Kvällspromenad i Sundals Ryr 1/ ett bildkollage

Relevanta dokument
Sånglösa Struket Här är all text som strukits mellan 10 november och 10 december.

Nell 5A Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

h ä x folk et magisk a kr after Jo Salmson Illustrationer av Natalia Batista

Det var kväll, och bara de allra sista av solens alla strålar dröjde sej kvar i de översta ruskorna av grantopparna.

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert

Hon går till sitt jobb. Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då

40-årskris helt klart!

Natten går tunga fjät

Tänk till 18. Tänk till 19. Tänk till 20. Tänk till 17

Lucia. på Hummelstaskolan Namn:

Skola: Landskap 10 tips för bättre landskapsbilder

Hemliga Clowndocka Yara Alsayed

Lärarmaterial. Himladrumlar. en roadmovie ovan molnen

NÄR PAPPA GLÖMDE MINNESSJUKDOM I FAMILJEN

DIKTA MOT STJÄRNORNA EN DIKTSAMLING MED RYMDTEMA

Trygghetsvandring tankar på vägen

Vad vill du göra på stranden? Vågar du vara ute i naturen på natten? Finns det farliga djur i Sverige?

Hasse Andersson - Avtryck i naturen

När Gud skapade allting

Sånglösa_

Författare: Svea Assarsson. Rymdresan. PS: Läs inte boken på kvällen.

Under ett rött paraply

Le, Tova! LÄSFÖRSTÅELSE. Elevmaterial RIKKE DYRHAVE SIDAN 1. Namn: Frågor på raden (Du hittar svaret på raden, direkt i texten.)

Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11. Eleverna tränar på att: Författare: Beth Bracken & Kay Fraser

SKOLAVSLUTNING VID NYKÖPINGSHUS Fredagen den 12 juni 2015 kl (Inmarschen börjar kl )

JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS

INDISKA BERÄTTELSER DEL 9 RAMA OCH SITA av Tove Jonstoij efter Ramayana berättelse. Berättare: Magnus Krepper. Indiska Berättelser del 9

Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål och förmågor som tränas: Eleverna tränar på att: Författare: Beth Bracken och Kay Fraser

Jag njuter så länge jag varar ERIK STÅHL

Djuprämmen uppfyller alla de idylliska förväntningar man kan ha på en anläggning och är en underbar plats att få njuta av den svenska naturen.

Semestervecka i Skara

ÄR DET ALLTID BRA ATT HÖRA?

Kapitel 1 Jag sitter på min plats och tänker att nu ska jag åka till Los Angeles, vad spännande. Kvinnan som sitter bredvid mig börja pratar med mig.

1. Alla barn är viktiga. 2. Bruten vinge. 3. Skatans sång

INNEHÅLL. illustrationer 316

Bara den som vandrar nära marken

Innehåll. Smakprov från boken ORKA! utgiven på

Piero packar. Bitte njuter i solen

Ett smakprov ur Näsdukar Argument Förlag och Catharina Segerbank. Du hittar fl er smakprov på

VAD HANDLAR BOKEN OM?

Tips från forskaren Hösten

Guide till att skriva en dödsannons

Olika talesätt, liknelser och uttryck

UPPMÄRKSAM, MEDVETEN, NÄRVARANDE - Att ta vara på och vara en del av vår omgivning

Ambulanssjuksköterskors erfarenhet av att arbeta i glesbygd och tätortsnära landsbygd

Innehållsförteckning. Kapitel 1

DÖDLIG törst Lärarmaterial

Landningen på stranden gick bra.

en lektion från Lärarrumet för lättläst -

Filmhandledning Lilla spöket Laban Världens snällaste spöke

Prismaskolans. Luciahäfte

Lek och testa med vatten

Ditt livs bästa kvällar har du framför dig

RESEBERÄTTELSE TYSKLAND-HOLLAND.

