Studieprogram hösten 2015.



Relevanta dokument
Studieprogram våren 2016.

Anhörig är den person som har omsorg om och stödjer närstående

SV Sörmland Flen. Studieprogram 2017

SV Värmland Säffle Kurser & Cirklar vintern 2014

STUDIEPROGRAM. Kurs för blivande adoptivföräldrar. Jägarexamen, fiol, vegetarisk matlagning... Hos oss hittar du det mesta! Följ med in i vår värld

SV Sörmland Flen. Studieprogram 2017

NORRA VÄRMLAND. Mästerkock Datasnille eller stor Skaparkrat. Vi öppnar dörrarna. Välkommen till ABF. Studieprogram

Finspång. Studieprogram hösten 2010

SJUHÄRAD. Studieprogram ULRICEHAMN HÖSTEN 2017 GÖR EN ANNAN VÄRLD MÖJLIG

SV Sörmland Flen. Studieprogram höst vår 2017

Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid

Hössna prästgård Kursprogram hösten 2013

Hösten Kurser och Öppen verksamhet

Kom och fira 100 år med

-Studier i Linköping hösten 2010-

Anhörigstöd. Studiecirklar & aktiviteter 2012

JÖNKÖPINGS LÄN. Studieprogram. Information och anmälan: tfn: Anmälan:

Scenkonst Sörmland Trion. Fixa & trixa med bilder. Data med Kalle. SV Sörmland studieprogram Katrineholm & Vingåker

Akvarellgrupp. Kropp i balans

Kursprogram hösten 2017

Kursprogram Våren 2015

Anhörigstödet anordnar kostnadsfria cirklar under 2016 för dig som vårdar eller stödjer någon som inte själv klarar sin vardag.

Studiecirkeln omfattar 3 x 3 tim inkl fika. Utöver träffarna ingår en liten förberedande uppgift inför träffarna.

Mötesplatser för anhöriga Program hösten 2015

Aktiviteter på Anhörigcenter

kursprogram våren 2012 Örebro

PRO Enköping i samarbete med ABF i Uppsala län STUDIECIRKLAR HÖSTEN 2013

Studieprogram. Våren Anmäl dig enkelt till våra cirklar! SNABBT VIA INTERNET: KLASSISKT VIA TELEFON:

För dig som är anhörig Anhörigcenters program september - december

Informationsoch. utbildningsträffar Datorhjälp Kurser. Hösten Lär dig hantera dator, surfplatta och smart mobiltelefon

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD

!!!! Mindfulnessmodul för instruktörer/terapeuter: MIMY- mindfulness och yoga som verktyg i vardagen

Bilaga. STUDIEPROGRAM för VÅREN 2015 DE FLESTA AV VÅRENS CIRKLAR 2015 STARTAR I VECKA 6. Anmälningstiden för vårens cirklar, se respektive cirkel

Studieprogram Örebro

STUDIEPROGRAM Ht Vt 2014

Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning

Mötesplatser för anhöriga Program våren 2015

Studiecirklar. Våren Kulturarrangemang och föreläsningar

Studieprogram hösten 2016 SV Götene

KUNGSBACKA PENSIONÄRSUNIVERSITET Vårprogram 2014

Sommar på. Studiefrämjandet

Kursprogram våren 2017.

VÅGA VARA KREATIV! 1

SV Sörmland. Katrineholm & Vingåker Studieprogram 2017

Innehåll Kostnadsfri utbildning Du hittar Lärvux på Anders Ljungstedts Gymnasium Vi som arbetar på Lärvux Linköping :...

studieprogram hösten 2015

KERAMIK DAG- OCH KVÄLLSKURSER SOMMARKURSER 1-ÅRIG KERAMIKSKOLA VÅREN 2014 GÖTEBORG DAG- OCH KVÄLLSKURSER 1-ÅRIG KERAMIKSKOLA

Må bra med kultur. Så här gör du Anmäl till din behandlande vårdkontakt vilken aktivitet du önskar delta i.

Täby seniorcenter. Aktuella aktiviteter. taby.se/seniorcenter

KURSKATALOG HT-15 Med spännande nyheter & gamla favoriter!

Ängelholms Hemslöjdsgille. Aktiviteter våren 2012

Kursverksamhet - Hultasjön - Borås Våren 2017

24-25 oktober 2015 Hotell Selma SPA, Sunne.

Ett Drogfritt Liv i Kristianstad

Informationsoch. utbildningsträffar Datorhjälp Kurser. Våren Lär dig hantera dator, surfplatta och smart mobiltelefon

STICK en helg till Dalarna!

Cirkelledarutbildningar hösten ARBETARNAS BILDNINGSFÖRBUND Västra Götaland

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015

Hälsolots finns också på Facebook och Instagram!

ANHÖRIGSTÖD I KARLSTAD FÖR DIG SOM STÖTTAR ELLER VÅRDAR NÅGON NÄRSTÅENDE

Språk & samtal. Gods och Gårdar. Data med Kalle. SV Sörmland studieprogram Katrineholm & Vingåker

Studiecirklar och Studiebesök

Dansstudion. För hela Östergötland! FÖR mer information och anmälan folkuniversitetet.se/motala, linkoping, norrkoping

Nässjö. Tillägg till SPF Seniorernas kalender avseende våren 2019

ipads i skolan Vanliga frågor och svar (FAQ)

Bilaga. STUDIEPROGRAM för HÖSTEN 2015 DE FLESTA AV HÖSTENS CIRKLAR 2015 STARTAR I VECKA 34. Anmälningstiden för höstens cirklar, se respektive cirkel

Vad vill du bli? Vi öppnar dörrarna. Välkommen till ABF! Vi öppnar dörrar. Välkommen till ABF! Studieprogram. Våren gör en annan värld möjlig

Anhörigstöd Program oktober december 2015

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31 december 2016

PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid.

