ÄNTLIGEN Ett nytt nummer av

Relevanta dokument
STYRELSEN 2003 MEDLEMSAVGIFTER Behandling & Rehabilitering av Motions- o idrottsskador SOLSTRÅLEN

Vasaloppet öppet spår 23 februari Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år

STYRELSEN 2004 MEDLEMSAVGIFTER Behandling & Rehabilitering av Motions- o idrottsskador SOLSTRÅLEN. Naprapati och ortopedi

Prov svensk grammatik

3/03 Översta raden från vänster Mellersta raden från vänster: Nedersta raden från vänster:

FEBRUARI JVM-Distans. den 22 februari 2012

FEBRUARI Kvar i Östersund. den 23 februari VM stafett. den 15 februari 2013

SUMPSKON Februari -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB

MIN TRÄNINGSKALENDER JANUARI 2010

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert

En kort historia om en Norgeresa som blev Bingo!

OK Tranans nyhetsbrev 2/2019

Tillsammans med Birger, Maria, Helena och Annika fick jag en god kopp kaffe.

klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster

ÅRETS LOPP Budapest halvmarathon 9 september 2012

MINI ROTSNUBBLAREN 2003/

Detta utskick innehåller följande:

Vid årets ol-avslutning visades en bildkavalkad av VM-året Ungdomsverksamhetens olika aktiviteter Läger- och tävlingsverksamhet SM VM

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?

STYRELSEN 2004 MEDLEMSAVGIFTER Behandling & Rehabilitering av Motions- o idrottsskador SOLSTRÅLEN. Naprapati och ortopedi

Övning 1: Vad är självkänsla?

JULI Storsjöyran. den 28 juli 2012

SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta

Danielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i

barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november

Barmarksläger i Portugal februari 2010

Rödluvan Med bilder av Mati Lepp


Oktober 09. Sumpsk n

MAJ Sommartider. den 27 maj Södergarn. den 17 maj 2012

På resande fot på Cuba och i Mexico

DHR ÄNGELHOLM. NR Informationsblad om vad som händer i föreningen Kurser, fester, resor Och andra aktiviteter

MARS. Vid pressarna: Frida Björk, Beatrice Thorstenson VASALOPPET!

Grimmen Vänorts besök och Judo tävling. Tyskland

10 september. 4 september

Reglerna för när man sätter punkt och när man kan eller måste sätta kommatecken

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Sagt och skrivet om boken Glutenfritt gott och enkelt

med mig lite grejer som jag kunde använda till att bygga en hydda med. Jag hittade löv några stockar och träd.

Verksamhetsberättelse för Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb 2012

Innehåll. Bra datum att komma ihåg under hösten Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling

Helges resa till Holland i mars 2010 Onsdag den 24 mars.

Årgång 57 Nr

Supporterlotteriet. Lotteriet 2004

Har farten men inte turen

KAPITEL 2. Publicerat med tillstånd Bankrånet Text Anna Jansson Bild Mimmi Tollerup Rabén & Sjögren Bankrånet inl.indd

Söderbyhus nr 2 Lördagen den 14 september 2013

barnhemmet i muang mai fredag 18 januari - söndag 10 februari

Kom ihåg ombyteskläder.


Sju små sagor. i urval av Annika Lundeberg


Drogad. AHHH! skrek Tim. Vad har hänt! skrek jag. Det är någon som har kört av vägen och krockat med ett träd! Men ring 112! Ge mig min mobil da!

Kurt qvo vadis? Av Ellenor Lindgren

Trevlig helg Monika och Helene

Träna ordföljd Ett övningshäfte där du tränar rak ordföljd och omvänd ordföljd. Namn:

Träningsprogram hösten 2018

NR 2 April 2011 Årgång 37

Innehåll. Bra datum att komma ihåg under våren Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling

Uppdaterad. Tisdag v 47. Torsdag v 46. Tisdag v 45. Måndag v 43. Tisdag v 42

The Oak Leaf. Medlemsblad för. Löv nummer 5, december 2012

HEMSLÖJDSBLADET Nr 2 Maj 2013

Verksamhetsberättelse för 2011 Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb

till juni

OL-Läger Spanien 2017

Trevlig fortsatt sommar och

MEDLEMSBLAD 3/2015 JUNI-AUGUSTI

Innehåll. Bra datum att komma ihåg under hösten Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling

POSTMÄSTERSKAP I GOLF

BLENDER DRIVERSOPEN HELGÖPPET PÅ CAMPINGEN TJEJER PÅ HAL IS KAJSA 4:A PÅ DM KLUBBMÄSTERSKAP / 5-KAMP5 FOLKAFEST MED EN TJOCK & EN BRA Sida 1

Norrbottens orienteringsförbunds ungdomsläger 2013 LULEÅ JUNI. I samverkan med Älvsby Folkhögskola

Kompis med kroppen. 5. Bra för mig bra för miljön

Innehåll. Bra datum att komma ihåg under våren Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling

Ulla och Pelle och Den stora utmaningen

OK Hällen 3-dagars augusti (mån-ons)

Reseberättelse från minitour med orientering och handboll.

DRAGBLADET. Fjällvandring med drag i. Kick-Off 28/ MEDLEMSBLADET FÖR JÄMTLANDSFJÄLLENS SLÄDHUNDKLUBB Nr

Förvandlingen. Jag vågade inte släppa in honom utan frågade vad han ville. Jag trodde att du behövde mig, sa gubben och log snett.

JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS

NY ÄGARE PÅ CAMPINGEN SSK 80ÅR

19688 Rödluvan/Hans och Greta/Tre små grisar

Skumt å Dumt nr

Björkalägret L994. Vdl mött till nya trciningar och trciffar med start i augusti. MAIF-OL Ungdonskomnritcn. Regnig inledning och solig avslutning.

