Ett gott liv för seniorer Träffpunkter i Örgryte-Härlanda Oktober december 2019 goteborg.se
Ett gott liv i gemenskap med andra Du håller just nu höstens och vinterns utbud av program i din hand. Vi hoppas att detta program väcker din nyfik enhet och att du bestämmer dig för att ta kontakt med träffpunkterna och någon annan av våra verksamheter för seniorer. På träffpunkterna finns ett brett utbud av aktiviteter. Det är din lust och dina intressen som styr innehållet i programmet. Du hittar allt ifrån senior gympa och promenader till diskussions grupper och kultur. Eller så tittar du bara in på en pratstund. Du är lika välkommen till alla träffpunkter runtom i Göteborgs Stad. Träffpunkter i Örgryte-Härlanda Adress: Rosendalsgatan 10 Telefon: 031-365 55 25 Ta dig hit: Buss 17, hållplats Stabbetorget Flexlinjen: 516 E-post: bjorkekarrs.traffpunkt@orgryteharlanda.goteborg.se Ekparkens träffpunkt Adress: Lillkullegatan 23 Ingång på äldreboendets baksida Telefon: 031-365 60 22 Ta dig hit: Spårvagn 5, hållplats Ekmanska Flexlinjen: 678 E-post: ekparkens.traffpunkt@orgryteharlanda.goteborg.se Adress: Kaggeledsgatan 36 Telefon: 031-365 68 14 Ta dig hit: Spårvagn 1 och 5, hållplats Kaggeledstorget Flexlinjen: 547 E-post: kaggeleds.traffpunkt@orgryteharlanda.goteborg.se Adress: Danska vägen 61 A Telefon: 031-365 54 43 Ta dig hit: Buss 60 och 62, hållplats Kärralundsgatan Flexlinjen: 650 E-post: lundens.traffpunkt@orgryteharlanda.goteborg.se Restauranger I stadsdelens restauranger för seniorer serveras vällagad husmanskost med nya smaker. Restaurang Björkekärrshus Rosendalsgatan 10 Telefon: 031-365 55 19 Restaurang Dickson Danska vägen 61 A Telefon: 031-365 65 14 Fullständiga rättigheter Restaurang Kaggeled Kaggeledsgatan 36 Telefon: 031-365 68 23 Dagens rätt: 68 kronor Dessert: 5 kronor Öppet vardagar kl. 9.30 14 Lunchen serveras kl. 11.30 14 2 3
Program Oktober Måndag Modevisning 7 oktober kl. 14.30 Kom och ta del av höstens mode från Seniorshop. Vi håller till i restaurangen. Rummy 14 och 28 oktober kl. 13 Ett roligt kortspel i sex olika turer. Fika till Hobbyhörnan 21 oktober kl. 12-15 Vi gör egna kort, armband eller ta med eget handarbete. En del material och fika finns till Bridge 7, 14, 21 och 28 oktober kl. 10.30 14.30 Kontakt och föranmälan till: 070-307 23 66. Måndagsträffen 7, 14, 21 och 28 oktober kl. 11-13 Blandade aktiviteter så som föredrag, bingo och kortspel. Fika till Handarbetscafé 7, 14, 21 och 28 oktober kl. 13.30 16 Ta med dig ditt handarbete och låt dig inspireras av andra. Är du nybörjare hjälper vi dig gärna med att komma igång. Handarbetscafé 7 oktober kl. 13.30 Volontären Margith håller i trådarna. Funkisgympa 14, 21 och 28 oktober kl. 10.30 11.30 Vi tränar vardagsstyrka, rörlighet, balans och kondition. Sittande på stol och stående. Filosofiska klubben 14 och 28 oktober kl. 13 15 Här diskuterar vi livets små och stora frågor. Damklubb 7 oktober kl. 13.30 Kvinnligt engagemang med prat och aktivitet. Bli en digital senior kom igång med mobilen 21 oktober kl. 13 15 Behöver du grundläggande kunskaper om hur du använder en mobiltelefon? Kanske har du nyss skaffat en och behöver hjälp med att komma igång? Se separat inbjudan. Föranmälan till 031-365 54 43. Begränsat antal platser. Tisdag Rullatorloppet 1 oktober kl. 10 Häng med oss till Trädgårdsföreningen/Bältesspännarparken för att delta (se sista sidan i programmet) eller bara se på när startskottet för Rollatorloppet går. Vi träffas på Redbergsplatsen kl. 10 och tar spårvagn 3 till