100 år. Ändrade öppettider. Säkrare balkongliv TÄVLING FINAST UTE. Utgivning i juni och december. Hässlehem firar staden och bjuder på cirkus!

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "100 år. Ändrade öppettider. Säkrare balkongliv TÄVLING FINAST UTE. Utgivning i juni och december. Hässlehem firar staden och bjuder på cirkus!"

Transkript

1 Information från Hässlehem juni 2014 Utgivning i juni och december Ändrade öppettider Säkrare balkongliv TÄVLING FINAST UTE 100 år Hässlehem firar staden och bjuder på cirkus!

2 Ett riktigt firande! Nu har snart första delen av 2014 passerat och en välkommen sommar stundar. Under våren har vi färdigställt arbetet med att installera säkerhetsdörrar och postboxar till alla våra lägenheter på bostadsområdet Ljungdala, fräschat upp mötesplatser på Stenbocksgatan i Tyringe, bytt alla fönster och balkongdörrar på ytterligare en fastighet och mycket mer. Dessutom är vi mitt uppe i firandet av stadens jubileum. En tidning för dig I din hand håller du det andra numret av vår kundtidning Tryggt & trivsamt. Tidningen är till för dig som hyresgäst. I det här numret berättar vi bland annat hur vi uppmärksammar att Hässleholm fyller 100 år, om hur du på ett enkelt sätt kan göra en serviceanmälan via hemsidan och att vi ändrar våra öppettider för att kunna ge en mer personlig service. Vi ändrar våra öppettider! Från och med måndagen den 2 juni ändrar vi våra öppettider i Bobutiken! Vi kommer att ha öppet för telefonsamtal och besök följande tider: Måndag-fredag kl samt Naturligtvis kan du boka tid för besök utanför ovanstående öppettider. Med våra ändrade öppettider ska vi ge dig som hyresgäst mer personlig service! Vår hemsida är öppen dygnet runt, där hittar du mycket information och där kan du enkelt göra en serviceanmälan. Välkommen Foto: Dan Hazelius Mycket på gång På Hässlehem har vi alltid mycket på gång. På vår hemsida kan du ta del av allt som händer nu och framöver. Jag hoppas att du får en trevlig läsning och en trygg och trivsam sommar! Stephan Persson VD Hässlehem Innehåll Ett riktigt firande 2 Vi ändrar våra öppettider! 2 Balkong säkert för alla 3 Serviceanmälan på www äppelträd år vi bjuder! 5 Nr 100 på lagtröjan 5 Sticka 100 meter med oss 5 Gerda fyller 100 år 6 Sommarjobbar 7 Praktiserar 7 Mitt drömrum 7 Äppelkakor recept 8 Kvartersfotboll 8 Tävling! 8 Tryggt & trivsamt Tryggt & trivsamt är en kundtidning från Hässlehem. Tidningen delas ut till hyresgästerna två gånger per år. Ansvarig utgivare: Stephan Persson Redaktion: Ida Forsberg, Grafisk Form och layout: Graphoteket AB Omslagsfoto: Jörgen Wiklund, Scandinav Bildbyrå Hässlehem AB Box Hässleholm Tel

3 Trygg i sommar Nu är det sommar och sol med allt härligt som det innebär! För att det ska vara tryggt och trivsamt för dig och dina grannar är det några saker som du bör tänka på. Grilla? Använd elgrill Om du har balkong och ska grilla är det endast tillåtet med elgrill, detta för att det inte ska ryka in hos dina grannar. Foto: Blomsterfrämjandet Bassäng och studsmatta Visst är det härligt att kunna vara ute under soliga och somriga dagar! Det finns mycket roligt för barnen att göra sommartid. Tänk dock på att det inte är tillåtet att ha badbassäng eller studsmatta på området eller i din trädgård om du har marklägenhet. Bassäng och studsmatta innebär säkerhetsrisker och vi vill att det ska vara tryggt att bo hos Hässlehem! Alla fel är inte en serviceanmälan Självklart ska du som hyresgäst göra en serviceanmälan om du har något som måste rättas till i din lägenhet. Men alla fel är inte en serviceanmälan! Det är en del saker som du kan ta hand om själv. Ett exempel på detta är att rensa din köks- och badrumsvask med jämna mellanrum och att då använda en vaskrensare. Ett annat exempel om du börjar få stopp i din toalett, då ska du också testa med vaskrensaren. Du kan även slå på en spann vatten för att spola om spolningen inte fungerar. Om en säkring eller propp slutar fungera ska du som hyresgäst själv byta den. Tänk även på att du ska byta glödlampor och lysrör själv. Akuta fel Om kyl och frys går sönder, om du får en vattenläcka, om hissen stannar eller om det blir ett större strömavbrott ska du naturligtvis göra en serviceanmälan direkt! Serviceanmälan via hemsidan Du gör enklast en serviceanmälan via hemsidan! Om du är inloggad via Mina sidor finns dina uppgifter automatiskt ifyllda. Har du ingen aktiveringskod till Mina sidor? Kontakta Bobutiken! gå in på hemsidan och fyll i din serviceanmälan direkt Enkelt & säkert 3

4 Hässlehem har planterat 100 äppelträd I samband med Hässleholms 100- årsjubileum har vi planterat sammanlagt 100 äppelträd och vinbärsbuskar! Syftet är att uppmärksamma jubileet samt att ge dig som hyresgäst grönare och trivsammare bostadsområden. Ett annat syfte är att ge våra bin, som vi har adopterat, nya ställen att pollinera för att värna den biologiska mångfalden. Förutom att plantera på våra bostadsområden har hyresgäster med egen trädgård fått önska träd och buskar. Dessutom har privatpersoner samt förskolor och skolor fått önska sig ett träd eller en buske till minne av jubileet. Inom en veckas tid var alla 80 äppelträd och 20 vinbärsbuskar tingade. Ruth fick ett Filippa En kylig dag i början av april var det dags att plantera de första träden och buskarna. Ett av de allra första träden planterades hos Ruth Nordqvist som bor i en tvårumslägenhet i markplan med liten trädgård till. Hyresgäst i 22 år Ruth har bott på Grönlandsgatan, eller Gäddan som det kallas i folkmun, i 22 år. Hon trivs utmärkt i byn Tyringe med den fina sammanhållningen. Jag trivs underbart här, säger Ruth med ett stort leende. Vi har en väldigt bra gemenskap på gården, vi brukar träffas för att bara prata eller ta en fika tillsammans. Det Ruth uppskattar med att bo i hyresrätt hos Hässlehem är fastighetsskötarna: De är suveräna, de är så duktiga och ställer alltid upp, berömmer Ruth. Det är så klart också fastighetsskötarna som planterar Ruths äppelträd den här vårdagen. En av de första som önskade När Ruth fick höra om Hässlehems 100 träd för att fira stadens jubileum var hon snabb med att höra av sig. Ruth berättar att hon alltid har tyckt om att ha trädgård och att det hade varit mysigt med ett litet äppelträd att sköta om. Hon valde ett träd av sorten Filippa. Av de äpplen som kommer ska hon göra äppelpaj och äppelsviss, något som säkert kommer att uppskattas av grannarna på området. På sistasidan i tidningen delar Ruth med sig av sitt bästa recept på äppelpaj. Läs mer om när vi planterade träd och buskar hos hyresgäster och på förskolor och skolor på vår hemsida! 4

