Spånga Årgång 13, nr 1 mars 2013 VETERANEN

Spånga Årgång 13, nr 1 mars 2013 VETERANEN Medlemsblad för våren 2013 Kärlekens Irrgångar Läs mer om teatergruppen Solitärens föreställning den 27 april på sidan 19 2 - SpångaVETERANEN nr 1 2013

SPF Spångaveteranernas medlemstidning. Innehåll Sida Föreningens kontaktuppgifter 3 Några viktiga telefonnummer 4 Ordföranden har ordet 5 Pensionärspolitiska Gruppen PPG 6-9 Körer 9 Friskvård och Motion 10-12 Sammandrag av årsmötesprotokollet 12-14 Månadsmöten 16 Kalendarium 17 Studiecirklar och andra kulturaktiviteter 19-20 Studiebesök 20-21 Resa till Tyrolen 22-26 Föreningens styrelse 27 Föreningens Funktionärer 28-29 Föreningens Ombud 30 Här är några viktiga telefonnummer att ha till hands. Stadsdelsförvaltningen 508 03 000 Stadsdelens syn- och hörselinstruktör, Eva Kilberg 508 03 532 Medborgarkontoret 508 03 047 Äldreombudsmannen 508 36 210 Äldre direkt 80 65 65 Fel i vår yttre miljö, Driftcentralen 651 00 00 Fixartjänsten, för dig över 75 508 03 422 Spånga kyrktaxi (bokas senast onsdag) 505 990 00 Närtrafiken eller Flexen 720 80 10 SPF Spångaveteranerna är avdelning 459 inom Sveriges Pensionärsförbund Organisationsnr 802406-6873, Plusgiro 491 25 40-4 Postadress: c/o Gösta Löhr, Salagatan 24 3tr, 163 50 Spånga E-postadress: info@spangaveteranerna.se Medlemsavgiften är från och med medlemsåret 2013 250:- kr/år, 80:- kr/år för vänmedlemmar SpångaVETERANEN nr 1 2013-3 4 - SpångaVETERANEN nr 1 2013

Ordföranden har ordet Ja kära medlemmar, då kommer vi alltså att vara tillsammans minst ett år till. Jag vill tacka för värmande applåder från de närvarande på årsmötet, då ni valde om mig! Små förändringar blir det i styrelsen, men vi tappar en värdefull kraft, då Arne Lennström valt att lämna styrelsen och även SPF. Han har betonat att det inte beror på meningsskiljaktigheter med Spångaföreningen eller styrelsen. Stort TACK Arne för allt du gjort för oss och lycka till i framtida verksamheter! Vi har fått en ny medarbetare, Erling Magnusson, som vi hoppas kan bidra med mycket kunnande i framtiden. Därför utsåg vi Erling till vice ordförande direkt. Ersättaren Kyllikki Josefsson lämnade oss på egen begäran och ersattes av en annan Kistabo, Lennart Jansson. Vår verksamhet har de senaste åren fortsatt i beprövade trivsamma hjulspår och för det kan jag inte nog tacka styrelsen och alla övriga funktionärer och ombud. Ni gör ett fantastiskt och uppskattat arbete! Från Förbundet och Distriktet hörs ständigt propåer om förnyelse och medlemsvärvning. Det är områden som den nya styrelsen ska diskutera och nya idéer behövs. Tveka därför inte att vidarebefordra det ni har funnit ut. Styrelsen är alltid öppen för goda förslag! Nästa vecka börjar sportlovet i våra trakter. Hoppas ni då får tillfälle att träffa barnbarn och ev. barnbarnsbarn ännu mera. Ha en glad vår! Gösta SpångaVETERANEN nr 1 2013-5 Från pensionärspolitiska gruppen Ändringar, ändringar aldrig annat än ändringar.. Pensionsbuffert organiseras om. En utredning föreslår att man ska föra ihop AP-fonderna till en pensionsreserv under ledning av en ny myndighet. Utredaren Mats Langensjö påpekar att det bara finns ett uppdrag, en befolkning och ett pensionssystem. Utredningsförslaget var på remiss till den 30 november 2012 och skall beredas i samråd med pensionsgruppen.(utfrågning i finansutskottet och socialförsäkringsutskottet). Förslaget har välkomnats av Pensionsmyndigheten och pensionärernas organisationer. Däremot säger LO, TCO och Svenskt Näringsliv nej till förslaget i sina remissvar. Två myndigheter blir en Regeringen föreslår att Statens folkhälsoinstitut (FHI) och Smittskyddsinstitutet (SMI) slås samman till en myndighet. Den nya myndigheten ska förutom SMI:s och FHI:S uppgifter även ta över uppgifter från Socialstyrelsen inom bland annat hälsoskydd och folk- och miljöhälsorapportering.(ds 2012:49) Krav på att informera om falsk medicin. Enligt regeringen måste den som säljer läkemedel via internet länka till såväl Läkemedelsverket som till webbplats med information om förfalskade läkemedel. 6 - SpångaVETERANEN nr 1 2013