Kungsportsplatsen. Se separat program och information på träffpunkterna. Kontakt: 031-365 55 25 eller 031-365 60 22. Quiz/frågesport 8 oktober kl. 14 Blandade frågor varvat med musik. Kostnad: 50 kronor inklusive fika. Sånggruppen Truddilutten 15 och 29 oktober kl. 13.30 Vill du vara med i vår sånggrupp? Kontakt: 031-365 55 25 Lunchbowling i Gamlestaden 22 oktober kl. 10 Vi åker kommunalt till Gamlestaden. Där vi spelar en serie bowling och sedan äter lunchbuffé. Föranmälan senast 17 oktober till 031-365 55 25. Kostnad: 100 kronor. 8, 15, 22 och 29 oktober kl. 13.30 14.15 Lättare träning för kondition och rörlighet. Vi tränar sittande, alltid till medryckande musik. Bokprat 1 oktober kl. 16 18 Tycker du om att läsa och vill dela din läsupplevelse med andra? I trevlig samvaro diskuterar vi böcker och läsning. Kontakt: 031-365 60 22. Mat och prat 8 och 22 oktober kl. 11.30 12.30 Ett tillfälle att bekanta sig med träffpunkten och lära känna nya vänner över en bit mat. Vi bjuder på gemenskap och trevlig samvaro i ett mindre sällskap. Det blir spännande att se vart samtalen tar oss! På husets restaurang serveras dagens lunch för 68 kronor. Välkommen! 4 5
Sequence 8 och 22 oktober kl. 13 Ett sällskapsspel där du med strategi, taktik och tur utmanar dina motståndare. Bingo 15 och 29 oktober kl. 13.30 Kom och prova turen i ett bingospel med volontären Margith som bingovärdinna. Onsdag Ullared 9 oktober Träffpunkterna åker gemensamt till Gekås i Ullared. Se separat inbjudan. Kontakta träffpunkterna för mer information. Trivselträff med promenad 2, 16, 23 och 30 oktober kl. 10 Qigong med avslappning 1, 8 och 15 oktober kl. 10.30 För den som vill tar vi en promenad i närområdet, sedan fikar vi till Enkla rörelser och andning för att förbättra cirkulationen av energi i kroppen. Linedance 1 och 8 oktober kl. 13 13.45 Vi dansar Linedance. Linedance fortsättning 1, 8 och 15 oktober kl. 14 15 Vi dansar Linedance. 2 och 23 oktober kl. 13 Ett enkelt och roligt bollspel som är lätt att lära sig. Vi spelar vid akvariet i entrén. Läsegruppen 2, 16, 23 och 30 oktober kl. 14 Vi läser om gamla Göteborg. Fika finns till Föranmälan till 031-365 55 25. Begränsat antal platser. Uno 2, 16, 23 och 30 oktober kl. 13.30 Uno är ett kortspel som är kul och enkelt att lära sig. Vi träffas i restaurangen. Kreativa klubben 16 oktober kl. 11.30 14 Här träffas vi som är intresserade av skapande verksamhet. Du kan exempelvis göra kort, presentpåsar eller personliga glasunderlägg. Visst material finns att köpa till Utflykt till Skatås 23 oktober kl. 10 Vi promenerar i natursköna Skatås och avslutar med lunch eller fika på motionscentralen. För den som vill, finns möjlighet att åka gemensamt med flexlinjen från Kaggeleds träffpunkt. Föranmälan senast 16 oktober till 031-365 68 14. Dansgympa 2, 23 och 30 oktober kl. 10.30 Linedance fortsättning 2, 16, 23 och 30 oktober kl. 14 15 Vi dansar Linedance. Kaffe med prat 2, 16, 23 och 30 oktober kl. 15 Trivselträff, vi pratar om stort och smått. Fika till Torsdag Drop-in fika 10 och 31 oktober kl. 13 15 Vi pratar om stort och smått. Välkommen när du vill under den utsatta tiden. Fika till Rytmisk dansinspirerad gymnastik. 6 7
