PÅ GÅNG 2016 KARIDAL
Vår verksamhet Mötesplats Karidal - en hälsofrämjande mötesplats Målet med Mötesplats Karidal är att främja hälsa bland kommunens invånare. Att främja hälsa är att bygga vidare på det som får oss att må bra och även stärka det som hjälper oss vid livets medoch motgångar. Hälsa är en positiv kraft inte enbart för individen, god hälsa bidrar också till samhällets utveckling lokalt och globalt. Att främja hälsa är därmed ett sätt att främja en hållbar utveckling i Eslöv. 2015 bjöd på fler aktiviteter och många av dem var nya. Till vår glädje hade Mötesplats Karidal hela 44 205 besök på våra aktiviterer. Vi hälsar både nya och gamla besökare varmt välkomna under 2016. Våra landmärken Möteplats Karidals strävan utgår från åtta landmärken som tillsammans definierar vår verksamhet:...... PLATS FOR MANSKLIGA MOTEN Välfungerande sociala relationer är avgörande för varje individ och hela samhällets hälsa och ekonomiska utveckling. BALANSERAD LIVSSTIL En mötesplats där människor kan mötas med sina erfarenheter och förmågor är en viktig del av ett modernt samhälle.... GRONARE MAT PA TALLRIKEN Mat skall vara enkelt. Mer kunskap om kostens inverkan på människors hälsa... NARHET TILL NATUREN Naturupplevelser aktiverar hjärnan på ett hälsofrämjande sätt... NARHET TILL KULTUREN Sång, dans, konst och film främjar den känslomässiga utvecklingen och stimulerar till kreativitet....... PLATS FOR ANHORIGSTOD God hälsa för anhöriga som vårdar, stöttar och hjälper sina närstående... MER KROPPSRORELSE I VARDAGEN Visste du att vardagsmotion ger de största positiva hälsoeffekterna? Sociala nätverk och spontana möten blir möjliga när vi går och cyklar mer..... STOD VID PSYKISK OHALSA Ibland behöver man råd och stöd i kontakten med myndigheter och vård. 2 Reservation för ändringar och nytillkomna programinslag.
Kontakt Öppettider Vardagar klockan 07.30 15.30. Det finns även möjlighet att använda lokalerna kvällstid och helger. Ring 0413-627 24 för mer information och bokning. WiFi finns på Mötesplatsen. Här kan du nå oss: Adress: Mötesplats Karidal, Tröskevägen 2, 241 32 Eslöv E-post: karidal.motesplats@eslov.se Telefon: Mötesplats Karidal 0413-627 24 Hälsopedagog 070-510 53 98 Anhörigkonsulent 0413-620 22 Personligt ombud 072-983 94 10 Enhetschef 073-316 61 07 Café Karidal Caféet är öppet måndag-fredag klockan 09.00 15.00. Telefon: 076-792 74 71 Kök Karidal Lunch serveras klockan 11.30-14.00. Telefon: 0708-26 87 40 Frivilligcentraler Vill du ha hjälp? Eller vill du ställa upp för någon? Kontakta frivilligcentralen. Frivilligcentralen i Eslöv har telefontid tisdagar och torsdagar klockan 10.00 12.00. Telefon 076-133 15 59. Besök enligt överenskommelse. Frivilligcentralen i Marieholm har besöks- och telefontid torsdagar klockan 09.00 11.00, Centrumhuset. Telefon 076-767 71 60. 33
Regelbundna aktiviteter Måndagar Porslinsmålning När: 09.00 Sittgympa När: 10.00 Korsord När: 09.00 12.00 Boule När: 13.00 Biljard När: 13.00 Tisdagar Frukostträff När: 09.00 Promenad med eller utan stavar När: 10.00 Mötesplats När livet förändras När: 14.00 15.30 Onsdagar Kreativa gruppen När: 09.00 Gymnastik När: 10.00 Hälsopasset När: 12.15 Bingo När: 14.00 (jämn vecka) Torsdagar Morgonpromenad När: 08.00 Lyssnarklubben När: 09.00 Biljard för damer När: 13.00 Fredagar Rörelsegrupp När: 09.00 Surfplatta för nybörjare (föranmälan) När: 11.15 Biljard för herrar När: 13.00 Dagligen Biljard, kortspel, tidningsläsning, pussel och boule (klot finns att låna). 4
