Från bråkmakare till brobyggare

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Från bråkmakare till brobyggare"

Transkript

1 Sponsring Om Vattenfalls samarbete med Svenska Skidförbundet, Skidskytteförbundet, Fryshuset, Childhood m fl. Från bråkmakare till brobyggare möt Anders Carlberg Barnens Vasalopp Vad gör Pernilla Wiberg idag? Mission Possible gatubarnens fristad

2 HeJa SVenSK SKiDSport! Vi sponsrar alla grenar inom Svenska Skidförbundet och Skidskytteförbundet. Tillsammans ger vi mer energi åt nuvarande och kommande skidtalanger! Heja Sverige! ENERGI FÖR snöälskare

3 VAd har SVENSk SkIdSPoRt, ChIldhood och FRyShuSEt GEMENSAMt? Innehåll Jo, alla är sponsrade av Vattenfall. Vi ställde några frågor till Helena Kortered, sponsringschef på Vattenfall Norden. Varför arbetar Vattenfall med sponsring? Sponsring är en viktig kanal för Vattenfall, säger Helena Kortered. Det handlar om människor och deras intressen, och då är det viktigt för oss som sponsorer att tillföra något. Vi vill som sponsorer vara delaktiga i att berika människors intresse för till exempel idrott och sociala frågor. Som sponsorer vill vi berika människors intresse för till exempel idrott och sociala frågor. Sponsring är också ett sätt för oss att skapa mötesplatser för våra kunder och medarbetare. Och det är alltid roligt om vi dessutom kan bidra till förbättringar och framgångar inom de områden där vi sponsrar. Sponsring är något som alla vinner på vi som företag, organisationerna som blir sponsrade, och i slutänden hela samhället. Vad och vilka sponsrar ni? Vi vill att vår sponsring ska vara folklig och nå en bred publik. Vår sponsring av Svenska Skidförbundets 10 grenar och Svenska Skidskytteförbundet är ett bra exempel på det. Skidsport har en särskild plats i svenska folkets hjärta. Självklart är vårt stöd till landslaget viktigt, men det är minst lika viktigt att vi också stödjer barn-, ungdoms-, och motionsverksamheterna runt om i landet. Tillsammans kan vi skapa många nya talanger inom svensk skidsport framöver. Vi sponsrar också humanitära organisationer, som till exempel Fryshuset och World Childhood Foundation. De gör en otroligt viktig insats för ett bättre samhälle. I det arbetet vill vi vara delaktiga och hjälpa till. Kan man få sponsringsstöd av er? Vi får runt hundra förfrågningar om sponsring varje månad från olika organisationer, privatpersoner och föreningar. Det händer att vi går in i nya samarbeten, men det hör inte till vanligheterna. Poängen med sponsring är givetvis att den ska utgöra ett samarbete och att båda parter ska få ut något av det. På Vattenfalls hemsida finns mer information om vår sponsring och om de kriterier som ska uppfyllas för ett eventuellt samarbete. 4 Allas Kalla procent Pernilla 8 Hallå där, Daniel Biveson 9 Sponsring i Danmark och Finland 10 Anders ser dem som är utanför 12 Energispridarna 14 Barnens Vasalopp 15 Dream Action Day 16 Skidande skyttar 18 World Childhood Foundation 19 Som ringar på vattnet Vattenfall är den fjärde största elproducenten och den största värmeproducenten i Europa. Vi producerar, säljer och distribuerar el och värme till företag och privatkunder. Vattenfall SponSring 3

4 AllAS kalla 2007 kom det första genombrottet med en femte plats på VM i Sapporo. På 2008 års Tour de Ski i Italien sopade hon mattan med sina konkurrenter i ett kraftprov som kan bli klassiskt. Nu är hon skidregenten vars namn gör sig i rubrikerna: Heta Kalla, Coola Kalla eller varför inte Is-kalla. En extrem talang vars karriär bara har börjat möt Charlotte Kalla. Text: Carin Hedström Foto: Bildbyrån 4 Vattenfall SponSring

5 Omöjligt att fatta, omöjligt att ta in. Så har hon själv beskrivit känslan efter målgången på det nio kilometer långa och alpint branta fristilsloppet som avgjorde Tour de Ski. Efter att ha legat efter med knappa 40 sekunder vid loppets början, vann hon med nästan lika mycket mot främsta konkurrenten Virpi Kuitunen. En back-knäck av sällan skådat slag avgjorde: Charlotte Kalla ryckte i en uppförsbacke som vanligtvis används till alpin utförsåkning. Kommentatorerna skrek sig hesa och Gunde coachade vid sidan av. Och Charlotte Kalla klev uppför som om loppet just börjat. I intervjuer efter målgången berättade hon för journalisterna att hon låtit bli att läsa tidningar under veckan. Så hon har inte full koll på allt som skrivits, det jobbet sköter istället mamma. Och mamma och pappa är stolta förstås. Liksom farfar, som var den som smittade Charlotte med sitt idrottsintresse. Farfar tog med den då sjuåriga Charlotte på den första längdskidträningen. Det kändes stort och alla spåren kändes långa, det minns jag. Men jag tror att anledningen till att jag fortfarande tycker det är så kul med skidåkningen är att det liksom alltid varit min egen grej. Och det har man ju funderat ganska mycket på vad är det egentligen som är så kul? För Charlotte är svaret trefaldigt: skidåkningen har givit mycket kompisar, möjlighet att resa och möjlighet att träna. För att träna gillar hon verkligen, och till skillnad från flera andra idrotter hävdar Charlotte Kalla att träningen i just längdskidåkning är extra rolig eftersom den är så varierad. Hela kroppen är viktig och den Men jag tror att anledningen till att jag fortfarande tycker det är så kul med skidåkningen är att det liksom alltid varit min egen grej. egna fysiska utvecklingen mäts regelbundet, dels i tävlingar så klart, men också i löptest eller i träning tillsammans med kompisar. Sin egen styrka som skidåkare förklarar hon så här: Jag är sällan sjuk. Kanske är det genetiskt, eller också beror det på att jag tränar smart. Men det gör att jag alltid kan träna enligt planerna, och jag har heller aldrig varit skadad. Jag har också börjat sova mellan träningspassen, jag märker att den andra träningen på dagen tar mycket mer då, säger hon. Samtidigt säger hon att det ibland är ett problem att hon har svårt att ta ut sig ordentligt. Det händer att känslan jag skulle ha kunnat ge lite till infinner sig efter målgång men samtidigt tillägger hon: Då har banan oftast varit platt på slutet. För lika ofta är kroppen helt slut efter ett lopp. Och att det gör fysiskt ont att idrotta på elitnivå, det stryker hon verkligen under på. Ont? Ja, det gör det definitivt. Inte hela tiden, men när man tävlar ligger man ju hela tiden på gränsen till att bli stum och få mjölksyra. Det är en svår balansgång. Samtidigt är det speciellt med skidåkning eftersom man kan vila lite i utförsbackar, och vissa delar av banan stakar man mer och då hinner kroppen transportera mjölksyran till andra delar. Bästa och roligaste distansen har länge varit 10 km fritt, och det främsta målet nu är OS i Vancouver 2010 och VM i Tjeckien året innan. Och att möta de stora idolerna på tävlingar har redan blivit en vana. Det är klart, först när man träffade dem i hotellkorridorer kunde man tänka: shit, det där är ju Marit Björgen. Men när man väl står på startlinjen är hon en motståndare precis som vem som helst. NAMN: Charlotte Kalla. FÖdd: 22 juli FAMIlj: Mamma, pappa, två systrar och pojkvän. Stolt ÖVER: Etta på Tour de Ski Guldmedaljör på JVM i längdskidor, femma på 10 km fritt på VM i Japan. Vattenfall SponSring 5

6 100 PRoCENt PERNIllA Hon lyfte blicken från skidbacken i Norrköping och siktade rakt mot alptopparna. På nittiotalet blev hon svensk vintersports stora fixstjärna. Men för fem år sedan la hon skidorna på hyllan. Möt Pernilla Wiberg i livet efter karriären. Text: Carin Hedström Foto: Lennart Kaltea 6 Vattenfall SponSring

