100 % 24-timmarsstol är nu verklighet 100 % 24-TIMMARSSTOL ÄR NU VERKLIGHET

Relevanta dokument
Personlig ergonomi OH-Serie

NU I UTFÖRANDE. Svenstol Manager

2. Inställningshöjder samt placering av bildskärm, tangentbord och datormus

Bruksanvisning

ComfortControl 01 GUNGLÅS 02 GUNGMOTSTÅND 05 RYGGHÖJD 03 SITTDJUP 06 RYGGVINKEL 04 RYGGHÖJD 07 ARMSTÖD HÖJD 08 ARMSTÖD BREDD 09 ARMSTÖD DJUPLED

nya Mot mål! NYTT UTSEENDE 24-timmarsstolen S5 med nya möjligheter Sida 4

Svenstol S5 Tyg/Läder komplettera med bekvämt Nackstöd och uppfällbara Armstöd.

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

Ergonomiska stolar. För aktivitet, träning, arbete och vård

Startprogram version 3

Ergonomi bedömningsexempel

Drakbåtsteknik. Steg av Katarina Forsberg. sammanställt av Birgitta Lagerholm

MED KÄNSLA FÖR DETALJER

Ergonomi. (Ergon = arbete Nomia = Kunskap)

Tove Andersson IT-Pedagoglinjen 09/10. hängande mot golvet, stå så några sekunder för att sträcka ut hela ryggen. Rulla sakta upp kota för kota.

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen.

Stretcha nacke. Stretcha armar. Stretcha kroppen för Innebandy

Övningsguide. Korrekt och felaktigt sätt att sitta.

ERGONOMI. Ergonomi = läran om anpassning av arbete/miljö till människans behov och förutsättningar

Här är en komplett PDF om alla våra stretchövningar

Aktiv sittställning för alla. Justera efter dina behov

w w w. u l l m a n s t o l e n. s e i n f u l l m a n s t o l e n. s e

ETT AKTIVT SITTANDE FÖR PERSONER MED KYFOS

ENTRADA II. Entrada II 3

Tre dimensioner. Inga kompromisser.

PROGRAM STÅENDE YOGA. Hitta balansen

Tänk efter, vad gjorde du precis? Du kanske rätade på rygg och nacke en aning. Läs om Optergo Solution, ett unikt koncept som öppnar nya vyer!

Stretchprogram varje övning ca 30sekunder Stretcha nacke

ÖVNINGSBANK STYRKETRÄNING

FLEXIBEL OCH ENKEL ATT ANVÄNDA

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23)

UPPVÄRMNINGSPROGRAM 1 - Del 1

Sida 1 av 6. Ryggliggande

EN SKANDINAVISK SENSATION DESIGNAD FÖR DIG

Övning 3 A. Sittande rodd med gummiband/bakåtförande av axel och skulderblad

Aktiv sittställning för alla. Justera efter dina behov

Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband.

Axel/rygg rak kropp högt läge i axeln, sug in magen, böj armarna, sträck upp och tryck upp ytterligare till ett högt läge i skulderbladet. 2 x

LD 62- & 63-SERIEN ERGONOMISK SITS SVANKSTÖD ARMSTÖD STEGLÖS HÖJDREGLERING ANPASSADE HJUL

Tyngdlyftning 3 övningar som hjälper dig att lyfta starkt.

Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom

Längre bak i stol. Brehms Spilerdug ApS Tlf.:

Pausa dig. Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI

Mammainformation. från BB-vårdavdelning. Lite tips från sjukgymnasten till dig som just fött barn. Södra Älvsborgs Sjukhus.

Kompisträning. Dubbelt så kul, dubbelt så bra. Här är 9 kul parövningar där du och en kompis lyfter varandra och er träning till nya höjder.

Yogaövningar. för mer. Energi

ditt Träningsprogram: Uppvärmning

Function Kiropraktik & Rehab

Care. Ergonomi i krävande miljöer.

VELA SAMBA /31 TILLBEHÖR REGION SKÅNE

VELA SAMBA /5 TILLBEHÖR SKÅNE

Temakväll - pausgympa

COGAIN. Network of Excellence on Communication by Gaze Interaction. DART, Sweden

Ergonomi - Uppgift 11

Strandträning med funktionella övningar

Användarmanual. Spara manualen

Operatörsbord Kontrollrumsbord

Vi är skapta för att röra på oss, men för att inte rörelseförmågan ska försämras måste vi hålla leder och muskler i trim.

