NYinflyttad 2013. Musikskolan. www.sundbyberg.se. Kommunstyrelsens ordförande Sundbyberg är det bästa av två världar



Relevanta dokument
Utomhusbad i Sundbyberg?

Vad vill du göra på din fritid?

Fokus Skärholmen Projekt på samråd

Vad vill du göra på din fritid?

Sundbypark Ett eget hus i gröna Sundbyberg

Dialog med Elevrådet på Älvkvarnsskolan Om Ursvik idag och i framtiden

Hur ser du på din kommun som en plats att bo och leva på?

#sumpanlov. Sagoläsning. Dans och pyssel. I Sundbyberg finns det massor av gratis höstaktiviteter för barn och unga! PSST!

Täby Kulturskola MUSIK UNG TEATER KONST

Esplanaden 1. Sundbyberg 670 kvm. Kontaktperson: Andreas Wallebom

Kort sammanfattning av brukarundersökning 2010

The Capital of Scandinavia Byggprojekt i Järva

Plan för kulturen och biblioteken i Markaryds kommun

NYinflyttad Framtid. Kommunstyrelsens ordförande Sundbyberg är det bästa av två världar

Kulturskolans kurser

Höstlov i Motala. 1-5 november. motala.se/ung. Se programmet och läs om att som sker under året på:

Lidköping, Sockerbruket

Mot en spännande framtid. Barkarby College i Järfälla nytt regionalt centrum för naturvetenskapliga och tekniska utbildningar

Arbetsplan läsåret 17/18. Lidingö stads öppna förskola. Öppen förskolas uppgift enligt Skolverkets allmänna råd:

Socialdemokraternas vision för Hjärup

Det goda livet finns i Norrköping EN VISION FÖR 2030

Sundbypark Ett eget hus i gröna Sundbyberg

Fritidsenkät Åk 5 och 8. Standardrapport

Välkommen till Norrboda

Rapport Fritidsvanundersökning i samarbete med Attention

På väg in i framtidens återvinning och återbruk

Hitta information (kurs C)

Antagen av KF , 145. Vision 2030

Kommunbladet september 2014

Välkommen in till oss! Namnet Bénka-dí härstammar från Mandinka-språket och betyder Att vara tillsammans är bra och det är just den känslan vi vill

Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ.

KULTURSKOLAN VT Glädje & gemenskap. Kunskap & kreativitet. Upplevelse & livslångt lärande. BARN- OCH UTBILDNINGSFÖRVALTNINGEN

Läs om vad som finns att göra här eller på

#sumpanlov. I Sundbyberg finns det gratis sportlovsaktiviteter för barn och unga! LÄS MER PÅ SUNDBYBERG.SE/SUMPANLOV

Satsa på Eslöv. Kultur - fritid - framtid. Mål för Kultur- och fritidsnämnden t.o.m. 2010

du skulle behöva flytta från Stockholm.

Löfströms allé 6A Sundbyberg 907 kvm kontor

Löfströms allé 6A Sundbyberg 907 kvm kontor

Mötesplats Varberg I n f o r M a t I o n t I l l d I g s o M ä r n y I n f l y t t a d

Facit Spra kva gen B tester

#sumpanlov I Sundbyberg finns det gratis påsklovsaktiviteter för barn och unga!

Välkommen till Eskilstuna musikskola

Rosersbergs IK. Den stora klubben i det lilla samhället. Alla får vara med!

Förverkliga dina drömmar på. Einar Hansen. gymnasiet! Natur och Estet1

Löfströms allé 6A Sundbyberg 1294 kvm kontor

Löfströms allé 6A Sundbyberg 810 kvm kontor/lager

VERKSAMHETSPLAN Gnistan

Vi har en plan! Samråd 9 mars 6 maj Förslag till gemensam översiktsplan för Karlskoga och Degerfors kommuner

Januari en månad av reflektion, eftertanke och planer framåt!

Välkommen till Hjo. En guide för dig som är nyanländ i Hjo kommun

Hitta information (kurs C)

Norrtälje ut? Hur ser framtidens 2O4O N R R T Ä L J E kommun

Ditt nästa kontor? Gustavslundsvägen 143

Tjänsteskrivelse 1 (7)

Kulturstrategi Ekerö kulturnämnd

Program våren 2016 Sävja kulturcentrum

sophämtning & vatten och avlopp

Kvalitetsdokument 2013/2014

KVARTERET SÖDERHÖJDEN

Ditt nästa kontor? Gustavslundsvägen 141

KULTURSKOLAN VT Glädje & gemenskap. Kunskap & kreativitet. Upplevelse & livslångt lärande. BARN- OCH UTBILDNINGSFÖRVALTNINGEN

Önskestad Västerås 2010

Stöd i Sundbyberg. För dig som är vuxen och har en funktionsnedsättning SOCIAL- OCH ARBETSMARKNADSFÖRVALTNINGEN

Bild Dans Drama Formgivning Foto Musik Orkester Sång Teater

Vad tycker ni är bra med Lomma i dag? Hur vill ni att Lomma ska se ut när ni är vuxna? Lugnt och tryggt

Kultur- och utbildningsförvaltningen INFORMERAR. Kulturplan. Kultur lyfter Hallsberg

Del 1. Frågor om dig, din familj och ditt boende. 1. Är du. 2. I vilken skola gå du i? 3. Vilken årskurs går du i? 4. Hur bor du?

Välkommen till Västra Eriksberg. Information till dig som flyttar hit.

Fokus Föräldrar Föreläsningar och aktiviteter för dig med barn mellan 0 18 år. Läs mer på sundbyberg.se/fokusforaldrar

Information till dig som är asylsökande på Gotland

VÄLKOMMEN TILL KIL KIL.SE

Ale för alla. Hur ska alla människor kunna vara med i samhället? De saker som ska göra det bättre finns med i en plan.

De nya kvarteren i Råsunda

Visionen- vad jag tycker är bra

Dokumentation från elevforum 9 februari 2018

Bagarvägen /Målarvägen i Upplands-Bro.

FRAMTIDSVERKSTAD 2010 EN SPANING IN I FRAMTIDEN!

Högoms skola. Förhållningssätt och förväntningar

Badet har öppet för personer med funktionsnedsättning. Medföljare får också bada. Badkort för sommaren kostar inget. Badet öppnar lördagen den 3 juni

Framtid Kultur- och fritidsförvaltningen

lidingö Lokalfakta Dalénum


Ditt nästa kontor? Gustavslundsvägen 137

Täby seniorcenter. Aktuella aktiviteter. taby.se/seniorcenter

För ett bättre vardagsliv

TORSÅS KOMMUN, 2012 ÅRSKURS 8 BAKGRUNDSVARIABLER. * Den totala summan av antal/andel tjejer, killar och annan könstillhörighet.

Sporthallen i Malmberget

Förskoleklass Bubblan

VÄLKOMMEN TILL KISTA ENTRÉ

VISÄTTRA ÄNGAR: MANGELBODEN 1 VI BYGGER 125 HYRESRÄTTER I VISÄTTRA I HUDDINGE KOMMUN.

Program för enheternas öppna dörrar januari, 2013

Ta steget! Konfirmation 2015/16. Järfälla kyrka Kyrkvägen 8. Maria kyrka Vasavägen 25. S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1. Viksjö kyrka Agrargränd 2

Språket Vi använder oss av språklekar, sagoberättande, rim och ramsor m.m. Dessa har vi anpassat till det aktuella temats innehåll.

Kulturskolan. Skapande på din fritid

Hej och välkommen till ännu mer Tvärbana!

Välkommen till Nya Musikskolan läsåret

NYinflyttad. En tidning för alla nya Sundbybergsbor.

lidingö Lokalfakta Dalénums kontorshotell

Tjänsteskrivelse 1 (5)

Sommarlov 2016 Aktiviteter i Hässelby & Vällingby

Transkript:

NYinflyttad 2013 En tidning för alla nya Sundbybergsbor Musikskolan Här får barn och unga lära sig spela musik och sjunga Kommunstyrelsens ordförande Sundbyberg är det bästa av två världar Konsthallen Upplev, diskutera och skapa! www.sundbyberg.se

