Program Hösten e-post till Riksförbundet: e-post till Länsföreningen:

Transkript

1 Program Hösten 2018 Föreningslokalen ligger på Tomegatan 9 i Tomelilla Postadress: Tomegatan 9, Tomelilla e-post: info@osterlen.hjart-lung.se hemsida: e-post till Riksförbundet: info@hjart-lung.se e-post till Länsföreningen: info@skanelan.hjart-lung.se hemsida Riksförbundet: hemsida Länsföreningen: HEDRA NÅGON VÄN ELLER ANHÖRIG MED EN GÅVA TILL VÅR FÖRENING VIA BANKGIRO

2 Ordföranden har ordet. Det är sommarvärme och solsken när jag skriver detta. Vi har nu landat i våra nya lokaler, där vi haft många trevliga möten och kurser och många besök på vårt Café HjärtLung med bland annat fantastisk grillning och kaffeservering på innergården. Hösten är i antågande när ni får detta program och vi hoppas att alla medlemmar hittar något intressant och tar vara på tillfällen att komma på de olika aktiviteterna i höst. Med varma och vänliga hälsningar Jan Nilsson Styrelsen 2018 Ordförande Jan Nilsson V. ordförande Ingrid Frej , Kassör Anita Larsson , V. kassör Britta Hansson Sekreterare Birgitta Thackray , V. sekreterare Lillemor Lovén Ledamot Brita Hansson , Ersättare Lars-Göran Jönsson Ersättare Kenneth Larsson , Valberedningen Sammankallande Kjell Larsson , Ordinarie Bernt Kellgren Ordinarie Birgit Löfvall Ersättare Siv Fyhr Studieorganisatör Lohla Nilsson Egenvårdsombud Birgit Löfvall (lunga) Judit Pålsson (hjärta) Den 25 maj 2018 ersätts PUL, Personuppgiftslagen, med en dataskyddsförordning från EU, förkortat GDPR. Syftet med den är bland annat att stärka den enskildes intressen. Vår förening och Riksförbundet HjärtLung samlar in personuppgifter för att vi på bästa sätt ska kunna ge medlemmarna bra service. Vi följer givetvis GDPR och mer information om hur vi använder dessa data finns på Riksförbundets hemsida, 2

3 Hösten 2018 Söndagen Grillning i Bäckhalladalen klockan augusti Ta med något att grilla och fika. Söndagen HjärtLung dagen i Smedstorps medborgarhus kl september Medverkan av apotekare Magnus Alm från Tomelilla, som informerar om olika läkemedel vi får utskrivna och hur de passar ihop. Underhållning. Pris 100 kronor per person. Kaffe och bulle serveras. Anmälan till Kenneth Larsson senast den 26/8. Söndagen Trivseldans i S.t Olofs Medborgarhus september Musik av Lars Lindström. Pris 100 kronor ta med fikakorg. Anmälan till Kenneth Larsson senast 9 september. Tisdagen Informationsmöte, i S:t Olofs Medborgarhus kl: oktober Sofia Spetz från Anhörigcenter informerar om verksamheten med stöd till anhöriga. Tid för frågor. Underhållning. Kostnad 100 kronor per person, Kaffe och bulle serveras. Allmänheten är välkommen Anmälan till Britta Hansson tel: senast den 5/10 Fredag Höstfest i Smedstorps Medborgarhus kl: november Mat och kaffe med kaka samt dans till Lars Lindström. Kostnad 250 kr per person Bindande anmälan till Jan Nilsson , senast 4 november. Torsdagen Adventskaffe i Kverrestads bygdegård december Tomelillas lucia kommer enligt tradition. Underhållning av Eva och Sven. Pris 120 kronor per person. Anmälan till Lars-Göran Jönsson senast den 7 december. Vi försöker ordna samåkning till våra träffar säg till när du anmäler dig om du behöver skjuts eller kan ta med någon som inte har transport 3

