www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland HÖSTen 2015

Relevanta dokument
VÅRen 2016

Våren 2015

Hösten 2014

VÅREN 2014

STUDIEFÖRBUNDET SISU IDROTTSUTBILDARNA VÄRMLAND

SISU - helgen 2013, september, Sunne



11-12 OKTOBER

STUDIEFÖRBUNDET SISU IDROTTSUTBILDARNA VÄRMLAND

SMÅLANDSIDROTTENS UTBILDNINGSHELG NOVEMBER 2015 ELITE PARK HOTEL & VÄXJÖ KONSERTHUS. Foto: Fredrik Petersson

24-25 oktober 2015 Hotell Selma SPA, Sunne.

Mycket trevlig helg med många nya kontakter från andra föreningar och andra idrotter

Glädje och gemenskap Demokrati och delaktighet Allas rätt att vara med Rent spel

STUDIEFÖRBUNDET SISU IDROTTSUTBILDARNA VÄRMLAND

STUDIEFÖRBUNDET SISU IDROTTSUTBILDARNA VÄRMLAND

Måns Lööf UTBILDNINGAR OCH FÖRELÄSNINGAR

Idrottslyftet. Ansvarsfördelning mellan SF och DF

Kanske har din förening eller förbund funderingar kring något specifikt?

I vårt kursutbud finner du allt från allmän föreningskunskap till utbildning i olika specialfunktioner. Vi lyfter även värdet av

Utbildningsplan tra nare (7-17 a r) (Turebergs FK, Hammarby IF, Täby IS, IFK Lidingö friidrott)

Det här är SISU Idrottsutbildarna

Kanske har din förening eller förbund funderingar kring något specifikt?

Utbildningsbroschyr. Ett axplock av våra kurser och föreläsningar

UTBILDNING PÅ HEMMAPLAN? BESTÄLLNINGSBARA KURSER OCH FÖRELÄSNINGAR 2015

Vi finns till för idrotten!

Kanske har din förening eller förbund funderingar kring något specifikt?

SISU Idrottsutbildarna en resurs för Korpen

SISU Idrottsutbildarna idrottens studieförbund. En resurs och samarbetspartner! SVENSKA VATTENSKID- & WAKEBOARDFÖRBUNDET

Studieplan Barn och ungdomsledarutbildning

IDROTTSLYFTET. MER OCH FLER Ta chansen att utveckla föreningens barn- och ungdomsverksamhet!

Vansinnigt Viktiga Vägval. En plan för arbete med Föreningens framtid.

IDROTTSLYFTET. MER OCH FLER Ta chansen att utveckla föreningens barn- och ungdomsverksamhet!

hösten Södermanland Kurser Sörmlandsidrotten

Utbildningskatalog. hösten Studieförbundet SISU Idrottsutbildarna Halland

UNGA LEDARE. Vill du bli ledare inom idrotten? UNGA LEDARE. OBS! Anmäl Dig innan 22 november!

Ju mer du vet, desto mer vet du att du inte vet

Verksamhetsplanering 2018 Föreningsstöd och utbildning

UTBILDNINGAR VÄSTERNORRLAND VÅREN 2014

UTBILDNINGSKATALOG. SKÅNES FRIIDROTTSFÖRBUND Våren 2011

Svenska Muaythai förbundets rekommendationer gällande utbildningar

SDF-konferens. 14 juni 2018 Dokumentation

IDROTTSLYFTET MER OCH FLER. Ta chansen att utveckla föreningens barn- och ungdomsverksamhet!

UTBILDNINGS 2011 PROGRAM HÖSTEN STUDIEFÖRBUNDEN SISU IDROTTSUTBILDARNA VÄST OCH VÄSTERGÖTLAND. Foto: Lena Fredén

UTBILDNINGSKATALOG. SKÅNES FRIIDROTTSFÖRBUND Våren 2012

UTBILDNING PÅ HEMMAPLAN? BESTÄLLNINGSBARA KURSER OCH FÖRELÄSNINGAR 2015

Idrottslyftsinformation Torsdagen den 26 januari i Ronneby

UTBILDNINGSBROSCHYR HÖSTEN Ett axplock av våra kurser och föreläsningar

Skapa utbildning i världsklass! Face to face. Skapa utbildning i världsklass skapa världens bästa idrott!

SÅ BLIR DU VÄRLDENS BÄSTA IDROTTSFÖRÄLDER Lärgruppsplan

Välkommen till SDF konferens november 2013

SMÅLANDSIDROTTENS UTBILDNINGSKATALOG

Informationsblad utbildningar

Vi utbildar och utvecklar idrotten i Gävleborg

Vi utbildar och utvecklar idrotten i Gävleborg

Hälsingland. Forsa Folkhögskola

Foto: Fredrik Persson UTBILDNING PÅ HEMMAPLAN?