Vad har du gjort på semestern?

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

LINKÖPINGS GOLFKLUBB Vi älskar golf

SFI-KURS C OCH D. ALKOHOL I SVERIGE. Ung och alkohol. Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterial på lätt svenska.

Inplaceringstest A1/A2

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

JAG MÅLAR MIN HIMMEL ORANGE

NYHETSBREV REGION MÄLARDALEN

AYYN. Några dagar tidigare

Resebrev från Gran Canaria, Tenneriffa, La Gomera, El Hierro och med besök av Lisa o Sivert, Anette o Kenneth, Monica o Peter o Inger o Hasse

Spöket i Sala Silvergruva

Oktober Sumpsk n

SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer.

Celiakinytt NUMMER Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa!

Vätterrundan 2009 och vi hade inte tur med vädret.

Nu bor du på en annan plats.

Transkript:

➆➁➋➆➋➄ ➃ ➏ ➈❾➏➍➋ ➀➈➐ ➏➆➂➋➑➂➏➆➋➄➐➉ ➍❾➏➂ ➋➏ 1/06 ➂➉➂ ➐➓❾➏❾➏➂➋ ➐ ➍➄ ➌➉➁ ➏➈❾➏➋❾➐ ➍➄ ÄNTLIGEN Ett nytt nummer av SOLSTRÅLEN

SOLSTRÅLEN Ansvarig utgivare Joel Ahlqvist Rusthållarvägen 103 1 tr 128 43 BAGARMOSSEN tele: 08-648 46 74 Redaktionsråd Stefan Gustafsson Kajsa Segerman STYRELSEN 2005 Ordförande: Joel Ahlqvist Ledamöter: Åke Lewander Monika Larsson Eva Lindmark-Molén Gunnar Johansson Tomas Egeltoft Samuel Henriksson Stefan Gustafsson Fotograf: Stefan Gustafsson gustafsson.stefan@bredband.net Nästa manusstopp: 27 November 2005 Kontaktperson medlemsfrågor: Kajsa Segerman Nämndemansbacken 67 128 38 SKARPNÄCK tele: 08-659 10 58 email: Kajsa.segerman@swipnet.se Suppleanter: Stig Johansson Kajsa Segerman MEDLEMSAVGIFTER 2006 Ålder Avgift Familjerabatt 0-20 250 kr 1000 kr 21-500 kr Den maximala avgiften för en familj är 1000 kr, därefter är det ingen avgift för barn 0-20 år. Skarpnäcks OL - postgiro 52087-4 Supporterklubbens årsavgift: 200 kr Skarpnäcks OL:s supporterklubb - postgiro 690306-6 Behandling & Rehabilitering av Motions- o idrottsskador Naprapati och ortopedi Rabatterad avgift för SOL medlemmar Legitimerad naprapat ULF BOGESTEDT. Tidsbeställning 659 72 70, 659 72 60 Nathorstvägen 28, T-bana Skärmarbrink, 12137 JOHANNESHOV Arena Bingo Farsta VECKOFINAL FREDAGAR FINALSPELET RAD 1 50:- RAD 2 50:- FULL BRICKA 1000:- SPELAS KL. 10.00, 11.00, 15.00, 18.00 OBS! CIRKATIDER 1.000-UT SPELAS KL13.00 VI BJUDER PÅ KAFFE OCH KAKA KL. 14.00 2

ÄNTLIGEN...så kommer den då, SOL-strålen. Väntan har varit lång och kanske också svår, men som sagt: -Nu äntligen i din hand! En stor del av ansvaret till att vi inte lyckades eller orkade få ut något nummer under 2005 får ni skylla på mig. Jag i min tur skyller på ett år fyllt med så mycket arbete att tiden och kraften helt enkelt inte har funnits där. Vän av ordning tänker kanske, - Men hur svårt kan det vara att sätta ned några ord på ett papper? Nej, möjligen har ni rätt. Men det är ju så med ideell verksamhet, drivkraften, lusten måste finnas där för att det ska bli något bra. Nog om bakgrunden till strålens frånfälle och mitt försök till avbön. Verksamheten i övrigt rullar på som vanligt. På ungdomssidan är det väl för de yngsta nu lite lugnare. Men till våren står våra duktiga ungdomsledare redo att dra igång verksamheten igen. För de lite äldre ungdomarna/ juniorerna bildades, eller om man så vill återuppstod, juniorgruppen under 2005. Här har en mängd aktiviteter i form av läger och träffar ägt rum, och det planeras en fortsättning under 2006. Men som så många gånger förr i så många sammanhang betonats, för att återväxten ska fungera krävs en gedigen insatts från just ledarna. Det är därför det känns fortsatt tryggt att kunna konstatera att det tillskott av engagemang till just denna kommitté fungerar alldeles utmärkt. Flera tillbakablickar avslöjar att 2005 inte medförde något eget större arrangemang men väl ett antal mindre. Vi ordnade kretstävlingar i ungdomsserien, sommar och vinterserien med mera. I sig inga större tillställningar, men som vart och ett dock kräver planering och kraft för ett lyckat genomförande. Tack till er som har ställt upp och jobbat med det. 2006 däremot är det dags igen för en egen större tävling. Lördag den 16 september närmare bestämt. I nuläget pågår förhandlingar med markägare och jägare kring vårt tilltänkta tävlingsområde som är Högstabanan med omnejd. Tyvärr har vi inte enbart medvind i dessa förhandlingar och det är trist att konstatera hur lätt vi i orienteringsrörelsen väger i dessa sammanhang. Men hoppet om att få tillgång till markerna är långt ifrån ute. Vi kämpar vidare! Jag tänkte sluta på samma tema som jag började, SOLstrålen. Även om vi siktar på en väsentlig produktionsökning av tidningen gentemot 2005, (vi har ju redan genom detta nummer lyckats), så får ni nog ändå rikta in er på att några sex, sju nummer per år blir det inte. Men som kompensation så pågår ett arbete med att sjösätta en ny hemsida. Om allt går enligt planerna så kommer snart en testversion att finnas tillgänglig för att sedan under året följas av slutversionen. En av fördelarna med den nya sidan är att det kommer bli betydligt enklare att uppdatera eller lägga in ny information vilket får till följd att fler kan göra detta och på så sätt får vi en mer levande hemsida. SOLstrålens roll blir då att innehållet blir mer av reportagekärrakter och mindre av vad som är på gång. Så håll utkik efter nya hemsidan! I skrivandets stund är det vår i luften även om kalendern antyder något annat, och det är inte utan att man längtar till de första tävlingarna. Vi ses där! Joel 3