Den som bedriver försäljning till andra EU-länder ska vara skyldig att se till att läkemedlen uppfyller de nationella lagkraven. Lagändringarna föreslås träda i kraft den 1 mars 2013.( Prop 2012/13:40) Beslut om att läkemedel ska märkas. Skyddet mot förfalskade läkemedel ska öka. Det är målet med de lagändringar som riksdagen beslutat om. Beslutet innebär att Sverige genomför ett EU-direktiv som ska hindra att förfalskade läkemedel kommer in i den lagliga försäljningskedjan. Bland annat ska läkemedel säkerhetsmärkas så att det går att förvissa sig om att medicinen är äkta. För att göra det tryggare att handla läkemedel på internet ska tillförlitliga nätbutiker förses med en särskild logotyp. Lagändringarna ska träda i kraft den 1 mars 2013.(Socialutskottet 2012/13:7. Beslut 30 januari 2013.) Utredningen om en patientlag Den utredning som har till uppdrag att ta fram en patientlag ska även göra en översyn av nuvarande hälso- och sjukvårdslag. Förslaget till ny patientlag ska ha överlämnats till regeringen senast den 31 januari 2013 och det nya uppdraget om översyn av hälso- och sjukvårdslagen ska överlämnas senast den 30 juni 2013.(Kommittédirektiv 2012:113) Begravningar ska bli mer miljövänliga Regeringen utreder frågan om frystorkning kan bli ett alternativ till kremering. Även återvinning av metaller efter kremering SpångaVETERANEN nr 1 2013-7 undersöks. Ungefär 80 procent av dem som avlider kremeras. Kremering innebär en viss miljöpåverkan. Bland annat sprids kvicksilver och dioxin i krematoriernas rök. Det pågår forskning om så kallad frystorkning som alternativ till kremering. Kroppen fryses då ned med flytande kväve och faller samman till ett vitt pulver. Regeringen ska nu utreda metoden utifrån etiska, miljömässiga och ekonomiska hänseenden, Man ska även utreda om metaller från exempelvis höftimplantat ska kunna återvinnas. Det rör sig om ungefär 22 ton metaller varje år som i dagsläget grävs ned. (kommittédirektiv 2012: 118) Högkostnadsskydd räknas på nytt sätt Anslagen för hälso- och sjukvård samt social omsorg för 2013 har fastställts av riksdagen. Det blir 62,2 miljarder. Mest pengar går till statlig assistensersättning och läkemedels- och tandvårdsförmåner. Beslutet innebär också att högkostnadsskyddet för bland annat besök inom den öppna hälso- och sjukvården indexregleras och till viss del kopplas till prisbasbeloppet. Även den högsta avgiften som får tas ut kopplas till prisbasbeloppet. De nya reglerna gäller från den 1 januari 2013. (Socialutskottet 2012/13:1. Beslut den 13 december 2012) Alltså: Högkostnadsskyddet för besök inom den öppna vården ska alltså vara 2,5 procent av prisbasbeloppet, avrundat nedåt till 50-tal kronor, 1.100 kronor år 2013. Högsta avgiften för vårddag på sjukhus ska vara 0,23 procent av prisbasbeloppet, avrundat nedåt till 10-tal kronor. Det blir 100 kronor år 2013. Subventionerna av läkemedel indexregleras. Ingen ska under ett år behöva betala mer än 5 procent av prisbasbeloppet, avrundat 8 - SpångaVETERANEN nr 1 2013

