i Hallsberg tidning Reportage hemma hos Hemmaträning + kvarteret kronan

#3 ETT HEM TILL DIG I FEBRUARI 2015 kvarteret kronan i Hallsberg tidning hemma hos Reportage Hemmaträning + sortera ditt matavfall + matlagning & recept: beer can chicken + lär dig att odla chili + korsord

Flytta med Länsförsäkringar Länsdeklarerad betyder att bostaden är besiktigad innan försäljning. Flytta med Länsförsäkringar Länsdeklarerad betyder att bostaden är besiktigad innan försäljning. SÅLD STAD/ORT FRILIGGANDE VILLA VINTROSA Välkommen in till denna trivsamma 70-talsvilla med ett av Vintrosas absolut bästa läge. Fastigheten gränsar direkt mot skog samt motionsslinga och har lugnt läge längst ned på återvändsgata. Gångavstånd till skola och dagis. ADRESS TOMTAVÄGEN 32 BOAREA CA 117 M² / 5 ROK TOMTAREA 924 M² UTGÅNGSPRIS 1 800 000 KR VISAS LÖ 7/2 11.00-12.00 MÄKLARE HENRIK JOHANSSON TELEFON 019-150 153 PARHUS ALMBY Välkommen till ett parhus i populära Almby på FRIKÖPT tomt med en trevlig liten trädgård på framsidan och med altan och trädgård i västerläge. Garage. ADRESS RUSTHÅLLAREGATAN 9 BOAREA CA 94 M² / 5 ROK TOMTAREA 316 M² ELLER HÖGSTBJUDANDE 2 300 000 KR VISAS SÖ 1/2 12.00-13.00 MÄKLARE LEE LEMELIUS TELEFON 019-150159 SÖRBYÄNGEN ÖPPET HUS LÖRDAG 14 FEBRUARI KL 11:00-14:00 HOS LÄNSFÖRSÄKRINGAR FASTIGHETSFÖRMEDLING DROTTNINGGATAN 4,. FRILIGGANDE VILLA BRICKEBERG Med lugnt läge i trivsamma Brickeberg finner vi denna enplansvilla i 3 etagè samt källare med inredd yta om hela 280 kvm. Välkomna på visning! ADRESS HÖGAMOVÄGEN 7 BOAREA CA TOMTAREA 1605 M² UTGÅNGSPRIS 2 995 000 KR VISAS LÖ 31/1 11.00-12.00 MÄKLARE HENRIK JOHANSSON TELEFON 019-150 153 5:A ÖRNSRO Bo billigt i en välplanerad och fin gavellägenhet (en av föreningens tre femmor!) högst upp i huset. Omfattande renovering 2004 - även kök o badrum. ADRESS ÅNSTAGATAN 7, VÅN 3/3 BOAREA CA 113 M² / 5 ROK ELLER HÖGSTBJUDANDE 1 995 000 KR AVGIFT 3 841 KR/MÅN VISAS MÅ 2/2 17.00-17.45 MÄKLARE HELENE LÖVGREN TELEFON 019-150 151 SÅLD SÄLJSTART VECKA 8 I samarbete med Botrygg startar vi nu försäljningen av BRF Sörbyängen. Föreningen omfattar fyra huskroppar med nyproducerade bostadsrätter om 1-4 RoK. Lägenheterna erbjuder en hög utrustningsnivå med påkostade materialval såsom genomgående parkettgolv, kakel/klinker i badrum och köksbänkskivor i svart granitsten. Sörbyängen är en populär och expansiv stadsdel belägen söder om Örebro City. Här erbjuds närhet till såväl naturområden som matbutiker, vårdcentral samt skol- och barnomsorg. Både centrum och universitetsområdet går att nå på 10 minuter med cykel. För den golfintresserade kan läget inte bli bättre då Örebro City Golf and Country Club med bl.a. 18-håls golfbana, korthålsbana samt klubbhus med restaurang angränsar till föreningens baksida. Varmt välkommen hem till ert nästa boende! För mer information besök www.botrygg.se MÄKLARE: Henrik Gustafsson 070-7644154 2.5:A LUNDBY Trevlig lägenhet om 2 rum och kök på våning 2 av 2 i fint skick och med balkong i österläge samt fransk balkong i västerläge. Köket är i ek och från 2008. Möjlighet att inreda förrådet..tvättmaskin i lägenheten. Vardagsrum och sovrum ligger ut mot allmänning. ADRESS DOLOMITVÄGEN 106, VÅN 2/2 BOAREA CA ELLER HÖGSTBJUDANDE 650 000 KR AVGIFT 3 043 KR/MÅN VISAS MÅ 2/2 17.00-17.30 MÄKLARE LEE LEMELIUS TELEFON 019-150159 2:A CENTRALT Renoverad och mycket fin tvåa en halvtrappa upp i huset. Fönster åt två håll och läge intill liten park. Balkong med sol på eftermiddag och kväll. ADRESS HAGMARKSGATAN 33 B, VÅN 1/3 BOAREA CA 52.5 M² / 2 ROK ELLER HÖGSTBJUDANDE 1 095 000 KR AVGIFT 3 157 KR/MÅN VISAS TI 10/2 17.00-17.45 MÄKLARE HELENE LÖVGREN TELEFON 019-150 151 LÄGENHETERNA SÄLJS MED FASTA PRISER. 1 ROK FRÅN 730.000 kr. 2 ROK FRÅN 860.000 kr. 3 ROK FRÅN 1.100.000 kr. 4 ROK FRÅN 1.580.000 kr. Örebro/Kumla/Hallsberg/Lekeberg Drottninggatan 4, 019-150 150 Hällefors Bergslagsvägen 5, 0591-160 15 Karlskoga Centralplan 3, 0586-74 00 00 Lindesberg Kristinavägen 49 A, 0581-77 77 91, 0581-77 77 92 Nora Svartälvsgatan 6, 0587-145 40 www.lansfast.se Örebro/Kumla/Hallsberg/Lekeberg Drottninggatan 4, 019-150 150 Hällefors Bergslagsvägen 5, 0591-160 15 Karlskoga Centralplan 3, 0586-74 00 00 Lindesberg Kristinavägen 49 A, 0581-77 77 91, 0581-77 77 92 Nora Svartälvsgatan 6, 0587-145 40 lansfast.se lansfast.se

Inledning ORD: Magnus Skoglund FOTO: Staffan Johansson Örebro tätort Örebro landsbygd Redaktionen Hallsberg i fokus Vi har som målsättning att vi ska växa till 16 000 invånare år 2025 Hallsberg är med sitt geografiska läge den naturliga knutpunkten i Mellansverige, för både resande och gods som transporteras på väg och järnväg. Lär man känna Hallsbergs kommun upptäcker man snart en mångfald av miljöer; från öppna landskap till den vilda storslagna naturen i södra Bergslagen. I tätorterna, alla med unik karaktär, finns bra och prisvärda villor, lägenheter och byggklara tomter. Det är inte alltid som det byggs i mindre kommuner, men i Hallsberg satsas det för fullt, bland annat i kvarteret Kronan. Efter en guidning av Kirsi Aronsson, närlingslivschef, träffade vi kommunstyrelsens ordförande i Hallsbergs kommun, Andreas Svahn, som berättade mer om detta projekt, framtidsvisionerna och om varför man vågar satsa just här. Bakgrunden till kvarteret Kronan är att Hallsberg, precis som många andra mindre kommuner, har minskat befolkningsmässigt sedan 1980-talet och framåt och detta har inneburit att man ofta haft bostadsöverskott. För att hantera de tomma lägenheterna så gjorde vi ett avtal med staten där vi fick ett stöd för att riva. Lägenheterna som byggdes i skarven runt 1960-1970-talet har ofta inte standarden som folk vill ha. 1991 byggdes det både hyres- och bostadsrätter i ett populärt område i Hallsberg, men sedan hände det ingenting. Det byggdes inga nya lägenheter fram till 2012 då kommunen tog initiativ till att bygga 20 nya lägenheter. Dessa blev fulltecknade med en gång och då konstaterade vi att det fanns en efterfrågan och en potential för att vi faktiskt kan växa och få fler invånare. Vi tog kontakt med ett antal privata intressenter som sade att de kunde tänka sig att bygga, men som inte ville äga hyreslägenheter eftersom de var oroliga huruvida det skulle ge tillräckligt bra avkastning etcetera. Kommunen bestämde att man ville visa marknaden att det går att bygga med förtjänst i Hallsberg och att det gick att hyra ut dem. Då tog vi fram planerna för kvarteret Kronan, som ligger med två och en halv minuts promenad till järnvägsstationen och där man har närhet till allt man behöver. Först bestämde vi oss för att bygga 48 lägenheter och dessa blev fulltecknade i stort sett omgående. Då bestämde vi oss för att bygga ett hus till och redan nu, innan det ens är färdigbyggt, så är redan hälften tingade, säger Andreas Svahn. Positiv spiral Andreas ser goda möjligheter till att fler människor flyttar till Hallsbergs kommun. Fler invånare betyder att det är fler personer som handlar i affärerna, fler som äter på restaurangerna, fler som använder kemtvätten och går till skomakaren. Det innebär ett lyft för det lokala näringslivet och även andra mervärden. Jonas Nilsson Projektledare & marknad jonas@hemtilldig.nu Maria Krus säljare maria@hemtilldig.nu Staffan Johansson Grafisk formgivning & foto staffan@hemtilldig.nu Louise Jonsson marnadsassistent louise@hemtilldig.nu Fler invånare leder även till en positiv spiral där folk börjar tänka att här känns det spännande, här kan jag också tänka mig att bo. Sedan finns det ju ytterligare perspektiv och ett är ju självklart, att om fler betalar skatt så blir det även fler intäkter som kan satsas på till exempel skolor och förskolor. En annan viktig sak att nämna är att Hallsberg under många år haft ett ganska unikt läge. Det är nämligen fler människor som pendlar till Hallsbergs kommun för att arbeta, än som faktiskt pendlar från Hallsberg kommun för att arbeta på andra ställen. Så brukar det normalt inte se ut i mindre kommuner som har kort avstånd till större kommuner, i vårt fall Örebro. Vi har alltså haft en nettoinpendling vilket också var ännu en anledning till att vi såg att det finns potential till att våga satsa på fler bostäder. Under de senaste åren har många velat flytta till Hallsberg men det har inte funnits bostäder. Nu finns det nya och attraktiva lägenheter vilket syns i statistiken. Förra året flyttade drygt 900 personer till oss. 16 000 är målsättningen Vi har som målsättning att vi ska växa till 16 000 invånare år 2025. För att klara det så behöver det byggas ungefär 35 nya lägenheter varje år de kommande tio åren. Just nu jobbar vi för fullt med att planera vart vi ska bygga i vår kommun och jag ser oerhört positivt på framtiden, både på möjligheterna att bygga och på inflyttningen, avslutar Andreas Svahn. Magnus Skoglund Redaktör magnus@hemtilldig.nu Olle Sirén ekonomifrågor olle@hemtilldig.nu Andreas Svahn Svensk Mediaförlag AB Herrgårdsgatan 6A, 652 24 Karlstad Kontor Örebro: 019-31 43 13 Huvudkontor: 054-15 25 70 E-post: red@hemtilldig.nu Material: annons@hemtilldig.nu Web: www.hemtilldig.nu Tryck: Mittmedia Print Distribution: 70.000 hushåll via Svensk Direktreklam Ansvarig utgivare: Jonas Nilsson Eftertryck eller kopiering av innehåll får ej ske utan medgivande. För drygt två år sedan fick vi en vision om att starta en bred nöjestidning som tillgodosåg både läsarnas och annonsörernas intressen i Värmlandsregionen. I september 2012 blev visionen verklighet och drygt två år senare så är Värmlandsmagasinet regionens största nöjestidning med en bred och trogen skara läsare och annonsörer. hem- & bostadstidning i Örebro. Nu tar vi sats inför nästa utmaning, nämligen att etablera en hem- och bostadstidning i Örebro. Tidningen vänder sig till dem som vill synas i tryckt media och där vi kan erbjuda förmånliga annonspriser och på ett effektivt sätt nå ut till nästan 70 000 hushåll i Örebro med omnejd. Till alla dessa läsare kommer vi att bjuda på hemma-hos-reportage, recept, branschnyheter, kända profiler och allt annat som hör hemmet till och som kan inspirera alla dem som är intresserade av sitt boende. Finns ditt drömboende med i detta nummer? I det här numret har vi besökt Hallsbergs kommun där vi tittade närmare på kvarteret Kronan och pratade framtidsplaner med kommunstyrelsens ordförande, Andreas Svahn. Vi har dessutom fått tips från en entusiastisk chiliodlare och laddat på oss massor av inspiration när vi besökte Annika Wilhelmsson för ett hemma-hos-reportage. Hos Mathias lagade vi Beer Can Chicken på grillen. Missa inte detta spännande recept. Dessutom bjuder det här numret på korsord och nyheter från Örebro kommun och Hallsbergs kommun. Trevlig läsning, önskar vi på redaktionen. På omslaget KVARTERET KRONAN: Centralt i Hallsberg ligger kvarteret Kronan med två sexvåningshus och totalt 48 lägenheter i storleken 1-3 rum och kök. I en andra etapp byggs nu ytterligare ett hus med 24 lägenheter. Härifrån har du gångavstånd till Hallsbergs butiker, även till tåg och buss. Ett bättre läge är svårt att tänka sig. Utkant av Örebro län Tidningen som kommer hem till brevlådan 70.000 hushåll Varannan lördag dimper Ett hem till dig ner i brevlådan i nästan 70 000 hushåll i Örebro med omnejd. Tidningen innehåller inspiration, recept, profiler, nyheter och givetvis ett stort utbud av bostadsannonser. Läs tidningen online! hemtilldig.nu Nå ut med ditt företag Vår tidning trycks på heatset vilket bidrar till att tidningens tryck håller hög kvalité och presenterar såväl annonser som bilder på bästa möjliga sätt. Tidningen distribueras till 70 000 hushåll i Örebro med omnejd. Sidantalet är 32 och vi jobbar med fast antal annonsplatser som bokas upp månaden innan utgivning. Är du intresserad av att synas i vår tidning? Kontakta oss på 054-15 25 70. 4

