Program Hösten 2014 S I D.1

Program Hösten 2014 S I D.1

Tomelilla och Simrishamn i maj 2014 Bästa medlemmar. Höstens program är här. Gå igenom det noga. Du kan ju missa något viktigt. Kom på våra aktiviteter och medlemsmöten, de är till för dig. Förhoppningsvis kommer det att hända mycket som är både roligt och Intressant under hösten. Hoppas det finns en hel del, som är lockande. Har ni synpunkter, förslag, frågor eller kritik, tveka inte att ta kontakt med oss i styrelsen. Det är på så sätt vi kan utveckla verksamheten och den stödjande gemenskapen. Vi kommer fortsättningsvis att heta Föreningen Österlen HjärtLung. Väl bekomme önskar styrelsen. Ordf. Kenth Söderqvist Styrelsen under 2014. Ordförande Kenth Söderqvist 0417-142 31 V. Ordföranden/ Sekreterare Ann-Margret Andersson 0417-109 20 Kassör Ingrid Larsson 0414-121 05 Ledamot Lisbeth Grabellus 0417-104 97 Ledamot Bo Olsson 0417-126 49 Ledamot Anita Larsson 0417-44 03 20 Ledamot Kerstin Andersson 0417-101 04 Ledamot Jan Nilsson 0417-126 33 Ledamot Allan Åkesson 0417-311 55 Ersättare Annelie Andersson 0417-51 15 77 Ersättare Karin Jönsson 0417-51 12 95 Ersättare Britta Hansson 044-35 20 63 Sid. 2

Söndagen den 10 augusti. HÖSTEN 2014 Grillning Bäckhalladalen kl.13.00. Ta med korv och kaffekorg. Söndagen Hjärt och Lungdagen den 7 september. Medborgarhuset i Smedstorp kl. 13.30. Musikalisk satirisk komedi som. Behandlar Vårdpolitikerna. Kostnad summa 100: - kaffe och bulle ingår i priset. Anmälan senast den 29 augusti. Till Ingrid Larsson 0414-121 05 Tisdagen Medlemsmöte på Teaterhallen Tomelilla kl 19.00. den 7 oktober. Information Hemrex Ystad som berättar om Sin serviceverksamhet till bl.a. seniorer. Underhållning av Tommy Öhlin. Kostnad summa 100: -. Anmälan senast den 30 september. Till Anita Larsson 0414-44 03 20 Fredagen. Höstfest på Allaktivitetshuset Gärsnäs kl. 18.00. den 7 november Middag och motionsdans till Vi 3 och Leif Axelsson. Kaffe och kaka i pausen. Kostnad summa 225: - Anmälan senast den 31 oktober. Till Jan Nilsson 0417-126 33 Torsdagen Adventskaffe Kverrestad Bygdegård kl.19.00. den 11 december. Med Tomelillas Lucia enligt tradition. Underhållning Lasse och Eva sjunger Julsånger. Kostnad summa 100: -. Anmälan senast den 5 december. Till Ingrid Larsson 0414-121 05. Sid 3

Livsstilsförändringskurser Andas rätt prata lätt Samtalsgrupp för dig som har lungsjukdom. Innehåll: Hur man kan leva med sin lungsjukdom? Vart kan man vända sig för att få råd och stöd. Information om kost, motion och mediciner. Ledare Birgit Löfvall 0414-102 16. Kostnad summa 280: -/ 8 gånger Anmälan till Ulla Nilsson 0417-51 12 19 eller till ledaren. Samtalsgrupp. Vad är stress? Vardagslivets stress. Stressens symtom. Vad händer i kroppen vid stress? Samt stressens riskfaktorer för hjärt- och lungsjukdomar. Ledare Birgit Löfvall 0414-102 16. Ann-Margret Andersson 0417-109 20. Kostnad summa 280: -/8 gånger. Anmälan till Ulla Nilsson 0417-51 12 19 eller till ledaren. Samtalsgrupp om förebyggande livsstil för att inte drabbas eller att återinsjukna i någon hjärt-kärlsjukdom. Innehåll: Frisk och riskfaktorer, undersökningar mediciner och behandlingar. Fysisk aktivitet, stress, mat och dryck. Samt om, att leva med sjukdomen. Ledare Kerstin Oppermann 0414-4401 52. Ann - Margret Andersson 0417-109 20. Kostnad summa 280: -/8 gånger. Anmälan till Ulla Nilsson 0417-51 12 19 eller till ledarna. Kostcirkel på föreningslokalen måndagar kl.09.30-12.00. Upptäcka, tillaga, diskutera mat/hälsa och umgås. Ledare Kerstin Oppermann 0414-44 01 52. Kostnad summa 210: -/6 gånger. Anmälan till Ulla Nilsson 0417-51 12 19 eller till ledaren. Sid.4