7 24 världscupsegrar i fem olika discipliner, två olympiska guldmedaljer, fyra VM-titlar och en totalvinst i världscupen. Pernilla Wibergs karriär kantades av framgångar, och hon blev snabbt Pillan med hela svenska folket. Men med framgångarna kom också skadorna. Vilket hon idag, lite förvånande, är tacksam över. När jag la av var det faktiskt ganska positivt att ha varit skadad så mycket. Under skadeperioderna var det inte många som hörde av sig, och jag fick känna på hur det var att inte vara så intressant, säger hon. Det är en gråkall svensk januaridag, och snön lyser med sin frånvaro när Pernilla Wiberg tar emot. Dottern Sofia sitter på höften och mamma Pernilla bjuder på kaffe och hembakta brownies, och ursäktar röran. I fritidshusets kök hukar hantverkaren på knä för att fixa avloppet. Pernilla Wiberg är på tillfälligt besök i Sverige för att sitta i SVT-sportens vinterstudio. Helgens jobb som expertkommentator är bara ett av alla de uppdrag som almanackan nu för tiden är fylld med. Jag lever fortfarande på mitt namn, och ska försöka göra det så länge det går. Fixade sponsor själv Redan tidigt i karriären insåg hon vikten av att få ekonomisk uppbackning utifrån och att förvalta det namn hon nu kan leva på. Det allra första sponsoravtalet fixade hon själv. 19-åriga Pernilla tog sitt cv och några pressklipp och gick upp till Holmen Paper i Norrköping. Företaget nappade, och i utbyte mot kronor satte hon Holmen-loggan på mössan. Strax därefter kom det stora genombrottet. Jag ville inte att mamma och pappa skulle behöva betala allt, de är lärare båda två, och sådana löner är inte så höga. Och slalom är en dyr sport, konstaterar hon. Idag, knappt tjugo år senare, finns basen i Monaco. Hon har fortfarande inkomster från sponsoravtal, både med en biltillverkare och med sitt gamla skidmärke. Med jämna mellanrum blir hon alltså fotad med nya pjäxor och skidor, deltar i uppvisningstävlingar och står på mässor och pratar med återförsäljare. Smyckeskollektionen hon designade i mitten av karriären säljer fortfarande, och hemsidan har många besökare. Hon är aktiv inom flera utskott inom IOK, Internationella Olympiska Kommittén. Tillsammans med andra före detta storstjärnor som Sergej Bubka, Jan Selezny och kungligheter som prins Albert, jobbar hon bland annat Jag lever fortfarande på mitt namn, och ska försöka göra det så länge det går. med att hitta sätt att stödja idrottare i livet efter idrottskarriären. Dessutom har hon ett hotell som bär hennes namn. Hotellet finns i Idre och idén kom i samband med en intervju för många år sedan. Idre Fjäll hörde intervjun, och tog kontakt med Pernilla och idag har hon satt sin prägel såväl på det nya hotellets innehåll som på utseende och läge. Hon drev själv igenom att anläggningen skulle byggas närmare backen. Men det väckte starka känslor eftersom en stuga som brukade hyras av Olof Palme fick flyttas. Det skulle bli ett ski-in-ski-outhotell och då måste hotellet ligga vid backen. Det måste vara bekvämt, det är a och o, understryker hon. Och det var viktigt för mig att vara med från första spadtaget, mitt namn ska stå för kvalitet. Minns sista åket Även om skidåkningen under många år tog upp större delen av Pernilla Wibergs liv, så var hon hela tiden NAMN: Pernilla Wiberg. FÖdd: 15 oktober FAMIlj: Sambon Bödvar, barnen Axel och Sofia. BoR: Monaco. medveten om att karriären en dag skulle vara över. Men hon ville själv bestämma när. Vid OS i Nagano 1998 tog hon beslutet: det skulle bli fyra år till. Sista mästerskapet blev OS i Salt Lake City Hon var fysiskt sliten och hade nått dit hon ville. Livet som alpin stjärna hade varit fantastiskt, ett liv på en räkmacka, omgiven av ja-sägare, men samtidigt tufft och påfrestande med två hundra resdagar om året. Och hon minns känslan i det allra, allra sista åket. Visst var det känslostarkt, men jag hade bestämt mig. När man strävar efter att vara bäst strävar man ju också efter den där uppmärksamheten, och att få stå överst på prispallen. Det kan bli som en drog. Men den där känslan mattas faktiskt av med åren, det var inte lika viktigt att vinna längre. Och jag ville ha barn, säger hon. Sonen Axel föddes 18 månader efter att hon gått i mål, och hösten 2007 kom barn nummer två, dottern Sofia. Lika välplanerad som ettan. Pernilla skrattar och konstaterar: Jag är nog väldigt planerande. Jag kan inte göra något till 60 procent, det måste vara 100. Vattenfall var sponsor för alpina landslaget även under Pillans karriär. Vattenfall SponSring 7

8 1. Du började att åka slalom. Varför bytte du till snowboard? Jag började åka bräda när jag gick på skidhemmet uppe i Tärnaby. Det började mest som en kul grej. Men efter två, tre år så tyckte jag helt enkelt att bräda var mycket roligare. Så jag började tävla Det svänger om Daniel 2. Varför är snowboard roligare? När jag började var det fortfarande en sport som var ganska ung och som utvecklades hela tiden. Sen är ju snowboard helt oslagbart i puder. Det går inte att jämföra med skidor, även om skidorna har blivit bredare och roligare. Snowboard är som att surfa! 3. Vad är svårast när man ska lära sig åka bräda? Det svåraste i början är nog att inte få tå- eller hälhugg. Alltså att kunna stå på plan bräda utan att brädan hugger eller fastnar i snön. 4. Vad tror du om snowboard som sport i framtiden? Det har jag ingen aning om. Det är ju rätt tunt med åkare i Sverige, men i Nordamerika är det riktigt stort. Så vi får väl hoppas att det blir bättre i Sverige också. Vi brukar ju ta efter USA. 5. Vad betyder sponsringen från Vattenfall för dig? Det betyder att vi kan ha en tränare med oss hela året och det är ruskigt viktigt. Att vi kan ligga ute som vi gör och få den bästa träningen där snön finns. hallå där daniel BIVESoN Text: Karin Lago Nidsjö Foto: Simon Hastegård 8 Vattenfall SponSring

9 Ny kraft till danska SIMMARE I Danmark sponsrar Vattenfall många lokala idrottsklubbar. Ett exempel är West Swim i Esbjerg där man är huvudsponsor och stöttar simklubbens aktiviteter allt från babysim till några av Danmarks främsta tävlingssimmare. Vi är otroligt glada för att Vattenfall har valt att stötta vår simklubb. Det krävs stora resurser för att utveckla såväl tävlingssimmare som unga talanger så att klubben även i framtiden kommer att tillhöra landets främsta, menar Birthe Rasmussen som är ordförande i West Swim. Som huvudsponsor för West Swim har vi en fantastisk möjlighet att hjälpa en sportgren, som inte ligger högst upp på popularitetslistan bland sponsorer. Förutom att utveckla talanger vill vi bidra till att ge fler barn och ungdomar möjlighet att få uppleva den glädje som fysisk aktivitet ger, säger Bent Johansen, produktionschef för Vattenfalls vindkraft i Danmark. Vattenfall är också huvudsponsor för klubbens årliga simtävling, Vattenfall Swim Cup. I Danmark sponsrar Vattenfall dessutom: Odense Håndbold Fællesskab FC Frederica Vestkystløbet Skærbæk Bådeklubs Optimistjoller Nordsjælland Håndbold Aalborg Universitet Havnekulturfestival i Odense FÖRENINGSANdA och FINNkAMP Idrott är inte bara att prestera på topp. Det är också mycket uthållighet, målmedvetenhet, glädje och energi. I Finland har Vattenfall under tio års tid sponsrat Finlands friidrottsförbund. Samarbetet med friidrottsförbundet i Finland inleddes 1998 och innefattar bland annat: Vattenfall Cup en landsomfattande tävling för barn och ungdomar, där idrottens glädje och föreningsanda lyfts fram och där allas prestationer är lika viktiga. På så sätt har även föreningar på små orter en möjlighet att lyckas. Vattenfall Ärevarvet ett motionsinriktat välgörenhetslopp. Vinsten används för att främja ett sunt och motionsfyllt liv, framförallt för barn och ungdomar. Vattenfall Elite Games vänder sig till proffs. Idrottarna får en prispeng och publiken får njuta av friidrottens höjdpunkter. Samarbete ger finska toppidrottare större möjligheter till framgång. I Finland sponsrar Vattenfall dessutom: Vattenfall Planetarium i Heureka ARX kulturcentrum för barn och ungdomar Vattenfall SponSring 9

10 ANdERS SER dem SoM ÄR utanför Kårockupation, Fryshuset, Lugna Gatan, förorter, idrott, Stockholm Skatepark. Överallt ser vi Anders Carlberg som en engagerad person i ständig rörelse. Att se unga människor gå från utanförskap till självkänsla ger honom all drivkraft han behöver. Varje människa vill bli sedda som en tillgång. Text: Ann-Charlotte Fritzon i samtal med Anders Carlberg Foto: Fryshuset, Øyvind Lund, Inger Wiklund, Bosse Johnsson Huset är imponerande. Foajén är rymlig, ungdomar kommer och går. Några slår sig ner och pratar medan de väntar på att någon av alla aktiviteter ska börja. Högst upp i huset visar Anders Carlberg in mig i ett litet kalt rum med glasväggar. Det är bara att sätta igång att intervjua. Här slösas inte tid med en massa inledande snack. Men det finns mycket att prata om. Ämnet som inte går att komma förbi är den grova brottsligheten och hur ungdomar i förorten dras med i den. Där har Anders sitt fokus just nu. Och han tycker att polisen har brist på inlevelse i hur man ska jobba i det civila samhället. Polisens roll är ju att vara en myndighet som ska lagföra, det är deras roll. Vi på Fryshuset verkar i det civila samhället; i de värsta områdena i storstäderna. Det betyder att vi står väldigt nära människor nära den grova brottsligheten. Han jämför gärna med hur det var på 1800-talet när frikyrkligheten och nykterhetsrörelsen uppstod. Man levde nära människorna och rörelsernas medarbetare hade bröder och fäder som var brottslingar. Det är hela tiden en kamp om själarna och vi vinner i nio fall av tio. I det tionde blir det rabalder i det samhälle som sitter på åskådarläktaren. Åskådare kallar han dem som letar problem och som kritiserar deras sätt att plocka upp ungdomar i förorten som medarbetare. Han brukar tänka på vad en kunnig läkare inom missbruksvården, Nils Bejeroth, en gång sa: Den som bäst kan hjälpa en knarkare är en före detta knarkare som nu har båda benen utanför. Den sämsta är en före detta knarkare som har ett ben kvar innanför. Alltså letar vi efter dem som har båda benen utanför. De har revanschlust och drivkraft och de har förstått att det inte går att leva på det gamla sättet. Men för att hitta dem krävs det fingertoppskänsla, intuition och kontakter. Och så måste 10 Vattenfall SponSring

