Tomelilla och Simrishamn i januari 2013

Storlek: px

Starta visningen från sidan:

Download "Tomelilla och Simrishamn i januari 2013"

Johan Nils Lundström
för 8 år sedan
Visningar:

1 PROGRAM VÅREN 2013

2 Tomelilla och Simrishamn i januari 2013 Bästa medlemmar. När ni får detta program så är våren snart i annalkande. Vi har ju för närvarande ingen ordförande eftersom Marita Idh Gauntlett hastigt fick lämna oss. Men vi kämpar på utan ordföranden och vi hjälps åt i styrelsen. Hoppas på att det löser sig framöver. Vi fortsätter med våra friskvård och livsstilsförändrings program, samt många andra intressanta aktiviteter. Hoppas det finns något av intresse. Hör av er om önskemål finns för någon ny aktivitet så skall vi försöka tillgodose detta. Styrelsen önskar er alla en skön vår och sommar. Styrelsen/Sekreterare Ann-Margret Andersson Styrelsen V. Ordföranden Ulla Nilsson Sekreterare Ann-Margret Andersson Kassör Ingrid Larsson Ledamot Lisbeth Grabellus Ledamot Åke Olsson Ledamot Bo Olsson Ersättare Anita Larsson Ersättare Kerstin Andersson Ersättare Jan Nilsson

Vi fortsätter med våra friskvård och livsstilsförändrings program, samt många andra intressanta aktiviteter. Hoppas det finns något av intresse.

3 Våren 2013 Lördagen den Årsmöte i Allaktivitetshuset Gärsnäs kl februari Sedvanliga mötesförhandlingar. Två rätters middag. Motionsdans till Sven-Åkes orkester. Kaffe och kaka i pausen. Kostnad 175: - Anmälan till Ingrid senast den 15 februari. Tisdagen den Medlemsmöte på Valfisken Simrishamn kl april Föredrag av kol. Sjuksköterskan Annika Bernsmo Från Kolmottagningen i Simrishamn. Underhållning sång och musik av Sten Roslund Även allmänheten är välkommen Kaffe och bulle. Kostnad 100: - Anmälan till Ingrid Larsson Anmälan senast den 25 mars Onsdagen den Filmafton i Olssons Lada kl maj Visas filmer från Gotlandsresan och Vattenriket Kristianstad Kaffeservering. Kostnad. 50: - Anmälan senast den 24 maj Till Lisbeth Grabellus Tel

Sjuksköterskan Annika Bernsmo Från Kolmottagningen i Simrishamn. Underhållning sång och musik av Sten Roslund Även allmänheten är välkommen Kaffe och bulle.

4 Friskvård och Livsstilsförändringskurser Andas rätt Prata lätt. Samtalsgrupp för dig som har lungsjukdom. Innehåll: Hur man kan leva med sin lungsjukdom. Vart kan man vända sig för att få råd och stöd, samt information om kost, motion och mediciner. Ledare: Ulla Olsson och Birgit Löfvall. Kostnad 350: - 10 ggr. Anmälan till Ulla Nilsson Samtalsgrupp stress. Vad är stress? Vardagslivets stress. Stressens symtom. Vad händer i kroppen vid stress? Samt stressens riskfaktorer för hjärt- och lungsjukdomar. Ledare Birgit Löfvall och Ulla Olsson. Kostnad ggr. Samtalsgrupp Vän med ditt hjärta. Om förebyggande livsstil för att inte drabbas. Eller att återinsjukna i någon hjärt-kärlsjukdom. Innehåll: Frisk och riskfaktorer, undersökningar och behandlingar. Fysisk aktivitet, stress, mat och dryck samt om att leva med sjukdomen. Ledare Kerstin Oppermann och Ann-Margret Andersson. Kostnad 350: 10ggr. Kostcirkel med lunchmenyer. Måndagar kl på föreningslokalen. Ledare Kerstin Oppermann. Kostnad 210: - 6ggr. Qigong. Få mer energi, lugn och ro. Ökad cirkulation. Bättre koncentrationsförmåga. Vi finns på Byavången Tomelilla. Måndagar och tisdagar kl och Både för nybörjare och fortsättning. Ledare: Ann-Margret Andersson, Lisbeth Grabellus, Elsa Andersson.Kostnad 250: - 10ggr. Anmälan till Ann-Margret Andersson

Anmälan till Ulla Nilsson 0417-51 12 19 Samtalsgrupp stress. Vad är stress? Vardagslivets stress. Stressens symtom. Vad händer i kroppen vid stress?

5 Motionsgrupper Start måndagen den 14/ Sporthallen Hammenhög. Ledare Lisbeth Grabellus. Start tisdagen den 15/ Byavångsskolan Tomelilla. Ledare Brita Gustafsson. Start torsdagen den 17/ Korsavadsh. Simrishamn. Ledare Ingrid Larsson. Kostnad 200: -/termin Sittgymnastik. För lungsjuka och för de som vill ha en lättare gymnastik. Start torsdagen den 17/ Byavången Tomelilla. Ledare Brita Gustafsson. Kostnad 200: -/termin Vattengymnastik. Sjukhuset i Simrishamn. Måndagar kl och kl start den 28/1. Ledare Brita Gustafsson tel Onsdagar kl och kl start den 30/1. Ledare Kicki Löfvall mobil Örums nygård (som ligger mellan Hannas och Löderup) onsdagar kl och kl start den 30/1. Ledare Kerstin Oppermann tel OBS! Anmälan till Birgit Löfvall tel Anmälan är bindande. Kostnad 550: - 10ggr. Bowlingen. Börjar tisdagen 15 januari kl i Suxxesshallen i Tomelilla. Kom till bowlinghallen ingen anmälan. Vid förfrågan kontakta Signe Thomasson tel Boule. Smedstorps boulebana måndagar med början den 6 maj kl Vi vandrar tillsammans. Se och lyssna till det naturen bjuder. Start den 8 maj. Anmälan till Bo Olsson Kerstin Andersson Stavgång börjar den 16 maj kl Simrishamn. Samling vid Röken småbåtshamnen. Stavgång börjar den 15 maj kl samling Kronoskogen Gökotta i Kronoskogen den 11maj kl.9.00 tag med kaffekorg

Start torsdagen den 17/1. 14.00-15.00. Byavången Tomelilla. Ledare Brita Gustafsson. Kostnad 200: -/termin Vattengymnastik. Sjukhuset i Simrishamn. Måndagar kl.18.00 och kl.19.00 start den 28/1.