Påverka din träffpunkt 17 oktober kl. 13 Välkommen att vara med och påverka utbudet av aktiviteter på träffpunkterna. Vi bjuder på fika. Utflykt till Stadsmuseet 3 oktober kl. 13.30 Vi besöker utställningen Göteborgs garderob. Utställningen fokuserar på tiden runt 1880 1930 när klädfabriker tar plats i ett växande Göteborg och förändrar hur människor ser på mode, konsumtion och inte minst varandra. Föranmälan senast 27 september till 031-365 54 43. Kostnad: 120 kronor för inträde och visning. Speldags musikunderhållning 3, 10, 17, 24 och 31 oktober kl. 14.30 I restaurangen på Björkekärrshus. Här finns musik för de flesta smaker. Fredag Bingo 4, 11, 18 och 25 oktober kl. 10 Kom gärna och fika innan till Vi börjar spela kl. 10. Café Björkekärr 4, 11, 18 och 25 oktober kl. 14.15 16.15 Kom och bjud upp till dans eller köp en fika och slå dig ner och lyssna på musiken. Entréavgift. Fredagsträffen 4, 11, 18 och 25 oktober kl. 10.30 Vi fikar i trevlig gemenskap. Kaffe och kaka till Senior och tänder vad händer? 4 oktober kl. 12.30 13.30 Fredagsklubben 4, 11, 18 och 25 oktober kl. 12 13.30 Vi fikar och har den aktivitet vi valt för dagen. Till exempel boule, bingo, högläsning, film eller frågesport. Fredagsmys i restaurangen 4, 11, 18 och 25 oktober kl. 11.30 14 Förutom dagens rätt serveras också räksmörgåsar. Fullständiga rättigheter. Njut av musikunderhållning kl. 12 13. Olle Köhler 4 oktober. Lördag Oktoberfest 26 oktober kl. 13 Se separat inbjudan. Kontakt: 031-365 54 43. November Måndag Rummy 4 och 18 november kl. 13 Ett roligt kortspel i sex olika turer. Fika till Hobbyhörnan 25 november kl. 12 15 Vi gör egna julkort. En del material och fika finns till Bridge 4, 11, 18 och 25 november kl. 10.30 14.30 Kontakt och föranmälan till 070-307 23 66. 3, 10, 17 och 31 oktober kl. 12 12.45 Vi tränar lättare kondition och rörlighet sittande eller stående till musik. Vad händer med våra tänder på ålderns höst? Att vara frisk i munnen och ha en bibehållen munhälsa samt att kunna äta, tugga och tala är ett mål som de flesta strävar mot. Tandhygienist Mia Hallberg Rahm ger oss tips och berättar mera. Föranmälan till 031-365 68 14. 3, 10, 17 och 31 oktober kl. 13.30 Vi spelar under trivsamma former. Herrklubb 10 oktober kl. 13.30 Manligt engagemang med prat och aktivitet. Skip-bo 11, 18 och 25 oktober kl. 13 Kom och spela ett roligt och underhållande kortspel. 4, 11 och 25 oktober kl. 11.30 12 Enkel och välgörande sittgymnastik till musik. 8 9
Måndagsträffen 4, 11, 18 och 25 november kl. 11 13 Blandade aktiviteter så som föredrag, bingo och kortspel. Fika till Handarbetscafé 4, 11, 18 och 25 november kl. 13.30 16 Ta med dig ditt handarbete och låt dig inspireras av andra. Är du nybörjare hjälper vi dig gärna med att komma igång. Funkisgympa 4, 11, 18 och 25 november kl. 10.30 11.30 Vi tränar vardagsstyrka, rörlighet, balans och kondition. Sittande på stol och stående. Schackmatt 4 och 18 november kl. 13 15 Vi spelar schack eller backgammon och umgås tillsammans i restaurangen. Tilltugg till Handarbetscafé 4 november kl. 13.30 Tisdag Sånggruppen Truddilutten 12 och 26 november kl. 13.30 Vill du vara med i vår sånggrupp? Kontakt: 031-365 55 25 Lunchbowling i Gamlestaden 19 november kl. 10 Vi åker kommunalt till Gamlestaden där vi spelar en serie bowling och äter lunchbuffé. Föranmälan senast 14 november till 031-365 55 25. Kostnad: 100 kronor. 5, 12 och 19 november kl. 13.30 14.15 Lättare träning för kondition och rörlighet. Vi tränar sittande, alltid till medryckande musik. Bokprat 5 november kl. 16 18 Tycker du om att läsa och vill dela din läsupplevelse med andra? I trevlig samvaro diskuterar vi böcker och läsning. Kontakt: 031-365 60 22. Sicka grejer! 