Studiefrämjandet Uppsalaregionen för unga och vuxna med funktionsnedsättning Välkommen att delta!

/35. Samtliga nämnder/styrelser Kommunala bolag/stiftelser Landstinget Länsstyrelsen

UPPLEVELSEN ÄR DIN. Om att se dans tillsammans med barn och unga

Senaste nytt från Anhörigstödet. Hösten 2015

Arbetslös men inte värdelös

Borås Släktforskare Kurser hösten 2011

SjälsRo. Nyhetsbrev. På gång: Äntligen är hösten och mörkret här och vi får börja kura ihop oss med tända ljus och bara mysa oss genom kvällarna.

Kursverksamhet - Hultasjön - Borås Hösten 2016

Ansökningsblankett Seniorkurs Höstterminen 2016 Sökandes namn..

Studieprogram Hösten 2018

Senaste nytt från Anhörigstödet. Hösten 2015

STÖDGRUPPER I DANDERYDS KOMMUN. Paraplyet

Välkommen till höstterminen med Attentions cafékvällar!

5 STEG TILL DITT UNIKA KONSTVERK

Medlemsträffar Datorhjälp Kurser

Vi hoppas du finner något av intresse i vårens utbud!

SV Sörmland. Gnesta & Trosa Studieprogram 2017

Livmodersvälsignelse med Miranda Gray

Nya Andrums Andliga Akademi

Cirkelförklaringar Höst 2018

Aktiviteter 1 juli 31 december 2013

Styrelsemedlemmar SPRÅKTRÄFF. Gun-Britt Delsvik Svensson, ordf

PRO Enköping i samarbete med ABF i Uppsala län STUDIECIRKLAR

Studie-/Kurskatalog. Anmäl dig enkelt till våra cirklar: VIA INTERNET:

Studiekalender Gemensam Styrka

Mullestigsvandring och motorikbana i Sunnersta

BÖCKER INSPIRATION.

Kunskap, inspiration och nya möjligheter! Utbildningar från Hushållningssällskapet

Preliminärt Schema Vår 2012

Kursprogram våren 2015

Transkript:

Studieprogram hösten 2015. Emmaboda Kalmar Torsås Nyhet! Italienska - tema Toscana Nyhet! Kreativ fotografering Nyhet! Smyckesverkstad

Välkommen till en plats för nytänkande. Ibland behöver vi människor öppna fönstren, släppa in frisk luft och lämna plats för nya tankar. De nya tankarna får chansen att formas till idéer. Idéerna kan tillsammans med andra växa till projekt. Sedan kan vad som helst hända. Resultatet kan bli en berikande upplevelse eller början på ett nytt liv. Vårt studieprogram är en bra start, med många spännande nyheter. Vi vill att ännu fler ska kunna ta del av våra aktiviteter. Och vi vill gärna ha din hjälp. Berätta för oss om det är något du saknar i vår verksamhet. Eller något som kan göra oss ännu bättre. Vi är öppna för nya idéer och mötesplatser. Hör av dig till oss på 0771-20 20 70 eller kalmarlan@sv.se Anmälan och villkor Anmälan kan göras via hemsidan www.sv.se/kalmarlan eller 0771-20 20 70. Anmälan är bindande. Återtar du din anmälan återbetalas avgiften utom 10% i administrationsavgift. Du får en kallelse/faktura per post innan cirkelstart. Där finns all praktisk information. Kostnad för material ingår ej i kursavgiften om inget annat anges. En studietimme omfattar 45 minuter. Medlemmar i LRF och SPF har 10% rabatt på deltagaravgiften. Är du berättigad till rabatt så måste du ange det vid anmälningstillfället. FÖRELÄSNINGAR Anmälan senast två dagar innan arrangemanget gäller alla föreläsningar där mat/fika ingår. Bindande anmälan. LunchScen Vedeldning Här får du tips om vad du ska tänka på vid vedeldning. Plats: Café Hos Oss, To 3/9 kl 12:00-13:00 Pris: 90 kr ink soppa, sallad, dricka, bröd, kaffe och kaka. Introduktionsföreläsning Min Släkt Sven Andersson, släktforskare och cirkelledare, föreläser och visar släktforskarprogrammet Min Släkt. Det är ett svenskt släktforskningsprogram som i första hand vänder sig till dig amatörforskare som vill skapa lite ordning bland uppgifter som du själv samlat in. Onsdag 9/9 Kl. 09:30 11:00 Fri entré LunchScen Anhörigas behov i centrum? Var femte vuxen svensk vårdar, hjälper eller stödjer regelbundet en närstående. Jan-Olof Svensson från Nationellt Kompetenscentrum anhöriga föreläser. Plats: Café Hos Oss, Ti 6/10 kl 12:00-13:00 Pris: 90 kr inkl dagens husman, sallad, dricka, smör, bröd, kaffe och något sött. Föreläsning om mindfulness för anhöriga Alla människor har utmaningar och krav i vardagen. Har man en närstående som är i behov av stöd, kan utmaningarna vara ännu större. Då är det betydelsefullt att stanna upp och tänka på sig själv för att också få kraft till vardagen. Medveten närvaro: ett verktyg för att leva livet fullt ut! Musikunderhållning till maten. Föreläsare: Åsa Pettersson Plats: Café Hos Oss, Pukebergarnasväg 24, Ti 6/10 kl 18:00-20:00 Pris: 150 kr inkl ost- o skinkpaj, dricka, kaffe/the. LunchScen Kultur och hälsa Forskning visar att kulturupplevelser kan ha starka samband med förbättrad hälsa och positiva processer i kroppen. Gull-Britt Johansson som är bildningschef på Landstinget i Kalmar län kommer för att berätta mer om landstingets och regionförbundets projekt på temat kultur och hälsa. Plats: Allaktivitetshuset Loket, Emmaboda To 8/10, kl 12:00-13:00 Pris: 80 kr inkl lättare lunch, dricka, smör, bröd, kaffe och något sött LunchScen Ljussätt din trädgård Hur gör man för att kunna få lite mer glädje av sin trädgård även under den mörka årstiden? Vad ska jag tänka på när jag belyser utomhus? Mikael Jacobsen från Jacobsens el ger sina bästa tips. Plats: Café Hos Oss, To 5/11 kl 12:00-13:00 Pris: 90 kr inkl soppa, sallad, dricka, smör, bröd, kaffe och något sött. Mindfulness i föräldraskapet En inspirationsföreläsning om att njuta mer av föräldraskapets glädjeämnen och samtidigt kunna hantera de svårigheter och utmaningar som ofrånkomligen uppkommer i livet som förälder. Du får även tips på mindfulnessövningar som du kan utföra tillsammans med ditt/ dina barn. Föreläsare: Linda Sibbmark Plats: Café Hos Oss, To 5/11 kl 18.00-19.30 Pris: 145 kr inkl kaffe och något sött LunchScen Missbruk Carina Nilsson hade under 20 år som missbrukare av alkohol, droger lyckats att hålla sitt missbruk hemligt, hon skötte jobb och barn. Hon var alltid den glada och spralliga. Men det är inte alltid så som det ser ut... Idag 10 år senare som fri från sitt missbruk berättar hon hur en knackning på dörren hemma en kväll blev brytpunkten i hennes liv! Nu vill hon ge stöd och råd till anhöriga, föräldrar och/ eller om du själv ha problem, för att kunna förebygga och hjälpa. Plats: Allaktivitetshuset Loket Emmaboda To 12/11, kl 12:00-13:00 Pris: 80 kr inkl lättare lunch, dricka, smör, bröd, kaffe och något sött LunchScen Gustav Fröding Välkomna att lyssna på Lena Svensson från Gustav Fröding-sällskapet som med stor inlevelse och entusiasm läser och berättar om en av nittiotalets största lyriker. 2