PASCAL JESSICA ANDERS ANDREAS PETER SOFIA CONNY CHARLOTTE ELSA MALIN MAGNUS JOHAN STINA VI SÄLJER I HELA LÄNET VÄLKOMMEN ATT KONTAKTA OSS BORGMÄSTARGATAN 10, TEL: 019-670 62 00 JASMINEN / CENTRALT SÖRBY / RIBBGATAN 5 SEKELSKIFTESVILLA Utgångspris: 3 595 000 kr Boaera: 107 m2 Rum: 4 rum och kök, varav 3 sovrum Tomtaera: 461 m2, friköpt Visning: 1/2 kl 11.00-12.00 Besiktigad! FJUGESTA / GROPEN / KLOCKARGÅRDSV. 8 UTSIKT MOT SVARTÅN Utgångspris: 1 295 000 kr Boarea: 136 m2 Rum: 5 rum, varav 3-4 sovrum Tomtarea: 1 700 m2, friköpt Visning: 7/2 kl 13.00-14.00 VAR BOR DU OM DU FÅR VÄLJA? BARONESSAN NU VISAS DIN BOSTAD PÅ BLOCKET BOSTAD MED TRE DAGARS FÖRSPRÅNG SAMTIDIGT SYNS DEN PÅ FLERA AV LANDETS STÖRSTA SAJTER SÅSOM AFTONBLADET, SVD.SE OCH HITTA.SE. LÄS MER PÅ MAKLARHUSET.SE. / CENTRALT / ÄNGGATAN 29 CENTRALT LÄGE I ETAGE Utgångspris: 1 595 000 kr Boarea: 78 m2 Rum: 3 rum och kök i etage, varav 2 sovrum Våning: 4 av 4 Avgift: 4 925kr/mån inkl värme, VA, bredband och tv-grundutbud Visning: 8/2 kl 14.00-14.45 VÄSTER PARK JASMINEN Det perfekta valet för dig som vill bo nära city men ändå ha naturen utanför dörren. Här bygger vi Jasminen, 32 smarta bostäder fördelat på tvåor, treor och fyror i attraktiva Väster Park. Lägenheternas öppna planlösningar skapar rymd och en trivsam atmosfär med mycket ljusinsläpp. De översta våningarna erbjuder fina vyer över Örebro med omnejd. Brf Jasminen är den sista av fyra etapper i området. Varje lägenhet får uteplats eller balkong för minst fyra personer i fint solläge. Fasader med inslag av träpanel intill uteplater och balkonger ger en varm och ombonad känsla. Visning: söndag 1/2 kl 15.00-15.30, i visningsbostad på Lertagsgatan 60. Storlek: 2-4 rok, 61-91 kvm Pris: 1 105 000-2 255 000 kr Månadsavgift: 3 900-5 300 kr Tillträde: preliminärt kvartal 2, 2016 Mäklare: Magnus Olofsson, 070-758 62 09, magnus.olofsson@maklarhuset.se MER INFO OCH FLER DRÖMBOSTÄDER PÅ JM.SE JM bygger hållbara hem med fokus på hantverket sedan 1945 VASASTAN BARONESSAN På tomten där Vasaskolan tidigare låg bygger vi Baronessan en stilfull skönhet som smälter in i den om givande sekelskiftesmiljön i Vasastan. I fem våningsplan, varav det översta är en charmig vindsvåning, erbjuder hon ett smart boende för dig som vill få ut det mesta av varje vrå. Huset kommer att vara sammanbyggt med det kommande femte etappen som kommer att ligga längs Rostagatan i söder. Mellan dessa två hus kommer nedfarten till det underjordiska garaget att ligga varifrån du tar hissen direkt upp till ditt våningsplan. Visning: söndag 1/2 kl 14.00-14.30, i visnings bostad på Falleniusgatan 4. Storlek: 1-4 rok, 44-99 kvm Pris: 1 100 000-3 300 000 kr Månadsavgift: 3 300-5 600 kr Tillträde: preliminärt kvartal 1, 2016 / SÖRBYÄNGEN / SELLERIVÄGEN 2 FÖNSTER ÅT TRE HÅLL Utgångspris: 1 475 000 kr Boarea: 81 m2 Rum: 3 rum och kök, varav 2 sovrum Våning: 5 av 5 Avgift: 4 622kr/mån inkl värme, VA(kallvatten) och tv-grundutbud Visning: 1/2 kl 14.00-14.45 / SOLHAGA / SOLURSGRÄND 9 UTEPLATS I VÄSTER Utgångspris: 695 000 kr Boarea: 71,5 m2 Rum: 2 rum och kök, varav 1 sovrum Vån: 1 av 4 Avgift: 5 085 kr/mån inkl. värme, vatten och kabel-tv Energiprestanda: 114 kwh/m2/år Visning: 2/2 kl 17.00-17.45 / GAMLA HJÄRSTA / HJÄRSTAV. 16A MED HÄRLIG TRÄDGÅRD Utgångspris: 1 250 000 kr Boarea: 111 m2 Rum: 4 rum och kök Våning: 2 plan Avgift: 6 906kr/mån inkl värme, VA och tvgrundutbud Visning: 8/2 kl 12.30-13.15 FÖR ENKELHETENS SKULL / TEL: 019-670 62 00 MAKLARHUSET.SE / BESÖK OSS PÅ FACEBOOK