Uppdragsutbildningar: skräddarsydda utbildningar på hemmaplan!

VERKSAMHETSINRIKTNING

Verksamhetsinriktning SISU Idrottsutbildarna Norrbotten

Idrottslyftsinformation Tisdagen den 5 december 2017 i Ronneby

UTBILDNINGSPROGRAM. Våren 2017 STUDIEFÖRBUNDET SISU IDROTTSUTBILDARNA VÄSTRA GÖTALAND

Foto: Fredrik Persson UTBILDNING PÅ HEMMAPLAN!

UTBILDNINGAR VÄSTERNORRLAND HÖSTEN 2013

Svenska Boxningsförbundet Utbildningsstruktur för tränare

Idrottslyftsinformation Tisdagen den 11 december 2018 i Ronneby

Svensk idrotts verksamhetssystem. kommunikation & administration mellan medlemmar, föreningar & förbund

Studiebesök, expertmedverkan och samverkan med annan lärgrupp kan tillföra lärgruppen värdefull kunskap och vidga perspektiven.

Vi är där när idrotten lär!

Vi bedriver idrott i föreningar för att ha roligt, må bra och utvecklas under hela livet.

BARN- OCH UNGDOMSIDROTT

SMÅLANDSIDROTTENS UTBILDNINGSKATALOG

Verksamhetsplan SISU Idrottsutbildarna Norrbotten 2012

Statligt stöd till våra 70 idrotter

GTU 2. Utbildarhandledning. GTU1 Utbildarhandledning

Uppdragsutbildningar: skräddarsydda utbildningar på hemmaplan!

Idrott utan mobbning! Studieplan.

Lärgruppsplan. för filmen. Svensk idrott världens bästa

Riktlinjer Golfens. välkommen till. utgåva 2. uppdaterad

Vill ni också bli en Utmärkt förening?

INNEHÅLLSFÖRTECKNING. Statistik 8-10 Ekonomi 11 Resultat och Balans Tilläggsupplysningar Revisionsberättelse Slutord 19

Kurskatalog SISU Idrottsutbildarna Västernorrland - 2 -


Innehåll. Mål- och verksamhetsplan 2014 Studieförbundet SISU Idrottsutbildarna Västergötland

UTBILDNINGAR FYRBODAL OCH LILLA EDET VÅREN 2016

Verksamhetsinriktning

GRÖNT LJUS JUNIORVERKSAMHET SOM GER RESULTAT. Golfdistriktsförbunden. Golfklubb, styrelse, junior- och elitkommitté, ledare och tränare

LEDARE I FRIIDROTTSSKOLAN

Kreativ. Kreativ coaching. Lärgruppsplan COACHING. när det snurrar i bollen. PG Fahlström Carl-Axel Hageskog

Lärgruppsplan Utvecklingsplan för tränare och aktiva

Om Idrottsforum Vad är du intresserad av? Det finns sju olika utbildningsspår att välja bland.

Idrottslyftets syfte och mål Riksidrottsstyrelsen beslutade i juni 2015 att Idrottslyftet ska ha följande syfte och mål under perioden :

Utbildningskatalog våren Tillsammans är vi flest på bredden, bäst i toppen och alltid där när idrotten lär

Stockholms Fotbollförbunds projekt inom Idrottslyftet år Ansökan sker på IdrottOnline fr. o m 1 december 2014.

Sida 1 av 8. Idrottslyftet SISU Idrottsutbildarnas vägval

Verksamhetsinriktning. Studieförbundet SISU Idrottsutbildarna

Pengar till klubben. verksamheten avgör. Petra Lindström och Johanna Ericsson Svenska Golfförbundet

UTBILDNINGSPROGRAM. Hösten 2015 STUDIEFÖRBUNDEN SISU IDROTTSUTBILDARNA VÄST OCH VÄSTERGÖTLAND

Riksidrottsförbundets anvisningar för barnoch ungdomsidrott

Beskrivning av vår verksamhet i Piteå

Transkript:

www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland HÖSTen 2015

INNEHÅLL Inspiration och utveckling... 3 Vägen till en bättre förening... 4 Våra utbildningsmetoder... 5 Kontakta oss... 6 Skräddarsydda utbildningar... 8 Idrottslyftet... 9 Utbildningar, kurser och föreläsningar... 10 Administration och IT... 10 Föreningsutveckling... 12 Idrottsskador och rehab... 16 Kost och näringslära... 17 Kosttillskott och antidoping... 18 Ledarskap och tränarskap... 19 SISU-helgen... 24 Svensk Idrott - Världens bästa... 25 Så här anmäler du dig... 26 Skattning och analys... 27 Vi reserverar oss för eventuella tryckfel.