nedåt till 50-tal kronor. Det blir 2.200 kronor år 2013. Beslut om skydd mot åldersdiskriminering Skyddet mot åldersdiskriminering utvidgas till att gälla också varor, tjänster, bostäder, allmänna sammankomster, offentliga tillställningar, hälso- och sjukvård, socialtjänst, socialförsäkring, arbetslöshetsförsäkring, studiestöd och offentlig anställning. (Arbetsmarknadsutskottet 2012/13:3. Beslut 7 november 2012.) Vård- och skoljättar anses för stora Regeringen vill stävja de stora vinstdrivande aktiebolagens dominans inom vård och skola. En utredare ska se över hur de mindre och icke vinstdrivande aktörerna kan bli fler.(kommittédirektiv 2012: 131) PP-gruppen KÖRER Sångsparvarna övar på måndagarna kl. 9.30-11.00. Lokal: Spånga Församlingshus. Information: Barbro Nyberg, 36 83 36. Spånga Veterankör övar på torsdagarna kl. 17.00-18.30. Lokal: Spånga Församlingshus. Information och anmälan: Iris Nordgren, 795 66 75. SpångaVETERANEN nr 1 2013-9 FRISKVÅRD och MOTION Ebba Modén är vårt friskvårdsombud som kan nås på telefon: 36 99 90 eller e-post: ebba.moden@telia.com. Stadsdelens syn-och hörselinstruktör, Eva Kihlberg, nås på 508 03 532. Hon gör även hembesök. Kostnadsfritt. Elins öppna dagverksamhet på Tensta servicehus ordnar aktiviteter i samarbete med PRO, Röda Korset eller kyrkan. Man kan t.ex. spela spel, bingo eller se på film. Frågor besvaras av Eva Kihlberg, 508 03 532. Program finns bl. a. på stadsdelens hemsida. Elingymmet kommer att vara öppet för tidigare deltagare boende i Spånga-Tensta. Vi hoppas att även nya deltagare kommer att kunna delta när en ny sjukgymnast engagerats. Info: Ingrid Sundell, 508 03 422. Boule spelas måndag, onsdag och fredag kl. 13 på bollplanen nära Kronofogdevägen i Spånga C. Info: Barbro Nyberg, 36 83 36. Kom igång igen nu till våren på vårt ute-gym invid boulebanan i Spånga. Här kan du träna balans och styrka ensam eller tillsammans med andra när du vill. 10 - SpångaVETERANEN nr 1 2013

Kulturvandrarna samlas framför Spånga Församlingshus kl. 9.50 varje månadsmötesfri- och helgfri tisdag. Information: Gunnar Holmén, 36 01 19 och Claes Henriksson, 761 28 36. Bada, simma och gå på gym i Stockholms stads simhallar i t.ex. Tensta, Vällingby, Åkeshov. Rabatt för pensionärer. FAR (fysisk aktivitet på recept = reducerat pris). HÄLSA och FRISKVÅRD För hälsa och välbefinnande är det viktigt att vi tar tag i vår egen friskvård, gör något åt vår egen situation, så att vi kan hålla oss friska så länge som möjligt. Det vill säga: att vi äter sunt och nyttigt (medelhavskost på nordisk vis), undviker stress och rökning, minskar på salt, sötsaker och alkoholkonsumtion, undviker smitta, om det är möjligt alltså god handhygien, undviker fallolyckor = (snubbla inte på mattkanter, ramla inte ner från stegar), ber om hjälp när vi behöver och hjälper andra när de behöver oss, vistas utomhus i frisk luft och sol (D-vitamin), motionerar i lagom takt på ett trevligt, lustbetonat sätt. Förslag på olika motionsaktiviteter, för att bibehålla styrka, smidighet, balans, kondition: Morgongymnastik, rörelsepauser, balansträning, stretching/töjning av musklerna. Promenader, vandring, boule eller andra spel, Simning, vattengymnastik, motionsgymnastik t.ex. i någon Saga-grupp (finns i Spånga gymnasium eller någon av simhallarna) eller Friskis/Svettis (finns i Kista). Balans- och styrketräning i någon av Stockholmstads sim- och idrottshallar eller på stadsdelens eget gym Elin i Tensta eller på vårt utegym bakom församlingshuset. SpångaVETERANEN nr 1 2013-11 Dans: modern, gammal, gillesdanser, folkdans, square-dance, line-dance, zumba. Det finns möjligheter att dansa i Spånga / Jakobsberg / Alvik / Rotebro / Kallhäll / innerstaden i stort sett varje veckodag året om. Långfärdsskridsko eller skidåkning på längden och utför, så länge man har balans och ork i behåll och känner att man behärskar tekniken. Info om dagar, tider och priser finns i de små, dansprogrammen och i simhallarnas info, som delas ut på månadsmötena. Om du inte har dessa program, ring friskvårdsombudet för närmare info. tel 08-369990 Ha de gott! på friska vintriga solskenspromenader önskar Ebba Modén 12 - SpångaVETERANEN nr 1 2013 Föreningens årsmöte 2013-02-12. Till ordförande under årsmötet valdes Gösta Löhr och till sekreterare Carin Due Bergman. David Friberg och Svante Svanberg valdes till justerare och rösträknare under mötet. Årsmötet fann att mötet hade utlysts på behörigt sätt och i god tid med kallelse i vår medlemstidning och på vår hemsida. Årsmötet fastställde därefter den föreslagna föredragningslistan. Ordföranden gick i detalj igenom den för det gångna året av styrelsen framställda verksamhetsberättelsen som fanns tillgänglig i tryckt form under årsmötet och redan några veckor före årsmötet också på vår hemsida. Vår kassör Sture Hallberg redogjorde, med hänvisning till den till verksamhetsberättelsen bilagda re-