Nyheter från Örebro kommun REFERENS: Örebro Kommun, orebro.se Nytt år - nya projekt... Nytt Nytt årår -år nya - nya projekt... projekt... Nytt -- nya projekt... Nytt år nya projekt... Att installera en eldstad Sortera ut ditt matavfall! Anmälan och kontrollplan Innan du börjar installera en eldstad eller byter ut din gamla måste du göra en anmälan till Byggnadsnämndens bygglovsenhet. Till anmälan ska du bifoga en kontrollplan. Det är ett dokument som visar vilka kontroller du tänker utföra under planeringen och installationen av din eldstad. Startbesked Kontrollplanen bedöms av Byggnadsnämnden som lämnar ett startbesked. Först när du fått startbesked har du rätt att installera din eldstad. Installationsbesiktning Det ska löna sig att sortera ut matavfallet och därmed göra ett bra miljöval. Därför höjs nu taxan för de abonnemang där du inte sorterar ut ditt matavfall. När installationen är utförd ska du låta en sakkunnig göra en installationsbesiktning. Endast sotare utbildade som skorstensfejartekniker har behörighet att utföra en installationsbesiktning. Mer information hittar du på Myndigheten för samhällsskydd och beredskaps webbplats. För att ytterligare öka utsorteringen av matavfallet höjs det s.k. C-abonnemanget, där du inte sorterar ut ditt matavfall, från 1 januari. Taxan för övriga avfallsabonnemang är oförändrad. Ifylld kontrollplan och protokoll Efter installationsbesiktningen ska du redovisa i kontrollplanen att kontrollerna är gjorda. Den ifyllda kontrollplanen skickar du in till Byggnadsnämnden tillsammans med protokollet från installationsbesiktningen. Protokollet från installationsbesiktningen skickar du också till Örebro Sotarn AB, så att din eldstad blir ett sk. brandsynsobjekt. Tveka inte, byt nu! Byter du abonnemang får du alltså en lägre kostnad samtidigt som det blir en miljövinst när du sorterar ut ditt matavfall. Matavfallet kan omvandlas till biogas (vilket ersätter bensin och diesel) och biogödsel. Slänger du dina matrester i restavfallet eldas det upp och då försvinner möjligheten att göra biogas av det och man återför heller inte näringsämnena till naturen. Slutbesked Byggnadsnämnden fattar beslut om slutbesked utifrån den ifyllda kontrollplanen och protokollet från installationsbesiktningen. OBS! Först när du har fått beslut om slutbesked från Byggnadsnämnden och anmält eldstaden som brandsynsobjekt till Örebro Sotarn AB, får du börja elda. För en villa med minsta kärlet gäller följande om du inte sorterar ut ditt matavfall: Idag betalar du per år: Restavfall 1 x 130 liter hämtning varannan vecka = 1 796 kr Fast avgift 600 kr Totalt: 2 396 kr Miljö och hälsa Även om Byggnadsnämnden godkänt din eldstad kan Miljönämnden ge dig restriktioner om man bedömer att eldandet kan leda till olägenheter för människors hälsa i omgivningen. Vid valet av eldstad bör du därför väga in vilken modell som är bäst lämpad ur miljö- och hälsosynpunkt. 2015 års taxa per år: Restavfall 1 x 130 liter hämtning varannan vecka = 2 155 kr Fast avgift 600 kr Totalt: 2 755 kr Boverket På Boverkets hemsida kan du läsa mer om åtgärder som inte är bygglovspliktiga. Om du börjar sortera ut matavfallet blir årskostnaden: Restavfall 1 x 130 liter hämtning varannan vecka = 585 kr Matavfall 1 x 130 liter hämtning varannan vecka = 100 kr Fast avgift 600 kr Totalt: 1 285 kr Mer information För mer information och blankett, kontakta Servicecenter. Blanketten heter: Anmälan, ej bygglovpliktig åtgärd Örebro Sotarn AB Örebro 019-17 00 70 orebrosotarn@orebrosotarn.se www.orebrosotarn.se Om du väljer att byta till abonnemang B gör du en besparing på 1 470 kr per år. Ett litet steg för dig, en stor insats för miljön! Vill du veta mer om avfallstaxan? Reglerna för bygglov skiljer sig åt beroende på om du bor inom detaljplanelagt område (tätbebyggt område) eller ej (landsbygd). Kontakta Servicecenter, 019-21 10 00 eller läs mer om de lika abonnemangen på orebro.se/avfall. 8 Just nu lämnar vi JustJust nujust lämnar nu nu lämnar vi vivi vi Just nulämnar lämnar 25% 25% rabatt rabatt 25% rabatt 25% rabatt Just nu lämnar vi 25% rabatt vid bokning bokning av hantverkare. hantverkare. vid vid bokning vid bokning av hantverkare. av hantverkare. av på tapeter och färg på på tapeter tapeter tapeter ochoch färg och färg färg påpå tapeter och färg vid bokning vid bokning bokning av hantverkare. av och av hantverkare. hantverkare. påvid tapeter färg bokning av hantverkare. Kom invid Kom till invår butik till vår vår så butik berättar så berättar vi mer vi mer mer Kom Kom ininvår till in till butik butik så så berättar vivimer vi Kom till vår butik såberättar berättar mer om vår unika hantverkartjänst. omom vår vår unika unika hantverkartjänst. unika hantverkartjänst. hantverkartjänst. omom vårvår unika hantverkartjänst. Kom in till vår butik så berättar vi mer Erbjudandet gäller Erbjudandet t.o.m. 28/2 gäller 2015. t.o.m. 28/2 2015. Erbjudandet Erbjudandet gäller t.o.m. gäller 28/2 t.o.m. 28/2 2015. Erbjudandet Erbjudandet gäller Erbjudandet t.o.m. gäller 28/2 gäller t.o.m. 2015. t.o.m. 28/22015. 28/2 2015. 2015. omkan vår unika hantverkartjänst. Kan inte kombineras Kan inte med kombineras andra rabatter. med andra rabatter. Kan inte Kan kombineras inte kombineras med med rabatter. rabatter. inte Kan kombineras inte Kan kombineras intemed kombineras andra medandra rabatter. andra medandra andra rabatter. rabatter. Erbjudandet gäller t.o.m. 28/2 2015. Kan inte kombineras med andra rabatter. Rörvägen 1B Rörvägen Rörvägen 1BRörvägen 1B Rörvägen Rörvägen 1B 1B 1B Tel: 010-440 010-440 Tel: 59010-440 010-440 10 59 59 10 Tel: Tel: 59 Tel: Tel:010-440 010-440 Tel: 59 010-440 10 5910 10 5910 10 Öppet: Vard 6.30-18. Lör 10-15. Öppet:Öppet: Vard 6.30-18. Öppet: Vard 6.30-18. Vard Lör 6.30-18. 10-15. Lör Lör Öppet: Öppet: Vard 6.30-18. Vard 6.30-18. Lör10-15. 10-15. Lör10-15. 10-15. www.nordsjoidedesign.se www.nordsjoidedesign.se www.nordsjoidedesign.se www.nordsjoidedesign.se www.nordsjoidedesign.se www.nordsjoidedesign.se www.nordsjoidedesign.se Rörvägen 1B

Nyheter från Hallsbergs kommun Lediga & byggklara tomter i Hallsbergs tätort Hallsberg är ett blomstrande och positivt samhälle med omgivningar av öppna landskap, djupa skogar, spännande berg och ett antal sjöar. Hallsberg är med sitt centrala läge en knutpunkt mellan väg och järnväg. I tätorten finns lediga tomter i Kårstahultsområdet och dess kvarter Vargen, i Vibytorpsområdet (Långängen) samt på Hantverkaregatan. Samsala Samsala är beläget två kilometer sydost om Hallsbergs centrum, med närhet till fin skogsmark. Detaljplanen för området har vunnit laga kraft. I planförslaget redovisas två områden benämnda, skogsgläntan och blomsterängen söder respektive norr om Korsbergsgatan, för nybyggnad av enbostadshus i högst två våningar. Totalt var det från början 16 tomter och de som är lediga är skrafferade och framgår av den länkade kartan. Tomtpris: 150 000 kronor inklusive avgifter för VA-anslutning och bygglov. Tack alla kunder för utmärkelsen Arbetet för att bli en ännu bättre finansiell partner för dig och ditt företag är redan i full gång! Engelbrektsgatan 4, Örebro eller ring 019-764 10 00 Årets Affärsbank 2014 Nygatan 37, 702 11 Örebro Tel: 019-609 07 00 Vibytorp, etapp 1 BE SIK T IGAD Kvarteret Vargen Intill skog och elljusspår ligger Kårstahultsområdet och centrala kvarteret Vargen, med husbestånd från främst 60-70-talet. Från dessa tomter tar du dig på några minuter till grundskola, köpcentrum och restauranger. Tomtpris: 120 000 kronor inklusive kostnader för mark, anslutningsavgift, bygglov och i förekommande fall förrättningskostnad. Vikatorp, Äpplegården Vikatorp, Äppelträdgården är ett naturskönt område i nordvästra delen av Hallsberg. Härifrån är det nära till skola, barnomsorg och service. Vikatorp avgränsas i söder av friluftsområdet Hultaskogen, där det finns elljusspår. Den andra etappen som färdigställdes under våren 2010 innebar ytterligare åtta tomter i området. Tomternas storlek varierar mellan 1840-2650 kvm. I den länkade kartan över tomterna redovisas de som fortfarande är lediga. Tomtpris: 150 000 kronor. Tomtpriset inkluderar mark, avgifter för VAanslutning och bygglov. 10 I Vibytorp, etapp 1, finns centralt belägna tomter för byggnation. Härifrån tar du dig på några minuter till förskola, grundskola, fritidsanläggningar, köpcentrum och restauranger. Det är några minuters promenad till familjebadet i Alléhallen och cirka fem minuter till centrum och järnvägsstationen. Tomtpris: 79 000 kronor respektive 120 000 kronor, inklusive kostnader för VA-anslutning och bygglov. Vibytorp, etapp 2 Ett nytt villaområde håller på att byggas söder om det befintliga villaområdet Vibytorp. Området byggs ut etappvis, i första etappen har 12 tomter iordningställts. När området är fullt utbyggt kommer det att vara 52 villatomter. Tomtstorlekarna kommer att variera mellan 900-1760 kvm, den genomsnittliga arean är 1250 kvm. Tomterna är centralt belägna. Från detta område tar du dig på några minuter till förskola, grundskola, fritidsanläggningar, köpcentrum och restauranger. Några minuters promenad till familjebadet i Alléhallen och cirka fem minuter till centrum och järnvägsstationen. Tomtpris: 95 000 kronor, till detta tillkommer kostnader för VA-anslutning och bygglov. 4:a Ladugårdsängen Landbotorpsallén 13A Utgångspris 1 995 000kr Boarea 92kvm Avgift 5 067kr Energi 140kWh/kvm/år Visning 8/2 11:00-12:00, 9/3 16:30-17:15 2:a Centralt Manillagatan 22B Utgångspris 2 195 000kr Boarea 77kvm Avgift 2 214kr Energi 134kWh/kvm/år Byggår 1910 Visning 8/2 12:00-13:00, 9/2 18:45-19:45 4 rum Glanshammar Hagalidsvägen 5 Utgångspris: 1 750 000kr Boarea 103 + 147kvm Tomt 1 196kvm Energi 164kWh/kvm/år Byggår: 1969 Visning 1/2 12:00-13:00, 2/2 17:00-18:00 2:a Centralt Manillagatan 22A Utgångspris 2 475 000kr Boarea 72kvm Avgift 2 070kr Energi 134kWh/kvm/år Byggår 1910 Visning 1/2 14:00-14:45, 2/2 17:00-17:45, 3/2 12:00-12:45 4 rum Adolfsberg Guldvingestigen 27 Utgångspris 1 995 000kr Boarea 109kvm Tomt 510kvm Energi 105kWh/kvm/år Byggår 1961 Visning 8/2 14:00-15:00, 9/2 17:00-18:00 3:a Mellringe Aprikosgatan 11B Utgångspris 1 495 000kr Boarea 80kvm Avgift 3 024kr Visning 8/2 12:45-13:45, 9/2 18:00-18:45 VINN EN RESA TILL NEW YORK! Boka en kostnadsfri värdering hos Notar mellan 12 januari och 15 mars så har du chans att vinna värdecheckar på upp till 20 000 kronor.

