Kursprogram hösten 2011

Kursprogram hösten 2011 Natur & Trädgård Hälsa Teater & Musikal Sång & Musik Dans Skriv God man Foto & Data Konst Föreläsningar www.studieframjandet.se/goteborg

VÄLKOMMEN! HÖST hos Studiefrämjandet! I höstens utbud hoppas vi att du skall hitta en kurs som passar just dig! Nytt för i år är att vi satsar på bland annat konstkurser, där du kan lära dig teckna, måla i akvarell eller sy konstdockor, både som dagtidskurs och kvällskurs! Vi fortsätter satsa på våra fotokurser med systemkamera, då vårens kurser snabbt fylldes. Våra musikalklasser kommer ha en livepianist till varje tillfälle för att höja kvaliteten ytterligare ett snäpp! I övrigt har vi ett stort utbud av teater-, musik- och danskurser både för barn och vuxna. Våra alltid uppskattade jägar- och trädgårdskurser fortsätter också som tidigare. Vi kommer även göra en satsning på den digitala sidan för dig som vill lära dig mer om grundläggande dator- och internetkunskap eller kanske för dig som vill lära dig mer om det sociala forumet Facebook. Behöver du få ordning på alla dina semesterbilder eller filmer hittar du också en kurs hos oss. Vår föreläsningsserie på onsdagar fortsätter under hösten med tema på hälsa utifrån olika perspektiv. Vi har också kvar våra uppskattade hundföreläsningar. Se vår föreläsningsserie på sidan 3. I höst kommer du också hitta några av våra kurser ute i Kungssten, där vi startar upp verksamhet. Varmt välkommen att tillbringa hösten tillsammans med Studiefrämjandet! Med vänlig hälsning Studiefrämjandet i Göteborg Pröva-på-dag! Den 21:a augusti är du varmt välkommen till våra lokaler på Falkgatan 7. Då har du möjlighet att testa teater, musikal och dans eller bara för att få en känsla för vårt hus. Se vår hemsida www.studieframjandet.se/goteborg för tider och information. Välkommen! Lokaler Om inget annat anges så hålls våra kurser på Falkgatan 7 vid Redbergsplatsen i Göteborg. Enstaka kurser hålls på Varholmsgatan 7 i Kungsten, Göteborg. Anmälan och betalning Anmälan till våra kurser kan du göra antingen på vår webbsida www.studieframjandet. se/goteborg eller på telefon 031-19 25 30. Om du vill dela upp din betalning (gäller kursavgifter över 1000:-) meddela detta vid anmälan. Inga kostnader tillkommer för delbetalning. Före kursstart skickas en skriftlig kallelse med lokal och tider angivna samt ett inbetalningskort på kursavgiften. Avanmälan En anmälan till en kurs är bindande i enlighet med de regler som Konsumentverket tagit fram för kursanordnare. Du har rätt att ångra dig och avboka din anmälan genom att meddela oss senast 1 vecka före kursstart. Du återfår då hela den inbetalade kursavgiften. Avbokar du dig mindre än en vecka före kursstart tas en administrativ avgift ut på 150 kr. Om du återtar din anmälan efter det att kursen startat är du skyldig att betala hela kursavgiften. Om du avbryter en kurs på grund av varaktigt studiehinder såsom sjukdom styrkt med läkarintyg eller avflyttning från orten återbetalas den outnyttjade delen av kursavgiften med avdrag för eventuellt studiematerial, samt administrationsavgift på 150 kr. Kursintyg Kallelsen/fakturan gäller som intyg för kursen. Vid avdrag för friskvård kompletterar du med ditt eget kvitto för inbetalning. Studiefrämjandet skriver inte ut separata intyg eller kvitton i efterhand. Behandling av personuppgifter Administrationen databehandlar personuppgifter samt vilken verksamhet du deltar i. Uppgifterna använder vi också för att sända dig information om kommande verksamhet. Om du vill avböja fortsatt information från Studiefrämjandet, kontakta oss. Olycksfallsförsäkring Som deltagare är du försäkrad på väg till och från samt under pågående kurs. Vi reserverar oss för eventuella tryckfel och ändringar. Innehållsförteckning Information 2 Gratis föreläsningar 3 Konst 4 Foto & Data 5 Skriv 5 Teater & Musikal 6-7 Sång & Musik 7-9 Dans 10-12 God man 13 Hälsa 13 Natur & Trädgård 14-15 031-19 25 30 Falkgatan 7 2 www.studieframjandet.se/goteborg

GRATIS FÖRELÄSNINGAR GRATIS FÖRELÄSNINGAR Välkommen till höstens föreläsningskvällar onsdagar klockan 18.00. Undantaget är våra två hundföreläsningar den 5/10 och 23/11 som börjar först klockan 20.00. Höstens föreläsningar kommer att hållas utifrån ett hälsotema sett ur olika perspektiv! Föreläsningarna är GRATIS, men anmälan måste göras via mejl eller telefon då antalet platser är begränsat. Föranmälan: 031-19 25 30 eller goteborg@studieframjandet.se Designtips för en drömträdgård Ons 24/8 Föreläsare: Anette Altré Drömträdgården presenterar grundläggande principer för trädgårdsdesign, visar bilder från olika trädgårdar och ger praktiska exempel för din egen täppa. Få tips och idéer som du kan använda och förverkliga i din egen trädgård. Skapa motivation för din träning Ons 14/9 Föreläsare: Anna Nilsson Anna Nilsson, legitimerad naprapat, berättar om hur vi kan skapa motivation till vår träning utifrån våra egna förutsättningar. Att gå drömmandets väg Ons 21/9 Föreläsare: Agneta Oreheim Agneta Oreheim berättar i sin föreläsning om hur vi genom att gå drömmandets väg kan förstå att vi drömmer för att vakna till liv för att ta oss själva och våra liv på allvar. Föreläsningen tar upp olika typer av drömmar, drömteman och ger exempel på hur man på olika sätt kan arbeta med drömmar. Begreppet dagsdröm tas också upp, d v s att se livet som en speglande dröm. Personligt ansvar personlig kraft Ons 28/9 Föreläsare: Agneta Oreheim Denna populära föreläsning handlar om hur vårt personliga ansvar kan kopplas till personlig kraft, energi och glädje. Antar vi livets utmaningar eller gör vi oss till offer och skaffar oss skäl att slippa ta ansvar? Hur reagerar vi när livet inte utvecklar sig som det borde göra? Hundproblem eller problemhund Ons 5/10 Föreläsare: Anne-Catherine Edoff Vänder sig till dig som just skaffat hund, beslutat sig för att skaffa hund eller redan dragit på sig hundproblem eller problemhund. Det blir ett par timmar för probleminventering, förklaring av dessa utifrån hundars beteende och modeller för förändring. Stadsodlingar Ons 19/10 Föreläsare: Niklas Wennberg Niklas Wennberg från Stadsjord föreläser. Stadsjord handlar om odling, lokal mat och samverkan i kvarteret, där man vill skapa en nygammal hållbarhetskultur. Näringslära för hund och katt Ons 26/10 Föreläsare: Maths Lindberg Maths Lindberg från Husdjurshälsan är röntgentekniker och utbildar veterinärer och djursjukvårdare i röntgenteknik och teknologi. Maths föreläser här om vad din hund och katt behöver äta för att må bra. Följ med på en Trädgårdresa till Anne Justs Have Ons 9/11 Föreläsare: Anette Altré Följ med på en trädgårdsresa till Anne Justs Have. Anette Altré, Drömträdgården tar dig med på en inspirerande tur genom Anne Justs Haves alla olika trädgårdsrum. Upplev trädgården genom bilder tagna vid olika tidpunkter och se hur Anne Just använt färger och former för att skapa en trädgård utöver det vanliga. Du får många tips med dig hem som du kan förverkliga i din egen trädgård. Vegetarisk matlagning Ons 16/11 Föreläsare: Hanna Olvenmark En föreläsning som vill visa hur man genom att äta vegetariskt kan göra en insats för miljön och hälsan! Vi uppmanas att införa mer vegetariskt för miljöns skull, men vilka fördelar har det egentligen för människan? Utifrån kroppens näringsbehov ges tips och inspiration hur man får i sig alla näringsämnen, och vilka fördelar det finns med att välja en grönare livsstil. Under föreläsningen bjuds det på grön och vitaminrik smoothie. Att välja hund, rashund eller blandras? Ons 23/11 Föreläsare: Anne-Catherine Edoff Bra att veta inför ett hundköp. En uppfödares skyldigheter och Ditt ägaransvar. Kända rastypiska beteenden och skillnader i uppträdande mellan individer. 031-19 25 30 Falkgatan 7 3 www.studieframjandet.se/goteborg