Är du en person som vill förkovra dig inom ditt uppdrag i idrottsrörelsen? Då vill vi personligen hylla dig. Vare sig du är organisationsledare, aktivitetsledare eller förälder bör du veta att din insats och din kunskap är ytterst värdefull i Sveriges största ideella folkrörelse. Idrotten är beroende av personer som dig som vill förmedla idrottens värdegrund, utveckla, driva saker vidare och lära ut. Väljer du att hämta ny kunskap hos SISU Idrottsutbildarna hoppas vi kunna uppfylla alla dina förväntningar kring utbildningen, kursen eller föreläsningen som du väljer. Om du skulle sakna något i vår kurskatalog får du gärna ta kontakt med någon av våra utbildningskonsulenter så kanske vi kan skräddarsy något för just dig och din förenings behov. www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland 3

1. Första kontakten - ring När er förening är intresserad av att förbättra er verksamhet finns SISU Idrottsutbildarna bara ett telefonsamtal bort. Våra idrottskonsulenter hittar du på sidan 7. 2. Föreningsbesök En av våra idrottskonsulenter besöker er förening. Besöket kan fylla olika funktioner. Vi kan agera bollplank i föreningens vardagliga verksamhet. Vi kan också utifrån era önskemål göra en enklare eller djupare analys av föreningens utvecklings- eller utbildningsbehov. Utifrån besöket kan vi tillsammans ta fram en utvecklingsplan för just er förening. 3. Utveckling och utbildning Här skrider vi till verket med planen! Utveckling och utbildning kan omfatta utbildningsinsatser i allt från föreningskunskap och ledarskapskurser till en mer djupgående processledning i föreningen. Detta sker antingen internt på föreningens hemmaplan eller i externa utbildningsmiljöer. Det finns möjlighet till både interna utbildningar för bara er förening och gränsöverskridande utbildningar där olika idrotter möts. 4. Återkoppling Utifrån första besökets kartläggning och de utbildningar eller utvecklingsprocesser som genomförts ser vi vilket eller vilka behov som föreningen har för att kunna ta nästa steg. Vi kommer överens om insatser och sätter upp mål tillsammans. 5. Uppföljning Vi träffas och ser över vad som fungerar bra, vad som kan utvecklas och går sedan vidare i den riktning som känns bäst för föreningen. Ta första steget och ring idag! 4

Gemensamma kurser, temakvällar och föreläsningar SISU Idrottsutbildarna Värmland erbjuder alla medlemmar i alla föreningar i alla idrotter möjligheten att bättra på sina kunskaper genom att delta i kurser, temakvällar eller föreläsningar i vår regi. Specialidrotternas kurser De flesta Specialdistriktsförbund (SDF) bedriver kursverksamhet för att utveckla ledare och aktiva i sin egen specialidrott, till exempel tränar- och domarutbildningar. Ta kontakt med ditt SDF. Utbildning på hemmaplan (SISU Idrottsutbildarnas verksamhetsformer) Kurs Har en kursledare som leder verksamheten utifrån en tydlig kurs- och timplan. En kurs ska ha en inriktning och ett uttalat utbildningsmål. Lärgrupp Är en arbetsform som kännetecknas av att en mindre grupp människor, under en kortare eller längre tid, regelbundet träffas och tillsammans studerar och lär sig något i ett visst ämne eller område. En lärgrupp kan också drivas på distans. Processarbete syftar till att stärka och vitalisera aktiviteter och verksamheter i föreningen med en utbildad processledare. Kultur Med kulturprogram avses teater, sång, musik, dans, dramatisk framställning, filmvisning eller utställning som framförs eller visas för publik. Lärande för barn Riktar sig till barn i åldern 7-12 år och ger möjlighet till lärande med hjälp av pedagogiska arbetsformer anpassade till barnens mognads- och utvecklingsnivå. Barnen är involverade i planering och genomförandet och lär sig med och av varandra. Fantasi, kreativitet och skapande tillsammans med reflektion och diskussion är återkommande inslag. Föreläsning När föreningen vill samla sina medlemmar kring ett tema kan föreläsning vara en arbetsform. En föreläsning ska inspirera och det är temat som står i fokus. 5

6 SISU Idrottsutbildarna Värmlands personal finns utspridda i hela distriktet för att kunna hjälpa alla föreningar på bästa sätt. Här intill finns kontaktuppgifter våra konsulenter. Verksamheten leds från kansliet i Idrottens Hus i Karlstad och där finns också personal som gärna hjälper dig. Kursadministratör Gunilla Karlsson, 010-476 47 20 gunilla.karlsson@sisuidrottsutbildarna.se Distriktsidrottschef Per Dalebjer, 010-476 47 05 per.dalebjer@varmland.rf.se Adress: Idrottens Hus Box 10, 651 02 Karlstad Besöksadress: Industrigatan 1, 652 21 Karlstad 010-476 47 00 (vxl) reception@varmland.rf.se www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland VÅRA IDROTTSKONSULENTER