5 november kl. 13 Är det svårt att höra hemma? Vad finns det för andra hjälpmedel än hörapparat? Eva Ingmarsson från Bellman & Symfoni välkomnar oss för en demonstration och frågestund. Föranmälan till 031-365 68 14. Filmklubben 5 och 19 november kl. 15 17 Kom och se en film vi valt för dagen i Kaggeledshusets visningsmiljö. Vi avslutar filmen med en diskussionsstund. Snacks och dricka finns till Bingo 12 och 26 november kl. 13.30 Kom och prova turen i ett bingospel med volontären Margith som bingovärdinna. Sequence 19 november kl. 13 Ett sällskapsspel där du med strategi, taktik och tur utmanar dina motståndare. Qigong med avslappning 5, 12, 19 och 26 november kl. 10.30 Enkla rörelser och andning för att förbättra cirkulationen av energi i kroppen. Linedance 5, 12, 19 och 26 november kl. 13 13.45 Vi dansar Linedance. Linedance fortsättning 5, 12, 19 och 26 november kl. 14 15 Vi dansar Linedance. Volontären Margith håller i trådarna. Filosofiska klubben 11 och 25 november kl. 13 15 Här diskuterar vi livets små och stora frågor. 4 november kl. 13.30 Mat och prat 5 och 19 november kl. 11.30 12.30 Ett tillfälle att bekanta sig med träffpunkten och lära känna nya vänner över en bit mat. Vi bjuder på gemenskap och trevlig samvaro i ett mindre sällskap. Det blir spännande att se vart samtalen tar oss! På husets restaurang serveras dagens lunch för 68 kronor. Välkommen! Vi spelar boule under trevlig samvaro. Damklubb 18 november kl. 13.30 Kvinnligt engagemang med prat och aktivitet. 10 11
Utflykt till konstmuseet 6 november kl. 11 Vi börjar med att fika på det anrika Ljunggrens café för att därefter besöka Göteborgs konstmuseum. Där kan vi beskåda konstverk av alla dess slag. Föranmälan senast 4 november till 031-365 68 14. Bli en digital senior - Kom igång med mobilen 13 november kl. 13 15 Behöver du grundläggande kunskaper om hur du använder en mobiltelefon? Kanske har du nyss skaffat en och behöver hjälp med att komma igång? Se separat inbjudan. Föranmälan till 031-365 68 14. Begränsat antal platser. Dansgympa 6, 13, 20 och 27 november kl. 10.30 Rytmisk dansinspirerad gymnastik. Linedance fortsättning 6, 13, 20 och 27 november kl. 14 15 Vi dansar Linedance. Kaffe med prat 6, 13, 20 och 27 november kl. 15 16 Trivselträff, vi pratar om stort och smått. Fika till Onsdag Trivselträff med promenad 6, 13, 20 och 27 november kl. 10 För den som vill tar vi en promenad i närområdet, sedan fikar vi till 20 november kl. 13 Ett enkelt och roligt bollspel som är lätt att lära sig. Vi spelar vid akvariet i entrén. Läsegruppen 6 och 13 november kl. 14 Vi läser om gamla Göteborg. Fika finns till Föranmälan till 031-365 55 25. Begränsat antal platser. Julmarknad 27 november kl. 11 14 Har du själv något hantverk som du vill sälja? Ring för mer information senast 18 november till 031-365 55 25. Promenad och lunch i Skatås 20 november kl. 10 Vi promenerar i natursköna Skatås och avslutar med lunch eller fika på motionscentralen. För den som vill, finns möjlighet att åka gemensamt med flexlinjen från Kaggeleds träffpunkt. Föranmälan senast 13 november till 031-365 68 14. Uno 6, 13, 20 och 27 november kl. 13.30 Ett kortspel som är kul och enkelt att lära sig. Vi träffas i restaurangen. Kreativa klubben skapar julstämning 27 november kl. 11.30 14 Här träffas vi som är intresserade av skapande verksamhet och vill göra handgjorda julkort. Material samt glögg och pepparkakor finns att köpa till Torsdag Lunchtrav på Åby 14 november Vi åker kommunalt till Åbytravet där vi äter lunch till självkostnad och följer loppen från restaurangen. Det är en bit att gå så tänk på att ha bra skor. Mer information och föranmälan senast 7 november till 031-356 55 25. Speldags musikunderhållning 7, 14, 21 och 28 november kl. 14.30 I restaurangen på Björkekärrshus. Här finns musik för de flesta smaker. 12 13