11 man riskera misstag. Han påpekar att Jesus valde ledare som fanns mitt i problemen och har inte de kristna församlingarna varit goda exempel? När församlingar flödar av liv och kraft brukar de finnas precis i de områden där man som bäst behövs. Jag har bråkat lite med Frälsningsarmén om det. När de startade hade de bara en korridor mellan kyrkan och härbärget. Då fick man också med ledare som hade kraft att förändra där ute. Om man inte har den kontakten får man bara ledare som är duktiga på gudstjänstordning och tjänstereglemente. Jag lever ett liv där jag får mer än vad jag ger. Jag undrar var hans egen drivkraft kommer ifrån. Han fyller snart 65 år och kunde ha tröttnat efter 23 år på Fryshuset med 420 anställda, ett hus på kvadratmeter med ett 30-tal verksamheter. Jag lever ett liv där jag får mer än jag ger, säger han och lyser upp. Jag ser människor få ett bra liv, gå från utanförskap och hopplöshet till balans och självkänsla. Jag ser de kvalitativa sprången i en människas utveckling och hur de påverkar sin omgivning. Om man får se det varje dag är det mera värt än allt annat. När man ger något utan avsikt att få någonting så får man tusenfalt tillbaka. Men han tycker inte om tahand-om-mentalitet eller att ge av medömkan. Ingen vill vara ett offer. Då fungerar inte en relation mellan två medmänniskor utan då handlar det om en överhöghet som oftast vill härska och inte tjäna. Det är så här att om man behandlar människor som offer så blir de offer. Det handlar om hur man förhåller sig till dem. Om man ser deras möjligheter så tar de också fram dem. Varje människa vill bli sedd som en tillgång. Och det är varje vuxens uppgift att få varje barn och ungdom att känna sig älskade och fulla av talang. Han säger det lite trött. Jag förstår att han sagt det många gånger förut. Och hoppas att någon äntligen ska förstå och göra som han säger. Han lutar sig bakåt på stolen och sluter ögonen medan han talar. Arbetsdagen är snart över och det finns anledning att vara trött. Mitt under vårt samtal kommer ännu en medarbetare in med ett brådskande ärende. Det kan bara inte vänta. Hur ska han ta itu med det här problemet? Att barn och ungdomar behöver vuxna betonar Anders ofta. Inte bara unga vuxna utan också gamla vuxna. Särskilt när föräldrarna sviker. Men det gäller för äldre att sätta sig in i ungdomarnas värld. Att förstå den så gott man kan. De lever delvis i en fantasivärld och delvis NAMN: Anders Erik Carlberg. FAMIlj: Sambo, två vuxna barn och tre barnbarn. BoR: Lägenhet i Aspudden. GÖR: Vd för Fryshuset, ledamot i polisstyrelsen. GjoRdE: Jobbat på posten, betongarbetare, politiker. VIllE BlI: Idrottslärare eller journalist. PERSoNER SoM INSPIRERAt: Tomas Tranströmer, Göran Bergstrand. INtRESSEN: Läsning och styrketräning. i en reell värld. Ju tidigare vi kan få utsatta ungdomar att inse sin situation och vakna upp desto mer kommer vi att kunna frigöra energi och påverka på ett positivt sätt. Han talar sig varm för Svarta oktober. Det är ett upprop från föreningen Chaplin som jag just varit med och startat för att få folk u Vattenfall SponSring 11

12 u att dricka mindre alkohol en del ska inte dricka alls. Namnet på uppropet kommer från de många våldsamma händelserna i Sverige i oktober Alla var nämligen alkohol- och drogrelaterade. Alkohol var den tyngsta gemensamma faktorn. Jag har svårt att sjunga med i snapsvisorna längre. Jag tror att vi måste jobba för att få ner hela alkoholkonsumtionen i Sverige. Ungdomar som vuxit upp i alkoholisthem löper mycket större risk att bli alkoholister än andra. Anders citerar gång på gång poeter, filosofer och religiösa visa män så det gäller att spetsa öronen för att hinna med. Och när det är dags för oss att bryta upp har vi även hunnit med att samtala om generationsklyftan som inte försvinner av sig själv. Om Gud och kallelse, om ungdomskultur, MC-gäng, utanförskap och att se verkligheten som den är. Vi har pratat om olika sätt att använda alla fantastiska lokaler som kyrkorna förfogar över. Om hur svårt politiker har för att prioritera pengar till förebyggande arbete bland ungdomar. Om behovet av eldsjälar, om könsroller, om styrketräning och om mycket, mycket mer. ENERGISPRIdARNA Ett SAMARBEtE MEd FRyShuSEt Vattenfall och Fryshuset tillsammans med pristagarna av Energispridarna i Nacka Vattenfall och Fryshuset gör tillsammans en turné landet runt för att synliggöra De glömda barnen. Det handlar om cirka 14 procent av Sveriges barn som växer upp i hem med problem som missbruk, våld och psykisk sjukdom. De lever under oerhört hårda förhållanden, ofta i det tysta. Projektet syftar till att hjälpa barnen, att utbilda stödpersoner och att bygga ett nätverk av engagerade vuxna runt om i Sverige. Vi vill ge stöd och uppmuntran till personer som gör viktiga insatser för barn och ungdomar. Därför delar vi ut priset Energispridarna. Vad betyder det att ha Vattenfall som samarbetspartner, Anders Carlberg? Utan samarbetspartners som Vattenfall hade Fryshusets verksamhet inte fungerat. Visst får vi ekonomiskt stöd från stat och kommun, men det räcker inte på långa vägar. Stödet från Vattenfall ger oss bland annat möjlighet att sprida vårt engagemang till kommuner där vi idag inte har någon verksamhet. 12 Vattenfall SponSring

13 Vattenfall Fryshusets huvudsponsor Fryshuset bedriver en oerhört viktig verksamhet. Genom att engagera oss och stödja deras arbete är vi med och bidrar till ett tryggare samhälle för våra barn och ungdomar. Maria Wetterdal, projektledare på Vattenfall. Fryshuset har under drygt 20 år startat och bidragit till många spännande och framgångsrika ungdomsverksamheter. Det som en gång startade med basket och rockmusik i ett slitet gammalt fryslager omfattar idag ett trettiotal projekt. Här är nedan kan du läsa om några av dem. lugna GAtAN skapar de förutsättningar som unga människor behöver för att utveckla en positiv identitet. de GlÖMdA BARNEN ger stöd till barn och ungdomar som lever i familjer med drogmissbruk, våld och övergrepp. ENSAMMA MAMMoR ger stöd till ensamstående mammor som har barn med dålig eller ingen kontakt med sina pappor, och som lever i ekonomisk utsatthet. BRoByGGARNA jobbar, med hjälp av vuxna förebilder, för ett jämställt samhälle och för att ge unga killar god självkänsla, demokratiska värderingar och ett bra förhållningssätt till sin omgivning. NÄtVANdRARNA är en grupp vuxna människor som fungerar som samtalspartners och stöd för unga ute på ungdomssajter. the WAVE stans största party för ungdomar mellan 15 och 20 år i Stockholm och Göteborg. FotBollSAllIANSEN är ett samarbete mellan AIK, Djurgården, Hammarby och Fryshuset i syfte att främja ett positivt supporterskap. GyMNASIEt erbjuder utbildning till den som vill kombinera studier med sitt passionerade intresse. IdRott Basket, skateboard, gym och Taekwondo för en meningsfull fritid. StoCkholM SkAtEPARk skateboardåkning, inlines och BMX i en ramphall och en hinderhall. united SIStERS är en väg till meningsfulla aktiviteter, goda vänner och ett gott självförtroende för tjejer mellan 12 och 20 år. ElEktRA motiverar unga killar och tjejer med rötter i hederskulturer att ta avstånd från hedersförtryck. läs mer på Vattenfall SponSring 13

14 det SkA BÖRjAS I tid Barnens Vasalopp arrangeras av Vasaloppet och Svenska Skidförbundet i samarbete med Vattenfall och andra sponsorer. Tack vare samarbetet kan vi erbjuda vinterns roligaste friluftsdag för barn runt om i Sverige. Text: Karin Lago Nidsjö Foto: Per Nylander I Barnens Vasalopp är stämningen minst lika hög som i det vanliga Vasaloppet. Upp emot barn deltar varje år. Kontrollerna är desamma, kinderna lika uppspelt röda och alla får diplom eller medalj vid målet. Barnens Vasalopp vänder sig till barn i alla åldrar och arrangeras av förskolor, skolor och skidklubbar. Bakom arrangemanget står Vasaloppet och Svenska Skidförbundet i samarbete med SAS, Stadium, Swedbank och Vattenfall. Jättekul! Många barn provar skidåkning för första gången. Vissa får sina första skidor till det här loppet. Personalen på Hummelstadsskolan i Enköping. Det är jätteroligt och så får man medalj! Nellie och Agnes på Skattgömmans förskola i Vällingby. 14 Vattenfall SponSring

15 utförsåkning FÖR AllA! Men är det verkligen så för alla svenskar? För svensken är skidåkning en självklar del i den moderna idrotten. Vi kan ganska lätt identifiera oss med ursvenska skidåkare som Wassberg, Stenmark och Anja Pärsson. Men är det verkligen så för alla svenskar? Text: Karin Lago Nidsjö Foto: Fredrik Sterner Tänk dig en 15-årig kille från Alby vars familj härstammar från Irak och som har Dogge i Latin Kings som största idol. Kan han identifiera sig med Anja Pärsson? Förmodligen inte. För en infödd nordbo är det också naturligt att åka på fjällsemester eller åka ut på en frusen sjö en vacker vinterdag med ryggsäcken full med choklad och smörgåsar. Eller är det inte så för alla? Att se en invandrarfamilj i Sälen eller Åre tillhör inte vanligheterna. Utförsåkningens Zlatan en dröm? Svenska Skidförbundet vill verka för att alla svenskar får möjligheten att uppleva en gnistrande vinterdag i fjällen och känna lössnön yra. Att i framtiden kanske ha en Zlatan i alpina eller snowboardlandslaget är en vision som inte är en omöjlighet, menar Fredrik Sterner på Svenska Skidförbundet. En 15-årig kille från Alby kan förmodligen identifiera sig med streetkultur, hiphop och olika typer av actionsporter som t ex skateboard. Steget därifrån till snowboard och freestyleskidåkning är inte långt. Dream Action Day Med stöd från Riksidrottsförbundet och sponsorer, som t ex Vattenfall, har Svenska Skidförbundet skapat projektet Dream Action Day som är en aktivitetsdag för förortsungdomar. Det man måste förstå, är att många invandrarungdomar aldrig stått på skidor eller snowboard. Syftet med Dream Action Day är att ge alla en möjlighet att prova snowboardåkning och eventuellt skidor. Och en chans att bli intresserade av snö, säger Fredrik Sterner. Vattenfall SponSring 15

