KARIDAL PÅ GÅNG

Transkript

1 KARIDAL PÅ GÅNG

2 En hälsofrämjande mötesplats Mötesplats Karidal ligger vid Föreningstorget i Eslöv och är öppet för alla över 18 år. Stadsbuss stannar på hållplats utanför Mötesplatsen. Här kan du lära känna andra människor och vara med på olika aktiviteter efter eget intresse och förmåga. Du kan också köpa en kopp kaffe i kaféet eller äta lunch i restaurangen. På Mötesplats Karidal fokuserar vi på hälsa och välmående och värnar om nya och gamla besökares idéer och önskemål. Vi uppmuntrar dig till eget engagemang och vi välkomnar alltid fler frivilliga som leder eller stöttar upp olika aktiviteter och evenemang. Under 2017 hade vi till vår glädje hela besök på våra aktiviteter och totalt hade Mötesplatsen hela besök blev Mötesplatsen HBTQ-certifierad. Tillsammans medverkar vi till att skapa glädje, gemenskap, trygghet och en känsla av lika värde. Vi hälsar alla nya och gamla besökare varmt välkomna 2018! Reservation för ändringar och nytillkomna programinslag. 2

3 Betalsätt på Mötesplatsen Vi arbetar för att minska vår kontanthantering. För att underlätta för dig som besökare finns det ett klippkort för kaffeköp. Givetvis kan du betala med ditt vanliga betalkort också. Kaffekortet Kaffekortet används vid betalningarna av kaffe och eventuell kaka. Kortet kostar 50 kronor och har tio rutor som kryssas i vid köp. Kaffekortet köps i kaféets kassa. Blippa Nya betalkort har en inbyggd funktion som kallas blipp. Funktionen innebär att det går att betala upp till 200 kronor genom att lägga betalkortet mot kortdragaren. Öppettider Möteplats Karidal har öppet vardagar Här når du oss Adress: Mötesplats Karidal, Tröskevägen 2, Eslöv E-post: karidal.motesplats@eslov.se Telefon: Mötesplats Karidal Aktivitetssamordnare Enhetschef Café Karidal Caféet är öppet vardagar Telefon: Kök Karidal Frukost serveras , lunch serveras Telefon:

4 Varje vecka Måndagar Porslinsmålning Kl Korsord Kl Sittgympa Kl Biljard Kl Tisdagar Frukost Kl Promenad med/utan stavar Kl Lugn promenad Kl Mötesplats När livet förändras Kl Onsdagar Kreativa gruppen Kl Kafferepet Kl Bingo (jämna veckor) Kl Torsdagar Morgonpromenad Kl Torsdagsutmaningen Kl Biljard för damer Kl Fredagar Rörelsegrupp Kl Biljard för herrar Kl I samarbete med 4

5 I samarbete med Normer kring sexualitet - allas lika rätt? Jesper Fundberg - lektor i idrottsvetenskap, Malmö Högskola Jesper är etnolog och konsult och arbetar mest med frågor om genus, jämställdhet och etnisk mångfald i samhället, organisationer och på företag. Han säger själv att han vill påverka och förändra. Fredag 9 mars kl på Mötesplats Karidal i Eslöv Föranmälan senast 2 mars till personalen eller på Entré inkl. fika till självkostnadspris Mina, dina och alla andras trädgårdar - om att inspireras av alla gröna växter Gunnel Carlson - trädgårdsjournalist och författare. Gunnel är journalist och bland annat känd som programledare för TV-programmet Gröna rum. Hon är också initiativtagare till Tusen Trädgårdar. Gunnel föreläser, medverkar i Go kväll, Trädgårdskampen och ansvarar för Trädgårdsriket. Onsdag 17 oktober kl på Mötesplats Karidal i Eslöv Föranmälan senast 10 oktober till personalen eller på Entré inkl. fika till självkostnadspris. 5

6 Program 2018 Januari Tid Tisdag 9:e Vernissage Måndag 15:e Jazza ut julen med Vanilla and Beans Onsdag 17:e Filmvisning Torsdag 25:e Underhållning med Sweedz Februari Onsdag 14:e Filmvisning Torsdag 15:e Dagledigträff Torsdag 22:e Underhållning med Madaroarna Mars Onsdag 7:e Vernissage Fredag 9:e Kafé Fyrklövern, se sid Föranmälan Onsdag 14:e Filmvisning Torsdag 15:e Dagledigträff Torsdag 22:e Underhållning med Olle Björngren Fredag 23:e Våfflans dag Onsdag 28:e Musikafton med Bröderna Far & Son Föranmälan Föranmälan senast fem vardagar före till Entré inklusive fika till självkostnadspris I samarbete med 6