Lars Andersson, 010-476 47 03 lars.andersson@varmland.rf.se Tomas Engblom, 010-476 47 07 tomas.engblom@varmland.rf.se Patrik Norlin, 010-476 47 17 patrik.norlin@varmland.rf.se Richard Morero, 070-466 91 31 richard.morero@varmlandsff.se Lisa Annersand, 010-476 47 24 elisabeth.annersand@sisuidrottsutbildarna.se Malin Elfman, 010-476 47 22 malin.elfman@sisuidrottsutbildarna.se Leif Hagelin, 010-476 47 18 leif.hagelin@sisuidrottsutbildarna.se Anna Bengtsson, 010-476 47 23 anna.bengtsson@sisuidrottsutbildarna.se Anders Gillberg, 010-476 47 19 anders.gillberg@sisuidrottsutbildarna.se Peter Stevenson, 010-476 47 16 peter.stevenson@sisuidrottsutbildarna.se Petra Ericson, 010-476 47 10 petra.ericson@varmland.rf.se Jan Hagelbrand, 0709-26 58 40 jan.hagelbrand@amal.se Thomas Sundenhammar, 010-476 47 12 thomas.sundenhammar@sisuidrottsutbildarna.se 7

Vi finns till för er! Utbildning kan ske på hemmaplan eller vid tillfällen som är arrangerade av oss. I denna utbildningskatalog finns förslag på olika utbildningar som er förening kan delta på. Ni kan också välja och vraka från vår utbildningsmeny här till höger. SISU Idrottsutbildarnas konsulenter hjälper din förening att ta fram förslag på vilka utbildningssatsningar ni kan ha på hemmaplan. Saknar ni något så hör av er. Välj och vraka i vår meny Arrangemangsutveckling Barnrättsperspektivet EnergiSMART förening HLR-utbildning IdrottOnline Idrottspsykologi och mental träning Idrottskador och tejpning Idrottens föreningslära Jämställd idrott Kost och näringslära Plattformen -barn och ungdom Grundtränarutbildning, GTU 1, GTU 2 Fystränarutbildning, FTU Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom Rekrytera, utveckla och behålla ledare Träningslära Unga ledare, Engagerad 2.0 Vaccinera klubben mot doping Värdefullt Teambuilding Världens bästa idrottsförälder 8 Mer information om kurserna finns i katalogen eller på www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland

Idrottslyftet skapar mer idrott för fler I de flesta av landets idrottsföreningar finns goda idéer om hur verksamheten skulle kunna utvecklas. För att hjälpa till att göra idéerna till verklighet finns Idrottslyftet. För att få stöd från Idrottslyftet kan föreningen vända sig till sitt specialidrottsförbund (SF), sitt distriktsidrottsförbund (DF) och/eller sitt SISU-distrikt. Idrottslyftsets fyra prioriterade områden: 1. Behålla ungdomar i föreningsverksamhet (SF) 2. Rekrytera barn och ungdomar till föreningsverksamhet (DF) 3. Utveckla verksamheten enligt Idrotten vill (SISU) 4. Öka tillgängligheten till anläggningar och idrottsmiljöer (DF) Det finns möjlighet för föreningen att söka medel ur Idrottslyftet för att finansiera deltagande på våra kurser och utbildningar. Kontakta din konsulent (se sid. 7 ) för att ta reda på mer om just din förenings möjligheter. 9

IdrottOnline Klubb Idrotten har ett verktyg för kommunikation och administration som heter IdrottOnline. IdrottOnline möjliggör enklare hantering av bland annat medlemsregister, LOK-stödsansökan, hemsida, Idrottslyft och utbildningsverksamhet hos SISU Idrottsutbildarna. IdrottOnline Klubb Hemsida Grund På denna utbildning går vi igenom hur man redigerar hemsidan och hanterar texter och bilder. Kursdeltagarna får även tid att själva prova sig fram. 10 sept Karlstad 300 kr IdrottOnline Klubb Hemsida Forts. Deltagarna får fördjupad kunskap om hur man hanterar en hemsida i IdrottOnline. 22 sept Karlstad 300 kr 10

