Årgång 29 Nr 4 Augusti 2010 FOKUS

Årgång 29 Nr 4 Augusti 2010 FOKUS

Redaktörens ruta Som Du just nu märker så kommer även detta nr av Fokus i Din brevlåda. I Fokus Nr 3-2010 skrev vi på sista sidan att det fanns ytterligare ett par sidor att läsa på nätet. Dessa sidor var bildsidor i färg som tyvärr inte blir så bra i pappersupplagan. Tyvärr tolkade några medlemmar detta som att Fokus inte längre skulle komma att delas ut i brevlådorna utan bara finnas på FOKs hemsida. Reaktionen vill nu på detta sätt på det skarpaste dementera detta. Fokus kommer även i framtiden att distribueras på samma sätt som den gjorts sedan urminnes tider. En upplaga på Internet ger tillgång till tidningen på många andra sätt vilket uppskattas av många som t.ex. befinner sig på resande fot eller bor på annan ort. Åke S

KLUBBSTUGAN ÖPPETTIDER Måndagar 18.00 21.30 (november-februari) Tisdagar 18.00 21.30 (mars-oktober) Torsdagar 18.00 21.30 TURORDNING FÖR STUGVÄRDAR 2009 VECKA NAMN TELEFON FLAGGDAGAR 35 Gert-Erik Karlsson 711184 36 Sven-Åke Bengtsson 713906 37 Reino Josefsson 12254 19/9 38 Sven-Olof Olsson 17779 39 Bertil Bengtsson 711514 40 Alf Johansson 16873 41 Ronnie/Claes Andersson 17119 42 Åke Andersson 81441 24/10 43 Jan Jönsson 17306 44 Christer Nelsén 83806 6/11 45 Christer Ledel 82979 OBS! Stugvärden har jour hela veckan. I det fall ni vill ha hjälp med flagghissningen, kontakta: Christer Ledel, 82979. Om ni har förhinder den vecka ni är uppsatta som stugvärdar, försök då byta med någon som står efter er på listan. Avgående stugvärd ansvarar för att nyckeln lämnas vidare. STUGVÄRDAR! Ställ ut och ställ tillbaka stolar vid träningspassen (de finns i förrådet) och var nog med att grovstäda FOK-delen efter träning. NU städar FOK sina omklädningsrum och entré. Det är därför viktigt att stugvärdarna städar ordentligt efter träning. UTGIVNINGSSCHEMA REDAKTIONSRUTA NRMANUSSTOPP UTGIVN.DAG ÅKE 27 STOLT januari 15 februari735440 1 27 januari 15 februari MATILDA MARTINSSON 16732 2 27 mars 15 april JOHAN HAGSTRÖM 19390 3 27 maj 15 juni JOHANNA HENRIKSSON 42081 4 27 juli 15 augusti JOHAN BADENFELT 53467 5 27 september 15 oktober 6 27 november 15 december Vi i redaktionen vill att alla bidrag skickas via mail till fokus@fok.se Reportage från t ex olika tävlingar mottages gärna, även bilder/foton är välkomna. Vi blir väldigt nöjda och glada när ni respekterar manusstopp.

