av industrier t.ex. läkemedel,
Läs merRisker och förebyggande åtgärder Avsnitt 6 a Fall, ras, belastning m m
Risker och förebyggande åtgärder Avsnitt 6 a Fall, ras, belastning m m 1!! Risk för fall Fall vid arbete på ställning Fall från stege Fall i gropar eller schakt utan skydd Fall genom skivmaterial e d som
Läs merAvundsjuka och Besvikelse. Besvikelse Jag kanske blandar ihop besvikelse med sorg ibland, men jag tror att båda har en närhet av varandra i våra liv.
Avundsjuka och Besvikelse Två helt klart starka ord som bränner i mitt inre och där avundsjuka även kan ha en positiv betydelse, men oftast har besvikelse ingen ljus sida alls. Besvikelse Jag kanske blandar
Läs merLÖPBAND TM900 BRUKSANVISNING
LÖPBAND TM900 BRUKSANVISNING 1 Översikt 2 Säkerhetsanvisningar När du använder elektrisk utrustning bör du alltid tänka på följande: Läs alla anvisningar innan du börjar använda löpbandet. FARA! Undvik
Läs merRyggsäckssystem 2012
Ryggsäckssystem 2012 Bruksanvisning Produktdata Ryggsäck Stort, löstagbart lock som väl täcker säcken Höjbart lock som kan anpassas till olika volymer. Stort topplocksfack. Hållare för hjälm eller kläder.
Läs merArbetsplatsbesök vid östra. blomstergården. Rapport. Maja Majasson
Arbetsplatsbesök vid östra blomstergården Maja Majasson Rapport Kartläggning av nuvarande arbetssituation för egenföretagare Anna Andersson samt åtgärdsförslag gällande arbetsplatsen. Majas företagshälsa
Läs merKänner du dig svajig när du tränar?här får du tips på hur du bli stabil när du tränar. Du kommer få lära dig mer om hållning, tryck och core.
Stabilitet Känner du dig svajig när du tränar?här får du tips på hur du bli stabil när du tränar. Du kommer få lära dig mer om hållning, tryck och core. Tina Reuterswärd är ledare för jympa-, core-, flex
Läs merArbetsmiljöverkets allmänna råd om tillämpningen av föreskrifterna om stegar och arbetsbockar
Arbetsmiljöverkets allmänna råd om tillämpningen av föreskrifterna om stegar och arbetsbockar Arbetsmiljöverket meddelar följande allmänna råd om tillämpningen av Arbetsmiljöverkets föreskrifter (AFS 2004:3)
Läs merBad Boy MTV. Över stock och sten eller ljudlöst i trädgården
Bad Boy MTV Över stock och sten eller ljudlöst i trädgården 5 starka skäl för Bad Boy Marknadens starkaste stål i svetsad konstruktion 4-punkts fjädring och stelbakaxel Rå motorstyrka el eller bensin Körkomfort
Läs merBruksanvisning. Blue Wave
Bruksanvisning Blue Wave Denna bruksanvisning ger information om montering, inställningsmöjligheter, säkerhetsföreskrifter och skötselråd för badstolen Blue Wave. Genom att läsa igenom och följa anvisningarna
Läs merPROSYSTEM PROSYSTEM. Lättlastsystem. Nytt: patenterat överlastskydd! Generation
PROSYSTEM Lättlastsystem Nytt: patenterat överlastskydd! Ny Generation PROSYSTEM Lättlastsystem Bra vikt-/styvhetsförhållande lätt att använda och ergonomiskt. Individuel lyftanording ökar produktiviteten.
Läs merPÄRMSKÅP / SMÅFACKSKÅP
PÄRMSKÅP / SMÅFACKSKÅP Art.nr 71100 PÄRMSKÅP SWED 5 Kompakt stålskåp för optimerad förvaring och arkivering av pärmar. Levereras omonterat i platt paket för bästa och billigaste transport.genom en smart
Läs merSträck ut efter träningen
Sträck ut efter träningen När du har tränat är det dags igen. Hoppar du över stretchingen får du lättare ömma, styva och korta muskler. Det är viktigt att uttänjningen sker i en lugn och behärskad takt.