Vi välkomnar våra nya medlemmar: Stefan Lundqvist Luftskeppsgatan 5 128 32 SKARPNÄCK tel: 08-648 79 71 mobil: 073-350 25 80 född: 741127 Birgitta Friström Kolbäcksgränd 36 128 46 BAGARMOSSEN tel: 08-39 63 98 född: 611118 Ellinor Björk Getfotsvägen 59 122 46 ENSKEDE tel: 08-6493423 mobil: 0739-834025 född: 730712 Jesper Jederlund Rottnevägen 59 128 48 BAGARMOSSEN tel: 08-6406803 född: 950805 John Jederlund född: 970723 Juhani Kantara Nordmarksvägen 102 123 72 FARSTA tel: 08-939927 född: 611005 Maria Kantara född: 640326 Pernilla Beck alias Pernilla Lewander Bergsrådsvägen 59 2 tr. 128 42 BAGARMOSSEN tel: 08-6484025 Mobil:070-1590450 mail: pernillabeck@web.de född: 740405 Leon Lindgren Axvallsvägen 35 121 50 JOHANNESHOV tel: 08-309769 o. 0736 506757 född: 990318 Albin Camitz Karlskronavägen 21 121 52 JOHANNESHOV tel: 08-6489398 född:960105 Hanna Söderberg Nämndemansbacken 126 128 38 SKARPNÄCK tel: 08-6003373 född: 961121 Olle Ekholm-Tysk Sara Moreas väg 123 121 34 ENSKEDEDALEN tel: 08-394274 o. 0733 149900 född: 910201 Isak Johnson Kupersmidt Sara Moreas väg 102 121 34 ENSKEDEDALEN tel: 08-6595100 o. 0703-555005 född: 911019 Rabatterad avgift för SOL medlemmar SOL s hemsida: http://www.sol.a.se Hugo Bernhardt Hjelm Hässleholmsvägen 9 121 53 JOHANNESHOV tel: 08-393334 o. 070-4842214 född: 990121 4

Yvonne Branting Skebokvarnsvägen 324 124 50 BANDHAGEN tel: 08-6496201 född: 470323 Malin Jansson Aspövägen 64 125 40 ÄLVSJÖ tel: 08-7495838 Mobil. 070-9151576 född: 990504 Alexander Bagger Jonsson Bergsrådsvägen 45 2 tr. 128 42 BAGARMOSSEN tel: 08-395418 Mobil. 070 4142141 född: 961212 Axel Truedson Riksrådsvägen 121 128 39 SKARPNÄCK tel: 08-156336 Mobil. 070-6320406 född: 991204 Catarina Rolén Rödabergsgatan 6 113 33 STOCKHOLM tel: 08-302591 född 730605 Thomas Mlodzianowski Rusthållarvägen 109 1 tr. 128 43 BAGARMOSSEN tel: 073-783 12 55 född: 911218 ADRESSÄNDRINGAR Petra Öström Lagavägen 20 128 43 BAGARMOSSEN tel: 08-6498119 Jessica Johansson Gamla Tanneforsvägen 15A 582 54 LINKÖPING tel: 013-132478 Stina Lindh Ormängsgatan 63 A 8 tr. 165 56 HÄSSELBY tel: 0708-741212 08-55672650 Fred Åkerström Glidflyktsgatan 5 128 33 SKARPNÄCK tel: 08-649 53 68 Anethe, Anders, Truls Mansén Rusthållarvägen 189 128 48 BAGARMOSSEN tel: 08-6482699 Agneta Törnqvist Håkan Sahlberg Ystadsvägen 111 121 51 JOHANNESHOV tel: 08-6000626 Ann-Mari Fehrnström Murkelvägen 18 186 56 VALLENTUNA tel: 08-51012872 Bo Segerman Läby Högtomt 755 92 UPPSALA tel: 018-464793 Vår tävlingsanmälare är: Johan Tallhage Tel: 08-39 39 98 hem, till 21.30 alla dagar Tele: jobb. Email: johan.tallhage@locum.sll.se 5