Mediyoga pass Ekparkens träffpunkt 7 november kl. 10 11.30 En mjuk och lugn yogaform. Genom att kombinera enkla rörelser, medveten andning, avslappning och meditation så hjälper den dig att landa i nuet och få balans i kropp och sinne. Övningarna är långsamma och inlyssnande utan krav och prestation. Du väljer själv om du vill genomföra passen på yogamatta eller stol. Föranmälan till 031-365 64 26. Föreläsning Lasse Dahlqvist 7 november kl. 13 Lasse Dahlqvist sjöng in över 700 sånger, men han var också sjöman, familjefar och luciageneral. Karl Hellervik från sjöfartsmuseet illustrerar med intressanta bilder och ger smakprov på några av hans många låtar. Föranmälan senast 30 oktober till 031-365 54 43. Kostnad: 30 kronor. Mediyoga Ekparkens träffpunkt 5 tillfällen: 14, 21 och 28 november 12 och 19 december Förmiddagsgrupp kl. 10 Eftermiddagsgrupp kl. 13 En mjuk och lugn yogaform. Genom att kombinera enkla rörelser, medveten andning, avslappning och meditation så hjälper den dig att landa i nuet och få balans i kropp och sinne. Övningarna är långsamma och inlyssnande utan krav och prestation. Du väljer själv om du vill genomföra passen på yogamatta eller stol. Kursstart 14 november. Föranmälan till 031-365 64 26. 14 och 21 november kl. 12 12.45 Vi tränar lättare kondition och rörlighet sittande eller stående till musik. 14 och 21 november kl. 13.30 Vi spelar under trivsamma former. Herrklubb 14 november kl. 13.30 Manligt engagemang med prat och aktivitet. Balansera mera 21 november kl. 13.30 Tips och idéer för bättre balans. Se separat inbjudan. Föranmälan senast 15 november till 031-365 54 43. Begränsat antal platser. Mat och Prat 28 november kl. 12.30 Ett tillfälle att bekanta sig med träffpunkten och lära känna nya vänner över en bit mat. Vi bjuder på gemenskap och trevlig samvaro i ett mindre sällskap. Det blir spännande att se vart samtalen för oss. På husets restaurang serveras dagens lunch för 68 kronor. Välkommen! Fredag Bingo 1, 8, 15, 22 och 29 november kl. 10 Kom gärna och fika innan till Vi börjar spela kl. 10. Café Björkekärr 1, 8, 15, 22 och 29 november kl. 14.15 16.15 Kom och bjud upp till dans. Eller köp en fika och slå dig (er) ner och lyssna på musiken. Entréavgift. Fredagsträffen 1, 8, 15, 22 och 29 november kl. 10.30 Vi fikar i trevlig gemenskap. Kaffe och kaka till Skip-bo 1, 8, 15, 22 och 29 november kl. 13 1, 8, 15, 22 och 29 november kl. 11.30 12 Enkel och välgörande sitt - gymnastik till musik. Fredagsklubben 1, 8, 15, 22 och 29 november kl. 12 13.30 Vi fikar och har den aktivitet vi valt för dagen. Till exempel boule, bingo, högläsning, film eller frågesport. Fredagsmys i restaurangen 1, 8, 15, 22 och 29 november kl. 11.30 14 Förutom dagens rätt serveras också räksmörgåsar. Fullständiga rättigheter. Njut av musikunderhållning kl. 12 13. Olle Köhler 1 november. Kom och spela ett roligt och underhållande kortspel. 14 15
