Namn: Graderingsbok Graderingssystem, vuxna



Relevanta dokument
Graderingsbok Graderingssystem, åk 7 och upp

Graderingssystem Årskurs 7 och upp

Graderingsbok Graderingssystem, årskurs 1-6

Rött/Vitt bälte 8:e Kyu

8:e kyu. M Kizamizuki M Yoriashi kizamizuki M Gyakuzuki M Yoriashi gyakuzuki M Maegeri M Mawashigeri

Kyu Graderingssystem. Godkänd av WIKF Swedens Tekniska kommitté. Beslutat i samband med WIKF Swedens Instruktörsläger

NACKA WADORYU KARATE DO

Graderingskompendium barn Sandhults Karateklubb v1.4

WIKF SWEDEN. SU-HA-RI Karate Wado Ryu

Graderingskompendium Sandhults Karateklubb v1.4

Graderingskompendium. Sandhults Karateklubb

Grad och färgbetäckning för barn

SU-HA-RI Karate Wado Ryu

Sanbon Gumite. "Attacker" A attackerar tre gånger och "Defender" D blockerar tre gånger och utför kontringsattacker.

Graderingsprogram 9 Kyu - 1 Kyu. Följer JKA Swedens graderingsbestämmelser

10:e KYU - Orange bälte

Graderingsbestämmelser

SYLLABUS AKKO SWEDEN

Välkommen till Bosando Karate Klubb!

GRADERINGSNORMER WTKO - SVERIGE

Svenska Ju-jutsuförbundet

Sweden Ju-jutsu Ryu Teknikkompendium

Sweden Ju-jutsu Ryu. Teknikkompendium

TIPSPROMENAD BARNFRAÅ GA 1. Vad heter vår karateklubb? 1 Svenska Karateklubben Stockholms Karateklubb 2 Shotokan Karateklubb

Sweden Ju-jutsu Ryu. Teknikkompendium

Kyu - Graderingskrav

Guldstadens Kyokushin Karate - Kompendium. Guldstadens Kyokshin Karate. Kompendium

GRADERINGSBESTÄMMELSER KARATE - GOSHINDO SVENSKA KUNIBA KAI BARN & VUXNA

Ju Jutsu i Arlöv Kompendium

Teorifrågor för gradering till grönt bälte Utarbetad av Svenska Kanzen Ryu Karate-Do

Ordlista. Kendokompendium från IKSU kendo

-C- Choku Tsuki = Rakt slag Choku = Rak Chudan = Mittsektionen av kroppen, från bålen upp till nedre delen av skuldrorna Chui = Regelbrott

En introduk+on +ll arten Bujinkan

Teorifrågor för gradering till blått bälte Utarbetad av Svenska Kanzen Ryu Karate-Do

Teorifrågor för gradering till svartbälte shodan Utarbetad av Svenska Kanzen Ryu Karate-Do Version mars-2010

Graderingsbok Från vitt bälte upptill Svartbälte shodan För Kyu graderingar

Vad är karate? Kyokushinkai

Systemkompendie. Kalix Jujutsuklubb. Systemkompendie Senast reviderad: Kalix Jujutsuklubb Sida 1 av 16

MÄSTERSKAP I KYOKUSHIN KARATE TÄVLINGSREGLER FÖR KUMITE

GOSHIN. Michael Johansson, 4dan Renshi Jujutsu 1 Goshin - Självförsvar

Ashi guruma. Kata guruma. Nidan ko soto gari. Nidan ko soto gake

GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR. Svenska Kuniba kai karate-do

Aikido dojo etikett. Etikettsregler för hänsyn och säkerhet i träningslokalen. Morihei Ueshiba AIKIDO

GRADERINGSHÄFTE Kyu grader

Aikido ordlista. koordination,harmoni, kärlek, förening

KNATTESYSTEM Växjö Ju-jutsuklubb

5 KYU GULT BÄLTE KODOKAN JUDO

Ordlista. Kaisho Kampsport

Avgift 100:-/person betalas i samband med anmälan till plusgiro;

Regler för gradering inom KFUM Uppsala Kendo

Norrköpings Shitoryu. Karateklubb

Kalix Jujutsu Klubb 2008 Japansk ordlista

Rekommenderat antal uke vid graderingarna Under beredning.

