HÖSTENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD
MÖTESPLATSER Kom för att träffa andra anhöriga under en enkel samvaro. Det serveras kaffe till självkostnadspris och vanligtvis görs en aktivitet. Kom ensam eller tillsammans med den personen som du stödjer/hjälper. Du är välkommen till: Varberg Rödaledstigen 4 Apelvikshöjd Torsdagar kl. 10.00 11.30 med start den 6 augusti. Samling runt kaffebordet för lite prat och gemenskap därefter en stunds boccia spel. Tvååker Sannavägen 11 Tisdag i ojämn vecka kl. 14.00 16.00 med start den 8 september. För social samvaro och fika med möjlighet till olika aktiviteter. Se dagboken i HN Veddige Strängvägen 2e Torsdag i jämn vecka kl. 14.00 16.00 året om utom röda dagar. En enkel samvaro med fika, prat och möjlighet till olika aktiviteter. Se dagboken i HN Kungsäter Skolvägen Var tredje tisdag kl. 14.00 16.00 med start den 8 september. Social samvaro med fika och underhållning. Se dagboken i HN
SAMTALSGRUPP Här ges tillfälle att träffa andra som är i en liknande situation som din. Du får också kunskap och information kring frågor som kan vara viktiga för dig som anhörig. Anhöriggrupper skapar möjlighet att dela erfarenheter med varandra. Träffarna är fördelade på sex tillfällen med olika tema varje gång. Ring Elisabeth Persson för mer information och för att komma med i en grupp som passar just dig. DEMENSUTBILDNING Utbildningen ger dig som anhörig kunskap och information samt tillfälle att träffa andra anhöriga i liknande situation. Ring Elisabeth Persson för mer information och för att komma med i en grupp som passar just dig. ANHÖRIGSTÖDETS BIBLIOTEK Gör ett besök i vårt bibliotek. Där det finns möjlighet att låna hem böcker och filmer. Att läsa en bok kan vara avkopplande men också upplysande. I biblioteket finns faktaböcker, självbiografier, familjeböcker och böcker som handlar om hälsa m.m. För mer information och lån, ta kontakt med anhörigsamordnarna. Plats: Rödaledstigen 4, Varberg.
HÄLSOINSATSER Du har möjlighet att välja en av dessa tre hälsoinsatser: VATTENGYMPA Tisdagar: start 8 september kl. 15.00 16.00 12 ggr. Plats: Friskvågen Varmbadhuset, Varberg. Antalet platser är begränsat. Anmälan till Monalis Karlsson tidigast den 26 augusti. CIRKELGYM Tisdagar: start 8 september kl. 11.00 12.00 12 ggr. Plats: Friskis och Svettis, Birger Svenssons väg 16 c, Varberg. En instruktör lägger upp träningsprogram. Gemensam uppvärmning och stretch ingår. Antalet platser är begränsat. Anmälan till Monalis Karlsson tidigast den 26 augusti. MEDIYOGA Torsdagar: start 8 oktober kl. 17.30 18.30 5 ggr. Plats: Rödaledstigen 4, Varberg. Mediayoga är en mjuk meditativ yogaform med andnings- och kroppsövningar sam meditation. Ewa Hörnfalk Fahlén, yogaterapeut, håller i passen. Antalet platser är begränsat. Anmälan till Monalis Karlsson tidigast den 26 augusti.
LJUSRUM Extra ljus kan göra dig piggare och du får en känsla av ökad energi och bättre humör. Du har möjlighet att boka en tid för dig själv eller tillsammans med personen du stödjer. Start: 1 oktober Plats: Apelvikshöjd, Rödaledstigen 4, Varberg. Måndag, tisdag och torsdag förmiddag. För bokning ring din anhörigsamordnare. MASSAGESÄNG Syogra massagesäng med infraröd värme. Tisdagar kl. 8.30 16.45 Torsdagar kl. 8.30 15.30 Du har möjlighet att boka max 6 gånger därefter i mån av plats. Plats: Apelvikshöjd, Rödaledstigen 4, Varberg. Det finns möjlighet att boka andra tider efter överenskommelse. För bokning ring din anhörigsamordnare. MASSAGESTOLEN Du kan få en stunds härlig avkoppling med möjligheter till olika massageprogram. Fredagar kl. 8.30 11.45 Plats: Apelvikshöjd, Rödaledstigen 4, Varberg. Det finns möjlighet att boka andra dagar efter överenskommelse. För bokning ring din anhörigsamordnare.