Läs merNetti III 74324A 040622
B R U K A R M A N U A L 2 0 0 4 Netti III 74324A 040622 1. INTRODUKTION Netti III är en komfort rullstol producerad för både inom- och utomhusanvändning. Den har genomgått test hos TÜV Product Service
Läs merLärarmanual för Simkampen
Lärarmanual för Simkampen Lärarmanualen är tänkt att använda som ett hjälpmedel vid simundervisningen inför Sim- kampen. Materialet innehåller ett antal övningar med skiftande svårighetsgrad och förslag
Läs merGrundövningar för bågskyttar. Steg 1
Grundövningar för bågskyttar Steg En beskrivning av enkla grundövningar som hjälper skyttarna att förbättra sin skjutteknik. Av: Modell: Erik Larsson, erik@ortogonal.com Hanna Janeke Jenny Wredberg Rev:
Läs merPANTONE: 2935 U. Nordens största tillverkare av blästerutrustning
PANTONE: 2935 U Nordens största tillverkare av blästerutrustning Välkommen till Bäckman Bäckman är Nordens största tillverkare av utrustning för blästring. Vår långa erfarenhet och kompetens gör det enkelt
Läs merVad jag gjorde innan
Vad jag gjorde innan alltså innan jag timrade om ladugården. Jo, kameran togs fram. Jag gick runt och fotade detaljer och helheter, närbilder på knutar och på andra finurliga lösningar. Kröp över allt
Läs merBruksanvisning. trailerline elvinsch. Bruksanvisning Elvinsch version 3 01.2007. trailerline
Bruksanvisning trailerline elvinsch Bruksanvisning Elvinsch version 3 01.2007 trailerline INLEDNING Tack för att du har valt en elvinsch från vårt företag. Vi ber dig att noga läsa igenom och sätta dig
Läs merSmartgymS TRÄNA HEMMA PROGRAM SMARTA ÖVNINGAR FÖR ATT KOMMA I FORM - HEMMA! Effektiv Träning UTAN Dyra Gymkort!
S TRÄNA HEMMA PROGRAM 28 SMARTA ÖVNINGAR FÖR ATT KOMMA I FORM - HEMMA! Effektiv Träning UTAN Dyra Gymkort! Kom i form hemma Vi träffar många personer som tränar mycket och som är motiverade och som har
Läs merAgrifab_A4_Lawn_sweeper.book Seite 1 Freitag, 4. März 2005 5:30 17. Printed in U.S.A. Form 48882
Agrifab_A4_Lawn_sweeper.book Seite 1 Freitag, 4. März 2005 5:30 17 GR DK Printed in U.S.A. Form 48882 Agrifab_A4_Lawn_sweeper.book Seite 37 Freitag, 4. März 2005 5:30 17 Bruksanvisning Gräs- och lövuppsamlare
Läs merFörmodligen världens bästa hyllsystem
lundia trä 2 lundiaträ lundiaträ 3 Förmodligen världens bästa hyllsystem I Lundia Trä hyllsystem möts design och praktiska lösningar. Vi skräddarsyr en lösning som passar ditt förvaringsbehov och dina
Läs merTack för att du valt en produkt från HELITE. Läs denna bruksanvisning noggrant för att få största möjliga glädje av din Helite-produkt.
Helite Airbag-plagg Användarhandbok Tack för att du valt en produkt från HELITE. Läs denna bruksanvisning noggrant för att få största möjliga glädje av din Helite-produkt. Innehåll 1. Säkerhetsföreskrifter...
Läs merPACKBORD PACKBORD. 1800 x 800 mm...bl-1100-300-18m-s 2000 x 800 mm...bl-1100-300-20m-s 2400 x 800 mm...bl-1100-300-24m-s
Bloms packbord bygger på det flexibla Multi Flex stativet, vilket innebär att tillbehören i katalogen även passar detta bord. Bordet går att få i andra mått och layouter än de som är standard. Packborden
Läs merBelastningsskador Nej tack!