STYRELSEN Ordförande Mikael Lundqvist 531 38 Sekreterare Annika Bechtel 0340-673 645 Vice ordf. Christer Nelsén 838 06 Åsa Söderblom 073-84 64 098 Rasmus Blockgren 422 00 Johan Hagström 193 90 Åke Stolt 735 440 Ekonomiansvarig Mikael Blockgren 422 00 MEDLEMMAR För närvarande ca 200 st. Medlem blir du lättast genom att skriva namn, personnummer, adress och telefonnummer på en Bg-blankett och inbetala summa: Passiva 150 kr 0-18 år 200 kr 19 - max år 400 kr Familj 800 kr (föräldrar + barn under 19 år) BG Bankgironummer: 174 7955 ANMÄLAN RESOR ÖPPEN BANA Du som vill springa en tävling anmäler dig själv på nätet genom att logga in på: https://eventor.orientering.se/login, Frågor besvaras av Nelséns tel 83806. Vid utebliven start får du betala hela avgiften själv. Vid resa till och från tävling/träning skall varje passagerare betala 4:-/mil till föraren. Du som springer öppen bana och är medlem i klubben, låt arrangören fakturera anmälningsavgiften. KLUBBADRESS Falkenbergs Orienteringsklubb E-mail: info@fok.se c/o Britt-Marie Andersson Stenhuggerivägen 7 Hemsida: 311 38 FALKENBERG www.fok.se KLUBBLOKAL KLUBBDRÄKT KLUBBTIDNING FOK-stugan på Slätten. Nyckel finns hos samtliga styrelsemedlemmar, samt Ingela och Janne, Telefon till lokalen: 806 53. Finns att köpa i klubbstugan. Prata med Christina Henriksson i stugan, ring Henne på tel. 42081 eller maila christna.henriksson@edu.falkenberg.se FOKUS kommer ut 6 gånger per år. TÄVLINGAR Laxträffen, 2011-03-20 och Baltic Junior Cup, 2011-09-24/25. KARTOR FOK har följande kartor: Falkberget 1:15 000 (rev-99, delar 06-07) omfattar de tidigare kartorna: Alered, Ry, Sjöred och Knobesholm.Skrea Bas 1:10 000 omfattar kartorna Skrea Öst 1:10 000 (rev pågår), Netas Beerg, Grimsholmen, Vallarna, FOK-stugan 1:5.000 (rev07), Hertingskolan 1:5000 (del-rev 09), Söderskolan 1:5 000 (rev-07), Ljungbyskolan 1:5 000 (rev-08), Årstadskolan 1:5 000 (rev 09-), Tröingeberg 1:5 000 (rev 09), Himmelskull 1:10 000 (rev 08), Sandladan 1:5.000 (ny karta påb. 2005), Katrineberg 1:2 500 (upprättad 2000, ej FOKs karta. Lunnabol-Åsebol 1:10.000. Lunnabolsdelen rev 2009 och Åsebolsdelen påbörjad 2009. Kartan disponeras av OK Gläntan och FOK.

September 2010 Övrigt Dat Dag Aktivitet 1 Ons 2 Tors 18.00 Ungdoms, Junior, seniorträning. Flerklubbs Trenne 3 Fred Medel-SM Umeå 4 Lörd Medel-SM Umeå 5 Sönd Tävling, Skene. Stafett-SM Umeå 6 Mån 7 8 Tis Ons 18.30 25-mannaträn. FOK-stugan. Ansv Christer Nelsen 9 Tors 18.00 Ungdoms, Junior, seniorträning. Flerklubbs Friskus 10 Fred 11 12 Lörd Sönd DM lång, IF Rigor 13 Mån 14 15 16 Tis Ons Tors 18.30 25-mannaträning, Grimsholmen. Ansv Henrik bengtsson 18.00 Ungdoms, Junior, seniorträning. Flerklubbs Nackhe 17 Fred 18 Lörd Medel-DM, Falkenbergs OK 19 Sönd Stafett-DM, Ätrans IF 20 Mån 21 22 23 Tis Ons Tors 18.30 25-mannaträning, FOK-stugan. Ansv Ronnie Andersson 18.00 Ungdoms, Junior, seniorträning. Flerklubbs FOK FOK-stugan 24 Fred 25 26 Lörd Sönd RA-avslutning, jaktstart 27 Mån 28 29 30 Tis Ons Tors 18.30 Löpträning, FOK-stugan 18.30 Ungdomsträning FOK-stugan. Nackhe natt-km Åkulla

Oktober 2010 Övrigt Dat Dag Aktivitet 1 Fred Skol-SM, Järla 2 Lörd Skol-SM, Järla 3 Sönd Skol-SM, Järla. 4 Mån 5 6 7 Tis Ons Tors 18.30 Löpträning, Fok-stugan 18.30 Ungdoms, junior, seniorträning FOK-stugan 8 Fred 25-manna 9 Lörd 25-manna 10 Sönd 25-manna 11 Mån 12 13 14 Tis Ons Tors 18.30 Löpträning, Fok-stugan 18.30 Löpträning, Fok-stugan Hof 15 Fred Daladubbeln Hof 16 Lörd Daladubbeln Hof 17 Sönd Daladubbeln 18 Mån 19 20 21 Tis Ons Tors 18.30 Löpträning, Fok-stugan 18.30 Ungdoms, junior, seniorträning FOK-stugan 22 Fred 23 24 Lörd Sönd 25 Mån 26 27 28 Tis Ons Tors 18.30 Löpträning, Fok-stugan 18.30 Ungdoms, junior, seniorträning FOK-stugan 29 Fred 30 Lörd Smålandskavlen 31 Sönd Smålandskavlen