16 SkIdANdE SkyttAR Fart och explosion i skidåkningen. Sedan full koncentration och maximal precision i skyttet, samtidigt som pulsen dunkar i kroppen. De som fixar kombinationen kan nå världstoppen i sporten som vuxit till en av våra stora svenska tv-sporter skidskytte. Text: Carin Hedström Foto: Kjell Bollnert Och vill man bli bäst gäller det att ha fullt fokus på detaljerna. Äta rätt, sova gott och slipa skidåkning, stavisättning såväl som skjutteknik. Filma skären, rytmen och hitta de små skillnaderna som kan spara sekunder och millimetrar. Björn Ferry är en av våra mest framgångsrika åkare idag. Det räcker inte att vara en talang. Man måste hela tiden fråga sig hur man kan bli bättre än alla andra. Man kan tycka att det är lite menlöst och banalt med sport men är man på den här nivån så måste man både lära känna sig själv och utvecklas som människa. Då blir också träningen intressant, säger han. Idag tränar elitskidskyttarna i snitt två och en halvtimme. Varje dag. Året om. På sommaren blir det konditionsträning och styrketräning med vikter, och så skytteträning förstås. På vintern blir det mest skytte och skidåkning. Man vill inte ha några onödiga muskler att släpa på, man får inte vara för tung. Så på vintern kör vi styrka på skidor, man stakar uppför backar och kör utan stavar, delar upp skidåkningen i olika moment, säger Björn Ferry. Det roligaste med skidskytte: Det har väl blivit en livsstil, och det roligaste är ju att det är två olika moment. Även om Björn Ferry idag tycker att han skjuter hyfsat så går tekniken definitivt att utveckla. Bland annat handlar det om att kontrollera andningen. Förut andades han två gånger mellan varje skott. Idag andas han en gång. Målet är att inte andas alls mellan skotten. Att ta ett djupt andetag och sen skjuta fem snabba skott det vore det bästa. Men man kan inte hålla andan hur länge som helst när man har 175 i puls, men tio sekunder borde fungera. Dessutom rör inte pipan på sig om man inte andas, säger han. Ett mentalt knep som Björn Ferry försöker använda är att se skjutsituationen som ett träningspass en möjlighet att få träna på något av det roligaste han vet. De senaste åren har han haft som mål att träna just på pressade och svåra situationer. För det absolut svåraste med sporten är enligt Björn Ferry att kunna skifta fokus, från snabb skidåkning till full koncentration i skyttet. Är man en av tre som kommer in 16 Vattenfall SponSring

17 samtidigt på skjutvallen och ska skjuta för pallplats då är det en helt annan upplevelse än om du inte skjuter för pallplats. Så är det bara, säger han. Skidskyttet har utvecklats till att bli en sport som drar allt mer publik. Störst är sporten i Tyskland, men sportens popularitet växer också i Sverige. Och enligt Björn Ferry har publiken absolut betydelse. Framför allt vid sidan av i spåret, när man ska ösa på. Vid skjutbanan är det lättare om det är en stor publik än en liten. Man märker publiken ganska mycket, man hör ju sorlet. Och det är ju alltid inspirerande om det är mycket folk, och för oss är det lite ovant. Men på skjutvallen är det oftast bättre om det är mycket folk än lite. Är det bara tre personer som står där och man hör dem prata jaha, nu kommer den där Björn Ferry, jaha, och hur ska det gå för honom nu då, då kan man bli lite distraherad, säger han. Precis som det gäller att slipa detaljerna gäller det också att själv ha koll på sin egen åkning och på sin egen utrustning. Björn Ferry har både åkt en straffrunda för mycket i en tävling och glömt ta med sig ammunition. Har man fyra bom och ska köra fyra straffrundor är det lätt att tappa räkningen. Och vi får ingen informa- Sportens mindre roliga sidor: Det tråkiga är att man är låst vid tider och anläggningar och att man måste ha bil, det går inte att bara ge sig iväg. Man måste ha papptavlor, mattor och bössan. Och vapenvården är väl inte så kul heller. tion när vi är inne på skjutvallen, det är förbjudet. Vi vet ingenting om tider eller träffbilder. Och en gång har jag glömt att ladda magasinet. Så när jag kom in och skulle skjuta hade jag inga skott. Det är klart man känner sig lite dum, man måste skjuta sina skott. Då får man kalla på domaren för att få ammunition, och det tar ju en stund, säger han. SÅ här FuNGERAR SkIdSkyttE Skidskytte går ut på att åka skidor snabbt och skjuta bra. Den som åker snabbast och skjuter bäst vinner. Målet för de tävlande är att träffa en tavla med fem prickar vid varje skjutning. Den svarta pricken är 4,5 cm i diameter för liggande skjutning och 11,5 cm i diameter för stående skjutning. De tävlande har fem skott på sig för att pricka de fem målen. Varje missat skott ger en straffrunda på 150 meter. Ett undantag är distansloppen där varje miss ger en straffminut i tillägg och i stafetten har de tävlande tre extra skott. Geväret är specialtillverkat för skidskytte och får som minst väga 3,5 kilo. Geväret bärs i en sele under hela tävlingen och laddas först när skidskytten är ute på skjutvallen. Liggande det FINNS FEM tävlingsgrenar SPRINt Herrarna åker 10 km, damerna 7,5 km. Både damer och herrar skjuter två gånger (liggande-stående). MASStARt I masstart startar alla tävlande samtidigt. Under mästerskap som OS eller VM samt Världscupen får de 30 bästa herrarna och damerna från den aktuella världsrankingen starta. Först i mål vinner. Herrarna åker 15 km, damerna åker 12,5 km och man skjuter fyra gånger (liggande-liggandestående-stående). jaktstart Precis som vid masstart går jaktstart ut på att vara först i mål. Skillnaden är att vid jaktstart startar de tävlande efter varandra. Startordning och startintervall avgörs från sprinten. De 60 främsta i den tävlingen får starta i jaktstarten. Herrarna åker 12,5 km, damerna åker 10 km och man skjuter fyra gånger (liggande-liggande-ståendestående). distans Herrarna åker 20 km, damerna 15 km och varje deltagare skjuter fyra gånger (liggande-stående-liggande-stående). StAFEtt Herrarna åker 4 x 7,5 km, damerna 4 x 6 km och varje tävlande skjuter två gånger (liggande-stående). Varje åkare får till skillnad från de individuella grenarna även använda Stående tre extraskott per skjutning. Ett missat skott utöver de tre reservskotten innebär en straffrunda på 150 meter. Vattenfall SponSring 17

18 ARBEtAR FÖR BARNENS RÄtt till SIN BARNdoM Text: Karin Lago Nidsjö Foto: Charlotte Raymond Vattenfall stödjer World Childhood Foundation, som arbetar för barnens rätt till sin barndom och bättre levnadsvillkor för utsatta barn i hela världen. De inriktar hjälpen främst på flickor, eftersom de löper en stor risk att även bli sexuellt utnyttjade. Childhood har hittills gjort stora insatser för barn i Brasilien, Ryssland och i de baltiska staterna. I Ryssland stödjer Childhood en organisation som heter Mission Possible. Deras patruller träffar barnen på gatan, ger dem mat och lär känna dem. Mission Possible har dagcenter dit barnen kan vända sig för att delta i aktiviteter och få socialt stöd. De har också jourhem, där barnen kan bo när de är redo att lämna gatan. Mission Possible försöker om möjligt hjälpa barnen tillbaka till sina familjer och då kan föräldrarna också få hjälp. På den bondgård i Jaroslav, som Mission Possible har, kan barnen tillbringa loven och de äldsta barnen och några av föräldrarna kan få arbete och drogrehabilitering. Ända till förra året hade gården inget eget vatten utan var beroende av stora vattentankar som levererades några gånger per vecka. Childhood beslöt därför att finansiera borrning av brunn som skulle se till att gården fick vattenförsörjning. Brunnen grävdes, men det visade sig att vattnet dessvärre var otjänligt som dricksvatten. Vattenfall har därför varit med och finansierat inköpet av ett reningsverk, som gör att barnen på gården nu har friskt och gott dricksvatten. En mängd välvilliga människor, organisationer och företag förenar sina krafter för att åstadkomma en verklig förbättring för världens mest sårbara och utsatta barn. Drottning Silvia, grundare av World Childhood Foundation 18 Vattenfall SponSring

19 SoM RINGAR PÅ VAttNEt Text: Karin Lago Nidsjö Foto: Sveriges Olympiska Kommitté Sveriges Olympiska Kommitté, SOK och Vattenfall har ett samarbetsavtal fram till år Genom samarbetet får SOK stöd till sina program för våra svenska talanger. Och Vattenfall får chans att genomföra aktiviteter med den svenska olympiska idrotten som tema. läs mer på Visste du att? de olympiska ringarna är näst efter Röda Korset världens mest kända varumärke. det finns 28 OS-sommaridrotter och 7 OS-vinteridrotter. Sverige har deltagit i alla Olympiska Spel sedan starten i Aten 1896, med undantag av spelen i Saint Louis Elitidrotten är viktig för att ge våra barn och ungdomar bra förebilder och motivation. Stjärnor som Carolina Klüft, Christian Olsson och Anja Pärson är lysande exempel på det. Syftet med Vattenfalls och SOK:s samarbete är att idrottstjejer och killar med god potential ska få chansen att göra det som krävs för att lyckas, oavsett idrott och kommersiella möjligheter. Samarbetet med Vattenfall kommer att ge vårt elitprogram ökade resurser. De aktiva får bättre möjligheter att förbereda sig för Olympiska Spel och andra mästerskap, säger SOK:s ordförande Stefan Lindeberg. SOK stödjer duktiga idrottsmän och kvinnor via tre delprogram: Topp- och Talangprogrammet är riktat till individer och lag med medaljchans. De ska kunna göra det som behövs för att lyckas, utan kompromisser. Insats, kapacitet och resultat följs upp löpande och avgör om den aktive får vara kvar i programmet eller inte. Utmanarprogrammet syftar i första hand till att hjälpa de olympiska specialförbunden att få fram nya talanger, det vill säga talanger som står på tröskeln till SOK:s Talanggrupp. Supportprogrammet består av ett resursteam med experter inom olika områden. Deras mål är att utveckla prestationsförmågan. Teamet ger stöd till tränare och aktiva för planering, uppföljning och individanpassning. Vattenfall SponSring 19

20 Vattenfall sponsrar Svenska Skidförbundet Ski team Sweden Vi stödjer alla de tio skidgrenarna. Svenska Skidskytteförbundet Vi stödjer Sveriges skidskyttar. Vattenfall Kommunikation Norden - Sponsring. VBSN ComServices Sveriges olympiska kommitté Sok Ger stöd till program för våra svenska talanger. National Geographic Society Kämpa för klimatet en tävling för skolungdomar. World Childhood Foundation Childhood arbetar för att barn ska få vara barn. Fryshuset Arbetar för ett tryggare samhälle för våra barn och ungdomar. Rektorsakademien Ett mentorskapsprogram där ledare från Vattenfall stöttar rektorer på landets skolor. Det här är bara några exempel på vad vi sponsrar. Vi har även många lokala sponsorsamarbeten runt om i Sverige. läs MER PÅ

JANUARI 2013. Hemma igen. den 29 januari 2013. Vacker vy över skidskyttestadion i Sochi!