To 12/11 Kl. 12:00-13:00 Entrépriset, 90 kr, betalas kontant på plats och inkluderar salladslunch, kaffe och kaka. Stress, träning och hälsa Vad händer i kroppen vid stress? Vilken koppling har stress till sjukdomar? Hur viktigt är återhämtning, fysisk aktivitet och sömn egentligen? Föreläsare: Teresa Olsson, dietist Plats: Café Hos Oss, To 12/11 kl 18:00-19:00 Pris: 60 kr inkl smörgås, kaffe/the. Ismakogi-Microträning Vill du ha en bra hållning? Ladda batterierna efter jobbet och samtidigt koppla av? Eller lära dig att röra dig på rätt sätt så att du kan lindra eller i alla fall förebygga en hel del besvär? Kom och lyssna till cirkelledaren Mariyet de Baar On 25/11 kl 16:00-17:00 Fri entré LunchScen julmusik Kom i julstämning till juliga toner. Plats: Allaktivitetshuset Loket, Emmaboda To 10/12, kl 12:00-13:00 Pris: 80 kr inkl jullandgång, dricka, kaffe och något sött Plats: Café Hos Oss, To 3/12, kl 12:00-13:00 Pris: 130 kr inkl jullandgång, dricka, kaffe och kaka. DATA & IT ipad/iphone steg 1(för datavana med egen ipad/iphone) Vi går igenom hur du navigerar i ipaden/iphonen. Olika inställningar och programuppdateringar. Tangetbordets layout, hur man hanterar appar, internet, foto och bilder m.m. Plats: Torsås Bibliotek Föreläsning Greppa tekniken Vi reder ut begreppen WiFi & Appar, Smartphone/android och iphone/ipad. Varmt välkomna på en guidad resa i den nya tekniken! Ingen föranmälan behövs! To 3/9, kl 15:00-16:00, Café Hos Oss, 60 kr inkl kaffe/the & bredd macka To 3/9, kl 12.00-13:00, Allaktivitetshuset Loket inkl lättare lunch, bröd, smör, kaffe och något sött 80 kr To 3/9, kl. 18.00-19.00, Torsås Bibliotek inkl kaffe/the och bredd macka To 12/11 Kl. 12:00-13:00, N:a Långg. 34 Kalmar 90 kr, inkl salladslunch, kaffe och kaka. Föreläsare: Elisabeth Wall Fr 13:30-15.45 start 23/10 Plats: SV To 13:30-15:45 start 10/9 12tim/4ggr Pris:590 kr Smartphone/surfplatta steg 1(för dig med datavana) Vi i utgår från märket Samsung. Navigera i din mobil/ surfplatta, inställningar autolås, ljus och ljud, WiFi, allmänt, kodlås, pinkod, programuppdatering, anteckningar och tangentbords layout, klipp ut, kopiera, klistra in mm Plats: Emmaboda To 09:00-11:15 start 10/9 12tim/4ggr Pris: 590 kr Smartphone/surfplatta steg 2 E-post: läsa, skriva, svara på mail, ta bort, brevlådor kalender, kontakter meddelande, dolda lister,kartor m.m. Plats:G Stationsg. 7C To 13:30-15:45 start 10/9 12tim/4ggr Pris: 590 kr Bildredigering - grundkurs Kursen vänder sig till dig som vill lära dig grunderna i bildredigering. Kursen utgår från Photoshop Elements. Inför kursstarten ska du ha köpt eller laddat ner en provversion av Photoshop Elements (på Adobes hemsida). To 18:30 20:45, start 15/10 Ledare: Mats Samuelsson 9 tim/3 ggr Pris: 495 kr ipad/iphone steg 1 för nybörjare lugnt tempo Vi går igenom hur du navigerar i plattan, olika inställningar och programuppdateringar. Tangentbordets layout, hur man hantera appar, internet, foto och bilder m.m. Egen ipad/iphone medtages. Ti 10:00-12:15, start 22/9 15 tim/5 ggr Pris: kr 790 kr ipad/iphone steg 2 för nybörjare lugnt tempo I den här kursen tar vi bland annat upp: itunes och Appstore, E-post, kalender, kontakter, meddelande, Face Time. E-postadress och Apple-ID ska finnas innan kursstart. Egen ipad/iphone medtages. Ti 10:00-12:15, start 27/10 15 tim/5 ggr Pris: 790 kr Windows 8.1 - grundkurs för nybörjare lugnt tempo I den här kursen tar vi bland annat upp: lås- och startskärm, skrivbordet, microsoft-konto, OneDrive, e-post, webbläsare, foto, kalender m.m. E-post adress ska finnas innan kursstart. Egen dator medtages. To 16:00-18.15, start 10/9 Plats: Torsås Bibliotek Fr 13.30-15.45, start 11/9 Ti 13:00-15:15, start 22/9 Plats: Allaktivitetshuset Loket, Bjurbäcksgatan 46, Emmaboda To 09:00-11.15, start 8/10 3