STÖD SKARPNÄCKS OL GÅ MED I SUPPORTERKLUBBEN Genom att gå med i supporterklubben SOLDyrkarna stödjer Du orienteringen och Skarpnäcks OL. Supporterklubben bidrar ekonomiskt till moderklubben. Inköp av Klubbpannlampor och kompasser har bekostats av SOLDyrkarna. Goda vinstchanser Supporterklubben har 12 månadsdragningar à 200 kr. Vid årsdragningen (som vanligtvis brukar ske på Luciafesten) utlottas 1 vinst på 3000 kr. 3 vinster på 1000 kr. 6 vinster på 500 kr. Avgiften är 200 kr och betalas in på postgiro 69 03 06 6 (skriv namn och ev. postgiro/personkonto på talongen för att underlätta vinstutbetalandet). Skarpnäcks OL:s supporterklubb Postgiro 69 03 06-6. Årsavgift 200:--. Det finns även information om vilka som var dom populäraste tävlingarna under året. För våra damer var dom fem populäraste följande: Tävling Antal deltagare O-ringen 15 Järla 13 IFK Lidingö (DM) 13 IFK Lidingö (DM) 11 Turebergs IF 11 För våra herrar var dom fem populäraste följande: Tävling Antal deltagare IFK Lidingö(DM) 21 OK Ravinen 20 O-ringen 18 OK Österåker 17 IFK Lidingö(DM) 15 Det även mer klubbinformation på Sverigelistan. För en enskild löpare finns det personliga resultatkort. Information från Sverigelistan Man kan hitta mycket information på Sverigelistan. Bland annat vilka segrare SOL har haft under året på nationella tävlingar. Flest antal segrar under 2005 - damer Klass Namn Antal D18 Emma Carlsson 9 D40 Kristina Lindholm 3 D21 Fanny Deckner 2 D35 Helena Falk 2 D50 Linnea Carlsson 1 Flest antal segrar under 2005 - herrar Klass Namn Antal H45 Jörgen Batz 2 H21 Joel Ahlqvist 1 H18 Edvin Lindmark 1 H45 Gunnar Langs 1 H45 Stefan Gustafsson 1 MÅNADSFINAL SISTA ONSDAGEN VARJE MÅNAD ÖPPET 10.00-18.00 FINALSPELET (5:-) SPELAS VARJE HEL TIMME FULL BRICKA GER 1.000 :- OAVSETT UTROP VI BJUDER PÅ KAFFE OCH KAKA HELA DAGEN. VÄLKOMNA! www.arenabingo.nu 6

heja desto mer på Eva och Linnéa. StafettVasan 2005 Efter en lunch på strandens skola var Skarpnäcks första, men förhoppningsvis inte sista, stafettvasa avklarad. Så var det då äntligen dags! Stafettvasan, 5 sträckor mellan Sälen och Mora, ett nytt sätt för min del att ta sig mellan dessa orter. /Samuel Allt hade dock börjat flera veckor tidigare med att Linnéa började prata om det på en träning. Tillslut hade hon lockat med tillräckligt många för att anmäla tre lag. Efter lite pusslande och planerande för att få till alla transporter blev det ett herrlag, ett damlag samt ett mixlag. Leif ordnade med inkvartering i Lundbjörken så att vi kunde valla och ladda tillsammans kvällen innan. Vissa laddade med att köra KortVasan, andra med Öppet Spår, medan vi vilade oss i form. När vi kom upp till Dalarna var det en gnistrande fin vinterdag och alla var förväntansfulla. Efter pastaladdning och en sista finputsning av skidorna gick vi till sängs. Mixlaget bestod av Anna Lindmark, Edvin Lindmark, Johny Lindmark, Linnéa Carlsson och Eivor Wedemo. Placeringen blev 168:a på tiden 7:29:08. Nu var det som sagt dags. Det snöade lite smått på morgonen när klockan ringde. Catarina och jag skulle åka till Mångsbodarna för att åka andra sträckan. Håkan, Emma och Edvin på första sträckan hade bott i Lindvallen. När vi kom fram till Mångsbodarna snöade det ganska ymnigt, vilket resulterade i att alla åkte på led i endast ett spår. Ville man åka om var det bara att ge sig ut i det ospårade. Johny var den som fick ge sig ut först av oss efter Edvin på förstasträckan. Sex minuter senare jagade jag iväg. Den vanligtvis så lätta åkningen man brukar få ner mot Tännäng fanns inte idag. I backarna upp mot Risberg fick jag alltjämt se ryggen av en kraftfullt diagonalande Johny. Passerade Risberg nästan utan att reflektera och sedan ut på Evertsbergssjöarna, har nog aldrig varit så pigg ute på dessa. En märklig känsla att ha gjort sitt redan i Evertsberg, men så var det och Oskar tog därmed över stafettpinnen på vägen mot Mora. I Damlaget åkte Emma Carlsson, Catarina Rolén, Helena Falk, Agneta Törnqvist samt Eva Molén-Lindmark. Damlaget slutade på 206:e plats, 7:53:11. Vi hann aldrig till målet för att se Stefan glida under den välkända målportalen, men vi fick Herrlaget, Håkan Salberg, Samuel Henriksson, Oskar Nederheim, Leif Carlsson och Stefan Gustafsson. Herrlaget placerade sig på 47:e plats, 6:23:56. 7