VARUDEKLARERAT* VARUDEKLARERAT* EKEBY-ALMBY VARUDEKLARERAT* 6 rok, 137 kvm, biarea 39 kvm EKEBY-ALMBY Öppen planlösning 6 rok, 137 Golvvärme kvm, biarea 39 HTH-kök kvm EKEBY-ALMBY 6 rok, 137 kvm, biarea 39 kvm Öppen planlösning Golvvärme HTH-kök PRIS 3 395 000 kr/bud. TOMT Tomtarea 1 155 m² (friköpt).. VISAS Lö 31/1 13.15-14.15. Sikvägen 53. Fredrik Öppen Sevelinplanlösning 019-6019075. Golvvärme HTH-kök PRIS 3 395 000 kr/bud. TOMT Tomtarea 1 155 m² (friköpt).. VISAS Lö 31/1 13.15-14.15. Sikvägen 53. Fredrik PRIS 3Sevelin 395 000 019-6019075. kr/bud. TOMT Tomtarea 1 155 m² (friköpt).. VISAS Lö 31/1 13.15-14.15. Sikvägen 53. Fredrik Sevelin 019-6019075. SMS:A SMS:A 84588 SMS:A 84588 TILL TILL 71122 TILL 71122 71122 VARUDEKLARERAT* VARUDEKLARERAT* ADOLFSBERG VARUDEKLARERAT* 156 kvm ADOLFSBERG Välvårdat orginalskick 156 kvm ADOLFSBERG 156 kvm Välvårdat orginalskick 3 sovrum med möjlighet till fler 3 sovrum med möjlighet till fler Garage Garage PRIS 2 495 000 kr/bud. TOMT 434 kvm Tomtarea 434 m² (friköpt).. VISAS Sö 8/2 13.00-14.00. Gamla Vägen 69. Välvårdat Andreas orginalskick Pontén 076-7880533. 3 sovrum med möjlighet till fler Garage PRIS 2 495 000 kr/bud. TOMT 434 kvm Tomtarea 434 m² (friköpt).. VISAS Sö 8/2 13.00-14.00. Gamla Vägen 69. PRIS 2 495 Andreas 000 kr/bud. PonténTOMT 076-7880533. 434 kvm Tomtarea 434 m² (friköpt).. VISAS Sö 8/2 13.00-14.00. Gamla Vägen 69. Andreas Pontén 076-7880533. SMS:A SMS:A 85098 SMS:A 85098 TILL TILL 71122 TILL 71122 71122 CENTRALT NORR 3 rok, 85 kvm CENTRALT Uteplats mot NORR innergård 3 rok, 85 kvm Garage i fastigheten Nybyggt 2011 CENTRALT NORR 3 rok, 85 kvm Uteplats mot innergård Garage i fastigheten Nybyggt 2011 PRIS 1 895 000 kr/bud. AVGIFT 3 742 kr/månad. I månadsavgiften ingår värme, vatten och Telia Triple Play. EPUteplats 100 kwh/m²/år. mot VISAS innergård Ti 3/2 17.00-17.45. Garage Lilla Ågränd i fastigheten 6, bv. Jonas Nybyggt Wahlström 019-6019079. 2011 PRIS 1 895 000 kr/bud. AVGIFT 3 742 kr/månad. I månadsavgiften ingår värme, vatten och Telia Triple Play. EP PRIS 1001 kwh/m²/år. 895 000 kr/bud. VISAS AVGIFT Ti 3/2 17.00-17.45. 3 742 kr/månad. Lilla IÅgränd månadsavgiften 6, bv. ingår värme, Jonasvatten Wahlström och Telia 019-6019079. Triple Play. EP 100 kwh/m²/år. VISAS Ti 3/2 17.00-17.45. Lilla Ågränd 6, bv. Jonas Wahlström 019-6019079. SMS:A SMS:A 79613 SMS:A 79613 TILL TILL 71122 TILL 71122 71122 CENTRALT ÖSTER 2 rok, 66 kvm CENTRALT Mellan city ÖSTER & Universitetet! 2 rok, 66 kvm Inglasad balkong i söder! Hiss finns! CENTRALT ÖSTER 2 rok, 66 kvm Mellan city & Universitetet! Inglasad balkong i söder! Hiss finns! Mellan city & Universitetet! Inglasad balkong i söder! Hiss finns! PRIS 1 495 000 kr/bud. AVGIFT 3990 kr/månad inkl. värme, vatten & kabel-tv. HISS Ja. EP 115 kwh/m²/år. VISAS Må 9/2 17.00-17.45. Engelbrektsgatan 13 A. Antonio Yuksel 070 603 98 93. PRIS 1 495 000 kr/bud. AVGIFT 3990 kr/månad inkl. värme, vatten & kabel-tv. HISS Ja. EP 115 kwh/m²/år. VISAS PRIS 1Må 4959/2 000 17.00-17.45. kr/bud. AVGIFT Engelbrektsgatan 3990 kr/månad 13 A. inkl. värme, vatten Antonio & Yuksel kabel-tv. 070HISS 603 98 Ja. 93 EP. 115 kwh/m²/år. VISAS Må 9/2 17.00-17.45. Engelbrektsgatan 13 A. Antonio Yuksel 070 603 98 93. SMS:A SMS:A 79925 SMS:A 79925 TILL TILL 71122 TILL 71122 71122 SOLHAGA 3 rok, 79 kvm SOLHAGA Gavelläge3 på rok, bottenplan 79 kvm Uteplats med syd/västläge Nyrenoverad SOLHAGA 3 rok, 79 kvm Gavelläge på bottenplan Uteplats med syd/västläge Nyrenoverad PRIS 1 095 000 kr/bud. AVGIFT 5225 kr/månad ink värme, vatten, hushållsel. VISAS Må 9/2 17.00-17.45. Stödjegränd 32. Gavelläge Jonaspå Wahlström bottenplan 019-6019079. Uteplats med syd/västläge Nyrenoverad PRIS 1 095 000 kr/bud. AVGIFT 5225 kr/månad ink värme, vatten, hushållsel. VISAS Må 9/2 17.00-17.45. Stödjegränd 32. PRIS 1 095 000 Jonas kr/bud. Wahlström AVGIFT019-6019079. 5225 kr/månad ink värme, vatten, hushållsel. VISAS Må 9/2 17.00-17.45. Stödjegränd 32. Jonas Wahlström 019-6019079. SMS:A SMS:A 85134 SMS:A 85134 TILL TILL 71122 TILL 71122 71122 HOVSTA 4 rok (omgjord från 5 rok), 118 kvm HOVSTA Gavelläge! 4 rok (omgjord Garagefrån ingår 5 rok), i avgiften! 118 kvm Familjevänligt område. HOVSTA 4 rok (omgjord från 5 rok), 118 kvm Gavelläge! Garage ingår i avgiften! Familjevänligt område. PRIS 875 000 kr/bud. AVGIFT 6 109 kr/månad. I månadsavgiften ingår vatten, digital-tv, garage & bostadsrättstillägg... EPGavelläge! 60 kwh/m²/år. VISASGarage Må 2/2 17.00-17.45. ingår ilundhagsvägen avgiften! 35. Familjevänligt Antonio Yuksel område. 070 603 98 93. PRIS 875 000 kr/bud. AVGIFT 6 109 kr/månad. I månadsavgiften ingår vatten, digital-tv, garage & bostadsrättstillägg... EP PRIS 60875 kwh/m²/år. 000 kr/bud. VISAS AVGIFT Må 2/2 6 109 17.00-17.45. kr/månad. Lundhagsvägen I månadsavgiften 35. ingår vatten, Antonio digital-tv, Yuksel garage 070 & bostadsrättstillägg... 603 98 93. EP 60 kwh/m²/år. VISAS Må 2/2 17.00-17.45. Lundhagsvägen 35. Antonio Yuksel 070 603 98 93. SMS:A SMS:A 79841 SMS:A 79841 TILL TILL 71122 TILL 71122 71122 3 rok, 88 kvm Inglasad3 balkong rok, 88 kvmp-plats ingår Hiss i huset Fönster åt tre håll 3 rok, 88 kvm Inglasad balkong P-plats ingår Hiss i huset Fönster åt tre håll PRIS 995 000 kr/bud. AVGIFT 5 453 kr/månad. I månadsavgiften ingår värme, vatten och Kabel-TV, p-plats och bostadsrättstillägg. Inglasad balkong HISS Ja. VISASP-plats Må 2/2 17.00-17.30. ingår Karlsgatan Hiss i 34 huset c. MÄKLARE Fönster Kajsa Hultman åt tre070-2102609. håll PRIS 995 000 kr/bud. AVGIFT 5 453 kr/månad. I månadsavgiften ingår värme, vatten och Kabel-TV, p-plats och bostadsrättstillägg. PRIS 995 000 kr/bud. HISSAVGIFT Ja. VISAS 5 453 Måkr/månad. 2/2 17.00-17.30. I månadsavgiften Karlsgataningår 34 c. värme, MÄKLARE vatten och KajsaKabel-TV, Hultmanp-plats 070-2102609. och bostadsrättstillägg. HISS Ja. VISAS Må 2/2 17.00-17.30. Karlsgatan 34 c. MÄKLARE Kajsa Hultman 070-2102609. SMS:A SMS:A 79852 SMS:A 79852 TILL TILL 71122 TILL 71122 71122 SÖRBYÄNGEN 2 rok, 64,9 kvm SÖRBYÄNGEN Stor balkong med 2 rok, syd/västläge 64,9 kvm SÖRBYÄNGEN 2 rok, 64,9 kvm Stor balkong med syd/västläge Öppen modern planlösning Öppen modern planlösning PRIS 1 260 000 kr/bud. AVGIFT 4 243 kr/månad. I månadsavgiften ingår värme, vatten och kabel-tv.. EPStor 153 kwh/m²/år. balkong VISAS med Ti 3/2 syd/västläge 18.30-19.00. Mejramvägen Öppen 114. modernjonas planlösning Wahlström 019-6019079. PRIS 1 260 000 kr/bud. AVGIFT 4 243 kr/månad. I månadsavgiften ingår värme, vatten och kabel-tv.. EP PRIS 1531 kwh/m²/år. 260 000 kr/bud. VISAS AVGIFT Ti 3/2 18.30-19.00. 4 243 kr/månad. Mejramvägen I månadsavgiften 114. ingår värme, Jonas vatten Wahlström och kabel-tv.. 019-6019079. EP 153 kwh/m²/år. VISAS Ti 3/2 18.30-19.00. Mejramvägen 114. Jonas Wahlström 019-6019079. SMS:A SMS:A 79696 SMS:A 79696 TILL TILL 71122 TILL 71122 71122 BUTIKEN KÖPMANGATAN 3 019-601 90 70 WWW.SVENSKFAST.SE BUTIKEN KÖPMANGATAN 3 019-601 90 70 WWW.SVENSKFAST.SE BUTIKEN KÖPMANGATAN 3 019-601 90 70 WWW.SVENSKFAST.SE *VARUDEKLARERAT ÄR EN FÖRSÄKRING MED BESIKTNING *VARUDEKLARERAT ÄR EN FÖRSÄKRING MED BESIKTNING *VARUDEKLARERAT ÄR EN FÖRSÄKRING MED BESIKTNING BUTIKEN KÖPMANGATAN 3 019-601 90 70 WWW.SVENSKFAST.SE BUTIKEN KÖPMANGATAN 3 019-601 90 70 WWW.SVENSKFAST.SE BUTIKEN KÖPMANGATAN 3 019-601 90 70 WWW.SVENSKFAST.SE