15 tim/5 ggr Pris: 790 kr Nyheter i Windows 8.1 För dig med datavana. I den här kursen tar vi bland annat upp och tittar närmare på: lås- och startskärm, skrivbordet, microsoft-konto, OneDrive, e-post, webbläsare, foto, kalender m.m. E-post adress ska finnas innan kursstart. Egen dator medtages. Ti 13:00-15:15, start 27/10 12 tim/4 ggr Pris: 690 kr Bygg din egen hemsida Har du en ide om att skapa en egen hemsida är detta cirkeln för dig. Vi kommer att jobba i Wordpress. En del datavana krävs. Medtag egen dator och strömkabel. Ti 17:00-19:15, start 22/9 Ledare: Marcus Jansson 15 tim/5 ggr Pris: 890 kr Bygg din egen hemsida- fortsättning Från ide till verklighet Ti 17:00-19:15, start 3/11 Ledare: Marcus Jansson 15 tim/5 ggr Pris: 890 kr ANHÖRIGCIRKLAR Att vara anhörig till en person med ohälsa eller funktionsnedsättning kan vara tufft. Många anhöriga känner sig ensamma i sin situation och tycker att det är svårt att få svar på sina frågor. I våra cirklar får du som anhörig chansen att träffa andra i samma situation och också tänka på din egen hälsa. I samarbete med anhörigstödet kommun. Plats: G Stationsg 7C, Vi träffas 5-6 gånger och alla våra cirklar är kostnadsfria. Anhörigcirkel till närstående med stroke To 17:00-19:15, start 24/9 Anhörigcirkel till barn med fysiska och/eller psykiska funktionsnedsättningar Ti 17:30-19:45, start 15/9. Varannan vecka. Anhörigcirkel psykisk ohälsa To 17:00-19:15, start 29/10 Anhörigcirkel demens Plats: Kvarnbacken To kl 14:00-16:00 eller kl 18:15-19:45, start 5/11 HÄLSA & LIVSSTIL Mindfullness För alla som känner det ständiga bruset när livet går på högvarv. Bli medveten om nuet, sakta ner och minska stressen. Vi varvar samtal kring kropp och knopp och våra sinnen och tankar med vardagslätta övningar. Må 10:00-11:30, start 21/9 10 tim/5 ggr Pris: 725 kr Plats: Ekenäs, Stånguddeg. 15 i Hagby Må 18:00-20:15, start 21/9 15 tim/5 ggr Pris: 895 kr Plats: On 17.30 19.45, start 16/9 Ledare: Åsa Pettersson 15 tim/5 ggr Pris: 895 kr Mental träning Mental träning (MT) innebär att träna sina mentala processer d.v.s. tankar, inre bilder, attityder och känslor så att livet blir så bra som möjligt. I denna kurs får du verktyg som kan hjälpa dig att må bättre, kunna stressa av och vid behov prestera mera och allmänt få en god grundtrygghet. Ti 14:00-15:30, start 22/9 Ledare: Eje Wadebro 10 tim/5 ggr Pris: 675 kr Ismakogi- Microträning Vill du ha en bra hållning och lära dig att röra dig på rätt sätt så att du kan lindra eller i alla fall förebygga en hel del besvär? Plats: SV G:a Stationsgatan 7c To kl 15:00-16:30 start: 5/10 Ledare: Mariyet de Baar 20 tim/5 ggr Pris: 650 kr Samtalscirkel Kärlek är att släppa rädslan En samtalscirkel kring existentiella frågor. Denna kurs utgår från Gerald G. Jampolskys litteratur, amerikansk psykiatriker. Genom att söka inåt - och inne i vårt eget väsen kan vi finna en grundläggande harmoni, enhet och kärlek. Varannan vecka. To 15:00-17:15, start 10/9 Ledare: Siv Karlsson 24 tim/8 ggr Kostnadsfritt din inre medvetenhet, stödja och inspirera andra till inre frid och därigenom sprida ljus och glädje vidare till andra. Ti 15:00-17:15, start 8/9 varannan vecka Ledare: Siv Karlsson 24 tim/8 ggr Kostnadsfritt HANTVERK & KONST Olje- akrylmålning Olje/akrylmålning för nybörjare eller för dig som vill inspireras. Varannan vecka. Ledare: Magnus Gustavsson To 18:00-21:00, start 27/8 36 tim/9 ggr Pris: 1675 kr Ungdomsgrupp Olje/akrylmålning fr 13 år. To 16.00-17.30, start 3/9 20 tim/ 10 ggr Pris: 650 kr Oljemålning, akryl och akvarell Vill du måla i olja, akryl eller akvarell? Både för nybörjare och för dig som är van och vill få inspiration! Plats: Emmaboda Ti 17:00-20:00, start 16/9 Ledare: Roland Gross 36 tim/9 ggr Pris: 1490 kr Keramik Prova på keramik! Du kan lära dig drejning, kavling, dekorering och glasering. Våra ledare är yrkesverksamma keramiker. Under deras ledning får du förverkliga dina idéer och inspireras till nya. Plats: Torsås Fajans krukmakeri Ti 18:00-21:00, start 29/9 Ledare: Gith Palmér och Annie Johansson Må 18:00-21:00, start 5/10 Ledare: Erika Höglund 32 tim/8 ggr Pris: 1650 kr Boka på sv.se/ kalmarlan Samtalscirkel En kurs i mirakler En samtalscirkel kring existentiella frågor. Kursen vänder sig dig till dig som vill öka Keramik-Ungdom Från 13 år Må 16:00-17:30, start 5/10 4