Sundbyberg förr, nu och i framtiden Det var en tydlig vision som för snart ett och ett halvt sekel sedan lade grunden till det som idag är Sundbyberg. Godsägare Löfström ville på sina ägor skapa en trevlig bostadsmiljö för en mer välmående överklass, lagom långt från centrala Stockholm. För att lyckas behövdes en järnväg. Genom goda kontakter och intensivt lobbyarbete gick det Löfströms väg och Mälarbanan drogs över hans ägor. Jonas Nygren (S), kommunstyrelsens ord - förande. Foto: Susanne Kronholm 137 år senare kan vi glädjas åt den framsynthet som Löfström visade. Sundbyberg har sedan dess präglats av modet att våga prova nytt och spänna bågen lite extra. Många förknippar Sundbyberg med uppfinnaren i TV-programmet Lorry som alltid hade nya spännande idéer och tankar, den ena mer orealistisk än den andra, och som vid motfrågor fick erkänna tänkte inte på det. Förlagan sägs vara den lokala uppfinnaren Carl-Richard Nyberg som blott 24 år gammal uppfann blåslampan. Sundbyberg präglas av en unik innovationskraft. Här finns över 4 000 företag. De flesta av dem små- och medelstora, med det gemensamma att de är teknik- och innovationsdrivna. Företagen finns inom de mest varierande branscher, allt från världsledande företag inom geoteknik till matvarujättar. Få städer har på så kort tid genomgått en sådan radikal förändring som Sundbyberg. Från att ha varit en traditionell arbetarstad med tung verkstadsindustri har Sundbyberg växlat karaktär till en kommun där modern tjänsteproduktion av kunskap och service dominerar. Så sent som på 90-talet producerades fortfarande kablar i centrala staden. Nu, mindre än två decennier senare, har staden utvecklats till ett finansiellt kluster. 2014 slår Swedbank upp dörrarna till sitt nya huvudkontor med 2 800 anställda i centrala Sundbyberg. SEB har sedan tidigare back-officekontor med 2 500 anställda i Rissne och även Ikano Bank har stor verksamhet här. Det innebär att nästan vart fjärde arbetstillfälle finns inom den finansiella sektorn. Den gamla arbetarstaden har bytt skepnad. Samtidigt är vi måna om att värna bredden i näringslivet. Att Sundbyberg är Sveriges största stad är det få som vet. I alla fall om man räknar hur många människor som når Sundbyberg inom 20 minuter. Det gör Sundbyberg till en viktig kollektiv knutpunkt. Ingen annan stans har du tillgång till alla trafikslag, här finns både tunnelbana, pendeltåg, regiontåg, fjärrtåg och tvärbana, men också båtar och bussar. På tio minuter når du Bromma och om du ska flyga lite längre når du Arlanda på 25 minuter. Välkommen till Sundbyberg Som nyinflyttad är du i gott sällskap. Sundbyberg är till ytan Sveriges minsta stad, men samtidigt en av Sveriges snabbast växande. I dag bor cirka 41 000 människor här och staden räknar med många tusen nya invånare fram till 2020. Det är kanske inte så konstigt att så många vill flytta hit. Sundbyberg är staden där den är som bäst med storstadens utbud och småstadens närhet. Här finns många restauranger och butiker, en konsthall som visar svensk och internationell konst, ett kulturcentrum som arrangerar festivaler, konserter, teaterföreställningar och kurser och många spännande mötesplatser för barn och unga. Trots att Sundbyberg är en riktig stad med ett stort utbud av kultur, evenemang och nöjen, finns naturen in på knuten. Igelbäckens naturreservat och Ursviks motionsområde inbjuder till många fina naturupplevelser och friluftsliv. I tidningen Nyinflyttad finner du information om det mesta Sundbyberg har att erbjuda i form av service och upplevelser, så att du kan få en riktigt bra start på ditt liv i Sundbybergs stad. Välkommen! Det är din stad Som nyinflyttad är det mycket man kan behöva ta reda på. I Sundbyberg är det lätt att få information om stadens verksamheter och att komma i kontakt med förtroendevalda och tjänstemän. Foto: Susanne Kronholm Besök sundbyberg.se På Sundbyberg stads webbsida sundbyberg.se finns utförlig information om stadens alla verksamheter. Här finns även kontaktuppgifter till politiker och ansvariga tjänstemän. Många ärenden, som att ansöka om förskoleplats och boendeparkering, kan skötas direkt via nätet. På sundbyberg.se finns även möjlighet att lämna medborgarförslag och synpunkter på stadens service. Kontakta Sundbyberg Har du frågor om hur du ansöker om bygglov, färdtjänst eller försörjningsstöd eller byter skola för dina barn kan du vända dig till stadens växel som ser till att du får prata med rätt person. Telefon 08-706 80 00 Sundbyberg har det bästa av två världar. Den lilla staden, med närhet till oss förtroendevalda och tjänstemän. Samtidigt en del av den stora, med ett brett utbud av kompetent arbetskraft och god service. Lokalt finns gott om affärer, restauranger och krogar och utbudet fortsätter att växa i takt med staden. Som kommunstyrelsens ordförande har jag förmånen att få leda det spännande arbetet i Sveriges mest expansiva stad, Sundbyberg. Fram till 2025 växer vi från dagens ca 41 000 invånare till 60 000, från snart 23 000 arbetsplatser till 30 000. Löfström hade sin vision och skulle med stor förvåning se dagens Sundbyberg, större och mer levande än han någonsin vågats hoppas på. Den järnväg han skapade förutsättningar för ska nu byggas ut och grävas ner under jord. En sammanhållen stads - kärna kan äntligen ta form. Det arbetet ser jag fram emot. Jonas Nygren (S) kommunstyrelsens ordförande Nyinflyttad. Utgivare: Tidningshuset Storstadspress AB. Bolaget grundat 1898. Ansvarig utgivare: Lars Berggren. Annonschef: Beatrice Berggren. Annonsavd.: Negin Löfborg. Adress: Box 140, 182 12 Danderyd. Telefon: 08-505 929 00. Telefax: 08-505 929 11. E-post: info@storstadspress.se Hemsida: www.storstadspress.se MEDLEMSBEVIS www.safetrade.se Omslagsfoto: Susanne Kronholm. Text: Maria Henderson, Stilist produktion. Tel: 070-407 89 77, E-post: maria@stilist.se Nyinflyttad distribueras till samtliga nyinflyttade över 16 år veckovis under perioden maj 2013 april 2014 i Sundbybergs kommun. Foto: Susanne Kronholm Grafisk form: Tidningshuset Storstadspress AB. Tryck: V-TAB, Norrtälje 2013, Miljöcertifierat enligt ISO 14001, cert.nr: 1410718 Posttidning nr 18 2

Grattis till alla med nytt boende, det är verkligen superkul för er! Och för oss. Veteranpoolens att göra lista Din att göra lista Stora Ursvik är Sundbybergs nyaste stadsdel. Här byggs småhus, radhus och flerfamiljshus samt flera nya skolor och förskolor. Foto: Susanne Kronholm Ny växer Sundbyberg Måla och tapetsera Passa barn Slipa golv Hämta nya soffan Montera möbler Klippa häcken Spika fast lister Köra till tippen Flyttstäda Gå till gymmet Provsitta nya soffan Inreda barnens rum Umgås med familjen Bjuda på middag Solna Sundbyberg 08-410 011 30 www.veteranpoolen.se Sundbybergs stad planerar för många nya invånare. Här byggs en helt ny stadsdel och nya bostäder tillkommer i hela staden. Staden bygger också nya förskolor och skolor för att kunna ta emot alla barn. Sundbyberg är Sveriges till ytan minsta kommun och samtidigt en av Sveriges snabbast växande städer. En egen stadskärna, närheten till både Stockholm och grönområden samt goda kommunikationer lockar många till Sundbyberg. Fram till år 2020 ska befolkningen öka från dagens cirka 41 000 till runt 50 000 invånare. En av Sundbybergs stora bostadssatsningar är Stora Ursvik där inflyttning i den östra delen med småhus, radhus och låga flerfamiljshus redan pågår. Stora Ursvik väntas vara helt färdigbyggt tidigast 2020 med 4 500 bostäder och lika många arbetsplatser. Den västra delen får en mer stadsmässig bebyggelse med något högre flerfamiljshus, restauranger, butiker och kommunikationer. De västra delarna av Ursvik kommer att detaljplaneläggas i etapper och byggas ut. Ett stadsdelstorg byggs, nya parker och grönstråk utvecklas och närservicen förbättras. Tvärbanans Kistagren kommer att gå genom området och det blir möjligt att enkelt ta sig till tunnelbanan i Rinkeby via en bro, säger projektchef Åsa Steen. Byggs i hela staden Stockholmsregionen har stort behov av nya bostäder och det är inte bara i Stora Ursvik det ska byggas bostäder. Det behövs olika boendeformer i olika boendemiljöer. Det finns en så kallad fördjupad översiktsplan för Rissne-Hallonbergen-Ör med knappt 3 000 nya bostäder sammanlagt. I Västra Brotorp finns en antagen detaljplan med drygt 300 bostäder. En växande stad ställer också krav på att det finns förskolor och grundskolor för alla nya invånare och Sundbyberg har god framförhållning. I de flesta större detaljplaner finns plats för en förskola som står klar redan när de första flyttar in. Ursviks första skola för barn upp till och med årskurs sex byggs nu och är färdig för inflyttning till terminsstart hösten 2014, säger Åsa Steen. Viktigt med bra lokaler I takt med att Stora Ursvik växer kommer det att byggas en ny skola och flera nya förskolor i området. Nya förskolor byggs dessutom i Ör och på Tuletorget och så småningom även i Hallonbergen och Rissne. Skolorna i Lilla Ursvik och Lilla Alby byggs om för att kunna ta emot fler barn. Senare kommer även Duvbo - skolan och Örskolan att byggas om. Sundbybergs stad lägger stor omsorg vid utformning av skolorna. Lokalerna ska stödja pedagogiken, byggas med sunda materialval och vara energieffektiva. Ambition är att nå Guld enligt certifieringssystemet Miljöbyggnad. Gårdarna på skolorna som byggs ut har barnen själva fått vara med och uttrycka tankar kring, som sedan landskapsarkitekterna arbetat in i förslagen, säger Åsa Steen. Välkommen till Willa Tandhälsa! Det femstjärniga tandvårdshuset i Solna www.slso.sll.se Allt inom vuxentandvård Tandläkarna: Jens Aronsson, Mats Brontén, Anna Berg, Fredrik Nygren WILLA TANDHÄLSA Telefon. 08-730 08 80, Sjövägen 20, 169 55 Solna Hemsida: www.willa.se E-post: info@willa.se Är du i akut behov av psykiatrisk hjälp/vård och är över 18 år? Välkommen att kontakta Mobila Akutenheten Karolinska Här kan du lämna ditt grovavfall Kvarnkullen Återvinningscentral Enköpingsvägen 129, Sundbyberg Mån-onsdag 12.00-20.00 Lör-söndag 09.00-15.00*) *) inga företag på lördagar, söndagar och helgdagar SÖRAB, Söderhalls Renhållningsverk AB Huvudkontor Box 63, 186 21 Vallentuna Tel 08-505 804 00, fax 08-505 804 19 www.sorab.se epost info@sorab.se Vi har telefonrådgivning, hembesök och tidsbeställda mottagningsbesök för dig som bor i kommunerna Solna, Sundbyberg, Sollentuna, Järfälla, Upplands-Bro, Upplands Väsby och Sigtuna. På enheten arbetar läkare, specialister i psykiatri, sjuksköterskor och skötare med stor erfarenhet av psykiatri. Vi har öppet mellan 08.00-22.00 varje dag och vårt telefonnummer är: 08-517 750 40 3