7 Program 2018 April Tid Onsdag 11:e Filmvisning Torsdag 12:e Dagledigträff Torsdag 19:e Hälsodag, se sid Torsdag 26:e Underhållning med Hasse Andersson & Agneta Grundström Maj Onsdag 9:e Filmvisning Fredag 11:e Vernissage Torsdag 17:e Underhållning med Bo Göran Svensson Onsdag 23:e Musikcafé Torsdag 24:e Dagledigträff Juni Onsdag 13:e Korvgrillning Föranmälan Föranmälan senast fem vardagar före till Entré inklusive fika till självkostnadspris I samarbete med 7

8 Program 2018 Augusti Tid Onsdag 15:e Filmvisning Torsdag 23:e Underhållning med M o M Onsdag 29:e Musikcafé September Fredag 7:e Vernissage Onsdag 12:e Musikafton med Blandfärs Föranmälan Torsdag 13:e Dagledigträff Torsdag 20:e Underhållning med Yngve Bengtsson Ondag 26:e Filmvisning Oktober Torsdag 4:e En dag för bättre balans Onsdag 10:e Filmvisning Torsdag 11:e Underhållning med Mia & Marike Onsdag 17:e Kafé Fyrklövern, se sid Föranmälan Torsdag 18:e Dagledigträff Onsdag 24:e Musikcafé Föranmälan senast fem vardagar före till Entré inklusive fika till självkostnadspris I samarbete med 8

9 Program 2018 November Tid Torsdag 1:a Hattfest Donne & Martin Föranmälan Fredag 9:e Vernissage Torsdag 15:e Kransbindning, se sid Torsdag 15:e Dagledigträff Torsdag 22:e Underhållning med Lasse Sigfridsson Torsdag 29:e Julmarknad, se sid Föranmälan December Onsdag 5:e Onsdag 5:e Försäljning från Blomsterhörnan Kreativ verkstad med Blomsterhörnan Torsdag 6:e Julkaffe med underhållning Torsdag 13:e Underhållning med Rasmus & Maria Föranmälan Måndag 24:e Jullunch Föranmälan senast fem vardagar före till Entré inklusive fika till självkostnadspris I samarbete med 9

10 Balans i kropp och själ Vi erbjuder träningspass i olika form och svårighetsgrad i kombination med avslappning. Har du någon sjukdomsbakgrund bör du rådgöra med din läkare om aktiviteten du vill delta i är lämplig. Tänk på att ledaren i aktiviteterna inte har möjlighet att fysiskt stötta upp enskilda deltagare. Till alla träningspass rekommenderas att du har bra skor och mjuka kläder som du kan röra dig fritt i. Ta även med vattenflaska. All träning sker på eget ansvar. Balans & Harmoni I detta pass ingår uppvärmning, styrka- och balansträning samt avslappning för att stilla sinnet. Dans i Balans I detta pass utför vi olika dansliknande rörelser i långsamt tempo inspirerat från bland annat Tai Chi och Qi-Gong. Vi tränar rörelse, styrka, balans och koordination lugnt och harmoniskt. ChiBall Gentle Moves I detta pass genomför vi varsamma rörelser med aromadoftande Chibollar. Vi tränar rörelse, styrka, balans och avslappning där övningarna är hämtade från Tai-Chi, Qi-Gong, dans, yoga, pilates, Feldenkrais och meditation. Övningarna kan genomföras både ståendes och sittandes. Hälsopasset Hälsopasset är ett pass med varierande innehåll och svårighetsgrad, exempelvis styrketräning, avslappning eller dans, Håll utkik på hemsidan eller anslagstavlan på Mötesplats Karidal. OBS! Du behöver anmäla dig för att delta i aktiviteterna. Anmäl dig via telefon eller skicka e-post till halsopedagog@eslov.se. 10