4 Friskvå rd och Livsstilsfo rå ndringskurser Anmälningar till kurser är bindande och kursavgifter skall inbetalas snarast efter start till Bankgiro Glöm ej ange ert namn och kurs. Samtalsgruppen Må bra Välkommen till vår grupp du som är drabbad av hjärt- eller lungproblem är nära anhörig till ovanstående vill förebygga ett insjuknande Vi diskuterar t.ex. att leva med sin sjukdom, stress, kris och utveckling, medicin, kost, och motion. Vi delar erfarenheter, ger varandra råd och gemenskap under positiva former. Ny grupp startar när vi är lagom till antal. Pris: 280 kr för 8 gånger, Ledare: Karin Alvinsson Anmälan till Lohla Nilsson Qigong Da Mo metoden Träna Qigong, få mer energi, lugn och ro. Ökad cirkulation. Bättre koncentrationsförmåga. Fortsättningsgruppen startar på Byavången i Tomelilla måndag 24/9 kl och en nybörjargrupp kl Fortsättningskurs tisdag 25/9 kl Fortsättningskurs i S:t Olofs Medborgarhus torsdagen 27/9 kl Ledare: Ann-Margret Andersson, Lisbeth Grabellus och Rolf Engfalk. Pris: 250 kr för 10 ggr. Om intresse finns kan även nybörjargrupp starta i Simrishamn. Anmälan till Ann-Margret Andersson Mjuk Yoga. Återskapar balans i kropp och sinne. Andningsövningar och enkla rörelser utförs sittande på matta eller stol. Start: Tomelilla Tomegatan 9, torsdag 20/9 kl och kl Ledare: Kerstin Andersson. 12 gånger, pris 300 kr. Start: Simrishamn Joneberg Plaza, Rektorsgatan 4, tisdag 18/9 kl Ledare: Marita Idh- Gauntlett. 10 gånger, pris 250 kr. Start i Hammenhög, Församlingshemmet, måndag 10/9 kl Ledare: Ana Mohager. 10 gånger, pris 250 kr. Eventuellt kan nya grupper startas i Tomelilla, Simrishamn och Hammenhög. Anmälan till Lohla Nilsson Golvgymnastik Start: Tomelilla, Byavångsskolan, tisdag 11/9 kl Start: Simrishamn, Korsavadshallen, torsdag 13/9 kl Ledare: Monica Persson, Sonja Wigren, Marie Åberg. Pris: 200 kr för 13 gånger. Välkomna utan föranmälan. Sittgymnastik. För de som vill ha en lättare gymnastik. Start: Tomelilla, Byavången, torsdag 13/9 kl Ledare: Brita Gustafsson. Pris: 200 kr för 13 gånger. Välkomna utan föranmälan. 4

5 Vattengymnastik. Start: Simrishamn Sjukhuset. Måndag10/9 kl och kl Ledare: Siv Gummesson-Olsson. Start: Tomelilla Österlenbadet Onsdag 12/9 kl och kl Ledare Kicki Löfvall, Jessica Olsson. Pris: 500 kr för 13 gånger Bindande anmälan till Lohla Nilsson Bowling Start: Simrishamn, Korsavadshallen onsdag 5/9 kl , sista gången är 5/12. Samordnare Åke Larsson Vid förfrågan ring samordnaren. Boule Fortsätter på Smedstorps boulebana, Frans Lindbergs väg, måndagar samordnare Lars Larsson; och i Tomelilla Folkets Park måndagar , samordnare Jan Nilsson. Välkomna utan föranmälan. Naturvandring. Se och lyssna till det naturen bjuder. Samling vid idrottsplatsen i Tomelilla för samåkning till en naturskön plats, som varierar från gång till gång. Vi kan också möta upp på annan plats! Ta med fikakorg. Se under Det händer i YA. Start: onsdag 22/8 kl Hemkomsten kan variera mellan kl Samordnare Kerstin Andersson och Bo Olsson Vid förfrågan ring någon av samordnarna. Stavgång Fortsätter i Simrishamn, Röken småbåtshamnen torsdagar kl Samordnare Ingegerd Nygren/Birgit Löfvall Fortsätter i Tomelilla, Idrottsplatsen tisdagar kl Samordnare Lars-Göran Jönsson Fortsätter i Tomelilla, Kronoskogen vid Utegymmet onsdagar kl Samordnare Gunnel Jinnevik och Maj-Britt Nilsson. Promenad med eller utan stavar. Föreningen lånar ut stavar för att prova. Ingen föranmälan Rullatorpromenad Är du intresserad av att vara med i en grupp som promenerar tillsammans med rullator i Skogsbacken i Tomelilla en gång i veckan under höst och vår? Eller på lämpliga vägar i Simrishamn? Lagom promenadtakt på släta stigar och i trevligt sällskap. Anmäl intresse till Lohla Nilsson