IdrottOnline Klubb Administration - Grund Introduktion, information och inspiration kring medlemsregistret i IdrottOnline. Deltagarna får en förståelse för hur systemet hänger ihop och kännedom om de grundläggande funktionerna i medlemsregistret. 15 sept Karlstad 300 kr IdrottOnline Klubb LOK + app Tema Behöver ni hjälp i föreningen med LOK-stödsmodulen och LOK-appen? Vi kan komma till er förening och hjälpa er att komma igång! IdrottOnline Klubb Administration Forts. Denna utbildning ger fördjupade kunskaper i hantering av medlemsregister och avgifter. 30 sept Karlstad 300 kr Kontakta oss för utbildning i din förening För mer information och för att göra en intresseanmälan kontakta din konsulent. 11

12 Föreningsutveckling Alla föreningar förändras. Det kommer nya styrelsemedlemmar, ledare, föräldrar och aktiva. Att arbeta med föreningsutveckling är nödvändigt för att bibehålla en levande verksamhet. I begreppet föreningsutveckling inryms många delar, men den gemensamma nämnaren är föreningen, hur ni medlemmar vill att den ska vara och hur ni förhåller er till omvärlden. Det kan handla om allt från föreningskunskap till policyfrågor. Ta kontakt med din konsulent eller anmäl dig till någon av våra utbildningar! Världens bästa idrottsförälder En idrottsförälder och en tränare spelar tillsammans en ovärderlig roll i att hjälpa barn att få en positiv upplevelse av sin idrott. Som idrottsförälder ställs du ibland inför komplexa situationer och problem. Denna föräldrautbildning leds av Anna Bengtsson och Sanny Lindström som ger dig kunskap och verktyg till hur du som förälder kan stötta ditt barn i sitt idrottande. Vi diskuterar bland annat vad vi/du vill att barnet ska få ut av idrotten, hur en bra förälder beter sig på läktaren, i omklädningsrummet och runt matbordet hemma. 22 sept Sunne Kostnadsfri 28 sept Karlskoga Kostnadsfri 6 okt Arvika Kostnadsfri 7 okt Karlstad Kostnadsfri

Tryggare styrelseuppdrag Vad innebär det att sitta i en styrelse? Den här kursen ger grundläggande utbildning om: - Förväntningar på en styrelseledamot - Vad man har att rätta sig efter - Vad styr en förening - Styrelsens ansvar - Idrottens organisation - Svensk idrott Världens bästa 3 nov Torsby 300 kr 4 nov Kristinehamn 300 kr 5 nov Karlskoga 300 kr 9 nov Arvika 300 kr 10 nov Eda 300 kr 12 nov Årjäng 300 kr 16 nov Karlstad 300 kr Kontakta oss för utbildning i din förening För mer information och för att göra en intresseanmälan kontakta din konsulent. Valberedningens arbete På denna kurs får du som är organisationsledare bland annat kunskap om vad som kan tänkas styra och påverka uppdraget. Dessutom beskrivs arbetsgången för en valberedning under ett år vad behöver göras och när? 17 november Karlstad 300 kr 13

Engagerad 2.0 Av idrottens medlemmar är drygt 2 miljoner under 26 år. Med så många unga utövare är det viktigt att unga också finns representerade i styrelser och kommittéer, eller på andra sätt får vara med och påverka vilka beslut som tas. Materialet Engagerad 2.0. vänder sig till ungdomar, från cirka 13 år. Våra utbildade ungdomar kan komma ut till din förening och gå igenom materialet Engagerad 2.0. De går igenom föreningskunskap för att ge ökad kännedom och inspiration till hur man kan som ung kan vara med och påverka i sin förening. Kontakta din konsulent för att boka en utbildning! Processarbete För att stärka strukturen och utvecklingen i föreningen kan ett processarbete vara en lämplig arbetsform. Då leder en av SISU Idrottsutbildarnas processledare arbetet som resulterar i en dokumentation och handlingsplan. Kontakta oss för att gå igenom din förenings behov Du hittar fler exempel på nästa uppslag. Ta kontakt med konsulenten i din kommun för att bolla idéer kring er förenings arbete. 14