Belastningsskador Nej tack! Minska belastningsskadorna med kunskap och motivation Belastningsergonomi handlar om hur arbetsställningar, arbetsrörelser, fysisk belastning och andra förhållanden påverkar
Läs merEC Declaration of Conformity. Decon Wheel AB Tel 0345-40880 Södra Ekeryd 115 Fax 0345-40895 314 93 Hyltebruk www.decon.se
Innehållsförteckning Innehållsförteckning... 2 EC Declaration of Conformity... 2 Easywheel... 3 Leveranskontroll... 3 Ingående komponenter... 3 Identifiering och märknig av Easywheel... 4 CE-märkning...
Läs merPatienthanteringstekniker för att förebygga MSD inom sjukvården
28 Inledning Patienthanteringstekniker Arbetsrelaterade muskuloskeletala sjukdomar (MSD) är ett allvarligt problem hos sjukhuspersonal, och särskilt hos vårdpersonalen. Mest oroande är ryggskador och överansträngda
Läs merDin anställningstrygghet - en av Försvarsförbundets viktigaste frågor
Din anställningstrygghet - en av Försvarsförbundets viktigaste frågor Myndighetsvärlden är ofta föremål för förändring. Det kan röra sig om neddragningar, utlokaliseringar eller andra former av situationer
Läs merBREDDGRAD 64 RIKTIG FRIHET
BREDDGRAD 64 Långa vintrar med mycket snö och minusgrader. Milsvida skogar och stora öppna ängar med bergen i bakgrunden. Vi är på breddgrad 64, vi är i Norrland. Här har vi funnits och byggt Sveriges
Läs merARBETSMILJÖ OCH HÄLSA (AH)
ARBETSMILJÖ OCH HÄLSA (AH) Motionerna AH 1 AH 18 MOTION AH 1 Byggnads Väst Det fins arbetskamrater som får höra från Försäkringskassan de inte är tillräckligt sjuka för få ersättning, och från Arbetsförmedlingen
Läs merBelastningsergonomi. Den här bild-serien bygger på Arbetsmiljöverkets föreskrifter Belastningsergonomi, AFS 2012:2.
Belastningsergonomi Den här bild-serien bygger på s föreskrifter Belastningsergonomi, AFS 2012:2. Använd bilderna i utbildningssammanhang. Genom att lyfta fram föreskrifternas olika delar paragraferna
Läs merRunda inte ländryggen i knäböj
Runda inte ländryggen i knäböj Pressa dig aldrig i en övning så långt att du förlorar tekniken och hållningen. Om du börjar runda ländryggen i en knäböj har du redan gått för djupt. Första steget i att
Läs merMonteringsanvisning. trätrappor. Tel. 0382-133 10 www.snickarlaget.se
Monteringsanvisning trätrappor Denna monteringsanvisning är en generell anvisning för hur en trappa i olika utföranden skall monteras. Läs igenom hela monteringsanvisningen innan montaget börjar för att
Läs merTänk i mindre banor och förbättra byggandet, miljön och klimatet.