VARUDEKLARERAT* VARUDEKLARERAT* ZINKGRUVAN VARUDEKLARERAT* Friliggande villa 4 rok 85 kvm ZINKGRUVAN Insynsskyddad Friliggande naturtomt villa 4Arrenderätt rok 85 kvm Mycket välskött ZINKGRUVAN Insynsskyddad Friliggande naturtomt villa 4Arrenderätt rok 85 kvm Mycket välskött PRIS 450 000 kr/bud. TOMT 1708 kvm. VISAS Sö 1/2 11.00-11.45. SLOTTSSTIGEN 11. ASKERSUND Åsa Andersson 0583-140 30. Insynsskyddad naturtomt Arrenderätt Mycket välskött PRIS 450 000 kr/bud. TOMT 1708 kvm. VISAS Sö 1/2 11.00-11.45. SLOTTSSTIGEN 11. ASKERSUND Åsa Andersson PRIS 0583-140 45030. 000 kr/bud. TOMT 1708 kvm. VISAS Sö 1/2 11.00-11.45. SLOTTSSTIGEN 11. ASKERSUND Åsa Andersson 0583-140 30. KUMLA Bostadsrätt 2 rok 73,5 kvm KUMLA Varmhyra Bostadsrätt inkl. kabel-tv 2 rok 73,5Egen kvm ingång och balkong Garage i länga KUMLA Varmhyra Bostadsrätt inkl. kabel-tv 2 rok 73,5Egen kvm ingång och balkong Garage i länga Varmhyra inkl. kabel-tv ingång och balkong Garage i länga PRIS 250 000 kr/bud. AVGIFT 4 946/månad inkl V/VA. VISAS Må 2/2 11.30-12.15. Må 2/2 17.00-17.45. WILLÉNGATAN 110. KUMLA Sandra Sääw 070-516 58 48. PRIS 250 000 kr/bud. AVGIFT 4 946/månad inkl V/VA. VISAS Må 2/2 11.30-12.15. Må 2/2 17.00-17.45. WILLÉNGATAN PRIS 250 000 kr/bud. 110. KUMLA AVGIFTSandra 4 946/månad Sääw 070-516 inkl V/VA. 58 VISAS 48. Må 2/2 11.30-12.15. Må 2/2 17.00-17.45. WILLÉNGATAN 110. KUMLA Sandra Sääw 070-516 58 48. VARUDEKLARERAT* VARUDEKLARERAT* ÅSBRO VARUDEKLARERAT* Friliggande villa 5 rok 152 kvm ÅSBRO Stora renoveringar Friliggande villagjorda 5 rok 152Hörntomt kvm med lugnt läge Täljstenskamin ÅSBRO Stora renoveringar Friliggande villagjorda 5 rok 152Hörntomt kvm med lugnt läge Täljstenskamin PRIS 925 000 kr/bud. TOMT 925 kvm. VISAS Sö 1/2 12.30-13.15. MOSIPPEVÄGEN 9. ASKERSUND Åsa Andersson 0583-140 30. Stora renoveringar gjorda Hörntomt med lugnt läge Täljstenskamin PRIS 925 000 kr/bud. TOMT 925 kvm. VISAS Sö 1/2 12.30-13.15. MOSIPPEVÄGEN 9. ASKERSUND Åsa Andersson 0583-140 PRIS 92530. 000 kr/bud. TOMT 925 kvm. VISAS Sö 1/2 12.30-13.15. MOSIPPEVÄGEN 9. ASKERSUND Åsa Andersson 0583-140 30. KUMLABUTIKEN KÖPMANGATAN 18 019-58 75 60 ASKERSUNDSBUTIKEN TORGPARKEN 0583-140 30 WWW.SVENSKFAST.SE/KUMLA KUMLABUTIKEN KÖPMANGATAN 18 019-58 75 60 ASKERSUNDSBUTIKEN TORGPARKEN 0583-140 30 WWW.SVENSKFAST.SE/KUMLA KUMLABUTIKEN KÖPMANGATAN 18 019-58 75 60 ASKERSUNDSBUTIKEN TORGPARKEN 0583-140 30 WWW.SVENSKFAST.SE/KUMLA SMS:A SMS:A 84550 SMS:A 84550 TILL 84550 TILL 71122 TILL 71122 71122 SMS:A SMS:A 79276 SMS:A 79276 TILL 79276 TILL 71122 TILL 71122 71122 SMS:A SMS:A 84555 SMS:A 84555 TILL 84555 TILL 71122 TILL 71122 71122 FJUGESTA Parhus med tomträtt 6 rok 135 kvm FJUGESTA Låga driftskostnader Parhus med tomträtt 4 sovrum! 6 rok 135Hörntomt kvm Carport i länga FJUGESTA Låga driftskostnader Parhus med tomträtt 4 sovrum! 6 rok 135Hörntomt kvm Carport i länga PRIS 750 000 kr/bud. TOMT 689 kvm. VISAS To 5/2 17.00-18.00. Lö 7/2 12.00-13.00. VALLGATAN 56. KUMLA Sandra Sääw 070-516 58 48. Låga driftskostnader 4 sovrum! Hörntomt Carport i länga PRIS 750 000 kr/bud. TOMT 689 kvm. VISAS To 5/2 17.00-18.00. Lö 7/2 12.00-13.00. VALLGATAN 56. KUMLA PRIS Sandra750 Sääw 000070-516 kr/bud. 58 TOMT 48. 689 kvm. VISAS To 5/2 17.00-18.00. Lö 7/2 12.00-13.00. VALLGATAN 56. KUMLA Sandra Sääw 070-516 58 48. LAXÅ Friliggande villa 5 rok, 160 kvm LAXÅ Hörntomt Friliggande medvilla bra5läge rok, 160 Nykvm värmepump Fristående dubbelgarage LAXÅ Hörntomt Friliggande medvilla bra5läge rok, 160 Nykvm värmepump Fristående dubbelgarage Hörntomt med bra läge Ny värmepump Fristående dubbelgarage PRIS 495 000 kr/bud. TOMT 956 kvm. VISAS Sö 1/2 14.00-14.45. RAMUNDERVÄGEN 24. ASKERSUND Åsa Andersson 0583-140 30. PRIS 495 000 kr/bud. TOMT 956 kvm. VISAS Sö 1/2 14.00-14.45. RAMUNDERVÄGEN 24. ASKERSUND Åsa PRISAndersson 495 000 0583-140 kr/bud. TOMT 30. 956 kvm. VISAS Sö 1/2 14.00-14.45. RAMUNDERVÄGEN 24. ASKERSUND Åsa Andersson 0583-140 30. Karin Bodin, Helene Åhlund, Andreas Brorsson, Sandra Sääw, Magnus Fredriksson, Åsa Andersson Karin Bodin, Helene Åhlund, Andreas Brorsson, Sandra Karin Bodin, Sääw, Magnus Helene Åhlund, Fredriksson, Andreas ÅsaBrorsson, Andersson Sandra Sääw, Magnus Fredriksson, Åsa Andersson Vill du veta vad din bostad är värd? Är du Vill redodu attveta påbörja vad din försäljning bostad avvärd? din bostad? Är du Vill redodu attveta Välkommen påbörja vad din försäljning bostad till oss! avvärd? din bostad? Är du redokumlabutiken attvälkommen påbörja försäljning 019-58 till oss! 75av60din bostad? Askersundsbutiken Kumlabutiken Välkommen 019-58 till 0583-140 oss! 75 6030 Askersundsbutiken Kumlabutiken 019-58 0583-140 75 6030 Askersundsbutiken 0583-140 30 SMS:A SMS:A 79483 SMS:A 79483 TILL 79483 TILL 71122 TILL 71122 71122 SMS:A SMS:A 84545 SMS:A 84545 TILL 84545 TILL 71122 TILL 71122 71122 *VARUDEKLARERAT ÄR EN FÖRSÄKRING MED BESIKTNING *VARUDEKLARERAT ÄR EN FÖRSÄKRING MED BESIKTNING *VARUDEKLARERAT ÄR EN FÖRSÄKRING MED BESIKTNING Din redovisningsbyrå i Lindesberg Byt redovisningsbyrå till Ekonomernas Hus så bjuder vi dig på första månadens redovisning! Kontakta oss på 0581 77 71 20 eller via ekonomernashus.se tidning din ekonomileverantör 0581-777120 www.ekonomernashus.se Hör av dig så berättar vi mer! Telefon: 019-31 43 13 E-post: red@hemtilldig.nu BLI AVTALSKUND I MINST 6 MÅNADER SÅ BJUDER VI PÅ EN FÖNSTERPUTS AV DITT HUS ELLER LÄGENHET UNDER DEN PERIODEN. TFN: 019-16 10 25 FAX: 019-611 10 29 EPOST: INFO@TSHEMSERVICE.SE ADRESS: HEDVIGSGATAN 10, 702 25 HAR DU EN MÅLERI-, SNICKERI-, ELLER STÄDFIRMA? LIGGER DIN KUNDKRETS INOM HUS OCH HEM? Nå ut med ditt budskap till 70.000 hushåll genom att annonsera i Örebro läns nya hem- & bostadstidning!