Det finns mycket mer att välja på när det gäller föreningsutveckling. Här är ett urval av utbildningar vi kan erbjuda på hemmaplan hos er förening. Ta kontakt med konsulenten i din kommun för att få veta mer och bolla idéer kring en utbildning på hemmaplan. Jämställd idrott Här har man som idrottsförening chansen att lära sig mer om hur man kan arbeta med jämställdhet. Det kan handla om att arbeta fram en jämställdhetsplan eller spåna kring metoder i föreningens jämställdhetsarbete. High Five High Five är ett projekt som Rädda Barnen driver för att stödja idrottsföreningar i arbetet för alla barns och ungdomars rätt att få utöva idrott. Syftet med High Five är att skapa verktyg för att alla barn och ungdomars förutsättningar och villkor ska bli sedda och att mobbning och kränkning motverkas. Trygga idrottsmiljöer Idrotten ska genomsyras av glädje och gemenskap där alla ska vara trygga och känna sig respekterade och inkluderade. Vi måste säkerställa så långt det går att den idrott som erbjuds genomförs i miljöer som är trygga och säkra. Barnrättsperspektivet Lär dig mer om barnrättsperspektivet och hur man kan motverka och förebygga mobbning och kränkande behandling i en idrottsförening. Funktionsnedsättning Lär dig mer om vilka behov barn och ungdomar med funktionsnedsättning har och vilket bemötande de behöver för att kunna idrotta på bästa sätt. Framtidens idrottsförening Vi ser allt fler trender som på olika sätt påverkar den traditionella idrottsföreningen. Kartan håller helt enkelt på att ritas om. Hur bör då framtidens idrottsföreningar förändras för att möta trenden? Vill din förening vara förberedd för framtiden? KlimatSMART förening KlimatSMART förening går ut på att visa föreningar hur man håller koll på sina energikostnader, kartlägger sitt energibehov för anläggningen, driftsoptimerar och erhåller en låg driftskostnad utan att försämra kvalitén på sin verksamhet. Vi visar var man kan söka stöd för energieffektiviseringar. Saknar du något? Hör av dig så kan vi anpassa en utbildning utifrån din förenings behov. 15

Idrottsskador Under kvällen får du lära dig mer om: Hälsymptom Lårkakor Tejpning Mjukdelsskador Ljumskproblem Vid skada, rehab efter skada Tejpkurs kinesiology Rätt använd kan tejpning bidra till att förbättra rehabiliteringen efter en skada och du kan börja träna tidigare utan att skaderisken ökar. Genom den här kursen får du lära dig hur man jobbar med idrottstejpning på ett enkelt och funktionellt sätt. 6 okt Karlskoga 300 kr 21 okt Kristinehamn 300 kr 22 sept Degerfors 300 kr Tejpning/akut omhändertagande Vad gör vi om olyckan är framme? Under kvällen får du lära dig mer om: Tejpning Akut omhändertagande Tips på vad en sjukvårdsväska bör innehålla Kursledare är Jan Kihlstadius, ambulanssjukvårdare och mångårig ledare inom idrotten. 16 27 aug Eda 300 kr

Bästa mellanmålet Kost för unga aktiva Anna Lycke är journalist, kock och kokboksförfattare. Som kursledare ger hon dig tips och de rätta verktygen att välja bra och enkel mat att tillaga. Under höjdhopparen Stefan Holms karriär lagade Anna all mat och nu hjälper hon Moelventeamet i friidrott med kost för att de ska kunna maxa sin prestation vid varje träning och tävling. 7 okt Karlstad 300 kr Kostföreläsning För den som idrottar är det lika viktigt att äta rätt som att träna rätt. Dietisten Marina Sjöberg som sedan flera år är dietist till Svenska Friidrottslandslaget kommer att berätta om kostens betydelse för idrottare och med enkla tips får ni ökade kunskaper som maximerar resultatet av er träning. För dig som är aktiv, tränare eller förälder. 20 okt Hammarö 300 kr 17

Vaccinera klubben mot doping Hur jobbar din klubb mot doping? Har du funderat på om det finns risk för att någon i din idrottsförening skulle kunna dopa sig? Skulle det kunna ske av misstag? Hur skulle ni göra då? Har ni någon antidopingplan att ta hjälp av? Följ fyra enkla steg för att vaccinera din klubb mot doping. Det tar bara några timmar. Kosttillskott och antidoping Denna föreläsning belyser doping som ett samhällsproblem. Riksidrottsförbundet (RF) avråder dessutom bruk av kosttillskott, annat än på rent medicinska grunder. Många preparat på marknaden är otillräckligt kontrollerade och kan innehålla dopingklassade substanser. Missa inte detta tillfälle att ta del av viktig kunskap förmedlat av Lars Andersson, Värmlands Idrottsförbund. Lars har lång erfarenhet av att jobba med dessa frågor, på både lokal nivå och riksnivå. Föreläsningen är kostnadsfri tack vare vårt samarbete med kommunen och Riksidrottsförbundet. Kontakta oss för att starta en lärgrupp i din förening Ta kontakt med konsulenten i din kommun för att bolla idéer kring er förenings arbete. 5 nov Arvika Kostnadsfri 19 nov Kil Kostnadsfri 18