Tänk i mindre banor och förbättra byggandet, miljön och klimatet. Think Less. Vi förenklar byggandet Hur kan det löna sig att tänka i mindre banor? För att mindre är mer. Speciellt när du använder Lindabs
Läs merFÖRKORTA DIN VÄG PÅ BANAN
FÖRKORTA DIN VÄG PÅ BANAN Av Marie Hansson - Känns hunden för snabb? - Har du svårt att hinna dit du vill på banan? Själva kärnan i lösningen på problemet borde väl vara att förkorta din väg? Ju svårare
Läs merInnehållsförteckning. Vilket skötbord ska man välja?... 3. Uppfällbara skötbord Robust... 4 Robust Extra... 5
1 Innehållsförteckning Vilket skötbord ska man välja?... 3 Uppfällbara skötbord Robust... 4 Robust Extra... 5 Fasta skötbord Budget... 6 Fast... 7 Björk... 8 Mäta... 9 Eldrivna höj- och sänkbara skötbord
Läs merErgonomi i teori och praktik
Ergonomi i teori och praktik Namn: Klass: ERGONOMI Din kropp är bra på att anpassa sig efter vad den behöver göra. Kroppsdelar som utsätts för påfrestningar bygger automatiskt upp sig för att klara detta,
Läs merPM-fästen. Pedestal Mounts
PM-fästen Pedestal Mounts Set: Justerbara PM-Fästen Fyrkantig monteringsplatta Kombinera färdiga set med lösa delar och skapa din egen unika konstrutkion efter behov. Vinkeln mellan PM-fästets delar kan
Läs merMULTI funktionella INDIVO kök
INDIVO MULTI funktionella kök KÖK I ÖGONHÖJD I VARJE SITUATION Ett kök är ofta både familjens och vännernas samlingspunkt. Med de flexibla lyftenheterna Indivo för köksbänk och överskåp kan du skapa en
Läs merVarning. Innehållsförteckning. Varning. VIKTIGA UPPGIFTER Anteckna utrustningens modell- och serienummer nedan. 2 Sw
Tack för att du har köpt denna Pioneer-produkt. Läs igenom bruksanvisningen så att du lär dig hantera den här modellen på ett säkert och korrekt sätt. Spara och förvara bruksanvisningen så att du lätt
Läs merSafeBase Produktguide
SafeBase Produktguide Version Sv. November 2010 Innehållsförteckning Översikt... 3 Funktioner och fördelar, sammanfattning... 4 Nyckeltexter... 5 Säkerhet för kortbetalningsapparater... 5 Lägre ägandekostnad...
Läs merBruksanvisning. Ronda EC
Bruksanvisning Ronda EC Bäste kund, Om du följer rekommendationerna i denna bruksanvisning kommer produkten att fungera optimalt och förbli effektiv i många år. INNEHÅLL REKOMMENDATIONER OCH TIPS 3 EGENSKAPER
Läs merTräningspass 1 Tid: 1,5 h Passning/ Mottagning
Övning: Uppvärmning Tid: 10 min Vad: Uppvärmning med boll. Varför: För att värma upp muskler och öka pulsen inför träningen. Hur: Vi ska slå en passning till en lagkamrat som tar emot bollen och samtidigt
Läs merFörebyggande av fallrisk vid lossning av betongelement
Förebyggande av fallrisk vid lossning av betongelement Arbete på två meters höjd eller mer vid lossning av betongelement Vid projekterings- och planeringsarbetet grundläggs förutsättningarna för att åstadkomma
Läs mernhab www.nhab.nu Nerikes Handelshus AB Kontakt@NHAB.nu Din specialist på hålcylindrar, griparmsavdragare & portopower
Din specialist på hålcylindrar, griparmsavdragare & portopower Griparmsavdragare Vi har ett brett utbud av griparmsavdragare i lager och möjlighet att ta hem ännu fler modeller. Alla våra avdragare har
Läs merM L IN G S B R O S C H Y R SGARDEROBA. Precision and individuality. Soft-close. DWD-Dynamic-XP The complete drawer system for individual requirements.
Soft-close Precision and individuality. DWD-Dynamic-XP The complete drawer system for individual requirements. www.grass.at, info@grass.eu SGARDEROBA M L IN G S B R O S C H Y R 3/4 KARUSELL I TRÄ I samma
Läs merINNEHÅLLSFÖRTECKNING INTRODUKTION S. 4 VIKTIGA SÄKERHETSÅTGÄRDER S. 4-5 INNAN MONTERING S. 6 DELLISTA S. 7-8 HÅRDVARUDELLISTA S. 9 SPRÄNGSKISS S.