Trädgård KÄLLA: Odlachili hemma Weibulls.com FOTO: Patriks egna Hur började ditt intresse för att odla chilipeppar? Det började nog med att jag fick balkong och ville odla något där. Jag var ganska kass på det mesta, men chili var så lättodlat. Sedan är det ju så gott och plantorna är så vackra. Den första chili jag odlade var Cayenne Long Slim. Hur ser dina odlingar ut idag? Jag odlar längs vårt radhus varma vägg samt att vi har ett litet växthus på vårt landställe i Stockholms Skärgård - det är proppfullt med chili. Jag drömmer om ett stort växthus. Vilket är ditt bästa tips till nybörjaren? Extra belysning på våren gör att man får kraftiga vackra plantor. Leta efter lågenergilampor med kallvitt ljus 4000k. Även lysrör och ledlampor kan fungera men tyvärr finns det massvis med dyr växtbelysning som inte fungerar speciellt bra. Ett annat tips är att prova att odla arten capsicum chinense inomhus t.ex. habanero och Carribean Antillais. Arten är speciellt lämpad för inomhusodling och en helt fantastisk krukväxt. Vilken är den största utmaningen med att odla chilipeppar? Det är att odla chili utomhus. Ska man vara krass så är det bara juli månad som lämpar sig för utomhusodling, i alla fall här i stockholmstrakten. Det gäller att tajma odlingen efter detta, lyckas man med det kan det innebära att man får 100 frukter istället för 10. Vilken är din favorit och vad skiljer den från andra sorter? Oj vad svårt, jag skulle vilja välja minst 10! Men okej jag begränsar mig till två: Pimenta Barra Do Robeiro som tillhör arten capsicum baccatum. Den är sanslöst vacker, medelstark och har en underbar arom. Den andra jag skulle välja är Padron, den sorten har allt. Som grön och stekt i olivolja med flingsalt är den oftast mild och underbart god (prova den inte rå som grön - den är bitter). Som röd har den utvecklat sötma och hetta och kan användas som en vanlig chili. Den ger ett underbart pulver eller chiliflakes, eller varför inte prova att röka den i klotgrillen? Om man tar frukterna gröna så tar det bara någon vecka från blomma till skörd. Det gör att man från juni kan skörda en handfull frukter i stort sett varje vecka till oktober om man har ett par plantor. Provar du nya sorter varje år? Ja, det är ett måste. I år ska jag bl.a. prova en "ampelchili" som heter Malawi Birds Eye som är fantastiskt god och het. Premiär för Nya Audi A6. Provkör och upplev Vorsprung durch Technik. Nya motorer och Audis lättviktsteknik gör att nya Audi A6 är ännu roligare att köra. Den är starkare samtidigt som den förbrukar mindre. Just nu dessutom i Sports Edition-utförande och med förmånligt förmånsvärde. Lagar du mycket mat med chilipeppar? Chili är numera ett måste i maten varje dag. Så som andra använder salt använder jag chili, men jag gillar inte när det blir för starkt. Det ska förhöja smaken, inte förstöra den. Har du något recept du kan dela med dig av? lls, och i samarbete med Weibu Under året kommer vi n i spetsen, att bjuda på ma all W a rik Ul ef tch uk od med pr å fina pirera alla Er som vill uppn tips och råd som kan ins a. och i trädgården där hemm resultat i blomsterkrukan dor t chili. Chili är, ursäkta ne äm r va en ng gå r hä Den ut nya in. Det kommer ständigt vitsen, hetare än någons växer h sortimentet av chili år kokböcker på temat oc re dedikerade hemmaodla av n ara sk en Äv. en tid hela trik som började växer och en av dem är Pa på balkongen. odla chilipeppar hemma Enklaste chilisåsen och Sambal: Såsen består bara av 200 g chili, 2 dl vitvinsvinäger och knappt en tesked salt. Först kokas allt i några minuter, därefter mixas det tills man får en slät sås. På detta sätt bevaras chilepepparsmaken mycket bra. Såsen håller länge i kylen och används så som man använder tabascosås. Minskar man mängden vinäger något, tillsätter lite vitlök och lite matolja och låter allt koka ihop till en tjockflytande röra så har man en mycket användbar Sambal. Örebro. Home of quattro. Audi A6 Sedan 2.0 TDI ultra 190 hk Sports Edition rek. företagsnetto från 320.000 kr** Avanttillägg: från 13.000 kr Leasing: från 1.850 kr/mån Förmånsvärde: från 2.096 kr/mån Bränsleförbr. bl. körning 4,3 l/100 km. CO₂ 113 g/km. Finns även som miljöklassad och fri från fordonskatt i 5 år. Audi A6 Sedan 3.0 TDI 218 hk quattro S tronic Sports Edition Ski Team rek. företagsnetto från 379.000 kr** Avanttillägg: från 15.000 kr Leasing: från 2.190 kr/mån Förmånsvärde: från 3.017 kr/mån Bränsleförbr. bl. körning 5,1 l/100 km. CO₂ 133 g/km. Audi A6 allroad 3.0 TDI 218 hk quattro S tronic Sports Edition Ski Team rek. företagsnetto från 426.000 kr** 16 Förmånsvärde: från 3.475 kr/mån Bränsleförbr. bl. körning 5,6 l/100 km. CO₂ 149 g/km. MILJÖKL. EU6. AUDI LEASING 36 MÅN (EXKL MOMS), 30% SÄRSKILD LEASINGAVGIFT, 50% RESTVÄRDE, RÖRLIG RÄNTA BASERAD PÅ VWFS BASRÄNTA (DEC 2014). UPPLÄGGNINGS- OCH ADMINISTRATIONSAVGIFT TILLKOMMER. FÖRMÅNSVÄRDE NETTO/MÅN VID 50% MARGINALSKATT BASERAD PÅ SKV NYBILSPRIS 2014. VI RESERVERAR OSS FÖR EVENTUELLA ÄNDRINGAR OCH AVVIKELSER. BILEN PÅ BILDEN ÄR EXTRA UTRUSTAD. ERBJUDANDET GÄLLER ETT BEGRÄNSAT ANTAL BILAR. *MED SERVICEAVTAL BETALAR DU ENDAST 100 KR I MÅNADEN FÖR DINA SERVICEKOSTNADER PÅ AUDIVERKSTADEN UNDER TRE ÅR ELLER 6000 MIL. ** GÄLLER FÖRSÄLJNING TILL JURIDISKA PERSONER OCH KAN EJ KOMBINERAS MED ANDRA RAMAVTAL ELLER RABATTER. Leasing: från 2.450 kr/mån

Hemma hos HEMMA HOS Annika Wilhelmsson känner du någon med ett hem utöver det vanliga? Tipsa oss! Mejla till magnus@hemtilldig.nu med rubriken Hemma hos och berätta mer! Med jämna mellanrum så åker vi på redaktionen hem till våra läsare i jakt på inspiration och spännande möten. I dessa hemma hos-reportage får personen som vi besöker berätta om sin stil och samtidigt lyfta fram tre favoriter i hushållet som betyder extra mycket för dem. Den här gången knackade vi på hos Annika som berättade att hon föredrar en relativt enkel stil. Det får gärna vara lugna färger. Jag gillar grått, vitt och svart. Trä och betong ligger mig varmt om hjärtat och jag tycker om att blanda hårda och mjuka material. Jag föredrar en enkel stil, säger Annika. Vad får du själv inspiration av? Jag har ögonen öppna hela tiden och får inspiration av allt möjligt; bland annat tidningar, bloggar och naturen. Har din stil förändrats genom åren? Mitt hem förändras hela tiden. Jag har alltid nya projekt på gång! Hur kan man med relativt enkla medel efterhärma stilen här i ditt hem? Då tycker jag först och främst att man ska förändra färgen på väggarna. Det går ju alltid att måla över om det inte skulle bli bra! Annika jobbar som undersköterska på en anestesimottagning. Har tidigare drivit en inredningsbutik. 18 19

Hemma hos fastighetsmäklaren med nöjdare kunder= FLER BOSTÄDER HITTAR DU PÅ husmanhagberg.se ALMBY 4:A KYRKVÄRDSVÄGEN 17 Äntligen en av två 4:or till salu i populära BRF Mälaren. Lägenheten har genomgått en renovering vilket gör den både ljus och luftig. Utgångspris 1.595.000 kr Kvm 96 Avgift 4.999 kr Visas Sön 1/2 11.00-11.30 & tis 3/2 17.00-17.30 ROSTA 3:A TRUMPETAREGATAN 8 B Smakfullt nyrenoverad lägenhet i hus med hiss. Parkett i hela lägenheten och fin balkong i syd/väst. Utgångspris 1.090.000 kr Kvm 75 Avgift 6.073 kr Visas Ons 4/2 17.30-18.00 KUMLA HANTVERKAREBACKEN19 Huset har en genomtänkt planlösning och generös takhöjd i kök/vardagsrum. Hörntomt med soligt läge. Garage och inglasad altan. Utgångspris 3.195.000 kr Kvm 122 Visas Sön 8/2 12.00-12.45 & mån 9/2 17.00-17.45 FJUGESTA SYLVÄGEN 2 Charmigt hus med stor tomt, gårdshus och garage. Endast 5 min in till Fjugesta. Bergvärme. Besiktat. Utgångspris 995.000 kr Kvm 95+6 Visas Sön 1/2 11.00-12.00 & mån 2/2 17.30-18.15 PERSHYTTAN PERSHYTTAN 208 Välkommen till ett synnerligen välvårdat 2 planshus med stort pooldäck, dubbelgarage och en inbjudande trädgårdstomt. Utgångspris 1.695.000 kr Kvm 126+69 Visas Lör 31/1 14.00-14.45 & mån 2/2 17.00-17.45 HAMMAR SKYRSTA ANTONSKULLEN 310 Rymligt hus med upp till 5 sovrum. Stort sällskapsrum, härlig trädgård och bland annat gäststuga, verkstad och dubbelgarage på gården. Utgångspris 2.500.000 kr Kvm 180 Visas Sön 1/2 Ring för anmälan, 019-670 85 32 Med vår tjänst Kommande får du ett smakprov på en kommande bostadsförsäljning. Håll utkik för mer information om bostaden! Ska du också sälja men inte än? Med tjänsten Kommande maximerar vi förutsättningarna. Läs mer om Kommande på www.husmanhagberg.se/kommande eller prata med din mäklare. Örebro 019-670 85 30, orebro@husmanhagberg.se Kumla 019-57 23 50, kumla@husmanhagberg.se Nora 0587-921 00, nora@husmanhagberg.se Annikas3 favoriter Anmäl ditt intresse nu! Riksbyggen planerar för nya bostadsrätter i Örebro NyfikeN? välkommen in på vår hemsida och ANmäl ditt intresse! www.riksbyggen.se/norraormesta barnens tavlor elden i hallen stenstatyn Ansvarig säljare jeanette.skahl@riksbyggen.se Tel 021-10 32 55 Detta är två tavlor som mina flickor målade när de var små och som alltid följt med mig. Detta är en betongpelare med en insats av rostfritt stål. Den eldas med lampolja och jag tycker om det eftersom den bland annat ger värme och dessutom skänker en välkomnande känsla över lägenheten. Jag tycker mycket om den statyn och precis som med tavlorna i köket så kommer den här alltid att följa med mig. Riksbyggen utvecklar, förvaltar och förbättrar rummen som du bor och arbetar i. 20