Lördag Lördags-quiz 9 november kl. 14 Vi bjuder på en rolig frågesport i lag med blandade frågor varvat med trevlig musik. Något att äta och dricka samt kaffe och kaka. Bindande föranmälan senast 4 november. Kostnad 120 kronor, välkommen! Julmys 30 november kl. 11.30 Kom i julstämning med oss! Vi smygstartar helgen med skinksmörgås och andra juliga godsaker. Bland annat kan du ta chansen att delta i vår poängpromenad i julens tecken. Bindande föranmälan senast 18 november till 031-365 68 14. Kostnad 60 kronor, välkommen! December Måndag Rummy 2 och 16 december kl. 13 Ett roligt kortspel i sex olika turer. Fika till Hobbyhörnan 9 december kl. 12 15 Vi gör egna julkort. En del material och fika finns till Bridge 2, 9 och 16 december kl. 10.30 14.30 Kontakt och föranmälan till: 070-307 23 66. Måndagsträffen 2, 9 och 16 december kl. 11 13 Blandade aktiviteter så som föredrag, bingo och kortspel. Fika till Handarbetscafé 2, 9, och 16 december kl. 13.30 16 Ta med dig ditt handarbete och låt dig inspireras av andra. Är du nybörjare hjälper vi dig gärna med att komma igång. Funkisgympa 2 och 9 december kl. 10.30 11.30 Vi tränar vardagsstyrka, rörlighet, balans och kondition. Sittande på stol och stående. Handarbetscafé 2 december kl. 13.30 Volontären Margith håller i trådarna. Schackmatt 9 december kl. 13 15 Vi spelar schack eller backgammon och umgås tillsammans i restaurangen. Tilltugg till Filosofiska klubben 16 december kl. 13 15 Här diskuterar vi livets små och stora frågor. 2 och 16 december kl. 13.30 Vi spelar boule under trevlig samvaro. Damklubb 9 december kl. 13.30 Kvinnligt engagemang med prat och aktivitet. Tisdag Quiz/frågesport 3 december kl. 14 Blandade frågor varvat med musik. Kostnad: 50 kronor inklusive fika. Julsång 10 december kl. 14.30 Rajraj och bjuder på julsång i restaurangen. 3, 10 och 17 december kl. 13.30 14.15 Lättare träning för kondition och rörlighet. Vi tränar sittande, alltid till medryckande musik. Bokprat 3 december kl. 16 18 Tycker du om att läsa och vill dela din läsupplevelse med andra? I trevlig samvaro diskuterar vi böcker och läsning. Kontakt: 031-365 60 22. Mat och prat 3 och 17 december kl. 11.30 12.30 Ett tillfälle att bekanta sig med träffpunkten och lära känna nya vänner över en bit mat. Vi bjuder på gemenskap och trevlig samvaro i ett mindre sällskap. Det blir spännande att se vart samtalen tar oss! På husets restaurang serveras dagens lunch för 68 kronor. Välkommen! Sequence 3 och 17 december kl. 13 Ett sällskapsspel där du med strategi, taktik och tur utmanar dina motståndare. Bingo 10 december kl. 13.30 Kom och prova turen i ett bingospel med volontären Margith som bingovärdinna. Qigong med avslappning 3 och 10 december kl. 10.30 Enkla rörelser och andning för att förbättra cirkulationen av energi i kroppen. Avslut 10 december, startar igen 7 januari. Linedance 3 och 10 december kl. 13 13.45 Vi dansar Linedance. Avslut 10 december, startar igen 7 januari. Linedance fortsättning 3 och 10 december kl. 14 15 Vi dansar Linedance. Avslut 10 december, startar igen 7 januari. 16 17
Onsdag Trivselträff 4 och 11 december kl. 10 För den som vill tar vi en promenad i närområdet, sedan fikar vi till 4 december kl. 13 Ett enkelt och roligt bollspel som är lätt att lära sig. Vi spelar vid akvariet i entrén. Hjärngympa 11 december kl. 13.30 Hjärngympa är lika viktigt som motion. Välkommen att delta i ord och bildlekar samt fler klurigheter. Fika finns till Julmys 18 december kl. 11 Kom och avnjut en skinkmacka med julmust, glögg, pepparkakor med mera till trevlig julmusik. Kostnad: 40 kronor. Kronhusjul 4 december kl. 11 Vi besöker Göteborgs äldsta julmarknad och fikar tillsammans på Café Kronhuset. Föranmälan senast 2 december till 031-365 68 14. Uno 4 och 11 december kl. 13.30 Uno är ett kortspel som är kul och enkelt att lära sig. Vi träffas i restaurangen. Promenad och lunch i Skatås 11 december kl. 10 Vi promenerar i natursköna