5 100 år vi bjuder! Den 28 augusti bjuder vi dig på en fantastisk föreställning med Cirkus Scott! Eftersom staden fyller 100 år vill vi fira det ordentligt tillsammans med dig! Förutom en två timmar lång föreställning kommer det att finnas en upplevelsepark för barn med ponnyridning, ansiktsmålning, trolleriskola, möjligheter att gå på lina, jonglera med mera. Pirattema Föreställningen är ett fartfyllt pirattema där du tas med på en spännande resa i jakten på Överste McScott's förlorade skatt. Du får möta roliga hundar, vackra Nr 100 Vi har sponsrat föreningar inom lagidrotter i Hässleholms kommun med en tröja med nummer 100. Idén går hand i hand med det övergripande budskapet för stadens jubileum: alla firar tillsammans! Vi har vänt oss till föreningar inom olika lagidrotter för att få så stor bredd som möjligt. Förhoppningen är att Nummer 100 på tröja ska generera mervärde för både föreningen och Hässleholm. Under 2014 kommer spelare i Hässleholms IF, Vinslövs Handbollsklubb, Tyringe Hockey, IFK Hässleholm, FC Hessleholm, Röke Innebandyklubb och Hässleholms Volleybollklubb att bära nummer 100. Matchbiljetter En viktig del i vår sponsring är att den kommer dig som hyresgäst till del. Från de medverkande föreningarna får vi matchbiljetter att lotta ut. Erbjudande om matchbiljett skickas ut via e-post eller SMS. OBS! Kontrollera att vi har dina kontaktuppgifter. hästar, clowner, hoppande, voltande och balanserande akrobater, dansare, sångare, exotiska kinesiska lejon och så klart stjärnan Robert Bronett. Boka biljetter via hemsidan Missa inte detta fantastiska tillfälle att fira stadens jubileum med oss och att se en av Sveriges kändaste cirkusar! Gå in på för att boka biljetter senast den 27 juni. Du kan boka max fem biljetter per hushåll. Välkommen! Gemensam halsduk En del av Hässlehems 100- årsfirande är att vi ska sticka en gemensam halsduk, det vill vi göra tillsammans med dig. Syftet är att vi ska skapa en gemensam aktivitet där alla kan bidra, därför är ditt engagemang viktigt! Alla som vill får sticka en bit på halsduken och vår förhoppning är att den ska bli 100 meter lång, allt för att fira stadens hundrade år. Under våren har halsduken vuxit och är nu mellan meter. Dessutom har vi delat ut stickor och garn till hyresgäster som vill sticka. Dessa halsdukar stickas sedan ihop med den långa halsduken, på så sätt kan ännu fler sticka och halsduken präglas av en mångfald av människor! När halsduken har nått sina 100 meter kommer den att delas upp i 100 halsdukar som sedan skickas till välgörenhet. Bättre med 100 värmande halsdukar än en lång! Vill du också sticka? Hör av dig till Bobutiken! 5

6 Gerda fyller 100 år Gerda Fogelberg bor på Kaptensgatan på äldreboendet Bokebergsgården. Hon har bott i sin lägenhet sedan 2009 och trivs väldigt bra. Bäst tycker hon om sin stora balkong som vetter mot innergården. I år är det ett alldeles speciellt år för Gerda den 30 januari fyllde hon nämligen 100 år, precis som staden Hässleholm. Det är lite konstigt att fylla 100 år. Tänk vad jag har varit med om mycket! säger Gerda. 100-årsdagen firades på Bokebergsgården med pompa och ståt. Gerda mötte de cirka 70 gästerna vid entrén och bjöd sedan på tårta. Vi hade beställt tårta till 100 personer, jag hann själv inte äta något under firandet så jag är glad att det blev lite över, berättar hon. Av Hässlehem fick hon en stor bukett blommor och en fin fruktkorg. Levande uppslagsverk Gerda är glad över att så många kunde komma till kalaset. Både hon och hennes barn tycker att boendet på Bokebergsgården är bra. Det känns tryggt både för mig och för barnen. Personalen här är underbar och tar väl hand om mig. Jag har hjälp med städning, handling och promenader resten klarar jag själv, säger Gerda med ett leende. Gerdas kontaktperson på Bokebergsgården instämmer: Gerda är så oerhört pigg och positiv. Hon har en sådan stark vilja att leva! Jag lär mig så mycket av henne, hon är som ett levande uppslagsverk. Och visst har Gerda varit med om mycket. Det första världskriget minns hon inte eftersom hon föddes samma år som det startade, men efter det kan hon rada upp minnesbilder från det gångna seklet. Under de år som hon och maken Harry bodde i Kalmar fick hon uppleva när den första bilen kom till Öland. Det var också i Kalmar som hon och familjen fick vara med om ransoneringar, mörkläggning och civilförsvarskurser under Andra världskriget. Bibliotekets äldsta låntagare Efter att Gerda och Harry hade bott några år i södra Skåne flyttade de till Tormestorp där de bodde i 36 år. Gerda saknar den lilla byn men tycker samtidigt att det är skönt att inte behöva ta hand om trädgården. Som före detta idrottstjej är Gerda fortfarande aktiv, hon går på gymnastik och är ute på en två timmar lång promenad en gång i veckan. Ett av hennes stora intressen, förutom att motionera, är att lyssna på ljudböcker, gärna historiska romaner eller en och annan kärleksroman. Jag är bibliotekets äldsta låntagare, säger Gerda med stolthet i rösten. Och tänk så mycket en hundraåring har fått vara med om, och tänk att fortfarande ha så mycket kvar att ge. Läs hela intervjun med Gerda på hemsidan. 6

