Dialogkonferensen i Karlstad 1:a dagen

Storlek: px

Starta visningen från sidan:

Download "Dialogkonferensen i Karlstad 1:a dagen"

Karin Svensson
för 5 år sedan
Visningar:

1 Dialogkonferensen i Karlstad 1:a dagen Konferensen inleddes med att förbundsordförande Marina Carlsson pratade om inspiration sedan fick vi fick höra Christian Wass föreläste om "Makalösa människa", bli bättre förberedd på förändringar. Han berättade om sin dyk olycka i Grekland 1992 då han blev förlamad från armar och nedåt. Låg 7 månader på sjukhus. Christian kan röra armarna lite, men ej fingrarna där har han ingen känsel. Man lär sig att förändras. Först flyter det på, sedan förnekelse, förändringsglapp och sedan förnyelse. Detta tar tid, för honom ca 7-8 år. Christian ville lära oss lärdomen med "3B" 1a B = Beröm, ge varandra beröm. Han glömmer aldrig Carina på försäkringskassans ord som satt sig i hans huvud på ett positivt sätt. "När andra blåser upp till storm Bygger en del vindskydd andra bygger väderkvarnar" 2a B = Berätta. Han fick ångest av att inte berätta hur mycket han igentligen mådde. Panikångest. Efter bearbetningen blev han glad och mådde bättre. 3e B = Be om hjälp. Det tog han 8 år att förstå att människan vill hjälpa. Han får kraft av sina 3 "B", urkraft att aldrig sluta kämpa. Barnen är hans urkraft. Hans första jobb var på Nordea. Han jobbade upp sig till heltid och har sedan jobbat upp sig till Aktiemäklare. Livet är inte rättvist men jag kan styra att jag ser meningen i mitt liv Han har också skrivit en bok som finns att köpa på nätet som heter "Invalido". Sedan fick representanter från lokalföreningarna inspirera varandra om aktiviteter i olika föreningar. Många bra tips Vi fick även vara med om lansering av nytt informationsmaterial. Och en bra nyhet är att det ska bli lättare att bli ny medlem...genom att swischa. Familjemedlemmar upp till 20 år ingår som familjemedlem trots annan adress. Det känns att förbundsstyrelsen lyssnar och agerar efter förslag från förra kongressen Dialogkonferensen dag 2 Vi pratade om organisationsöversyn och verksamhetsinrikning Det berättades att det finns en Poliogrupp som kollar upp hur det fungerar för polioter att få hjälp. På förmiddag var vi indelad i flera arbetsgrupper. Vi diskuterade om hur vi kan nå ut med hemsidan, facebook, medlemsblad, annonsera under föreningar, mailutskick, mötesreferat, annonser på kommunsidan om aktiviteter,lägga ut foldrar med etiketter fastklistrad bak om den lokal föreningen.

2 Efter grupparbetet så fick vi lyssna på en föreläsning av Igor Ardori "Med fokus på lösningar" Han jobbar som mental tränare och pedagogisk konsult. Är det kroppen som ska leda och sinnet följa..eller... ska sinnet bestämma vad kroppen ska följa. Han utsgick i från ordet SMAK. S= Självbild, självkänsla mfl. Styr sedan hur jag agerar. M= Målbild. Förväntningar på framtiden. En sjukdom kan sätta stopp om jag vet hur sjukdommen slutar. Positiva tankar i nuet förbättrar framtidsbilden. A= Attityd. Hur jag tolkar för det jag känner. Sinnet är förändlig, det kan vara lite som ett glas eller stort som en sjö. Motivationsformeln belöning kostnad vinst Yttre motivation yttre belöning Inre motivation inre belöning. K= Känsla. Så länge vi upplever att vi kan ge (stort som smått) så får vi en god känsla. På eftermiddag fick vi lyssna på två föreläsningar. Sanny Lindström hocksyproffs i USA, Schweiz och Sverige med en lätt hjärnskada. Sista matchen var 28/ Han fick rehab inom hockeyn. Hjärntrappan = hjärnvila - aerob träning, - teknikträning - full träning - match. Det ska vara minst 24 timmars symtomfri innan nästa steg påbörjas. I hockey ska man vara stark och duktig så är man fostrad. Han fick efter hjärnskadan huvudvärk, agressiv, humörspänningar, ångest, mental trötthet. Fick inget stöd av hockeyn. Ingen hörde av sig och han kände sig inte behövd. Sökte allt för att få hjälp själv med massage, akupunktur. Efter 7 månader gick han till psykolog, sjukgymnast, arbetsterapeut och neurolog... då fick han äntligen hjälp. Dom frågade: Hur mår du? Hur lever du? Lyssnar du på kroppen? Pratade om sorgen över ensamheten och att inte känna sig behövd. Han fick höra för fösta gången efter 7 månader att han hade en lätttraumatisk hjärnskada. För första gången fick han höra om hjärn mental och psykisk trötthet och att det är ett handikapp. Arbetsterapeuten sa: Förbered dig på ett liv utan hockey. Lärde sig at använda