11 Promenera med oss! Morgonpromenad Varje helgfri torsdag kl Promenad på ca 1 timme i raskt tempo. Promenad med eller utan stavar Varje helgfri tisdag kl Promenad på ca 1 timme i medeltempo. Lugn promenad Varje helgfri tisdag kl Promenad i lugnt tempo. Samling i foajén. Promenaderna startar på angiven tidpunkt Kom ihåg - det finns inget dåligt väder bara dåliga kläder! 11

12 Mer på Möteplats Karidal Hjärngympa Förutom kroppslig rörelse behöver även hjärnan hålla igång för att du ska må så bra som möjligt. Därför utmanar vi dig som besökare med en veckans kluring. Det kan vara allt från korsord, gåtor och rebusar till att lösa mysterier. Veckans kluring sätts upp på anslagstavlan varje måndag och facit sätts upp på fredagar. Konstutställningar Välkommen att ta del av våra konstutställningar. Varannan månad är det nya konstnärer som ställer ut. Vi bjuder in till vernissage i samband med att det kommer nya konstverk. Mobil och surfplatta för nybörjare Kom igång och lär dig grunderna på din mobil eller surfplatta. Är du intresserad? Ring för mer information. Blomsterhörnan 5 december kl startar Blomsterhörnan sin kreativa verkstad där det finns möjlighet att skapa julkreationer till självkostnadspris. Föranmälan senast 28 november till personalen eller på telefon Hälsodag Torsdagen 19 april kl Inspirerande utställare och aktiviteter för ditt välbefinnande. En dag för bättre balans Torsdag 4 oktober kl Inspirerande utställare och prova-på-aktiviteter, 12

13 Mer på Möteplats Karidal Kransbindning Kom och gör en egendesignad krans i vår öppna verkstad. Torsdagen den 15 november kl eller Vi tillhandahåller material till självkostnadspris. Medtag handskar och sekatör. Begränsat antal platser. OBS! Två sittningar. Föranmälan senast 9 november till personalen eller via telefon Julmarknad Vi önskar stora som små varmt välkomna på julmarknad den 29 november kl Upplev julstämning tillsammans med knallar och försäljare. Räddningstjänsten Syd Räddningstjänsten Syd besöker oss regelbundet för att ge tips, råd och matnyttig information. Håll utkik efter deras besökstider på anslagstavlan och på vår hemsida Skaparna Tillsammans målar vi på olika sätt och gör tolkningar. Sy och sticka tillsammans är också möjligt. Vi träffas på fredagar kl efter överenskommelse. Intresserad? Ring Håll utkik efter aktuella datum på hemsidan eller anslagstavlan i foajén på Mötesplatsen. 13

14 Spela boule! På Mötesplats Karidal kan du låna klot och spela boule på någon av våra tre boulebanor. 14

15 Studiecirklar Senior Sport School Senior Sport School vill skapa förutsättningar för ett hälsosamt åldrande i Skåne, att inspirera till en aktiv och meningsfull fritid samt visa på möjligheterna till en aktiv roll inom idrotten hela livet. Fokus ligger på ett hälsosamt åldrande där vi utgår från de fyra hörnpelarna social gemenskap meningsfull sysselsättning fysisk aktivitet goda matvanor. Anmälan Anmäl ditt intresse till vår hälsopedagog på eller via e-post till halsopedagog@ eslov.se. Läs gärna mer om Senior Sport School på Hälsocirkel för anhöriga Är du anhörig och vårdar eller hjälper en närstående som är långvarigt sjuk, äldre eller har en funktionsnedsättning? Då är du välkommen att delta i en cirkel med fokus på hälsa och välbefinnande. I hälsocirkeln får du som anhörig möjlighet att sätta fokus på din egen hälsa med hjälp av hälsopedagog och anhörigstöd. Anmälan Anmäl ditt intresse att delta till vår hälsopedagog på eller via e-post halsopedagog@eslov.se alternativt till vår anhörigkonsulent på eller via e-post anhorigkonsulent@eslov.se. Du hittar mer information om våra aktiviteter på 15

16 Boka lokal Det finns möjlighet för föreningar att boka och använda Mötesplatsens lokaler under kvällstid och på helger. Teknisk utrustning och wifi finns. Ring eller e-posta till för frågor och bokning. Mötesplats Karidal Besöksadress Tröskevägen 2 Telefon E-post karidal.motesplats@eslov.se Webb Vård och Omsorg november 2018 Foto: Eslövs kommun, Pixabay 16