www.skandiamaklarna.se www.skandiamaklarna.se 2:A VASASTAN NYPRODUCERAD LÄGENHET I VASASTAN Nu har du chansen att förvärva en nyproducerad lägenhet om två rum och kök i attraktiva Vasastan. Här finns både hiss och balkong isöderläge. IDROTTSHUSET HYRESLEDIG LOKAL I NYBYGGD FASTIGHET Hyresledig central butikslokal med stor möjlighet att anpassa efter eget behov, bra läge på Öster med gott om p-platser. Ej restaurangmöjligheter. 3:A CENTRALT ÖSTER ENBOSTAD UTÖVER DET VANLIGA Med eftertraktat läge precis intill Stadsparken på öster återfinns detta minutiöst utformade hem. Här harmoniserar husets ursprung med nutida materialval och genomtänkta lösningar. PRIS 1 645 000 KR/BUD AVGIFT 3 962 KR BOAREA 65 KVM ANTAL RUM 2 ROK BYGGÅR 2015 VÅNINGSPLAN 2 ADRESS FALLENIUSGATAN 3 VISAS SÖN 8/2 KL. 11.30-12.15. MÄKLARE FREDRIK NORRSTRÖM 019-16 62 57 LOKALYTA 169 KVM VÅNINGSPLAN ENTRÉPLAN ADRESS IDROTTSHUSET 1A, EYRAOMRÅDET VISAS FÖR MER INFORMATION KONTAKTA MÄKLARE PETRA NORDVALL 019-16 62 56 PRIS 2 995 000 KR/BUD AVGIFT 2 588 KR BOAREA 90 KVM ANTAL RUM 3 ROK BYGGÅR 1909 VÅNINGSPLAN 2 ADRESS STUREGATAN 14 VISAS SÖN 1/2 KL. 13.00-14.00. MÄKLARE VICTOR BOTHÉN 019-16 62 53 BESIKTIGAD B E S B I K T I G AD BESIKTIGAD B E S B I K T I G AD 5:A OSKARSPARKEN HÖGST UPP IHUSET PÅ OSKARSPARKEN 21 IenavÖrebro's mest eftersökta fastigheterligger dennamycket eleganta hörnvåning om ca 167 kvm. Tre ljusa sällskapsrum ifil, varav ett rum med utgång till halvmåneformad balkong. 3:A CENTRALT NORR HÖGST UPP MED BALKONG I SÖDER Äntligen finns en välplanerad 3:a med hög standard iförening med god ekonomi. En solig balkong isöderläge ilugnt område nära citykärnan! Garageplats finns att hyra. BJÖRKHAGA VÄLPLANERAT HUS MED FINT HÖRNLÄGE Välkommen till ett välskött och trevligt hus på friköpt tomt ipopulära Björkhaga. Lugnt läge med gräsmatta som gränsarmot en allmänning. HIDINGSTA TRIVSAM FAMILJEVILLA ENDAST 12 KM FRÅN CITY En härlig enplansvilla med 4 sovrum ientréplan samt nytt badrum och kök med utgång till altan i sydvästläge. Till huset finns även rymligt källarplan, gäststuga och relaxavdelning. PRIS 5850 000KR/BUD AVGIFT 4195 KR BOAREA 167 KVM ANTAL RUM 5ROK VÅNINGSPLAN 5 ADRESS OSKARSPARKEN 21 VISAS FÖR MER INFORMATION KONTAKTA MÄKLARE PAOLA INGEBY 019-16 62 55 PRIS 1 975 000 KR/BUD AVGIFT 4 080 KR BOAREA 81 KVM ANTAL RUM 3 ROK BYGGÅR 2009 VÅNINGSPLAN 4 ADRESS SÖDRA LILLÅSTRAND 48 EP 57 KWH/M²/ÅR VISAS TIS 3/2 KL. 17.00-17.45. MÄKLARE ELIN NYSTRÖM 019-16 62 52 PRIS 2 275 000 KR/BUD BOAREA 133 KVM ANTAL RUM 5 ROK BYGGÅR 1980 ADRESS POSTILJONSGATAN 10 EP E158 KWH/M²/ÅR VISAS SÖN 8/2 KL. 13.00-14.00. MÄKLARE FREDRIK NORRSTRÖM 019-16 62 57 PRIS 1 595 000 KR/BUD BOAREA 103 KVM BIAREA 87 KVM ANTAL RUM 5 ROK BYGGÅR 1968 TOMTAREA 822 KVM ADRESS BANVALLSGATAN 9 EP 143 KWH/M²/ÅR VISAS SÖN 1/2 KL. 13.00-14.00. MÄKLARE SANNA FRIBERG 019-16 62 54 2:A STOR TVÅA MED INGLASAD BALKONG En rymlig, ljus och luftig gavellägenhet med generösa utrymmen och belägen med bekvämt avstånd till såväl citykärnan som till vacker natur och universitetet. PRIS 795 000 KR/BUD AVGIFT 5 320 KR BOAREA 77 KVM ANTAL RUM 2 ROK BYGGÅR 1992 ADRESS LOGGATAN 8 EP 143 KWH/M²/ÅR VISAS SÖN 1/2 KL. 14.45-15.30 OCH MÅN 2/2 KL. 17.30-18.15 MÄKLARE VICTOR BOTHÉN 019-16 62 53 3:A EKLUNDA SÖRBY RYMLIG LÄGENHET MED HISS OCH BALKONG Välkommen till en ljus lägenhet på tredje våningen med ljusinsläpp från tre väderstreck. Åtskilda sovrum varav det ena med klädkammare. PRIS 995 000 KR/BUD AVGIFT 5 319 KR BOAREA 79 KVM ANTAL RUM 3 ROK BYGGÅR 1986 VÅNINGSPLAN 3 ADRESS SIDVALLSGATAN 15 EP 123 KWH/M²/ÅR VISAS MÅN 2/2 KL. 17.30-18.30. MÄKLARE FREDRIK NORRSTRÖM 019-16 62 57 SUCCÉ MER ÄN EN TREDJEDEL BOKADE BARONEN ETT FURSTLIGT BOENDE 4:A ALMBY TILLTALANDE BOENDE I ATTRAKTIVT OMRÅDE Ljus och trivsam genomgångsfyra belägen på andra våningen med egen entré imarkplan och balkong isydostläge mot lugn och mysig innergård. Inre fond på hela 10 811 kr. 2:A CENTRALT ÖSTER MODERN LÄGENHET MITT PÅ ÖSTER Stilfullt renoverad lägenhet med trendiga val såsom halvöppen planlösning med barbord mellan kök och vardagsrum samt fräscht helkaklat badrum! Nu har vi säljstartat Baronen den senaste etappen på charmiga Väster. Baronen byggs i de stadskvarter som smälter så fint in i den omgivande sekelskiftesmiljön i Vasastan och består av 56 lägenheter om 1 till 4 rum och kök om 40-117 kvm. Baronen erbjuder ett smart boende för dig som vill få ut det mesta av varje vrå. Baronen bygger vi längs med Folkungagatan och Rostagatan med preliminär första inflyttning från kvartal 4, 2016. Välkommen på visning! MER INFO OCH FLER DRÖMBOSTÄDER PÅ JM.SE BARONEN Visning: söndag 1/2 kl 13-14, i visningsbostad på Falleniusgatan 4, vån 3. Storlek: 1-4 rok, 40-117 kvm Pris: 1 190 000-3 575 000 kr Månadsavgift: 3 130-6 370 kr Tillträde: preliminärt kvartal 4, 2016 Mäklare: Paola Ingeby, 019-16 62 55, paola.ingeby@skandiamaklarna.se Fredrik Norrström, 019-16 62 57, fredrik.norrstrom@skandiamaklarna.se PRIS 1150 000 KR/BUD AVGIFT 5922 KR BOAREA 105.5 KVM ANTAL RUM 4ROK ADRESS ERIK ROSENBERGS VÄG68 EP 160 KWH/M²/ÅR VISAS SÖN 8/2 KL. 13.30-14.15.OCH MÅN 9/2 KL. 17.30-18.15 MÄKLARE VICTOR BOTHÉN 019-16 62 53 PRIS 1495 000 KR/BUD AVGIFT 4140 KR BOAREA 71.5 KVM ANTAL RUM 2ROK BYGGÅR 1981 VÅNINGSPLAN 2 ADRESS MANILLAGATAN 30 EP 122 KWH/M²/ÅR VISAS SÖN 1/2 KL. 11.45-12.30. MÄKLARE VICTOR BOTHÉN 019-16 62 53 rekommenderas av villaägarnas riksförbund. skandiamäklarna Örebro, Orvar Bergmarks Plats 2a, 019-16 62 50 orebro@skandiamaklarna.se,www.www.skandiamaklarna.se/orebro rekommenderas av villaägarnas riksförbund. skandiamäklarna Örebro, Orvar Bergmarks Plats 2a, 019-16 62 50 orebro@skandiamaklarna.se,www.www.skandiamaklarna.se/orebro