JANUARI 2013. Hemma igen. den 29 januari 2013. Vacker vy över skidskyttestadion i Sochi! JANUARI 2013 Hemma igen den 29 januari 2013 Så var jag äntligen hemma i lägenheten i Östersund igen, uttrycket "borta bra men hemma bäst" gör sig verkligen bra ibland.. Har varit lite drygt två veckor

Läs mer

40-årskris helt klart!

40-årskris helt klart! 40-årskris helt klart! Oj, det kom som ett brev på posten! En stor och enorm hemsk känsla! Det var krisdags igen! Jag ville helst inte vara med, jag kände mig så totalt misslyckad mitt i mitt liv! Så här

Läs mer

Drogad. AHHH! skrek Tim. Vad har hänt! skrek jag. Det är någon som har kört av vägen och krockat med ett träd! Men ring 112! Ge mig min mobil da!

Drogad. AHHH! skrek Tim. Vad har hänt! skrek jag. Det är någon som har kört av vägen och krockat med ett träd! Men ring 112! Ge mig min mobil da! Drogad Det var en helt vanlig lördags morgon, klockan var 4:33 det var kallt och snöade ute. Idag skulle jag och min pojkvän åka på skidresa i en vecka i Lindvallen, det är första gången för min pojkvän

Läs mer

AYYN. Några dagar tidigare

AYYN. Några dagar tidigare AYYN Ayyn satt vid frukostbordet med sin familj. Hon tittade ut genom fönstret på vädret utanför, som var disigt. För några dagar sedan hade det hänt en underlig sak. Hon hade tänkt på det ett tag men

Läs mer

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget 1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Felicia och är tio år. Jag bor på en gård i södra Sverige och jag har ett syskon som heter Anna. Hon är ett år äldre än mig. Jag har även en bror som är ett år, han

Läs mer

Sveriges Television Vinterstudion 2012/2013

Sveriges Television Vinterstudion 2012/2013 Sveriges Television Vinterstudion 2012/2013 Sport More SPACE Nordic AB Vinterstudion - Skidsport i massor! Vinterstudion gjorde sin debut i svenskarnas tv-apparater 2007 och har gjort stor succé! Vinterstudion

Läs mer

GÖR DIG REDO FÖR DE OLYMPISKA SPELEN I RIO 2016 3 21 AUGUSTI

GÖR DIG REDO FÖR DE OLYMPISKA SPELEN I RIO 2016 3 21 AUGUSTI GÖR DIG REDO FÖR DE OLYMPISKA SPELEN I RIO 2016 3 21 AUGUSTI STÖRSTA BEVAKNINGEN AV DE OLYMPISKA SPELEN GENOM TIDERNA De olympiska spelen i Rio 3 21 augusti kommer att bli det största genom tiderna. Över

Läs mer

Din skattade profil inför 2012

Din skattade profil inför 2012 Jag som orienterare Din skattade profil inför 2012 Motivationsmål Målsättning inför 2012 Tekniska mål Mentala mål Din skattade profil efter 2012 Motivationsmål Uppnådda mål 2012 Tekniska mål Mentala mål

Läs mer

Har du saknat mig? Prolog Nu är det 12 år sedan och jag tänker fortfarande på det. Hur mamma skriker på pappa att han ska gå medan han skriker tillbaka, det var då han lämnade oss och tillbaka kom han

Läs mer

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp Utvärdering 15 deltagare Voice Camp 8 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 1 8 6 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - Enkelt, jag älskar att sjunga och det är alltid kul att träffa nya vänner

Läs mer

Jag gör saker som jag är rädd för, saker jag inte kan. TEXT: Marko Gyllenland FOTO: Raimo Gedda. Farmen-Amanda: Jag har gått Igenom så mycket!

Jag gör saker som jag är rädd för, saker jag inte kan. TEXT: Marko Gyllenland FOTO: Raimo Gedda. Farmen-Amanda: Jag har gått Igenom så mycket! Jag gör saker som jag är rädd för, saker jag inte kan. TEXT: Marko Gyllenland FOTO: Raimo Gedda Farmen-Amanda: Jag har gått Igenom så mycket! Amanda Bergqvist Ålder: 25 år Ort: Helsingborg Träningsbakgrund:

Läs mer

Hej. Niklas heter jag, och detta är min oberoendeförklaring från Scientologikyrkan.

Hej. Niklas heter jag, och detta är min oberoendeförklaring från Scientologikyrkan. Hej Niklas heter jag, och detta är min oberoendeförklaring från Scientologikyrkan. Jag vill först säga att det är över 12 år sedan jag lämnade kyrkan. Vissa detaljer minns jag inte exakt, men då nämner

Läs mer

Inför föreställningen

Inför föreställningen LÄRARHANDLEDNING Tage Granit 2008 Inför föreställningen Förberedelser Innan man går med sina elever på teater är det alltid bra att prata igenom om hur det är att gå på teater och hur man uppför sig. Orka

Läs mer

Thomas i Elvsted Kap 3.

Thomas i Elvsted Kap 3. Kap 3 Nu börjar träningen Imre, inte Ymre När kommer din pappa, frågar jag Lappen, vi kanske ska dela upp innan. Han är redan hemma, han jobbar på Metallen med datorer, säger Lappen, så vi ska nog strax

Läs mer

Halvmånsformade ärr. Något osynligt trycker mot mitt bröst. Jag vänder mitt ansikte mot fläkten, blundar åt den

Halvmånsformade ärr. Något osynligt trycker mot mitt bröst. Jag vänder mitt ansikte mot fläkten, blundar åt den Halvmånsformade ärr Något osynligt trycker mot mitt bröst. Jag vänder mitt ansikte mot fläkten, blundar åt den kalla luften. Det är inte så varmt längre. Dagen har börjat sjunka in i natten. Mamma talar

Läs mer

BARNHEMMET. En liten berättelse om en tid då man sålde barn som arbetskraft ROLLER FÖRESTÅNDARINNAN SYSTER SARA. Barnen STINA GRETA IDA LOTTA

BARNHEMMET. En liten berättelse om en tid då man sålde barn som arbetskraft ROLLER FÖRESTÅNDARINNAN SYSTER SARA. Barnen STINA GRETA IDA LOTTA BARNHEMMET En liten berättelse om en tid då man sålde barn som arbetskraft ROLLER FÖRESTÅNDARINNAN SYSTER SARA Barnen IDA Folket Spöken 9 roller. Om gruppen bara är 8 så kommer Idas namn ibland att skrivas

Läs mer

Övning 1: Vad är självkänsla?

Övning 1: Vad är självkänsla? Självkänsla Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen: Föreläsaren

Läs mer

Svenska Skidförbundets längdverksamhet

Svenska Skidförbundets längdverksamhet Svenska Skidförbundets längdverksamhet 1(6) Svenska Skidförbundets längdverksamhet Vi vill! Du aktive skidåkare tjej eller kille, junior eller senior. Du som vill satsa och satsar hårt, du som vill försöka

Läs mer

6 Foto: Anette Andersson

6 Foto: Anette Andersson 6 Foto: Anette Andersson Föräldrapress Nästan inga föräldrar anser att de själva sätter press på sina barn, men nästan hälften tycker att andra gör det. Din inställning och attityd avgör om ditt barn ska

Läs mer

Min försvunna lillebror

Min försvunna lillebror 3S Ida Norberg Sa1a Min försvunna lillebror Vi hade precis sålt vårt hus och flyttat in i världens finaste hus, det var stort, väldigt stort, det fanns nästan allt där, pool, stor trädgård och stort garage.

Läs mer

AUGUSTI 2012. Fin helg. den 27 augusti 2012. Vilovecka. den 23 augusti 2012

AUGUSTI 2012. Fin helg. den 27 augusti 2012. Vilovecka. den 23 augusti 2012 AUGUSTI 2012 Fin helg den 27 augusti 2012 Nu är det slut på vilan och det blir lite hårdare körning en dryg vecka innan vi packar väskorna och åker till Österrike på läger igen. Ser fram emot att få åka

Läs mer

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg)

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg) Gruppenkät Du har deltagit i en gruppaktivitet! Det kan ha varit en tjej-/ killgrupp, ett läger eller ett internationellt ungdomsutbyte. Eller så har ni kanske ordnat ett musikarrangemang, skött ett café,

Läs mer

Om skaparen. Tomas Öberg är idag entreprenör, föreläsare och på gång med sin första självbiografi Ilska, kärlek och framgång från insidan och ut.

