Verksamhetsberättelse Friskvårdscentralen kil Friskvården i Värmland 2015
Utgiven av Friskvården i Värmland Layout: Anna Lind Hedin, Friskvården i Värmland Kontakta Friskvården i Värmland Box 10, 651 02 KARLSTAD Besöksadress: Industrigatan 1, Karlstad Telefon: 010-476 47 60 E-post: info@friskvarden.org Hemsida: www.friskvarden.org
kil friskvårdscentral Vi möter dig där du är! Friskvården i Värmlands vision är: Vi möter dig där du är. Det innebär att vi finns nära medborgaren, med friskvårdscentraler i hela länet. Visionen betyder också att vi möter varje person utifrån dennes motivation och förutsättningar. På hemsidan www.friskvarden.org. finns aktuell information om verksamhet och vårt utbud och fakta om kompetensområden mat, motion och motivation. Friskvården i Värmland har jobbat med friskvård sedan 70-talet och har lång erfarenhet att vara en del i en persons förändringsarbete när det gäller levandsvanorna mat och motion. Friskvården i Värmland arbetar på uppdrag av Landstinget i Värmland och av länets kommuner. Samverkansavtalet med Landstinget i Värmland beskriver landstingsuppdraget. I samverkansavtalet med varje kommun beskrivs kommunuppdraget och kommunens åtagande att ge anslag för verksamhetsåret. För att garantera att Friskvården i Värmland arbetar på vetenskaplig grund, finns en medicinsk expertgrupp som fortlöpande arbetar med att hålla verksamheten uppdaterad inom kompetensområdena. Gruppen består av verksamhetschef, sjukgymnast, psykolog och dietist. Friskvården i Värmlands hälsokonsulenter erbjuder hälsosamtal, konditionstest, hälsokurser och motionsverksamhet i grupp. Utbudet finns på alla friskvårdscentraler i länets kommuner. En del av arbetet består i att möta personer som ordinerats fysisk aktivitet (FaR). Alla inom organisationen som arbetar med hälsosamtal och hälsokurser har regelbunden handledning och fortbildning inom motivarande samtalsteknik, en samtalsmetod som stämmer väl överens med visionen. Friskvården i Värmlands motionsverksamhet är kvalitetssäkrad genom att alla program är utarbetade av legitimerad sjukgymnast, som även fortbildar organisationens drygt 100 motionsledare. Friskvården i Värmland arbetar också med folkhälsofrågor genom att vara en samverkanspart i kommunernas folkhälsoarbete. I dialog med varje kommun träffas en överenskommelse om hur samverkan ska ske. Här kan uppdraget skilja sig från kommun till kommun beroende på kommunens folkhälsomål och folkhälsoarbete. 3
Arbetet i Kils kommun Friskvårdscentralerna är indelade i team. Kils kommun tillhör det centrala teamet tillsammans med Hammarö, Grums, Forshaga och Karlstads kommuner. I Kils kommun är friskvårdscentralen placerad på vårdcentralen. Verksamheten drivs av en hälsokonsulent med 75 procents tjänstgöringsgrad. Hälsokonsulenten ansvarar för allt arbete på friskvårdscentralen. Hälsokonsulenten håller också kontakter och samverkar med kommunen, landstingets primärvård samt privata vårdgivare. Till friskvårdscentralen kommer kommuninvånaren antingen via FaR eller genom att ta egen kontakt. Genom det samverkansavtal som tecknats mellan Kils kommun och Friskvården i Värmland har Friskvården i Värmland åtagit sig att: samverka med andra aktörer i folkhälsoarbetet i kommunen, exempelvis i uppmärksamhetsveckan ett Friskare Värmland initiera hälsofrämjande åtgärder sprida information om friskvårds- och folkhälsofrågor till kommunens invånare vara lätt att komma i kontakt med för kommunens invånare erbjuda motionsgrupper med lämplig inriktning till kommuninvånare mot terminsavgift erbjuda föreläsningar till kommuninvånare vara mottagare av personer som ordineras FaR Genom det samverkansavtal som tecknats mellan vårdcentralen i Kil och Friskvården i Värmland har Friskvården i Värmland åtagit sig att: vara mottagare av FaR och erbjuda hälsosamtal med konditionstest erbjuda motionsaktiviteter för personer som ordineras FaR vara samverkanspartner i Hälsokursen och annan kursverksamhet på vårdcentralen informera om kommunens motionsaktiviteter visa aktuellt utställningsmaterial vara lätt att komma i kontakt med presentera Friskvården i Värmland på APT vid lämpligt tillfälle Hälsosamtal