7 Positiv sommarjobbare som trivs Från praktikant till säsongsanställd Foto: Ida Sotti De två senaste somrarna har Linus Nilsson jobbat som fastighetsskötare på Hässlehem, något som han har trivts väldigt bra med. Tiden på Hässlehem har Linus Nilsson mestadels spenderat vid fastigheterna i centrala Hässleholm. Det är ett väldigt fritt arbete. Variationen är tjusningen i det hela, det finns alltid något att göra, berättar Linus. Som sommarjobbare får man framförallt hjälpa till med att klippa gräset på bostadsområdena, rensa rabatter, klippa häckar och hålla rent och snyggt utomhus. Om det är dåligt väder finns det möjlighet att städa i källare och snygga till i tvättstugor. Linus har alltid känt sig välkommen på Hässlehem. Om jag ska ge några tips till kommande sommarjobbare är det att visa intresse för jobbet, att alltid vara noggrann och ta stolthet i det man gör, avslutar han. Marcus Persson var i höstas med i ett projekt som Arbetsförmedlingen och Sparbanken 1826 startade för att hjälpa ungdomar in i arbetslivet. Efter två veckors förberedelser med bland annat föreläsningar fick Marcus en praktikplats hos Hässlehem. Under en månads tid praktiserade han som fastighetsskötare i Bjärnum och Vittsjö där han fick hjälpa till med bland annat reparationer och gräsklippning. Marcus trivdes väldigt bra och var glad över att ha varit med i projektet. Det har varit ett bra steg för min del, dels att komma in i arbetslivet och dels att få arbeta hos Hässlehem, berättar Marcus. Både Marcus och Hässlehem var nöjda med praktikmånaden, vilket har lett till att han nu är säsongsanställd i Bjärnum. Från början av maj till den sista augusti kommer han att ha fullt upp med alla bestyr som en fastighetsskötare har. Matildas drömrum Matilda Söderstjerna och hennes sambo bor i en tvåa på Stenbocksgatan i Tyringe. De trivs bra i sin lägenhet och i Tyringe där de har nära till all service. Vinnare i förra numrets tävling Mitt drömrum Foto: Matilda Söderstjerna Bästa motiveringen I vår första kundtidning hade vi tävlingen Mitt drömrum. Alla hyresgäster kunde skicka in ett bidrag med beskrivande text kring sitt drömrum för att vinna en ommålning av ett rum. Matilda gick segrande ur tävlingen. Med målande text beskrev hon färg, inredning samt val av möbler och växter som hon ville ha i rummet. Vi tyckte om färgen som var i lägenheten när vi flyttade in, men det är ju alltid roligt att få göra något till sitt eget. Vi tog chansen när den kom, berättar Matilda som valde att få vardagsrummet ommålat i en ljus cappucinofärg. Matilda och hennes sambo är väldigt nöjda med sitt nya vardagsrum. De fick även målat taket, dörrlister, fönsterkarmar och balkongdörr. Det blev väldigt ljust och fräscht! Nu har vi köpt ny soffa, nya kuddar och sen kommer det lite till efter hand, berättar Matilda som nu har kommit ett steg närmre sitt drömrum. 7

8 Knäckig äppelpaj Foto: spisa.nu Ingredienser 6 äpplen 150 gram smält smör 3 dl havregryn 2 dl råsocker ½ dl ljus sirap 1½ dl vetemjöl ½ tsk bakpulver Äppelkaka Ingredienser 5-6 äpplen 2 ägg 1½ dl strösocker 1½ dl vetemjöl ½ tsk bakpulver ½ dl pärlsocker 25 gram kylskåpskallt margarin Gör så här: Sätt ugnen på 175 grader. Smörj en ugnssäker form. Skala äpplena och skär dem i klyftor, därefter lägger du dem i formen. Blanda ihop havregryn, råsocker, vetemjöl, bakpulver, sirap och smält smör till en smet. Häll smeten över äpplena. Grädda pajen i mitten av ugnen i cirka 30 minuter. Servera den knäckiga pajen med vaniljsås. Ruth Nordqvist, Tyringe Foto: Lars Owesson, Scandinav Bildbyrå Gör så här: Sätt ugnen på 175 grader. Smörj och bröa en ugnssäker form. Vispa ägg och strösocker poröst. Tillsätt därefter vetemjöl och bakpulver. Häll upp smeten i formen. Skiva tunna skivor äpple och lägg på smeten. Strö på pärlsockret och hyvla det kylskåpskalla margarinet över kakan. Grädda i mitten av ugnen i cirka minuter. Mona och Jan Nilsson, Vinslöv Fler recept hittar du på vår hemsida! Spela kvartersfotboll Var med i Hässlehems lag för hyresgäster! Anmäl dig senast den 29 augusti! Den 20 september är det dags för den årliga turneringen Kvartersfotboll på Ljungdala som anordnas av Hässlehem och Mötesplats Ljungdala. Turneringen är något av en tradition och är mycket uppskattad av de boende på området. De blandade lagen består av allt från lovande fotbollstalanger till mer rutinerade spelare. Förra året vann Albatraoz, ett lag som säkerligen vill försvara guldet i höst. I år ska vi bilda ett Hässlehemlag tillsammans med våra hyresgäster. Vill du vara med? Anmäl ditt intresse senast den 29 augusti till Du som spelar ska ha fyllt 13 år. Tävling Finaste blomsterarrangemanget i fönstret, på balkongen eller uteplatsen? Skicka in en bild till oss på ditt fönster, din balkong eller uteplats och tävla om ett presentkort hos Blomsterlandet på 1000 kronor! Maila ditt bidrag till senast den 24 juni! 8

Aktivare TÄVLING. på Södergården LÄCKRASTE JULPYNTET. Börja använda Mina sidor Så kommer du igång! Utgivning i december och juni

Aktivare TÄVLING. på Södergården LÄCKRASTE JULPYNTET. Börja använda Mina sidor Så kommer du igång! Utgivning i december och juni Information från Hässlehem dec. 2014 Utgivning i december och juni LÄCKRASTE JULPYNTET TÄVLING Börja använda Mina sidor Så kommer du igång! Aktivare på Södergården Foto: Dan Hazelius 2 Jul igen! Det lackar

Läs mer

julgodis! TÄVLING Nytt namn Ny hemsida Ny kundtidning CHANS ATT FÅ DITT DRÖMRUM OMMÅLAT Hyresgästernas bästa Utgivning i december och juni

julgodis! TÄVLING Nytt namn Ny hemsida Ny kundtidning CHANS ATT FÅ DITT DRÖMRUM OMMÅLAT Hyresgästernas bästa Utgivning i december och juni Information från Hässlehem Dec 2013 Utgivning i december och juni julgodis! Hyresgästernas bästa CHANS ATT FÅ DITT TÄVLING DRÖMRUM OMMÅLAT Nytt namn Ny hemsida Ny kundtidning Viktigast för oss det är du!

Läs mer

FRÖSAKULL. Kvarteret Havsporten 24 LÄGENHETER I HALMSTAD. 130805_bofakta_frosakull.indd 1 2013-08-28 14:44:20

FRÖSAKULL. Kvarteret Havsporten 24 LÄGENHETER I HALMSTAD. 130805_bofakta_frosakull.indd 1 2013-08-28 14:44:20 FRÖSAKULL Kvarteret Havsporten 24 LÄGENHETER I HALMSTAD 130805_bofakta_frosakull.indd 1 2013-08-28 14:44:20 Välkommen till Frösakull! I Frösakull, Tylösands närmsta granne, ligger Kv Havsporten idylliskt

Läs mer

Sju kakor från långpannan Enkelt bak med kakor från långpannan. Här finns sju favoriter.