Rehabilitering efter Bankarts operation

TIO ÅR AV KOMPROMISSLÖS ERGONOMI

Ryggträna 1b. Bålrotation

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

Harry, Heathfieldstol

Varför ska man stretcha? Råd vid genomförandet av stretchingen:

Stretchövningar Fotboll

ffi Stretching for handbollsmålvakter t\ iul /,.<^ \}rt I / 'rtr/r / / \ \ t{ \\ i\t\ \dll\ t.j r"\-j .r' \' 1..4'l i -\\,ll {[--.

Höganäs För att vi alla är olika.

Sits Sadel-sits (B:43xD:35 cm) Polyester Textil Zoom, Färg Stone

Författare: Gunilla Bergerson och Ingrid Larsson, leg. arbetsterapeuter. Sittställningens betydelse när vi äter och dricker

Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen Smink Susanne Persson Modell Pernilla Blomquist. Fitness Magazine

STYRKETRÄNING / Benböj. Steg 1. Assisterad benböj

H2O kundservice. Effektiv och säker.

Stretchövningar Ishockey

SEDEO SITSAR OCH POSITIONERING. Sätter NYA STANDARDER

Gummibandsträning med ett dörrhandtag.

Balder Finesse Brukarmanual / ståfunktion

Full fart. framåt. activeplus Svenstol -teknik med mervärde. Sidan 4. EN PROVSITTNING, TACK! Svenstol på DASA. Sidan 7. Svenstol Magasinet 1

Fotkryss finns i olika utföranden: silver, svart eller i polerat aluminium. Hjul finns för både mjuka och hårda golv.

Produktinformation. Kari

DET ENKLA ÄR DET SVÅRA

Träningsbok. Sommar Tillhör:

DET ENKLA ÄR DET SVÅRA SAVO SOUL 3

Mål: Jag vill kunna springa 10 km inom 6 månader och tona kroppen och känna mig starkare i ryggen, benen och armarna. Ena fotleden är lite svag.

Skaraborgs Sjukhus Råd till dig som är nybliven mamma

Fotkryss finns i olika utföranden: silver, svart eller i polerat aluminium. Hjul finns för både mjuka och hårda golv.

Frapett. Produktion. Stödstolar

TRÄNING SOM FUNKAR - KOM IGÅNG I HÖST!

VELA SALSA /07/08/09 TILLBEHÖR - VG

LIDINGÖLOPPET 15 KILOMETER DANIEL 38, 8 VECKOR, 3 LÖPPASS/VECKA

Uppvärmning. Stretching

Tid på magen. Aktiviteter som hjälper dig att placera, bära, hålla och leka med din bebis. Varför behöver bebisar tid på magen?

Bröstrygg och Skuldra

Passet är framtaget av Lotta Rahm och granskat av sjukgymnast Roy Sandström.

Pass 1: Styrka och kondition

Care. Ergonomi i krävande miljöer.

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE INNEBANDY

14 min. löpning i lugnt temp o, Tempot ska vara så du orkar föra ett samtal.

L.E.A.P. Snabb och Skadefri KURSMATERIAL

Vändning i säng. Brehms Spilerdug ApS Tlf.:

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE HANDBOLL

Transkript:

1 2019 100 % 24-timmarsstol är nu verklighet 100 % 24-TIMMARSSTOL ÄR NU VERKLIGHET Svenstol nu med optimerat armstöd Sidan 2 24-TIMMARS SVENSTOL S5 VID ANVÄNDNING i den gemensamma, regionala, västra ledningscentralen Sidan 6