Ledare: Erika Höglund 20 tim/10 ggr Pris: 650 kr Keramik Workshop Ger möjlighet att gå in i skaparvärlden Sö 10:30-14:30, start 11/10 Ledare: Erika Höglund 24 tim/4 ggr Pris: 1650 kr Keramik-Skapa din kopp Sö 15:00-18:00, start 11/10 Ledare: Erika Höglund 5 tim/2 ggr Pris: 245 kr Blyertsteckning Du får i kursen lära dig om komposition, skuggor, perspektiv, med andra ord, teckningskonstens grunder. Kursen vänder sig till både nybörjare och mer teckningsvana som vill utvecklas i sitt målande. Ti 9:30-11:00, start 1/9 To 17:00-18:30, start 3/9 Ledare: Åke Sjölund 20 tim/10 ggr Pris: 860 kr Oljemålning Kursen vänder sig till både nybörjare och mer vana målare. Du som är nybörjare får hjälp med teknikerna från grunden, materialval, färgblandning och penselteknik. Du som har målat tidigare får råd och hjälp att utveckla och förnya ditt måleri. On 9:30-11:45, start 2/9 To 18:30-20:45, start 3/9 Ledare: Åke Sjölund 30 tim/10 ggr Pris: 1 230 kr Ledare: Måns Andersson och Maria Brodelius 36 tim/12 ggr Kostnadsfritt Olje-och akrylmålning För nybörjare eller för dig som är mer van målare och som utvecklas och vill inspireras. To 13:00-15:15, start 17/9 Ledare: Malin Wernersson 30 tim/10 ggr Pris: 1230 kr Våga måla Kursen för dig som alltid har velat pröva på måleri, men kanske tänkt jag kan inte eller du som har erfarenhet av måleri, men som på ett eller annat sätt känner att du har fastnat i gamla hjulspår. Här får du hjälp att ta dig vidare. Plats: N:a Långg. 34 Kalmar Fr 13:00-15:15, start 18/9 Ledare: Malin Wernersson 30 tim/10 ggr Pris: 1230 kr Målarskola bild och form För barn från åk 1 och uppåt. Utveckla din konstnärliga sida och lär dig mer om bild och form. Du får måla, teckna, skulptera och experimentera. Prova spännande material och tekniker. Målarskolan sker i samarbete med Kalmar kulturskola. Ti 16:30-18 åk 1-5, start 15/9 Ti 18-19:30 åk 1-5, start 15/9 To 16:30-18 åk 1-5, start 17/9 To 18-19:30 åk 6 och uppåt, start 17/9 Ledare: Malin Wernersson 20 tim/10 ggr Pris: 550 kr inkl. mtrl Kvastskaftsvirkning Gammal och lite annorlunda virk- och stickteknik där man med virknål och grov sticka skapar ett mönster. Det stick-virkade resultatet blir följsamt men samtidigt fast och passar därför bra till plädar, babyfiltar, sjalar, muddar, halsdukar m.m. To 15/10 18:00-21:00 Ledare: Maria Johansson 4 tim/1 ggr Pris: 250 kr Dominostickning En rolig och lättstickad lapptäcksteknik. Perfekt sätt att använda sina restgarner. Ruta för ruta kan du sticka en hel sjal på små strumpstickor. On 28/10 18:00-21:00 To 29/10 18:00-21:00 Ledare: Maria Johansson 4 tim/1 ggr Pris: 250 kr Skuggstickning Skuggstickning är en enkel mönsterprincip. När man tittar på det färdiga alstret rakt framifrån syns mönstret knappt men om man ser det från sidan träder mönstret fram. Man stickar enbart räta och aviga maskor, man stickar med två färger men bara med en färg i taget. On 11/11 18:00-21:00 To 12/11 18:00-21:00 Ledare: Maria Johansson 4 tim/1 ggr Pris: 250 kr Måla på sten Måla med akrylfärg på stenar, skapa hus, uggla eller dekorera utestenar Må 18:30-20.45, start: 5/10 Ledare: Ewa Rosell 6 tim/2 ggr Pris: 390 kr Prova tovning Vid dessa tillfällen får du möjlighet att prova göra kulor eller tova ihåligt med plastmall eller tova platt. Plats: Emmaboda, Allaktivitetshuset Loket Må 18:30-20:45, start 19/10 Ledare: Ewa Rosell 12 tim/4 ggr Pris: 690 kr Återbruk- sy necessär av kaffeförpackning Plats:G Stationsg. 7C Må 18:30-20:45, start 14/9 Ledare: Susanne Karlsson 9 tim/3 ggr Pris: 690 kr Återbruk- Smyckesverkstad Plats: Emmaboda, Allaktivitetshuset Loket Må 18:30-20:15, start 14/9 Ledare: Ewa Rosell 6 tim/2 ggr Pris: 390 kr Visste du att man kan starta en studiecirkel i vad som helst? Inspirationsgrupp i oljemålning Kamratcirkel där alla i gruppen hjälps åt att leda arbetet framåt. Cirkeln vänder sig till dig som är en van målare men önskar inspiration i en grupp med människor med samma intresse. On 18:30-20:45, start 2/9 5