Ett hälsosamtal är ett samtal kring levnadsvanorna mat och motion. Samtalet utgår från individens aktuella situation vad man vill och kan göra för att skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest både vid det första och vid det uppföljande hälsosamtalet. Hälsokonsulenten kan ge stöd och information om olika aktiviteter som finns i kommunen. Under året har 31 hälsosamtal genomförts. Därav har 19 personer kommit via FaR. Hälsokursen Hälsokursen finns för den som behöver stöd, kunskap och inspiration att göra en förändring som gäller matvanor och motion. Kursen inleds med ett individuellt hälsosamtal och senare en uppföljning. Hälsokursen omfattar sex kurstillfällen och sträcker sig över två månader. Hälsokursen erbjuds åtta till tio personer i varje kursomgång. Under året har en hälsokurs med sju deltagare genomförts i Kils kommun. 4
Hälsokursen - vikt Kursen genomförs under ett år och innehåller 17 träffar varav fyra är individuella hälsosamtal. Mellan kurstillfällena får deltagaren hemuppgifter. Under kursen ingår även föreläsningar med sjukgymnast, dietist och psykolog. Individuellt hälsosamtal med konditionstest ingår före och efter kursen. Kursen genomförs av hälsokonsulent eller hälsovägledare under handledning av legitimerad En kurs som ger kunskap, inspiration och stöd om hur levnadsvanorna påverkar vikten. psykolog. Under kursen kan deltagaren kostnadsfritt delta i våra motionsgrupper. Motionsgrupper Friskvården i Värmland kan erbjuda olika motionsformer i grupp. Beroende på efterfrågan och tillgång till ledare och lokal kan utbudet variera på olika orter. Sammanlagt har 109 personer deltagit i någon av Friskvården i Värmlands motionsaktiviteter i Kils kommun. Övriga aktiviteter Under året har Friskvården i Värmland deltagit i Seniormässan i Närhetens kyrka och där informerat om vår egen verksamhet samt i samverkan med MSB bland annat informerat om hur man tränar sin balans för att undvika fallolyckor. Ett friskare Värmland På uppdrag av regeringen har Folkhälsomyndigheten tidigare samordnat en uppmärksamhetsvecka kring goda matvanor och ökad fysisk aktivitet Ett friskare Sverige och 2014 fick Friskvården i Värmland förvaltar- och samordningsansvaret för Ett friskare Sverige och då utökades satsningen till att vara en månad. Ett friskare Sverige hade tre särskilt uttalade syften: att öka kunskapen och medvetenheten om goda matvanor och fysisk aktivitet och dess betydelse för hälsan, att uppmärksamma skillnader i hälsa och nå de grupper som har störst behov samt att särskilt uppmärksamma personer med intellektuell funktionsnedsättning. När inte längre något stöd fanns från Folkhälsomyndigheten har Värmland fortsatt detta arbete 2015 under namnet Ett friskare Värmland. Hälsokonsulenten har tillsammans med kommunens fritidsstrateg, som också är Friskvården i Värmlands kontaktperson i Kils kommun, planerat och genomfört aktiviteter under vecka 40. Tillsammans med kommunens och vårdcentralens sjukgymnaster har vi utarbetat enklare övningar för äldre personer att utföra vid sidan av det befintliga utegymmet på Höjda och vi har kompletterat en stavmotionsslinga med bilder på övningar att utföra utefter banan. En sockerutsällning har också funnits på biblioteket för alla kommuninvånare att ta del av. Slutord Friskvården i Värmlands verksamhet vänder sig till de värmlänningar som behöver extra stöd för att ändra sina levnadsvanor. I Kils kommun har vi under året arbetat i enlighet med det samverkansavtal som tecknats och vi ser att vi till största del uppnått våra åtaganden. Vi tycker att samverkan i det lokala folkhälsoarbetet i kommunen fungerat väl under året. Gunilla Hermansson Hälsokonsulent 5
Bilaga 1 Kil friskvårdscentral 2015 Under 2015 har 31 (37 under 2014) hälsosamtal genomförts på friskvårdscentralen. Könsfördelningen 51 procent kvinnor och 49 procent män. Hälsosamtal Ålder- och könsfördelning hälsosamtal under 2015
Motionsverksamhet Motionsgrupp Antal deltagare Antal deltagare (1:a terminen) Hjärtmotion 53 5 Ryggmotion 86 12 Vattenmotion 109 13 Totalt 248 30 99 procent av deltagaran är kvinnor. Kurser Kurser Antal deltagare Hälsokursen 8 Totalt 8