Om skaparen. Tomas Öberg är idag entreprenör, föreläsare och på gång med sin första självbiografi Ilska, kärlek och framgång från insidan och ut. Om skaparen Tomas vet exakt vad han pratar om eftersom allt han förmedlar är självupplevt. Å ena sidan Mr Destruktiv med droger, slagsmål, mobbing och självhat i bagaget. Å andra sidan en stark vilja att

Läs mer

Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013

Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013 Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013 - Har du verktyg för att bemöta din oroliga och nedstämda tonåring? Föräldrakursen oro/nedstämdhet är ett samarbete mellan Råd & stöd, Gamla Uppsala familjeenhet

Läs mer

Kalle Anka längd Cup 2013. Upplands äventyr i Sveg

Kalle Anka längd Cup 2013. Upplands äventyr i Sveg Kalle Anka längd Cup 2013 Upplands äventyr i Sveg Resan mot Sveg 2013 började ett år tidigare när finalen 2012 avslutades med Upplands fina framgångar i Ski-cross stafetten. Många timmars träning hade

Läs mer

meddelanden från bangladesh 2012

meddelanden från bangladesh 2012 meddelanden från bangladesh 2012 Vi tycker om fabriken. Det är bra ljus och luft där. Vi skulle vilja att det ser ut så hemma. Fast lönen är för liten. Och vi jobbar för långa dagar! Vi vill bli befordrade

Läs mer

Dagverksamhet för äldre

Dagverksamhet för äldre Äldreomsorgskontoret Dagverksamhet för äldre Delrapport med utvärdering Skrivet av Onerva Tolonen, arbetsterapeut, 2010-08-09 Innehåll 1. Inledning...3 1.1 Vilka problem ville vi åtgärda?...3 1.2 Vad vill

Läs mer

GOLFINSPIRATION 2015. Inledning. Släpp kontrollen

GOLFINSPIRATION 2015. Inledning. Släpp kontrollen GOLFINSPIRATION 2015 Inledning Släpp kontrollen En golfsving är en komplex rörelse. Med många tankar, muskler och flera kroppsdelar involverade ska vi träffa en liten boll med ett verktyg som bara är 1

Läs mer

André 5A Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

André 5A Ht-15. Kapitel 1 Drakägget 1 Kapitel 1 Drakägget Hej, Jag heter Aragon. Jag och min far bor i en liten stuga i en liten stad kallas sed Wood. Här bor det inte många men vi odlar mat så det räcker till alla. Men vi har inte mycket

Läs mer

Alla får ligga. strategier i förförelsekonst för den moderna gentlemannen och kvinnan

Alla får ligga. strategier i förförelsekonst för den moderna gentlemannen och kvinnan Alla får ligga strategier i förförelsekonst för den moderna gentlemannen och kvinnan 001 FÖRSPEL IN 168 KAPITEL ETT N o 001 013 Rätt inställning KAPITEL TVÅ N o 014 022 Utsidan KAPITEL TRE N o 023 051

Läs mer

80 and still going strong

80 and still going strong Seglingsloftet i Newport, USA under utmaningsserien till America s Cup 1977. Sista seglingen i Kiel under OS 1972 där Pelle tog silverpengen. 80 and still going strong Olympier, världsmästare, designer

Läs mer

Söderling. Intervju Robin söderling. always travelling

Söderling. Intervju Robin söderling. always travelling Robin Söderling always travelling Text: Fredrik Thorén Foto: Anton Renborg Han gillar inte att resa, trots att han reser 30-35 veckor per år. Han är den fjärde bästa tennisspelaren i världen. Och när alla

Läs mer

Innehållsförteckning. Kapitel 1

Innehållsförteckning. Kapitel 1 Innehållsförteckning kapitel 1 s.1 kapitel 3 s.3 kapitel 5 s.5 kapitel 2 s.2 kapitel 4 s.4 kapitel 6 s.6 Kapitel 1 Abdullah? Abdullah Alshori vaknade klockan 6.00 med tårta på sängen. Han fyller 18 år

Läs mer

Välkommen till YFUs värdfamiljrekrytering 2012

Välkommen till YFUs värdfamiljrekrytering 2012 Välkommen till YFUs värdfamiljrekrytering 2012 Sverige är ett populärt land! 2012 kommer YFU Sverige att ta emot totalt 76 utbytesstudenter varav 4 är sommarstudenter, 5 är halvårsstudenter och 67 är helårsstudenter.

Läs mer

Inledning. Övning 1: Frågestund

Inledning. Övning 1: Frågestund Kamratskap Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen: Föreläsaren

Läs mer

När hon trodde att allt var för sent Predikotext: Apg 9:1-19

När hon trodde att allt var för sent Predikotext: Apg 9:1-19 Predikan, Korskyrkan Borås den 15 oktober 2006, av Micael Nilsson När hon trodde att allt var för sent Predikotext: Apg 9:1-19 SARA Den är veckan har jag stämt möte med Sara. Det har inte varit så enkelt

Läs mer

Jim till kamera Det är viktigt att vakna i tid så att man inte missar dagen.

Jim till kamera Det är viktigt att vakna i tid så att man inte missar dagen. - manus ver.2 INT Sovrum dag En kille ligger och sover i hans väldigt städade, prydliga rum. Det är JIM. Ett foto av hans mor och en väckarklocka syns på nattduksbordet. Han sätter sig upp nöjd 2 sekunder

Läs mer

INNEHÅLLSFÖRTECKNING KAPITEL 1 JACK FRANZÈN

INNEHÅLLSFÖRTECKNING KAPITEL 1 JACK FRANZÈN INNEHÅLLSFÖRTECKNING KAPITEL 1 JACK FRANZÈN sid 2 KAPITEL 2 HEMLIGA KOJAN sid 4 KAPITEL 3 BROTTET sid 6 KAPITEL 4 ORMEN OCH ÖRNEN sid 7 KAPITEL 5 FEL MISSTÄNKTA sid 8 KAPITEL 6 AVSLÖJAD sid 10 KAPITEL

Läs mer

Att skriva Hur utformar man en Social berättelse? Lathund för hur en Social berättelse kan skrivas

Att skriva Hur utformar man en Social berättelse? Lathund för hur en Social berättelse kan skrivas 52 56 57 57 59 59 61 61 63 64 64 65 67 67 76 77 77 79 80 83 86 87 89 91 93 95 Seriesamtalets andra möjligheter Sammanfattning Seriesamtal Sociala berättelser Vad är en Social berättelse? För vilka personer

Läs mer

Stina Inga. Ur antologin nio, utgiven av Black Island Books och Norrbottens länsbibliotek, 2002 ISBN 91 972792 8 5. Intervju: Andreas B Nuottaniemi

Stina Inga. Ur antologin nio, utgiven av Black Island Books och Norrbottens länsbibliotek, 2002 ISBN 91 972792 8 5. Intervju: Andreas B Nuottaniemi Stina Inga Ur antologin nio, utgiven av Black Island Books och Norrbottens länsbibliotek, 2002 ISBN 91 972792 8 5 Intervju: Andreas B Nuottaniemi 72 Jag skriver mest på omöjliga ställen, i bilen eller

Läs mer

Vandrande skolbussar Uppföljning

Vandrande skolbussar Uppföljning Fariba Daryani JANUARI 2007 Vandrande skolbussar Uppföljning När man börjat blir man fast (Förälder i Vandrande skolbuss) Att gå med Vandrande skolbussen är något vi ser fram emot (Barn i Vandrande skolbuss)

Läs mer

Skidskytteträning för ungdomar

Skidskytteträning för ungdomar Skidskytteträning för ungdomar - ett förslag på hur ungdomsträningen kan bedrivas. 1 Innehållsförteckning: Årsplanering 3 Grundträningsperiod 4 Grundträningsperiod -plan 5 Kombinationsträning, Tävlingsförberedelser

Läs mer

SKYTTE EN SPORT FÖR ALLA

SKYTTE EN SPORT FÖR ALLA SKYTTE EN SPORT FÖR ALLA Skytte inom Svenska Skyttesportförbundet En sport för alla Skytte är en idrott som passar alla. Framför allt på grund av all den variation av grenar och discipliner som erbjuds

Läs mer

- 1 - 3 Ovanliga Tips till ett Smalare Liv av Seif Fendukly 2012. Alla rättigheter förbehålls.

- 1 - 3 Ovanliga Tips till ett Smalare Liv av Seif Fendukly 2012. Alla rättigheter förbehålls. - 1 - - 2-3 Ovanliga Tips till ett Smalare Liv Av Seif Fendukly Användarvillkor I den här guiden presenterar författaren information om muskler, fysiologi och kostråd. All information presenteras enbart

Läs mer

SF material. från. Sv. Dövidrottsförbundet och Sv. Handikappidrottsförbundet

SF material. från. Sv. Dövidrottsförbundet och Sv. Handikappidrottsförbundet SF material från Sv. Dövidrottsförbundet och Sv. Handikappidrottsförbundet Svenska Dövidrottsförbundet Anslutet till Riksidrottsförbundet Anslutet till Internationella Dövidrottsförbundet Anslutet till

Läs mer

Nummer 1-13,15 Lördag 14 maj

Nummer 1-13,15 Lördag 14 maj Nummer 1-13,15 Lördag 14 maj 1 Innehåll Ledare 3 Incheckningen 4 Elins dagbok 5 Caroline - Festivaldrotning 2005 6 Peter - The king is Back(stage) 7 2 Ledare Äntligen har det blivit dags! UKM Regional

Läs mer

Vad betyder det att ta ansvar och vem skapar en ansvarstagande miljö?

Vad betyder det att ta ansvar och vem skapar en ansvarstagande miljö? Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs 2012-06-06 Vad betyder det att ta ansvar och vem skapar en ansvarstagande miljö? Patrik Klüft Handledare: Göran Lindblom Sammanfattning Efter att ha haft ett smärre huvudbry

Läs mer

Församlingens verktygslåda del 2 Av: Johannes Djerf

Församlingens verktygslåda del 2 Av: Johannes Djerf Församlingens verktygslåda del 2 Av: Johannes Djerf Idag så tänkte jag fortsätta där vi slutade sist, förra söndagen, och ni som inte var här då, ja ni missade något kan man säga, vilket man alltid gör

Läs mer

Santos visste att det bara var en dröm men han fortsatte ändå att leka med bollen varje dag för det fanns inget han älskade mer.

Santos visste att det bara var en dröm men han fortsatte ändå att leka med bollen varje dag för det fanns inget han älskade mer. 1. Solen var precis på väg upp och där ute på den lilla grusplanen intill byn kunde man redan se Santos springa omkring med den bruna slitna läderbollen som han gjorde varje dag. Oavsett om det var vardag

Läs mer

Blandade resultat ÄLVNÄS TVÄTT

Blandade resultat ÄLVNÄS TVÄTT Blandade resultat Nu var det riktigt länge sedan jag fick iväg någon rapport om hur skoteråkandet går för min del. Jag kan väl säga att det varit mer än fullt upp med arbete, familj, garagetid och träning/tävling.

Läs mer

Forskningrapport LAVINER. Varför vi valde den här naturkatastrofen. Laviner

Forskningrapport LAVINER. Varför vi valde den här naturkatastrofen. Laviner Forskningrapport LAVINER Varför vi valde den här naturkatastrofen Vi har valt naturkatastrofen lavin för att det är ett lokalt problem. Vårt samhälle är endast i riskzonen under vintersäsongen, då lavinerna

Läs mer

Äntligen har jag fått livskraften tillbaka!