Rödluvan Med bilder av Mati Lepp

Max, var är du? LÄSFÖRSTÅELSE MARIA FRENSBORG ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN

Norgeresa med Hurtigrutten till Lofoten och på Motorcykel hem till Karlstad

Redo för golf. EN REFLEKTIONSBOK ATT SPARA. Namn:

Luciasånger. Sankta Lucia. Lusse lelle

Vid din sida. På promenaden jag går och tittar

Årets bästa dag! Ripjaktspremiär

BERÄTTARFESTIVALEN SKELLEFTEÅ APRIL. Skellefteå skriver. 6 Hålet. En berättelse från Skellefteå

BVC-rådgivning om sömnproblem

Luciasången (natten går tunga fjät)

Guds ljus. Av: Johannes Djerf

ALEXANDRA BIZI. Flabelino. och flickan som inte ville sova. Illustrationer av Katalin Szegedi. Översatt av Carolin Nilsson

Denna tunga klump i mitt hjärta blir bara större och större för varje dag som går och jag vet inte vad jag ska göra. Jag vet inte vad jag ska göra

ETT LITE MJUKARE HASTA

Projektet Trulsibrunn

Rita och Krokodil CAMPING

När Mandelträden blommar - fundera, diskutera och skriv

istället, och reser än hit och än dit i tankarna. På en halv sekund kan han flyga iväg som en korp, bort från

Folkvisetonskonsert i å minnelse åv fårmor och fårfår, Almå & Sven E Svensson, Arves, Munkåskog, Två å ker

AYYN. Några dagar tidigare

mysteriet Torsten Bengtsson

Helene Thäpp, S:t Örjans skolor, Stockholm

1. Grinden in. Hur ser din personliga livsgrind ut och vart leder den dig? Jordband & själsvingar Susanne Bergman

25 Publicerat med tillstånd Stora boken om Sandvargen Text Åsa Lind Bild Kristina Digman Rabén & Sjögren 2006

böckerna om monsteragenten nelly rapp: Besök gärna där författaren läser och berättar.

Lgr 11 - Centralt innehåll och förmågor som tränas:

Wellness weekend/tjejresa. Sitges, Barcelona Maj, juni, hösten 2013 tom april 2014

Predikan 5 okt 2008 Värnamo Allianskyrka

Barnboksförlaget Nimmi Östergatan 4b Simrishamn nimmi.se. Copyright texter Mi Tyler 2014 Copyright bilder Malin Ahlin 2014

K Hur ser de t ut för dig?

Det var en kylig vårmorgon år Tre barn från den

FOTOGRAFERING EJ TILLÅTEN TÄNK PÅ ATT STÄNGA AV MOBILTELEFONEN

Jordens hjärta Tänk om Liv

Mindfulness i harmoni med den sköna naturen. Handledare: Bengt Rundquist Mindfulness i harmoni med den sköna naturen 1

Sankta Lucia, ljusklara hägring, sprid i vår vinternatt glans av din fägring. Drömmar med vingesus under oss sia, tänd dina vita ljus, Sankta Lucia.

Skitfiske på dig önskar. Fiskeresurs i Eda

ANGNAR, DEN OSKYLDIGE

Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer

Den Magiska Dörren Kapitel 1 Den låsta dörren

Kören håller på att förbereda ett kalas och behöver hjälp med att städa.

Behandlingsguide Sov gott!

Jobbigt läge VAD HANDLAR BOKEN OM? LGR 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS ELEVERNA TRÄNAR FÖLJANDE FÖRMÅGOR LGRS 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS

Safirens förbannelse Lärarmaterial

VERKAVIKENS SAMFÄLLIGHETSFÖRENING. Valborgsångtexter LÄNGTAN TILL LANDET

Bibeln för barn presenterar. Himlen, Guds vackra hem

Transkript:

Kvällspromenad i Sundals Ryr 1/7-2016 ett bildkollage Då var det dags igen. Det finns ingen hejd på promenaderna. Men det kan inte hjälpas för som jag tidigare nämnt har det blivit ett beroende. Angenämt sådant dessutom. Eller det kanske är väl magstarkt sagt, åtminstone innan jag tagit mig ut. Nog händer det att det tar emot. Nog händer det att jag tänker att jag inte orkar men då tänker jag på hur jag mådde för drygt nio år sedan. Ingen rolig tanke så på med paltorna och på t igen. Av någon anledning blir jag ju dessutom bara äldre med åren och även om man faktiskt kan återhämta sig så blir det ju svårare och svårare ju äldre man blir. Jag fick dessutom bekräftelse på att jag gör rätt härom dagen då jag var på hälsokontroll på jobbet. Jag kan lova er att så här bra värden som jag har nu, se bild nedan, hade jag verkligen inte innan jag började med mina promenader. Jag vill ju inte skryta eller... hmm... jo det vill jag ju eftersom jag vet hur hårt arbete som ligger bakom men med detta vill jag bara säga, -En promenad är inte fel! Flera promenader är ännu bättre och att dessutom ha möjligheten att göra det i dessa hänförande omgivningar som är här är inget annat än fantastiskt. Jag minns i unga år då jag tvingades upp i ottan av en helt oförstående och som jag då tyckte helgalen