Härliga träningar hösten 2010 25-manna-träning Tisdagar Program: 25-manna-träning (Som Tjogetträning) Banor: 3-5-7 km, OBS 5 och 7 km är gafflade i varierande omfattning. Gemensam start 18.30 17/8 Långasand, ansv Claes Andersson 24/8 FOK-stugan, ansv Rune Eliasson 31/8 RBU-torpet, ansv Åke Stolt 7/9 FOK-stugan, ansv Christer Nelsen 14/9 Grimsholmen ansv Henrik Bengtsson 21/9 FOK-stugan ansv Ronnie Andersson Anmälan på Forumet på FOKs hemsida senast dagen innan. Träningsledare skriver inbjudan på FOK:s hemsida med info om samlingsplats. Träningsledare anslår resultaten på FOK:s hemsida efter träningen. Frågor, kontakta träningsrådet Henrik Bengtsson Mikael Martinsson

Juice-info hösten 2010 Under hösten är det fyra stafetter som vi satsar på: SM-stafett, DM-stafett, 25-manna samt Smålandskavlen. SM-stafetten: Den 5 september 2010 arrangeras stafett-sm i Umeå. Fyra löpare är redan nominerade (Daniel, Henrik, Lennart och Lunkan). Det slutgiltiga laget tas ut dagen innan. DM-stafetten: Ätran arrangerar årets DM-stafett den 19 september. I år är det förkortade banor med delvis sprintkaraktär. Banlängderna i H21 är 4,0-3,5-4,0km och i D21 är de 3,5-3,0-3,5km. Det ryktas om att Halmstad redan har sju lag klara i H21. Detta blir ju inte lätt att slå, men åtminstone fyra lag ska vi väl kunna få ihop? Vi vill ha in din anmälan senast måndagen den 6 september. 25-manna: Årets 25-manna går i Vallentuna den 9-10 oktober. Även i år ska vi försöka få ett lag på startlinjen. Mer info finns i en separat inbjudan. Vi vill ha in din anmälan senast den 30 augusti. Smålandskavlen: Höstens höjdpunkt Smålandskavlen går i år i Tranås den 30-31 oktober. Banländerna är följande: Herr: 1, 9km natt 2, 9km natt 3, 7km dag 4, 10km dag 5, 13km dag Dam: 1, 5,5km natt 2, 5km dag 3, 6km dag 4, 8km dag Boende sker på hårt underlag i en skolsal. Frukost kommer att serveras på skolan. Egenavgift:250kr För med info: www.smalandskavlen.se Vi vill ha in din anmälan senast den 6 oktober. Anmälan till alla arrangemang på forumet på hemsidan eller till Henrik (hbengtsson@hotmail.com, tel 0730-41 37 97)

FALKENBERGS ORIENTERINGSKLUBB Inbjuder till Medeldistans-DM Lördagen den 18 september 2010 SAMLING Heberg. Vägvisning från E6 avfart 49 och från väg 150. Parkering max 500m till TC. P-avgift 10 kr. KLASSER Enligt SOFT:s rekommendationer, liksom eventuella delningar och sammanslagningar. Banlängderna är preliminära. H80 2,0 km H50 3,5 km H20 4,0 km D80 2,0 km D50 2,5 km D20 3,0 km H75 2,0 km H45 3,5 km H18 3,5 km D75 2,0 km D45 2,5 km D18 3,0 km H70 2,5 km H40 4,0 km H16 3,5 km D70 2,0 km D40 3,0 km D16 3,0 km H65 2,5 km H35 4,0 km H14 3,0 km D65 2,0 km D35 3,0 km D14 2,5 km H60 3,0 km H21 4,5 km H12 2,5 km D60 2,0 km D21 3,5 km D12 2,5 km H55 3,0 km H10 2,0 km D55 2,0 km D10 2,0 km Inskolningsklass för ungdom. Anmälan även på tävlingsdagen. U-klasser U1 U3 U2 U4 Öppna klasser Ö 1 lätt Ö 4 medel Ö 7 svår Ö 2 lätt Ö 5 medel Ö 8 svår ANMÄLAN senast torsdagen den 9 september via Eventor. EFTERANMÄLAN senast torsdagen den 16 september kl. 20.00 via Eventor. AVGIFTER Vuxna 90 kr, ungdom -16 år 50 kr plus 5 kr i plakettillägg i DM-klasserna. Avgifterna faktureras i efterhand. Betalningsvillkor 20 dagar netto. START Första start kl 10.00. Öppna klasser, U-klasser & Inskolning startar mellan 10:00-11:30. OBS! Dessa klasser lottas ej, startstämpling kommer att tillämpas. Avstånd till start max 500 meter. STARTSYSTEM Sport Ident. Ange bricknummer i anmälan. Brickor uthyres mot en avgift på 25 kr. KARTA Skala 1:10 000 gäller samtliga klasser. Ekvidistans 5 m. Ritad 2002, rev 2008. Färgutskrift. TERRÄNG Måttligt till starkt kuperad skogsmark som genomkorsas av ett antal traktorvägar. Mestadels god framkomlighet. SERVICE Varmdusch utomhus servering barnpassning knatteknat 09.00-10.30 sjukvård. SPORTFÖRSÄLJNING SM SPORT Orientering: www.smsport.nu INFORMATION se även vår hemsida: www.fok.se Tävlingsledare: Ronnie Andersson 0346-17119 Bitr. Tävlingsled. Johan Eliasson Pressvärd och information: Ronnie Andersson 0346-17119 Banläggare: Håkan Hansson 0346-512 57 Bankontrollant: Andreas Hansson OK Lindéna Tävlingskontrollant: Ingmar Johansson Hallands OF 0340-87866