Idrottens tränarprogram Idrottens tränarprogram består av fyra block - BAS, GRUND, FORTSÄTTNING och TEMA. 1) BAS På basnivå heter utbildningen Plattformen och vänder sig till tränare och ledare för barn och ungdomar mellan 7-15 år. 2) GRUND GTU 1 och 2 - idrottens grundtränarutbildning, är fortsättning och påbyggnad på Plattformen. Utbildningarna är på grundnivå och innehåller tränarskap och träningslära. 3) FORTSÄTTNING Om du vill bli ännu vassare i rollen som tränare finns olika vidareutbildningar inom FORTSÄTTNING. T.ex. Elittränarutbildningen (ETU), Fystränarutbildningen (FTU) och Kognitiv beteendeterapi (KBT). 4) IDROTTSFOLKHÖGSKOLA På BOSÖN IDROTTSFOLKHÖGSKOLA - som är en del av SISU Idrottsutbildarna, utbildas elever på yrkesutbildningarna Organisationsledarlinjen och Tränarlinjen. TEMA Vi erbjuder just nu Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom. (Se sid. 22) 19

20 Plattformen - barn och ungdom En tvådagars ledarutbildning för dig som leder/vill leda barn och ungdomar i åldrarna 7-15 år. Du kommer få grundläggande kunskaper som ger förutsättningar att utvecklas till en trygg, positiv och självständig idrottsledare. Här erbjuds möjlighet att knyta nya kontakter med andra ledare inom olika idrotter. Ta chansen att växa som idrottsledare! 24-25 okt SISU-helgen, Sunne Se sid 24 28-29 nov Karlstad 1 000 kr Grundtränarutbildning- GTU 1 En fortsättning och påbyggnad på Plattformen eller SF-specifika grundtränarutbildningar, som riktar sig till dig som är ledare/tränare för ungdomar 11-15 år. Denna utbildning innehåller tränarskap och träningslära. Utbildningen ger även möjlighet till nätverksbyggande mellan idrotter för att ta till vara varandras kunskaper och erfarenheter. Vi förutsätter att deltagaren arbetar som tränare för ungdomar. Utbildningen innefattar två dagar. Förkunskapskrav: Plattformen eller liknande SFspecifik grundtränarutbildning. 28-29 nov Karlstad 1 500 kr

Hjärt och lungräddning (HLR) Utbildningen ger en grundläggande kunskap i hur man i ett akut skede kan ge livsuppehållande hjärt- och lungräddning. Vi går även igenom stabilt sidoläge och luftvägsstopp. Utbildningen genomförs av godkända instruktörer. Förutom vanlig HLR erbjuder vi även Barn-HLR (1 år till pubertet) D-HLR (defibrillator) Har din förening planer på att köpa in en hjärtstartare? Hör av dig till oss för tips och rådgivning! Inspirationsföreläsning Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom Vilken träning passar vid vilken ålder? På den här föreläsningen presenterar Lars Andersson de senaste rönen från forskningen inom barn- och ungdomsidrott. Föreläsningen ger ett smakprov på temautbildningen Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom som genomförs våren 2016. 8 okt Hammarö 100 kr 21

Spänst och snabbhet En inspirerande kväll för engagerade ledare inom barn- och ungdomsidrott. Kvällen innehåller teoretiska genomgångar varvat med praktiska övningar i spänst och snabbhet. Kursledare är Johan Engberg, mångårig landslagsman i sprint. Svenskt juniorrekord på 200 meter och svensk mästare vid ett flertal tillfällen. Johan är idag verksam som sportchef på IF Göta Karlstad. Ny som idrottsledare för barn och ungdom Är du på väg att bli ledare eller precis börjat hjälpa till i din förening och har funderingar på hur man gör när man ska få många barn att ha kul under tiden de lär sig en idrott? Detta är en utbildning inriktad på att ge en grund att ta med sig till sitt ledarskap. Under en kväll går vi igenom, provar och ger tips om vad man kan tänka på i olika situationer när man ska vara ledare för ett gäng glada och aktiva barn. 17 nov Hammarö 300 kr 1 okt Karlstad 100 kr 22

En idrottsförening för alla Hos oss är alla välkomna! Är påståendet en pappersprodukt eller verklighet? Alla instämmer i att alla ska ha rätt till idrott, men hur ska det gå till? Vi har alla mött barn/ungdomar som, i jämförelse med andra, har svårt att koncentrera sig, ta motgångar, plötsliga förändringar m.m. Föreläsning, samtal och diskussion kring; Hur bemöter vi barn och unga med särskilda behov? Din roll som ledare. Fler, mer och längre! Men hur? Våld inom idrotten Tommy Deogan talar om vikten av trygghet i hemmet, om förebilder, självrespekt, grupptryck och den egna viljan och att ha modet att följa den. Tommy talar om kriminalitet och droger, om ungdomsgängen, grupptrycket och den egna rädslan, både för sig själv, andra och det som är främmande för en själv. 21 sep Karlskoga Kostnadsfri 17 okt Karlskoga Kostnadsfri 23