Den nya tvärbanan som trafikerar Sundbyberg gör staden till en av Stockholms främsta kollektivtrafikknutpunkter. På bilden tvärbanan i Sickla. Foto: Maria Henderson Stora satsningar på kollektivtrafik och cykelvägar Nu blir Sundbyberg nordvästra Stor - stockholms främsta kollektivtrafikknutpunkt. Nya tvärbanan ger nya möjlig - heter till byten mellan olika trafikslag och när järnvägen grävs ner blir Sundbyberg en sammanhållen stad. En växande stad med många nya invånare kräver en modernisering och utbyggnad av infrastrukturen. En av de viktigaste satsningarna är utbyggnaden av tvärbanan som kommer att gå från Alvik dels via Sundbybergs centrum till Solna station och dels via Rissne och Stora Ursvik till Kista. Tvärbanans Solnagren är redan klar och trafikstart till Solna centrum väntas bli hösten 2013 och till Solna station sommaren 2014. Hela resan från Alvik till Solna station beräknas ta sjutton minuter. Tvärbanan binder samman Stockholms olika trafikslag och skapar nya bytesmöjligheter mellan spårvagn och tunnelbana, pendeltåg och buss. Med tvärbanan knyts tunnelbanans gröna linje i Alvik, den blå linjen i Sundbybergs centrum och Solna centrum ihop med pendeltågen vid Sundbybergs station och Solna station. I och med detta kommer Sundbybergs centrum att bli nordvästra Storstockholms främsta kollektivtrafikknutpunkt, säger stadsarkitekt Karin Milles. Barriären i staden grävs ner Järnvägen som går genom centrala Sundbyberg är en barriär i staden. Sundbybergs stad har länge arbetat för att järnvägen ska grävas ner och 2013 blev det klart. Förhoppningen är att bygget kan påbörjas senast 2019 och vara färdigt 2025. En nedgrävning av järnvägen ger oss en fantastisk möjlighet att göra Sundbybergs stadskärna än mer unik och attraktiv. Vi får en sammanhållen stadskärna med plats för fler torg, mötesplatser och viss bebyggelse. Att Sundbyberg blir en viktig kollektivtrafikknutpunkt innebär att många människor passerar stadskärnan. Det ställer stora krav på utformningen av Sundbybergs torg och de allmänna ytorna intill. Vi kommer att rusta upp delar av torget, men eftersom järnvägen kommer att grävas ner inom en inte alltför avlägsen framtid måste vi tänka extra noga på hur vi gör det. Fontänen utanför Signalfabriken ska rustas upp och belysas på ett effektfullt sätt, entrén till gången under järnvägen ska också byggas om och göras betydligt trivsammare än vad den är idag, säger Karin Milles. Dessutom pågår många stora projekt i de kvarter som gränsar till torget. Kvarteret Plåten, Signalfabriken, står färdigt hösten 2013 och inrymmer bibliotek, hotell, butiker och restauranger. Stadskärnan söder om järnvägen har tidigare varit ganska orörd, men får nu ett lyft. Utmaningen blir att binda samman stadsrummets två delar, som har helt olika karaktär, den dag järnvägen grävs ner. Då gäller det att länka ihop stadskärnan med hjälp av de publika rummen, torg, parker och gator, men ändå försöka bevara och värna om de olika karaktärerna i centrum. Den norra delen med sin småstadscharm och den södra delen med sin mer storskaliga industrikaraktär, säger Karin Milles. Fler cykelvägar planeras Sundbybergs stad vill även uppmuntra till cyklande och tar just nu fram en cykelplan. Under 2013 byggs bland annat nya gångoch cykelvägar på Landsvägen vid Swedbank och på gatorna kring Signalfabriken. Under 2014 byggs en ny cykelbana på Tule gatan från Vackra vägen till Solnagränsen, säger projektchef Åsa Steen. Ta bilen vid behov Nu kan du som bor i Sundbyberg ta bilen när den behövs. I Sundbyberg finns en bilpool som är tillgänglig för kommuninvånarna under kvällar och helger. Sundbybergs stad vill göra det lättare för dig att göra klimat- och miljöanpassade val i vardagen. Ett sätt är att erbjuda en bilpool. Med tillgång till en bilpool behöver du inte ha egen bil utan kan använda kollektivtrafiken och hyra en bil från bilpoolen när du behöver. Sundbybergs stad har ett avtal med Sunfleet som har sju bilar att hyra i centrala Sundbyberg, Rissne och Hallonbergen. För närvarande kan stadens invånare hyra bilarna måndag till fredag 17 07 samt under helger, men i framtiden finns möjlighet till en helöppen bilpool om intresse finns. Det finns dessutom möjlighet att åka iväg på semester några dagar under sommaren eller åka tåg till en stad och hyra en bil på plats i de städer där Sunfleet finns representerat. I dag består bilpoolen av etanolbilar, men det är inte omöjligt att det inom några år även kan finnas gas- eller elbilar i bilpoolen. Läs mer om bilpoolen och bli medlem på www.sunfleet.com/bilpooler/sundbyberg. Dina sopor är värdefulla Foto: Åsa Lovell Dina sopor är en värdefull resurs om de sorteras på rätt sätt. Matrester och förpackningar som samlas in i Sundbyberg återvinns och blir till nya produkter. I Sundbyberg källsorteras hushållssoporna i två kategorier: matavfall och brännbart. Pappers - påsar för matavfallet samt en påshållare får du från din hyresvärd, bostadsrättsförening eller direkt från staden om du bor i villa. I Sundbyberg finns ett tiotal återvinnings - stationer för tidningar och förpackningar av kartong, glas, metall och plast samt batterier. På www.ftiab.se finns mer information om återvinningsstationerna. På Kvarnkullens återvinningscentral i Stora Ursvik kan du dessutom slänga grovsopor som möbler, cyklar, kyl och frys, elektronikskrot och porslin. Där kan du också lämna farligt avfall som färgrester, spillolja och bilbatterier. Mer information samt öppettider finns pa www.sorab.se. Läs mer om Sundbybergs avfallshantering på www.sundbyberg.se/avfall. 4

5

På musikskolan får barn och unga lära sig spela instrument och sjunga. Diana Parhizgar älskar ljudet av sin fiol. Foto: Maria Henderson Musik, glädje och nya vänner på musikskolan Nicola Nordin får både enskild undervisning i slagverk och spelar i orkester. Foto: Maria Henderson 6 Musikskolan ger alla barn och ungdomar i Sundbyberg möjlighet att spela musikinstrument och sjunga. Eleverna får dessutom möjlighet att spela till - sammans i orkestrar, inför publik och träffa nya vänner. I Kulturcentrums orkestersal i Hallonbergen har ett gäng ung domar samlats. De plockar upp sina instrument och sina noter och sätter sig och väntar på brass- och ensemblepedagog Magnus Bohman. Han undervisar en kille som spelar trumpet hur han ska använda munnen för att det ska låta bättre. Innan de sätter igång frågar Magnus Bohman vilka som är lediga en helg i början av sommaren. De ska nämligen åka till Åland och spela på gator och torg och tillsammans med Åländska orkestrar. Det är viktigt att spela match, att man sätter upp ett mål för sig själv och gruppen, så att man förstår varför man håller på, berättar Magnus Bohman. Han har jobbat som musikskolelärare i 23 år och älskar sitt jobb, framför allt mötet med barnen och ungdomarna. De har valt att komma till mig efter skolan och spela och kämpa med sina instrument och går kvar år efter år. Musik är som solen Varje vecka spelar hundratals barn och ungdomar musik och sjunger på musikskolan. Några av dem vill jobba professionellt med musik, andra vill bara vara en del av en gemenskap, men alla älskar de att spela musik. Musik har samma egenskaper som solen. Man blir glad utan att riktigt förstå varför, säger Magnus Bohman. Musikskolans styrka är bredden och här finns möjlighet att upptäcka instrument som man kanske inte ens visste fanns. Det finns möjlighet att bland annat spela piano, gitarr, bas och trummor, men även bastuba, dragspel och saxofon. Musikskolan går ofta ut i Sundbybergs skolor och visar upp sina instrument och det finns även möjlighet att gå prova på-kurser för att testa instrument och lyssna på hur de låter i olika sammanhang. För den som vill utvecklas och spela mer finns möjlighet att spela i ensembler och orkestrar eller sjunga i kör. Är beroende av varandra Sepideh Assadi och Diana Parhizgar spelar fiol i orkestern och båda är överens om att det bästa med musikskolan är lärarna, som stöttar och uppmuntrar eleverna. Stämningen är också viktig. Man känner sig hemma och alla uppmuntrar varandra, säger Sepideh Assadi. Magnus Bohman menar att en orkester är ett lagspel och måste kunna lita på varandra. Att vara helt beroende av varandra och skapa något tillsammans är unikt. Man måste lyssna på varandra och känna med varandra. Det är en erfarenhet att bära med sig i livet. Firar 70 år På senare år har musikskolan anställt nya lärare för att alla barn och ungdomar ska få möjlighet att spela sitt instrument. Nicola Nordin stod i kö i ett halvår innan han fick börja spela trummor, något han velat göra sedan han var liten. För honom är det viktigt att få undervisning av en lärare och möjlighet att spela tillsammans med andra. Man lär sig så mycket genom att spela tillsammans med andra, som att lyssna på andra och spela i takt. Orkestern värmer upp med Ballad för blå horn och spelar sedan ledmotivet till The Simpsons. År 2013 firar Musikskolan 70 år och de övar bland annat för ett uppträdande i Torn - parken. Det är mycket som ska tränas in och nötas för att det ska låta bra. Man måste kämpa, nöta och slita. När man känner att man kan och utvecklas växer man som människa och det blir roligt, säger Magnus Bohman. Läs mer på www.sundbyberg.se/musikskolan

Solna Dental presenterar enkel matematik Tandundersökning patient, 20-29 år och 75+ 750 kr -300kr tandvårdsbidrag -200kr rabattcheck 250kr Tandundersökning patient, 30-74 år 750 kr -150kr tandvårdsbidrag -200kr rabattcheck 400kr RABATTCHECK Värde 200 kr Gäller hos Solna Dental vid tandundersökning Gäller t.o.m. sista juni 2014 Välkommen in! Glöm inte rabattchecken. AKUTBESÖK Få tid samma dag IMPLANTAT- KONSULTATION 0 kr Efter undersökning hos tandläkare Vi erbjuder nu Botox från 1200 kr Filler från 1500 kr med tandvårdscheck. Kvällsöppet måndag och onsdag 08:00 20:00 Din lokala tandläkarklinik Krysshammarvägen 10, Solna Telefon: 08-553 939 99 info@solnadental.se www.solnadental.se 7