25-manna 9-10 oktober Årets 25-manna går i Vallentuna norr om Stockholm och även i år är tanken att FOK ska ha ett lag på startlinjen. Här ser ni info om de olika sträckorna: Sträcka Antal löpare Banlängd Svårighet Rätt att delatag 1 1 6,4 Blå Alla 2 1 6,4 Blå Alla 3 4 3,8 Röd Damer 4 4 3,6 Vit Ej D19-39, H15-54 5 4 6 Blå Alla 6 4 4,1 Röd Ej H17-39 7 4 4,3 Röd Alla 23 1 3,3 Orange Ej D19-34, H15-49 24 1 4,7 Blå Damer 25 1 8,5 Blå Alla I laget får ingå max 9 stycken H 21-39 och minst 7 stycken damer ska ingå. Av damerna måste minst en vara D -14/D 45- och en minst vara D -18/D 35-. Dessutom måste minst en DH -16 eller yngre finnas med i laget. Resan: Vi åker upp till Stockholm i minibussar någon gång under fredag eftermiddag. Mat och logi: Vi kommer som vanligt att bo på hårt underlag och vi får frukost båda dagarna. Kostnad: Kostnaden för resan blir 300kr/pers Hemsida: För mer info: www.25manna.nu Anmälan: Anmälan på forumet på hemsidan eller till Henrik (hbengtsson@hotmail.com, tel 0730-41 37 97) senast den 30 augusti.

Resultat FOK 2-dagars, dag 1, 15/6 Propaganda H16 Gunnar Bengtsson 24.53 Pontus Blockgren 33.42 Linnea Bengtsson 31.23 Albert Gustavsson 39.51 Lovisa Bäckström 37.01 Jonathan Johansson 40.53 Isak Bengtsson 43.30 Anton Hagström 45.56 D14 H21 Helena Hagström 34.29 Mikael Lundkvist 30.05 Julia Ladefoged 35.23 Rasmus Blockgren 33.05 Jonathan Andersson 33.26 D16 Johan Hagström 35.56 Johanna Henriksson 47.06 Johan Badenfelt 36.01 Elin Kjellsson 49.03 Claes Andersson 37.12 Henning Gustavsson 42.06 D21 Johan Eliasson 46.24 Frida Andersson 28.29 Joakim Nelsen 49.37 Sofia Andersson 37.26 Jesper Nelsen Felst Matilda Martinsson 38.18 Henrik Bengtsson Ej start Amanda Martinsson Felst Ronnie Andersson Ej start D45 H35 Ingvor Johansson 52.56 Anders Karlsson 31.28 Gunilla Martinsson Felst Hans Jensen 33.30 Mikael Martinsson 36.23 D55 Mikael Blockgren 40.50 Ingela Nelsen 31.22 Peter Badenfelt Ej start Agneta Böregård 66.17 H55 Karl-Uno Andersson 30.08 D65 Christer Håkansson 31.27 Margareta Bengtsson 33.58 Rune Eliasson 45.18 Christer Nelsen 52.03 D75 Karl-Åke Böregård 63.49 Ingrid Ingemansson 76.32 H65 H10 Bror-Erling Svensson 46.35 Oscar Kjellsson 29.41 Åke Stolt Brutit H12 H75 Linus Blockgren 26.58 Tage Ingemanson 31.09 Jan Jönsson 36.16 H14 Bo Tyvik 47.04 Zakarias Hansson 42.21 Torgny Andersson Ej start Andreas Johansson 80.08

Resultat FOK:s 2-dagars etapp 2 Lunnabol D 14 H 21 1. Julia Ladefoged 33.49 1. Mikael Lundqvist 42.09 2. Helena Hagström 34.07 2. Rasmus Blockgren 49.38 3. Henrik Bengtsson 50.33 D 16 4. Johan Badenfelt 60.14 1. Elin Kjellsson 52.28 5. Frida Andersson 61.43 6. Henning Gustavsson 61.45 D 35 7. Johan Hagström 61.46 1. Britta Kjellsson 57.16 8. Claes Andersson 68.07 Sylvia Karlsson Brutit Ronnie Andersson Ej start Johan Eliasson Ej start D 45 Jesper Nelsén Ej start 1. Gunills Martinsson 57.27 Joakim Nelsén Ej start D 55 H 35 1. Agneta Böregård 53.06 1. Stefan Gunnarsson 57.25 2. Mikael Martinsson 58.05 D 75 3. Fredrik Böregård 71.28 1. Ingrid Ingemansson 72.00 4. Mikael Blockgren 88.00 Anders Karlsson Brutit H 10 Peter Badenfelt Ej start 1. Oscar Kjellsson 39.50 H 55 H 12 1. Christer Håkansson 45.50 1. Linus Blockgren 42.28 2. Karl-Uno Andersson 52.24 Samuel Hansson Ej start 3. Hans Pettersson 56.24 4. Lennart Nylander 58.30 H 14 Karl-Erik Böregård Brutit 1. Zakarias Hansson 37.37 2. Andreas Johansson 43.05 H 65 1. Bertil Bengtsson 43.12 H 16 2. Bror-Erling Svensson 52.17 1. Pontus Blockgren 35.42 Åke Stolt Ej start 2. Albert Gustavsson 41.00 3. Jonathan Johansson 45.58 H 75 Anton Hagström Ej start 1. Jan Jönsson 42.03 2. Tage Ingemansson 48.32 Propaganda 1. Ingela Blockgren 44.55 Catrine Böregård Ej start

3-4 juli 2010 Då var ännu ett tjoget avklarat Jag fick det stora nöjet att köra Blockgrens pickupp, till co-driver fick jag Peter Hagström som enligt egen utsago blivit tvingad att springa tjoget. Under färden mot de djupa skogarna i småland dryftades det ett och annat bland annat barfotalöpning. Fråga inte mig hur man skall kunna springa utan skor, men Peter säger att det är bland det bästa som finns. Jag är nog både för gammal och konservativ för dessa nymodigheter, eller skall man testa nja inte idag, men Laguttagarna fick sina fiskar varma då vi efter 7 sträckor var så långt efter att vi var tvungna att gå i omstart. Många diskussioner följde då vi avnjöt kvällsmaten på restaurang FOK. Borde vi inte hitta någon som har lite hum om stafetter? Fattar inte hur dom tänker. Vem är ansvarig för detta? Ja många hårda ord sas, men ju längre natten/gryningen/morgen vi kom ju tystare blev diskussionen. Jag fick i år det stora nöjet att springa sträcka 11, 6,5km lång. Enligt mina beräkningar är det alldeles för långt. På 10-mila är jag för dålig för att springa 6 km i första laget, någon månad efter är jag för bra för att springa 5,5 km på tjoget. Albin däremot ung och rask relativ nybliven pappa fick det stora nöjet att springa sträcka 15. 4,5km. Troligtvis var det bara gamla gubbar och dylikt på den sträckan för Albin blev 2:a på sträckan. Henke myglade också till sig en guldsträcka och blev 8:a. Efter det att vi gått i mål som 19:de lag tror jag att de flesta var ganska nöjda med laguttagarna. Det jag är helt säker på är att alla var nöjda med matlaget, som åter igen briljerar. För att de skall ha något att jobba på till nästa år kanske vi bör ha något salt.. I år drack alla vatten som tosingar, men vi glömde nog saltintaget. Det kan ju tänkas att det blir lika varmt nästa år också ca 30 grader.

Tror att det bara var ett fåtal plusgrader på natten, det kändes så när man försökte sova. Claes A stod för årets stora händelse, efter att ha bekantat sig med en geting tog han ambulansen till Kalmar för att kolla läget. Han och Henke (moraliskt stöd) fick sedan åka tåg till Emmaboda där jag och Peter H hämtade upp. Under resan mot Falkenberg tog Peter och tackade Henke för att han tvingat honom att springa en sträcka. Visserligen hade Peter gått i omstart med en del andra som såg bra ut. Det visade sig att de inte var så bra som de såg ut, de var sämre orienterare än Peter, men roligt var det. Det enda jag kanske saknade i år var nog en Åke. Så som Åke gjorde på 10- mila. Såg till att vi kom upp i tid visste när näste löpare skulle komma o.s.v. TACK alla ni som på ett eller annat sätt hjälpt till! Vi syns på väg mot nästa TJOGET. Kjell-Ove Tack, tack alla i laget kring lagen på Tjoget Ett par klipp från FOK:s gästbok Tack alla för ett trevligt Tjoget med många bra resultat! Särskilt tack till matlaget samt till Helena, Linnea och Oskar för att ni tog så bra hand om Joar! Eva, Albin och Joar Tackar alla som ett eller annat sätt bidragit till tjogetfesten! Kjell-Ove :

O-ringen 2010 Etapp 1 Så var det åter dags att packa husvagnen till O-ringen som den här gången skulle gå i Örebro. Vi hade bestämt oss för att försöka komma iväg på eftermiddagen när Johan hade slutat jobba, det var ju ändå en 40 mils färd till Örebro. Väl framme så väntade familjen Kjellsson på oss, de hade varit där sedan i onsdags, vi tog platsen mittemot dem. Vi förvånades över det kalla vädret, 14 grader, vi hade haft 25 grader när vi åkte hemifrån. Campingområdet verkade bra och låg ganska nära C-orten. Det är alltid skönt att slippa ta cykeln eller buss när man skall dit. Förtältet fick vi upp ganska smidigt så vi slapp skämmas inför Kjellssons. Vi gick en liten runda på området och såg hur de andra bodde. Området verkade okej så vi såg framför oss en trevlig vecka med god orientering och inte för lerig och skitig husvagn. (ack så fel man kan ha) Det var ingen tidig start första dagen, känns alltid skönt att kunna ta det lugnt på morgonen, i alla fall första etappen innan man vet hur det fungerar med bussning och sådant. När väskorna var packade, alla ätit frukost och regnkläderna var på så gick vi i väg till bussarna. Inga problem med bussarna men det var en lång och lerig stig till TC. Det regnade och vi har fått lov att vara i OK Nackhes tält, de hade tidig start första dagen. När vi kom fram var det dags att få i sig lite mat och dryck så att man skulle orka hela banan. Då sätter sig Mikael Blockgren och ska äta, upp ur väskan plockar han fram ett mindre akvarium med mat som ska räcka hela veckan. (maten var slut efter 15 minuter och Mikael ätit färdigt). Det blev många goa skratt. Jag hade lovat att ta med Samuel och Zakarias till start när jag gick med Helena. När de hade startat småsprang jag till min start och där möte jag Mikael Martinsson som berättade att de hade kört fel på vägen hit och han hoppades att han gjort sina bommar så han slapp bomma i skogen. Jag kollade på klockan och insåg att jag nog borde ge Britta lite mer tid innan jag startade, självförtroendet var det inget fel på så här första dagen. Så var det äntligen dags för start, jag gick fram i min fålla och blev avprickad, fick kontrollangivelselapp, tog kartan och startstämplade. Nu jäklar, i år så tar jag dom. Jag vek kartan så att jag bara såg 1:an och 2:an, såg inte helt lätt ut men tänkte att jag nog klara av det. Hamnade lite snett till 1:an men ganska bra ändå och vidare till 2:an, oj vad stenigt det var och det gick nästan inte att springa. Så tog jag 3:an i bara farten och till 4:an skulle jag passera över en mosse, det gick bra men hade väll egentligen ingen riktig koll på var jag var men jag hittade den med. Kontroll 5,6 och 7 var enklare och bara sista kontrollen kvar och försöka spurta in i mål. Väl tillbaka hade man gjort sig förtjänt av en dusch, en snabb koll att alla i familjen var tillbaka, så styrde vi kosan i leran till bussarna. Bussningen fungerade bra och vi kom tryggt hem till husvagnen. Där väntade den eviga frågan om klädseltvätt, går det att få något torrt till i morgon om man tvättar, men inser att det ska fortsätta regna och det får bli tvättdag imorgon istället, då ska vädret bli bättre.jag och Britta hade en liten vägvalsanalys, jag ligger 15 minuter efter henne men jag är nöjd ändå, det hade varit kul och jag såg fram emot morgondagen, då skulle jag vinna över Britta... Anna Hagström