6 Andra aktiviteter och cirklar. Diskussionsgrupp om åldrandet och dess behov. Vad händer idag inom äldreomsorgen? Vi tar reda på och för diskussioner kring denna fråga. Ledare Ulla Nilsson. Kostnad 350: - 10ggr. Målarkurs i akvarell. Ledare Bo Olsson Startar den 16 januari.. Datakurs nybörjare och Datakurs fortsättning. Ledare Irene Nilsson. Kostnad 460: - 10ggr. Sånggrupp. Vi vill starta en sånggrupp. Som kan leda allsång på våra medlemsmöten. Inga körstämmor utan bara sång. Ingen kostnad. Jag ställer upp! Ann-Margret Andersson. Hör av er

Ledare Bo Olsson 0417-126 49 Startar den 16 januari.. Datakurs nybörjare och Datakurs fortsättning. Ledare Irene Nilsson.

7 Utbildningar i Hjärt- och Lungräddning och Hjärtstart Var beredd om någon närstående eller annan medmänniska drabbas av plötsligt hjärtstopp. Utbildningstiden är ca 3 timmar. Plats exp. eller annan plats efter överenskommelse. Anmälan till Birgit Löfvall Ann-Margret Andersson Vill ni ha hjälp med att sluta röka? Kontakta Ann-Margret Andersson tel Informationsmöte för nya medlemmar ca 6-8 ggr./ år. Representanter för de kommunala handikappråden. För Simrishamn: Ingrid Larsson Simrishamn ordinarie Anita Larsson Hammenhög ersättare För Tomelilla: Anita Larsson Smedstorp ordinarie Elsa Andersson Tomelilla ersättare Eftervårdsombud för Hjärtat. Ann-Margret Andersson Tomelilla har kontakten med Hjärtsvikts och Kranskärls - mottagningen på Simrishamns sjukhus. Eftervårdsombud för Lungor. Ulla Olsson har kontakten med KOL- mottagningen på Simrishamns sjukhus. Stiftelsen Åsen konvalescenthem. Härifrån finns möjlighet att söka bidrag för rekreation vid sjukdom. Blankett för ansökan och mer information finns på exp. Observera! Exp. har öppet sista onsdagen i månaden kl Östergatan 4A Tomelilla. Tel Under juni, juli och augusti är exp. stängd. Exp. telefon är vidarekopplad till någon styrelsemedlem. E. post till lokalföreningen info@osterlen.hjart-lung.s E. post till länsföreningen info@skanelan.hjart-lung.se E. post till förbundet info@hjart-lung.se Hemsida till Förbundet Hemsida till Länsföreningen HEDRA NÅGON VÄN ELLER ANHÖRIG. MED EN GÅVA TILL VÅR FÖRENING BANKGIRO

0417-109 20 Informationsmöte för nya medlemmar ca 6-8 ggr./ år. Representanter för de kommunala handikappråden.

8 Resor Stockholm med Åland dagar. Avresa den 20 maj till vår fantastiska huvudstad. Där vi bor centralt på Södermalm. Vi besöker bl.a. Kungliga Slottet, Skansen, Drottningholm med en sevärd slottspark, Vasamuseet och Gamla Stan. Guidade visningar ingår. Vi gör en härlig kryssning genom Stockholms vackra skärgård till Åland med sin speciella och omväxlande natur. Här gör vi en rundtur med lokal guide, som åker med i bussen. Åter i Stockholm bor vi i Södertälje sista natten. Färs & Frosta sparbank har sponsrat med 100: -/ resande. Medlemspris vid 40 betalande 6 295: - Frukost och middagar ingår i priset. Enkelrumstillägg 2 300: - Frivilligt avbeställningsskydd 100: - Anmäl senast den 20 mars. Till Lisbeth Grabellus tel Dagsresa till Lund den 15 augusti Vi besöker Kulturen, Lunds Domkyrka en av Sveriges främsta sevärdheter, Drottens museum ruin av medeltida stenkyrka samt Universitetsplatsen. Fm. - kaffe och middag ingår. Avslutar med eftermiddagskaffe i Tirups Örtagård. Pris vid minst 30 betalande 670: - Pris vid minst 40 betalande 615: - Anmäl senast den 15 juni till Lisbeth Grabellus tel Eventuella frågor ring resekommittén. Birgit Ewon eller , Lisbeth Komplett program för resorna finns på föreningslokalen.

Åter i Stockholm bor vi i Södertälje sista natten. Färs & Frosta sparbank har sponsrat med 100: -/ resande. Medlemspris vid 40 betalande 6 295: - Frukost och middagar ingår i priset.

Relevanta dokument

Tomelilla och Simrishamn i januari 2012

PROGRAM VÅREN 2012 Tomelilla och Simrishamn i januari 2012 Bästa medlemmar. Nytt år och nya förväntningar och förändringar. Åren går verkligen fort speciellt sedan man blev pensionär. När jag tittar tillbaka