En skola för alla Skolan ska inspirera till nyfikenhet, upptäckarglädje och lust att lära. Alla barn och elever har sina alldeles egna talanger och styrkor. Ett brett utbud av kommunala och fristående skolor i Sundbyberg gör att alla kan hitta just sin plats. Förskolan ska vara rolig och trygg och samtidigt lägga grunden för ett livslångt lärande. I Sundbyberg finns ett drygt fyrtiotal kommunala och enskilda förskolor samt familjedaghem. En del av förskolorna har speciell pedagogik eller inriktning för sitt arbete med barnen, som Montessoripedagogik, naturprofil, finskspråkig verksamhet och heldygnsomsorg. Som förälder kan du, i mån av plats, välja vilken inriktning och verksamhet som du vill ha för ditt barn. Flexibel barnomsorg I familjedaghem tar dagbarnvårdaren emot barnen i sitt eget hem. Från våren 2013 finns även möjlighet till dygnet runt-omsorg för barn med föräldrar som arbetar obekväma arbets tider. Alla barn mellan tre och fem år har rätt till allmän förskola och garanteras en avgiftsfri förskola 30 timmar i veckan. I Sundbyberg finns även en öppen förskola där barn kan delta i aktiviteter och leka med andra barn. Mer information om barnomsorgen i Sundbyberg finns på sundbyberg,se. Där finns även en e-tjänst samt blanketter för ansökan om plats. om skolorna och hur ansökan går till. Skolvalet kan göras via e-tjänsten eller på den blankett som finns att hämta på sundbyberg.se. Som nyinflyttad mitt i en termin måste du som är vårdnadshavare lämna in blanketten Ansökan - eleven folkbokförd eller nyinflyttad till rektorn i den som skola som önskas. Vill du välja en fristående grundskola för ditt barn kontaktar du skolan direkt. På Skolwebben på sundbyberg.se kan du följa ditt barn i skolan, se veckoplan, kalendarium, nyheter och skriftliga omdömen. Stort utbud av gymnasieprogram Gymnasieskolorna i Sundbyberg erbjuder ett utbildningsutbud med både studieförberedande och yrkesförberedande program, men elever i Sundbyberg har möjlighet att söka till gymnasieskolor i hela Stockholms län. Mer information om de utbildningar som erbjuds i Sundbyberg finns på sundbyberg.se under rubriken Barnomsorg Utbildning. Ansökan till gymnasiet görs på Gymnasieantagningen Stockholms län www.gyantagningen.se. Sundbybergs stad erbjuder en flexibel barnomsorg och ett stort utbud av grundskolor. Foto: Susanne Kronholm Storsatsning på matematik i skolan Sundbybergs stad deltar i Sveriges kommuner och landstings, SKL:s, särskilda satsning för att hjälpa elever att höja sina resultat i matematik. Målet är att avsevärt förbättra matematikundervisningen och arbeta fram en modell för hur en svensk skola ska kunna utvecklas. Satsningen kommer att pågå fram till 2015. Grundskola med valfrihet I Sundbyberg finns både kommunala och fri - stående grundskolor. Några av skolorna har egna profiler som genomsyrar verksamheten, till exempel idrott och hälsa, kultur eller språk. På sundbyberg.se under rubriken Barnomsorg Utbildning finns information om de olika grundskolorna i Sundbyberg och vad de erbjuder. När det är dags att börja skolan får barnens vårdnadshavare också ett brev med information Ett livslångt lärande Centrum för vuxenutbildning erbjuder grundläggande vuxenutbildning, gymnasial vuxenutbildning, lärlingsutbildning, yrkesutbildning samt svenska för invandrare. Alla studier är kostnadsfria och studiemedelsberättigande och kan ge behörighet till vidare studier eller arbete. Läs mer på sundbyberg.se under rubriken Barnomsorg Utbildning. Det är Sveriges kommuner och landsting som leder satsningen kallad Matematiksatsning Pisa 2015 tillsammans med en rad kommuner. Den startade med en pilotomgång i januari 2012 med sju kommuner. Sundbyberg gick tillsammans med 42 andra kommuner in i projektet i april 2013. För att få delta har Sundbybergs stad åtagit sig att förbättra matematikundervisningen i alla stadens grundskolor. För att lyckas har ett arbetande nätverk bildats som ska kraftsamla och drar åt samma håll. I nätverket ingår den politiska ledningen, ledningen för grundskolorna samt skolornas rektorer och lärare. Målet är att Sverige på nationell nivå ska nå mycket bättre resultat i den internationella studien Pisa 2015 och lyckas halvera den andel elever som idag inte når högre än till den lägsta nivån och öka den andel som når den högsta. Sverige ska också placera sig bland de tio bästa OECD-länderna. VÄLKOMMEN till: Solna Barnavårdscentral Vi erbjuder kompetent och engagerad personal. hälsokontroller och vaccinationer enligt program för barnhälsovård. rådgivning och stöd i föräldrarollen, liksom när det gäller barnets utveckling och beteende. föräldragruppsverksamhet. tillgång till kurator och logoped på mottagningen Vi har goda kunskaper gällande nya familjekonstellationer och HBT frågor. Vi har ett nära samarbete med Vårdcentral, Barnläkarmottagning och Barnmorskemottagning som finns i samma hus. För meddelande om nyfött barn eller om du är nyinflyttad ring 08-587 313 99 Övriga telefonkontakter hänvisas till din BVC sjuksköterska. Du hittar telefonnummer på : Vårdguiden www.vardguiden.se eller vår hemsida www.slso/solnabvc.se Öppen mottagning tisdagar 10 11 övriga tider bokas med din BVC sjuksköterska Öppettider mån-tors 7.30 17.00 Fred 7.30 16.30 Solna Barnmorskemottagning Vi erbjuder graviditetskontroller, preventivmedelsrådgivning, graviditetstest, provtagning för sexuellt överförbara sjukdomar och gynekologiska hälsokontroller (så kallade cellprov) Vi arbetar med patienten i fokus men också efter patientens fokus därför erbjuder vi Dig generösa öppet och telefontider. Öppettid mån-tors 7.30 18 fredag 7.30 17.00 Öppna mottagningar för preventivmedelsrådgivning tisdag och torsdag 15.00 17.30 Telefon nummer 08-587 310 10 Telefontid mån tors 8.00 17-00, fred 8.00 15.00 Se även www.vardguiden.se eller vår hemsida www.slso/mvcnordvast.se Adress Hotellgatan 3 Solna Centrum (ingång i centrum från Centralvägen vid busstorget) Stockholms läns Sjukvårdområde 8

Folktandvårdens nyaste klinik finns i Sundbyberg! I december 2013 öppnar Folktandvården en ny modern klinik i hjärtat av Sundbyberg. Vår klinik kommer att ligga i Signalfabriken som är Sundbybergs nya mötesplats. Vi på Folktandvården Sundbyberg välkomnar alla människor i alla åldrar och hjälper dig med allt som rör dina tänder och munhälsa, från en vanlig undersökning till mer avancerad tandvård. Gå in på vår hemsida för mer information om du vill bli kund: www.folktandvardenstockholm.se Välkommen! Folktandvården Sundbyberg Sundbybergs torg 1 J 172 67 Sundbyberg Vi hjälper dig i din rehabilitering rätt vård när och där du behöver Sjukdomar, skador eller andra funktionshinder kan påverka din livssituation på olika sätt Våra sjukgymnaster, arbetsterapeuter, dietister och kiropraktorer bedömer ditt rehabiliteringsbehov. Rehabiliteringen anpassas individuellt och tillsammans upprättar vi en rehabplan. Rehab Nordväst erbjuder ett brett rehabiliteringsutbud, individuellt, i grupp på land eller i varmvattenbassäng. Vi utreder hjälpmedelsbehov och ser till att du får rätt hjälpmedel. Du får hjälp med dina kostrelaterade besvär. Remissfrihet. Högkostnadskort och frikort gäller. Vi står för trygghet och kontinuitet med vård nära dig! Kontaktuppgifter Rehab Nordväst Sundbyberg 08 123 456 00 Sturegatan 4 A Solna 08 123 456 40 Lövgatan 43 9

Marabouparken är en populär park med stora gräsytor, barnbad och moderna skulpturer. Foto: Åke E:sson Lindman Sundbybergs dansstudio erbjuder kurser i barndans, modern dans, balett och DanceJam. Foto: Adil Hassan Upplev Sundbyberg med alla sinnen I Sundbyberg finns ett rikt kulturutbud med konsthall, kulturcentrum, teaterscen och museum samt evenemang för både barn och vuxna. Kulturhus och mötesplatser Kulturcentrum Kulturcentrum i Hallonbergen är mötesplatsen för alla som gillar musik, föredrag, dans, teater och konst. Här finns en stor kursverksamhet som arrangeras av Sundbybergs teater- och dansstudio samt Sundbybergs musikskola och Aggregat. På Kulturcentrum arrangeras också festivaler, konserter, teaterföreställningar och konstutställningar. Kulturcentrum vänder sig till alla åldrar och alla är välkomna till evenemangen. Hallonbergen centrum, Hallonbergsplan 3 5, plan 1. Läs mer på kulturcentrum.se Aggregat Aggregat är kulturhuset för ungdomar från årskurs 9 och upp till 25 år. Här finns replokaler, möjlighet att gå kurser, trycka tröjor, måla och sy, göra filmer eller arrangera spelningar. Det är gratis att använda Aggregats ateljéer och material finns att köpa till självkostnadspris. Aggregat finns i Kulturcentrums lokaler och har öppet måndag torsdag klockan 15 21 och varannan fredag klockan 17 22. Teater, dans och musik Sundbybergs dansstudio Sundbybergs dansstudio erbjuder kurser i barndans, kreativ danskonst, balett och DanceJam 10 Välkommen till Sundbyberg! Sundbybergs Idrottsklubb är en flersektionsförening med plats för både bredd- och elitidrott. Idrotta med glädje! Sundbybergs Idrottsklubb Stationsgatan 9, 172 68 SUNDBYBERG 08-28 11 15 kansliet@sik.org www.sik.org en blandning av streetdans, jazzdans och show. Kurserna för barn och ungdomar hålls i Kulturcentrum efter skoltid. Sundbybergs teaterstudio Sundbybergs teaterstudio erbjuder kurser i drama för barn och ungdomar efter skoltid. I kurserna ingår lekar, gruppövningar, improvisationer, rollspel och olika teaterformer. Kurserna hålls i Kulturcentrum. Sundbybergs musikskola Sundbybergs musikskola har en bred verksamhet för barn och ungdomar i Sundbyberg. På musikskolan kan du lära dig många olika instrument, sjunga i kör, spela i band, ensembler och orkestrar. Kurserna sker efter skoltid på Kulturcentrum och i flera av stadens skolor. Läs mer om musikskolan på sidan 11. Barnteater Förutom barn- och skolteater för de kommunala skolorna på vardagar så visas scenkonstföreställningar på lördagar för barn på Kulturcentrum. Även öppen barndans några gånger per termin. Information finns på kulturcentrum.se. Teater Bristol Bristol är den gamla biografen som 1977 förvandlades till Sundbybergs teaterscen. Idag är Bristol en kulturlokal med ett varierat utbud av teater, dans och musik. Teater Bristol drivs av Friteatern som här sätter upp nyskriven dramatik med ambitionen att ha en nära relation med publiken. Torsdagsprogram Nästan varje torsdag höst och vår är det program för daglediga och äldre på Kulturcentrum. Det kan vara musik, teater eller berättarprogram. Information finns i folder att hämta på Kulturcentrum eller på kulturcentrum.se. Fritidsgårdar På Sundbybergs fritidsgårdar kan ungdomar träffas i en trygg och inspirerande miljö. Här kan de umgås med kompisar och möta professionella vuxna som skapar möjligheter till en aktiv och stimulerande fritid. Fritidsgården Gluggen drivs av Unga Örnar. På kvällarna har Gluggen öppet för alla från årskurs sju och uppåt. Adress: Kasernvägen 3, Rissne Fritidsgården Stationen är öppen för unga som går i sjuan till andra året i gymnasiet. Adress: Stationsgatan 1, centrala Sundbyberg Fritidsgården Hallonet i Hallonbergen centrum har verksamhet för elever i årskurs 4 6 under eftermiddagarna och för unga som går i sjuan till andra året på gymnasiet under kvällstid. Adress: Hallonbergen centrum Biblioteken Bibliotek Sundbyberg har ett bibliotek i centrala Sundbyberg och ett i Hallonbergen. Här finns möjlighet att låna böcker, surfa, boka studierum eller grupprum, delta i bokcirklar eller boka datorhandledning. Biblioteken erbjuder även läxhjälp, möjlighet att gå på språkkafe eller lyssna på intressanta författare. För personer med funktionsnedsättning finns talböcker och anpassade datorer. På lördagarna anordnas ofta pyssel eller sagostund för barnen. På bibliotekets webbplats finns möjlighet att ladda ned e-böcker, få lästips och se vad som är på gång. För adress och öppettider se bibliotek.sundbyberg.se Sundbybergs nya bibliotek i Signalfabriken I januari 2013 öppnade Sundbybergs nya stora bibliotek på Esplanaden 10. På entréplanet finns tidningar, tidskrifter, besöks - datorer och möjligheter till kopiering och utskrifter. De flesta böcker finns en trappa upp och det finns även ett öppet magasin som alla besökare har tillgång till. I biblioteket finns tre studierum för enskilt bruk eller mindre grupper, ett större grupprum för exempelvis bokcirklar och ett större läsrum med cirka 30 platser. I det nya biblioteket har de yngsta dubbelt så stort utrymme som tidigare. Här finns en baby-pöl som barnen kan krypa runt i och bläddra i pekböcker. För föräldrarna finns en särskild familjehylla nära kaféet och det finns tillgång till mikro för värmning av barnmat. De litet större barnen har fått en kreativ och inspirerande barnavdelning en trappa upp. Museum Sundbybergs museum Sundbybergs stadsmuseum visar utställningar från Sundbybergs historia och anordnar temakvällar och specialguidningar. Här finns även ett stort arkiv med gamla tidningar och artiklar, filmer, foton och kartor. Museet ligger på Fredsgatan 4 i centrala Sundbyberg och har öppet på eftermiddagarna de flesta vardagar i veckan. Konst och design Marabouparken Marabouchokladen tillverkades i Sundbyberg från 1916 fram till 1970-talet. Under 30- och 40-talet anlades en till rekreationspark i anslutning till fabriken. Idag anses Marabouparken i Sundbyberg vara en av Sveriges mest välbevarade funkismiljöer. Här finns en lummig park med stora gräsytor, barnbad och en stor samling skulpturer. År 2008 utsågs Marabouparken till Sveriges vackraste park. Varje söndag mellan