Motionsgymnastik: För både Hjärt- och Lungsjuka. Motionsgrupper. Start måndagen den 1/9 15.00-16.00 Sporthallen Hammenhög ledare Lisbeth Grabellus. Start tisdagen den 2/9 16.00-17.00 Byavångsskolan Tomelilla ledare Brita Gustafsson. Start torsdagen den 4/9 16.00-17.00 Korsavadsh. Simrishamn ledare Ingrid Larsson. Kostnad summa 200: -/termin. Sittgymnastik. För lungsjuka och för de som vill ha en lättare gymnastik. Start torsdagen 4/9 14.00-15.00 Byavången Tomelilla. Ledare Brita Gustafsson. Går även att starta upp en grupp i Simrishamn. Ring Ulla Nilsson och anmäl ert intresse 0417-51 12 19. Kostnad summa 200: -/term. Vattengymnastik. Sjukhuset i Simrishamn. Start måndagen den 22/9 kl. 18.00 19.00 samt 19.00-20.00. Start onsdagen den 24/9 kl. 18.00-19.00 samt 19.00-20.00. Örums Nygård. Start onsdagen den 24/9 kl. 10.00-11.00 samt 11. 30-12.30. Ledare Brita Gustafsson och Kicki Löfvall i Simrishamn. Kerstin Oppermann Örums Nygård. Kostnad summa 550: -/termin. Obs anmälan är bindande. Alla nytillkomna anmäler sig till Birgit Löfvall 0414-102 16. Bowling. Börjar tisdagen den 2 september kl.13.30 på Suzzexhallen i Tomelilla. Samordnare Signe Thomasson 0414-44 04 02. Ingen anmälan. Träna Qigong för bättre hälsa. Till ett inre lugn och välbefinnande. Byavången Tomelilla. Börjar höstterminen måndagen den 15/9, tisdagen den16/9, samt onsdagen den 17/9 kl 10.00 Både fortsättningskurser och nybörjarekurs. Kostnad summa 250: / 10 gånger. Ledare: Ann-Margret Andersson 0417-109 20. Ledare Lisbeth Grabellus 0417 104 97 Anmälan till Ann-Margret och Lisbeth. Yoga. Ev. start till hösten. Kontakta Ulla Nilsson 04717-51 12 19 för mera information. Sid.5

Andra aktiviteter och cirklar Diskussionsgrupp om åldrandet och dess behov. Hur ser vården ut idag? Frågor till våra politiker diskuteras fram. Ledare Ulla Nilsson 0417-51 12 19. Kostnad summa 350: -/10 gånger Anmälan till Ulla Nilsson 0417-51 12 19. Målarkurs i akvarell Start tisdagen 16 september kl. 13.30 samt onsdagen den17 september kl. 13.30 Ledare Bo Olsson och Annika Parner Anmälan till Bo Olsson 0417-126 49. Datakurs för nybörjare/datakurs för fortsättning. Ledare Irene Nilsson 0411-55 01 07. Ledare Alf Hansson 044-35 20 63 Kostnad summa 460: /10gånger. Anmälan till Ulla Nilsson 0417-51 12 19. Bokcirkel på föreningslokalen Träffas läser och diskuterar olika förslag till böcker. Trevlig gemenskap och naturligtvis med fika stund. Start den 28 augusti kl. 18.30. Ingen kostnad. Träffas var tredje vecka på föreningslokalen. Samordare är Eva Svensson.0414-51 481. Anmälan till Ulla Nilsson 0417-51 12 19. Ny cirkel Medlemsmodellen Ledare Kenth Söderqvist Kontakta Ulla Nilsson för mera information 0417-51 12 19 Ny cirkel Minnesträning Ledare Kenth Söderqvist. Anmälan till Ulla Nilsson 0417 51 12 19 Café verksamhet. Torsdagar med början den18 september kl. 14.00-16.00. Kom in och hälsa på ta en fika med oss och få en trevlig samvaro. Kostnad för fikat. Kontakta Ulla Nilsson vid ev. förfrågan 0417-51 12 19. Musikgrupp. Finns det något intresse för att bilda en musikgrupp? Hör av er till Jan Nilsson 0417-126 33 för mera information. Sid. 6