INNEHÅLLSFÖRTECKNING INTRODUKTION S. 4 VIKTIGA SÄKERHETSÅTGÄRDER S. 4-5 INNAN MONTERING S. 6 DELLISTA S. 7-8 HÅRDVARUDELLISTA S. 9 SPRÄNGSKISS S. 10 MONTERINGSINSTRUKTION S. 11-19 UPPVÄRMNING S. 20 WEEE
Läs merÅtgärder för att öka körförmågan med sidvagn
MOTORHISTORISKA RIKSFÖRBUNDET IDEELL KULTURELL SAMMANSLUTNING AV KLUBBAR FÖR ÄLDRE VÄGFORDON KANSLI: TOMTEBOGATAN 33, 113 38 STOCKHOLM TEL 08-30 28 01 FAX 08-31 27 06 E-POST mhrf@mhrf.se HEMSIDA www.mhrf.se
Läs merTräningssplan: vecka 1-6
Träningssplan: vecka 1-6 Här följer ett träningspass för hela kroppen som passar nybörjare. Passet är utvecklat för att passa din livsstil och tack vare det kan du träna när och var du vill och behöver
Läs merANVÄNDARMANUAL E-GREEN S SERIE
ANVÄNDARMANUAL E-GREEN S SERIE 1. Introduktion Innehållsförteckning 1. Introduktion 2. Produktbeskrivning 2.1 Ramnummer 3. Fäste av batteri 3.1 Batteri -/felindikator 4. Användning av styreenhet 4.1 Montering
Läs merKursmaterial. ProfylaxGruppen i Sverige AB AnnasProfylax Webbkurs Sidan 1 av 16
Kursmaterial ProfylaxGruppen i Sverige AB AnnasProfylax Webbkurs Sidan 1 av 16 Avsnitten AVSLAPPNING, DJUP-, MELLAN- OCH LÄTTANDNING Att andas och slappna av är inte helt lätt när det gör ont. Hur vi andas
Läs merBRUKSANVISNING OCH UNDERHÅLLSINSTRUKTIONER
D04 BRUKSANVISNING OCH UNDERHÅLLSINSTRUKTIONER INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. JOYSTICK-HANDTAG FÖR ANVÄNDNING AV STYRNINGSLÅDA 2. JOYSTICK OCH STYRNINGSLÅDA 3. ANVÄNDNING 4. GARANTI BILAGOR 1. Försäkran i enlighet
Läs merNär du fått en skada på ditt hus
När du fått en skada på ditt hus Sidan 2 Du har säkert en del funderingar, till exempel om vad som händer nu. Med den här broschyren hoppas vi kunna ge dig svar på de vanligaste frågorna. Så här går det
Läs merCom 90. Gjord för människor.
Com 90. Gjord för människor. Lastförankring är ett begrepp. Vi uppfann det. Överlägsna tekniska lösningar. Smarta överkastribbor De mjuka överkastribborna fjädrar tillbaka till utgångsläget om de fastnar
Läs merLär dig göra marklyft
Lär dig göra marklyft Marklyft är en bra övning för din kropp. I ett enda lyft använder du alla muskler. Så greppa en skivstång! Vi visar hur du får till dina marklyft. Marklyft 1 Före lyftet Stå med fötterna
Läs merGENERELLA MONTAGE- OCH UNDERHÅLLSINSTRUKTIONER
GENERELLA MONTAGE- OCH UNDERHÅLLSINSTRUKTIONER FÖR RÖKLUCKOR OCH TAKLJUSKUPOLER 1. LAGRING AV KUPOLER PÅ ARBETSPLATSEN Till takljuskupolerna och rökluckor med ljuskupoler levereras kupolerna i separat
Läs merNivå 2 Lära för att träna 9-10 år
Nivå 2 Lära för att träna 9-10 år Fokusområden: - Driva - Passa - Mottagning - Vändning - Riktningsförändring - Avslut - Väggspel - Spelbarhet, Spelavstånd Spelarens mognad Fysisk utveckling Lugn tillväxtperiod
Läs merVår styrka - den kompletta lösningen
hissar hissar 1 Vår styrka - den kompletta lösningen P DAHL har sedan starten specialiserat sig på hissystem och sedan många år har vi varit Norra Europas största leverantör och tillverkare av hisselektronik.