I Marabouparkens konsthall visas svensk och internationell samtidskonst. Foto: Susanne Kronholm På Sundbybergs musikskola får barn och unga lära sig spela instrument och delta i ensembler. Foto: Fredrik Hjerling maj och oktober arrangeras guidade visningar av parken och skulptursamlingen. Marabouparken Konsthall I slutet av augusti 2010 invigdes Sundbybergs nya konsthall i Marabouparkens före detta kakaolaboratorium. Tanken är att konsthallen ska ge besökarna möjlighet att uppleva samtida konst och delta i diskussioner och konstprojekt i en vacker och inbjudande parkmiljö. Här finns en underjordisk utställningssal och pedagogisk verkstad, kafé och restaurang med uteservering i den vackra parken. Konsthallen erbjuder visningar av aktuella utställningar, samt ett ambitiöst pedagogiskt program Monsterklubben med en rad olika aktiviteter för barn och unga. Marabouparken och konsthallen ligger på Löfströmsvägen 8, vid Bällstån söder om järnvägen i centrala Sundbyberg. Kulturcentrums galleri Här visas tillfälliga utställningar med samtidskonst av både etablerade och mindre kända konstnärer. Evenemang och festivaler Vårmarknad I maj varje år anordnar Sundbybergs stadskärne - förening och Lions en vårmarknad med kvälls - öppna butiker, specialerbjudanden, marknader, mat, artister och underhållning. Nationaldagsfirande på Golfängarna Nationaldagsfirandet på Golfängarna drar varje år en stor publik på runt 30 000 personer. På festen utses Årets Sundbybergare och det senaste årets nya svenskar i Sundbyberg hälsas välkomna. Folkfesten avslutas med ett scenframträdande av kända artister. Kräft- och surströmmingsskiva Tredje torsdagen i augusti är alla Sundbybergsbor inbjudna till det stora kräft- och surströmmingskalaset på Sturegatan. Utöver kräftor och surströmming bjuds det på musik och underhållning. Julmarknad Sturegatan i Sundbyberg lyser upp, gatan fylls av gammaldags marknadsstånd, affärerna har kvällsöppet och från stora scenen bjuds det på underhållning. Julmarknaden i Sundbyberg är alltid en stor händelse. mode, heminredning, presenter, elektronik, böcker med mera. Här finns också ett stort utbud av restauranger och krogar med mat från världens alla hörn och för alla plånböcker. Ett nytt köpcentrum utvecklas dessutom i Signalfabriken söder om järnvägen. I Hallonbergen centrum finns bland annat modebutiker, datorbutik, guldsmed, hälsokost, heminredning och frisörer. Det finns även mindre torg i Sundbybergs olika stadsdelar med matbutiker, torghandel, restauranger och kiosker. Mer information om kulturutbudet i Sundbyberg finns på www.sundbyberg.se. Ett rikt föreningsliv I Sundbyberg finns ett stort antal föreningar inom många olika intresseområden. I stadens föreningsregister på sundbyberg.se finns möjlighet att söka efter och hitta föreningar och aktiviteter som intresserar dig. Välkommen till ett grönare Sundbyberg Vi arbetar för att Sundbyberg ska vara en grön stad där vi lever inom ramen för vad som är ekologiskt hållbart. Tillsammans kan vi göra ännu mer. Gå med du också! Välkommen till gruppträning på Gymmix Sundbyberg (under namnändring från Rissnegympan) Du finner oss i flera hallar i Sundbyberg. Vi erbjuder bra träning nära dig! För schema se vår hemsida http://rissnegympan.org Läs, låna, si, a, fråga, sök, hi a, mejla, plugga och bläddra på biblioteken i Sundbyberg Välkommen! bibliotek.sundbyberg.se Mat och shopping I Sundbybergs stadskärna finns både småbutiker och större affärskedjor med det mesta inom 11

Det finns fina promenadstråk runt Lötsjön. Foto: Susanne Kronholm I Ursviks motionsområde finns många preparerade skidspår. Foto: Fredrik Hjerling Mycket att göra på fritiden i Sundbyberg Alldeles intill tätorten finns vacker, varierad natur som ger en mångfald av upplevelser oavsett årstid. I Sundbyberg kan du ägna dig åt praktiskt taget vilken sport du vill, hitta ett andningshål i vardagen och fylla på med kraft. Sköna naturupplevelser I Sundbyberg finns ett naturreservat och flera fina parker. En av Sundbybergsbornas favoritplatser är Golfängarna. Här passerar en porlande bäck genom de stora öppna gräsytorna på sin väg från Lötsjön ner mot Råstasjön. Lötsjön har ett mycket rikt fågelliv och vid den norra stranden ligger Gröna stugan som serverar kaffe och lunch året om. Igelbäckens naturreservat I Igelbäckens naturreservat finns möjligheter till naturupplevelser och friluftsliv. I reservatet finns rester av ett äldre odlingslandskap och kuperad skogsterräng med öppna marker. Här finns även en omväxlande och delvis utmanande mountainbikebana som går från Ursviks spårcentral och ut över Järvafältet. Ursviks motionsområde I Ursvik finns fem motionsspår i olika längder. Två av spåren, 2,5 respektive 5 kilometer, är elupplysta alla dagar från klockan 06 till 22. Det finns ytterligare ett 5-kilometerspår samt två längre spår på 10 och 15 kilometer. Vintertid prepareras samtliga spår för skidåkning. Inom området finns flera rastplatser med möjlighet att grilla. I anslutning till spåren ligger motionsgården med kafé, ett omklädningsrum med dusch och bastu, samt en gymnastiksal som kan användas för en mindre summa. Hälsans stig Hälsans stig är en lättvandrad promenadslinga som går i natursköna området runt Råstasjön och Lötsjön i Sundbyberg och Solna. Leden är ett samarbete mellan Sundbybergs stad, Solna stad och Hjärt- och lungsjukas riksförbund. Den kom till för att inspirera till motion för folkhälsans skull. Hälsans stig finns i flera länder i Europa och världen. Karta över Hälsans stig finns att hämta på 12 www.hjart-lung.se/halsansstig eller i Löthallen vid Sundbybergs idrottsplats. Båtliv Från Sundbyberg är det nära till både Stockholms skärgård och Mälaren med dess lummiga grönska och historiska slott och herrgårdar. Sundbybergs båtklubb med plats för cirka 150 båtar ligger vid Bällstaån i centrala Sundbyberg. Utomhusbad I Sundbyberg finns fyra sommaröppna barnbad för de yngsta; i Ör, Tornparken, Marabouparken och Rissne. I närheten av Sundbyberg finns badplatserna Johannelundsbadet, Huvudsta strand, Fredhällsbadet och Ängbybadet. Sport och idrott I Sundbyberg finns fotbollsplaner, ishall och spolade skridskobanor, en simhall för både lek och motion samt sporthallar för volleyboll, innebandy, basket och handboll. Sundbybergs simhall Simhallen erbjuder bad, lek, simskola, motionssim och vattengympa. Här finns en 25-metersbassäng för lek och motionssim, en mindre bassäng med något varmare vatten för simundervisning samt en barnpool för de allra minsta. På måndagsmorgnar och onsdagskvällar finns möjlighet till motionssim i skenet från levande ljus och till lugn musik. Snart ny simhall Sundbybergs idrottsplats I början av 2015 ska en nyrenoverad och utbyggd simhall stå klar i Sundbyberg. Det På Sundbybergs IP finns en gräsplan och en konstgräsplan för fotboll, samt allvädersbanor ombyggda badhuset kommer bland annat få med möjlighet till höjdhopp, stavhopp, tresteg, en ny bassäng med höj- och sänkbar botten, längdhopp och kulstötning. en så kallad multibassäng, som är avsedd för undervisning, rehabträning, simträning och Tulehallen motionssim. För att möta behoven och öka I Sundbybergs ishall finns plats för både ishockey och konståkning. Ishallen är även öppen kvaliteten för barnfamiljer byggs en ny inomhusbassäng anpassad för yngre barn. för allmänhetens åkning, med möjlighet att Simhallen kommer även få ett soldäck använda klubba vissa tider. utomhus för att kunna erbjuda avkoppling och motion även under sommarmånaderna. Löthallen Simhallen håller öppet som vanligt under Löthallen vid Sundbybergs IP är stadens huvudarena för inomhusmatcher. Här finns större delen av byggtiden. möjlighet att spela bland annat basket, volleyboll, handboll och innebandy. I anläggningen finns också en gymnastiksal och en lokal för olika kampsporter. Curlinghallen Vid Sundbybergs IP finns även en curlinghall med fyra banor och is mellan oktober och april. Sundbybergs curlingklubb erbjuder både nybörjarkurser samt banor att hyra för att prova på curling. Rissne idrottsplats Vid Rissne IP finns två fotbollsplaner. Om vintrarna spolas den lilla planen för skridskoåkning när vädret tillåter. Rissne sporthall I Rissne sporthall finns möjlighet att spela bland annat volleyboll, innebandy, basket och handboll. Hallonbergens sporthall I Hallonbergens sporthall finns möjlighet att spela basket, handboll och innebandy. Här finns även en 120 meter lång löparbana, en boxningshall, en mindre hall för bordtennis samt skjutbanor. Örvallen På Örvallen i Ör finns två grusplaner för fotboll I Sundbyberg finns två stall och flera fina ridvägar. samt Sveriges nationalarena för baseball. På Örvallen avgjordes VM i baseboll 2009. Ursviks aktivitetspark Ursviks aktivitetspark vid Milstensvägen i Ursvik innehåller basketplan, beachvolleyplan, skateboardramp och lekpark. Sundbybergs bowlinghall I Sundbybergs bowlinghall finns åtta bowlingbanor med dataräkning. Här finns även möjlighet att prova på diskobowling med självlysande klot i en mörklagd hall. Sundbybergs bangolfklubb Vid Golfängarna finns 18 bangolfbanor med varierande svårighetsgrad. Banorna är omställbara så att man kan välja svårighetsgrad. Sundbybergs rackethall Rackethallen i Sundbyberg drivs av Sundbybergs tennisklubb. Här finns sex badminton - banor, fyra tennisbanor, två utomhusbanor för tennis med grusunderlag samt två nya squashbanor. Ridning I Sundbyberg finns två stall, Råstastallet på Råsta gård och Läderbacka stall norr om Ursvik. Foto: Fredrik Hjerling