Vasaloppet i China 2005 På annandag jul lyfte vi från Arlanda. Vi fick byta plan i Köpenhamn där även deltagare från Göteborg och övriga Europa anslöt. Vi var runt 250 personer som valt att resa med PWT Travel, Jörgen Mårtenssons reseföretag. Det var en brokig skara deltagare, allt från glada amatörer till Vasaloppsvinnare som Oskar Svärd, journalister, arrangörer mm. Efter en 650 mil lång flygtur landade vi i ett kallt Beijing. Under tre dagar här passade vi på att besöka Himmelska fridens torg, Den förbjudna staden och Kinesiska muren mm. Mest fascinerande tycker jag att muren var, dess längd är cirka 650 mil, lika lång som flygresan! Det anordnades även en sprinttävling i Beijing som vi var och tittade på. Det hade inte varit några minusgrader tidigare så de hade fått hämta snön med tåg från Mongoliet för att kunna genomföra tävlingen. Vi lämnade ett kyligt Beijing för att flyga till Changchun, drygt 100 mil nordostlig riktning. Jag hade fått för mig att det skulle vara ett lite mindre ställe, och det var det väl, men det fanns ändå omkring sju miljoner invånare. Här kändes det som om vi hade hamnat i mitten av Sibirien, -25 grader. Hotellet vi skulle bo på hade öppnats endast för oss och var fortfarande inte uppvärmt. Vi fick nästan göra åkarbrasor på rummen. Nästa dag, vilket var nyårsafton, var vi ute och provade skidspåren, det var riktig gnirksnö. De hade lagt konstsnö på en 25 km lång bana plus att det fanns lite lätt pudersnö vid sidan om. Spåret ringlade runt i en nationalpark kors och tvärs någon mil ifrån hotellet. Det fanns ett par tuffa både utförs och uppförsbackar, dock var det mesta ganska platt. På kvällen ordnade de en nyårsbankett med mycket god kinesisk mat på borden. Den 2 januari var det så dags för vasaloppet, två varv på 25 km spåret. Jag hade varit krasslig men bestämde mig på morgonen att jag iallafall kunde åka runt (vet inte om det hade blivit samma beslut för en tävling hemma i Svedala). Catarina och pappa fick dock kasta in handduken då de var värre däran än mig, mamma åkte runt sina 25 km i motionsklassen. Vi hade tur med vädret, resans varmaste dag uppe i Changchun, -10 grader, dock blev det väldigt tungt att åka. Det blev en massa finfint mjöl i spåren som sög fast skidorna och sedan var väl formen inte vad den borde varit. Nästa dag hann vi med att turista lite även här, besökte bland annat Den Siste Kejsarens Palats samt handlade lite billiga filmer. Ytterligare en bankett till vår ära, där Channgchuns borgmästare var med (han fick ledas framåt kvällen). Vi lämnade Channgchun via Beijing och vidare ner till Xi'an för att titta på Terracottaarmén mm. Tillbaka till Beijing där vi hann med att pruta till oss diverse billiga men bra märkeskopior. Sedan bar det hem mot Sverige igen efter en mycket trevlig skidresa. Nu finns det bara två vasalopp kvar, USA och Japan, får se vilket som blir nästa. /Samuel 43/55-kavlarna 2004 31/7-1/8 I år var SOL åter välrepresenterade i detta populära 'ÖSCHÖTTA-arrangemang' efter mellanåret 2003 när de flesta löparna befann sig i Skottland. Två H55-lag mönstrades och förstalaget med Leffe Carlsson chockade oss när vi såg hans röda ögonskyddsskärm i första klungan. Det hade gått väldigt fort och Stickan hängde i så att placeringen efter två sträckor var 28. Ankan, Lasse Segerqvist och Beman följde upp med habil insatser och slutplaceringen 36 av drygt 70 lag är nog det bästa hittills. För att få ihop ett andralag fick jag leka 'värvarkung' och det lyckades utmärkt. Vårt trumfkort Willy på startsträckan var med i toppen men tappade täten på slutet så vi började mitt i fältet med en 36:e plats. Sedan lugnade vi ner oss och Brollan växlade som 54, sen brände vi av en Granath från Tjällmo-Godegård på tredje, följd av mig själv och Jocke S. Slutplacering 60 utan omstart är klart godkänt så Brollan och jag åkte raskt hem till Hättorp och väntande middag med hedern i behåll. D43 saknade i år Eva Molen och Inger Z, men kunde för första gången välkomna Anethe bland de mogna kvinnorna. (Är inte hon junior?) Linnea, som haft litet motigt under någon månad gjorde ett kanonrace på första sträckan sedan följde Anethe, Anita L(debutant i dessa celebra sammanhang 8

tror jag), Ann-Louise och Monika. Det gjorde de jättebra och klarade sig galant från omstart med en 51:a-plats nära mitten av listan som slutresultat. H43 lyckades som vanligt ganska bra med placering 61, nära normalläget. Anders Mansén gjorde väl bästa insatsen rent placeringsmässigt med en 39:e plats på sin sträcka. 110 lag var med och slogs. /Åke L Orientering är fantastiskt Tänk dig att du skall jobba utomlands ett tag. Tänk dig vidare att du vet att företaget du skall jobba hos ligger långt ute i förorten på en jättestor gammal åker tillsammans med en massa andra företag med tele, data och com i namnet. Dessutom talar din chef glädjestrålande om för dig att han tecknat ett avtal om bra priser med det nya hotellet i området, vilket hotell chefen vill att du skall använda. Med en rysning inser du att risken är stor att du kommer att dö hotelldöden av tråkighet de kommande veckorna. Vad gör du? - Jo, via Orienteringsförbundets hemsida länkar du dig fram till någon orienteringsklubb i området där du kommer att vara. Om du har tur, så har du lika stor tur som jag när jag nyligen var nästan två veckor i Danmark. Kontaktmannen för Ballerups OK svarade nämligen blixtsnabbt positivt på mitt mail när jag frågade om jag fick träna med dem. Dessutom la han till att de som ville fick äta middag i klubbhuset efter tisdagsträningen för det modesta priset av 15 danska kronor. Och det ville jag förstås! Vid tisdagsträningen var vi drygt 20 löpare som stack ut med pannlampor. (Tack, Göte, för att jag med kort varsel fick låna en av SOLs lampor!) Vi sprang på små grusvägar och stora stigar i det hyggligt stora skogspartiet bakom Ballerups klubbstuga. Efter uppvärmningen delade vi oss i tre grupper för olika längd på distanspassen. Jag anslöt mig till mellangänget som siktade på drygt 1 timme och 15 minuter. Jag var nog äldst i hela eftersom vi kom in på 1 timme 12 minuter? gänget och det skulle blivit ordentligt jobbigt att hänga med om det inte var så att danskarna pratade hela tiden. Kanske de kände lite extra på mig. Under middagen (fläskstek med knaprig svål, potatis, rödkål och sås samt glass till efterrätt) pratade vi förstås orientering i allmänhet och om våra respektive klubbar i synnerhet. Ballerups OK verkar vara en klubb som är ungefär lika stor som Skarpnäcks OL, men med en mindre ungdomsverksamhet. De har varit med i Tiomila ett antal år, och senaste åren med ett herr- och ett damlag. Under middagen kom en av gubbarna fram till mig och sa att de hade ett gäng som tränade även på torsdagskvällar. De ville gärna att jag skulle komma då också, vilket jag gjorde. På torsdagen blev det en snabb fartlek i 45 minuter, också på fina små grusvägar i skogen. Övningen leddes av en skarpsprungen ung dam. Tur att hon snackade lika mycket som hon var vacker, annars hade det blivit riktigt kämpigt. Denna torsdag var det fika efter träningen eftersom en av medlemmarna fyllde jämnt. Tillsammans med härliga kladdkakor och ett par (små) glas Gammeldansk! Det blev riktigt gemytligt! Orientering är fantastiskt! Hmm, jag känner att jag kanske ser fram emot att jobba i Danmark igen efter nyår Klas Var blev det av Idrottsfonden?? Tidigare har jag ju puffat för fondsparandet i Bancos Idrottsfond som ju tyvärr fick läggas ner pga brist på intresse från spararna. Klubben hade satsat en del av sitt egna kapital i fonden och vid nedläggningen beslöt vi i styrelsen att flytta pengarna till en s.k blandfond med placering i både aktier och säkra papper. Tillväxten i denna fond har i år varit 7% så det tycks ju ha varit till fördel jämfört med 'pengar på banken'. /Åke L 9