Skatås och avslutar med lunch eller fika på motionscentralen. För den som vill, finns möjlighet att åka gemensamt med flexlinjen från Kaggeleds träffpunkt. Föranmälan senast 4 december till 031-365 68 14. Maxiyatzy 18 december kl. 13 Låt tärningarna rulla! Kom och prova på en annorlunda version av det traditionella yatzyspelet. Dansgympa 4 och 11 december kl. 10.30 Rytmisk dansinspirerad gymnastik. Avslut 11 december, startar igen 8 januari. Linedance fortsättning 4 och 11 december kl. 14 15 Vi dansar Linedance. Avslut 11 december, startar igen 8 januari. Kaffe med prat 4 och 11 december kl. 15 16 Trivselträff, vi pratar om stort och smått. Fika till Torsdag Bli en digital senior Kom igång med mobilen 5 december kl. 13 15 Behöver du grundläggande kunskaper om hur du använder en mobiltelefon? Kanske har du nyss skaffat en och behöver hjälp med att komma igång? Se separat inbjudan. Föranmälan senast 4 december till 031-365 55 25. Begränsat antal platser. Drop-in fika 12 och 19 december kl. 13 15 Vi pratar om stort och smått. Välkommen in när du vill under den utsatta tiden. Fika finns till Speldags musikunderhållning 5, 12 och 19 december kl. 14.30 I restaurangen på Björkekärrshus. Här finns musik för de flesta smaker. 5 och 12 december kl. 12 12.45 Vi tränar lättare kondition och rörlighet sittande eller stående till musik. 5 december kl. 13.30 Vi spelar under trivsamma former. 18 19
Vad vill du göra på träffpunkterna? Vid jämna mellanrum har vi programpunkten Påverka din träffpunkt då du kan vara med och påverka utbudet av aktiviteter. Du kan också ringa eller mejla dina synpunkter och förslag. Kontaktuppgifter till alla träffpunkter finns på sidan 3 i programmet. Jultraditioner 5 december kl. 13.30 Vi pratar om våra jultraditioner och delar med oss från förr och nu. Herrklubb 12 december kl. 13.30 Manligt engagemang med prat och aktivitet. Julbio 19 december kl. 13.30 Vi ser en film tillsammans. Se separat inbjudan. Fredag Bingo 6, 13 och 20 december kl. 10 Kom gärna och fika innan till Vi börjar spela kl. 10. Café Björkekärr 6, 13 och 20 december kl. 14.15 16.15 Kom och bjud upp till dans eller köp en fika och slå dig (er) ner och lyssna på musiken. Entréavgift. Fredagsträffen 6, 13 och 20 december kl. 10.30 Vi fikar i trevlig gemenskap. Kaffe och kaka till Skip-Bo 6, 13 och 20 december kl. 13 Kom och spela ett roligt och underhållande kortspel. 6 december kl. 11.30 12 Enkel och välgörande sittgymnastik till musik. Detta pass är det sista för året. Vi startar igen 10 januari. Fredagsklubben 6 och 13 december kl. 12 13.30 Vi fikar och har den aktivitet vi valt för dagen. Till exempel boule, bingo, högläsning, film eller frågesport. Avslut 13 december, startar igen 10 januari. Fredagsmys i restaurangen 6, 13 och 20 december kl. 11.30 14 Förutom dagens rätt serveras också räksmörgåsar. Fullständiga rättigheter. Njut av musikunderhållning kl. 12-13. Olle Köhler 6 december. Vill du ha information från oss om vad vi kan erbjuda? Vi kommer gärna ut till dig och berättar mer. Kanske har du en vän, bekant eller kanske en granne som vill vara med? Välkommen att kontakta äldrekonsulent Linda Broberg för mer information. Telefon: 031-365 52 91 E-post: linda.broberg@ orgryteharlanda.goteborg.se. 20 21