Välkommen till Sundbyberg och Sveriges tätaste nätverk! Du har just flyttat in i framtidens kommunikationssamhälle. Välkommen och grattis! Dina möjligheter är nu större än någonsin. För du bor ju i Sveriges tätaste stad den fibertätaste! Praktiskt taget hela stan (86 %) är täckt av ett fiberoptiskt nät, som skapar den digitala infrastrukturen. Men vad är egentligen ett fiberoptiskt stadsnät? Och vad betyder det för dig som är nyinflyttad i stan? Jo, du får det helt enkelt optimalt förspänt när det gäller att arbeta och studera, se på tv, surfa på nätet, titta på filmer, prata i telefonen och spela spel. Detta tack vare vårt bredbandsnät, uppbyggt av fiberoptik, som utan tvekan också är den hållbara, miljövänliga digitala teknik som kommer att gälla i all framtid. Sundbybergs stadsnät är ett Öppet nät. Det innebär att du får full valfrihet och kan välja fritt mellan ett 150-tal tjänster från ett tjugotal olika tjänsteleverantörer. Allt inom internet, tv, telefoni, fastighetstjänster, företagstjänster, vård och omsorg, utbildning, kommunal service och underhållning. Du har helt enkelt valt en bra plats att bo, leva och arbeta i. En plats där du, tack vare den digitala effektiviteten, också kan frigöra tid för en rikare fritid. Kanske för att även bygga upp ditt mänskliga sociala nätverk? Välkommen. www.sundbybergsstadsnat.se Tel 08 706 91 35 13

Vill du veta hur du kan minska din elräkning och samtidigt göra något för en bättre miljö, kontakta energi- och klimatrådgivningen. Ring din energi- och klimatrådgivare för kostnadsfri och opartisk rådgivning om: hur du minskar din energianvändning och minskar din klimat- och miljöpåverkan, + Din NÄRAKUT för hund och katt! + AKUTBESÖK? VÄNTETIDS GARANTI PÅ AKUTBESÖK Läs mer på vår hemsida + BOKA TID? Bromstensvägen 174, 163 55 SPÅNGA Telefon 08-36 26 70 ÖPPET: Vardag: 8.00-21.00, Lördag, Söndag & Helgdag: 10.00-16.00 www.vasterortdjursjukhus.se + TANDPROBLEM? Kom till oss vi hjälper Dig! Vi erbjuder veterinärer med specialistkompetens inom kirurgi och medicin, välutrustad operationsavdelning, egen avdelning för tandproblem, avancerat laboratorium, ultraljud och digitalröntgen. TELEFON 08-36 26 70 I Monsterklubben på söndagarna får barn från sex år prova på att göra egna konstverk. Upplev, diskutera och skapa i konsthallen Marabouparkens konsthall öppnade 2010 i det gamla kakaolaboratoriet. Här visas svensk och internationell samtidskonst och här får barnen möjlighet att skapa egen konst. När Sundbybergs stad köpte Marabouparken 2006 bildades också en stiftelse för att vårda skulpturerna och forma en kulturell verksamhet. Samtidigt föddes idén om en konsthall i parken. Vi visar både svenska och internationella konstnärer och det som är mest aktuellt i ett globalt perspektiv. Genom en utställning kan man diskutera saker som händer runt omkring oss i samhället, säger Bettina Pehrsson, konsthallschef. Marabouparkens konsthall låter alltid någon av konstnärerna fördjupa sig i det som händer i Sundbyberg. Ett exempel på det är konstnären Anna Witt vars utställning pågår till juni 2013. Anna Witts verk fungerar som lekfullt iscensatta situationer där människor får uttrycka vad de tycker om samhället och livet de lever som hon sedan gör videoverk av. Hon har frågat vad de boende i Hallonbergen tycker om framtiden och vad de vill ska hända. Utifrån det har hon skapat ett manifest om en alternativ framtid. Det kommer sedan bli en parad i Hallonbergen där de som går i paraden får bilda meningar med stora bokstäver i papp ur manifestet. Skapa själv i konsthallen Hösten 2013 visar konsthallen en utställning med Malick Sidibé från Mali med porträtt från 60- och 70-talet. Det var en väldigt viktigt period i Västafrikas historia då kontinenten avkoloniserades och samhället väldigt snabbt förändrades. Bekymmerslösa ungdomar, nyfikna på världen och fulla av framtidshopp, visade stolta upp sig för den unge och redan berömde fotografen Malick Sidibé, vars legendariska fotostudio vi bygger upp i konsthallen där besökarna kan ta sitt eget porträtt, säger Bettina Pehrsson. I början av 2014 kommer konsthallen att ha ett gästspel från Malmö konstmuseum. Konsthallen har även en permanent utställning av 1900-talsmålaren Hilding Linnqvist. Han har dessutom målat en stor muralmålning i Marabous matsal, som finns kvar än idag. På söndagar klockan 13 16 huserar Monsterklubben i konsthallen. Då är barn från sex år och uppåt välkomna med sina föräldrar för att delta i skapande aktiviteter. Ibland utgår vi från utställningarna och ibland är det fristående projekt. Jag tror att det är viktigt att man får prova på praktiskt, och det är så roligt. Det kliar i fingrarna när man ser materialet. Man kan också prova den metod som konstnärerna använder sig av. Något för alla sinnen Konsthallen erbjuder även barnverksamhet under loven och arrangerar kollo i början av sommaren. Dessutom anordnar konsthallen under sommarhalvåret kvällar med musik i parken och andra evenemang. Det här är en plats man kan komma till bara för att ha det trevligt, äta något gott i restaurangen och njuta av parken. Men jag hoppas också att man vill ta klivet in i konsthallen och ta del av det vi har att erbjuda där, säger Bettina Pehrsson. 14

15

Spanska Skolan Colegio Español En svensk skola med tvåspråkig profil Un colegio sueco bilingüe Förskola Förskoleklass Grundskola 1 7 (bygger ut till år 9) www.spanskaskolan.se Förskola Västra vägen 11 B-C, Grundskola Västra vägen 7 B-E Solna, tel 08-82 44 65, 08-27 35 80 spanskaskolan@medborgarskolan.se Den stora modellen över Hallonbergen och Ör gör det lättare för invånarna att kunna vara med och påverka områdets utveckling. Foto: Tove Sjöberg I Hallonbergen och Ör är boende med och planerar framtiden Det har inte hänt så mycket i Hallonbergen sedan stadsdelen byggdes på 70-talet, men nu ska det bli ändring på det. För att pröva nya utvecklingsmöjligheter har staden tillsammans med konstnären Kerstin Bergendal satt igång ett annorlunda projekt Park Lek Parlament. EN DEL AV MEDBORGARSKOLAN Annonsera i Nyinflyttad tel. 08-505 929 00 En speciell skola Ingridskolan i Bergshamra är en grund- och gymnasieskola anpassad för elever med Asperger Syndrom men öppen för alla. årskurs 9. Gymnasiet erbjuder Naturvetenskaps- programmet. Kunnig och lyhörd personal Hög personaltäthet Individanpassad undervisning Små klasser Trivsam och lugn miljö Stadsbyggnads- och miljöförvaltningen ska undersöka möjligheterna till förtätning och utveckling av Ör och delar av Hallonbergen. Frågan är om det går att komplettera den befintliga bebyggelsen med nya hus. Sundbybergs stad vill låta alla som berörs av förändringarna vara delaktiga i processen och därför utökas det vanliga planarbetet med ett samverkansprojekt, Park Lek Parlament. De som vill engagera sig i sitt områdes utveckling får en chans att göra det på ett väldigt konkret sätt. Även om man inte är arkitekt eller planerare eller kan uttrycka sig på ett traditionellt planerarspråk ska man kunna vara med och påverka, säger projektsekreterare Helena Dunberg. I projektlokalen i Hallonbergen centrum finns en stor modell över Hallonbergen och Ör. Genom att titta på och arbeta i modellen blir det enklare att se till möjligheter och problem med olika utvecklingsförslag. En mer inkluderande planering För att pröva idéer och planer innan de blir politiska beslut kommer sex fokusgrupper bestående av boende, lokala föreningar, tjänstemän från kommunen och fastighetsägare diskutera olika frågor. Kommunen hoppas att arbetet ska ge ett bättre beslutsunderlag och att invånarna ska få en större förståelse för de beslut som tas. Om man låter de som bor och verkar i området vara med och planera ökar förutsättningarna för en bättre planering. De har ofta kunskaper som vi saknar och levda upplevelser av bostadsområdena. De är angelägna om att bevara grönområden som är viktiga för dem, men samtidigt finns det platser där både boende, byggherrar och kommunen är överens om att det är ett bra ställe att bygga på. Det är konstnären Kerstin Bergendal som driver projektet tillsammans med Sundbybergs stad. Hon håller workshopar och försöker på så sätt fördjupa dialogen med de som bor och verkar i stadsdelarna under den pågående planeringsprocessen. Kerstin Bergendal fungerar också som samtalsledare i ett neutralt rum. Hon jobbar på uppdrag av kommunen, men är inte kommunen och kan ifrågasätta både boende och kommunala tjänstemän och driva processen på ett annorlunda sätt. Hon har ett väldigt stort kontaktnät i området och många boende känner förtroende för henne. De boendes kunskaper kombinerar vi nu med de kunskaper som finns i kommunen, säger Helena Dunberg. Engagerade invånare Projektet Park Lek startade under 2012 som ett samarbete mellan Sundbyberg stad, Marabouparken konsthall och Kerstin Bergendal. Projektet fick bidrag av Statens konstråd. Kerstin Bergendal var då ute och intervjuade de boende i Hallonbergen och Ör för att ta reda på vad de tyckte om sitt bostadsområde. När man går runt och pratar med folk bygger man upp en fördjupad kunskap om en plats. Det har visat sig att bilden om Hallon - bergen Ör är mer mångfacetterad än vad man tidigare trodde, säger Kerstin Bergendal. Hon upplever att de boende verkligen uppskattar att få vara med och tycka till om sitt bostadsområde. De som är med är väldigt engagerade och upplever att de har en gemenskap som inte ska förstöras. De vill bygga vidare på den. Kerstin Bergendal tror att projektet i slutändan kommer att innebära att det blir en annan placering av den nya bebyggelsen än det kanske annars hade blivit. De som planerar staden vistas här, lär känna folk och upplever hur solen går ner bakom tallarna och inser att man kanske då inte ska bygga ett nytt hus just där, säger Kerstin Bergendal. www.ingridskolan.se - 08-27 26 23-08-26 88 20 16