sultat- och balansräkningen, för föreningens ekonomiska situation så som den utvecklats under det gångna året. Föreningens revisor Gustav-Adolf Wastesson berättade att allt var i sin ordning och föreslog att styrelsens skulle beviljas ansvarsfrihet för det gångna året. Så skedde och resultat- och balansräkningen fastställdes. Såsom föreslagits ställdes även detta år 4000 kr till styrelsens förfogande medan ersättningen till de två revisorerna förblev 300 kr vardera. Styrelsens medlemmar erhåller ingen ersättning. Gösta Löhr redogjorde för styrelsens förslag till verksamhetsplan för år 2013 och Sture Hallberg presenterade årets budget. Både budgeten och verksamhetsplanen godkändes av årsmötet. Årsmötet beslöt vidare att för år 2014 bibehålla medlemsavgiften som för innevarande år, 250 kr per år och medlem för ordinarie medlemmar och 80 kr för vänmedlemmar. Årsmötet beslöt så att styrelsens även fortsättningsvis skall bestå av 7 ordinarie ledamöter och 4 ersättare. Styrelsens sammansättning under 2013 föreslogs vara enligt följande: Som ordförande föreslogs för omval Gösta Löhr. Årsmötet beslöt att med acklamation välja Gösta Löhr till ordförande för ett år. Till ordinarie styrelseledamöter på två år valdes Carin Due Bergman och Gunnar Sundin (båda omvalda) samt Erling Magnusson (nyval). Agneta Ryger, Sture Hallberg och Margareta Söderström kvarstår i styrelsen ytterligare ett år. Arne Lennström har avböjt omval. SpångaVETERANEN nr 1 2013-13 Till ersättare i styrelsen på ett år omvaldes Margareta Svanberg, Evy Möller och Karin Lovén. Som ny ersättare valdes Lennart Jansson. Den tidigare ersättaren i styrelsen, Kyllikki Josefsson, har avböjt omval. Till ordinarie revisorer omvaldes Gustav-Adolf Wastesson och nyvaldes Stig Duvall och som ersättare Cecilia Gjerdrum. Mats Leinmark och Curt Voxby har avböjt omval. Årsmötet beslöt vidare att ombuden till SPF:s distriktsstämma skall utses av styrelsen samt att föreningens övriga funktionärer och ombud som i allt väsentligt kvarstår skall utses av styrelsen. Årsmötet beslöt vidare att valberedningen skall bestå av två ledamöter. Inga-Maj Henning och Peter Salzer omvaldes till valberedningen. Till årsmötet hade från föreningens medlemmar inte inkommit några motioner. Inte heller fanns det några förslag från förbundet, distriktet eller särskilda förslag från föreningens styrelse att ta ställning till. I sitt avslutningsanförande tackade ordförande avgående ledamöter för deras respektive insatser under det gånga året. Ett speciellt tack riktades till mötesgruppen som under det gångna året på ett förtjänstfullt sätt genomfört alla uppdrag för föreningens räkning. SPF Spångaveteranernas årsmöte 2013 med omkring 120 medlemmar närvarande avslutades därefter i god anda. 14 - SpångaVETERANEN nr 1 2013

5 % PENSIONÄRSRABATT ONSDAGAR FÖR ÅLDERSPENSIONÄRER Välkommen in och prata med kassan så hjälper Vi Dig att ansöka om kort. Kortet är helt kostnadsfritt Månadsmöten våren 2013. Alla månadsmöten arrangeras i Spånga Församlingshus, Värsta Allé 1. Mötena börjar klockan 13. Kom i god tid för att få plats. Lokalen rymmer högst 150 personer. Avgiften är 40 kr. ÖPPET ALLA DAGAR 8-21 ALLA TIDERS FÖTTER & NAGLAR Medicinsk fotvård Vårtbehandling Liktornbehandling Nagelförlängning i gelé Manikyr Förstärkning av egen nagel Diplomerad fotvårdare och nagelterapeut Välkommen// Katrin & Emma Enevägen 32, Spånga Alla Tiders fötter 08-400 20 955 www.allatidersfotter.se katrin@allatidersfotter.se Alla Tiders Naglar 08-400 216 64 Tisdagen den 12 mars Diabetessjuksköterskan Lena Insulander berättar om diabetes. David Friberg talar om Grannsamverkan och Grannstöd Teaterbiljettförsäljning Tisdagen den 9 april Kärlekens olika ansikten. Monica Borrfors, sång och Gösta Nilsson, piano. Teaterbiljettförsäljning Tisdagen den 21 maj Vismust. Heike & Anders Gustafsson framför skämtsamma och sorgliga, poetiska och burleska visor. SpångaVETERANEN nr 1 2013-15 16 - SpångaVETERANEN nr 1 2013