Tova inför jul Vi tovar egna tomtar eller små vättar. Vi använder oss av tekniken nåltovning/ torrtovning, en teknik utan vatten och såpa. Medtag eget material. To 19/11 18:00-21:00 Ledare: Karin Hjort 4 tim/1 ggr Pris: 225 kr Virka inför jul Vi virkar vackra dekorationer inför jul. Du kan göra änglar eller hjärtan att t.ex. hänga i riset eller granen. To 26/11 18:00-21:00 Ledare: Maria Johansson 4 tim/1 ggr Pris: 250 kr Scrappa julkort Vi gör dekorerade kort. Vi använder stämplar, mönsterpapper och dekorationer av olika slag. Du får prova olika tekniker. On 2/12 18:00-21:00 Ledare Hanna Carlsson 4 tim /1 ggn Pris: 195 kr Gör en vacker adventsljusstake Vi gör en adventsljusstake med en kottkrans som bas. On den 25/11 18:00-21:00 Ledare Hanna Carlsson 4 tim /1 ggn Pris: 195 kr Tova en krans Lär dig att tova en vacker krans i ull. Vi använder oss av tekniken nåltovning/ torrtovning, en teknik utan vatten och såpa. Plats: Rugstorp Lantgård, Bäckebo Må 23/11 18:00-21:00 Ledare Ingeli Ivansson 4 tim/1 ggn Pris: 195 kr Porslinsmålning Vi målar på porslin tillsammans. Må 15:00-18:00, start 21/9 Ledare: Kerstin Davidson 30 tim/10 ggr Kostnadsfritt Lappteknik Intresserad av lappteknik? Var med på föreningen Vildrosornas cirkel. Både för nybörjare och fortsättning. Du behöver vara van vid symaskin. Plats: Må 14:00-17:00, start 31/8 On 14:00-17:00, start 2/9 Ledare: Lena Lindholm och Gunilla Wilhelmsson 30 tim/10 ggr Kostnadsfritt HUS & HEM Fönsterrenovering Lär dig grunderna i fönsterenovering. Vi kittar, tätar, målar och glasar in fönster. Varannan vecka. To kl 18:00-20:15, start 24/9 Ledare: Johan Källman 12 tim/4 ggr Pris: 750 kr Julbock i granris On 25/11 kl 18:00-20:15 Ledare: Therese Kjellson 9 tim/3 ggr Pris: 200 kr Blomsterarrangemang inför jul Vi gör dekorativa arrangemang inför jul. Plats: Bellis G Stationsg 2, Ti 15 dec 18:30-20:45 3 tim/1ggr Pris: 150 kr Adventskrans dörren Vi gör en vacker krans till dörren. Plats: Bellis G Stationsg. 2, On 2 dec 18:30-20:45 3 tim/1ggr Pris: 150 kr Livskvalitet i boendet hela livet ut Vad innebär ett bra framtidsboende för dig? Bo i bogemenskapshus, det sociala innehållet. Arbetssätt, bilda förening, påverka kommunen, bevaka marknaden mm On 18:00-19:30, start 7/10 Ledare: Elisabeth Berggren och Bo Carlsson 14 tim/7 ggr Pris: 260 kr, inkl material Bli din egen sotare Kursen innehåller de nödvändiga kunskaper om sotning och brandskydd samt säkerhet och förebyggande av olyckor som du behöver för att bli din egen sotare. Efter avslutad kurs erhåller du ett intyg på genomförd utbildning. Sö 08:30-15:30, start 15/11 Ledare: Per Pettersson 9 tim/1 ggr Pris: 995 kr FOTO Ta bättre bilder Porträtt, makro, naturbilder, sportbilder m.m. Denna kurs tar upp hur man med sin systemkamera kan lära sig att ta bättre bilder. Med små enkla tips som passar alla kameramodeller lär du dig att ta bättre bilder direkt! On 18:00 20:15, start 8/9 Ledare: Olivia Magnusson 15 tim/5 ggr Pris: 695 kr Digitalfoto grundkurs Digitalfoto från grunden för dig med digital systemkamera eller digital kamera med manuella inställningar. Vi går igenom begreppen inom fotografering och utforskar kamerans möjligheter. Bildkomposition och lite om hur du med enkla knep kan förbättra bilderna i efterhand. Ti 18:30 20:45, start 15/9 Ledare: Mats Samuelsson 15 tim/5 ggr Pris: 695 kr Kreativ fotografering Denna kurs vänder sig till dig som vill lära dig att tänka foto på ett annorlunda sätt både teoretiskt och praktiskt. Vi kommer att variera perspektivet: fågel-, mellan- eller grodperspektiv. Siluett- och motljus. Personligheter och just-nu-foto, nattfotografering och svartvitt-foto. Både analog och digital kamera kan användas. Egen kamera medtages och du bör behärska inställningarna. Må 18:00-19:30, start 21/9 Ledare: Lennart Hammarstad 16 tim/8 ggr Pris: 795 kr SLÄKTFORSKNING Släktforskning grundkurs Lär dig grunderna i släktforskning och att med datorns hjälp kunna bläddra i kyrkböcker för att på så sätt få fram uppgifter om dina anor. En kostnad på 150kr tillkommer för programmet arkiv digital. Plats: Emmaboda, Loket Ti 15:00-17:15, start 6/10 Ti 18:45-21:00, start 6/10 Ledare: Sten-Arne Berggren 12 tim/4 ggr Pris: 790 kr Släktforskning kurs 1 I grundkurs 1 får du lära dig hitta, läsa och förstå uppgifter ur kyrkböcker, bouppteckningar m.m. I kursen ingår även läsning av gammal handstil. On 18:30-20:45, start 16/9, varannan vecka Ledare: Sven Andersson 18 tim/6 ggr Pris: 915 kr Släktforskning kurs 2 I grundkurs 2 får du lära dig mer om olika källor och möjligheter att finna uppgifter om släkten. I kursen ingår även läsning av gammal handstil. On 18:30-20:45, start 23/9, varannan vecka Ledare: Sven Andersson 18 tim/6 ggr Pris: 915 kr Släktforskarprogrammet Min släkt I denna kurs får du lära dig använda ett av de populäraste dataprogrammen för 6

