NUMMER 04 - maj 2015 Seniordagen 26 maj Tisdagen den 26 maj äger Seniordagen rum i Stockholm. Reumatikerförbundet finns på plats i monter 104. Vi kommer att lyfta upp artros och fokusera på att medlemsvärva. Plats: Kungsträdgården. Tid: 11-19:00. Kostnad: gratis. Förbundsstämman Den 30-31 maj 2015, är det dags för Reumatikerförbundets stämma igen. Den kommer att hållas på Quality Hotel Friends i Solna. Förbundsstämman är Reumatikerförbundets högsta beslutande organ och har till uppgift att utöva tillsyn och kontroll av förbundets verksamhet. Förbundsstämman består av 80 ombud och ett ombud från Unga Reumatiker samt förbundsstyrelsen (ur stadgar 2014-05-31). Ombudens uppgift är att under demokratiska arbetsformer dra upp riktlinjer för det framtida arbetet, men också granska att föregående års verksamhet. Alla medlemmar berörs Alla medlemmar berörs av en förbundsstämma. Ombuden som representerar alla medlemmar ska fatta beslut om inriktningen av Reumatikerförbundets arbete. Det kan gälla allt från den femåriga verksamhetsplanen till medlemsavgiftens storlek. Förbundsstämman har också rätt att ändra Reumatikerförbundets stadgar. Förbundsstämman sker årligen före juni månads utgång. Då samlas ombuden och förbundsstyrelsen. Det är dessa som har rätt att rösta på förbundsstämman. Ombuden väljs på Reumatikerdistriktens representantskapsmöte. Fördelningen av ombud görs utifrån distriktens medlemsantal och baseras på medlemsantalet i respektive distrikt per den 31 december varje år. Hur beräkningen görs framgår av stadgarna. En förbundsstämma innebär mycket arbete. Förbundsstämman ska spegla framtidstro, viktiga beslut, nya upplevelser och möten. Du som inte är ombud men vill veta vad som ska behandlas kan hitta handlingarna inför stämman på denna länk: https://reumatikerforbundet.org/om-oss/forbundsstamman-2015/
Artrosdag på Centralstationen i Stockholm 2 juni Första veckan i juni har vi artros-tema med lansering av ny film och med tema-artiklar på hemsidan och träningsbloggen. Den 2 juni är veckans höjdpunkt med ett stort evenemang på Centralstationen i Stockholm med mycket innehåll och många medverkande. Aktiviteterna pågår mellan kl 07.00-19.00 Nedan ser du en preliminär plan för olika stationer som kommer att finnas på plats. Alla medlemmar i Stockholmsområdet får gärna besöka oss där! Teststationer 1) Hur är det att leva med artros Reumatikerförbundet/distriktet och forskare informerar Informationsfoldrar till utdelning/försäljning, Jag har artros Fråga mig - Artrosinformatör Datorstation med uppkoppling till länkar om artros 2) Vad är ledbrosk? Känn, titta och utforska! Förklara broskets uppbyggnad/funktion med hjälp av: Resårmadrass Tvättsvamp Armeringsjärn + utfyllnad MR-bilder på datorskärm Känn på en led Visa anatomisk modell av leder Skelett Ledproteser Kullager (för att tala om att friktionen i den friska leden är ännu mindre än i kullager) Illustrera olika typer av leder, exempelvis med gångjärn (kulled) 3) Starka muskler kan skydda mot artros. Testa dina riskfaktorer! Grippit (handkraft) Uppresning från sittande 4) Enkla knep och tips för dig som har artros Demonstrera optimal belastning höft-knä-fot Enkla tips för rörlighet och styrka Promenader, stavgång, inomhuspromenad, cykling 150 aktivitetsminuter/vecka Det är inte farligt att det gör ont acceptabel smärta, visa VAS-skala Bryt inaktiviteten använd reklampauserna till att resa dig Du kan träffa forskare som svarar på frågor som: - Artros - behandling och diagnostik - Börjar höftartrosen redan hos nyfödda? - Kan man få artros av en akut knäskada? - Meniskskada, ont i knät och artros hur hänger det ihop? - Att leva med leda leder - När är det dags för protes?
Politisk debatt vid klockan 12:30. Missa inte detta om du har chansen att vara där. Medverkande i debatten är: Daniel Forslund, och Erika Ullberg, landstingspolitiker från Stockholm. Anne Carlsson, ordförande i Reumatikerförbundet, Leif Dahlberg, professor i ortopedi i Lund, Stefan Jutterdal, Fysioterapeuterna. Inger Lundqvist Socialstyrelsen. Hanna Brus från Smärtkliniken i Falun leder debatten. Mer information om evenemanget kommer att finnas på vår hemsida när det börjar närma sig. Reumatikerförbundets födelsedag Den 23 november fyller Reumatikerförbundet 70 år. Detta kommer vi att fira genom att sända live från Näringslivets hus i Stockholm. Svenskt näringsliv var en av Reumatikerförbundets grundare. Temat för dagen kommer att vara forskning. Exakta tider kommer vi att återkomma med, men skriv in måndagen den 23 november i era kalendrar om ni är intresserade av att anordna något parallellt ute i era föreningar och distrikt. Ni kommer att kunna se hela eventet live och sedan kommer även en 30 minuters film läggas ut med alla höjdpunkter. Logotypen i dödsannonser Det är tillåtet att använda vårt gröna "R", symbol-delen av vår logotyp, i en dödsannons. Placeringen av detta måste dock vara förenlig med vår grafiska profil. Enkla tumregler är: Korrekt gröna färg eller svart. Bakgrunden är vit (papper) och ren, utan andra bildelement. Den ska placeras luftigt, det vill säga det ska finnas rent utrymme runt omkring den. Den får inte ligga precis intill en linje eller kant. Stegtävling Ni har väl inte glömt att man redan nu kan anmäla sig till stegtävlingen som startar i höst? Först till kvarn gäller! Mer information om hur ni anmäler er och vad det kostar hittar ni på medlemssidorna under Föreningsfrågor: https://reumatikerforbundet.org/intranatet/ jubileumsaret-2015/stegtavling/
(OBS - se till att du är inloggad innan du klickar på länken. Du vet väl att du kan kryssa för att alltid vara inloggad?) Jubileumsaktiviteter på webben Alla jubileumsaktiviteter som föreläsningar, mässor etc ligger ute på vår hemsida. För att hålla er uppdaterade så är det bra att gå in och kika i kalendern då och då. Jubileumslåten en tävling Påminnelse! Hur skulle du vilja använda vår officiella jubileumslåt Tillsammans Dansa till den? Sjunga den i duschen? Spela upp den som en tango? Eller kanske göra en dansbandsversion? Uppgiften är att på ett eget sätt tolka eller använda jubileumslåten Tillsammans. Vill ni sjunga till instrumentalversionen, göra en a cappella eller spela in en egen version går det lika bra. Givetvis kan hela föreningar delta tillsammans. Det behöver inte vara något avancerat, det viktigaste är framförandet och idén. Med start i oktober kommer alla medlemmar att kunna rösta på bidragen på vår hemsida. Dela gärna ert bidrag på sociala medier med hashtaggen #70årtillsammans. Bidragen kommer att bedömas efter följande kriterier: Originalitet Framförande Konstnärlig kvalitet Känslomässig kvalitet Antal röster Juryn består av Norah Avielle, Erik Sundin och Elenor Bergström från Reumatikerförbundets kansli, Bo Jonsson från förbundsstyrelsen och Jessika Vujic från Kungsbackas reumatikerförening. Vinnarbidraget presenteras på Reumatikerförbundets webbsajt i samband med vår födelsedag den 23 november och i Reumatikervärlden. På vår webbsajt hittar du både originallåten och en instrumental version tillsammans med text, noter och ett körarr. För er som gillar linedance finns det även en stegbeskrivning. TÄVLINGSREGLER Längden på framförandet ska vara minst halva låtens längd (1:44 minuter) och max 4 minuter. Formatet ska vara en video eller ett ljudspår som du lägger upp på youtube eller vimeo. Ditt bidrag skickar du som en länk till elenor.berglund@reumatikerforbundet.org, senast den 30 september. Genom att medverka godkänner du att Reumatikerförbundet använder
ert bidrag på sin hemsida och i sociala medier. Solen lyser även på ett större kansli Vi har sommartid på Reumatikerförbundets kansli. Vi öppnar 08.30 och stänger kl.16.00 måndag torsdag. Fredagar 08.30 14.45. Material till Reumatikervärlden Reumatikervärlden vill gärna ha tips om vad som händer ute i föreningar och distrikt! I varje nummer vill lyfta fram olika föreningsaktiviteter med en kort intervju och en bild, gärna från själva aktiviteten. Det måste inte vara en aktivitet utan kan även vara en satsning eller ett projekt som ni har genomfört. Har ni något som ni vill berätta om ert föreningsarbete som ni tror kan inspirera andra föreningar? Det kan vara en lyckad rekryteringskampanj lokalt eller hur ni arbetar med att involvera era föreningsmedlemmar. När ni skickar in tips vill vi gärna ha en kort beskrivning av aktiviteten eller projektet samt vem som är kontaktperson. Vi vill jättegärna ha in bildmaterial också! Allting skickar ni som vanligt till forenat@reumatikervarlden.se. Ny telefonlista till kansliet En aktuell telefonlista till de olika handläggarna på Reumatikerförbundets kansli hittar du här: https://reumatikerforbundet.org/uploads/ attachments/telefonlista_20150504.pdf Adress Box 12851, 112 98 Stockholm Besöksadress Alströmergatan 39 Telefon 08-505 805 00 Fax 08-505 805 50 E-post info@reumatikerforbundet.org Hemsida www.reumatikerforbundet.org Detta mail skickas med IdRelay