VÄGLEDNING OM DANGRADERING

GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR. Svenska Kuniba kai karate-do

KRISTIANSTAD JUDOKLUBB

Kristianstad Judoklubb Graderingsbestämmelser för Kyu-grader Gäller från och med 1 januari 2012

Välkommen till Bromma Goju-ryu Karateakademi

STOCKHOLM AIKIKAI TELLUSBORGSV 10, HÄGERSTEN, PLUSGIRO: SVERIGES RIKSIDROTTSFÖRBUND RF- nr: SB&K- nr: 72

Aikido -den rena sporten. Mel. Rom och Coca-Cola

Studiehjälp för dangraderingar

Version GRADERINGSBESTÄMMELSER Varbergs Judoklubb Gällande från 1 januari 2017

GRADERINGSANSÖKAN 1:A KYU

Barn och knattegrupper

GRADERING KFUK-KFUM UPPSALA AIKIDO

Ordlista. Färger. Räkneord. Veckodagar. Mörkblå. 100 ett hundra

GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR KYU - GRADER

STAFFANSTORPS JUDOKLUBBS GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR KYU - GRADER

Tävlingsregler För Barn (Tävlingsdeltagare som är yngre än 16 år)

Hammarö Karateklubb. Informationsfolder 2014

GRADERINGSBESTÄMMELSER KYU - GRADER GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR KYU - GRADER

Tävlingssystem för Kyokushin Karate inom Svenska Karateförbundet

LEDARE Sommaren har hitintills kanske inte bjudit på det där vädret som alla önskade, men vädersiarna säger att det blir bättre redan till helgen.

Träna med Träningslera

KARATE SM Shobu Ippon Idrottshallen, Karlskrona 2015

Introduktionshäfte. Välkommen!

Graderingsregler. fortsätter med vuxengraderna när han/hon nått 7 kyu, oavsett ålder.

iaido Stefan Stenudd

Föräldramöte Peter Lénberg, Ordförande. Hos oss sitter ingen på bänken!

Japansk Ordlista JAPANSK ORDLISTA. Håkan Sidling -

EUROPEAN KYOKUSHIN ORGANIZATION

Pedagogik & Metodik Verktygslåda. Uppvärmningslekar: Senast uppdaterad

NATURVETENSKAP FÖR LIVET?

Våga Visa kultur- och musikskolor

Lär dig göra marklyft

MÄSTERSKAP I KYOKUSHIN KARATE TÄVLINGSREGLER FÖR KUMITE

Diadem/Brudkrona Bröllopstårta & Sverigeband. Brudbukett

Lära känna varandra. För äldre barn kan man ställa sig upp och passa bollen med fötterna.

Fys-program Beachvolleyboll

GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR KYU - GRADER

SVENSKA WTKA FÖRBUNDET GRADERINGSKRAV FÖR KICK-BOXING

Verksamhetsberättelse 2014

Durewall-jiujitsu. 3:e Jiujitsuboken. att med minsta möjliga kraft nå största möjliga effekt utan att förorsaka smärta eller skada

FRÅN (ENERGI)INTRESSERAD TILL (EL)ENGAGERAD

KENDO - Japansk Fäktning

Teorifrågor för gradering till brunt bälte Utarbetad av Svenska Kanzen Ryu Karate-Do

Spinderella Tarantella 1 - en dramatisering

TOJANG. Kompendium Regler & gradering

35 28-aug 29-aug 30-aug 31-aug 01-sep 02-sep 03-sep Tai no tenkan ho, Kokyu nage (tenkan), Shihonage ura

KFUK-KFUM Uppsala aikidoklubb firar 40 års-jubileum!!!

Transkript:

Namn: Graderingsbok Graderingssystem, vuxna

8:e kyu - Rött bälte Junzuki Gyakuzuki Jodanuke Gedanbarai Maegeri Mawashigeri Ippongumite jodan 1 Ippongumite chudan 1 Taikyoku Shodan INTRESSANTA TEKNIKER FÖR 8:E KYU Grundläggande Hur man knyter näven korrekt Hur man tar på sig sin karategi Buga korrekt (sittande & stående) Kunna räkna 1-10 på japanska Tekniker Framåtfall - Fall framåt, rulla på en av axlarna, in med hakan till bröstet Bakåtfall - Fall bakåt, rulla på en av axlarna, in med hakan till bröstet Empi - armbågsslag Maegeri chudan, gyakuzuki chudan Ordlista Ichi - Ett, Ni - Två, San - Tre, Shi - Fyra, Go - Fem, Roku - Sex, Shichi - Sju Hachi - Åtta, Ku - Nio, Ju - Tio Onegai shimasu - Var god lär mig - sägs vid bugningarna när pass startas Arigato gozaimashita - Tack så mycket - sägs vid bugningarna när pass avslutas Wadoryu - Harmoniska/japanska vägens stil Wadokai - Organisation som tränar Wadoryu karate Karate-do - Tomma handens väg Ställningar Junzukidachi, Musubidachi, Shizentaidachi

