Optik Synen och ögats behov Hillevi Hemphälä Leg Optiker, licentiat, doktorand hillevi.hemphala@design.lth.se
Ögats synfält -50 o 2 o 30 o Syngropen Gula fläcken, centrala seendet Synnerven -70 o Sidled- 180 o (110+110)
Ögat Emmetropi - rättsynthet Hyperopi översynthet Myopi - närsynthet
Ögat Astigmatism Två fokuspunkter
Ögats åldrande Presbyopi, ålderssynthet, börjar vid ca 40 års ålder Detta betyder att personen behöver läsglasögon. Det som händer är att linsen inne i ögat stelnar och kan inte anpassa sig till läsning på nära håll. (Följer en formel: 18-0,3*åldern) För att kunna läsa på 40 cm behöver ögat ackommodera 2,5 D. Reserven behöver vara det dubbla för att man inte ska få problem. 5
Ögats åldrande Närtriaden Vid seende på nära håll: - Linserna ackommoderar - Ögonen konvergerar - Pupillerna drar ihop sig När linsen inte kan ackommodera lika bra längre, kan en fori (dold utåtskelning) komma på nära håll. Ögat behöver mer ljus för att pupillen ska bli mindre och ge en tydligare bild till näthinnan. 6
Ögats åldrande Behovet av ljus vid läsning ökar med åldern - En 40-åring behöver dubbelt så mycket ljus som en 20- åring - En 60-åring behöver tre gånger så mycket ljus som en 20- åring Ljusadaptationen tar längre tid när man blir äldre, framför allt från ljus till mörker. 7
Arbetsglasögon - Vad säger förordningarna? En person som sitter mer än 1 h per dag vid datorn ska genomgå en synundersökning och är berättigad till ett par arbetsglasögon om optikern anser att det finns behov för detta. Arbetsgivaren ska bekosta ett par glasögon om ej de privata glasögonen fungerar. Vilken glastyp avgör optikern med hänsyn till personens arbetsuppgifter. Se Arbetsmiljöverket www.av.se Arbete vid bildskärm AFS 1998:5 8
Olika typer av glas Vanliga progressiva Arbetsprogressiva - Rumsprogressiva - Närprogressiva Bifokala, läsruta Single Vision, Enstyrkeglas 9
Progressiva glas Ett vanligt progressivt glas är ett flerstyrkeglas med flera olika styrkor. Upptill, när du tittar rakt fram, finns avståndsdelen Nertill finns läsdelen Däremellan finns övergångskanalen med alla styrkor där emellan 10
Vanligt progressivt glas Fungerar väldigt bra för privat bruk Fungerar ej vid datorn Användaren får då böja på nacken bakåt och höja på hakan, gamnacke, vilket kan leda till problem med nacke och axlar. (Vid en bärbar dator fungerar det bättre.) Gäller att det är rätt avstånd, så att glasögonen fungerar 11
Rumsprogressiva Ett rumsprogressivt glas är framtaget för att fungera i rummet. När du tittar rakt fram finns mellanavståndsdelen, ca 80 cm - 100 cm När du sänker blicken kommer man in i läsdelen, ca 40 cm När man sänker hakan och tittar upptill i glaset finns avståndsdelen, ca 4 m (ibland ända upp till oändlighet, beroende på glastyp) Här är det lättare att hitta i glaset på nära och mellanavstånd! Större ytor! 12
Närprogressiva Ett närprogressivt glas är framtaget för att fungera vid skrivbordet. När man tittar rakt finns mellanavståndsdelen för ca 70 cm- 1,0 m När man tittar ner i glaset finns närdelen för ca 40-50 cm Detta är ett bra alternativ om man bara behöver läsglasögon, men har flera olika avstånd att arbeta med. 13
Antireflexbehandling Obehandlat glas - 92% ljusgenomsläpp Antireflexbehandlade glas - 99% ljusgenomsläpp Eliminerar / reducerar reflexer Bättre visuell komfort. Ögonen syns tydligare Behandlat Obehandlat
Bildskärmsglasögon För att kunna på rätt grunder kunna ordinera bildskärms- / arbetsglasögon bör optikern besöka arbetsplatsen, för att då även kunna bedöma den ur ett synergonomiskt perspektiv.
Kontaktlinser Enstyrke Avståndsseende Monovision ett öga för avståndsseende det andra för närseende Multifokala t.ex. postsorterare Avståndszon Närzon Mellanavståndszon Varvat avstånds- och närzon
Specialoptik - Prisma Ljuset bryts i prismat och flyttar objektet Hela glaset eller endast i ett segment.
Specialoptik - Prisma Tandläkare Upp till 40º framåtlutning Max 20º i 8-10 min/timme Närhetsförstora kan leda till felställning Lupp tvingas till upprätt sittställning Lampa extraljus Optik och ergonomi samverkan
Specialoptik - Prisma Elektriker Bilmekaniker/bilbesiktning Kirurger
Ögonoperation Olika metoder LASEK 20-40 år Yttersta cellagret avlägsnas laserbehandling - smärta/värk. Hemma från arbetet c:a 1 vecka. LASIK 20-40 år Tunn flik som viks undan laserbehandling flik läggs tillbaka - smärtfritt. Kan arbeta dagen efter. RLE 40+ Egen lins avlägsnas plastlins smärtfritt. - Enstyrke för avstånds-seende läs- och bildskärmsglasögon - Multifokala - 30-50 cm och avstånd.
Intervention Studies At Mail Sorting Facilities Part 1 Before Lighting intervention Summer 2004 n=27 Lighting intervention Fall 2004 Part 2 After Lighting intervention Summer 2006 n=25 Part 3 After Lighting intervention Winter 2006-2007 n=21 Personal Spectacles Winter 2007 n=21 Part 4 After Spectacles intervention Winter 2008 n=18 Specific sorting spectacles Summer 2010 n=12 Part 5 Testing Sorting spectacles May 2011 n=12
The lighting intervention
How the hypothesis areas are connected before the lighting intervention 2004 Tired Eyes Productivity Lighting Wellbeeing Work related stress Headache Eyestrain Musculoskeletal strain
Lighting Productivity How the hypothesis areas are connected after the lighting intervention 2006 Need for spectacles Wellbeing Work related stress Tired eyes Eyestrain Musculoskeletal strain Headache
Intervention med privata glasögon (n=18) Before After Ögonbesvär 5,06 1,56* (p=0,011) Muskuloskeletala besvär 12,89 7,94 (p=0,265) Need Before After Ögonbesvär 8,00 2,22* (p=0,027) Muskuloskeletala besvär 17,56 8,22 (p=0,182) Besvär från vänster sida av nacken minskade från 3,56-1,67* No Need Before After Ögonbesvär 2,11 0,89 (p=0,340) Muskuloskeletala besvär 8,22 6,22 (p=0,833)