SPF Spångaveteranernas kalendarium våren 2013. MARS Torsdagen den 7 Besök i von der Lindeska huset Tisdagen den 12 Månadsmöte Teaterbiljettförsäljning APRIL Torsdagen den 4 Besök på Tapetverkstaden Burström Tisdagen den 9 Månadsmöte Teaterbiljettförsäljning Måndagen den 15 Café Opera Lördagen den 27 Solitärernas Teaterföreställning MAJ Tisdagen den 14 Tisdagen den 21 Besök på Litografiska museet i Huddinge Månadsmöte Regelbunden verksamhet. måndagar: Kören Sångsparvarna övar, Boule, Seniorgympa i Vällingby simhall kl. 9-10. tisdagar: Kulturvandringar. onsdagar: Boule. torsdagar: Canasta i udda veckor, Spånga Veterankör övar. fredagar: Bridge, Boule. SpångaVETERANEN nr 1 2013-17 18 - SpångaVETERANEN nr 1 2013 A b o m fi V b K o I T I B b I B I 3 C v

STUDIECIRKLAR OCH ANDRA KULTURAKTIVITETER Anmälan till arrangemangen görs till Studiekommittén, som består av Harriet Werner, 36 08 13, Ulla Esping, 36 14 36 och Evy Möller, 761 18 21. Du kan också anmäla Dig vid månadsmötena. Viktigt att anmäla förhinder eftersom det kan finnas en kölista. Vår förening samarbetar med SV Stockholm då det gäller Studiecirklar och vissa Kulturaktiviteter. Läs också de färgade bilagorna från SV vilka bilades tidningens nr 4 2012. Konstgruppen kommer att under våren besöka utställningar och gallerier enligt ett gemensamt beslutat program. Info och anmälan: Bo Werner, 36 08 13. Teatergruppen Solitären spelar en ny pjäs kallad Kärlekens Irrgångar lördagen den 27 april, kl.16 i Spånga församlingshus. Biljetter säljes på månadsmötena i mars och april eller kan beställas per telefon. Info och anmälan: Bo och Harriet Werner, 36 08 13 Bridge spelas på fredagarna kl. 12 i Spånga Församlingshus. Info: Jan Lundberg, 36 00 82 och Ann-Margret Hellström, 36 98 75, 0708-36 98 75. Nya deltagare välkomnas. Canastagruppen träffas under våren på torsdagarna i udda veckor mellan kl. 13.45-17.00 i lokalen Sörgårdsvägen 20, SpångaVETERANEN nr 1 2013-19 Konsumhuset. Nya och tidigare deltagare välkomnas. Info: Brittmarie Ryman, 760 90 95. STUDIEBESÖK A. Torsdagen den 7 mars kl. 12 besöker vi von der Lindeska huset i Gamla stan. Ägare är nu Murmästareämbetet. Vi får en visning i detta 1600-tals hus som haft en skiftande historia fram till våra dagar. Den franske filosofen Descartes tros t ex ha behandlats för lunginflammation där innan sin död 1650! Pris: 20 kr som insamlas på platsen. Adress: Västerlånggat. 68. Tag buss 53 till Kornhamnstorg eller Tunnelbanan. B. Torsdagen den 4 april kl. 14 får vi en visning av Tapetverkstaden Burström på Långholmen. Här restaureras, nytrycks och handmålas tapeter till slott och herresäten bland annat. Pris: 100 kr som insamlas på platsen. Adress: Lilla Knaperstavägen 7. Då man gått över Långholmsbron tar man till vänster och går utefter fängelsemuren. C. Tisdagen den 14 maj gör vi en dagsutflykt till Litografiska museet, Grudes ateljé & Stentryckeri vid Sundby gård i Huddinge. Där får vi en guidad visning av detta levande arbetslivsmuseum. Det handlar om den tryckerihistoriska utvecklingen som följde efter Johannes Gutenberg. I museet visas maskiner och utrustning men också utställningar med exempelvis affischer, skolplanscher och konstgrafiska bilder. Där finns också en liten butik. Området där museet ligger är ett vackert rekreationsområde med både motionsspår, ridskola, badplats och Värdshus. Du som har möjlighet titta på www.litografiskamuseet.se. 20 - SpångaVETERANEN nr 1 2013