6 Andrå åktiviteter och kurser Hjärt - Lungräddning och Hjärtstartarutbildning Var beredd om någon närstående eller annan medmänniska drabbas av plötsligt hjärtstopp. Utbildningstiden är ca 3 timmar och start sker när lagom grupp anmälts. Plats: Tomelilla Föreningslokalen eller annan plats efter överenskommelse. Pris: 150 kr för medlem, för repetitionskurs inom 2 år 100 kr. Pris för icke medlem 250 kr, repetitionskurs inom 2 år 200 kr.. Anmälan till Birgit Löfvall OBS! Repetitionskurs bör göras vartannat år. Akvarellkurs Start: Tomelilla Föreningslokalen tisdag 11/9 kl Ledare Bo Olsson. Pris 450 kr för 10 gånger. Befintlig fredagsgrupp startar 14/9 kl Anmälan till Lohla Nilsson Datakurs. Windows 10, Internet och Open Office, går vi igenom från grunden. Start Tomelilla föreningslokalen tisdagar Ledare: Ahlf Hansson Pris: 460 kr för 10 gånger. Nya deltagare välkomna efter anmälan till Lohla Nilsson Bokcirkel Träffas, läser och diskuterar olika förslag till böcker. Trevlig gemenskap och naturligtvis med fikastund. Vi träffas var fjärde vecka. Cirkeln fortsätter i Tomelilla, Föreningslokalen torsdag 30 augusti kl Samordnare Eva Svensson. Möjlighet finns att starta grupp i Simrishamn dagtid när lagom grupp anmälts. Anmälan till Lohla Nilsson Kurs i användning av mobiltelefon och surfplatta Ny kurs och ev fortsättningskurs startar när tillräckligt antal anmält sig. Pris 150 kr för 3 gånger. Anmälan till Lohla Nilsson Att överleva i 72 timmar Är du intresserad att vara med i en studiecirkel om hur vi kan förbereda oss för en krissituation? Kontakta Jan Nilsson Andra idéer? Tycker du vi bör starta en cirkel eller kurs i något speciellt ämne? Hör av dig till vår studieorganisatör Lohla Nilsson, eller via e-post till info@osterlen-hjart-lung.se! Vi tar gärna emot nya idéer och försöker ordna kurser och cirklar som medlemmarna är intresserade av. 6

7 Kultur och no jesresor Singing in the Rain Lördag 20 oktober på Kristianstads Teater, med Kiviks Taxi. En riktig klassiker, filmen har ofta kallats "Världens bästa musikfilm", med nummer som "Good morning", "Make 'em laugh" med flera. En kärleksfull hyllning till tiden då Hollywood gick från stumfilm till ljudfilm. Ni bjuds på stepp, slapstick, stumfilm, sång, dans och förstås REGN. Pris vid 50 betalande 720: -, vid 40 betalande 750: -. I priset ingår bussresa, teaterbiljett, middag med kaffe och kaka. Anmälan under tiden 20/8 till 29/9 till Birgit Löfvall Vintergala Fredag 30 november 2018 på Malmö Arena, med Hagestad Touring. Julshowen börjar med glögg och traditionellt julbord på restaurang Pallisad. Därefter gnistrande julshow! Artisterna är Lena Philipsson, Måns Zelmerlöw, Uno Svenningson och Anders Glenmark. Konfrencier är Mark Levengood. Pris vid 30 betalande 1 250:-. I priset ingår bussresa, glögg, julbord exkl dryck samt biljett på nedre läktaren. Anmälan senast den 10 september till Lisbeth Grabellus Vid eventuella frågor ring resekommittén. Birgit Löfvall , Lisbeth Grabellus Tänk på starka dofter som parfym, rakvatten och hårspray. Alla tål inte det. Övrig information Stiftelsen Åsens Konvalescenthem Här finns det möjlighet att vara på Valjeviken i 14 dagar för rekreation. Du betalar själv 100 kr/dag, resten betalar Stiftelsen. Du måste ha varit medlem i HjärtLung-föreningen minst ett år och din inkomst får inte överstiga kr/månad. Läkarintyg krävs. Ansökningsblankett och vidare information kan du få genom Kerstin Andersson Egenvårdsombud (EVO) Judit Pålsson, (hjärta) Birgit Löfvall, (lunga) De har kontakt med sjukhus och vårdcentraler, hör av er till dem om ni vill ha något framfört. Tillgänglighetsrådet, Tomelilla Gertie Mårtensson Referensgruppen, Simrishamn Birgit Löfvall, ordinarie Anita Larsson, ersättare De träffar andra handikappföreningar och kommunrepresentanter och kan ta upp frågor kring tillgängligheten i våra kommuner. 7

8 Cåfe Hjå rtlung Varannan onsdag (udda veckor) har vi café i föreningslokalen på Tomegatan 9 i Tomelilla. Vi börjar 12 september, mellan och Kom och hälsa på, ta en fika och få en trevlig samvaro. Pris för fikat 25 kr. Se under Det händer i YA. Vid frågor kontakta någon i styrelsen. Föreningens expedition är öppen under samma tider som Cafe HjärtLung, dvs onsdagar udda veckor, kl Vi har inte längre någon fast telefon i lokalen, du når oss genom direktnummer till styrelsen (se sid 2) eller via e-post info@osterlen.hjart-lung.se Vi tåckår vå rå sponsorer som sto djer vå r verksåmhet: Olles Färg ESTATES AB vår fastighetsvärd 8