Program 2016 Januari Onsdagen 13:e Räddningstjänsten Syd Klockan 11.30 Torsdagen 14:e Samkväm - Anita Ewald Klockan 15.00 Onsdagen 20:e Musikcafé Klockan 13.30 Februari Onsdagen 3:e Filmvisning Klockan 13.30 Fredagen 12:e Kafe Fyrklövern (föranmälan) Klockan 13.30 Onsdagen 17:e Räddningstjänsten Syd Klockan 11.30 Onsdagen 17:e Musikcafé Klockan 13.30 Torsdagen 18:e Dagledigträff Klockan 15.00 Torsdagen 25:e Samkväm - Simon Ahlström Klockan 15.00 Mars Onsdagen 2:a Filmvisning Klockan 13.30 Torsdagen 3:e Allsång - Aktiv Singers Klockan 15.00 Torsdagen 10:e Dagledigträff Klockan 15.00 Fredagen 11:e Melodikryss Klockan 13.30 Onsdagen 16:e Musikcafé Klockan 13.30 Torsdagen 17:e Samkväm - Rasmus Gerdin Klockan 15.00 Måndagen 21:e Försäljning av blommor, se sid 10 Klockan 11.00 Onsdagen 23:e Räddningstjänsten Syd Klockan 11.30 Torsdagen 24:e Våfflans dag Serveras 10.00-14.00 5
Program 2016 6 April Torsdagen 7:e Allsång - AM-kören Klockan 15.00 Onsdagen 13:e Filmvisning Klockan 13.30 Torsdagen 14:e Dagledigträff Klockan 15.00 Fredagen 15:e Kafé Fyrklövern (föranmälan) Klockan 13.30 Torsdagen 21:e Samkväm - Nilla Nielsen Klockan 15.00 Fredagen 22:e Hälsodag, se sid 9 Kl. 10.00-14.00 Onsdagen 27:e Räddningstjänsten Syd Klockan 11.30 Onsdagen 27:e Musikcafé Klockan 13.30 Torsdagen 28:e Trivselafton (föranmälan) Klockan 17.00 Maj Onsdagen 11:e Filmvisning Klockan 13.30 Torsdagen 12:e Allsång - Karidals sångkör Klockan 15.00 Torsdagen 19:e Samkväm - Lasse Sigfridsson Klockan 15.00 Onsdagen 25:e Musikcafé Klockan 13.30 Torsdagen 26:e Dagledigträff Klockan 15.00 Juni Onsdagen 1:a Räddningstjänsten Syd Klockan 11.30 Torsdagen 2:a Hattfest (föranmälan) Klockan 13.30 Torsdagen 16:e Samkväm - Christoffer Escoz Klockan 15.00
Program 2016 Augusti Onsdagen 17:e Filmvisning Klockan 13.30 Torsdagen 18:e Samkväm - Peter Lenz Klockan 15.00 Onsdagen 31:e Musikcafé Klockan 13.30 September Måndagen 5:e Trivselafton (föranmälan) Klockan 17.00 Torsdagen 8:e Allsång - Muntergökarna Klockan 15.00 Fredagen 9:e Kafé Fyrklövern (föranmälan) Klockan 13.30 Onsdagen 14:e Filmvisning Klockan 13.30 Torsdagen 15:e Dagledigträff Klockan 15.00 Fredagen 16:e Melodikryss Klockan 13.30 Torsdagen 22:e Samkväm - Stefan Persson Klockan 15.00 Onsdagen 28:e Musikcafé Klockan 13.30 Oktober Onsdagen 5:e En dag för bättre balans, se sid 9 Klockan 10.00 Torsdagen 6:e Allsång - AM-kören Klockan 15.00 Onsdagen 12:e Filmvisning Klockan 13.30 Torsdagen 13:e Samkväm - Peter Andersson Klockan 15.00 Torsdagen 20:e Dagledigträff Klockan 15.00 Onsdagen 26:e Hattfest (föranmälan) Klockan 13.30 7
Program 2016 November Torsdagen 3:e Allsång - Klubb Karidals sångkör Klockan 15.00 Onsdagen 9:e Filmvisning Klockan 13.30 Torsdagen 10:e Dagledigträff Klockan 15.00 Fredagen 11:e Kafé Fyrklövern (föranmälan) Klockan 13.30 Torsdagen 17:e Samkväm - Donne (Donald Laitila) Klockan 15.00 Fredagen 18:e Kransbindning (föranmälan), se sid 10 Klockan 11.30 Onsdagen 23:e Blomstervisning (föranmälan) se sid 10 Klockan 13.30 Torsdagen 24:e Rollatorcafé, se sid 10 Kl. 10.00-12.00, 12.30-14.00 December Torsdagen 1:a Julkaffe - Överraskning Klockan 14.30 Torsdagen 15:e Samkväm - Mia och Marike Klockan 15.00 Lördagen 24:e Jullunch Kl. 11.30-14.00 10 8