Vi tar oss dit med pendeltåg och buss (sammanlagt 3 SL-kuponger) eller ev. med egna bilar. Pris: 50 kr samt 25 kr till för den som vill ha kaffe och kaka. Information och anmälan vid månadsmötena i mars och april eller senast torsdagen den 2 maj till Harriet Werner 36 08 13 eller Gunnar Holmén 36 01 19. Café Opera Måndagen den 15 april kl. 15-17 blir det musikunderhållning Entrén 100 kr inkluderar ett glas vin. Leg. Optiker Anders Carlsson GLASÖGON SYNUNDERSÖKNING Värsta Allé 7, Spånga Tel: 36 20 01 SPF-medlem erhåller 10% rabatt på kompletta glasögon. Kan ej komb. med andra erbjudanden SpångaVETERANEN nr 1 2013-21 Sagolika Tyrolen 1/9-10/9 2013 med buss. Ja, nu ska vi ut och resa tillsammans igen! Höst i Tyrolen! Kristallklara sjöar, underbar natur, fest och glädje. Låter det inte lockande? En omväxlande resa med rika tillfällen till upplevelser. Målet är kurorten Ischgl, som ligger i en vacker dalgång vid Silvrettamassivet, långt borta från storstadens larm och trafik och med möjlighet till härliga utflykter i den vackra alpvärlden. Har du irriterat dig på flygresor med tidig avresa från Arlanda, prova då på det avkopplande resandet i en bekväm långfärdsbuss direkt från och till Spånga. Väskor behöver inte vägas. Vi stannar under resdagarna efter ungefär två timmars färd och dricker gott busskaffe eller äter lunch. Att dricka busskaffe och äta lunch är naturligtvis frivilligt och ingår inte i priset. Alltså: FÖLJ MED! Ta gärna med dina vänner! Dag 1. Spånga Höllviken Trelleborg. Avresa kl. 08.30 från Församlingshuset. I Vellinge äter vi en gemensam välkomstmiddag på den trevliga krogen Millenium i Höllviken. Från Trelleborg tar vi TT-LINE:s moderna nattfärja. Två sängar på golvet i dubbelhytter, så ingen behöver klättra. Packa en övernattningsväska, så slipper du ta med din stora resväska upp i hytten. Dag 2. Travemünde Lützen Velburg. Efter frukost ombord, går vi på bussen. Passerar Berlin, kör mot Leipzig. Efter lunch går färden söderut och i historiska Lützen beser vi Gustaf II Adolf-monumentet. I den idylliska staden 22 - SpångaVETERANEN nr 1 2013 Information om resor

Velburg i Bayern checkar vi in på historiska Hotel zur Post, ett typiskt tyskt landsbygdshotell med god mat och sköna sängar. Gemensam middag på hotellet. Dag 3. Velburg München Ischgl. Frukost på hotellet. Resan fortsätter förbi München. Vi passerar Garmisch, österrikiska gränsen och kör på natursköna vägar över bl.a. Fernpass till Ischgl och förstklassiska Hotel Post ****Superior för fem nätter. Dag 4-7 Ischgl med omgivningar. I den anrika kurorten Ischgl bor vi invid det mäktiga alpmassivet Silvretta, 1.377 m.ö.h. Här kan vi vandra, spela bowling, hyra cyklar m.m. eller ta linbanan ända upp till 2 300 m. höjd. Varje dag äter vi frukost och middag på vårt eleganta hotell. OBS! Kavaj gäller för herrarna vid middagarna! För de som önskar, ordnas följande utflykter från Ischgl: Utflykterna bokas och betalas i euro direkt till reseledaren. Heldagstur till Tyrolens huvudstad Innsbruck. Efter frukost åker vi och börjar med att bese den olympiska hoppbacken uppe på Berg Isel. På det nyanlagda museet ser vi den fantastiska rundmålningen över slaget mellan tyrolarna och Napoleons armé. Därefter åker vi ner till Innsbruck för en gemensam promenad och ser först stadens symbol Guldtaket belagt med 7,5 kg rent guld. Vi beger oss även till Hofkirche. Tid för egna strövtåg, shopping och lunch. Pris: 30, inklusive entréer. Förlängd halvdagstur till Schweiz och skatteparadiset Samnaun. Vi stannar till i lilla staden Landeck för egna strövtåg. Därefter vidare till Samnaun. Här finns möjlighet att handla till förmånliga priser. En fantastiskt vacker resa med otroliga naturupplevelser. Pris: 27 SpångaVETERANEN nr 1 2013-23 Halvdagstur till Silvrettamassivet och S:t Anton. En fantastisk naturdag väntar oss på Silvretta Hochalpenstrasse, vyer som ej kan beskrivas med ord. Vi besöker också den välkända sportorten S:t Anton med tid för egna strövtåg. Ytterligare ett bergspass passeras Arlbergpasset. Om vädret tillåter gör vi en picknicklunch. Pris: 28 (exkl. lunch) Tyrolerafton: En sprudlande och joddlande tyrolerafton med underhållning och dans finns också på programmet. Pris beroende på program. Dag 8. Ischgl Geiselwind. Efter en sista frukost på hotellet lämnar vi detta paradis. Via Landeck och Reutte når vi snart den tyska gränsen. När vi kommer till den lilla staden Wiesentheid kan den som vill, följa med på en vinprovning (tillägg 10/pers). Möjlighet till förmånliga inköp av högkvalitativa viner. Tidig kväll kommer vi till Geiselwind och trevliga Hotel Krone. Gemensam middag. Dag 9. Geiselwind Lübeck Travemünde. Frukost på hotellet och avresa. Sista etappen går mot Hamburg och Lübeck/Travemünde. Utanför Lübeck har vi möjlighet - på en stor Supermarket - att handla t ex dryckesvaror till förmånliga priser, innan vi tar oss till båten. Därefter samlas vi i matsalen för en gemensam avskedmiddag - Captains Buffet - med kalla och varma rätter och med fri dryckesbuffë d.v.s. öl, rött eller vitt vin, alkoholfria drycker och kaffe. Dag 10. Trelleborg Spånga. Frukost ombord. Nu är vi hemma i Sverige igen och rullar mot Spånga och vårt kära Församlingshus, där vi skiljs åt med många vackra och intressanta minnen från det vackra Tyrolen. 24 - SpångaVETERANEN nr 1 2013