släktforskning - Min släkt. Du tar själv med dig din bärbara dator där du har programmet inlagt. On 9:30-11:45, start 16/9, varannan vecka Ledare: Sven Andersson 18 tim/6 ggr Pris: 915 kr SPRÅK & SKRIVA Spanska- lättare konversation För dig som har lite förkunskaper i det spanska språket och vill hålla igång och utveckla dina kunskaper. Vi kommer tillsammans att samtala och prata fritt utifrån texter, berättelser mm. Viss grammatik ingår. Må 18:15-19:45, start 14/9 Ledare: Carmen Holmberg 20 tim/10 ggr Pris: 890 kr Spanska-nybörjare Nybörjarcirkel med fokus på att komma igång och prata. Vi lär oss de vanligaste fraserna och orden. Viss grammatik ingår. On 18:15-19:45, start: 16/9 Ledare: Carmen Holmberg 20 tim/10 ggr Pris: 890 kr Italienska nybörjare Nybörjarcirkel med fokus på att komma igång och prata. Vi lär oss de vanligaste fraserna och orden. Viss grammatik ingår. Må 17:00-18:30, start 21/9 Ti 17:00-18:30, start 9/9 Ledare: Helena Hallams 20 tim/10 ggr Pris: 890 kr Italienska fortsättningsgrupp, tema Toscana Denna kurs riktar sig till dig som har lite kunskaper i det italienska språket. Kursledaren kommer att anpassa undervisningen utefter er den nivå ni deltagare befinner er på. Möjligheten finns för de som vill att tillsammans resa till Toscana sommaren 2016. Ti 18:45-20:15, start 8/9 Må 18:45-20:15, startdatum meddelas senare Ledare: Helena Hallams 20 tim/10 ggr Pris: 890 kr Engelska- lätt konversation, steg 1 För dig som talar lite engelska och vill bli mer bekväm i en konversation. Repetition av baskunskaper. Ti 9:00-10:30 start 22/9 Ledare: Nicola Stöhr 20 tim/10 ggr Pris: 895 kr Plats: Torsås, Karlskronavägen 42 Ti 18.30-20.00, start 6/10 Ledare: Norbert Kus 12 tim/6 ggr Pris: 690 kr Engelska konversation En konversationskurs för dig som tycker om att samtala och diskutera på engelska. On 10:45-12:15 start 23/9 Ledare: Nicola Stöhr 20 tim/10 ggr Pris: 895 kr Engelska lätt konversation, steg 2 Vill du damma av din skolengelska? Du får lära dig ett basordförråd och de viktigaste strukturerna i språket. Vi utgår från praktiska situationer och tränar språket. Ti 10:45-12:15 start 22/9 Ledare: Nicola Stöhr 20 tim/10 ggr Pris: 895 kr Skrivarkurs Att skriva en bok Du har något att berätta - alla har det mer eller mindre. Men att skriva en bok är inte alltid enkelt. Denna skrivarkurs ger dig grunderna i ditt författande. Kursen behandlar idé, planering, storyn, karaktärerna, miljöerna, research, dialogen, skrivprocessen, upplösningen, redigeringen, manus och utgivningen. Ti 18:00-19:30, start 22/9 Ledare: Lennart Hammarstad 16 tim/8 ggr Pris: 795 kr Selma Lagerlöf Selma Lagerlöf var en fascinerande kvinna, författare, företagare med mera. I denna cirkel kommer vi att tillsammans läsa, tolka och samtala öppet utifrån tre av Selmas noveller. En viss läsvana krävs. On 18:00-20:15, start 30/9 Ledare: Lena Svensson 9 tim/3 ggr Pris: 525 kr SKOG & NATUR Jägarskolan Jakten är en betydelsefull sysselsättning - men också en viktig del i viltvården. Välutbildade jägare är ett villkor för att jakten ska respekteras i samhället. Ta jägarexamen och upptäck samtidig mer om naturen! Priser inklusive material. Ti 18:00 20:30, start 20/10 On 18:00-20:30, start 21/10 Ledare: Staffan Karlsson 48 tim/16 ggr Pris: 2860 kr Plats:G Stationsg. 7C Må 18:30-21:00 start 2/11 On 18:30-21:00, start 4/11 Ledare: Willy Andersson 60tim/20 ggr Pris 2895 kr Motorsågskörkort klass A och B Motorsågen är ett av de allra farligaste arbetsredskapen - om man inte kan hantera den på ett säkert sätt! Målsättningen är att genom att lära sig ett säkert handhavande av motorsågen ska olyckor och tillbud minska, samtidigt som arbetet med motorsågen ska bli effektivare och roligare. Viss vana av motorsåg krävs. Må 19:00-21:15, start 19/10 Ledare: Peter Niklasson 40 tim/7 ggr Pris: 4750 kr 7