100 % 24-timmarsstol är nu verklighet Svenstol har från den 6-armade kryssfoten till 3D-komfortnackstödet helt nyutvecklats för att möta kraven helt nyutvecklats för att möta kraven "av att användas dygnet runt". Helt och hållet? Strängt taget gällde detta inte våra armstöd förrän nu, en ständig tagg i ögat för vårt utvecklingsteam. Vi är därför glada att vårt eget utvecklade Svenstol - armstöd med våra mycket höga krav på kvalité nu också når upp till 100 % markeringen. Armstödet passar inte bara visuellt till alla våra modeller utan erbjuder också snabbinställning och en mycket god comfortplus för daglig användning. Dessutom utsattes Svenstol -Armstödet under en stor del av den treåriga utvecklingsperioden för ett hållbarhetstest under verkliga förhållanden vid räddningstjänstens ledningscentral i Lemgo, och under de senaste sex månaderna vid ytterligare fyra ledningscentraler där Svenstol -Armstödet kunde uppvisa mycket goda testresultat. För alla befintliga Svenstol -användare borde det också vara intressant att armstödet på redan levererade stolar kan uppgraderas och bytas ut i efterhand. I själva verket utförs dessa tester under mer än 100 000 timmar, bl.a. vid brandkåren i Hannover. Särskilt stor vikt har lagts vid konstruktionen av inställningsmekanismen som utsätts för ständig belastning. Våra tester visar att till och med efter 80 000 inställningscykler hittades praktiskt taget inga tecken på slitage. Även vid andra belastningstester utmärker sig Svenstol -Armstödet bättre än alla andra hittills testade armstöd. Självtester, som utgår från den standard som krävs för 24-timmarsstolar, har inte heller lämnat några nämnvärda spår efter sig. Instruktionsfilmen för inställning av det nya armstödet hittar du här. (Video-tutorial) 2 Svenstol Magasinet Svenstol Magasinet 3

Att sitta rätt och att ha en ergonomisk arbetsställning gör allt så mycket lättare Allt fler människor lider av svåra muskel- och ryggsmärtor. Dessa problem kan i de flesta fall undvikas genom rätt inställning av kontors- eller kontrollrumsstolen. Läs därför noga vad du alltid bör vara uppmärksam på när du ställer in din stol. 3 Sittdjup: Vid optimal kontakt mellan bäckenet och ryggstödet bör du minst kunna sticka in tre vågräta fingrar mellan knäets baksida och sitsens framkant. Svankstödet bör vara i höjd med midjan. Vanliga fel: För stort sittdjup: Du glider automatiskt framåt och förlorar kontakten med svankstödet. För litet sittdjup: Du får en för liten stödyta vilket resulterar i att du upplever muskelspänningar i benen. 1 Börja nedifrån med de grundläggande inställningarna nedan och fortsatt sedan steg för steg uppåt. 4 Nästa steg är att du ställer in armstödens höjd. Axlarna ska ungefär vara horisontella, då underarmarna vilar på armstöden. På detta sätt du undviker kramp genom felaktig hållning. 2 är rätt inställd, när låret bildar en lutande linje mot knäet. Vinkeln mellan rygg och lår bör vara 110-120. För hög sitthöjd: du förlorar kontakten med golvet och musklerna blir spända. Vanliga fel: För höga armstöd: Du får kramp och musklerna kan förkortas på lång sikt. För låga armstöd: armarna drar överkroppen nedåt, vilket resulterar att axlarna sjunker ned och att du upplever domningar i halsryggen. 5 Inställning av gungmekanismen vid aktivt sittande: I en upprätt sittande position skall ryggstödet ge dig ett behagligt stöd med ett lätt mottryck när du lutar dig bakåt och stolen sätts i svag gungning när du ändrar kroppens position. 30 % av alla sjukdagar beror på muskel- och skelettsjukdomar. 4 Svenstol Magasinet Svenstol Magasinet 5