Sundbyberg från skärgård till modern stad Sundbyberg är en mycket gammal bygd. Tack vare närheten till både storstad och natur har Sundbyberg vuxit från en liten jordbruksbygd till en av Sveriges mest expansiva städer. En gång i tiden var hela Sundbyberg ett ändlöst havslandskap. Allt eftersom vattnet drog sig undan bildades ett skärgårdslandskap och för ungefär 4 000 år sedan kom de första människorna hit för att jaga och fiska. I Kymlinge och Tornparken har man funnit ännu äldre stenyxor, som kan ha tappats i vattnet från båtar som kryssade över Sundbyberg för länge sedan. I Sundbybergs breda vattenfyllda dalar fanns möjlighet till mat och bostad. Så småningom började människorna även bruka jorden och små byar växte fram. Under mitten av 1800-talet var Sundbyberg fortfarande en jordbruksbygd som bestod av några få gods. Anders Petter Löfström, som kom att kallas Sundbybergs grundare, köpte 1863 Sundbybergs gård inklusive de andra godsen och gårdarna i området. Bostäder åt arbetarna Ungefär samtidigt förändrades Sverige. Industrierna expanderade och allt fler flyttade från sina jordbruk in till staden, vilket i Stockholm ledde till svår bostadsbrist på1870-talet. Anders Petter Löfström förstod att marken i Sundbyberg kunde få ett nytt värde. När han fick höra om planerna att bygga en järnväg mellan Stockholm och Västerås lyckades han övertala järnvägsbolaget att placera en del av järnvägen i Sundbyberg och 1876 öppnade järnvägslinjen Stockholm-Västerås-Bergslagen. Året därpå började han stycka upp Sundbyberg i tomter som han sålde till trångbodda arbetare som nu kunde bo i Sundbyberg och pendla till jobbet i Stockholm. Staden börjar byggas Under 1880-talet började även industrierna hitta till Sundbyberg och fabriker och verkstäder blandades med bostadshus. Snart hade den lilla orten växt om sin modersocken Bromma och 1888 bildades köpingen Sundbyberg. Löfström byggde en kyrka, det första stadshuset, den första skolan och det första daghem- met som han donerade till staden. Snart kom människor från landets alla hörn och byggde nya kyrkor, startade fackföreningar och politiska organisationer. Men det var inte den fina nybyggarandan som gjorde Sundbyberg känt under sina första år, utan de många ölkaféerna, de leriga gatorna och det starka brännvinet. Foto: Sundbybergs hembygdsarkiv Omtyckt bostadsort Snart blev det dock bättre ordning i Sundbyberg med polis och fängelse och år 1927 blev Sundbyberg rikets 113:e stad. Vid stadsbildningen 1927 omfattade Sundbyberg endast den äldre stadskärnan kring järnvägen. År 1949 fick Lilla Alby, Lilla Ursvik och Duvbo ingå i staden och sedan dess har Sundbyberg vuxit snabbt med ett nytt bostadsområde varje årtionde Storskogen på 1950-talet, Ör på 1960-talet, Hallonbergen på 1970-talet och Rissne på 1980-talet. Just nu pågår utbyggnaden av Stora Ursvik. I dag bor cirka 41 000 personer i Sundbyberg. Närheten till service, affärer, restauranger, grönområden och Stockholm city samt utmärkta kommunikationer gör att allt fler söker sig hit. Nya bostadsområden tillkommer på flera håll i staden för att ge plats åt många fler nya invånare. Vill du prata finska? Du har rätt att prata finska när du kontaktar staden även om du kan svenska. Du kan använda finska vid muntliga och skriftliga kontakter med Sundbybergs stad och du ska kunna få svar på finska, såväl muntligt som skriftligt. Sundbybergs stad är ett förvaltningsområde för finska I Sundbyberg: har du rätt att få förskola och äldreomsorg helt eller delvis på finska har staden ett särskilt ansvar för att värna om finska språkets ställning Ska du få möjlighet att utveckla och behålla det finska kulturarvet Besök Sundbybergs stads webbplats www.sundbyberg.se/finska eller ring stadens växel 08-706 80 00 och få service på finska. Haluatko puhua suomea? Sundbybergissä sinulla on oikeus käyttää suomea vaikka osaisitkin ruotsia. Sinulla on oikeus käyttää suomea sekä suullisesti että kirjallisesti ollessasi yhteydessä kuntaan. Vastaukset kysymyksiisi, sekä suullisiin että kirjallisiin, tulee toimittaa suomen kielellä. Sundbybergin kaupunki on suomen kielen hallintoalue Sundbybergissä sinulla on oikeus esikouluun ja vanhustenhuoltoon kokonaan tai osittain suomen kielellä kaupungilla on erityinen vastuu suomen kielen aseman vaalimisessa sinulla tulee olla mahdollisuuksia suomen kulttuuriperinteen kehittämiseen ja ylläpitämiseen Vieraile Sundbybergin kaupungin nettisivuilla www.sundbyberg.se/suomeksi tai soita kaupungin vaihteeseen 08-706 80 00 ja saat palvelua suomeksi. Dax för tandläkarbesök? Varmt välkommen till Din Privattandläkare! Vi erbjuder modern hälsovårdande behandling med personligt omhändertagande och engagemang. Alhusseiny, Mahdi Storgatan 68, 171 52 Solna (Huvudsta Centrum) Tfn 08-705 00 39, 070-438 13 72 Arvidson Fyrberg, Kristina Vallmostigen 3, 170 78 Solna Tfn 08-85 18 70 Professor. Specialisttandläkare i oralprotetik och implantat de Neergaard, Marie Hotellgatan 3, 5 tr, 171 45 Solna Tfn 08-28 99 70 tdl.neergaard@gmail.com Ekstrand, Tonny Stråket 3 BV, 169 35 Solna Tfn 27 37 30 Fax: 27 06 29 www.tonnyekstrand.se Esplanadkliniken Jan Jansson, Anders Engström Esplanaden 13, 172 68 Sundbyberg Tfn 08-28 00 20, 08-29 10 03 E.T. Dentist Tokarski, Elisabeth Sundbybergs Torg 3, 3 tr., 172 67 Sundbyberg Tfn 08-98 26 66 www.etdentist.se Famili, Amir Kavallerivägen 30, Rissne Centrum 174 58 Sundbyberg Tfn 08-733 10 06 Nya patienter är välkomna. Tar även emot akutpatienter och tandvårdsrädda. Ring för tidsbeställning Gawrieh, Paul Hagavägen 18, 1 tr., 169 69 Solna Tfn 08-82 23 70 Henareh, German Hotellgatan 3, 5 tr, 171 45 Solna Tfn 08-730 30 65 post@german.se Lagergren, Per Landsvägen 47, 172 65 Sundbyberg Tfn 08-28 45 10 Lindell, Bengt Råsundavägen 173, 169 36 Solna Tfn 08-27 99 15 www.tandis.se Ljungberg, Ove Råsundavägen 68, 169 57 Solna Tfn 08-27 14 01 ove.ljungberg@ptj.se Medlemmar i SOLNA SUNDBYBERGS PRIVATTANDLÄKARFÖRENING Lundén, Ulf Tottvägen 6, 169 54 Solna Tfn 08-27 33 43 Michael Schein Tandklinik AB Schein, Michael Hotellgatan 3, 5 tr, 171 45 Solna Tfn 08-82 49 51 m.schein@tandlakaremichael.se Ryniak, Romana Huvudstagatan 11, 171 58 Solna Tfn 08-27 82 00 Huvudsta tandläkarpraktik Sabelström-Ingwes Marina Hotellgatan 3, 5 tr, 171 45 Solna www.sabelstrom-ingwes.se Tfn/Fax: 27 06 00 Solna Dental AB Toutoundji, Dani Krysshammarvägen 10, 171 57 Solna Tfn 08-553 939 99 Åberg, Erika Erik Sandbergsgata 25 B, 169 34 Solna Tfn 08-82 32 84 17