Skinklopp och Lucia den 11/12-2004 En härligt vårvintrig lördag inbjöd till Skinklopp och arrangörerna Stefan G, Tommy B, Ari Sahlsten och Ankan Sandwall fick därmed ett dussin oanmälda spontanister till grötlunchen, som de hanterade med bravur med Kerstins entusiastiska assistans. Eftersom jag är för trög i skallen för att klara konstiga kartor är det alltid med viss bävan jag kommer till KIP för skinkloppet. I år var det precis på gränsen för vad jag klarar med en karta som utlästes GOD JUL, och för övrigt vit! Det visade sig att de vita partierna var skalenliga så om man höll noggrann kurs kunde till och med jag lämna kartbilden i D och springa in i J ungefär där jag avsett! En kontroll belägen i vitt fält gick också att hitta tack vare en tydlig definition och långsam löpning. Självklart tog mina 5km längre tid än väntat men det var sköna 70 minuter i skogen i blek decembersol. Tipspromenaden bjöd på 30 frågor av klurig natur och ingen kom upp i alla rätt men Malin var bäst och blev skinkvinnare tillsammans med Niclas B (långa banan), Klas Langels (mellan) och Sofia Kuhner(korta). De fyra får nu fundera på nästa års arrangemang. Väl inne i bastun kan jag inte undgå reflektionen att ett arrangemang av den här typen illustrerar en del av det bästa av OL-sporten och vårt eget klubbliv i SOL. Alla åldrar representeras, i varje fall i herrbastun, från 10-åringar till våra oldboys Svenne och Folke. Det är skillnad mot ungdomars lagsporter där födelseår skiljer ut och segregerar, liksom i skolan, där spänningar mellan hög- och mellanstadium ibland skapar rädsla eller stress. Hurra vad vi är bra, det kan vi väl få säga, Jantelag tilltrots! Från alla deltagare till arrangörerna ett JÄTTETACK, även för att gröten räckte väl till. Lussefirandet i Björkhagens skola är ju ungdomarnas säsongsavslutning. KM-pokaler och andra utmärkelser utdelas efter traditionellt luciatåg med sång, tomte och fikastund plus supporterklubbslotteriets årsdragning. Eftersom jag själv inte längre har dagis- eller skolbarn är detta det enda lussefirande, som jag upplever 'live'. Jättefint blev det, 11 st ungdomar framförde de sånger vi alla vill höra, varsamt stöttade av Kajsas gitarr och Lena Hellströms röst. Mycket charmigare än söndagens proffsiga konsert i Globen, tycker jag. Förutom KM-tecken, som presenterades av ordförande Joel, fick även de träningsflitigaste fina pokaler av Linnea. Bra, alla kan inte vinna men alla kan bidra till gemenskapen och det skall uppmuntras. Lotter såldes och jag hade turen att vinna ett av Bertil Johnsons fina slöjdalster, ett fat av rönn, som enligt Karin hade växt på tomten. Det används nu som dekorativt fruktfat, fyllt med clementiner. Hållare för hushållspapper, karottunderlägg och smörknivar i ene samt burkar för pennor och 'blomsterpallar', allt med Bertils design, fyllde prisbordet tillsammans med bakverk och en pampig fruktkorg. På toppen av detta tycker jag att vinstfördelningen i Soldyrkarnas lotteri blev lyckad med bl a utsocknes vinnare, t.o.m. lotterigeneralens egen vinst i månadsdragningen kändes välförtjänt. Stor heder till arrangörerna, Kajsa nämnd men ingen glömd! / Åke L Resultat Skinkloppet 2004 Korta banan 2600 m Gissad tid Måltid Differens 1Sofia Kühner 00.43.05 00.42.45 00.00.20 2Karin Carlsson 00.33.29 00.31.45 00.01.44 3Sten Hellström 00.45.00 00.46.50 00.01.50 4Björn Friström 01.10.31 01.12.44 00.02.13 5André Sahlsten 00.27.58 00.22.40 00.05.18 6Birgitta Friström 01.29.00 01.35.05 00.06.05 7Karin Egeltoft 00.31.05 00.24.50 00.06.15 8Folke Lingegård 00.40.00 00.48.13 00.08.13 9Lena Hellström 00.58.00 00.48.27 00.09.33 10Assar Hellström 00.58.00 00.48.25 00.09.35 11Tomas Egeltoft 00.38.27 00.25.14 00.13.13 12Anders Friström 01.00.00 00.44.34 00.15.26 13Gustav Sjöberg 00.45.00 01.03.35 00.18.35 14Helena Falk 00.52.00 00.25.16 00.26.44 15Karin Friström 01.29.00 00.42.45 00.46.15 16Sven Larsson 00.20.00 01.15.45 00.55.45 Mellan Banan 4950 m 1Klas Langels 00.49.30 00.49.06 00.00.24 2Christer Bergman 00.59.44 01.00.48 00.01.04 3Axel Hult 01.05.00 00.59.33 00.05.27 4Sanna Batz 00.57.41 00.51.47 00.05.54 5Oskar Nederheim 00.59.00 00.51.44 00.07.16 6Åke Levander 01.00.00 01.09.35 00.09.35 7Maria Ehlin Kolk 01.02.15 00.51.46 00.10.29 8Johan Sandwall 01.21.15 01.05.20 00.15.55 9Linnéa Carlsson 01.15.29 00.58.18 00.17.11 10