3 öronproppar som blev jätteviktigt. Och att det är lång återhämtning om man gör för mycket. Han skrev en krönika och fick starka reaktioner och kärlek. Nu har det gått 5 år och han jobbar nu som hockeyexpert för C-more och krönikör på Expressen. Han har stor hjärntrötthet och måste vila mycket före och efter ett uppdrag. Det krävs mycket planering. Hockeyn fick han sluta med helt. Sedan fick vi lyssna på Marcus Sandborg musiklärare som fick en svår hjärnskador efter en trafikolycka. Han berättade om sin traumatiska hjärnskdor, kärlek, vimsighet och rehabilitering. Efter att en långtradare kom över på fel sida fontalkrockade han, det blev helikoptertransport till nerokirugiska kliniken, operation och flera veckors intensivvård. Han fick proffisionell vård. Kärlek och jädraranamma har lett honom från att inte komma ihåg föräldrarnas namn till högskolelärare. Han jobbar som föreläsare, musiker och lärare Neurotrauma 2017 i Karlstad Vetenskaplig konferens om traumatiska hjärnskador efter skall och nacktrauman. Bo-Mikael Bellander, docent i neurokirurgi, specialist i anestesi och intensivvård. Akut omhändetagande av personer med traumatiska hjärnskador är viktigt och att det finns traumacenter, neurologisk hjälp, NIVA och rehab. Slutenvårdstillfällen och död har minskat pga förebyggande med att ha hjälm, mitträcken. Fallolyckor och misshandel har ökat. Vid skallskada kollas: andningen, syre, blodtryck, neurologstatis, pupillreaktion och om det finns andra skador. De lättare skallskadorna har inte samma omhändetagande. Ca 20-30% har bestående besvär. Enligt Bo- Mikael ska de börja med att se över det i Stockholm. Peter Sojka, pensionerad professor i rehabiliteringsmedicin. Jobbat med diagnos, handläggning och rehabilitering. 94% är lättare hjärnskador/hjärnskakning. Kräver hög uppmärksamhet så att patienten får rätt vård. Delas in i lätt, medel eller svår. Efter 2 veckor ska patienten skickas till neurologen enligt han. År 2017 upptäcktes förmågan att bilda nya nervceller av lätt fysisk aktivitet, senare ökar man till svårare med god effekt. Peter påstod att hjärntrappan inte har någon vetenskapligt stöd att det fungerar. Bort med hjärntrappan enligt honom vid sympton 14 dagar efter skada. Idrotten borde ta det mera på alvar. Ex isockey.

4 Christian Oldenburg, leg psykolog, doktorand Han berättade om neuropsykologiska utredningens betydelse vid lätt traumatisk hjärnskada. Vilka svar det kan ge och neuropsykologiska aspekter på hjärntrötthet efter traumatisk hjärnskada. Det kan finnas faktorer innan skadan som kan bidra till hur stor skadan blir ex hög stress, tidigare psykiska problem, personlighetsdrag o coping-förmåga. Det finns ingen bra utredning för lätta skador och det är tyvärr få som blir remitterade vidare därför hamnar de flesta i primärvården det tycker han är dåligt. Han tycker att det är svårt eftersom dom bara har resurser att ta medelsvåra och svåra skador. I Stockholm har de dragit in Neurologiska utrednings centrat. Information vid akut lätt skall-/hjärnskada: Du skall inte vara ensam första dygnet o väckas 2 ggr under natten för att kolla normal reaktion. Kontakta omedelbart sjukhuset vid symtom som tilltagande huvudvärk, illamående, kräkningar, svår att väcka. Rekomenderar begränsningar av tv-tittande, läsande, tv-spel, alkohol och idrottsaktiviteter. Bestående symtom efter 14 dagar ta kontakt med HVC. Allmänna råd: 1. Balans mellan aktivitet- vila och näringsintag. Syfte att hålla jämn blodsockernivå. 2. Sömn på natten och vila på dagen. Försiktig med exposition för dagsljus. Syfte att förstärkning av dagsrytmen, adekvat sömntid och hjärnans plasticitet. 3. Fysisk aktivitet av uthållningskaraktär. Syfte att stimulering av reparations- o nybildningsprocesser i hjärnan. Det här sker vid kontakt med Neurorehabilitering som få får, tyvärr.

Smärta är en skyddsmekanism. Långvarig smärta= en sjukdom (så säger dom nu) Enligt Johan Styrkes avhandling 2012 är bra rehabilitering en samhällsbesparande.

5 Christian Oldenburg slutord: Britt-Marie Stålnacke adjugerad proffesor i rehabiliteringsmedicin Smärttillstånd efter nack o skallskada. Hur påverkaas smärttillståndet av postcommotionella symptom och / eller posttraumatiska stresssymptom? Britt-Marie ansåg att informationen är grundläggande i rehabiliteringen. Smärta är en skyddsmekanism. Långvarig smärta= en sjukdom (så säger dom nu) Enligt Johan Styrkes avhandling 2012 är bra rehabilitering en samhällsbesparande. Smärta är en obehaglig sensorisk och känslomässig upplevelse förenad med vävnadsskador eller hotande vävnadsskador. Lars Nyberg professor i neurovetenskap Berättade om hjärnans plasticitet som betyder utveckling. Hur påverkas våra minnessystem efter traumatisk hjärnskada och vikten av balans mellan hjärnans aktivitets- och vilosystem efter skada. Hjärnan är färdigutvecklad vid 20 års ålder men nybildning av hjärnceller kan ske genom minnesträning och stimulerad av rörelse och idrott livet ut.

6 Igor Ardoris mental tränare och pedagogisk konsult. Hur hjälper vi hjärnan att vila?

Relevanta dokument

Neurotrauma Karlstad CCC 2 oktober Vetenskaplig konferens om traumatiska hjärnskador efter skall- och nacktrauma

Neurotrauma Karlstad CCC 2 oktober Vetenskaplig konferens om traumatiska hjärnskador efter skall- och nacktrauma Neurotrauma 2017 Karlstad CCC 2 oktober Vetenskaplig konferens om traumatiska hjärnskador efter skall- och nacktrauma Foto: Peter Bäcker, Värmlands Folkblad Program Ingen Hjärna vet exakt hur en hjärna