KONST M ÅLARKURSER PÅ CREARE Frigörande Skapande Centrum Plantagegatan 11 OBS! Anmälan direkt till Creare: 031-711 67 12 070-216 39 51 kontakt@creare.nu alina@creare.nu www.creare.nu Kursledare: Alina Witwitzka i samarbete med Lär dig teckna! nybörjare Våga se genom konstnärens ögon! I kursen kommer vi bl a jobba med att skissa motiv, teckna av stilleben, lära oss hålla pennan, pröva olika pennsorter (blyerts, kol och krita). Vi kommer också att studera former, de tomma utrymmena mellan föremål, studera volym samt arbeta med skuggor. Vidare arbetar vi med pennans rytm, anpassar oss till papprets format samt jobbar med vårt uttryck. Priset är exklusive material. Ledare: Margé Westh To 15/9 dag 10.00-13.00 7 ggr 1600:- To 15/9 kväll 18.00-21.00 7 ggr 1600:- Teckningskurs fortsättning Oljemålningskurs För dig som vill pröva vattenbaserad oljefärg. Du behöver inga förkunskaper. Priset är inklusive material. Ti 27/9 dag 10.00-13.00 7 ggr 2200:- Ti 27/9 kväll 18.00-21.00 7 ggr 2200:- Intuitiv målning Kursen är för dig som vill måla fantasibilder, dina inre bilder och som vill leka med färg och komposition med känslan som utgångspunkt. Priset är inklusive material. To 29/9 dag v.v. 10.00-13.00 7 ggr 1800:- To 29/9 kväll v.v. 18.00-21.00 7 ggr 1800:- Målarkurs akryl Kursen är både för nybörjare och för de som redan målat. Priset är inklusive material. On 28/9 dag 10.00-13.00 7 ggr 1800:- On 28/9 kväll 18.00-21.00 7 ggr 1800:- Målarkurs akryl fortsättning Kursen är för dig som redan har erfarenhet av måleri eller gått akrylkurs på CREARE. Akryl är grunden. Priset är inklusive material. Må 26/9 dag v.v. 10.00-13.00 7 ggr 1800:- Må 26/9 kväll v.v. 18.00-21.00 7 ggr 1800:- Målarkurs för barn Vi kommer att måla vid staffli, både motiv från verkligheten och fantasibilder. Grundteknik i akryl. Från 7 år. Tänk på att ha speciella målarkläder då akrylfärg inte går att tvätta bort. Fre 30/9 kväll v.v. 17.00-19.00 5 ggr 800:- Vedic art målarkurs Den här kursen fokuserar på att visa vägen till kontakten med ditt kreativa flöde i stället för att fokusera på tekniska aspekter av måleriet. På detta vis bjuds du in till en inre kreativ process i samklang med ditt djupaste varande och att måla från denna plats utan prestationskrav eller drömmande av det du skapar. För mer information se www.creare. nu. Till första träffen ta med det du har hemma: blyertspenna, färger, penslar och papper. Priset är exklusive material. To 3/10 dag v.v. 10.00-13.30 7 ggr 2900:- To 3/10 kväll v.v. 18.00-21.30 7 ggr 2900:- Samtalsterapi Creare erbjuder även samtalsterapi, individuella möten i helande syften. Pris: 600:- för 60 minuter För mer information: www.creare.nu Denna kurs är för dig som har erfarenhet av att teckna. Vi kommer att fördjupa arbetet med blyertspennan och lära känna dess karaktär samt arbeta i blandteknik med tusch, blyerts, kol, tyg, krita och collage. Priset är exklusive material. Ledare: Margé Westh On 14/9 dag 10.00-13.00 7 ggr 1600:- On 14/9 kväll 18.00-21.00 7 ggr 1600:- Akvarellkurs nybörjare I den här kursen lär du dig grunderna i att måla akvarell: bl a spänna upp papper, färglära, leka med färgen och se hur det reagerar på pappret samt måla stilleben. Priset är exklusive material. Ledare: Margé Westh Ti 13/9 dag 10.00-13.00 7 ggr 1600:- Ti 13/9 kväll 18.00-21.00 7 ggr 1600:- Sy konstdockor Här syr och broderar vi fram dockor skapad av fantasi och gamla kläder eller tygrester. Allt sys för hand som förr i tiden. Du kommer att skapa din egen dockmall och brodera fritt. Vi arbetar med material som tygrester, gamla kläder, knappar, snöre, garn, sytråd, brodertråd m m. Priset är inklusive material. Obs! Inga förkunskaper! Ledare: Margé Westh Må 12/9 dag 10.00-13.00 7 ggr 1800:- Må 12/9 kväll 18.00-21.00 7 ggr 1800:- 031-19 25 30 Falkgatan 7 4 www.studieframjandet.se/goteborg

FOTO & DATA SKRIV Digital fotografering med systemkamera Lär dig använda din digitala systemkamera! Du lär dig bl a de grundläggande funktionerna för bländare, slutare, ISO och bildkomposition för att ta bättre bilder. Vi kommer att varva teori och praktik. Kursen är uppdelad på sex tillfällen där ett kommer att läggas på en helg. OBS! vi är två lärare på plats vid varje tillfälle! Ledare: Niklas Olsson, Niklas Bäckdén & Harry Haaga On 7/9 17.15-19.30 6 ggr 1400:- On 7/9 19.45-22.00 6 ggr 1400:- On 19/10 17.15-19.30 6 ggr 1400:- On 19/10 19.45-22.00 6 ggr 1400:- 17-18/9 10.00-15.00 2 dgr 1200:- Film- & videoredigering Detta är kursen för dig som vill lära dig att på ett enkelt sätt sammanställa dina filmer från ferier eller familjesammankomster. Vi jobbar i programmet Adobe Elements Premier där vi t ex redigerar, ljudlägger filmen med musik och lägger till texter. Det är bra om du har datorvana för att gå kursen. Ledare: Reza Rahimi To 8/9 18.00-19.30 6 ggr 900:- Photoshop grundkurs Vi jobbar i programmet Adobe Elements Photoshop där vi tittar på hur man kan jobba med bildhantering, upplösning, bildstorlek, lagerhantering, m m och hur man kan ta bort störande objekt i bilden. Vi kommer också att titta på hur man kan rätta till felexponerade foton. Ledare: Reza Rahimi To 8/9 19.30-21.00 6 ggr 900:- Introduktion till Facebook Den här kursen vänder sig till dig som är intresserad av att lära dig hur man använder Facebook. Under kursen kommer du att lära dig hantera Facebooks olika funktioner. Allt från hur du lägger upp din egen profil, bilder, hittar vänner, till hur du använder chatt och meddelandefunktioner. Genomgående under kursens gång kommer vi att prata om fördelar respektive nackdelar med att lämna ut information om sig själv på Facebook. Ledare: Christin Talani On 7/9 18.00-19.30 4 ggr 400:- On 5/10 18.00-19.30 4 ggr 400:- Café Digital Vill lära dig mer om grundläggande datakunskap? Vill du titta närmare på Internet, få koll på hur man surfar, använder sociala media, googlar (söker), handlar/säljer på Blocket, använder banktjänster och e-post och hur man är säker ute på nätet? Då är detta kursen för dig! Vi tittar också närmare på programmen Word, Excel och Power Point om önskemål finns. Inga förkunskaper krävs! OBS! Max 6 st, förutom * 5 st platser. Ledare: Reza Rahimi Ti 6/9 * 10.00-12.00 4 ggr 400:- Ti 6/9 18.00-20.00 4 ggr 400:- Ti 6/9 * 13.00-15.00 4 ggr 400:- Ti 4/10 18.00-20.00 4 ggr 400:- Ti 8/11 18.00-20.00 4 ggr 400:- * Lokal: Varholmsgatan 7, Kungsten Kom igång & skriv! nybörjare På den här kursen fokuserar vi på lusten och skrivglädjen för att komma igång med vårt skrivande för dig som är nybörjare. Vi jobbar med korta skrivövningar för att få igång skrivflödet. Detta varvar vi med långa skrivövningar där vi tar upp skrivandets byggstenar, såsom dialog, miljöbeskrivning och människoskildringar. Ledare: Per Johansson Ti 6/9 jämna v. 18.15-20.45 6 ggr 900:- Fortsätt och skriv! fortsättning I fortsättningskursen fortsätter vi att utveckla vårt intuitiva skrivande. Vi försöker under kursen hitta sätt att komma undan våra låsningar som begränsar vår kreativitet. Vi studerar även litterära texter med utgångspunkt i det intuitiva och hur man strukturerar upp en längre text. Ett litet längre skrivprojekt kommer vi också att försöka oss på. Ledare: Per Johansson Ti 13/9 ojämna v. 18.15-20.45 6 ggr 900:- Falkens Författarskola Skrivarkurser på distans Separat broschyr finns att hämta på Falkgatan 7 eller laddas ner på hemsidan: www.studieframjandet.se/goteborg 031-19 25 30 Falkgatan 7 5 www.studieframjandet.se/goteborg

TEATER & MUSIKAL TEATER & MUSIKAL På våra teater- och musikalkurser får du verkligen möjlighet att locka fram den slumrande musikalartisten eller skådespelaren i dig! Vill du dansa och sjunga eller kanske jobba med teatern och dess uttryck så hittar du din kurs här. Våra musikalteaterklasser har numera livepianist. Musikalteater Musikal är en underbar blandning av sång, dans och teater. Här på Studiefrämjandet har vi en pianist vid varje lektionstillfälle. Vi jobbar med låtar från musikalens underbara värld och lägger på spännande koreografier. Vi undersöker också teater genom improvisationer. Terminen avslutas med en föreställning där eleverna visar upp det de arbetat med under terminens gång! Ledare: Louise Åberg & Martin Skafte 7-10 år nyb/forts 1 må 5/9 16.15-17.45 1350:- 7-10 år forts 4+5 sö 11/9 14.15-15.45 1350:- 11-13 år nyb/forts 1 sö 11/9 10.30-12.00 1350:- 11-13 år forts 2 sö 11/9 12.15-13.45 1350:- 14-16 år nyb/forts 1 sö 11/9 17.45-19.15 1350:- 14-16 år forts 3+4 sö 11/9 16.00-17.30 1350:- Barn & vuxna må 5/9 18.00-19.30 1350:- Alla kurser 12 ggr. Fågel Fenix 5-7 år nybörjare Varje vecka är vi på nya platser och leker och spelar teater utifrån den specifika platsen. Sista gången inbjuds anhöriga att vara med och delta vid ett sådant äventyr. Fokus ligger på att alla i gruppen leker tillsammans och utbyter idéer inom leken. Ledare: Anna Bäck To 8/9 16.00-17.00 12 ggr 600:- Fågel Fenix 5-7 år fortsättning/pjäs För att börja ska du ha gått 5-7 nybörjare. Vi utgår från en klassisk saga och sätter upp den som pjäs. Sista gången inbjuds anhöriga att vara publik. Fokus ligger på produktionen och alla medlemmar ska både få glänsa och låta medspelarna göra detsamma. Ledare: Anna Bäck To 8/9 17.15-18.15 12 ggr 600:- Fågel Fenix 8-10 år nybörjare Vi sätter upp en pjäs. Sista gången inbjuds anhöriga att vara publik. Fokus ligger på produktionen och alla medlemmar ska både få glänsa och låta medspelarna göra detsamma. Ledare: Anna Bäck To 8/9 18.30-19.30 12 ggr 900:- Drama för Dig med särskilda behov Den här kursen vänder sig till barn och ungdomar som har någon form av funktionshinder, t ex autism, lindring utvecklingsstörning eller Aspergers syndrom. Utifrån dramaövningar skapar vi ett gruppklimat som ger varje elev stimulans till fantasi och kreativitet. Genom lekar och improvisation får eleverna en god introduktion i teater som konstnärligt uttrycksmedel och möjlighet att smaka på sina drömmar om skådespeleri. Vi jobbar med lekar, rörelser, sinnesövningar, samarbetsövningar, rollspel och gruppstärkande övningar, som utvecklar förmågan att förstå andra människor och komma i kontakt med känslornas landskap utifrån varje elevs förmåga och möjlighet. Gestaltningsövningar med utgångspunkt i bilder, musik och fantasi syftar till att utveckla skaparförmågan, stärka modet att stå inför en publik, våga göra sin röst hörd och komma i kontakt med glädjen att ingå i en grupp. 10-17 år. Ledare: Jonna Ekdahl Ti 6/9 16.45-17.45 12 ggr 1000:- Fågel Fenix barn- & ungdomsteater Vi använder skapande drama som en del av den pedagogiska metoden. Målsättningen är att skapa trygghet och mod hos barnen och ungdomarna för att våga uttrycka sig. I tryggheten börjar berättelsen och ett möjligt konstnärligt möte kan äga rum. Att öppna teaterns skattkista och visa på möjligheterna som finns till självförtroende, tillit, glädje och lust till teatern som konstnärligt uttryck. Ledare: Pita Skogsén (PS), Johan Westergren (JW) & Marlene Larsson (ML) 8-10 år forts sö 11/9 12.30-14.00 JW 950:- 11-13 år nyb må 5/9 17.00-18.30 ML 950:- 11-13 år forts må 5/9 18.45-20.15 ML 950:- 13-16 år nyb/forts on 7/9 17.00-18.30 PS 1000:- 15-18 år nyb sö 11/9 10.45-12.15 JW 1000:- 15-18 år forts sö 11/9 14.30-16.00 JW 1000:- Alla kurser 12 ggr. 031-19 25 30 Falkgatan 7 6 www.studieframjandet.se/goteborg

SÅNG & MUSIK Teater för ungdom 18-24 år För dig som har sysslat med teater tidigare och som vill pröva på teater som konstnärligt uttrycksmedel. Kortare eller längre erfarenhet spelar ingen roll. Vi vänder oss till dig som har lust till, känner nyfikenhet på eller ett brinnande intresse för teatern! Ledare: Pita Skogsén Forts on 7/9 18.45-21.00 12 ggr 1500:- Teater för vuxna Har du jobbat med teater förut och nu kan tänka dig att aktivt jobba med produktion, är den här kursen för dig. Efter att vi lärt känna varandra väljer vi en pjäs tillsammans som vi repeterar för att sedan i slutet av kursen spela upp. Ledare: Johan Westergren Sö 11/9 16.15-18.30 12 ggr 1500:- Pröva på teater Är du vuxen och vill testa hur det är att spela teater, eller kanske har hållit på lite tidigare med teater, är den här kursen för dig! Vi börjar med skapande drama och går vidare med improvisation samtidigt som vi självklart stannar upp i ögonblickets här och nu. Vi prövar metoder i fysisk teater och jobbar med texter och scener ur världsdramatiken som vi sedan spelar upp för varandra. Ledare: Johan Westergren Steg 1 ti 6/9 18.00-19.30 6 ggr 700:- Steg 2 ti 18/10 18.00-19.30 6 ggr 700:- Steg 3 ti 6/9 19.45-21.15 6 ggr 700:- Steg 4 ti 18/10 19.45-21.15 6 ggr 700:- Dramaturgicirkel med pjäsanalys hemmabyggen & världslitteratur Vi träffas och läser dramatik tillsammans. Vi väljer ur världsdramatiken men välkomnar också det du har skrivit själv! Du som deltagare ansvarar för att vid ett av de 12 tillfällena ta med en text som vi läser, analyserar och ger feedback på. Vi går igenom grundläggande dramaturgi och teorier för intriger. Ett unikt tillfälle att få ventilera sina texter för scenen och få höra dem läsas upp. Kursen börjar med en introduktion och avslutas med en lecture en movement. Ledare: Johan Westergren Sö 11/9 18.45-21.00 12 ggr 1350:- Individuell scenframställning För dig som vill utveckla teatern på en mer personlig nivå, eller för dig som vill söka högre teaterutbildningar och vill ha hjälp med scenproverna. Varje kurs utformas efter elevens ambition och kunskapsnivå. Ledare: Johan Westergren Tid efter ö.k. 5 ggr á 60 min. * 2350:- * på 2 delbetalningar om så önskas! SÅNG & MUSIK I våra musik- och sångkurser har du all möjlighet att utveckla ditt intresse och din kunskap inom sång, gitarr, elgitarr, elbas, djembe och trummor. För stränginstrumentkurserna gäller att du har med eget instrument och att du är över 10 år. För att hålla högsta möjliga kvalitet så består alla våra musikgrupper av max 6 deltagare. Cubase Är du intresserad av att börja spela in musik och tal? I den här kursen lär vi oss använda Steinberg Cubase 5, ett av de vanligaste programmen för musikproduktion för närvarande. Du kommer att få grundläggande kunskaper för att t.ex. kunna spela in det egna bandet, redigera intervjuer eller skriva och producera egen musik. Ledare: Pontus Fagerström Sö 6/11 09.00-17.00 1 gg 1050:- Individuell musikcoachning för tjejer! Är du en tjej mellan 13-17 år? Tycker du om att stå på scen? Spelar du i band eller solo? Under upp till 5 tillfällen ges individuell coachning där vi jobbar med performance; hur man förmedlar en text, mellansnack, uttryck, publikkontakt, självförtroende samt vem är jag och vad vill jag säga med min musik? Ledare: Ulrika Ölund Tid och pris enligt överenskommelse. 031-19 25 30 Falkgatan 7 7 www.studieframjandet.se/goteborg

SÅNG & MUSIK KURSER i Kungsten! Varholmsgatan 7 I höst kommer Studiefrämjandet att starta upp kurser i Kungsten! Välkommen till Varholmsgatan 7 för att gå en kurs i Flamenco (se sid. 10), en kurs i datakunskap Café Digital (se sid. 5), Qigong eller Mindfulness (se sid. 13), eller två olika kurser i körsång, Pop- & rockkör och Våga sjunga! (se nedan). Anmälan sker som vanligt på www.studieframjandet.se/goteborg eller 031-19 25 30. Pop- & rockkör för dig som är senior! Vill du sjunga tillsammans med andra, röra på dig och ha kul samtidigt som du sjunger populära pop- och rocklåtar? Då är detta kören för dig! Vi väljer en modern repertoar och sjunger det som är populärt just nu! Lokal: Varholmsgatan 7, Kungsten Må 5/9 11.00-12.30 12 ggr 700:- Våga sjunga! kör Den här kören är för dig som gärna vill sjunga men kanske inte vågar eller har provat tidigare. Nu har du möjligheten att testa att sjunga med andra som känner likadant! Vi jobbar med våra röster och väljer sedan låtar som passar oss som grupp. Lokal: Varholmsgatan 7, Kungsten Må 5/9 13.00-14.30 12 ggr 700:- Individuell sång coaching enskilt fr. 13 år Din röst är unik! För dig som vill utvecklas inom sång och röstteknik. Vi utgår från kärnan i rösten, det som är DU och arbetar utifrån den med att förbättra stilkänsla, teknik och framförande av aktuella låtmaterial. Du sjunger till piano eller musikbakgrunder. Kursstart vecka 36. Ledare: Linda Holberg Mån tid efter ö.k. 12 ggr á 30 min. * 2800:- Tor tid efter ö.k. 12 ggr á 60 min. ** 5700:- * på 2 delbetalningar och ** på 3 delbetalningar om så önskas! Du som sjunger 60 minuter per vecka har möjlighet att ta igen två missade tillfällen efter ö.k. med ledaren. Individuell sång coaching enskilt fr. 13 år För dig som gärna sjunger men kanske inte tagit sånglektioner förut. Eller för dig som vill ha hjälp att hitta din egen röst och ditt eget sound. Under sångcoachingen kommer vi att jobba med; uttryck, sångteknik utifrån dina förkunskaper, timing och röstvård. Du sjunger till gitarr eller musikbakgrunder. Ledare: Ulrika Ölund Tid efter ö.k. 12 ggr á 30 min. * 2800:- Tid efter ö.k. 12 ggr á 60 min. ** 5700:- * på 2 delbetalningar och ** på 3 delbetalningar om så önskas! Du som sjunger 60 minuter per vecka har möjlighet att ta igen två missade tillfällen efter ö.k. med ledaren. Individuell sång coaching enskilt fr. 13 år Flex 10 x 30 minuter För dig som vill jobba i egen takt, har oregelbundna arbetstider eller t.ex. vill ha lång lektion ibland och kortare ibland. Lägg upp tiderna individuellt gång för gång med din ledare. Ledare: Helena Ohlsson Ti & to tid efter ö.k. 10 ggr á 30 min. * 2800:- * på 2 delbetalningar om så önskas! Sång- & showgrupp Vi kommer att gå igenom sångteknik, olika klanger och jobba med texttolkningar. Vi kommer även att jobba med själva framförandet, ta oss an en låt/låtar samt öva på att ta plats som sångerska/sångare liksom att förmedla låten och väcka intresse hos dem som lyssnar. Ledare: Helena Ohlsson To 15/9 18.00-21.00 1 gg 480:- To 13/10 18.00-21.00 1 gg 480:- To 17/11 18.00-21.00 1 gg 480:- To 8/12 18.00-21.00 1 gg 480:- Låtskrivarkurs Får du låtidéer men har svårt att knyta ihop säcken och göra färdigt en låt? Skriver du låtar men vill lära dig mer om processen och hitta nya vägar i ditt skapande? Då är detta kursen för dig! Vi kommer att gå igenom olika knep för att frigöra processen. Du kommer få byggstenar att komma vidare med dina låtar. Vi söker i inspirationsgrytan och hittar olika tillvägagångssätt i ditt skapande. Kursen lämpar sig både för dig som vill komma igång med ditt låtskriveri samt för dig som har skrivit låtar sen tidigare. En fördel är om du kan hantera någon form av komp-instrument. Du får skriva på egen hand och i låtskrivarpar. Du får feedback på tidigare skrivna sånger och på det du skapar under kursen. Kursen sker i föreläsningsform varvat med skapande verkstad. Det finns även möjlighet att boka enskild feedback vid önskemål. Ledare: Ulrika Ölund 13-17 år on 7/9 18.00-19.30 10 ggr 1250:- 18 år & upp on 7/9 19.30-21.00 10 ggr 1250:- 031-19 25 30 Falkgatan 7 8 www.studieframjandet.se/goteborg

SÅNG & MUSIK Musikteori Kursen för dig som vill studera grunderna i gehörs- och musiklära. Du kanske tänkt dig att söka till en musikutbildning på folkhögskola, musikhögskola eller annan musikutbildning! Kanske vill du i största allmänhet orientera dig inom det musikteoretiska området! Vi går metodiskt igenom grunderna i musiklära och gehörsbaserat musicerande genom övningar i förmågan att utveckla det inre hörandet, ton, rytm, notering, ton- och taktart, harmonilära, analys m.m. Ledare: Ulf Dernevik Ti 6/9 17.30-18.30 10 ggr 1350:- Akustiskt gitarrkomp nybörjare & fortsättning 1 Du lär dig grundläggande ackordspel och kompstilar. Tillsammans bygger vi upp en enklare repertoar inom vis- och popgenren. Du behöver inte ha spelat gitarr tidigare för att gå nybörjare. För att gå forts 1 behöver du ha gått nybörjare eller ha lite förkunskaper. Ledare: Glen Sandgren Nyb må 5/9 17.00-17.50 12 ggr 1400:- Forts 1 må 5/9 18.00-18.50 12 ggr 1400:- Nyb to 8/9 17.00-17.50 12 ggr 1400:- Forts 1 to 8/9 18.00-18.50 12 ggr 1400:- Akustiskt gitarrkomp fortsättning 2 & 3 Här fortsätter vi med barréackord och utvecklar vårt kompspel för att kunna kompa både oss själva och andra sångare. Vi går även lite närmare in på musikteori. Ledare: Glen Sandgren Forts 2 to 8/9 19.00-19.50 12 ggr 1400:- Forts 3 to 8/9 20.00-20.50 12 ggr 1400:- Elgitarr nybörjare Här lär du dig de vanligaste ackorden och kompstilarna inom pop, blues och rock. Du behöver inte ha spelat gitarr tidigare. Ledare: Ola Johansson On 7/9 17.00-17.50 12 ggr 1400:- Elgitarr fortsättning 1 Du lär dig solospel, enkla riff, samt att spela enklare traditionella rocklåtar. Ledare: Ola Johansson On 7/9 18.00-18.50 12 ggr 1400:- Elgitarr fortsättning 2 Vi fortsätter med solospel, rockriff, barréackord och skalor. Ledare: Ola Johansson On 7/9 19.00-19.50 12 ggr 1400:- Elgitarr fortsättning 3 Här har du möjlighet att lära dig allt ifrån tekniker som tapping och sweep-picking till jazzlåtar och improvisation. Vi går in på färgade ackord, låtuppbyggnad, modal improvisation, musikteori och avancerade riff i olika genres. Kursen anpassas efter deltagarnas önskemål. Ledare: Ola Johansson On 7/9 20.00-20.50 12 ggr 1400:- Elbas nybörjare & fortsättning 1 Du lär dig tekniken på ditt instrument, rytmik, olika basfigurer samt några enkla låtar i pop-, blues- och rockgenren. Ledare: Dennis Forsberg Nyb to 8/9 17.00-17.50 12 ggr 1400:- Forts 1 to 8/9 18.00-18.50 12 ggr 1400:- Elbas fortsättning 2 & 3 Här lär du dig låtuppbyggnad, musikteori samt att känna på olika spelsätt som t.ex. funk och walking. Ledare: Dennis Forsberg Forts 2 & 3 to 8/9 19.00-19.50 12 ggr 1400:- Trummor enskilt 30 min För dig som precis upptäckt trummor och vill ha grundläggande kunskaper i koordination och rytmik. Du övar på ett komplett trumset, lär dig olika komp och fills samt skaffar dig en god handteknik. Vi vänder oss även till dig som ligger på en mer avancerad nivå med t ex rudiments på menyn. Kursstart vecka 36. Ledare: Stefan Örström Må-to tid efter ö.k. 12 ggr * 1950:- * på 2 delbetalningar om så önskas! Djembe nybörjare & fortsättning 1 Djembetrumman kommer ursprungligen från Guinea-Conakry, men är nu ett instrument som man kan hitta i de mest skiftande sammanhang. Vi lär oss grundläggande slagteknik på djembe, spela traditionella västafrikanske rytmer och lär oss sång till varje rytm. I den västafrikanska musiktraditionen har sång, musik och dans ett nära samband. Ledare: Moustapha Diediou Ti 6/9 19.00-20.30 12 ggr 1050:- 031-19 25 30 Falkgatan 7 9 www.studieframjandet.se/goteborg

DANS DANS Välkomna till våra danskurser i höst! Hos oss kan du testa på det mesta i dansväg. Vi fortsätter med våra populära danskurser i t ex Orientalisk dans och Salsa, för att inte glömma våra kurser i Lindy Hop, Flamenco eller t ex Afrikansk dans! För barnen kanske en kurs i Breakdance, eller varför inte en Dansmixkurs, kan intressera? Afrikansk dans Kursen lägger tonvikt på modern västafrikansk dans med djupa rötter i traditionell dans främst från Senegal. Dansen från Senegal är fylld av energi, kraft och glädje. Du tränar kondition, styrka och rytmkänsla till både levande trumma och medryckande afrikansk musik. Varje danspass avslutas med stretching av avslappning. Ledare: Abdou Sall Nyb & forts 1 ti 6/9 19.45-21.15 12 ggr 1450:- Authentic jazz Authentic jazz har sina rötter i stepp och den afroamerikanska kulturen medan modern jazz/showjazz har sina rötter i balett. Den är mer förankrad i marken, bredbent, och jobbar mycket med rytmik och synkoperinger i stegen. Den dansas till swingmusik, och är ett kulturarv från 30-40-talet, och är besläktad med Lindy hop. Ledare: Ellen Holmström Nyb ti 6/9 19.15-20.45 12 ggr 980:- Bollywood workshop Bollywood är världens största filmindustri med basen i Mumbai, Indien och är det kommersiella namnet på modern indisk filmdans. Största delen av filmerna som produceras är musikaler där dans och musik har en betydande roll för filmens framgång och popularitet. Dansen är en fantasifull och uttrycksfull konstform som hämtar inspiration från olika dansstilar: klassisk indisk dans såsom Bharatnatyam och Kathak, indisk folkdans t ex Bhangra och dessutom dansstilar från resten av världen såsom magdans, hiphop och salsa. Bollywooddansen uttrycker kärlek, sorg, lycka och glädje. Färgglada kläder, fartfyllda danssteg, graciösa och symboliska ansiktsuttryck och rörelser kombineras för att förvandla budskapen i musiken till dans. Workshoparna är för dig som är nybörjare. Ledare: Mahsa Kooshesh Lö 17/9 10.30-12.30 1 gg 250:- Lö 15/10 10.30-12.30 1 gg 250:- Lö 12/11 10.30-12.30 1 gg 250:- Lö 10/12 10.30-12.30 1 gg 250:- Chairdancing Chairdancing är en populär och växande dansstil där vi använder stolen som redskap. Vi dansar till modern och inspirerande musik och till den gör vi bland annat en spännande koreografi/dans. Vi lär oss tekniker i dans och i hanteringen av stolen. Chairdancing är en underhållande och utmanande dansstil som ger många skratt! Ledare: Louise Åberg Forts ti 6/9 18.35-19.35 12 ggr 1050:- Charleston Charleston är en dans som utvecklades och blev mycket populär i USA under 1920-talet. Den dansas till traditionell jazzmusik och ofta med ett högt tempo. Kursen är inriktad på solodansen/scenvarianten där vi lär oss en koreografi. Ledare: Martina Stenlund Nyb on 7/9 19.30-20.30 12 ggr 1050:- Flamenco Flamencon är en härligt temperamentsfull och eldig dans med dramatiska rytmer. Ursprungligen kommer den från Andalusien där den omfattar dans, musik och sång. Under kursen lär du dig en danskoreografi som innehåller typiska stampar, klappar och uttryck som hör till flamencons rytmiska dansform! Ta med ett par stadiga skor med klack (ej för hög). Ledare: Martina Stenlund Nyb & forts 1 on 7/9 18.00-19.30 12 ggr 1350:- Nyb * to 8/9 10.00-11.30 12 ggr 1300:- Forts 2 fre 9/9 10.45-12.15 12 ggr 1350:- * Lokal: Varholmsgatan 7, Kungsten Lindy Hop/Jitterbug Lindy Hop, även kallad Jitterbug, är en fartfylld pardans som utvecklades i Harlem NY under 30-talet. Den är besläktad med föregångaren Charleston, och dansas till den tidens jazzmusik, swingen. Lindy Hop innehåller som många kanske känner till inslag av akrobatik, men på den här kursen fokuserar vi istället på de moment som ger dansen dess karaktär och energi; rytmen, musiken och kontakten med sin danspartner. Ledare: Ellen Holmström & Marcus Edstorp Nyb to 8/9 18.15-19.45 12 ggr 950:- Forts 1 to 8/9 20.00-21.30 12 ggr 950:- 031-19 25 30 Falkgatan 7 10 www.studieframjandet.se/goteborg

DANS Orientalisk dans Orientalisk dans eller magdans som den också kallas, omfattar flera olika dansstilar så som till exempel Klassisk oriental, Baladi, Saiidi och Khaligih som vi går igenom på kurserna. Där ingår också teknik, koordination, rörelsekombinationer, rytmövningar, känsla och improvisation för att skapa och utveckla din egen stil och form. Vi avslutar alltid med stretching. Går du 2 kurser i orientalisk dans får du 25% rabatt på kursavgiften på den ena. Ledare: Dragica Krajcinovic Nyb må 5/9 20.00-21.30 1200:- Nyb on 7/9 16.15-17.45 1200:- Forts 1 ti 6/9 19.45-21.15 1200:- Forts 2 to 8/9 18.00-19.30 1200:- Forts 2 on 7/9 18.00-19.30 1200:- Forts 3 to 8/9 16.15-17.45 1200:- Forts 4 ti 6/9 18.00-19.30 1200:- Forts 6 sö 11/9 16.15-17.45 1200:- Forts 7 on 7/9 19.45-21.15 1200:- Forts 8 sö 11/9 18.00-19.30 1200:- Forts 9 to 8/9 19.45-21.15 1200:- Forts 10+ må 5/9 18.15-19.45 1200:- Kor. Tabla * sö 11/9 14.30-16.00 1100:- Kor. Oriental/Slöjor * sö 2/10 14.30-16.00 1100:- Kor. Baladi * sö 23/10 14.30-16.00 1100:- Kor. Svärd/Oriental * sö 20/11 14.30-16.00 1100:- WS Oriental lö 17/9 13.00-16.00 450:- WS Baladi lö 24/9 13.00-16.00 450:- WS Käppdans lö 8/10 13.00-16.00 450:- WS Isisvingar lö 15/10 13.00-16.00 450:- WS Tabla lö 22/10 13.00-16.00 450:- WS Arabisk pop kor. lö 29/10 13.00-16.00 450:- WS Rytmer/dansimprov. lö 17/9 13.00-16.00 450:- Alla kurser 12 ggr förutom * 3 ggr. Workshops (WS) endast 1 gång. Det är en fördel att ha dansat Orientalisk dans i något år för att gå på koreografikurserna och på workshoparna. SALSAPARTY på Falken! En till två lördagar i månaden kommer vi att ha salsakvällar här på Falken. Kl. 20.00-24.00 dansar vi till härliga salsarytmer. Våra ledare finns på plats och naturligtvis även en DJ som spelar den bästa dansmusiken. Pris: 60:-/ person För mer information, se hemsidan. Salsa I den kubanska salsan, som vi dansar, möter vi en fantastisk kombination av rörelse och musik. Detta är en pardans med glada och spännande rytmer där magi kommer skapas på dansgolvet! På kursen lär du dig grundstegen och turer liksom att hålla takten för att kunna föra och följa din danspartner. Våra ledare tar hjälp av manliga extraledare. OBS! Alla förare dansar med alla följare! Ledare: Fabian Vallejos Nyb * on 7/9 16.30-17.30 12 ggr 650:- Nyb on 7/9 18.00-19.00 12 ggr 650:- Forts 1 to 8/9 18.00-19.00 12 ggr 650:- Forts 2 on 7/9 19.05-20.05 12 ggr 650:- * Lär dig i lugnare tempo! Stepp Stepp har sina rötter i den afrikanska dansen och kom till USA i början av 1900-talet där den utvecklades och blev mycket populär i och med filmer med Fred Astaire och musikaler som t.ex. Singing in the Rain och 42nd Street. Den nutida steppen dansas både till traditionell musik, jazz, funk, pop och soul. I steppdans används skor som har steppjärn på hälen och framme vid tårna. Ledare: Mona Larsson Nyb må 5/9 20.30-21.30 12 ggr 900:- Sevillanas intensivkurs Sevillanas är en glad och passionerad dans som ofta ses som en populär folklig variant av flamencon. Den dansas runt om i Spanien på uteställen och i festsammanhang. Sevillanas består av 4 koreograferade delar/ turer som vi går igenom. Den fjärde träffen övar vi och repeterar det vi lärt oss. Ledare: Martina Stenlund Lö 10/9 11.00-14.00 4 ggr 1050:- West Coast Swing Detta är dansen som kan dansas på vilket dansgolv som helst! Dansen har ursprungligen sina rötter i Lindy-Hopen men utvecklas ständigt av nya influenser som t ex latinamerikansk dans. Den dansas till rhythm & blues, hip-hop, popmusik, funk, för att nämna några stilar. West Coast Swing erbjuder både frihet och utmaning till alla som älskar att dansa! OBS! Alla förare dansar med alla följare! Ledare: Fabian Vallejos Nyb to 8/9 20.10-21.10 12 ggr 650:- 031-19 25 30 Falkgatan 7 11 www.studieframjandet.se/goteborg

DANS LINEDANCE hos LINE UP 4 DANCE i Kungsten Varholmsgatan 7 Vill du dansa, ha roligt och få motion? Då skall du definitivt prova Linedance som är den snabbast växande dansträningen i Europa. Där dansar man på led, utan partner, till alla slags musik. Linedance passar alla åldrar. Vi erbjuder kurser på fyra olika nivåer, från nybörjare till avancerad. Nybörjarkurs mån kl 19.15 och ons kl 17.30 med start vecka 34. Info & anmälan: 073-241 98 21 Gratis pröva på! Må 15/8 kl 18.00 & sö 21/8 kl 17.00 Se mer på www.lineup4dance.se Babyrytmik Med hjälp av sånger, ramsor, spel på rytminstrument samt enkla dans- och lekrörelser stimulerar vi sinnen och fantasi för både föräldrar och barn. Genom att tidigt vänja barnet vid musik och rörelse kan föräldrar och barn få ett rikare sätt att umgås. Ledare: Mona Larsson 6 mån-1 år må 5/9 10.30-11.15 12 ggr 750:- 6 mån-1 år må 5/9 11.30-12.15 12 ggr 750:- 1 år-1½ år må 5/9 09.30-10.15 12 ggr 750:- Vid önskemål och tillräckligt antal öppnar vi en babyrytmik för 0-6 månader. Barndans Dans, sång och rytmik! Vi jobbar med övningar för koordination, balans och fantasi där vi utgår från ring-, sång- och danslekar. De äldre barnen gör lite enklare koreografier. Ledare: Mona Larsson 2-3 år må 5/9 14.30-15.15 12 ggr 750:- 4-5 år må 5/9 15.15-16.00 12 ggr 750:- 4-5 år må 5/9 16.15-17.00 12 ggr 750:- Dansmix barn På den här kursen testar vi och lär oss lite olika stilar; bl a showdans, jazzdans, bugg, foxtrot, cha-cha, salsa, balett, gammeldans, hip-hop, mtv-dans och stepp. Ledare: Mona Larsson 7-11 år må 5/9 17.15-18.00 12 ggr 900:- Breakdance Under kursens kommer vi att gå igenom grunderna till B-boying (breakdance). Vi kommer att prata om vad b-boykulturen handlar om, vad de olika delarna består av och hur man kan använda dem på olika sätt till musiken. Vi börjar med top rocks, upprättstående rörelser till musik och downrocks som är grunderna till footwork i sittande positioner, där vi har sixstep, twostep, threestep, mm. Vi kommer att gå igenom olika freezes och grunderna för powermoves. Styrkeövningar och stretching inför och efter varje pass är ett måste för att bli smidigare och starkare. Fokus i kursen är självklart att vi kommer att lära oss att uttrycka oss till musiken på ett bra sätt och ha kul med det! Ledare: Paul A. Mendoza 7-12 år nyb må 5/9 16.15-17.00 12 ggr 900:- 7-12 år nyb 2 må 5/9 17.15-18.00 12 ggr 900:- 7-12 år forts 1 må 5/9 18.15-19.00 12 ggr 900:- 15 år+ nyb må 5/9 19.15-20.15 12 ggr 900:- Jazzdans Vill du dansa jazz och utveckla dina tekniker? Kursen är för dig som verkligen vill få en bra teknik och öva på att lära dig koreografier snabbt. Vi jobbar mycket individuellt för bästa resultat. Du får gärna ha dansat förut, men det är inget krav. Kursen är ett utmärkt komplement till dig som går i Musikal på Studiefrämjandet! Ledare: Louise Åberg 11-16 år ti 6/9 16.30-17.45 12 ggr 950:- Lindy Hop/Jitterbug Lindy Hop är en fartfylld och rolig dans som dansas till swingmusik. Det är en som för (vanligtvis kille) och en som följer (vanligtvis tjej), och vi kommer att fokusera både på att föra/följa och på olika koreografier. Det blir mycket rytm, lite stepp, lite Charleston, kanske lite lyft, och väldigt mycket skoj! Det är väldigt bra om man anmäler sig som ett par! Ledare: Ellen Holmström 11-16 år nyb ti 6/9 17.30-18.30 12 ggr 500:- 031-19 25 30 Falkgatan 7 12 www.studieframjandet.se/goteborg

GOD MAN HÄLSA God man Kursen hjälper dig som vill veta vad man bör och får göra som god man och förvaltare. Juridik och lagstiftning, ekonomi och medicin, sociala nätverk, data som hjälpmedel, frågor kring fastighet och bostad, åtgärder vid dödsfall samt arvodering. Vi använder boken God man eller förvaltare av Kerstin Fälldin m fl. Vi följer Göteborgs Överförmyndarförvaltnings studieplan och kursen avslutas med ett teoretiskt prov. Observera att om du vill bli God man får du inte finnas med i belastningsregistret och heller inte ha betalningsanmärkningar. Vidare har Överförmyndarnämnden i Göteborg en ålderspolicy vilket innebär att du som god man inte får nya uppdrag efter det att du har fyllt 70 år. Ledare: Roman Galikowski Må 19/9 18.30-21.00 9 ggr 2250:- Mindfulness lär dig leva här och nu Mindfulness handlar om att leva närvarande i nuet och att se på sig själv och sin omgivning utan att döma. I kursen lär du dig olika sorters andningsövningar, meditationer och vardagsövningar som kan hjälpa dig att minska stress och oro, ta kontroll över negativa tankar och känslor och bemöta svårigheter i vardagen. Mellan träffarna tränar du på egen hand med övningar du får under kursen. Ledare: Carina Ovesson Lokal: Varholmsgatan 7, Kungsten On 7/9 11.00-12.00 8 ggr 660:- Qigong Qi gong är långsamma mjuka rörelser som du kombinerar med andning och koncentration. Syftet är att förbättra din fysiska, själsliga och mentala hälsa. Övningarna är enkla och kan utföras i stort sett av vem som helst. Varje tillfälle avslutas med meditation. Kursmaterial och CD-skivor finns att köpa på kursen för 200:-. Ledare: Carina Ovesson Ti 6/9 17.30-19.00 8 ggr 850:- On 7/9 * 09.00-10.30 8 ggr 850:- * Lokal: Varholmsgatan 7, Kungsten Personligt ansvar personlig kraft På dessa tre seminarier tar vi upp och diskuterar ämnen från föreläsningen den 28:a september med samma namn; d v s kraften i våra föreställningar, kraften i acceptansen att släppa motståndet, kraften att släppa taget och förlåta, samt kraften i att vara orsaken i sitt eget liv. Vi går också igenom olika verktyg och övningar kopplade till dessa ämnen. Ledare: Agneta Oreheim To 20/10 18.00-20.15 3 ggr 750:- Att skapa motivation för träning utifrån dina egna förutsättningar Oftast vet man redan vad man ska göra men har svårt att få till det ändå! Med hjälp av ett arbetsblad jobbar vi oss igenom olika uppgifter som så småningom mynnar ut i ett färdigt träningsupplägg att sätta igång med direkt. Första delen är frågor och diskussioner, ca 45 min. Andra delen är genomgång av träningsövningar ca 45 min. Tredje delen är fys-tester helt frivilligt under ca 30 min. Anna Nilsson jobbar till vardags som naprapat på gamla Ullevikliniken. Ledare: Anna Nilsson To 29/9 18.00-21.00 1 gg 360:- Drömseminarium Att gå drömmandets väg innebär att vi förstår att vi drömmer för att vakna upp i våra liv! Vi öppnar oss för det fascinerande samarbetet med den inre läkaren och terapeuten som varje natt erbjuder sin vägledning. På detta heldagsseminarium arbetar vi aktivt med våra drömmar och fördjupar därmed förståelsen av drömbudskapen. Vi använder oss av tekniker som återinträde i drömmen, kommunikation med drömfigurerna/ symbolerna, vi målar drömmen, skriver om/ ändrar drömmen om vi önskar ett annat slut på den, förstärker positiva drömbilder, etc. Välkommen till en fascinerande drömdag! Ledare: Agneta Oreheim Lö 12/11 10.00-17.00 1 gg 650:- 031-19 25 30 Falkgatan 7 13 www.studieframjandet.se/goteborg

NATUR & TRÄDGÅRD FÖRELÄSNINGAR PÅ EKOCENTRUM Aschebergsgatan 44 18.00-20.00 Varje onsdag 18.00-20.00 kan du besöka Café Planet på Ekocentrum, Aschebergsgatan 44. Här kan du ta del av vad som händer på miljöområdet i Göteborg. Vi bjuder också på föeläsningar, seminarier och workshops. Följande datum bjuder vi på en grundläggande miljöutbildning: September 7, 21 & 28 Oktober 12, 26 November 9, 23 December 7 Alla är väkomna kostnadsfritt, anmälan sker via kristina.eberth@ studieframjandet.se För frågor: 0706-19 25 36 www.ekocentrum.se Handladdning Grundkurs Att ladda sina egna patroner kan ge jakten en ny dimension. Få kunskap om olika typer av ammunition, utgångshastighet, kulvikt m m. Grundläggande genomgång av säkerhet och utrustning. Kursavgiften är exklusive litteratur. Ledare: David Magnusson Lokal: Fullblodsgatan 8A, Mölndal To 29/9 18.00-21.15 5 ggr 1200:- Handladdning Fortsättningskurs Under kursens gång lär du dig ladda med eget material. Du jobbar själv med hylsor, krut och kulor under uppsyn av kursledare. Ledare: David Magnusson Lokal: Fullblodsgatan 8A, Mölndal To 13/10 18.00-21.15 2 ggr 375:- Jägarskolan Vi erbjuder ledare med lång erfarenhet inom Jägarskolan och Studiefrämjandet där vi samarbetar med Hisingen/Göteborgs JVK och Säve skyttecenter. Vi har egen utbildningsmark i Olofstorp, där vi går igenom viltvård, säkerhet, kommunikation och planering av jakt. Vi går även igenom kulvapen, hagelvapen, avståndsbedömning och säker vapenhantering. Kursen är idag uppdelad i två delar där den teoretiska delen är på 45 studietimmar och den praktiska delen är 30 studietimmar. I den praktiska delen ingår en prova-på-dag på Säve skyttecenter där samtliga moment i jägarexamen ingår, en förmiddag med lerduveskytte och skjutning mot markmål samt en förberedande jägarexamensträning innan planerad uppskjutning. Om eleverna behöver ytterligare träning finns möjligheten att träna individuellt på Säve skyttecenter med erfarna instruktörer. Kostnader för kursen: Teoridel 2300 kr och praktikdel 1000 kr. Kostnader för teoretiskt prov 200 kr och studiematerial 700 kr tillkommer. Provavgifter för praktiska moment är individuella. Studiematerialet är gratis för dig som är under 26 år och blir medlem i Svenska Jägareförbundet. Ledare: Niklas Lyrdal & Charlie Thisell Må 17/10 18.00-21.15 15 ggr 2300:-/3300:- Ti 18/10 18.00-21.15 15 ggr 2300:-/3300:- On 19/10 * 18.00-21.15 15 ggr 2300:-/3300:- * Lokal: Fullblodsgatan 8A, Mölndal Svampkurs Svampkurs för nybörjare. Vi träffas vid tre tillfällen. Vi börjar med två gånger praktik ute i skogen och avslutar med ett tillfälle med teori. Den 28/8 träffas vi ute på Hisingen vid Friluftsfrämjandets lokaler som ligger bakom förskolan på Temperaturgatan 93. Ledare: Birgitta Gustavsson Lokal: Friluftsfrämjandet, Temperaturgatan 93 Sö 28/8 10.00-13.00 3 ggr 525:- Designkurs i din trädgård Letar du efter nya idéer och uppslag för att planera din trädgård? Skulle du vilja ha hjälp med ett projekt eller någon del av din trädgård, är den här kursen för dig! Tillsammans bollar vi idéer utifrån alla deltagares trädgårdars specifika förutsättningar och finner där svar på våra frågor. Kursledaren ger personlig konsultation på plats i varje deltagares trädgård. Obs! Kursen startar med en föreläsning den 24:e augusti. Ledare: Anette Altré On 24/8 19.00-21.30 6 ggr 1890:- 031-19 25 30 Falkgatan 7 14 www.studieframjandet.se/goteborg

NATUR & TRÄDGÅRD Planera din drömträdgård På den här kursen får du kunskap om hur du kan planera din trädgård precis som du vill ha den. Du får också verktygen för att kunna ta fram en egen idéskiss. Redan under kursen kan du börja jobba praktiskt med att mäta upp din trädgård och börja rita din skiss. Vid kurstillfällena pratar vi om kursdeltagarnas trädgårdar och de specifika förutsättningar som råder där. Kursens syfte är att ge information och inspiration för att öka din kunskap kring, samt ge nya tankar och idéer runt trädgårdsplanering och design. Ledare: Anette Altré On 5/10 19.00-21.30 4 ggr 925:- Lär dig välja växter och komponera rabatter På den här kursen får du kunskap om vad du behöver ta hänsyn till när du gör dina val av växter samt hur du skall kombinera dem för att skapa planteringar som tilltalar dig. Under kursens gång kommer du kunna börja jobba praktiskt genom att börja rita en skiss över din tänkta plantering. På träffarna pratar vi om deltagarnas rabatter och planteringar samt de specifika förutsättningar som råder där. Kursen syftar till att ge information och inspiration så att du som deltagare får utvidgade kunskaper och erfarenheter om val av växter och design av rabatter och planteringar. Ledare: Anette Altré On 16/11 19.00-21.30 4 ggr 925:- Aktuellt i trädgården just nu! Så kan man kortfattat sammanfatta denna kurs som tar upp det som är aktuellt i trädgården just innevarande månad. Kursen innehåller såväl teori som praktiska övningar i olika omfattning. Vi pratar om det som är aktuellt och speciellt för trädgården just den månad vi befinner oss i. Det innefattar både att njuta av likväl som att sköta om sin trädgård och förstå sina egna och trädgårdens behov. Ambitionen är att göra det lättare för deltagarna att befinna sig här och nu i sin trädgård och att kombinera arbetsuppgifter med välbefinnande och avkoppling. OBS! kursen hålls i Kvarnträdgården i Anneberg, Kungsbacka (gångavstånd från pendelstationen!). Vi träffas 25/8, 22/9, 13/10, 10/11 & 8/12. Ledare: Anette Altré Lokal: Alafors kvarn, Norra Annebergsvägen 98 To 25/8 09.00-12.00 5 ggr 1790:- Workshop inför julen i Kvarnträdgården! Workshop i Kvarnträdgården med fokus på att skapa jularrangemang. Ledare: Anette Altré Lokal: Alafors kvarn, Norra Annebergsvägen 98 Sö 11/12 17.30-20.30 600:- Trädgårdsresa till Bastedalens Kinapark Stillheten och harmonin är kännetecknande för en kinesisk park med syfte att med den egna fantasin som hjälpmedel fara på en upptäcktsfärd i trädgården. Vad som gör en kinesisk trädgård säregen, förutom de paviljonger, dammar, växtarter som alltid finns representerade i en kinesisk park, är stillheten och harmonin. I priset ingår bussresa under dagen, besök på Sparlösa Trädgård med förmiddagskaffe, entré till Bastedalens Kina trädgård, lunch, eftermiddagskaffe med besök på plantskola på hemresan. Ytterligare information och anmälan: www.drömträdgården.nu, anette.dromtradgarden@ yahoo.se eller via telefon 070-5348550 1350:- 031-19 25 30 Falkgatan 7 15 www.studieframjandet.se/goteborg

B-Porto betalt Returadress: Studiefrämjandet Falkgatan 7, 416 67 Göteborg Falkgatan 7 416 67 Göteborg 031-19 25 30 goteborg@studieframjandet.se www.studieframjandet.se/goteborg Studiefrämjandet i Göteborg finns nu också på Facebook. Ifall du vill hålla dig uppdaterad om nya kurser, gratis föreläsningar, öppet hus m.m, gå gärna med i gruppen. Studiefrämjandet i Göteborg (Kulturhuset Falken). www.facebook.com/group.php?gid=73731515609 www.studieframjandet.se/goteborg