Långa Banan 6890 m 1Niklas Behrenfeldt 00.58.17 00.57.04 00.01.13 2Gunnar Johansson 01.08.50 00.58.32 00.10.18 3Fanny Deckner 01.15.12 01.02.35 00.12.37 4Joel Ahlqvist 01.11.23 00.57.32 00.13.51 5Jörgen Batz 00.32.20 00.55.46 00.23.26 6Lars Segerman 00.49.00 01.21.05 00.32.05 7Malte Guteland 01.05.30 - Utgått Vinnare blev alltså Sofia Kühner, Klas Langels och Niklas Behrenfeldt. I tipspromenaden segrade Malin L Vinnare av det nyinstiftade vandringspriset "Grötsleven" blev Sven Larsson. Störst skillnad mellan gissad tid och verklig tid är kriteriet för detta pris. /Stefan, Anders, Tommy och Ari Skinklopp från klubblokalen den 10.12. 2005 kl 11.00 Klas Langels, Malin Lönnqvist, Niclas Behrenfeldt och Sofia Kühner (2004 års vinnare) arrangerade årets skinklopp. Vinnare i 2005 års skinklopp blev följande personer: Korta banan Ari Sahlsten Mellanbanan Rolf Carlqvist Långa banan Malte Guteland Tipsrundan vanns av Ann-Louise Johansson..Luciafest - samma dag som skinkloppet - lördagen den 10/12 2005 kl 15.00 - ägde rum i Björkhagens skolas matsal. Ett traditionellt Luciatåg lussade för oss. Det var ovanligt många ungdomar från vita, gula och oranga grupperna som sjöng de sånger vi alla så gärna vill höra. Förutom KM-plaketter, som utdelades av vår ordförande Joel, fick även de träningsflitigaste ungdomarna fina pokaler. Ledarvästar delades ut till de nya ledarna. Så drack vi kaffe med hembakade lussebullar och socker- och pepparkakor, som bakats och skänkts av våra medlemmar till Luciafesten. Vi hade två lotterier. Bertil Johnsson hade gjort och skänkt priserna. Det var fint snidade saker i trä. De två första priserna bestod av två hinkar med frukt m m. KM-plaketter till de äldre medlemmarna kommer att delas ut vid årsfesten i januari 2006. Det var också dragning på supporterlotteriet. Högsta vinsten 3000 kr vanns av Birgitta Lewander. Sist kom tomten och delade ut godispåsar. 11 Kajsa ÅRSFEST 2005 Lördagen den 29 januari hade vi årsfest i Björkhagens skolas matsal. Fanny och Malin hade även i år hand om arrangemanget. Redan vid 16-tiden hade vi en trivselorien-tering nere vid vår klubblokal på Kärrorps IP. Det var Gurra som åtagit sej att ordna denna orientering. Där skulle man springa ut i skogen och på en öppen plats hade Gurra placerat ut ett bord. Härifrån var det stjärnorientering till fem olika kontroller. När man kom tillbaka från varje kontroll gällde det att bedöma vad förslags dryck det fanns i den mugg man smakade. Vid målet var det också frågan om från vilken land vinet kommit. Det visade sej att Johan Tallhage vann trivselorienteringen och som pris fick han en flaska vin. Kl. 18.30 började så årsfesten. Vi bjöds på välkomstdrink och på varje glas stod ett namn. Det kunde t.ex.vara Musse, Mimmi, Pluto m fl. På borden stod det Regeringen, Presidenterna, Ankeborg, Hollywood, VM-hjältarna 1994 och Musikalartisterna. Det gällde för de olika borden att engagera sig i kvällens program. Regeringsbordet var väl det bord som engagerade sej mest och de kom med en hel del knasiga föslag som att vår klubb skulle slopa dag-km. Det blev livliga diskussioner. Varje bord fick sedan vara med och rösta fram årets SOLare, årets SOLerska, årets flykt, årets par och årets festfixare. Först åt vi italiensk buffé och det smakade jättegott. Dryck hade vi själva tagit med oss. Som dessert fick vi kaffe och kaka. Fanny och Malin presenterade så vinnarna i tävlingen och följande vann: Årets SOLare Stefan Gustafsson Årets SOLerska Maria Kolk Årets flykt Malte Guteland Årets par Anders o. Kerstin Årets festfixare Fanny o. Malin Som pris fick de inramade diplom..

KM-medaljer. Vi delade även ut KM-medaljerna för 2004 och det var många som fick mottaga detta fina förtjänsttecken. Emma Carlsson fick flest KMmedaljer och hon vann också priset en lott i supporterklubben under 2005. Leif Carlsson fick också många medaljer och fick mottaga en pokal. Han hade vunnit och passerat 30 st. En uppskattad underhållning var det när Anders Sandwall och Kerstin Astleyson dansade bugg. När man har trevligt går tiden så fort och timmarna försvann snabbt. När prisutdelningarna var klara dansade vi och det var många som höll igång länge Tack Fanny och Malin för en mycket trevlig och välarrangerad kväll. Vi ser fram emot nästa årsfest Ni håller väl i den också? Kajsa ÅRSFESTEN 2006 Lördagen den 28 januari 2006 hade vi årsfest och i likhet med föregående år höll vi till i Björkhagens skolas matsal. Eftersom det samma dag var skid-km i Ågesta, blev det ingen trivselorientering nere vid vår klubblokal på Kärrtorps IP. Vi samlades därför vid Björkhagens skola kl 19.00. I år vad det Bengt Langels, Niclas Behrenfeldt och Joel Ahlqvist som var arrangörer. Även Malte Guteland hjälpte till. Vi bjöds på välkomstdrink. Där fick vi också ta var sin liten lapp, på vilken det stod namnet på någon känd/okänd skådespelare. Ute vid den yttre delen av matsalen var det festligt dukat. Där fick man leta reda på var man skulle sitta dvs den plats där ens skådelspelarnamn stod skrivet på bords-duken. På bordet låg också ett kuvert och där fanns direktiven för hur man skulle lösa sin uppgift. Det gällde att som sketch framföra den film som angivits.bl.a. var det filmerna Göta Kanal. Sällskapsresan, Jönssonligan, Pult fiction m.fl. Fyra deltagare (två på varje sida) fick sedan tillsammans presentera sin film för de övriga deltagarna. Så var det dags för maten. Den italienska buffén med kallskuret låg upplagd på faten och eftersom vi var så hungriga smakade det fantastiskt gott. Allt under det att vi åt diskuterade grupperna sina uppgifter. Ibland var det så att man varken kände till filmen eller skådespelarna. Men det fixade sej bra i alla fall. När alla presenterat sin film och det blev stundom riktigt roligt - delades klubbmedaljer ut. Det var en hel del av våra medlemmar som presterat mycket fina resultat. De yngre medlemmarna hade redan fått sina medaljer utdelade på Luciafesten. Efter kaffet blev det tipspromenad ute vid entréhallen. Det var många frågor som skulle klaras av och ibland var det lite svårt men man kan alltid chansa. Eftersom vi hela tiden var engagerade i olika uppgifter gick tiden fort. Efter lite väntan presenterades vinnarna i de olika tävlingarna. Nästa dag på söndagen skulle många av deltagarna åka Skido-KM vid Järlagården. Det gällde ju att ha KM-skidtävlingarna medan snön ännu låg kvar man vet ju aldrig hur länge det är skidföre. Därför blev det inte så sent - men vi hade i alla fall redan passerat en bra bit över midnatt. Vi tackar arrangörerna för en mycket trevlig årsfest. Kajsa 12

Solstrålens 1:a ros går till: Till alla våra läsare som tålmodigt har väntat på detta nummer av SOLSTRÅLEN. Du har väl bokat in den lördagen den 16 september för vår tävling. Alla behöver hjälpa till då. Arrangörer till mindre arrangemang, såsom klubbmästerskap och vinterserien sökes. Kontakta styrelsen. Välkommen till världen! Martin Thorin och Madeleine Blixt fick den 26 juli 2004 en dotter som heter Elvira. Vikt 3.330 gr. Längd 49 cm. Lars Segerman och Helena Eriksson fick en dotter den 5 oktober 2005. Hon var 52 cm lång och vägde 3965 gram. Storebror heter Melvin. Anethe och Anders Mansén fick den 28/10 2005 en liten flicka. Vikt 3410 gram och 51 cm lång. Jörgen Stegard och Anna Mannerheim fick den 10 januari 2006 en pojke. Han vägde 4600 gram och var 55 cm lång. Nästa manusstopp 2006! Skicka ditt bidrag senast till oss på redaktionen senast den 27/11 2006. Vi ser helst att ditt bidrag lämnas i ett elektroniskt format som är läsbart i Windows miljö (tex *.doc eller *.txt). Lämna ditt bidrag på en diskett/cd i facket märkt "solstrålen" i lokalen eller skicka ditt bidrag via e-post till någon av oss i redaktionen. För Dig som inte har tillgång till dator och inte kan lämna Ditt bidrag elektroniskt gör vi naturligtvis undantag. Lämna i så fall Ditt bidrag i pappersformat i facket på KIP så fixar vi på redax till ditt bidrag i det format som publicerings programmet kräver. gustafsson.stefan@bredband.net Kajsa.Segerman@swipnet.se Som ni ser är det långt till nästa manusstopp. Det har tagits beslut på att SOLSTRÅLEN endast kommer ges ut två gånger per år. Finns flera skäl till detta, redaktionen har minskat personellt. Svårt få medlemmarna att lämna bidrag samt att vår hemsida har tagit över mycket av den information som tidigare fanns i tidningen. /redax ÅRSMÖTE 2006 Onsdagen den 15 februari är det Skarpnäcks OLs årsmöte. Från 18.30 serveras det kaffe. 19.00 börjar mötet. Platsen är klubblokalen Tisdagsträningarna För 250:- kronor/säsong får Du smörgås och dricka. Anmäl Dej på en lista, som kommer att finnas uppsatt i klubblokalen. Kajsa 13