RIKTLINJER UPPLANDSLAGEN 2014
INNEHÅLLSFÖRTECKNING Sida 1) Organisation Upplands FF 3 2) Spelarutbildningsverksamhet 4 3) Lägerinnehåll och Huvudprinciper 5 4) Syfte och Synsätt 6 5) Spelfilosofi Upplandslaget 7 6) Kravbild spelare 8 7) Upplägg och Instruktionsmetod 9 8) Observationsarbetet 10 9) Organisation Upplandslagen 2013 11 10) Planering 2014 12 2
ORGANISATION UPPLANDS FF STU Spelar- och tränarutskottet Spelarutbildning Administration Martin Möller Spelarutbildare Operativ SU Gunnar Källsten, flick Stefan Nilsson, pojk Team 14/15 DFK SI - MVI Team 16 DFK SI - MVI Team 17 DFK SI - MVI 3
SPELARUTBILDNINGSVERKSAMHET Observationsträningar DUT Turnering Uttagningsläger 60+8 Träningsmatcher mot andra DF Upplandsläger 1 30+4 Utbildningsmatcher Internt och föreningsmiljö Utbildning Träning-Match 3-4 tillfällen Träningar Kväll/heldag Ca 2 per månad Svealandsläger 22+3 Upplandsläger 2 30+4 Elitläger 14+2 4
TRÄNINGSINNEHÅLL OCH HUVUDPRINCIPER Ett huvudsyfte med DL-verksamheten är att utveckla och stimulera spelarnas spelförståelse och speluppfattning. Vikt läggs vid taktisk förmåga, att göra värderingar och fatta välgrundade beslut med boll (funktionell teknik) respektive utan. Lägerverksamheten och träningskvällarna behandlar Anfall-Försvar-Omställningar med utgångspunkt i Matchen. The game is the end so it should also be the beginning. Ett helhetsperspektiv läggs på hur övningar och praktikpass organiseras. Vid vissa tillfällen läggs även vikt på fasta situationer. 5
SYFTE OCH SYNSÄTT Syfte Syftet med Upplandslagens verksamhet är att utveckla och utbilda unga spelare samt skapa utgångspunkter för innehåll i övrig verksamhet i Upplands FF. Vi vill vidare belysa och utmana de färdigheter och egenskaper unga spelare ska erövra och utveckla för att kunna möta de krav som vi vet kommer att ställas på morgondagens fotbollspelare. För att uppnå syftet arbetar vi framför allt med helheten som utgångspunkt. Vi har också en spelidé och en kravbild som stöd i vårt arbete. Den speglar hur vi vill utbilda och ser på distriktets spelare. Synssätt/Motivationsklimat Glädjen och passionen till fotboll är en viktig övergripande faktor där vi i huvudsak betonar utveckling och prestation för att skapa ett positivt motivationsklimat. Resultatet finns alltid med som en faktor men har en mindre betydelse framförallt under verksamhetens första år. 6
SPELFILOSOFI UPPLANDSLAGET Alla spelare är delaktiga i anfallsspelet och försvarsspelet. Vi är aldrig färdiga! Anfall Kontrollerat djupledsspel - Första tanken - Framåt! Flera egna spelare nära bollhållare för att skapa passningsalternativ framåt respektive via understöd bakåt, gärna i vinkel. Slå motståndares lagdelar spela igenom. Face the duels but try to avoid them. Driv eller passa om du kan, utmana och dribbla om du måste. Enkelhet i fokus. Ett passningsorienterat anfallsspel med få tillslag och varierat korta respektive längre passningar. Spela på marken om vi kan, i luften om vi måste. Anfall centralt i planen om vi kan, på kant om vi måste. Om anfall på en kant så fullfölj snabbt, annars sök spelvändning, gärna via understöd bakåt. Offensiv omställning så kontring om vi kan, första pass framåt värdera. Annars säkra första pass och anfall i nästa moment. Mod och ambition att prägla matchbilden. Agera om vi kan, reagera om vi måste. Försvar Aggressiv attityd i försvarsspelet. Stark pressattityd. Direkt återerövring om vi kan, indirekt om vi måste. Bollorienterat positionsförsvar som utgångspunkt. Zonmarkering kompletterar metoden. Samverkan mellan och inom lagdelar i försvarsarbetet. Korta avstånd. Mod, disciplin, lojalitet och uppoffrande spel präglar attityden i försvarsarbetet. 7
KRAVBILD SPELARE Grundläggande god speluppfattning och spelförståelse. God bollkontroll, kort och långt tillslag. God löpkapacitet, snabbhetsuthållighet. Goda anfalls- och försvarsegenskaper. Mod, nyfikenhet och självtillit. HUR NÅR JAG DIT SOM SPELARE? Speluppfattning och perception Orientera dig, lyft blicken så att du kan se och uppfatta spelet. Snabb omställning Reagera och ställ snabbt om mellan anfallsspel och försvarsspel. Spelbarhet Sök upp öppna ytor och öppna en passningslinje för bollhållaren för att skapa spelbarhet. Spela enkelt Försvåra inte situationer eller ta onödiga risker med bollen. Passa om du kan, dribbla om du behöver. Rättvänd Sträva alltid efter att bli rättvänd. Mottagning Var medveten om vad du vill göra med bollen innan du får den. Gör en kontrollerad mottagning med första tillslaget bort från press till öppen yta. Få tillslag Minimera antalet tillslag för att få ett snabbare anfallsspel och passningsspel. Passningar på marken och noggrannhet Passa bollen efter marken så ofta som möjligt. Var noggrann med och sträva efter hårda precisa passningar. Driv framåt Driv bollen framåt om du har yta framför dig. Beslutsam 1 mot 1 Var beslutsam i 1 mot 1-situationer. Spela enkelt i anfallsspelet, driv bollen, dribbla förbi försvararen. I försvarsspelet kom snabbt på försvarssida för att pressa, täcka eller markera. Erövra bollen om du kan genom bra press eller genom att bryta framför din motståndare. Avsluta Var beslutsam, använd båda fötterna och skjut med precision och hårdhet men prioritera precision. 8
UPPLÄGG OCH INSTRUKTIONSMETOD Målsättningen med Upplands FF:s verksamhet är att utgå från helheten i matchen och förfina det till delarna i spelet efterhand och vi gör det genom att använda övningar som liknar matchsituationer. Givetvis fokuserar vi på en långsiktig utveckling genom eget ansvar för spelaren och dennes förening. Målsättningen är att spelaren blir stegvis mer och mer oberoende av tränaren genom att vara involverad i träning, planering, och lärandet. Den återkoppling tränaren ger vid distriktssamlingar och i klubblaget ska innehålla främst frågetekniker eller positiv feedback. Om tränaren använder minimalt med instruktion och demonstration skapas ökade möjligheter för inre feedback att utvecklas hos spelare. Träningarna är organiserade på ett sätt som gör att eget beslutsfattande, eftertanke och spelförståelse stimuleras. Träningsmiljön är prestationsinriktad och hela tiden finns Nivå 4 i SvFF:s spelarutbildningsplan ( Träna för att prestera ) i fokus! GUIDED DISCOVERY Enligt forskning så sker det bästa lärandet sker när spelaren inte blir informerad eller anvisad hur utförandet ska gå till, men däremot får stöd och hjälp genom att tränaren sätter ramar och ger guidning i önskad riktning. Det kan exempelvis ske genom frågetekniker och positiv feedback, bra konstruerade övningar som leder till egen upptäckt, uppgifter med egen reflektion, problemlösningstekniker och andra material eller metoder som leder till egna initiativ från spelaren. Kärnan i metoden är att spelaren på egen hand, med hjälp av klok guidning, ska hitta den lösning som individuellt passar bäst. Om träningen ger möjlighet att förstå helheten i spelet, ökar också spelarens självbestämmande motivation. I Upplands FF:s strävar vi efter att arbeta med den här metoden i hela vår verksamhet! 9
OBSERVATIONSARBETET Observationsarbetet genomföras av Upplands Fotbollförbunds instruktörer under ledning av distriktsförbundskaptenerna. Under 2013 kommer vi i första hand att rikta in oss på årskullen 99 men fortsätter självklart våra observationer kring spelare födda 97 och 98. Observationerna är strukturerade utifrån en regionsindelning beroende på fördelningen av föreningar. Arbetet fördelas sedan utifrån förening eller serie. Vårt mål med verksamheten är att skapa oss en bild av hur långt spelarna i aktuell årskull har kommit i sin fotbollsutbildning, och de observationer som vi gör ligger också till grund för Upplandslagens verksamhet. Vi har också för avsikt att alla ska kunna bli sedda (sett över en säsong) men vi vet också att en spelare som finns i en bra miljö, utvecklas snabbt. Hittar ni en spelare i Uppland som ni anser bör observeras av oss så vill vi ha den informationen. Krav: - Spelarens måste vara 14-16 år - Spelaren måste vara licensierad i en Uppländsk förening Vi behöver - Fullständigt namn - Fullständig adress - Telefonnummer - Födelsenummer - Klubb - Lag - Position - Egenskaper - Hur många träningspass/vecka - Fotboll på schemat i skolan? - Namn & kontaktuppgifter (mobil) till dig som lämnar uppgifterna. 10
ORGANISATION UPPLANDSLAGEN 2014 DFK Flickor 99 Anders Ferngren Mobil: 070-452 42 86 Mejl: anders.ferngren@vikingline.com DFK Flickor 98 Andreas Wahlqvist Mobil: 073-623 88 26 Mejl: andreas.wahlqvist@edu.osthammar.se DFK Flickor 97 Karl Fremdling Mobil: 070-181 32 07 Mejl: se-kaf@leasy.com Spelarutbildare Flickor Gunnar Källsten Mobil: 072-201 01 81 Mejl: gunnar.kallsten@upplandsff.c.se Tjänsteman spelarutbildningsfrågor Upplands FF Martin Möller Mobil: 072-225 70 54 Mejl: martin.moller@upplandsff.c.se DFK Pojkar 99 Roger Bergman Mejl: roger.x.bergman@gmail.com Nichlas Norell Mobil: 070-320 67 99 Mejl: nichlas.norell@bergvreten.enkoping.se DFK Pojkar 98 Conny Sveijer Mobil: 070-847 05 69 Mejl: conny.sveijer@uppland.rf.se DFK Pojkar 97 David Olingdahl Mobil: 070-924 24 16 Mejl: david.olingdahl@uppsalaskolor.net Spelarutbildare Pojkar Stefan Nilsson Mobil: 070-745 07 94 Mejl: stefan.nilsson@upplandsff.c.se Ordförande STU Upplands FF Anders Pettersson Mejl: anders.pettersson@uppsala.se 11
PLANERING 2014 Senaste uppdateringen på: http://uppland.svenskfotboll.se/spelarutbildning/upplandslagen/ 12