SISU-helgen SISU-helgen är vår enskilt största satsning för att stärka våra ledare. Förutom kicken av att få träffa andra inspirerande och duktiga föreningsmänniskor att byta erfarenheter med, har vi en rad intressanta seminarier på programmet. Har du varit med tidigare vet du ju redan vilken energi den här helgen ger. Blir det första gången kan jag försäkra dig om att du har något att se fram emot med massor av idéer att ta med hem. För organisationsledare Träningsläger för styrelsen För aktivitetsledare Plattformen Styrka, snabbhet, rörlighet och koordination Idrottspsykologi för barn och ungdom 24 24-25 okt Hotel Selma SPA, Sunne Deltagaravgiften är 3 500 kr/person och inkluderar helpension med del i dubbelrum. Idrottslyftet/Idrotten vill kan subventionera med 2 000 kr/person. Resterande del av deltagaravgiften kan delvis finansieras med folkbildningsresurser. Kontakta någon av våra idrottskonsulenter (se sid. 7) för mer information.

Hur gör vi svensk idrott till världens bästa? SISU Idrottsutbildarna driver en utbildningssatsning på värderingsfrågor inom idrotten. Vi vill uppmuntra förbund och idrottsföreningar runt om i landet att samtala om och fundera över vad som är viktigt och värdefullt inom barn- och ungdomsidrotten. Vad vill ni stå för och vilka värden vill ni förknippas med? Material som underlättar ert arbete i föreningen Diskussionskorten Svensk idrott världens bästa innehåller moraliska dilemman att diskutera kring. Jobba med er värdegrund med hjälp av vår dialogduk. Svensk idrott världens bästa är en film som handlar om vikten av rent spel. Så blir du världens bästa idrottsförälder är en bok om hur idrotten kan utveckla ett barns personlighet. Världens bästa coach är en bok som förmedlar tips och idéer till coacher och föräldrar. På sisuidrottsutbildarna.se/vardefullt finns material som kan underlätta för er förening när ni vill samtala om värderingar och fundera över hur ni vill ha det. Världens bästa idrottförälder En idrottsförälder och en tränare spelar tillsammans en ovärderlig roll i att hjälpa barn att få en positiv upplevelse av idrott. Kunskap och utbildning hjälper dig attt bli en bra och stödjande idrottsförälder. Under denna kväll delar vi med oss av tips, tankar och idéer på hur just du kan bli en bra stöttande idrottsförälder! Boka en Världens bästa idrottsförälder-kväll hos er! För mer information kontakta din konsulent. 25

Anmälan För att anmäla dig till SISU Idrottsutbildarnas kurser, temakvällar och föreläsningar, gå in på www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland. Där hittar du mer information om varje utbildning. Subvention av kursavgift Vissa kurskostnader kan subventioneras med medel från Idrottslyftet/Idrotten vill. Vissa kursavgifter kan också finansieras med föreningens SISU-resurs. Kontakta din konsulent (se sid. 7) för mer information. Kontaktperson E-post: gunilla.karlsson@sisuidrottsutbildarna.se Telefon: 010-476 47 20 Bekräftelse/Kallelse Mailas ut till deltagarna vid anmälan. Lämnar du återbud senare än inom föreskriven tid, debiteras hela avgiften. Kursavgift I informationen om varje utbildning på kurssidan framgår vad som ingår i avgiften. Oftast ingår kursmaterial, kaffe och måltider i enlighet med programmet. Avgiften faktureras deltagarna efter kursen. 26

Nu kan din förening ta ett helhetsgrepp för att utveckla er barn- och ungdomsverksamhet med utgångspunkt i Idrotten vill. Hur går vi tillväga? Genom en skattning följt av en analys av föreningens upplevda nuläge identifieras behov som i sig utmynnar i en utvecklings- och utbildningsplan. Inom ramen för dessa insatser finns möjlighet att söka ekonomiskt stöd för genomförandet. Alla målgrupper kan ges möjlighet till stöd om behov identifieras aktiva, tränare och ledare, föräldrar, grupper och föreningen själv. Så här ser upplägget ut 1. Föreningen tar kontakt med sin utbildningskonsulent på SISU Idrottsutbildarna. 2. En skattning av föreningens verksamhet genomförs. 3. Skattningen analyseras och med hjälp av ett analysverktyg får föreningen fram vilka områden som behöver utvecklas. 4. Utifrån analysen kan bidrag sökas för åtgärder som utvecklar barn- och ungdomsverksamheten. Ansökan sker via förening ens hemsida i IdrottOnline under fliken Idrottslyftet. 27

SISU Idrottsutbildarna Värmland Box 10 651 02 Karlstad telefon: 010-476 47 20 fax: 010-476 47 99 e-post: gunilla.karlsson@sisuidrottsutbildarna.se hemsida: www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland