Migrändagbok
Så här använder du migrändagboken För att kunna utarbeta bästa möjliga behandling för din migrän rekommenderas du att föra migrändagbok. I dagboken skriver du in när du fått ett migränanfall, om det var något som utlöste anfallet, hur länge anfallet varade, hur intensivt det var, hur anfallet påverkade dina sociala funktioner (ex familj/vänner) samt hur din arbetsförmåga påverkades. Informationen kan sedan användas av din läkare för att ni tillsammans ska kunna optimera din migränbehandling.
Efter varje anfall fyller du i: När det hände (datum) Hur länge anfallet varade (antal timmar) Smärtintensitet Lätt () Måttlig () Svår () Vad utlöste anfallet*? De läkemedel du använde för att lindra ditt anfall (receptbelagda såväl som receptfria) Om/hur anfallet påverkade dina sociala funktioner (ex familj/vänner) Påverkades ej (0) Lätt () Måttligt () Kraftigt () Om/hur anfallet påverkade din arbetsförmåga Påverkades ej (0) Lätt () Måttligt () Kraftigt () *Exempelvis stress, dålig sömn, specifik föda etc.
Januari 0 0 Ringa in det datum anfallet bröt ut. T=Tid (skriv en det antal timmar anfallet varade) S = Smärta ( = lätt, = måttlig eller = svår) SF = Sociala funktioner (0 = påverkades ej, = lätt, = måttligt, = kraftigt)
Februari 0 AF = Arbetsförmåga (0 = påverkades ej, = lätt, = måttligt, = kraftigt) Utlösande faktorer (om det fanns några ange vilken/vilka Läkemedel (fyll i vilket/vilka läkemedel samt vilken dos av respektive läkemedel du använde för att lindra anfallet)
Mars 0 0 Ringa in det datum anfallet bröt ut. T=Tid (skriv en det antal timmar anfallet varade) S = Smärta ( = lätt, = måttlig eller = svår) SF = Sociala funktioner (0 = påverkades ej, = lätt, = måttligt, = kraftigt)
April 0 0 AF = Arbetsförmåga (0 = påverkades ej, = lätt, = måttligt, = kraftigt) Utlösande faktorer (om det fanns några ange vilken/vilka Läkemedel (fyll i vilket/vilka läkemedel samt vilken dos av respektive läkemedel du använde för att lindra anfallet)
Maj 0 0 Ringa in det datum anfallet bröt ut. T=Tid (skriv en det antal timmar anfallet varade) S = Smärta ( = lätt, = måttlig eller = svår) SF = Sociala funktioner (0 = påverkades ej, = lätt, = måttligt, = kraftigt)
Juni 0 0 AF = Arbetsförmåga (0 = påverkades ej, = lätt, = måttligt, = kraftigt) Utlösande faktorer (om det fanns några ange vilken/vilka Läkemedel (fyll i vilket/vilka läkemedel samt vilken dos av respektive läkemedel du använde för att lindra anfallet)
Juli 0 0 Ringa in det datum anfallet bröt ut. T=Tid (skriv en det antal timmar anfallet varade) S = Smärta ( = lätt, = måttlig eller = svår) SF = Sociala funktioner (0 = påverkades ej, = lätt, = måttligt, = kraftigt)
Augusti 0 0 AF = Arbetsförmåga (0 = påverkades ej, = lätt, = måttligt, = kraftigt) Utlösande faktorer (om det fanns några ange vilken/vilka Läkemedel (fyll i vilket/vilka läkemedel samt vilken dos av respektive läkemedel du använde för att lindra anfallet)
September 0 0 Ringa in det datum anfallet bröt ut. T=Tid (skriv en det antal timmar anfallet varade) S = Smärta ( = lätt, = måttlig eller = svår) SF = Sociala funktioner (0 = påverkades ej, = lätt, = måttligt, = kraftigt)
Oktober 0 0 AF = Arbetsförmåga (0 = påverkades ej, = lätt, = måttligt, = kraftigt) Utlösande faktorer (om det fanns några ange vilken/vilka Läkemedel (fyll i vilket/vilka läkemedel samt vilken dos av respektive läkemedel du använde för att lindra anfallet)
November 0 0 Ringa in det datum anfallet bröt ut. T=Tid (skriv en det antal timmar anfallet varade) S = Smärta ( = lätt, = måttlig eller = svår) SF = Sociala funktioner (0 = påverkades ej, = lätt, = måttligt, = kraftigt)
December 0 0 AF = Arbetsförmåga (0 = påverkades ej, = lätt, = måttligt, = kraftigt) Utlösande faktorer (om det fanns några ange vilken/vilka Läkemedel (fyll i vilket/vilka läkemedel samt vilken dos av respektive läkemedel du använde för att lindra anfallet)
Janssen-Cilag AB, Box 0, SE- 0 Sollentuna. Tel + 0 00. Fax + 00. www.janssen-cilag.se JC-00-