RESEFAKTA Avresa: Söndag 1 september, 2013 Resans längd: 10 dagar Påstigning: Spånga församlinghus kl.08.30. Påstigning kan också ske utmed färdvägen. Resans pris: 9.350 kr/person vid 35 betalande. Vid 25 betalande 10.770 kr/pers Enkelrumstillägg: 995 kr/person (enkelrum gäller ej nattfärjan) Anmälningsavg.: 1 000 kr/person (avdrages på slutfakturan) Reseledare: Stephan Breyer Chaufför: Michael Bellnert I resans pris ingår: Resa i modern helturistbuss. Välkomstmiddag i Höllviken. En natt med halvpension i Velburg. Fem övernattningar med halvpension i Ischgl. En natt i Geiselwind med halvpension. Del i dubbelhytt med frukost t.o.r. Avskedsmiddag på båten på hemvägen. Vägskatter, reseledares tjänster, EU-moms. Breyers Resor reserverar sig för ev. ändringar. Hotellfakta: Hotel zur Post Hotel Post Parsberger Strasse 2, Velburg Dorfstrasse 67A, Ischgl Kat:***. Kat:****S. www.hotelzurpost-velburg.de www.post-ischgl.at Hotel Krone, Kolla gärna hotellen på Kirchplatz 2, Geiselwind deras resp. hemsidor. Kat:*** www.krone-hotel.net Hotel Post i Ischgl är ett 4-stjärnigt hotell Superior, d v.s. i det närmaste ett lyxhotell med en superb pool. Ta med badkläder! Vi äter frukost och middag på vårt eleganta hotell varje dag. OBS Påpekar det igen: Vårdad klädsel vid middagarna! SpångaVETERANEN nr 1 2013-25 Resan bokas hos Margareta Larsson (SPF Spångaveteranerna), tfn. 08-760 12 37 eller hos Breyers Resor, tfn. 0171-372 10. Ring gärna Margareta, om du önskar reseprogram. Sista anmälningsdag: fredag 31 maj 2013 OBS; Anmälan är giltig först när anm.avgiften erlagts på bankgiro: 614-4737 (Breyers Resor) Slutbetalning skall vara inbetald senast 14 juni 2013 på ovanstående bankgiro. Resan genomförs i samarbete med Ramnäs Buss, som också ställt erforderlig resegaranti till Kammarkollegium. OBS! GÅ IN PÅ HEMSIDAN FÖR FULLSTÄNDIGT PROGRAM! www.spf.se/spangaveteranerna 26 - SpångaVETERANEN nr 1 2013 Har du ont i fötterna? Vi är specialister på skor, inlägg och andra produkter som får dig att må bra. Kom in till oss och titta på vårt sortiment av utvalda skor, olika typer av inlägg och vår specialkompetens. SPF-medlem erhåller 100 kr rabatt på skor över 1000 kr mot uppvisande av medlemskort. KOLPA ORTOPEDI & SKOBUTIK Spånga Torg 8, SPÅNGA Tel: 08-795 74 27 Öppet vard. 10-18, lörd. 10-14. (med reservation för helgdagar)