7:e kyu - Gult bälte Junzuki no tsukkomi Gyakuzuki no tsukkomi Yoriashi kizamizuki Shutouke Maegeri - Mawashigeri - Gyakuzuki Yoriashi kizamizuki jodan - Gyakuzuki chudan Sanbongumite maegeriuke 1 Pinan Nidan INTRESSANTA TEKNIKER FÖR 7:E KYU Tettsuiuchi - Slag med lillfi ngersidan av knytnäven, hammarslag Sotouke - Utåtblockering Uchiuke - Inåtblockering Nukite - Spjuthandsslag Osotogari - Bensvep utifrån Shutouchi - Handkantsslag Yoriashi gyakuzuki - Yoriashi kizamizuki jodan - Gyakuzuki (med steg) Yoriashi kizamizuki jodan - Yoriashi gyakuzuki chudan - Mawashigeri Sanbongumite sotouke Sanbongumite uchiuke Ippongumite jodan 2, 3 Ställningar Hamni no nekoashidachi Shikodachi

6:e kyu - Orange bälte Kette junzuki Kette gyakuzuki Sokutogeri Uraken (ett steg fram) Kizamizuki (ett steg fram) - Gyakuzuki Yorisahi kizamizuki - Surikomi sokuto - Uraken (ett steg fram) Sanbongumite jodanuke 1 Sanbongumite maegeriuke 3 Ohyogumite 1 Pinan Shodan INTRESSANTA TEKNIKER FÖR 6:E KYU Mikazukigeri - Halvmånespark Gyakuzuki - Surikomi mawashigeri Gyakuzuki - Surikomi maegeri - Sokuto Yoriashi uraken jodan - Yoriashi gyakuzuki chudan (paus) - Mawashigeri Maegeri - Sokuto - Uraken (jodan) Ippongumite chudan 2, 3, 4 Ippongumite jodan 4 Försvar mot enhands-/tvåhandsgrepp, grepp bakifrån, m.m. Ställningar Tate seishan dachi

5:e kyu - Grönt bälte Kette junzuki no tsukkomi Kette gyakuzuki no tsukkomi Tobikomizuki Ushirogeri Maegeri - Mawashigeri - Ushirogeri - Gyakuzuki Maegeri - Sokuto - Uraken Sanbongumite jodanuke 2 Sanbongumite maegeriuke 5 Ohyogumite 2, 3 Pinan Sandan INTRESSANTA TEKNIKER FÖR 5:E KYU Urazuki - Uppercut (slag där den knytna handens handfl ata är uppåt) Ashibarai - Bensvep Nidangeri - Tvånivåspark (chudan/jodan) Shutouke (från hamni nekoashi) - Gyakuzuki (shomen nekoashi, ej steg) Gyakuzuki - Surikomi kizamizuki - Yoriashi gyakuzuki Yoriashi kizamizuki jodan - Yoriashi gyakuzuki jodan - Mawashigeri Yoriashi gyakuzuki jodan (lång) - Gyakuzuki (med steg) - Mawashigeri Ippongumite chudan 5, 6

4:e kyu - Blått bälte Junzuki Gyakuzuki Kette junzuki Kette gyakuzuki Nagashizuki Surikomi maegeri - Nagashizuki - Gyakuzuki Yoriashi kizamizuki jodan - Gyakuzuki - Mawashigeri - Gyakuzuki Sanbongumite jodanuke 3, 4 Henkagumite 1, 2 Ohyogumite 4 Pinan Yondan INTRESSANTA TEKNIKER FÖR 5:E KYU Haitouchi - Krokslag med handens tumsida Haishuuke - Blockering med handens baksida Kakeuke - Krokblockering Yokogeri - Sidspark Ura mawahigeri - Bakvänd rundspark Ushiro mawahigeri - Bakvänd rundspark med snurr Surikomi maegeri - Nagashizuki - Mawashigeri Yoriashi kizamizuki - Gyakuzuki (ett steg) Surikomi ura mawashigeri - Ashibarai (främre foten) - Gyakuzuki Yoriashi gyakuzuki - Surikomi kizamizuki jodan - Ashibarai (främre) - Yoriashi gyakuzuki Ippongumite jodan 5, 6, 7 Tantodori 1

3:e kyu - Brunt bälte Junzuki Gyakuzuki Junzuki no tsukkomi Gyakuzuki no tsukkomi Tobikomizuki Nagashizuki Surikomi maegeri - Mawashigeri - Ushirogeri - Gyakuzuki Surikomi maegeri - Nagashizuki - Mawashigeri Surikomi maegeri - Sokuto fumikomi hiza - Uraken Sanbongumite jodanuke 2, 3 Sanbongumite maegeriuke 1, 3, 6 Henkagumite 3 Ohyogumite 5 Kihongumite 1 Pinan Godan