inkl. studiematerial, körkort, en uppkörning och skrivning inför examinator. Torsås, och Emmaboda - se startdatum på vår hemsida. MATLAGNING Italiensk matlagning - antipasti Är du nyfiken på det Italienska köket? Då är detta kursen för dig. Tillsammans kommer vi att både tillaga och avnjuta några av det italienska kökets specialiteter. Plats: Frysdiskens café, Kungshallsvägen 33 Sö 17.00-19.15 Start, 13/9 Plats: IOGT/NTO-lokalen Västerlångg 21, Kalmar Sö 13:30-16:00, start 27/9 Ledare: Helena Hallams 12 tim/4 ggr Pris: 795 kr Mjölksyrejäsning av grönsaker Att mjölksyra grönsaker är både enkelt och gott. I denna kurs kommer vi tillsammans att mjölksyra olika grönsaker som du sedan får ta med dig hem. Plats: IOGT-NTO-lokalen, Västerlångg 21, Kalmar Lö 9:30-14:00, 12/9 Led: Anna-Karin Eriksson 6 tim/1 ggr Pris: 550 kr (inkl lunch, fika och kursmaterial) Surdegsbröd Vi bakar olika sorters surdegsbröd tillsammans, bland annat fullkornsbröd, baguetter, knäckebröd och dekorerat festbröd. I kursavgiften ingår kvällsfika, lunch och kursmaterial. Bröden du bakar tar du med dig hem utan extra kostnad. Plats: IOGT-NTO-lokalen, Västerlångg 21, Kalmar Fr 17:30-19:00, 23/10 Lö 09:00-15:00, 24/10 Led: Anna-Karin Eriksson 10 tim/2 ggr Pris: 725 kr Surdegsbak inför jul Vi bakar olika sorters surdegsbröd tillsammans, som passar inför julhelgerna. I kursavgiften ingår kvällsfika, lunch och kursmaterial. Bröden du bakar tar du med dig hem utan extra kostnad. Plats: IOGT-NTO-lokalen, Västerlångg 21, Kalmar Fr 17:30-19:00, 20/11 Lö 09:00-15:00, 21/11 Led: Anna-Karin Eriksson 10 tim/2 ggr Pris: 725 kr Matlagning herrar För dig som är intresserad av matlagning och vill lära dig laga riktigt god mat tillsammans. Att lära sig laga mat tillsammans är inte bara kul. Det är gott också! Plats: Flygsfors On 18:00-21:00, start 16/9 Ledare: Solveig Olovsson 20 tim/5ggr Pris: 795 kr EKONOMI Aktiekunskap nybörj. Grundläggande kunskaper om aktiemarknaden ger en perfekt start för en mer aktivt förvaltning. Inga förkunskaper krävs - vi vänder oss till dig som vill börja spara i aktier eller redan sparar i enskilda aktier eller fonder. To 18:00 20:30, start 17/9 Må 18:00-20:30, start 14/9 Ledare: Jan-Åke Karlsson och Rolf Anderson 24 tim/8 ggr Pris: 925 kr inkl. studiematerial Aktiekunskap forts - Hitta kursvinnare Lär dig mer om aktiemarknaden som helhet och lär dig att analysera enskilda aktier på djupet. Kursen ger också en ordentlig inblick i Aktiespararnas analysverktyg Hitta kursvinnare. Må 18:00-20:30, start 14/9 Ledare: Jan-Åke Karlsson och Rolf Andersson 24 tim/8 ggr Pris: 925 kr (inkl material) SAMHÄLLE Stödperson/vittnesstöd Vill du vara en viktig del av ett större sammanhang, förmedla medkänsla och erbjuda stöd, och samtidigt få värdefull kompetens för ditt yrkesliv och personliga utveckling? En stödperson/ vittnesstöd är en medmänniska som har tid att lyssna och som genom samtal kan hjälpa brottsoffret att reda ut sina känslor och formulera sina upplevelser och bekymmer. Ti 17:30-19:45, start 1/9 Ledare: Christina Redevall 24 tim/6 ggr Kostnadsfri Plats: Torsskolan, Torsås Må 18:00-21:00, 14/9 Ledare: Monica Hulthe 4 tim/1 ggr Pris: 390kr (exkl material) Ta vara på tomaterna Att konservera tomater på olika sätt är både enkelt och hållbart. Vi konserverar tomater genom torkning, inkokning av tomater i olivolja med färska örter och vitlök samt konservering på burk i ugn och i konserveringsapparat. Plats: Torsskolan, Torsås Må 18:00-21:00, 21 och 28/9 Ledare: Monica Hulthe 8 tim/2 ggr Pris: 570 kr (exkl material) Studieförbundet Vuxenskolan N:a Långg. 34, Kalmar G. Stationsg. 7C 0771-20 20 70 sv.se/kalmarlan kalmarlan@sv.se