O-ringen etapp 3 Dagen började som vanligt med att Daniel som jag delade tält med piggt hoppade upp ur sin sovsäck långt innan klockan ringde. Själv plågade jag mig upp en stund efter att klockan ringt... Idag var jag extra trött eftersom när jag skulle krypa ner i sovsäcken kvällen innan plötsligt fått höra Frida desperat skrika HENKE, KOM HIT! utanför tältet. Eftersom det lät som att det var något väldigt allvarligt tog jag mig snabbt ut från tältet för att ta reda på vad som hade hänt. Det visade sig att det var en padda som var utanför Fridas tält. Så nu hade jag helt plötsligt blivit väldigt populär hos Frida, som nu tyckte att jag skulle ta bort paddan. Denna ville dock annorlunda och hoppade snabbt in i Fridas tält (FOK:s vindskydd, varför nu Frida bodde där är en helt annan historia...). Paddan nöjde sig inte bara med att hoppa in i tältet utan fortsatte under stort jubel (Lennart och Johan H hade nu också kommit för att titta på paddan, troligen väckta av Fridas desperata skrik) in under Fridas luftmadrass. Som den hjälte jag är, fick jag till slut lyft ut paddan ur tältet och burit bort den en bit från tälten. För säkerhets skull så gick Frida efter paddan och sprutade vatten på den, så att den säkert inte skulle komma tillbaka under natten... När jag nu till slut hade tagit mig upp denna morgon stod som vanligt redan gröten på bordet. Ingen dålig service! Efter att frukosten ätits tillsammans med de övriga i tältgänget (Daniel, Frida och Lunkan) och grötgrytan diskats av den i tältgänget som hade sämst spurttid på gårdagens etapp så bar det av mot etappen. Vi hade föresten olika tävlingar varje dag för att avgöra vem som skulle diska grötgrytan. Igår hade vi dock glömt att bestämma innan loppet vad för tävling vi skulle ha om grötgrytan, så det fick bestämmas efteråt. Tyvärr blev det så att den som kom på att spurten skulle avgöra också hade sämsta spurttid... Inför dagens tävling blev det nu bestämt att den med sämst kilometertid skulle få diska grötgrytan. Dagens etapp var i alla fall i H21L den jobbigaste under veckan. 13,2km i riktigt tuff terräng. För min egen del gick det rätt bra. Även om man kunde önskat att konditionen var lite bättre. I stort sett inga missar alls. Att jag dessutom slog Daniel och Lennart på etappen och gick upp i ledning sammanlagt i FOK-kampen i H21L och inte behövde ta grötgrytan imorgon kändes riktigt bra. Två timmar och två minuters löpning kändes dock i benen, så morgondagens vilodag kändes väldigt välkommen. För övriga klubbmedlemmar verkade det inte gått så bra. Jag hittade i alla fall ingen som var helt nöjd efter loppet. I den viktiga brödrakampen mellan Ronnie och Claes hade nu Ronnie gått om Claes och efter sammanlagt över tre timmar i skogen skiljde det nu bara 3 sekunder totalt. Efter ett besök på O-ringens lunchrestaurang gav vi oss senare på kvällen iväg till Stadsparken i centrala Örebro där eliten skulle springa en sprinttävling. En riktigt spännande tävlingen där man kunde följa löparna både vid varvning och målgång. Dessutom fanns en storbilds-tv där man kunde följa löparnas framfart utmed banan. Tyvärr uteblev de svenska framgångarna och Schweiz tog hem segrarna i de båda klasserna. Lite försenade anslöt vi senare till klubbens gemensamma fika. Kvällen avslutades sedan med den obligatoriska boulematchen mellan kusinerna Bengtsson i ena laget och övriga tältgänget i det andra. Efter en minst sagt svag start på veckan började nu äntligen kusinerna Bengtsson få koll på alla felstudsar i den oberäkneliga flisen och kunde börja ge de övriga lite motstånd. /Henrik B