Sju kakor från långpannan Enkelt bak med kakor från långpannan. Här finns sju favoriter. 1 Sju kakor från långpannan Enkelt bak med kakor från långpannan. Här finns sju favoriter. 7 Recept Foto: Holger Edström Fru Grills kardemummabröd med äpplen Ingredienser 35 bitar 200 g smör 2 st ägg 3

Läs mer

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker MENY Tomatdrink Röd coleslaw Tzatziki Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås Ugnsrostade grönsaker Äppelkaka Cheesecake m. karamelliserade körsbärstomater

Läs mer

Våra godaste desserter

Våra godaste desserter Våra godaste desserter Låt dig inspireras Slutet gott, allting gott Vi är många som tycker att något sött hör till efter en god middag. Här har vi samlat några av våra allra godaste desserter, från exotisk

Läs mer

Recept till Nutrison Powder

Recept till Nutrison Powder Recept till Nutrison Powder Nutrison Powder Nutrison Powder är ett komplett och balanserat berikningspulver som kan användas för att höja energi- och näringsinnehållet i maten. Denna receptbroschyr kan

Läs mer

Rune Larssons energikaka

Rune Larssons energikaka Här nedan följer recept på ett antal olika varianter på energikakor. Rune Larssons energikaka Mät upp 7 8 mått havregryn i en bunke! Ett mått kan vara i stort sett vad som helst. Jag själv brukar använda

Läs mer

LUGNETS FÖRSKOLA LUGNETS FÖRSKOLA

LUGNETS FÖRSKOLA LUGNETS FÖRSKOLA , LUGNETS MELLANMÅL LUGNETS MELLANMÅL Våren 2012 startade vi arbetet med att få Grön Flagg certifiering, som är utmärkelsen för skolor och förskolor som vill arbeta med hållbar utveckling. Vi siktar på

Läs mer

Bonusboende För ett enklare liv

Bonusboende För ett enklare liv Bonusboende För ett enklare liv Kom hem till lite extra trygghet och gemenskap Oavsett var i livet du befinner dig vill vi att du ska känna hemlängtan. Våra bonusboenden erbjuder både det och den där extra

Läs mer

Quiche Lorraine. Näringsinformation Per portion: 810 kcal 30 g protein

Quiche Lorraine. Näringsinformation Per portion: 810 kcal 30 g protein Recept Quiche Lorraine Ingredienser 3 portioner 2 ägg 100 g riven ost 200 g färdig mördeg, färdig degmix 100 g hackad bacon 1 matsked olja Per portion: 810 kcal 30 g protein Värm ugnen till 170 grader.

Läs mer

Minnet bästa läget centralt på Väster

Minnet bästa läget centralt på Väster Minnet bästa läget centralt på Väster Stadsdelen Väster från ovan. Från Minnet tar du dig snabbt in till city. Lummigt och lugnt på Regementsgatan. Nytt boende i gammal stadsdel I utkanten av Väster, med

Läs mer

Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10

Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10 Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10 Recept...3 Dokumentation blåbärs pannkaka 8 Dokumentation klassisk svensk pannkaka 9 Pannkakans historia.10 Min egen pannkakas berättelse..11 Källförteckning..13 2 Blåbärspannkaka

Läs mer

Foto: Martin Skredsvik

Foto: Martin Skredsvik RECEPTHANDBOK Framtagen i samarbete med Mariann Andersson, författaren bakom succén Baka med LCHF (Bonnier Fakta). Ni hittar hennes blogg på www.mariannslchf.se Foto: Martin Skredsvik Citronkaka Ca 14

Läs mer

KRYDDA MED MER ENERGI OCH NÄRING

KRYDDA MED MER ENERGI OCH NÄRING KRYDDA MED MER ENERGI OCH NÄRING Hej! Den här lilla receptsamlingen innehåller enkla inspirerande rätter gjorda med Nutrison Powder. Alla recept är beräknade på en portion om ej annat står angivet. Nutrison

Läs mer

Recept för bakning till Björnö 2014

Recept för bakning till Björnö 2014 Recept för bakning till Björnö KARINS MJUKA KOLAKAKA 4 st ägg 6 dl socker 4 msk kakao 6 dl mjöl 2 msk bakpulver 100 g smör 3 dl kokande vatten Ugn: 175⁰C 2 st runda kakor Smält margarinet. Vispa ägg och

Läs mer

Brf lomma läge Bofakta 6,2. takhöjd

Brf lomma läge Bofakta 6,2. takhöjd Brf lomma läge Bofakta 6,2 takhöjd Lägenheter Etapp 2 Fladängskolan Bilden är en illustration. Avvik Välkommen till Lomma Läge Höje å Som alltid när vi utvecklar bostäder, väljer vi ut de bästa adresserna

Läs mer

Bullbak för fika i bersån

Bullbak för fika i bersån 1 Bullbak för fika i bersån Bullar för kalaset, fikat eller bara för att ha i frysen. Här är fem recept på goda bullar. Foto: Ulf Svensson Grunddeg till vetebullar Ingredienser 40 bullar 50 g jäst, för

Läs mer

Vi skänker vinsten till SOS-barnbyar!

Vi skänker vinsten till SOS-barnbyar! Vi skänker vinsten till SOS-barnbyar! Om oss Vi är tre tjejer som går tredje året på Handels- och administrationsprogrammet på Kungsängsgymnasiet här i Sala. Det här är vårt projektarbete. Vi har valt

Läs mer

Recept på Matskolan i Ingå juni 2012

Recept på Matskolan i Ingå juni 2012 Recept på Matskolan i Ingå juni 2012 Innehåll Scones... 2 Grahamssemlor... 3 Potatismos... 4 Fisk i tomatsås... 5 Tomatsås... 5 Snabb strimmelkyckling... 6 Köttbullar... 7 Rabarberdryck... 8 Smoothie (ca

Läs mer

6 sätt att laga småländska isterband

6 sätt att laga småländska isterband 6 sätt att laga småländska isterband Historik 1939 startade Verner Grönqvist den lanthandel som genom sina isterband skulle komma att bli en lokal popularitet. Att isterbanden blev så uppskattade berodde

Läs mer

Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT. Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2

Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT. Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2 Byablad Nr 1 2010 SKOTERUTFLYKT Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl 10.00. se sid 2 Skoterutflykt Ekonomiska föreningens skoterutflykt blir i år lördagen den 20 mars. Färden

Läs mer

adventspyssel Mysigt bygg pepparkakshuset ritat av Mia Öhrn hus & hems pepparkakshus 2011 Julstöka med oss!

adventspyssel Mysigt bygg pepparkakshuset ritat av Mia Öhrn hus & hems pepparkakshus 2011 Julstöka med oss! Mysigt adventspyssel bygg pepparkakshuset ritat av Mia Öhrn hus & hems pepparkakshus 2011 Julstöka med oss! 2011 Ritat av Mia Öhrn Bygg Hus & Hems historiska pepparkakshus! Att bygga pepparkakshus är roligt

Läs mer

3. Blanda smör och pressad vitlök i en skål. Pensla bröden med blandningen. Strö över flingsalt och hackad persilja.

3. Blanda smör och pressad vitlök i en skål. Pensla bröden med blandningen. Strö över flingsalt och hackad persilja. Vitlöksbröd med flingsalt 30 34 små börd (kan göras större) 25 g jäst 4 dl vatten, fingervarmt 2 msk rapsolja 1 ½ tsk salt 8 10 dl vetemjöl ca 50 g smör, smält ca 2 vitlöksklyftor flingsalt färsk persilja,

Läs mer

Fikagott med bär i kakan

Fikagott med bär i kakan 1 Fikagott med bär i kakan Här är 10 lättbakade skördekakor med säsongens frukter och bär. Foto: Thomas Carlén Plommonkaka med pistaschmaräng Ingredienser 10-12 bitar 150 g smör 2 st äggulor 1 st ägg 1

Läs mer

29. 95 9. 95. Pizza en helt vanlig dag... 3 för 59: Njut av en god. Handla där Du bor billigare än Du tror!