SPF Spångaveteranernas styrelse och funktionärer år 2013. Styrelse Ordförande: Gösta Löhr g.loer@telia.com, 36 53 00, 070-438 49 01 Vice ordförande: Erling Magnusson erling.magnusson@telia.com, 760 41 95 Sekreterare: Agneta Ryger aryger@telia.com, 621 08 47 Kassör: Sture Hallberg sture.hallberg@ownit.nu, 761 22 16 Ledamot: Margareta Söderström em.soderstrom@spray.se, 752 72 25 Ledamot: Carin Due Bergman carin.due.bergman@spangaveteranerna.se, 36 50 52 Ledamot och medlemssekreterare: Gunnar Sundin gunnar.sundin@telia.com, 36 83 92, 073-390 75 25 Ersättare: Margareta Svanberg svante.v.svanberg@telia.com, 760 11 89 Ersättare: Evy Möller evy_moller@hotmail.com, 761 18 21 Ersättare: Karin Lovén karin.loven@spangaveteranerna.se, 751 27 19 Ersättare: Lennart Jansson lennart_@telia.com, 751 11 36 Övriga funktionärer år 2013 Revisorer Ordinarie: Gustav-Adolf Wastesson, 761 59 41 och Stig Dunvall, 36 19 11 Ersättare: Cecilia Gjerdrum, 751 26 09 Valberedning Ordförande: Peter Salzer, 760 76 74 Ledamot: Inga-Maj Henning, 36 35 02 Tidningen SpångaVETERANEN Redaktion: Erling Magnusson, 760 41 95 och Bo & Harriet Werner, 36 08 13 Produktion: Arne Lennström, 36 93 26 Distribution: Carin Due Bergman, 36 50 52 och Sture Hallberg, 761 22 16 Hemsidan www.spf.se/spangaveteranerna Gunnar Sundin, 36 83 92 Programgruppen för Månadsmöten Sverre Fogelström 36 64 92, Gösta Löhr, 36 53 00 och Svante Svanberg, 760 11 89 SpångaVETERANEN nr 1 2013-27 28 - SpångaVETERANEN nr 1 2013

Stadsdelsnämndens Pensionärsråd i Spånga-Tensta (SPR) Ordförande: Bo Werner, 36 08 13 Ledamot: Stig Dunvall, 36 19 11 Ledamot: Carin Due Bergman, 36 50 52 Ersättare: Evy Möller, 761 18 21 Ersättare: Hans von Schmalensee, 768 70 10 Stadsdelsnämndens Pensionärsråd i Rinkeby-Kista (SPR) Ledamot: Yvonne Zettergren, 760 66 07 Ledamot: Lennart Jansson, 751 11 36 Ersättare: Brita Thunberg, 36 47 71 Ersättare: Kyllikki Josefsson, 750 98 67 Samverkansgruppen SPF och PRO (PRO Bromsten, Erland, Spånga, Tensta-Rinkeby) Representanter: Kerstin Åslund, 36 16 97 och Sture Hallberg, 761 22 16 För föreningen valda ombud Studieförbundet Vuxenskolan: Harriet Werner, 36 08 13 Spånga-Folkan (Medborgarhusfören.): Gösta Löhr, 36 53 00 Spånga-Tensta Kulturkommitté: Claes Henriksson, 761 28 36 Ombud Hörselombud Karin Hellström 36 73 26 Friskvårdsombud Ebba Modén 36 99 90 Konsumentombud Inga-Maj Henning 36 35 02 Reseombud Vakant Synombud Vakant Trafiksäkerhetsomb. Carin Due Bergman 36 50 52 Övriga funktionärer för föreningens aktiviteter Boule Barbro Nyberg 36 83 36 Bridge Jan Lundberg 36 00 82 Ann-Margret Hellström 36 98 75 0708-36 98 75 Canasta Brittmari Ryman 760 90 95 Föreningen Spånga Barbro Nyberg 36 83 36 Trygghetsringning Konstgruppen Bo Werner 36 08 13 Kulturvandringar Gunnar Holmén 36 01 19 Claes Henriksson 761 28 36 Mötesgruppen Margareta Larsson 760 12 37 Marianne Linevik 36 68 38 Pensionärspolitiska Bo Werner 36 08 13 gruppen (PPG) Resor Vakant Spånga Veterankör Iris Nordgren 795 66 75 Studiecirklar & Harriet Werner 36 08 13 studiebesök Ulla Esping 36 14 36 Evy Möller 761 18 21 Sångsparvarna, kören Barbro Nyberg 36 83 36 Teatergruppen Bo Werner 36 08 13 Solitären SpångaVETERANEN nr 1 2013-29 30 - SpångaVETERANEN nr 1 2013

+ Din NÄRAKUT för hund och katt! VÅRKAMPANJ 20% RABATT PÅ KASTRATION av frisk katt och hund t.o.m. 31/3 2013 SPÅNGA - VÄLLINGBY - HÄSSELBY / SPÅNGA TORG 4 / 08-761 00 77 / WWW.MAKLARHUSET.SE Bjud hem din mäklare på en fika så får du två bio biljetter som tack! Bjud hem oss till dig så gör vi en marknadsvärdering av din bostad helt utan förpliktelser för dig! Och letar du nytt boende så kan vi hjälpa med expertrådgivning. Kontakta oss redan idag! Lätt att parkera, TELEFON 08-36 26 70 öppet alla dagar! Bromstensvägen 174, 163 55 SPÅNGA Telefon 08-36 26 70 ÖPPET: Vardag: 8.00-21.00, Lördag, Söndag & Helgdag: 10.00-16.00 www.vasterortdjursjukhus.se PETTER JANSSON 073 231 38 04 YVONNE ULVEGREN 070 885 13 38 SpångaVETERANEN nr 1 2013-31 32 - SpångaVETERANEN nr 1 2013