2:a kyu - Brunt bälte Kette junzuki Kette gyakuzuki Kette junzuki no tsukkomi Kette gyakuzuki no tsukkomi Tobikomizuki Nagashizuki Maegeri - Nagashizuki - Gyakuzuki - Mawashigeri Yoriashi kizamizuki jodan - Gyakuzuki - Surikomi maegeri - Mawashigeri - Gyakuzuki Sanbongumite jodanuke 1, 4 Sanbongumite maegeri 2, 4, 5 Henkagumite 4 Ohyogumite 6 Kihongumite 2, 3 Kushanku Naihanchi

1:a kyu - Brunt bälte Junzuki Gyakuzuki Kette junzuki Kette gyakuzuki Junzuki no tsukkomi Gyakuzuki no tsukkomi Kette junzuki no tsukkomi Kette gyakuzuki no tsukkomi Tobikomizuki Nagashizuki Kizamizuki - Gyakuzuki - Maegeri - Mawashigeri - Ushirogeri - Gyakuzuki Yoriashi kizamizuki - Gyakuzuki - Maegeri - Nagashizuki - Gyakuzuki - Mawashigeri Sanbongumite jodanuke 3, 4 Henkagumite 5 Ohyogumite 7, 8 Kihongumite 1, 2, 3, 4 Seishan Chinto

Beskrivningar, partekniker Ippongumite jodan 1. Jodanuke, gyakuzuki 2. Gyakujodanuke, mawashigeri 3. Shutouke, shutouchi 4. Uchiuke, sokuto, shutoosae, gyakuzuki 5. Jodanuke, kosotogari, gyakuzuki 6. Jujiuke, mawashigeri, ura mawashigeri, osotogari, gyakuzuki 7. Uchiuke, uraken, kosotogari, gyakuzuki Ippongumite chudan 1. Gedanbarai, maegeri 2. Sotouke, gyakuzuki 3. Gedanbarai, gyakuzuki, osotogari, gyakuzuki 4. Hijiuke, tettsui, shutoosae, gyakuzuki 5. Tenohirauke, gyakuzuki, udegaraminage 6. Ashisoko mawashiuke, sokuto, gyakuzuki 7. Otoshiuke, uraken, kotenage Sanbongumite jodanuke 1. Jodanuke, jodanuke, haishu uke agezuki jodan, empi 2. Jodanuke, jodanuke, hijisuriuke, hizageri 3. Jodanuke, jodanuke, nagashizuki, mawashigeri 4. Jodanuke, jodanuke, ude uke, uraken, haito Sanbongumite maegeriuke (endast avslutande tekniker) 1. v. sukuiuke 2. h. sukuiuke 3. v. sukuiuke (att. surikomi maegeri) 4. v. empi uke 5. h. gedanbarai 6. v. gedanbarai (att surikomi maegeri) 7. h. gedanbarai (att. i migi) Henkagumite 1. Ashibarai, kizamizuki jodan, kosotogari, gyakuzuki 2. Shutoosae, gyakuzuki, osotogari, gyakuzuki 3. Maegeri, haishuuke, gyakuzuki 4. Ashibarai, mawashigeri 5. Shoteiuchi, kubinage, gyakuzuki 6. Jodanuke, gedanbarai, gyakuzuki 7. Mikazukigeri, ushiromawashigeri

Ohyogumite 1. Zenshinshite jodan renzuki chudan, ashibarai, gyakuzuki 2. Gyakuzuki, ashibarai, gyakuzuki 3. Zenshinshite jodan renzuki chudan, koshinage, uraken 4. Uraken, gyakuzuki, hizageri, empi 5. Uchiuke, sukuiuke, furizuki haito, uraken, nagewaza, shutouchi 6. Surikomi maegeri gedan, gyakuzuki jodan, ashibarai, mawashigeri 7. Kizamizuki, kizamizuki, sukuiuke, gyakuzuki, chusoku fumikomi nagewasa, gyakuzuki 8. Surikomi ashibarai, ashibarai, ushirogeri, haishu sotouke, gyakuzuki Kihongumite 1. Soto nagashiuke, nagashi gedanbarai & urazuki ipponken 2. Soto nagashiuke, gedanbarai, höger haito & vänster shotei 3. Soto nagashiuke, höger tatezuki ipponken & vänster ipponken (att:s ben) 4. Soto nagashiuke, nagashi shuto uchiuke, tatezuki ipponken 5. Soto nagashiuke, nagashi otoshiuke, ipponken, yoko empi, kotogaeshi, shutouchi 6. Soto nagashiuke, gedanbarai, haishu nagashi sotouke & urazuki 7. Soto nagashiuke, shutouchi & gedanbarai 8. Uchi nagashiuke, hijiuke jodan, junzuki tsukomi gedan, yoko empi 9. Uchi nagashiuke, haishu nagashi sotouke & urazuki 10. Shuto nagashi uchiuke, tate empi, koken & agezuki samtidigt, nagewaza