Läs merBruks- och monteringsanvisning till Abilica Vibro Max Art Nr 555 260
Bruks- och monteringsanvisning till Abilica Vibro Max Art Nr 555 260 INNEHÅLLSFÖRTECKNING: VIKTIG SÄKERHETSINFORMATION 1 DELÖVERSIKT 2 UPPACKNING 3 MONTERING 4-5 INSTÄLLNING AV DATORN 6 TRÄNINGSÖVNINGAR
Läs merTräna med Träningslera
Träna med Träningslera Butik & showroom Södergatan 38, 195 47 MÄRSTA Tel: 08-591 292 50 Fax: 08-591 297 84 info@euforia.se www.euforia.se Träna med Träningslera Alla leror kan blandas med varandra. Dom
Läs merSKÖTSEL- OCH MONTERINGSANVISNING
1 Version/datum 2007-01-15 SKÖTSEL- OCH MONTERINGSANVISNING AV FUNCTION Tack för att du valde AV Function som din förvaringsmöbel för din audio- och videoutrustning. Den tillverkas i Litauen av skickliga
Läs merVIKTIGT! VID UPPLADDNING, FÅR LADDAREN INTE SÄTTAS I VÄGGEN FÖRRÄN LADDAREN ÄR KOPPLAD TILL STOLEN.
VIKTIGT! VID UPPLADDNING, FÅR LADDAREN INTE SÄTTAS I VÄGGEN FÖRRÄN LADDAREN ÄR KOPPLAD TILL STOLEN. VID FÖRSTA UPPLADDNING SKALL BATTERIET LADDAS I 24 TIMMAR. NÄR BATTERIET HÅLLER PÅ ATT BLI URLADDAT HÖRS
Läs merEventuellt kan även LNB-positionerna, framför allt utmed flankerna, behöva justeras något "längre ut" längs LNB-armen jämfört med det beräknade
Toroidal Maximum T90 Under hösten 2007 har jag monterat upp en toroidalskål, Maximum T90, istället för min gamla Triax Unique multifokus parabol. Med den gamla skålen tog jag emot satellitpositonerna 28,2
Läs merSlutrapport Fästanordning för fordons specifik bilbarnstol i framsätet
Rapporten är framtagen med ekonomiskt bidrag från Trafikverkets skyltfond. Ståndpunkter och slutsatser i rapporten reflekterar författaren och överensstämmer inte nödvändighet med Trafikverkets ståndpunkter
Läs merInsamling av matavfall. Så ansluter ni er fastighet
Insamling av matavfall Så ansluter ni er fastighet Tack för maten! Vad gör du med dina 100 kilo? Varje år genererar en person 100 kilo matavfall. 100 kilo! Att ta tillvara på denna resurs och låta det
Läs merVOLVO CONSTRUCTION EQUIPMENT variomatic skridar
VOLVO CONSTRUCTION EQUIPMENT variomatic skridar VOLVO VARIOMATIC SKRIDAR. ASFALTLÄGGARENS SJÄL. Skriden är asfaltläggarens viktigaste del, och har avgörande betydelse för beläggningskvaliteten. Volvo Variomatic
Läs merSMART & FUNKTIONELL FÖRVARING KÖK. Detaljerna som lyfter ditt hem
SMART & FUNKTIONELL FÖRVARING KÖK Detaljerna som lyfter ditt hem INNEHÅLL KARUSELLER 3 HÖGSKÅPSUTDRAG 10 STRYKBRÄDA 15 KORGAR & GALLER 16 KÄLLSORTERING 21 BÄNKSKÅPSUTDRAG 26 STÄDSKÅPSINREDE 28 ÖVRIGT 30
Läs merVibrationer - föreskrifter
Vibrationer - föreskrifter FTF Bräcke 20 november 2007 Bengt Johansson Enheten för Maskiner och Personlig Skyddsutrustning 1 Föreskrifter om vibrationer (AFS 2005:15) Föreskrifterna riktar sig till arbetsgivare
Läs merHuvud, axlar, knä och tå: daglig läsning vecka 3
Huvud, axlar, knä och tå: daglig läsning vecka 3 - om trons olika dimensioner Steg i tro denna vecka Skriv under veckan ner på ett papper, som du delar in i fyra kolumner, när du upplever tron som huvud,
Läs mer