Cirka 3 års byggtid, 4300 m² arbetsyta, 85 km kraftledningar, 138 km dataledningar och 37 arbetsbord för ca. 100 trafikledare dessa är ramdata för den nya byggnaden för den gemensamma, regionala ledningscentralen (KRLS) i Elmshorn. Som invigdes i juli 2018. Härifrån koordinerar brandkår, räddningstjänst, katastrofskydd och polis varje dag över 1000 insatser och tar varje år emot ca. 370 000 (112) resp. 150 000 (110) nödsamtal. De ansvarar för säkerheten för 840 000 invånare i västra Schleswig-Holstein. Vi är glada över att de till stor del gör detta på våra Svenstol -24-timmarsstolar. Oavsett om det gäller brand, olyckor, medicinska nödsituationer eller brottsanmälan är det för medarbetare vid en ledningscentral högsta prioritet att vid nödsituationer alltid hålla huvudet kallt och att handla rätt, riktigt och snabbt. Ofta handlar det om liv eller död i en nödsituation. Trafikledarna vid en ledningscentral (ett kontrollrum) utsätts dagligen för sådana stressituationer. Därtill kommer belastningar vid skiftarbete. Och detta under flera års tid. En arbetsplats som hjälper till att hålla stress och belastningar på en så låg nivå som möjligt, är därför absolut nödvändig. Av dessa skäl lades vid nybyggnationen av KRLS i Elmshorn särskilt stor vikt på en så perfekt ergonomisk miljö som möjligt och därmed på en hälsofrämjande design av hela arbetsplatsen. För att uppnå detta, lät man från första början alla medarbetare delta i planeringsprocessen. Varje komponent relaterad till en trafikledare samplades från kontrollbordet via storskärmsvisualiseringen och kontrollrumsstolen i stor utsträckning av de anställda och poängsattes i ett poängvärdesystem. Resultatet är ett kontrollrum, som sätter standarder inte minst i ergonomiska termer. De stora fönsterytorna bidrar inte endast till ljusa lokaler, utan motsvarar också trafikledarnas önskemål om att kunna följa händelser utanför mitt i händelsernas centrum i stället för bara vid sidan om. Alla skrivbord kan justeras i höjdled, så att tjänstemän kan arbeta sittande eller stående. Ventilationsöppningarna till klimatanläggningen är också integrerade i möbeln. Detta för att undvika drag. Dessutom återfuktas luften. Den genomtänkta designen visar sig framför allt i detaljerna: varje kontrollbord har en låda med urfräsningar för en standardiserad, integrerad kontorsmaterial-basutrustning. Vid första ögonkastet känner du vid övertagande av arbetsplatsen, om basutrustningen finns komplett eller inte. Inte ens vid val av färger lämnades något åt slumpen: Färger som sticker ut från ett för övrigt neutralt färgkoncept väljs i tre olika gröna nyanser, som återkommer konceptuellt i hela byggnaden. Även biutrymmen som de båda datacentralerna får genom ett vallmo-grönt gummigolv en trevlig atmosfär. I ett aktivitetsrum med löpband och träningsredskap kan trafikledarna efter ett långt arbetsskift uträtta något bra för sina trötta muskler eller sänka sin adrenalinnivå till normala värden efter extra stressiga arbetspass. I Elmshorn, är man efter att det nya kontrollrummet varit i drift några månader säker på att: den planerade användningstiden av den nybyggda kontrollcentralen, den relativt ringa investeringen för den moderna, ergonomiska designen kommer att betala sig genom lägre stilleståndskostnader, mindre sjukfrånvaro och andra positiva effekter. 24-timmars Svenstol S5 vid användning i den gemensamma, regionala, västra ledningscentralen. 6 Svenstol Magasinet Meike Hansen, Archimage Svenstol Magasinet 7

NYHET: 5 års full garanti för Svenstol 24- timmarsstolar Stolar i ledningscentraler (kontrollrum) utsätts för större påfrestningar än i vanliga kontor. Stolen används och justeras av olika personer, extrema sittpositioner utsätter stolen för större påfrestningar. För att klara dessa påfrestningar, har de viktigaste komponenterna till Svenstol utvecklats och kontinuerligt förbättrats speciellt för 24-timmars-användning. Detta återspeglas också i en förlängd garanti på 5 år, som täcker alla extrakostnader inklusive material, arbetsoch extrakostnader. För vår kontorsmodell Svenstol Manager får du direkt 10 års full garanti. För snabb och tillförlitlig hantering i händelse av klagomål ansvarar vårt serviceteam. Förutom den service vi erbjuder, har du möjlighet att en gång om året lämna in dina 24-timmarsstolar för underhåll. Stolarna kommer då att kontrolleras, justeras korrekt och på begäran också våtrengöras. Dina fördelar: Funktionalitet och ergonomi återställs Slitage förebyggs Slitdelar byts ut Eventuella reparationskostnader förebyggs Underhåll kostar mindre än en reparation Livslängden på dina stolar förlängs Simon Stein vann en bildgåta i vår senaste utgåva. Hans vinst: En Svenstol Manager från den limiterade specialutgåvan. Grattis till vinsten! Besök oss på kommande mässor: APS Inter Airport AplusA 01 03 oktober 2019 i Paris 08 11 oktober 2019 i München 05 08 november 2019 i Düsseldorf