Träning Hemma- ORD: Magnus Skoglund FOTO: Staffan Johansson Den största fördelen är såklart att man kan göra det när det passar dig. Det är perfekt när man har ont om tid, eller för all del känner att man inte vill gå iväg för att träna på gymmet eller andra offentliga platser. Det finns givetvis även nackdelar och en sådan kan vara att det är lätt hänt att det kommer andra saker i vägen och att man därför gärna skjuter upp träningen och tar det sedan. Det finns fördelar och nackdelar med allting och det gäller att hitta en väg som passar sig själv bäst, säger Emma. övningar Träning med Emma Bertilsson Vad kommer vi träna i dag? I dag kommer vi att göra funktionell träning som passar utmärkt att utföra vart du än befinner dig och oavsett vilken nivå du är på idag. Denna träning består av två övningar som höjer pulsen och ökar förbränningen samt 3 övningar som stärker kroppen från grunden. De passar mycket bra att ha med i träningsprogram som till exempel vid träningsformen tabata eller cirkelträning. Vilka redskap tycker du är bäst att använda sig av där hemma? Framför allt sin kropp, skulle jag vilja säga! Men sedan går det ju även att använda sig av stolar, bänkar och man kan även fylla PET-flaskor med vatten eller sand om man vill ha lite enklare tyngder att träna med. Vill man göra lite mer avancerade övningar och blanda in fler redskap så tycker jag att man kommer väldigt långt med ett gummiband. Även en pilatesboll är perfekt att ha i hemmet och då får man samtidigt in balansmomentet i träningen också, säger Emma och avslutar med en sträng uppmaning till alla som vill uppnå förändring och nå goda resultat av sin träning. Tio minuter om dagen rygglyft En övning som stärker ryggmuskulaturen. Ligg på mage med höft, knä och tå i golvet. För fingertopparna mot tinningarna i honnörsposition och armbågarna rakt ut åt sidorna. Håll blicken fäst i golvet. Pressa ihop skulderbladen och lyft överkroppen. höftlyft En övning som framförallt tränar baksidan av benen, rumpa, ländrygg och core. Utgå från Reversed Crunch position med fotsulorna i golvet. Sug in naveln mot ryggraden och pressa ned svanken i golvet. Håll sedan detta magstöd genom hela övningen. Lyft upp höften mot taket tills det bildas en rak linje från överkropp till knä. Återgå till startpositionen samtidigt som du håller emot och bromsar ned. Upprepa direkt. Det bästa rådet jag kan ge är nog att inte skjuta upp träningen. Det finns ingen anledning till att inte göra den i dag. Alla har nog tio minuter till att lägga på träning i någon form, det gäller bara att planera. Gå upp lite tidigare, låt bli mobilen eller tag, eller strunta i att titta på det där tvprogrammet. Lägg istället den tiden på träning och du kommer snart att både se och märka skillnad, avslutar Emma och önskar läsarna lycka till. bergsklättrare Även denna övning är pulshöjande och tränar främst upp vår kondition, men också core och kroppskontroll. Utgå från plankposition med raka armar med händerna på golvet eller en höjd (t.ex. trappsteg, pall, step-bräda). Lyft ett knä upp mot bröstet och förflytta sedan tillbaka till plankposition, upprepa samma sak på andra benet direkt efter. Rörelsen påminner om när du springer med höga knän. JUMPING JACKS En pulshöjande övning som tränar upp vår kondition. Stå rakt och stadigt, sug in naveln mot ryggraden (svansen mellan benen), böj benen och hoppa isär med benen. Landa på tå-häl för att göra övningen skonsammare åt knän, hoppa sedan ihop direkt. Håll magstödet genom hela övningen. Glöm inte att sträcka på dig och att hålla upp bröst och överkropp. Använd även armarna för att göra övningen mer utmanande. Detta gör du genom att föra armarna ut åt sidorna och upp över huvudet och tillbaka samtidigt i takt till hoppandet. Det nya året är här, nyårslöftena står som spön i backen och väldigt många av dessa löften handlar om att bli flitigare med träningen. Gymmen är välbesökta, men det går faktiskt även att få till effektiv träning i hemmets lugna vrå. Nyligen knackade Emma Bertilsson, personlig tränare och föreläsare, på dörren för att berätta mer om hemmaträning. Reversed Crunch En övning som tränar upp vår inre magmuskulatur. Ligg på rygg med fötterna höftbrett isär med fotsulorna i golvet och armarna utsträckta rakt ut från kroppen med handflatorna uppåt. Sug in naveln mot ryggraden och tryck ned svanken mot golvet. Håll detta tryck genom hela övningen! Se även till att skuldrorna hålls i golvet. Andas in genom näsan och ut genom munnen med djupa andetag. För att utmana dig själv för du upp benen i 90 graders vinkel. 24 25

! A R Y L A V I T S E 199 F HALVA PRISET! ORD PRIS 399 BASED ON A TRUE STORY Sverigepremiär 19 februari www.wermlandopera.com Björn Axén ORD PRIS 6.495 5.995 Volymtång 3095/300040 Festivalfrisyr! BILJETTER Wermland Opera, 054-21 03 90 www.wermlandopera.com, Scala, 054-19 00 80, www.ticnet.se 199 HALVA PRISET! NÅ UT TILL 70.000 HUSHÅLL ORD PRIS 399 ORD PRIS 5.495 4.995 elen Kaffebryggare Café Punto 2318/105855 på köpet Värde 650 kr Diskmaskin vit QB6051W/104903 Diskmaskin rostfri QB6051X/104904 Energisnålt program Annonsera i Örebros, Kumlas & Hallsbergs nya hem & bostadstidning! Slimmad bryggare Energiklass: A++. Kapacitet: 12 kuvert. Årsförbrukning: 258 kwh, 2775 l. Torkeffektklass: A. Ljudnivå: 45 db. H/B/D: 818/596/590. Hör av dig så berättar vi mer! red@hemtilldig.nu eller 019-31 43 13 Adolfsbergsvägen 14, Örebro. Tel: 019-20 73 50 ÖPPET: Mån-fre 10 18, lör 10-15 www.elon.se/orebro Erbjudandena gäller t.o.m. 22/2 2015 eller så långt lagret räcker. Vissa lokala avvikelser kan förekomma i sortiment och priser. Alla priser inkluderar 25% moms. Vi reserverar oss för eventuella tryckfel. I priserna ingår återvinningsavgift enligt nya producentansvarslagen. Besök vår Facebooksida ELON Örebro MILJÖCERTIFIERADE ENLIGT

Matlagning & Recept En gång i månaden åker vi hem till Mathias Tjorren Andersson för att vara med när han guidar oss bland grytor och kastruller. Den här gången tillagades Beer Can Chicken ett roligt och oväntat sätt att fixa middagen på, men där resultatet blir utsökt. Beer Can Chicken är en amerikansk klassiker som inte lämnar någon besviken och ångan från ölen gör kycklingen riktigt saftig och god, säger Mathias. Lycka till där hemma i köken, önskar Tjorren och vi på redaktionen. Receptet hittar Ni på nästa sida! ORD: Magnus Skoglund FOTO: Staffan Johansson beer can chicken med bluecheesesallad i Köket med Mathias Andersson BEER CAN CHICKEN Recept för 4 port Tid att tillaga rätten: ca 1 h 30 min. Ingredienser 1 st hel färsk kyckling (gärna gårdskyckling, frigående ekokyckling) 100 gram BBQ rub herbs (denna kan du blanda själv alt. köpa färdig på påse). 1 st kortburk ljuslager à 33 cl 1 dl american bbq sauce original Bluecheesesallad 1 st roman salladshuvud 2 st selleristjälkar 2 st salladslökar 150 gram blåmögelost 1 dl valnötter (grovhackade) Dressing 0.5 msk vitvinsvinäger 1 msk olivolja Salt & peppar Gör så här! Krydda kycklingen med BBQ Rub Herbs, både inuti och utanpå. Ställ åt sidan. Tänd grillen med briketter för indirekt värme. När glöden är bra, öppna ölburken och häll ur lite av ölen alt. drick upp några klunkar. Trä kycklingen över ölburken så den sitter över burken. Ställ den i en ugnsfast form och placera på gallret vid sidan om glöden, lägg på locket på grillen. Grilltemperaturen skall vara ca 200 C. Pensla kycklingen med American BBQ Sauce Original när cirka 10 minuter återstår av grilltiden. Kycklingen är färdig efter ungefär 1 timma när köttsaften är klar och kycklingens innertemperatur uppnår 82 C. Ta bort ölburken och skär upp kycklingen i mindre bitar innan servering. Bryt salladen i grova bitar, strimla selleri och salladslök och lägg i en skål. Blanda ihop ingredienserna till dressingen och ringla över salladen, smula över blåmögelost och valnötter precis innan servering. Lycka till! 28 29

Lös korsordet och du har chans att vinna en stekpanna av stjärnkocken Leif Mannerström! Mejla eller posta! Skicka in din lösning senast 14 feb för att vara med och tävla. @ Förnya ert hem! Kom in i vår butik för mer inspiration. Skicka in lösningen i de gula rutorna och mejla till tavling@hemtilldig.nu med rubriken Korsord med ditt namn och postadress. Klipp ut korsordet, lägg i ett kuvert och posta till Svensk Mediaförlag AB, Herrgårdsg 6A, 652 24 Karlstad. Märk ditt brev med Korsord. Vinnaren kontaktas via e-post eller telefon. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren. Tyck till om Hem till Dig! Vi är nyfikna på vad du tycker om Örebros nya hem- & bostadstidning! Skicka ett mejl till red@hemtilldig.nu och berätta vad du tyckte så har du chans att vinna en Hem till Dig-t-shirt! Glöm inte att skriva med din postadress & ditt telefonnummer. Förra numret! Posta in din lösning! 15% på ett köp! > Klipp ut korsordet och lägg det i ett kuvert och posta till Svensk Mediaförlag AB, Herrgårdsgatan 6A, 652 24 Karlstad. Märk ditt brev med Korsord. För- & Efternamn Telefonnummer Postadress Stad För dig som vill posta in in lösning, vänligen fyll i uppgifter ovan. 30 Hem till dig #3 Förra korsordets lösning var Har gott om dricka. En vinnare har kontaktats via E-post eller telefon. i HTD #1 var lösningen En riktig hjulgris Gäller vid ett köptillfälle mot kupong och kan ej kombineras med andra erbjudanden. EM Marieberg Tel: 019-20 89 99 Mån-fre 10-19 Lör 11-16 Sön 12-16 Gäller till och med 2015-02-15. em.com

Det här ser väl trevligt Det här ut? ser väl trevligt ut? trevligt ut? Nej, vi har inte Medelhavet runt knuten i I Hallsberg kostar det inte en förmögenhet Hallsberg (vi har sjön Tisaren, den är jättefin!) att köpa en hustomt. Det gör att du får och temperaturen i Sverige kan inte alltid pengar över till annat. Som en resa till tävla Nej, Nej, vi mot vi har har temperaturen inte inte Medelhavet Medelhavet i södra runt runt knuten Europa. knuten i Medelhavet, I Hallsberg Hallsberg en kostar kostar ny bil, det det en inte swimmingpool inte en en förmögenhet förmögenhet eller Däremot Hallsberg Hallsberg (vi har (vi har vi har sjön vacker sjön Tisaren, Tisaren, natur den den och är är nära jättefin!) till kanske att köpa något en en helt hustomt. annat Det du Det drömmer gör gör att att du om? du får får både och och Göteborg temperaturen och i Stockholm i Sverige kan kan genom inte vårt alltid pengar över till till annat. Som Som en en resa resa till till tävla mot i en ny bil, en eller läge tävla på Västra mot temperaturen Stambanan. Till i Örebro södra Europa. är det Medelhavet, en ny bil, en swimmingpool eller har vi du om? bara Däremot tre mil. har vi vacker natur och nära till kanske något helt annat du drömmer om? både både Göteborg och Stockholm genom vårt läge läge på på Västra Stambanan. Till Örebro är det bara bara tre tre mil. mil. Tomterna i i Hallsbergs kommun kostar från 69 69 000 kronor. Låter det intressant? Besök Besök Tomterna www.hallsberg.se/boihallsberg i Hallsbergs kommun kostar eller eller ring från ring 69 Bisera 000 Cajo kronor. på på telefon Låter det 0582-68 intressant? 51 46. Besök www.hallsberg.se/boihallsberg eller ring Bisera Cajo på telefon 0582-68 51 46.