Äntligen har jag fått livskraften tillbaka! för individuell utveckling Äntligen har jag fått livskraften tillbaka! Följ Stinas väg till nytt jobb och Pelles resa till praktik Vägknuten är ett nytt projekt och en väg till individuell utveckling för

Läs mer

ÅRSMÖTE I slutet av mars har vi vårt årsmöte där vi hoppas att så många som möjligt kan komma. Kallelse kommer tre veckor innan årsmötesdatumet.

ÅRSMÖTE I slutet av mars har vi vårt årsmöte där vi hoppas att så många som möjligt kan komma. Kallelse kommer tre veckor innan årsmötesdatumet. MÅNADSBREV, JANUARI 2013 Bästa medlemmar! Nytt år och nya möjligheter. Vi har nu avverkat en månad av 2014. Ett år som vi alla ser med spänning fram emot. Vintern har låtit vänta på sig men rätt som det

Läs mer

Idrottspsykologi. OBS, du frågar din tränare angående termer som du inte förstår och övningar till att träna dina mentala färdigheter.

Idrottspsykologi. OBS, du frågar din tränare angående termer som du inte förstår och övningar till att träna dina mentala färdigheter. Idrottspsykologi OBS, du frågar din tränare angående termer som du inte förstår och övningar till att träna dina mentala färdigheter. Jag har missat mer än 9000 skott i min karriär, Jag har förlorat nästan

Läs mer

Intervju: Karin Holmberg

Intervju: Karin Holmberg Intervju: Karin Holmberg Hej, och varmt välkommen till ännu en intervju här på vår blogg! Idag möter vi en trefaldig bokförfattare som bland annat broderat omslagen till pocketutgåvan av Vilhelm Mobergs

Läs mer

FÖRKORTA DIN VÄG PÅ BANAN

FÖRKORTA DIN VÄG PÅ BANAN FÖRKORTA DIN VÄG PÅ BANAN Av Marie Hansson - Känns hunden för snabb? - Har du svårt att hinna dit du vill på banan? Själva kärnan i lösningen på problemet borde väl vara att förkorta din väg? Ju svårare

Läs mer

Dennis svarade. Det var Maria. -Hej, det är Maria. -Hej, sa Dennis. -jag vill bara tacka för att du räddade min brors son. - Det var så lite så. - Och förlåt för att jag inte vågade säga ifrån på caféet,

Läs mer

Tunadalskyrkan 13 09 01. Jag har en dröm. Amos 9:11-15

Tunadalskyrkan 13 09 01. Jag har en dröm. Amos 9:11-15 1 Tunadalskyrkan 13 09 01 Jag har en dröm Amos 9:11-15 I dagarna är det femtio år sedan Martin Luther King jr höll sitt berömda tal i Washington, där han sade I have a dream, Jag har en dröm, och som blev

Läs mer

Från Per and Abbi Åkvist E-nyhetsbrev-Vinter-10 januari, 2010 www.peroabbi.org

Från Per and Abbi Åkvist E-nyhetsbrev-Vinter-10 januari, 2010 www.peroabbi.org Från Per and Abbi Åkvist E-nyhetsbrev-Vinter-10 januari, 2010 www.peroabbi.org Käre vän, Vi hoppas och tror att det nya året har börjat bra för dig!!! Paulus uppmanar oss i 1kor13:5 Pröva er själva om

Läs mer

Barns helse og egenopplevelse som asylsøker

Barns helse og egenopplevelse som asylsøker Barns helse og egenopplevelse som asylsøker http://www.cergu.gu.se/publikationer/ NSH-konferanse om minoritetshelse Oslo 6 mai 2011 Henry Ascher MD, docent i barnmedicin, universitetslektor Flyktingbarnteamet,

Läs mer

Från förvaring till förvandling Från förvaring till förvandling

Från förvaring till förvandling Från förvaring till förvandling Från förvaring till förvandling I samband med att jag coachade en verksamhetschef för ett gruppboende fick jag vara med om en märkbar utveckling. Chefens överordnade ringde mig och berättade att chefen

Läs mer

Songkids Vi är Songkids Songkids Vi är Songkids. Songkids Vi är Songkids Songkids Vi är Songkids

Songkids Vi är Songkids Songkids Vi är Songkids. Songkids Vi är Songkids Songkids Vi är Songkids Text & musik: Agnes Samuelsson, Jonatan Samuelsson Songkids Vi är Songkids Songkids Vi är Songkids Vi gillar alla människor Hur dom än ser ut Vi vill att dom ska veta Dom är älskade av Gud Vi gillar dans

Läs mer

Säg STOPP! Ett samarbete mellan Kulturskolan, föreningen DuD och barn och ungdomsprojektet i Katrineholms kommun

Säg STOPP! Ett samarbete mellan Kulturskolan, föreningen DuD och barn och ungdomsprojektet i Katrineholms kommun Säg STOPP! Ett samarbete mellan Kulturskolan, föreningen DuD och barn och ungdomsprojektet i Katrineholms kommun Säg STOPP en temateater kring mobbning Bakgrund Kulturskolan och DuD:s teatergrupp har under

Läs mer

Innehållsförteckning. Version

Innehållsförteckning. Version Yoksas väg Innehållsförteckning Version... 2 Förord... 1 Definition av Yoksas väg... 1 Policy för ledare i Yoksa... 2 Policy för utövare i Yoksa... 3 Policy för förädlar & anhöriga i Yoksa... 4 Taekwondo

Läs mer

Tunadalskyrkan 13 08 11. Det är roten som bär Dig!

Tunadalskyrkan 13 08 11. Det är roten som bär Dig! 1 Tunadalskyrkan 13 08 11 Det är roten som bär Dig! Visst är det spännande att göra AHA-upplevelser ibland, för de kan ge både kraft och inspiration. Häromdagen gjorde jag en sådan upplevelse när jag upptäckte

Läs mer

Shakedown inför rallycross EM och SM.

Shakedown inför rallycross EM och SM. Shakedown inför rallycross EM och SM. Jag fick en inbjudan till Strängnäs där dom svenska EM- förarna i rallycross skulle hålla en presskonferens och shakedown inför 2007 säsong. Tanken att åka ner lockade

Läs mer

Sammanställning 6 Lärande nätverk samtal som stöd

Sammanställning 6 Lärande nätverk samtal som stöd Sammanställning 6 Lärande nätverk samtal som stöd Bakgrund Syftet med lärande nätverk är att samla in och sprida kunskap och ta del av aktuell forskning. Samtliga lokala lärande nätverk består av personer

Läs mer

Ägget som ruvas av Anden Tjänstegåvorna, del 1 Av: Johannes Djerf

Ägget som ruvas av Anden Tjänstegåvorna, del 1 Av: Johannes Djerf Ägget som ruvas av Anden Tjänstegåvorna, del 1 Av: Johannes Djerf Jag har den stora förmånen att under vissa morgnar under dagens första timmar få titta på barnkanalen på tv med min äldsta dotter. Det

Läs mer

Fasta situationer under match. Johan Schoultz

Fasta situationer under match. Johan Schoultz Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs (ETU) Fasta situationer under match Va f-n vad det som hände Johan Schoultz Handledare: Göran Lindqvist Sammanfattning Att kunna använda sig av vissa taktiska eller snarare

Läs mer

Presentation av RIG-eleverna i årskurs 3

Presentation av RIG-eleverna i årskurs 3 Solna, februari 2011 Presentation av RIG-eleverna i årskurs 3 På Riksinnebandygymnasiet i Umeå studerar ett 30-tal elever samtidigt som de satsar fullt på sin idrott. För att komma in krävs bl.a. färdighetstalang,

Läs mer

Ut med domarn! Kenta. Ut med domarn! ur Två par mockasiner av Lars Collmar (Argument Förlag) 33

Ut med domarn! Kenta. Ut med domarn! ur Två par mockasiner av Lars Collmar (Argument Förlag) 33 Ut med domarn! Kenta Äntligen! Där satt den! Fyra sekunder före full tid, ställning 3 3, kom bollen farande rakt mot Kentas klubba. Nån från motståndarlaget 8 C gav honom en hård tackling. Kenta fick en

Läs mer

Söndagsskolan och LoveNepal. sid12

Söndagsskolan och LoveNepal. sid12 Söndagsskolan och LoveNepal sid12 1 2 Den Helige Ande - Vår Hjälpare Nu går jag till honom som har sänt mig, och ingen av er frågar mig: Vart går du? Men eftersom jag har sagt er detta, är era hjärtan

Läs mer

Först till häcken... en berättelse om vad som hände innan prinsen kysste prinsessan ROLLER HÄCK-IRÈN MAMMA OLE DOLE DOFF

Först till häcken... en berättelse om vad som hände innan prinsen kysste prinsessan ROLLER HÄCK-IRÈN MAMMA OLE DOLE DOFF Först till häcken... en berättelse om vad som hände innan prinsen kysste prinsessan ROLLER HÄCK-IRÈN D sovande flicka mamma lat son lat son lat son flitig gårdskarl gift med Ingvild flitig gårdsfru gift

Läs mer

Sammanställning av ungdomsdialog II om psykisk hälsa Hur mår du?

Sammanställning av ungdomsdialog II om psykisk hälsa Hur mår du? Sammanställning av ungdomsdialog II om psykisk hälsa Hur mår du? Under oktober månad 2013 besökte representanter från nämnden sju gymnasieskolor i Sjuhärad; Almåsgymnasiet, Jensen Gymnasium, Naturbruksgymnasiet

Läs mer

hästfocus inblick Camilla gör små underverk med häst och ryttare Text och foto: Marianne Greip www.hastfocus.se 6 hästfocus #9 2013

hästfocus inblick Camilla gör små underverk med häst och ryttare Text och foto: Marianne Greip www.hastfocus.se 6 hästfocus #9 2013 hästfocus Camilla gör små underverk med häst och ryttare Text och foto: Marianne Greip 6 hästfocus #9 2013 Camilla gör små underverk med häst och ryttare Det är något särskilt med Camilla Lundquist. Det

Läs mer

Så får du bättre. självkänsla. Experter Frågor och svar Intervjuer Steg för steg-guider Praktiska tips SIDOR

Så får du bättre. självkänsla. Experter Frågor och svar Intervjuer Steg för steg-guider Praktiska tips SIDOR Så får du bättre 1234 självkänsla Experter Frågor och svar Intervjuer Steg för steg-guider Praktiska tips 8 SIDOR Självkänsla Våga ta steget mot ett bättre självförtroende och ett rikare liv! En dålig

Läs mer

Delad tro delat Ansvar

Delad tro delat Ansvar Delad tro delat Ansvar Nehemja kap.2-3 Av: Johannes Djerf Jag vet att det bara är jag som gillar detta, men eftersom jag är så otroligt nöjd med min första inköpta tröja till min och Lisas tilltänkta knodd

Läs mer

1. Att lyssna 1. Titta på den som talar. 2. Tänk på vad som sagts. 3. Vänta på min tur att prata. 4. Säg det jag vill säga. 1.