Med mera Titta på anslagstavlan, hemsidan eller prata med våra aktivitetsledare. Nya aktiviteter dyker regelbundet upp. Konstutställningar Kom och ta del av våra konstutställningar på Mötesplats Karidal. Det kommer att vara olika utställningar under året. Hälsopasset Hälsopasset är ett pass där fokus ligger på rörelse och fysisk aktivitet i varierad form och svårighetsgrad. Här kan du få möjlighet att prova på allt från avslappningsövningar till gymnastik och dans. Se mer information på Mötesplatsen gällande aktuell aktivitet. Hälsodag Fredagen den 22 april klockan 10.00-14.00. Hälsoinspirerande aktiviteter och utställare. En dag för bättre balans Onsdagen den 5 oktober klockan 10.00-14.00. Inspirerande föreläsare, aktiviteter, och utställare på Mötesplats Karidal och i inspirationslägenheten. Räddningstjänsten Syd Räddningstjänsten Syd kommer att befinna sig i allrummet vid ett bemannat informationsbord en gång i månaden på onsdagar klockan 11.30-12.30. 9
Visning och försäljning av blommor Vår: Blomsterhörnan kommer hit med säsongens blommor. Den 21 mars finns blommor till försäljning klockan 11.00-12.00 i Allrummet, Karidal. Höst: Den 23 november klockan 13.30 i Blå rummet visar Blomterhörnan blommor, ger tips och inspirerar. Föranmälan på telefon 0413-627 24. Gör en krans till din dörr Vi tillhandahåller material till självkostnadspris. Medtag handskar och sekatör. Fredagen den18 november klockan 11.30 i Blå rummet. Begränsat antal platser. Föranmälan till personalen eller på telefon 0702-55 66 88. Rollatorservice Dags för service av din rollator? Gäller endast rollatorer som är ordinerade av Eslövs kommun. Torsdagen den 24 november kl. 10.00-12.00 och 12.30-14.00 på Mötesplats Karidal. Info: Rehabchef, telefon 0413-623 66. 10
Program Kafé Fyrklövern I samarbete med Mindfullness - att tänka och leva i nuet Ewa Karlsson, mindflullnessinstruktör. Stehags församlingshem måndag 8/2 kl. 13:30 Hurva församlingshem onsdag 10/2 kl. 09:00 Eslöv, Mötesplats Karidal fredag 12/2 kl. 13.30 Harlösa Byahus tisdag 16/2 kl. 13:30 Marieholm, Centrumhuset onsdag 17/2 kl. 13:30 Fula ord - finns dom?! Bengt Dagrin, författare och maledictolog. Eslöv, Mötesplats Karidal fredag 15/4 kl. 13.30 Sömnen - en förutsättning för livskvalitet Christer Thernfrid, legitimerad läkare och specialist i neurofysik. Marieholm, Centrumhuset onsdag 7/9 kl. 13:30 Eslöv, Mötesplats Karidal fredag 9/9 kl. 13.30 Stehags församlingshem måndag 12/9 kl. 13:30 Harlösa Byahus tisdag 13/9 kl. 13:30 Hurva församlingshem onsdag 14/9 kl. 09:00 Föreläsning (ännu ej fastställd) Var god se anslagstavlan på Mötesplats Karidal för mer information. Eslöv, Mötesplats Karidal fredag 11/11 kl. 13:30 11
Inspirations- och idémiljö Inspirationslägenhet Lägenheten finns i anslutning till Mötesplats Karidal och är en inspirerande lägenhet med hjälpmedel och smarta lösningar som kan göra vardagen enklare och tryggare. Inspirations- och idémiljö - vad är det? Här kan du se hur man med enkla lösningar kan underlätta vardagen och göra livet tryggare. Vi vill inspirera dig som besökare att fundera över hur den egna bostaden fungerar och visa exempel på hur bostaden kan förändras med smarta saker, ny vardagsteknik och tekniska hjälpmedel. Vem är den till för? Lägenheten vänder sig till personer i alla åldrar oavsett om du är frisk eller sjuk. Ta gärna med dig en bekant, en anhörig eller grannen och gör ett besök. Vad visas i lägenheten? I lägenheten kan man själv prova smarta saker, ny vardagsteknik och se olika hjälpmedel. Ingen försäljning sker på plats utan vi ger tips om var du kan handla på internet eller i sjukvårdsbutiker. Vem kontaktar jag för att få veta mer? MAR (Medicinskt ansvarig för rehabiliteringen) e-post MAS.MAR@eslov.se tel 0413-62366 eller 0705-362277 12