Hjärt- och Lungräddnings kurs med Hjärtstart. Var beredd om någon närstående eller annan medmänniska, Drabbas av plötsligt hjärtstopp. Utbildningstiden är ca 3 timmar. Plats exp. eller annan plats efter överenskommelse. Anmälan till Birgit 0414-102 16 eller Ann-Margret 0417-109 20. Informationsmöte har vi för nya medlemmar ca 6-8 ggr./ år. Representanter för de kommunala handikappråden. För Simrishamn Ingrid Larsson Simrishamn ordinarie 0414-121 05. Anita Larsson Hammenhög ersättare 0414-44 03 20. För Tomelilla Anita Larsson Smedstorp ordinarie 0414-520 30. Elsa Andersson Tomelilla ersättare 0417-129 01. Hör av Er till dem om Ni vill ha något framfört till kommunerna. Eftervårdsombud för Hjärtat. Ann-Margret Andersson 0417-109 20 har även kontakt med Hjärtsvikts mottagningen på sjukhuset Simrishamn. Samt informationen för nysjuka patienter om vår förening. Eftervårdsombud för Lungor. Birgit Löfvall 0414-102 16. Har kontakt med KOL- mottagningen på Simrishamns sjukhus. Exp. har öppet v. a. torsdag kl. 10.00-12.00. Östergatan 4A 273 30 Tomelilla. Tel. 0417 143 52. Under juni, juli och augusti är exp. stängd. Exp. telefon är vidarekopplad till någon styrelsemedlem. E. post till lokalföreningen info@osterlen.hjart-lung.s Hemsida till Förbundet www.hjart-lung.se Hemsida till länsföreningen www.hjart-lung.se/skanelan HEDRA NÅGON VÄN ELLER ANHÖRIG MED EN GÅVA TILL VÅR FÖRENING BANKGIRO 5639 75 Sid 7

N Ö J E S-R E S O R Little Shop of HORRORS, söndagen den 5 oktober 2014 på Kristianstads Teater, är en komisk musikal med fantastiska sånger och shownummer. Pris vid 50 betalande 610: -. I priset ingår: buss, biljett, middag och kaffe med kaka i pausen. Anmälan under tiden 1/8 30/8 till Birgit Löfvall 0414-102 16. CHRISTER SJÖGRENS JULKONSERT lördagen den 29 november 2014 på Malmö Konserthus. Musikalisk julvärme med tolkningar av Frank Sinatras och Bing Crosbys berömda jullåtar. Medverkar gör Gunhild Carling och Andreas Weise samt Sandvikens Big Band. Pris vid minst 30 betalande 995: -. I priset ingår: bussresa samt biljett till konserten (rad 11-15). Tillkommer Julskinksrulle inkl. dryck 70: -. Anmälan senast den 26 sept. till Lisbeth Grabellus 0417-104 97. Komplett program finns på föreningslokalen. Är du intresserad av en storstadsresa? Välkommen till Föreningen Österlen HjärtLungs lokal på Östergatan 4 A i Tomelilla den 2 september klockan 18.00. Inget är bestämt. Det gör vi tillsamman vart, när och hur? Vi bjuder på kaffe. Vid eventuella frågor ring resekommittén. Birgit 0414-102 16, Ewon 0417-51 12 19, Lisbeth 0417-104 97. Sid. 8