29. 95 9. 95. Pizza en helt vanlig dag... 3 för 59: Njut av en god. Handla där Du bor billigare än Du tror! Gör en god hemlagad potatismos eller köp hem goda korvbröd! Tillbehör är viktigt tex Gurkmix Räksallad Lingonsylt Torkad Lök Smakrik Senap Ketchup mm. 29. 95 9. 95 Styck Njut av en god Varmkorv Ingemar

Läs mer

Har du koll på dagarna?

Har du koll på dagarna? Har du koll på dagarna? Den här veckan hyllar vi kanelbullen och skickar ut en kasse fylld med godsaker för dig som älskar att baka. Och det passar dessutom perfekt eftersom det är Kanelbullens dag torsdagen

Läs mer

STADSSKOGEN. Ekbacken ÄGANDERÄTTER I SUTERRÄNGRADHUS

STADSSKOGEN. Ekbacken ÄGANDERÄTTER I SUTERRÄNGRADHUS STADSSKOGEN Ekbacken ÄGANDERÄTTER I SUTERRÄNGRADHUS Välkommen till Ekbacken! Med bästa läge i Alingsås nya stadsdel Stadsskogen växer området Ekbacken fram. I en vacker, starkt lutande sluttning i väste

Läs mer

Dags att välja lägenhet

Dags att välja lägenhet Önneröd Dags att välja lägenhet För en tid sedan anmälde du ditt intresse till Härryda kommun för vårt nybyggnadsprojekt i Önneröd, Landvetter, där vi bygger 30 lägenheter enligt IKEA och Skanskas gemensamma

Läs mer

Lyxa till din Fairtrade fika med dessa recept på fikabröd, kakor och kaffe- och tedrinkar som alla innehåller Fairtrade-märkta ingredienser.

Lyxa till din Fairtrade fika med dessa recept på fikabröd, kakor och kaffe- och tedrinkar som alla innehåller Fairtrade-märkta ingredienser. Lyxa till din Fairtrade fika med dessa recept på fikabröd, kakor och kaffe- och tedrinkar som alla innehåller Fairtrade-märkta ingredienser. Kakor och fikabröd Saftig banankaka 100 g smör 3 ägg 2 dl Fairtrade-märkt

Läs mer

2 äggvitor cirka 350 g (5 6 dl) florsocker 1 tsk ättiksprit Eventuellt några droppar hushållsfärg

2 äggvitor cirka 350 g (5 6 dl) florsocker 1 tsk ättiksprit Eventuellt några droppar hushållsfärg Bygg Älvsbyhus jubileumsmodell Saga som årets pepparkakshus eller annat valfritt Älvsbyhus! Vi gör denna tävling som en avslutning på vårt 70-årsjubileum som vi firat hela 2014. I år bjuder vi in till

Läs mer

Recept med Canderel Green

Recept med Canderel Green Recept med Canderel Green Smoothies: Exotisk sötma Energi-smoothie Varma drycker: Lätt-capuccino Efterrätter och sötsaker: Bakade äpplen Päronmos Tigerkaka med pistasch Chokladkaka och vaniljsås Cheesecake

Läs mer

ByGG HAGA slott som PEPPArKAKsHus!

ByGG HAGA slott som PEPPArKAKsHus! By HAA sott som PEPPArAsHus! Att bygga pepparkakshus är ett roligt pyssel, särskilt om man hjälps åt. Slottet är inte svårt att bygga men delarna är många, så räkna med att det tar lite tid. RITNIN OH

Läs mer

Pampig villa i original

Pampig villa i original Pampig villa i original Strax söder om Malmö ligger området Bellevue. På en av gatorna står en charmig 20-tals villa. Här har Per och Cecilia Bertland bott sedan augusti 2006 men huset köpte de redan i

Läs mer

Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé

Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé Foto: Arne Adler 8 portioner 1 kg nötinnanlår 2 vitlöksklyftor,

Läs mer

Granbacken. Information till den enskilde och anhöriga

Granbacken. Information till den enskilde och anhöriga Granbacken särskilt boende Information till den enskilde och anhöriga Varmt välkommen till Granbacken I denna broschyr har vi samlat information till dig som flyttar till oss samt till dina anhöriga. Tveka

Läs mer

Resource 2.0+fibre RECEPTFOLDER

Resource 2.0+fibre RECEPTFOLDER Resource 2.0+fibre RECEPTFOLDER Information anpassad för patient NOURISHING PERSONAL HEALTH KRISTINAS FRUKOSTTIPS (2 PORTIONER) MILD VANILJ För dig som är i behov av extra näring kan Resource 2.0+fibre

Läs mer

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK 1 portion 100 g kycklingfilé i långa strimlor 1 tsk majsolja 1 liten lök, finhackad 1/2 finhackad röd paprika 1-2 ansjovisfiléer, 30 g 1/2 dl kycklingbuljong salt och peppar

Läs mer

MiniMax. receptsamling NOURISHING PERSONAL HEALTH

MiniMax. receptsamling NOURISHING PERSONAL HEALTH MiniMax receptsamling NOURISHING PERSONAL HEALTH GRÖTAR HAVREGRYNSGRÖT (2 PORTIONER) 1 dl havregryn En nypa salt (kan uteslutas) Servera den mängd som du tror att barnet kommer att äta upp och spar resten

Läs mer

Tubberödshus. Så länge du är i livet ska du leva

Tubberödshus. Så länge du är i livet ska du leva Tubberödshus Så länge du är i livet ska du leva Så länge du är i livet ska du leva I genuin bohuslänsk natur med berg, grönska och närhet till havet ligger Tubberödshus äldreboende i Skärhamn på Tjörn.

Läs mer

Äkta smakupplevelser!

Äkta smakupplevelser! Äkta smakupplevelser! Receptbroschyr för soliga vårdagar Ann-Louises Quinoasallad med passionsfrukt, torkad physalis och nötmix, 4 portioner Ann-Louises fantastiska Lemony-lime hummus, en stor sats Till

Läs mer

MatHems Halloweenkasse!

MatHems Halloweenkasse! Halloweenkassen Med i kassen: Frukt/Grönsaker 1 pumpa Mejeriprodukter 500 g smör 6 ägg MatHems Halloweenkasse! MatHem hjälper er att få ihop halloweenpysslet inför lediga höstlovsdagar. Vi skickar med

Läs mer

Rofyllt på Höjden HEMMA HOS MY HOME I HÖST 2014

Rofyllt på Höjden HEMMA HOS MY HOME I HÖST 2014 Rofyllt på Höjden Att köpa ett hus från 1940-talet och försöka hinna med att såväl renovera som inreda med två små barn är inte det lättaste. Bekvämt ska blandas med funktionellt och så gärna lite snygg

Läs mer

Tåsjögården. Här kan du nå oss! Information till den enskilde och anhöriga. Tåsjögården Hemvägen 6 830 80 Hoting

Tåsjögården. Här kan du nå oss! Information till den enskilde och anhöriga. Tåsjögården Hemvägen 6 830 80 Hoting Här kan du nå oss! Vårdpersonal......... 0671-202 18 Enhetschef Verksamhets- och personalansvarig... 0671-71 66 02 Distriktssköterska/sjuksköterska... 0671-71 66 07 Frågor angående avgifter och faktura:

Läs mer

Lägenhet N4-1001 N5-1001. Storlek Placering. 4 rok, 106 kvm Hus N4, N5, våning 1

Lägenhet N4-1001 N5-1001. Storlek Placering. 4 rok, 106 kvm Hus N4, N5, våning 1 4-1001 5-1001 4 rok, 106 kvm Hus 4, 5, våning 1 Lägenhet i markplan med fönster i tre väderstreck som ger utblickar mot gården och Drottninggatan Stor uteplats på 22 kvm i förlängning av vardagsrum Balkong

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök chilipeppar äpplen avokado 400 gram grönkål 500 gram morötter purjolök salladshuvud 50 gram cocktailtomater broccolihuvuden,,,,

Läs mer

INFORMATION FRÅN TUNABYGGEN NR 3 2014. Festival i Tjärna Centrum NOMINERA ÅRETS GRANNE! Tunabyggen idag och imorgon Energispartips på olika språk

INFORMATION FRÅN TUNABYGGEN NR 3 2014. Festival i Tjärna Centrum NOMINERA ÅRETS GRANNE! Tunabyggen idag och imorgon Energispartips på olika språk Festival i Tjärna Centrum INFORMATION FRÅN TUNABYGGEN NR 3 2014 NOMINERA ÅRETS GRANNE! Tunabyggen idag och imorgon Energispartips på olika språk I broschyren Tunabyggen idag och imorgon beskriver vi kort

Läs mer

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad 4 port coscous 600 g blandfärs 0,5 röd lök 0,25 vitlök 1 tsk salt 0,5 tsk sambal oelek 0,5 tsk mald spiskummin 2msk mjölk Sås: 3 dl gräddfil 2 msk chilisås

Läs mer

Hjälps åt för din skull

Hjälps åt för din skull Stockholmshemmet Tidningen för dig som bor hos oss Nr 2 Juni 2013 Förnya ditt badrum Hjälps åt för din skull Resultaten från årets kundundersökning Arkitekter tävlade om nytt bostadshus Bagarmossen tyckte

Läs mer

Med kvadraten på rätt ställe

Med kvadraten på rätt ställe Högst upp i en ljus, modern tvårummare med balkong och utsikt mot Bällstaån i Sundbybergs Strand bor paret Ida Högberg och Michael Strix. Med kvadraten på rätt ställe 4 BOK_ModernaHem_2_2012-1.indb 4 vå

Läs mer

Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014

Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014 Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014 Har glädjen att kunna erbjuda en en vecka med YOGA på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Malaga, Andalusien.

Läs mer

Får vi presentera vår nya hemsida Det här är en receptsamling för dig som lagar mat till våra äldre.

Får vi presentera vår nya hemsida Det här är en receptsamling för dig som lagar mat till våra äldre. Gott på äldre dar Får vi presentera vår nya hemsida Det här är en receptsamling för dig som lagar mat till våra äldre. Här har vi samlat recept på goda mellanmål och desserter där näringsinnehållet är

Läs mer

Ingredienser TIPS: BAKVERK/SÖTSAKER Energikaka. 70 min

Ingredienser TIPS: BAKVERK/SÖTSAKER Energikaka. 70 min Energikaka Portioner 12 70 min 300 ml Fresubin DRINK valfri smak 200 g smör 200 g socker 4 ägg 200 g mjöl 10 g bakpulver ströbröd 300 ml apelsinjuice 100 g florsocker rostade mandelflingor Till garnering:

Läs mer

Kvarteret Bleckslagaren, Sävsjö. Ett grönt CENTRUM boende Moderna lägenheter med närhet till service och handel

Kvarteret Bleckslagaren, Sävsjö. Ett grönt CENTRUM boende Moderna lägenheter med närhet till service och handel Kvarteret Bleckslagaren, Sävsjö Ett grönt CENTRUM boende Moderna lägenheter med närhet till service och handel Vill Du bo mitt i centrum? Sävebo, det kommunala bostadsbolaget, bygger nytt i Sävsjö! Centralt

Läs mer

Ett nytt bostadsområde med det lilla extra som gör boendet till ett nöje!

Ett nytt bostadsområde med det lilla extra som gör boendet till ett nöje! Södervallen - Ett nytt bostadsområde med det lilla extra som gör boendet till ett nöje! Södervallen på Trandared är AB Bostäders senaste nyproduktion. Här bygger vi 42 lägenheter i ett helt nytt bostadsområde

Läs mer

TRIVSELHANDBOK. - information och tips till dig som skall flytta till hyresrätt

TRIVSELHANDBOK. - information och tips till dig som skall flytta till hyresrätt TRIVSELHANDBOK - information och tips till dig som skall flytta till hyresrätt Andrahandsuthyrning Kontakta alltid Bollebo vid andrahandsuthyrning. Tänk på att även om du hyr ut till någon annan, har du

Läs mer

Bygg ett Villa Nybro-pepparkakshus

Bygg ett Villa Nybro-pepparkakshus Bygg ett -pepparkakshus Baka, baka liten kaka, eller ett pepparkakshus i -modell. Med detta recept och en portion tålamod kommer du att få ett fint och annorlunda pepparkakshus. Lycka till! Vi skickar

Läs mer

Mellanmålet. Källängsgården fritidsgården med hälsa som profil

Mellanmålet. Källängsgården fritidsgården med hälsa som profil Mellanmålet Källängsgården fritidsgården med hälsa som profil Mellanmålet! Källängsgården tog de första stegen i att profilera sin verksamhet mot hälsa hösten 2009. Ett av det första stegen, vi tog i hälsans

Läs mer

Mia Öhrn & Claes Karlsson

Mia Öhrn & Claes Karlsson Mia Öhrn & Claes Karlsson Foto: Stellan Herner Natur & Kultur 2009 Mia Öhrn, Claes Karlsson och Bokförlaget Natur och Kultur Innehåll Fotograf: Stellan Herner Grafisk formgivare: Katy Kimbell Redaktör:

Läs mer

Sremska med avokadoröra. vecka 13

Sremska med avokadoröra. vecka 13 Sremska med avokadoröra och salsa vecka 13 familj Sremska med avokadoröra och salsa cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2632 kj/629 kcal. Protein 18,4 g. Fett 34,4 g. Kolhydrater 59,7 g. Ingredienser:

Läs mer

Till dig som flyttar in

Till dig som flyttar in Till dig som flyttar in Rev datum 2011-10-10 Välkommen till oss på Invectus... Ni kommer i kontakt med oss via: Telefon 044-21 91 91 Mejl Info@invectus.net Hemsida www.invectus.net Brev Invectus AB Box

Läs mer

TRIVSEL- OCH ORDNINGSREGLER FÖR BRF HÅRNÄTET

TRIVSEL- OCH ORDNINGSREGLER FÖR BRF HÅRNÄTET TRIVSEL- OCH ORDNINGSREGLER FÖR BRF HÅRNÄTET Att bo i bostadsrätt innebär ett gemensamt ansvar. Som medlem i föreningen har du inte bara rätten till en bostad i föreningens hus utan du har också skyldigheter

Läs mer

Några enkla regler för oss som bor i Brf Nötskrikan 16

Några enkla regler för oss som bor i Brf Nötskrikan 16 Några enkla regler för oss som bor i Brf Nötskrikan 16 Att bo i bostadsrätt innebär att vi ingår i en gemenskap. Vår målsättning är att alla skall ha det så trivsamt som möjligt och att boendet ska kosta