1. Att lyssna 1. Titta på den som talar. 2. Tänk på vad som sagts. 3. Vänta på min tur att prata. 4. Säg det jag vill säga. 1. 1. Att lyssna 1. Titta på den som talar. 2. Tänk på vad som sagts. 3. Vänta på min tur att prata. 4. Säg det jag vill säga. 1. Att lyssna 1. Titta på den som talar. 2. Tänk på vad som sagts. 3. Vänta på

Läs mer

Söndagen före domsöndagen Vaksamhet och väntan Luk 12:35-40, 2 Kor 13:5-9

Söndagen före domsöndagen Vaksamhet och väntan Luk 12:35-40, 2 Kor 13:5-9 Söndagen före domsöndagen Vaksamhet och väntan Luk 12:35-40, 2 Kor 13:5-9 Titta upp, tala långsamt Inledning Du har fått en rejäl utmaning, ett kraft prov ska utföras. Det kommer behövas starka muskler

Läs mer

Nähä, du! Du hade säkert satt bort dig, som vanligt, säger Markus. Inte alls, fräser Mariana. Du är bara en dålig förlorare!

Nähä, du! Du hade säkert satt bort dig, som vanligt, säger Markus. Inte alls, fräser Mariana. Du är bara en dålig förlorare! 1. Schackproblem Det går bara inte! Det är omöjligt! Man blir ju bara arg på problemet!! Mariana dunkar en av pjäserna hårt i köksbordet. Lugna ner er! Jag trodde schack var ett tyst spel. Efter alla dataspel

Läs mer

ÖPPNA DITT HEM BLI VÄRDFAMILJ!

ÖPPNA DITT HEM BLI VÄRDFAMILJ! High School ansvar trygghet kvalitet sedan 1958 www.sts.se ÖPPNA DITT HEM BLI VÄRDFAMILJ! Att få ta emot en utbytesstudent innebär ett kulturellt utbyte på hemmaplan. Tänk att få prata ett annat språk

Läs mer

Bjud hem värl en BLI VÄRDFAMILJ!

Bjud hem värl en BLI VÄRDFAMILJ! Bjud hem värl en BLI VÄRDFAMILJ! YFU tror att ett av de bästa sätten att lära känna en kultur, ett språk och ett annat land är genom att bo ett år hos en värdfamilj och att gå i landets skola. Under ett

Läs mer

Signalhunden Loke numera också Kunglig hovleverantör

Signalhunden Loke numera också Kunglig hovleverantör Signalhunden Loke numera också Kunglig hovleverantör Ja, egentligen vet jag inte om han får kalla sig det på riktigt, därav situationstecknen, men det låter kul. Och han har faktiskt levererat till Kungen!

Läs mer

Herren behöver dem. Av: Johannes Djerf

Herren behöver dem. Av: Johannes Djerf Herren behöver dem Av: Johannes Djerf Jag tänkte börja med att fråga om någon vet vilken produkt som denna logga tillhör? (bild). Karlsson Klister, det som är känt för att kunna laga allt. Det lagade mina

Läs mer

Ämnesrubrik. Gå till visa och bildbakgrund för att ändra. Psykisk hälsa

Ämnesrubrik. Gå till visa och bildbakgrund för att ändra. Psykisk hälsa Ämnesrubrik. Gå till visa och bildbakgrund för att ändra. Psykisk hälsa Ämnesrubrik. Gå till visa och bildbakgrund för att ändra. Presentation från Idrottsvetenskapliga programmet, C-uppsats vid Umeå Universitet

Läs mer

JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS

JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS Christoffer Mellgren Roller: 3 kvinnor, 3 män Helsingfors 060401 1. MOTELLET. (Ett fönster står öppet mot natten. Man hör kvinnan dra igen det, och sedan dra

Läs mer

Jag ritar upp en modell på whiteboard-tavlan i terapirummet.

Jag ritar upp en modell på whiteboard-tavlan i terapirummet. VAD ÄR PROBLEMET? Anna, 18 år, sitter i fåtöljen i mitt mottagningsrum. Hon har sparkat av sig skorna och dragit upp benen under sig. Okej, Anna jag har fått en remiss från doktor Johansson. När jag får

Läs mer

jonas karlsson det andra målet

jonas karlsson det andra målet jonas karlsson det andra målet noveller wahlström & widstrand 064802Det andra målet.orig.indd 3 12/21/06 3:03:00 PM Wahlström & Widstrand www.wwd.se Jonas Karlsson 2007 Tryck: GGP Media GmbH, Tyskland

Läs mer

SEGLAR MOT OS. Josefin Olsson är redo för sitt livs utmaning. Volvo Magasin åkte till Marstrand för en träff med Sveriges minst kända OS-hopp.

SEGLAR MOT OS. Josefin Olsson är redo för sitt livs utmaning. Volvo Magasin åkte till Marstrand för en träff med Sveriges minst kända OS-hopp. SEGLAR MOT OS Josefin Olsson är redo för sitt livs utmaning. Volvo Magasin åkte till Marstrand för en träff med Sveriges minst kända OS-hopp. Text: Magnus Carlsson Foto: Anders Deros 18 Vinjett 19 Josefin

Läs mer

Det handlar om arbetslivsinriktad rehabilitering. Målet är att du ska kunna försörja dig själv.

Det handlar om arbetslivsinriktad rehabilitering. Målet är att du ska kunna försörja dig själv. 1 För att gå här på Finsam? Man ska vilja förändra. Vilja gå mot ett mål. Respektera andra, utan att döma. Vilja ta ansvar för sig själv och för gruppen. Grejen med Finsam är att du bara behöver gå till

Läs mer

Resultatet kan man ju ana, det är som vanligt.. en bild säger mer än tusen ord...

Resultatet kan man ju ana, det är som vanligt.. en bild säger mer än tusen ord... Marknadsnatta... denna återkommande höjdpunkt för den inbitne rallyentusiasten.. oavsett vilken sida man står på.. som uppladdning i år började vi en hel vecka innan tävlingen och träffades hos den förlorade

Läs mer

> > O C H NÅGON BLEV I N T E K NIVHUGGEN

> > O C H NÅGON BLEV I N T E K NIVHUGGEN HANDLEDNINGSMATERIAL Affischbild: Emilia Bergmark-Jiménez FÖR L Ä R A R E O C H A NDRA VUXNA > > O C H NÅGON BLEV I N T E K NIVHUGGEN >>VÄLKOMNA Vad kul att du valt att se Och ingen blev knivhuggen på

Läs mer

Plugga och må bra. Samtidigt.

Plugga och må bra. Samtidigt. Plugga och må bra. Samtidigt. Anna Broman Norrby, leg. psykolog - studenthälsovård Kaserntorget 11 B är studenternas företagshälsovård vid Chalmers och Göteborgs universitet www.akademihalsan.se - Telefon:

Läs mer

SkövdeNät Nöjd Kund Analys

SkövdeNät Nöjd Kund Analys SkövdeNät Nöjd Kund Analys Kvartal 1-2015 med jämförande index 2006, 2008, 2010, 2012 Välkommen till en spännande värld av marknadsutveckling! Mätningens uppbyggnad Bas: Antal intervjuer: 303 N=Mätningens

Läs mer

Framtidstro bland unga i Linköping

Framtidstro bland unga i Linköping Framtidstro bland unga i Linköping Lägg in bild om det finns någon! Författare: Saimon Louis & Hanne Gewecke 3 augusti 2015 2 Innehåll Inledning... 3 Bakgrund... 3 Syfte... 3 Metod... 3 Resultat från intervjuerna...

Läs mer

Innehåll. Smakprov från boken ORKA! utgiven på www.egetforlag.se

Innehåll. Smakprov från boken ORKA! utgiven på www.egetforlag.se FRIDA SÖDERMARK Innehåll Jag lever min dröm 5 1. Orka 9 2. Hitta din grej 11 3. Hitta tiden 17 4. Utgå från dig själv 27 5. Att sätta upp mål 30 6. Motivation 36 7. Motgångar 43 8. Jämvikt och fokus 50

Läs mer

Positiv Ridning Systemet Om att sätta mål Av Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Om att sätta mål Av Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Om att sätta mål Av Henrik Johansen Det ska vara ryttaren som tänker en tanke, ryttarens huvud som ger en signal till kroppen, ryttarens kropp som ger en signal till hästen, och

Läs mer

Bättre Självförtroende NU!

Bättre Självförtroende NU! Bättre Självförtroende NU! AV: Dennis Danielsson En bok om att hitta, skapa eller ta tillbaka ett självförtroende på topp. Boktitel: Bättre Självförtroende NU! Copyright 2012, Dennis Danielsson Omslagsdesign:

Läs mer

Anna Siverbo 5B Ht-15

Anna Siverbo 5B Ht-15 1 Drakägget Kapitel 1 Hej jag heter Maja jag är 9 år. Jag och min familj bor på en bondgård. När jag går ut från vårat hem så kommer jag till en marknad som heter Rikedall. Så min familj brukar gå dit

Läs mer

Sammanställning av ungdomsdialog I & II om psykisk hälsa Hur mår du?

Sammanställning av ungdomsdialog I & II om psykisk hälsa Hur mår du? Sammanställning av ungdomsdialog I & II om psykisk hälsa Hur mår du? Under maj och oktober månad 2013 besökte representanter från nämnden sammanlagt tolv gymnasieskolor i Sjuhärad;,, Naturbruksgymnasiet

Läs mer