äldre person. Väl uppstigen, under vilda protester och tvång, fascinerades jag av hur vacker en soluppgång verkligen var och jag minns att jag tänkte att jag skulle börja gå upp tidigt. Att jag faktiskt skulle gå upp så att jag kunde ta en promenad i gryning. Det blev inte så förrän flera år senare. Någon enstaka gång hände det ju men någon vana blev det inte förrän jag hade fyllt 46 år. Eller vänta nu, det är ju inte så att min vana är att gå i gryning även om jag skulle vilja att så var fallet. Vinterhalvåret går jag faktiskt i mörkret eftersom jag går före och efter jobbet. Så gryning eller skymningspromenader är det inte tal om under en arbetsvecka. Det är rena natta när jag går men då kan det faktiskt vara spännande att rikta ljuskäglan från pannlampan mot åkrarna. Gissa om man kan få se svävande ljusklot d.v.s. djurögon lite här och där. Men nu under sommaren är det lyckligtvis ljust så länge att jag hinner gå promenaderna innan det blivit mörkt. Just denna kväll skulle man kunna kalla Moln över Sundals Ryr. De hängde tunga över oss men det finns något vackert även i det. Därför vill jag nu bjuda på en bildkavalkad från en promenad med sträckan Bolleruds skola Östra Bleken Stenhammarsvägen Västra Bleken Bollerud Östra Bleken Bolleruds skola. Jag hoppas att det smakar. Moln över Östra Bleken samt min hund som utför sin favoritsyssla. Det härliga med promenaderna är att de blir som yogapass eller det som alla får lära sig numera speciellt om man lider av stressrelaterade sjukdomar, nämligen mindfulness. Man ska tömma huvudet på tankar och bara njuta av stunden. Det är

precis det jag gör. Jag låter mig hänföras av det vackra ruskar lite på huvudet och se där, inte en tanke så långt tankebanan når. Helt tomt. Andra gånger är jag så upprörd att tankarna mal runt så att de nästan kommer i spinn. Då trampar jag på och tänker många långa fula tankar. Första kilometern är jag riktigt arg. Andra kilometern har jag ibland rent av eldat upp mig riktigt ordentligt. Tredje kilometern börjar jag se på sakerna med nya ögon. Fjärde kilometern börjar jag lugna mig och femte är jag inte alls lika arg längre. Det fungerar nästan varje gång. Fast ibland kan jag vara så arg att det tar mig en mil av bli av med skräpet. Vy över Bollerud. Mamma sa alltid att röd himmel bådar regn. Ju kraftigare röd desto närmre var regnet.

Vi skrämde måsarna på flykt på vår väg. Är detta orosmoln månde?

Måsarna slog sig ner här efter sin flykt men vi skulle ju också dit.

Denna vy över Västra Bleken tycker jag är otroligt vacker. Det börjar dessutom bli lite disigt och dimmigt.

Underbar himmel och under bar himmel. Vackert gräs i diket. Kanske någon vet namnet på gräset?

Vackert också i detta perspektiv. Doftande ljuvliga vackra rödklöver.

Underbart mönster då man leker med olika perspektiv. Så vackert! Här kan man lätt utföra lite mindfulness och tänka på ingenting.

Ser nästan ut som att det brinner i skyn.

Ute på Stenhammarsvägen och vackert även där.

Disigt där framme men en härlig ljum och stillsam kväll. Bort mot Brålanda såg det mycket ljusare ut.

Nu har vi svängt av på Östra Bleken vägen. Disigt över åkrarna. Öppna landskap är en fägring.

Snart hemma igen och vi klarade oss från regn. Percy möter oss när vi svänger in mellan åkrarna.

Han måste ju hälsa på matte också. Kirskål är både gott och vackert.

Djurögon som lyser i mörkret kan se rätt läskiga ut. Jag tänkte att jag skulle passa på och göra lite reklam för min hemsida http://skrivskoj.blogg.se Jag trycker också upp mina kåserier i små tidskrifter som jag säljer på min hemsida.