Läs mer

Inflyttningsdags VÄLKOMMEN HÄMTA DIN HEMNYCKEL VI FINNS HÄR FÖR DIG

Inflyttningsdags VÄLKOMMEN HÄMTA DIN HEMNYCKEL VI FINNS HÄR FÖR DIG Välkommen hem! Inflyttningsdags Trevligt att du flyttar in hos oss på Willhem, vi hoppas att du kommer att trivas! För att du snabbt ska finna dig tillrätta har vi tagit fram en Flytta-in-hjälp. Här kan

Läs mer

Nu bygger vi om i Husby

Nu bygger vi om i Husby Nu bygger vi om i Husby Nu startar vi ombyggnaden av våra hus och lägenheter på Järva. Vi bygger om för dig som bor i Svenska Bostäder Så här planerar vi att bygga om i Husby Hus för hus Det tar upp till

Läs mer

Seniorgården Vackert och funktionellt Birgitta Seeman, VD 2014-12-03

Seniorgården Vackert och funktionellt Birgitta Seeman, VD 2014-12-03 Seniorgården Vackert och funktionellt Birgitta Seeman, VD 2014-12-03 Seniorgården AB (1990) Sedan 1993 har vi byggt ca 5 000 seniorbostäder och 1 700 vårdbostäder. 60 % i Stockholms län. Storgöteborg Skåne

Läs mer

Mmm...va gott! Den vegetariska recepthandboken

Mmm...va gott! Den vegetariska recepthandboken Den vegetariska recepthandboken Här får du ett brett urval av smarriga rätter som inte inkluderar kött eller fisk Morotssallad med päronvinäger och mynta 4 st morot 3 msk päronvinäger 1 tsk mynta 1 msk

Läs mer

Äkta smakupplevelser!

Äkta smakupplevelser! Äkta smakupplevelser! Receptbroschyr för kyliga vinterdagar Receptet kommer från Ann-Louise som bloggar för Kung Markatta. Ann-Louise som bloggar för Ann-Louises Kokoslinssoppa med grön curry, 4 portioner

Läs mer

Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014

Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014 Förläng våren med en ALLA KAN VECKA Yoga & Sång i Nerja 9-16 April 2014 Nu är det möjligt! För Alla som vill! Har vi glädjen att kunna erbjuda en yogakurs kombinerat med Alla kan sjunga på din resa till

Läs mer

Enköping Hyresbostäder

Enköping Hyresbostäder Enköping Hyresbostäder Nya lägenheter i kvarteret Älgen Enköping Sveriges närmaste stad AB Enköpings Hyresbostäder Enköping är en expansiv småstad som kan erbjuda ett trivsamt boende för den som söker

Läs mer

Uddevalla Motorbåtsklubb

Uddevalla Motorbåtsklubb Här hittar du oss Klubblokalen ligger på Föreningsgatan 7 451 52 Uddevalla Telefon: 0727 22 23 23 E-Post: umk@uamotorbatsklubb.com MIDSOMMAR PÅ HOLMEN AktiviteterSkapad av Annika 2011-06-30 21:15:05 Midsommar

Läs mer

Yogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015

Yogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015 Låt sommaren börja redan i april med en Yogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015 Har glädjen att kunna erbjuda en yogakurs på din resa till vackra Nerja vid Medelhavets strand, Costa del sol, Malaga,

Läs mer

VINTERPASSION. vintriga BBQ recept

VINTERPASSION. vintriga BBQ recept VINTERPASSION vintriga BBQ recept Dela vår PASSION även i vintertid Grillning är vår stora passion och vi tänker, varför inte låta passionen glöda även under vintern? Caj P. s och Sweet Baby Ray s produkter

Läs mer

INFORMATION FRÅN TUNABYGGEN JAN 2015. Vi önskar ett got t 2015 TACK, ALLA GODA GRANNAR! Bäst och sämst i hyresgästundersökningen.

INFORMATION FRÅN TUNABYGGEN JAN 2015. Vi önskar ett got t 2015 TACK, ALLA GODA GRANNAR! Bäst och sämst i hyresgästundersökningen. INFORMATION FRÅN TUNABYGGEN JAN 2015 Vi önskar ett got t 2015 TACK, ALLA GODA GRANNAR! Bäst och sämst i hyresgästundersökningen Extranummer Har du tänkt på att det ofta finns någon granne i din närhet

Läs mer

En Lättare Vecka v.19

En Lättare Vecka v.19 v.19 MÅNDAG Ost & tomatgratinerad falukorv med stuvade makaroner TISDAG Fiskbiff med mos och kall sås ONSDAG Ritas köttfärssås TORSDAG Laxsoppa med en touch of thai FREDAG Vegetarisk wok LÖRDAG Klassiska

Läs mer

Precis som hemma. Två och två. Berätta om hur du bor.

Precis som hemma. Två och två. Berätta om hur du bor. 9 a..... 6. 9 eine Wohnung eschreien ein Haus oder eine Wohnung aussuchen ein Haus oder eine Wohnung mieten höflich reklamieren ungeschrieene Regeln ei Einladungen kennen Precis som hemma Lyssna på tre

Läs mer

Gör det enkelt och roligt att leva sunt.

Gör det enkelt och roligt att leva sunt. Sida 1 av 5 Email not displaying correctly? View it in your browser. GreppaLivet nyhetsbrev nr 6-2011, augusti. Gör det enkelt och roligt att leva sunt. Augusti! Sommarfrukost! Vad är väl mera sommar än

Läs mer

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.28 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram falukorv Ca 500 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkotlett 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt ris

Läs mer

Rådhusgången och Skolgången Seniorlägenheter

Rådhusgången och Skolgången Seniorlägenheter Rådhusgången och Skolgången Seniorlägenheter Vad är en seniorlägenhet? Att bo i en seniorlägenhet är samma sak som att bo i vilken lägenhet som helst. Om du behöver hemtjänst, trygghetslarm eller någon

Läs mer

Välkommen till. Bovärd Einar Markusson. Ragunda Hyreshus Box 150 840 70 Hammarstrand Vxl. 0696-68 20 00. www.ragundahyreshus.se

Välkommen till. Bovärd Einar Markusson. Ragunda Hyreshus Box 150 840 70 Hammarstrand Vxl. 0696-68 20 00. www.ragundahyreshus.se Välkommen till Bovärd Einar Markusson Ragunda Hyreshus Box 150 840 70 Hammarstrand Vxl. 0696-68 20 00 www.ragundahyreshus.se Att bo i hyresrätt har många fördelar Du behöver inte satsa pengar i boendet

Läs mer

Trivselregler: Vid akuta fall kontakta Grupplarm 044-10 38 50

Trivselregler: Vid akuta fall kontakta Grupplarm 044-10 38 50 Trivselregler: För att alla hyresgäster ska kunna trivas så bra som möjligt har vi här sammanställt våra trivselregler. Detta är reglerna som gäller i Invectus fastigheter. Inflyttning: Inflyttningsdag

Läs mer

Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn!

Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn! Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn! Gott för barnens magar och ditt samvete! Att svänga ihop ett gott men ändå nyttigt eko-mellis till barnen är inte alltid det lättaste.