Anhörigstöd Hjälper du en familjemedlem, granne eller vän som inte klarar sig själv? Kommunens anhörigstöd finns för dig som vårdar, hjälper eller stödjer en närstående som är äldre, långvarigt sjuk, har en fysisk eller psykisk funktionsnedsättning eller har missbruks- och beroendeproblem. Vi erbjuder Någon att prata med Ibland kan man som anhörig behöva prata av sig. Vi lyssnar på dig. Om du inte kan ta dig till oss så kan vi komma till dig. Råd och Stöd Hundra frågor och inga svar? Kanske du vill veta mer om vilka olika insatser som finns eller om den sjukdom som din närstående har? Kan inte vi besvara dina frågor försöker vi alltid hjälpa dig vidare till rätt instans. Vi kan också ge tips om olika föreningar eller nätverk som kan vara bra att komma i kontakt med som anhörig. Anhörigcirkel Här får du möjligheten att vid cirka sex till åtta tillfällen träffa andra anhöriga. Du får möjlighet att utbyta tankar, erfarenheter och idéer med andra som befinner sig i en liknande situation som din. Vid varje träff tar vi upp olika teman. Om du är intresserad av att delta i en anhörigcirkel så kontakta anhörigkonsulenten. En ny cirkel startar när det finns en grupp på mellan sex till tio personer. Kontakt Anhörigkonsulent: 0413-62022, anhorigkonsulent@eslov.se 13
Personligt ombud Personligt ombud vänder sig till dig som är över 18 år, lever med psykisk ohälsa och har svårt att få vardagen att fungera. Ombudet kan stötta dig i kontakten med myndigheter och vård. Exakt vilket stöd beror på din situation och vad du vill ha stöd med. Vem är personligt ombud till för? Det behövs inget beslut eller någon remiss för att komma i kontakt med det personliga ombudet och det kostar inget att ha ett ombud. Tycker du att det är jobbigt att ta kontakt själv kan du be någon att hjälpa dig. Hur fungerar det? Efter att vi fått kontakt, träffas vi och går igenom vad du vill och vad du behöver ha stöd med. Om det är sådant som ett ombud kan hjälpa till med arbetar vi vidare utifrån det. Vi arbetar tillsammans med ditt uppdrag: ombudet är ingen myndighet och fattar inga beslut stödet är frivilligt och kostar inget ombudet har tystnadsplikt det förs ingen journal, men uppgifter för statistik noteras vi kan träffas hos dig eller någon annanstans där du känner dig bekväm 14
Hälsa och livsstil Är du intresserad av hälsa och vill veta mer om vad du själv kan göra för att öka ditt välbefinnande? På Mötesplats Karidal erbjuds inspirerande information och gruppaktiviteter om hur olika levnadsvanor påverkar din hälsa. Här läggs bland annat fokus på hur viktigt det är att hålla igång och röra på sig och att ha goda matvanor. En kunskap som kan ge dig stöd att välja en hälsosam livsstil och därmed öka livskvaliteten än mer. Håll utkik efter aktuella aktiviteter på Mötesplatsen! Under våren 2016 kommer Mötesplats Karidal vara engagerade i studiecirkeln Senior sport school. Där ligger fokus på ett hälsosamt åldrande och vi utgår från de fyra hörnpelarna social gemenskap, meningsfull sysselsättning, fysisk aktivitet och goda matvanor. Kontakta hälsopedagog för mer information. Under hösten 2015 besökte Mötesplats Karidal en annan mötesplats, Sundby butikken, i Danmark. Vi kommer fortsättningsvis att utbyta erfarenheter med dem för utvecklandet av vår hälsofrämjande verksamhet. 15
Vård och Omsorg Postadress 241 80 Eslöv Besöksadress Gröna Torg 2 Telefon 0413-620 00 E-post vard.och.omsorg@eslov.se webb www.eslov.se December 2015