Budgetrådgivning Stadens budgetrådgivare ger råd och stöd i ekonomiska frågor. Vid behov kan rådgivaren även hjälpa till att hitta lösningar på ekonomiska problem och vägar ut ur skuldfälla. Rådgivningen är kostnadsfri. Det finns även möjlighet att träffa budgetrådgivaren utan tidsbokning i Hallonbergens bibliotek, Hallonbergsplan 7, på tisdagar 13.00 14.00 och i biblioteket i Signalfabriken, Esplanaden 10, på torsdagar 14.00 15.30. Budgetrådgivningen nås på telefon 08-706 87 63. Konsumentvägledning Du kan få kostnadsfria och opartiska råd i olika konsumentfrågor av stadens konsumentväg - ledare. Du kan få råd inför köp, information om vilka regler och lagar som gäller, få råd och hjälp vid tvister eller hushållsekonomisk rådgivning. Läs mer på sundbyberg.se under rubriken Bygga Bo Miljö. Konsumentvägledningen nås på telefon 08-706 84 30, säkrast måndag torsdag 10.00 12.00, eller via e-post ann-charlotte.erixon@sundbyberg.se. Övriga tider kan du lämna ett meddelande och bli uppringd. Familjerådgivning Par och vuxna med samlevnads- och relationsproblem erbjuds familjerådgivning i Sundbybergs stad. Familjerådgivning utförs av AB Vårljus som har lokaler i Solna. Kontakten med familjerådgivningen är frivillig och söks på eget initiativ. Varje samtal kostar 250 kronor. Kontakta AB Vårljus på telefon 08-5066 361 40 Trygghet och service Hemtjänsten är ett stöd i vardagen för äldre och personer med funktionsnedsättning. Foto: Susanne Kronholm Personlig assistans Personer med stora funktionsnedsättningar som behöver hjälp med grundläggande behov som att klä på sig, äta, sköta sin hygien eller att kommunicera med andra kan beviljas personlig assistans. Staden beslutar om personlig assistans om högst 20 timmar per vecka. Den som har större behov än 20 timmar ansöker hos Försäkringskassan. Sundbybergs biståndsenhet nås via stadens växel telefon 08-706 80 00 Färdtjänst Färdtjänsten är till för personer med funktionsnedsättning. Resorna i färdtjänsten samplaneras och du samåker med andra. Kontakta färdtjänst - utredaren på telefon 08-706 80 15, måndag tisdag samt torsdag. sätta upp en gardinstång, byta en glödlampa eller hjälpa till vid tunga lyft. Fixartjänsten är gratis, men du betalar själv för eventuella materialkostnader. Bokning sker via Träffpunkten Hallonbergen Telefon 08-706 82 40 Träffpunkten Lilla Alby Telefon 08-706 83 69 Bostadsanpassning Personer som har behov av att anpassa sin bostad kan ansöka om bostadsanpassnings - bidrag hos staden, som då gör en utredning. En anpassning av bostaden kan underlätta för äldre och personer med en funktionsnedsättning att bo hemma. Bostadsanpassare nås på telefon 08-706 81 98 Boende för äldre Personer som har stort behov av omvårdnad dygnet runt kan, efter bedömning få en plats på ett äldreboende. Dygnet runt finns både omvårdnadspersonal och sjuksköterskor på plats. Personalen har kunskap om vård av personer med olika diagnoser, till exempel demenssjukdom. I staden finns även tillfälligt boende för den som behöver kortvarig omsorg eller har anhöriga som behöver avlastning. Biståndshandläggarna i staden beslutar om plats på äldreboende. Sundbybergs biståndsenhet nås via stadens växel telefon 08-706 80 00, måndag torsdag 9.00 10.00 Anhörigstöd Anhörigstödet är till för dig som bor tillsammans med din närstående, har en förälder som är sjuk eller har någon närstående som bor på äldreboende, oavsett sjukdom och funktionsnedsättning. Anhörigkurator och demenssjuksköterska finns till för att underlätta för dig som vårdar eller hjälper en vän eller närstående över 65 år. Träffpunkter för äldre Träffpunkter för äldre finns på Landsvägen i Lilla Alby och på Lötsjövägen i Hallonbergen. På träffpunkterna arbetar både stadsanställd personal och volontärer. För att besöka träffpunkterna behövs inget biståndsbeslut, utan alla är välkomna. Träffpunkterna erbjuder utöver social gemenskap också bland annat medicinsk qigong och taichi, massage och kurser i linedance och italienska samt aktiviteter på finska. Träffpunkterna har öppet måndag fredag 9.00 15.00. Träffpunkt Hallonbergen Telefon 08-706 82 40 Lötsjövägen 6, Hallonbergen Träffpunkt Lilla Alby Telefon 08-706 83 69 Landsvägen 65, Sundbyberg Äldreombud I Sundbybergs stad finns två äldreombud som bevakar de äldres intressen och hjälper till att komma i kontakt med rätt person i staden. Äldreombuden har tystnadsplikt. Gunnel Nygren nås på telefon 070-826 89 84, tisdag torsdag 9.00 11.00. Rigmor Hollsten nås på telefon 070-826 89 83, tisdag torsdag 16.00 18.00. Ungdomsmottagningen Till Sundbybergs ungdomsmottagning kan ungdomar 12 23 år vända sig för bland annat samtal om nedstämdhet, oro/ångest, relationer, kroppen, sexualitet, preventivmedelsrådgivning och tester för könssjukdomar. Öppen mottagning på måndagar klockan 14.00 16.00. Telefonrådgivning och tidsbokning: Telefon 08-706 81 44, måndag fredag 9.00 10.00 MiniMaria Mottagningen vänder sig till ungdomar i åldern 13 20 år som har ett missbruk eller är i riskzonen för missbruk eller kriminalitet. MiniMaria drivs i samverkan mellan Sundbybergs stad, Solna stad och Maria Ungdom, Stockholms läns landsting. MiniMaria erbjuder rådgivning och stöd, utredning och behandling samt stöd till oroliga föräldrar. Öppen mottagning på måndagar 13.00 15.00. Mer information och tidsbokning 08-734 27 28 Beroendemottagning Solna Sundbybergs beroendemottagning är till för vuxna som har problem med alkohol och droger. På mottagningen kan du få hjälp och stöd att komma ur ditt missbruk. Även oroliga anhöriga är välkomna att kontakta mottagningen. Mer information och tidsbokning Telefon 08-123 458 60 Stöd och service för personer med funktionsnedsättning Personer med fysiska eller psykiska funktionsnedsättningar har rätt till stöd och hjälp för att kunna leva ett aktivt liv. Det kan handla om stöd i hemmet för att underlätta det dagliga livet, daglig sysselsättning, personlig assistans eller ett boende med särskild service. Sundbybergs biståndsenhet nås via stadens växel telefon 08-706 80 00 18 Boken kommer Du som har svårt att gå eller av någon anledning inte själv kan besöka biblioteket kan få böcker hemkörda till din bostad. Om du har svårt att läsa kan du låna talböcker böcker du lyssnar på. Böcker med stor stil finns för dig som börjar se sämre. All service är gratis. Kontakta Katarina Willner, bibliotekarie, på telefon 08-706 84 89 eller via e-post katarina.willner@sundbyberg.se för mer information. Taltidning Sundbybergs och Solnas taltidning Trumpeten innehåller bland annat lokala nyheter, kommunal information samt information från Synskadades riksförbund, Solna-Sundbyberg och Stockholms avdelningar. Tidningen kommer på Daisy-skiva varje vecka. Prenumerationen är gratis för synskadade. Kontakta stadens växel på telefon 08-706 80 00 för mer information. Hemtjänst För personer som behöver stöd och service i vardagen finns hemtjänst. Hemtjänstpersonalen hjälper till med praktiska göromål i hemmet, ger omsorg och social samvaro. Utöver detta kan man också beviljas trygghetslarm. En nattpatrull ansvarar för insatser nattetid, inklusive utryckningar på larm från trygghetstelefoner. Hemtjänsten utför ledsagning och avlösning i hemmet. Det finns också ett vårdhundteam med en vårdhund och förare. Det finns flera hemtjänst - utförare att välja mellan, både kommunala och privata. Biståndshandläggarna beslutar om hemtjänsten, de nås på telefon 08-706 80 00, måndag torsdag 9.00 10.00. Fixar-Malte Personer över 75 år eller med en funktionsnedsättning kan få hjälp av Fixar-Malte med tillfälliga arbeten i hemmet. Det kan handla om att Dagverksamhet för äldre Staden erbjuder dagvård med social inriktning och för personer med demenssjukdom. Den sociala dagvården Höjdpunkten vänder sig till dig som är 65 år eller äldre och fortfarande bor hemma. Här kan du ta del av en trygg och trivsam miljö, där du kan umgås med andra och ta del av alla de aktiviteter personalen planerar tillsammans med dig. Solbackens dagvård vänder sig till äldre i Sundbyberg som har en diagnos på demenssjukdom och fortfarande bor hemma. Du erbjuds en hemtrevlig miljö samt diverse aktiviteter och underhållning. Hälso- och sjukvård nära Dig! Husläkarmottagning Vårdcentralen Kronan Distriktssköterskemottagning Sturegatan 4 Hemsjukvård 172 31 Sundbyberg Laboratorium Fotsjukvård BVC Generösa öppettider! Måndag fredag 8.00 21.00 Lätt att nå! Sundbybergs Barnmorskemottagning & Sundbybergs Gynekologmottagning Vi finns på: Sturegatan 2, plan 5 Rissne Torg 3 08-764 67 60 www.barnmorskan.nu www.gyn.nu Internet: www.vardcentralenkronan.se Telefon: 08/55 55 09 50, 08/55 55 09 00 KRONAN I VÅRDEN VÄLKOMMEN DU OCKSÅ!

VI HÄLSAR DIG VÄLKOMMEN! Sundbybergs Ungdomsmottagning Sturegatan 4, 172 31 SUNDBYBERG Tfn. 08-706 81 44 Telefontid: Vardagar 9 10 www.sundbyberg.se Hårsalongen Armégatan 4 Personlig rådgivning i färg och form ring för tidsbokning Tfn. 82 77 04 Torsdagsöppet till 19.00. Välkommen in! Trikåbasaren AB Råsundavägen 35, Solna Damkläder även i större storlekar. Tel. 08-27 52 19 Öppet: Må fre: 11 18 Stängt lördagar Sundbybergs Folkhögskola Kurser för grundläggande behörighet till högskola/gymnasiekompetens Kulturparaplyet: Film, Skrivande, Sång- & Teater Kurser med svenska som andraspråk Seniorskrivarkurser Sommarkurser (Skrivarvecka, Videofilmning) Kasernvägen 1, Rissne (T) 08-445 39 00 www.sundbybergsfolkhogskola.se info@sundbybergsfolkhogskola.se Vi är stolta över Sundbyberg! Tillsammans gör vi vår stad ännu bättre. Delta i vårt framtidsarbete och följ stadens utveckling: socialdemokraterna.se/sundbyberg facebook.com/socialdemokraternasundbyberg jonasnygren.se Flyttade du till Sundbyberg för närhet till grönområden? Bra! Vi vill skydda dem! Vi behöver dig - kontakta oss via vår webbplats: fpsundbyberg.se Jonas Nygren (S), kommunstyrelsens ordförande Välkommen att Välja Vår Vård i Sundbyberg Musiklek Körsång Wifi kaffe te Samtal Bön Musik Sinnesro Soppa Pilgrimsvandring I Sundbyberg finns två vårdcentraler och en Jourmottagning, vilka drivs i Stockholms Läns Landsting s regi. På enheterna arbetar distriktsläkare som är specialister i allmänmedicin, distriktssköterskor och undersköterskor. Vi har medarbetare med specialinriktning på diabetes, astma/allergi, hypertoni, kostrådgivning, hemsjukvård etc. Laboratorier för provtagning finns på alla mottagningar. Via remiss kan Du t ex få kontakt med dietist, kurator, sjukgymnast, medicinsk fotvård och övriga specialiteter inom vården allt efter Dina medicinska behov. Hallonbergens Vårdcentral Hallonbergsplan 7, 3 tr tidbokning för akuta besök, rådgivning... 587 318 08 Rissne Vårdcentral Rissne Torg 3 Tidbokning och rådgivning... 123 369 00 Medicinsk fotvård... 123 369 26 Kurator... 123 369 04 vxl... 123 400 00 Alla mottagningar har öppet vardagar 8.00 17.00. Vi har möjlighet att erbjuda akuttider alla vardagar! Ring rådgivningen för att boka tid. Kvällar och helger får Du hjälp av Solna Sundbybergs Närakut på Hotellgatan 3, inne i Solna Centrum. (I samma hus som Apoteket Kvarnen). Öppet: Kvällar 17.00 22.00. Helger 8.00 22.00 BVC Rissne, Hallonbergen och Ursvik Rissne Torg 3 tidbokning och rådgivning... 123 369 41 vxl... 123 400 00 Solna-Sundbybergs Närakut Hotellgatan 3, 171 57 Solna tel... 587 314 80 ekensbergskyrkan.se Mer information om mottagningarna hittar Du på www.vardguiden.se Stockholms läns landsting 19

Igelbäcken Upptäck Sundbyberg www.sundbyberg.se Sollentuna kommun Kymlingelänken Igelbäckens naturreservat Solna kommun Stockholms kommun Hjulstavägen 10 Stora Ursvik Enköpingsvägen, E18 Ursviksvägen Lilla Ursvik 9 Brotorp/Järvastaden Rissneleden 1b T 1 Rissne Hallonbergen 8 T Ör Örsvängen 1 1b 2 3 4 5 6 Kommunhuset Nytt stadshus från 1/11 2013 Ulvsundavägen Marabouparken Sundbybergs museum Stadsbiblioteket Tornparken med vattentornet Simhallen Duvbo Karlavägen Ursviksvägen Järnvägsgatan 2 Allén 3 7 Lötsjön 6 T T Storskogen Tulegatan 5 Vackra vägen 4 T Centrala Sundbyberg T J Sturegatan 7 Golfängarna Landsvägen 8 9 Kulturcentrum Ursviks motionsgård Bällstaviken Lilla Alby 10 Tillfällig återvinningscentral Under uppbyggnad Relevant information via digitalt nyhetsbrev Cirka en gång i månaden skickar Sundbybergs stad ut ett ett nyhetsbrev via mejl med kort - fattad, aktuell och relevant information för sundbybergare. Som prenumerant har du möjlighet att bocka i vilka områden du är särskilt intresserad av, särskilt intresserad av och kan avanmäla dig när du vill. Det kan handla om val till förskola och skola, nya taxor och avgifter, planerade byggnationer och stadsutveckling, tillfälliga ändringar i öppettider, information om större evenemang och liknande. Anmäl dig som prenumerant på www.sundbyberg.se. Foto: Mostphotos Ta e-vägen till Sundbybergs stad Gör dina ärenden på sundbyberg.se; ansök om barnomsorg eller boendeparkering, sök till musikskolan eller grundskolan nya tjänster tillkommer ständigt. Här kan du också lämna synpunkter på kommunens verksamhet, felanmäla eller lämna in ett medborgarförslag. www.sundbyberg.se Sundbybergskarta att köpa på biblioteket Det finns en detaljerad och uppdaterad karta över Sundbyberg, den säljs på stadsbiblioteket, Järnvägsgatan 26 och kostar 40 kr. Kartan finns även till försäljning på Kartbutiken, Vasagatan i Stockholm city.