TANKENS RUM Massagestol, Bubbelbad, Musikbädd Plats: Skolvägen 2, Kungsäter. Går att boka måndag-söndag. För bokning ring Monalis Karlsson. EN KVÄLL FÖR KROPP OCH SINNE Kom och prova på linedans med instruktören Tony! Kvällen kommer också att bjuda på en hälso-quiz med roliga frågor och trevliga priser. Datum: torsdag 19 november kl. 17.30 20.00 Pris: 75 kr, enklare förtäring ingår. Plats: Apelvikshöjd, Rödaledstigen 4, Varberg. Antalet platser är begränsat. Anmälan till Käthe Wiman senast den 12 november. Rådgör med din läkare om du har hjärt- eller ryggproblem innan du använder någon hälsoinsats. Vid bokning av Hälsoinsatser förbehåller vi oss rätten att prioritera. Om det blir fullbokat går nya deltagare före de som tagit del av insatsen tidigare. Vi reserverar oss för ev. ändringar i programmet.
NYHET FÖR HÖSTEN DROP-IN-CAFÉ För dig som är förälder till barn/ungdomar med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar Ibland kan det vara skönt att träffa andra i samma situation, helt kravlöst, över en fika. Det blir fyra café-träffar i höst, vid två tillfällen blir det ett tema och vid de två andra är det bara prat över en fika. Hjärtligt välkommen. Tisdag 22 september Representant från Varbergs handikappsidrott och från Kultur och fritid kommer och berättar om aktivitetsutbudet för barn och ungdomar. Tisdag 20 oktober Träffas över en fika. Tisdag 10 november VOVS, vad kan hunden göra inom vardag, omsorg, vård och skola. Marie Rydell kommer med sin hund Molly. Tisdag 15 december Avslut inför julen med adventsfika. Tid: kl. 16.00 18.00 Plats: Lindesbergsgatan 5, Varberg. Pris: 20 kr för fika.
ANHÖRIGÅRET Att vara anhörig hur behåller jag glädjen och kraften Föreläsning med Lennart Björklund, socionom, diakon och legitimerad psykoterapeut. Att vara anhörig till någon närstående som behöver hjälp oavsett diagnos eller ålder. Hur påverkar det mig som person? Tisdag 29 september Tid: 18.00 19.30 Plats: Lilla teatern Komedianten, Engelbrektsgatan, Varberg. Kostnadsfritt Vi bjuder på frukt i pausen. Anmälan till Elisabeth Persson senast den 28 september. FÖRELÄSNING Att vara anhörig till någon med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar Carina Wikås specialistsjuksköterka på BUP i Halmstad och mamma till en son med olika diagnoser. Hur man kan förstå och bemöta för att få vardagen att fungera. Onsdag 7 oktober Tid: 18.30 20.30 Plats: Lilla teatern Komedianten, Engelbrektsgatan, Varberg. Kostnadsfritt Vi bjuder på frukt i pausen. Anmälan till Inga-Lena Ek senast den 6 oktober.
ANHÖRIGSTÖDETS BLOGG Glöm inte av att gå in på vår blogg. Där kan du läsa om vad vi hittar på och få tips på vad som är på gång. Du hittar den på hemsidan www.varberg.se Sök på Anhörigstöd Varberg blogg. SMS-TJÄNST Ta del av vår kostnadsfria SMS-tjänst. Där får du information om anhörigstödets olika aktiviteter. Det kan vara en inställd aktivitet eller påminnelse om kommande aktivitet. För mer information, ta kontakt med din anhörigsamordnare. MOBILT TRYGGHETSLARM Känner du oro för att din närstående har svårt för att hitta i sin närmiljö? Nu har du möjlighet att kostnadsfritt låna ett mobilt trygghetslarm. För mer information, ta kontakat med din anhörigsamordnare.
INSPIRATIONSLOTSEN Till inspirationslotsen kan du som är anhörig komma och få tips och vägledning som vi hoppas kan inspirera och ge möjligheter till aktiviteter för dig och din närstående. För mer information, ta kontakt med anhörigsamordnarna. Plats: Rödaledstigen 6, Varberg. FÖRENINGAR Det finns olika intresseföreningar i Varbergs kommun. Ta kontakt med din anhörigsamordnare om du vill veta mer eller gå in på www.varberg.se och sök på Föreningsregister för mer information om vilka föreningar det finns.
ANHÖRIGSAMORDNARE: Monalis Karlsson tel. 0320-181 55 mobil 070-623 07 48 monalis.karlsson@varberg.se Käthe Wiman tel. 0340-697125 mobil 070-264 50 25 kathe.sorensson.wiman@varberg.se Inga-Lena Ek tel. 0340-888 08 mobil 076-809 97 46 inga-lena.ek@varberg.se Elisabeth Persson tel. 0340-884 91 mobil 070-261 41 37 elisabeth.persson@varberg.se
Gå gärna in på Varbergs kommuns hemsida där du kan hitta vår broschyr och våra program. Hemsidan: www.varberg.se