O-ringen Etapp 4 Vaknade av att det regnade igen, verkar som det aldrig ska sluta. Men vid 8 tiden när vi skulle gå till bussen så var det uppehåll. Kom med bussen som skulle ta 45 minuter till tävlingsområdet. Från busshållsplatsen till TC så var det ca 700 meter i en vid cirkel. Vi hittade ett område jämte Friskus där vi satte upp tältet. Jag och Oscar gav oss iväg till hans start som det var 1300 meter till idag. Han sprang på i en väldig fart på sin U2 bana men efter mer än halva banan så klagade han över att byxorna skavde på insidan låren. Men han ville ju göra allt för att slå Noah Bechtel på en etapp. Så han bet ihop och spurtade som en galning över upploppet. Men han fick tyvärr se sig slagen av Noah med 9 sekunder idag. Han tröstade sig med en chokladkaka och gav sig sedan av till duschen innan han tog bussen tillbaka till husvagnen helt själv. Jag begav mig sedan de 2300 meter till min start. Full fart över våtmarken och den fina skogen fram till både 1,2 och 3 kontrollen. Alla satt perfekt och jag fortsatte söderut mot 4 och 5 vilka bara var att följa stigar innan man sprang in till kontrollen. Efter 6:e kontrollen var jag uppe på en 3:e plats och jag tog lite vätska där. Sen kanske jag tog ett lite fel längre vägval men jag kom i alla fall ikapp Mikael Blockgren på väg till 7:e kontrollen. När jag fick syn på honom där han stod och undrade vart han skulle så ropade jag. Jaha där rök den tårtan... Mikael hade nämligen lovat att bjuda på tårta om han slog mig på dagens etapp. 8:an bommade jag lite och fick vända tillbaka och ca 75 meter och ta. Sen tog jag vägvalet genom tätskogen där jag faktiskt kunde springa i diket som det inte fanns något vatten i. Gick fort att springa där och jag kom ganska bra fram till 8:e kontrollen. Sen tog jag ett säkert vägval på stigen runt innan jag satte full fart genom skogen och rundade en tätskog för att ta 9.e kontrollen. Här kom min första bom och jag la nog 2 minuter på den. Sen var det full fart på stigen till nästa kontroll. Nu var det inte många kontroller kvar och jag kom ihop med många andra löpare och gjorde härmed min andra lilla bom för dagen. Sen var det bara två kontroller kvar och full fart på upploppet. Blev tyvärr slagen på spurten av Britta idag med 1 sekund. Jag kom i mål på tiden 56:04 på min 6,1 km bana som jag behövde 8 km för att ta mig runt på. Jag slutade på en 12:e plats idag vilket var den andra 12:e platsen denna veckan. Måste säga att jag var väldigt nöjd med dagens lopp. Efter detta så började det regna igen och vi bestämde oss för att ta och duscha vid campingen istället. Vi gick bort till bussarna och möttes av en megakö av sällan skådat slag. Ingen ordning alls och folk var som galna för att komma med bussarna. Men efter 2 timmars köande så kom vi äntligen med bussen och kunde komma hem och duscha innan vi avslutade dagen med en god middag. Bara en dag kvar av O- ringen sen blir det att packa ihop och bege sig hemåt för att springa Stadsloppet. Nu lär det inte bli något O-ringen för oss på några år utan det blir bara Andrarums 3 kvällars och Hallands 3 dagars nästa år. P Kjellson

Etapp 5 på O-ringen i klassen H21 Lång Varför långklass? Ingen har väl förklarat det bättre än Lennart Bengtsson. För flera år sedan hävdade han sakligt att korta banor leder till stress och att man inte ska stressa på semestern. O-ringen är semester. Därför långklass. Varför O-ringen? Har du varit där? Då vet du. Varför tält? Pass. Varför regn? Varför regn? Varför regn? Det var nog inte bara jag som kände att det skulle bli skönt att avsluta veckan med den femte etappen. Vädret, och bitvis tung terräng, hade gjort sitt. Vilodagen hade inte bara varit välkommen. Denna hade varit nödvändig. Med mig i klassen hade jag kusinerna Bengtsson och efter fyra etapper befann vi oss imponerande (på något sätt) nära varandra i resultatlistan. Vi befann oss också imponerande (på något sätt) långt efter täten. Detta gjorde att arrangören, som också ville avsluta veckan, skickade ut oss i en jaktstart med 30 sekunder mellan varje löpare. Jag startade 10:25:45, Lennart 10:27:15 och Henrik 10:27:45. Före emellan och efter oss startade löpare från blad annat Norge, Holland, Brasilien, Skåneslätten och Löftan. Jag startade knackigt. Riktigt knackigt. Ni vet säkert hur det känns. Tveksam riktning från startpunkten mot ettan. Tätt, risigt och begränsad sikt. Började leta för tidigt. Läste in mig och tog kontrollen. Fortsatte defensivt till tvåan. Ökade mot trean men bommade kontrollen med en minut. Till fyran var det en långsträcka och jag tappade riktning flera gånger. Blött och grönt. Den fina terrängen vi fått smaka på tidigare i veckan syntes inte till. Kom fel väg in mot kontrollen och där var Lennart. Ett par kontroller senare kom vi ikapp Henrik. Så var vi samlade. Dessutom hann vi ikapp Antonsson och Ring från OK Löftan och fler anslöt till klungan. Nu vadade och badade vi fram tillsammans. Oftast i ett led. Då och då olika vägval. Stämningen var dämpad och tempot odramatiskt. I mål kom vi fokare i samma ordning som vi startade. Varför Mohed nästa år? För att det är semester! -Daniel-