Läs mer

en plats för livet 3 Välkommen till Haga

en plats för livet 3 Välkommen till Haga en plats för livet 3 Välkommen till Haga Haga Tryggghetsboende är beläget i stadsdelen Fredriksdal i Helsingborg. En oas av grönska med fåglar och fjärilar, med närhet till service, vård, butiker och kommunikationer.

Läs mer

Information från (IBAB) Industribyggnader i Borås AB Ett kommunalt bolag Juni 2008

Information från (IBAB) Industribyggnader i Borås AB Ett kommunalt bolag Juni 2008 I detta Nyhetsbrev berättar vi om hur projektet med bl.a. ny storloge på Borås Arena fortskrider. Vilken artikel är storsäljaren under sommaren hos Harald Nyborg? Vi hälsar också en hyresgäst välkommen

Läs mer

Variation på lammsadel

Variation på lammsadel Variation på lammsadel Örtmarinerad lammytterfilé, lättrökt lamminnerfilé och variant på kålpudding med endive, potatis- och sparrisrulle, persiljerotspuré, samt sparrissallad med brynt smörvinägrett,

Läs mer

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept 1 7 goda matlåderecept Här är Sara Begners matlådor för under 20 kr per portion. CHILI CON CARNE ca 400 g nötfärs 2 msk smör eller margarin 2 gula lökar, skalade, finhackade 2 vitlöksklyftor, skalade,

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 9 Recept Potatis/ris/pasta förp pasta förp quinoa Hej! Broccoligratäng med fejkon får inleda denna vintervecka. Fejkon är ett vegetariskt alternativ till bacon och passar prefekt i

Läs mer

Försäkra dig om en trygg bostad

Försäkra dig om en trygg bostad Tidning för Bostadsbolagets hyresgäster nr 2 2013 Försäkra dig om en trygg bostad Bostadsbolaget har inlett ett samarbete med Länsförsäkringar Östgöta, som erbjuder hyresgästerna ett förmånligt pris på

Läs mer

Lammkorv med linser och rostad potatis. vecka 42

Lammkorv med linser och rostad potatis. vecka 42 Lammkorv med linser och rostad potatis vecka 42 familj Lammkorv med linser och rostad potatis cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2527 kj/ 606 kcal. Protein 25,6 g. Fett 28,1 g. Kolhydrater

Läs mer

barnhemmet i muang mai måndag 19 november - torsdag 13 december

barnhemmet i muang mai måndag 19 november - torsdag 13 december barnhemmet i muang mai måndag 19 november - torsdag 13 december Under veckorna som har gått har vi med jämna mellanrum i vardagen firat thailändska högtider och framöver blir det dags för lite farang-högtider

Läs mer

Vi bygger bättre boenden för de många människorna

Vi bygger bättre boenden för de många människorna Vi bygger bättre boenden för de många människorna Vi måste bygga mer Det råder stor brist på bostäder och det måste byggas mer, det vet vi alla. Sedan början av 90-talet, då vi senast hade balans, har

Läs mer

Det här dokumentet är ett resultat av styrelse och föreningsbeslut som fattats genom åren och är ett komplement till föreningens stadgar.

Det här dokumentet är ett resultat av styrelse och föreningsbeslut som fattats genom åren och är ett komplement till föreningens stadgar. För att alla ska trivas.. Föreningen har sedan den bildades haft som policy att de boende genom egna arbetsinsatser ska bidra till att hålla kostnaden för underhåll på en låg nivå. Detta medför att samtliga

Läs mer

Granne med naturen NYKYRKA GODEGÅRD TJÄLLMO BO BRA DÄR DU LEVER. LEV BRA DÄR DU BOR.

Granne med naturen NYKYRKA GODEGÅRD TJÄLLMO BO BRA DÄR DU LEVER. LEV BRA DÄR DU BOR. NYKYRKA GODEGÅRD TJÄLLMO Unnarydsvägen, Godegård Granne med naturen BO BRA DÄR DU LEVER. LEV BRA DÄR DU BOR. Att bo bra är viktigt för oss och för våra hyresgäster. Vi förvaltar bostäder, skapar service

Läs mer

Bonnier Fakta, Stockholm www.bonnierfakta.se Mariann Andersson, 2012 Foto Martin Skredsvik Assistent och illustrationer Elisabeth Andersson Grafisk

Bonnier Fakta, Stockholm www.bonnierfakta.se Mariann Andersson, 2012 Foto Martin Skredsvik Assistent och illustrationer Elisabeth Andersson Grafisk Bonnier Fakta, Stockholm www.bonnierfakta.se Mariann Andersson, 2012 Foto Martin Skredsvik Assistent och illustrationer Elisabeth Andersson Grafisk form John Losciale Redaktör Cecilia Ljungström Repro

Läs mer

Älvgården. Information till den enskilde och anhöriga

Älvgården. Information till den enskilde och anhöriga Älvgården särskilt boende Information till den enskilde och anhöriga Varmt välkommen till Älvgården I denna broschyr har vi samlat information till dig som flyttar till oss samt till dina anhöriga. Tveka

Läs mer

Perstorps Bostäder är Perstorps kommunala bostadsbolag. Vi äger och förvaltar bostäder på åtta olika områden i Perstorp, alla av varierande storlek

Perstorps Bostäder är Perstorps kommunala bostadsbolag. Vi äger och förvaltar bostäder på åtta olika områden i Perstorp, alla av varierande storlek Boendet i centrum! Perstorps Bostäder är Perstorps kommunala bostadsbolag. Vi äger och förvaltar bostäder på åtta olika områden i Perstorp, alla av varierande storlek och karaktär. I Perstorps Bostäders

Läs mer

Våra nya favoritrecept: Banankaka

Våra nya favoritrecept: Banankaka Oldana final data.indd 1 6.11.2009 17:49:48 OLDA - det glutenfria alternativet www.oldana.se 3 dl Risgröt OLDA 2 ägg 2 dl socker 0,75 dl olja (neutral smak) 2 tsk bakpulver 2 tsk vaniljsocker 2 mosade

Läs mer

Till eleven. Pär Sahlin

Till eleven. Pär Sahlin Till eleven Har du tänkt på att det finns olika typer av texter? En del texter har till uppgift att informera medan andra vill roa och underhålla. Ta till exempel en text med rubriken Gitarren. Det skulle

Läs mer

Dessert Recept. ZABAIONEGRATINERAD BÄRKOMPOTT 4 port

Dessert Recept. ZABAIONEGRATINERAD BÄRKOMPOTT 4 port ZABAIONEGRATINERAD BÄRKOMPOTT 4 port Gratiné 1 citron 2 dl vatten Bärkompott 3 dl valfria bär, färska el frysta 1,5 dl Canderel strö Zabaione 3 äggulor 1 dl vitt vin el marsalavin 1 dl mellangrädde Tvätta

Läs mer

En ovanligt fantastisk adress.

En ovanligt fantastisk adress. S a n n e g å r d e n residens - En ovanligt fantastisk adress. Som på Manhattan fast hemma i Göteborg. Bilden är en illustration. Avvikelser mot slutligt utförande kan förekomma. En vacker fasad på en

Läs mer