Fler tips för dig som fyllt 65 Fixartjänsten Behöver du hjälp med att sätta upp gardiner, byta glödlampor eller känner du oro för att halka eller snubbla hemma? Vår fixare Christer kan hjälpa dig med enklare reparationer och förebygga olyckor i ditt hem. Tillsammans med fixaren kan du också göra en säker hetsrond. Fixar tjänsten vänder sig till dig som är 67 år och uppåt. Tjänsten kostar inget men du får stå för eventuella materialkostnader. Telefon: 031-365 54 37 E-post: fixare@orgryteharlanda.goteborg.se Seniorgymmen väntar på dig I de utrustade tränings salarna har du möjlighet att träna helt kostnadsfritt. Ta helst med en vän, för ökad trygghet och säkerhet. Träning på eget ansvar. Vi har två seniorgym: Kaggeledshuset, entréplan Kaggeledsgatan 36 Björkekärrshus, källarplan Rosendalsgatan 10 För mer information om gymmen och tider: 031-365 54 37 Volontär Vill du göra en insats för en medmänniska eller kanske själv få lite stöttning av en volontär? En volontär är en person som utifrån sin egen lust och vilja engagerar sig ideellt. Som volontär har du möjlighet att vara med och skapa en meningsfull vardag för seniorer i vår stadsdel. För mer information kontakta volontärsamordnaren: Visningsmiljön med vardagsteknik Besök visningsmiljön för praktiska hjälpmedel. I rummet finns bord och stolar, så du kan slå dig ner och få den tid du behöver för att titta på och prova de olika sakerna. Har du frågor om din surfplatta eller mobil? Ta med dem till Christer. Det finns också några surf plattor i visningsmiljön som du kan prova. Kaggeledshuset, entréplan Kaggeldsgatan 36 Boka tid för visning: Christer Antonsson, telefon 031-365 54 37 Anhörigstöd För dig som stödjer, hjälper eller vårdar en närstående som är långvarigt sjuk. Kontakt med anhörig konsulent För dig som stödjer någon som är över 65 år: Ewa Lundin, telefon: 031-365 63 36 För dig som stödjer någon som är under 65 år: Eivor Gustafsson, telefon: 031-365 51 49 Dagverksamhet Vänder sig till dig som bor hemma och har ett nedsatt minne. Dagverksamheten erbjuder social samvaro och meningsfull sysselsättning i en avslappnad miljö. För att delta i dagverksam heten behövs ett beslut från biståndsbedömare. Kontakta dagverksamheten för mer information på telefon 031-365 63 54. Telefon: 031-365 52 91 E-post: volontar@orgryteharlanda.goteborg.se Mer information Har du frågor om hemtjänst eller någon annan av stadens tjänster? Välkommen att kontakta: Göteborgs Stads kontaktcenter Telefon: 031-365 00 00 E-post: goteborg@ goteborg.se
På gång på träffpunkterna Rullatorloppet Tisdag 1 oktober kl. 11 15 Göteborgs Stad bjuder in stadens seniorer till ett lopp för rörelse, glädje och hälsa. Du som använder rullator, rullstol, stavar eller annat gånghjälpmedel är välkommen att vara med. Start och mål i Bältesspännarparken. Loppet äger rum i Trädgårdsföreningen. Deltagandet är kostnadsfritt, men antalet platser är begränsat. Anmäl dig på goteborg.se/ rullatorloppet eller via telefon 031-368 00 97 eller 031-368 02 24. Program finns på träffpunkterna. Håll utkik! Se efter inbjudningar på träffpunkterna, vårdcentralerna, Kulturhuset Kåken med flera. Oktoberfest Lördag 26 oktober kl. 13 Se separat inbjudan. Kontakt: 031-365 54 43. Mer tips och information Hela stadens kalendarium www.kalendarium.goteborg.se Gilla gärna vår sida på facebook Seniorliv i Örgryte-Härlanda www.facebook.com/seniorlivorgryteharlanda Där får du veta vad som är på gång för seniorer i stadsdelen. Vill du eller känner du någon som vill ha programbladet skickat med e-post eller post? Kontakta Linda Broberg på 031-365 52 91 eller linda.broberg@orgryteharlanda.goteborg.se Med reservation för ändringar i programmet. 181012-009-133 Foto: mostphotos.com Tryck: Lenanders Grafiska AB Septmeber 2019 Göteborgs Stad